Por que algumas pessoas correm mais rápido que outras?

Correr rápido — de verdade — não é exatamente algo que qualquer ser humano saiba como fazer bem. Porém, existe um nome específico que sabe como fazer isso muito melhor do que todos: Usain Bolt. O velocista jamaicano passou muito tempo sendo o humano mais rápido do mundo, chegando a velocidades de 37,57 km/h em uma corrida de 100 metros.

Esses números não apenas são extraordinários, como dificilmente podem ser alcançados até mesmo por outros corredores na Terra. Essa é basicamente a velocidade de um carro numa zona limitada no centro da cidade, já imaginou? Mas qual o motivo de certos indivíduos serem muito mais rápidos do que os outros? Para sanar essa dúvida, cientistas foram atrás de respostas.

Explicações variadas

Como você pode imaginar, existem diversos motivos pelos quais uma pessoa consegue ser mais rápida do que as demais. Obviamente, a genética é um fator primordial nesse sentido, mas pesquisadores garantem que escolhas pessoais ao longo da vida e experiências também influenciam nesse processo.

O primeiro fator que mexe com a sua capacidade de correr rápido é a estrutura corporal, incluindo como seus músculos funcionam. Em geral, o corpo humano possui 600 músculos que trabalham em conjunto para realizarmos atividades — permitindo que os humanos possam se mover em diferentes direções e velocidades variadas.

Porém, esses músculos são divididos em dois tipos de grupos de fibra: contração rápida e contração lenta. As fibras musculares de contração rápida são maiores e ajudam o corpo a se mover rapidamente e a gerar força significativa. Por isso, é comum que velocistas tenham uma abundância de fibras desse gênero.

No entanto, esse também é o tipo de fibra que se cansa rapidamente, o que limita o tempo que você consegue correr em velocidade máxima. Já as fibras de contração lenta são menores e nos ajudam a correr em velocidades menores, mas com maior resistência. Corredores de longa distância e ciclistas competitivos tem mais desses músculos. 

Genética e mental

A quantidade de cada tipo de fibra muscular que temos é algo determinado exclusivamente por nossos genes. Portanto, cada pessoa precisa trabalhar com o que tem para melhorar a sua mobilidade. Contudo, é preciso destacar que a capacidade física de um humano não envolve apenas seus músculos.

No fim das contas, nossos músculos esqueléticos são controlados pelos nossos cérebros. Nesse sentido, uma pessoa pode ensinar seu corpo a usar as melhores técnicas possíveis de corrida para aumentar seu desempenho. Fatores como postura adequada e passada econômica também são determinantes.

Quanto mais uma pessoa pratica uma atividade, é comum que ela tenha uma curva de aprendizado e se torne cada vez melhor. A genética evidentemente pode ser uma barreira em termos de potencial máximo, mas isso não significa que não existem coisas que você possa melhorar para atingir seu potencial máximo.