Conheça mais um tom incrível com o elemento Color Effect que possibilita coberturas surpreendentes

<img src="/images/assets/pictures/000/006/114/content_6114.jpg?1318336477">Fonte: DivulgaçãoRecentemente você conferiu aqui no TodaEla alguns lançamentos da Risqué e a nova <a href="http://www.todaela.com.br/esmalte/mariana-ximenez-estreia-mais-uma-campanha-da-risque">campanha</a> da linha COLOR EFFECT com a atriz Mariana Ximenes. A marca está lançando individualmente diversos tons lindíssimos dessa edição limitada que possui o elemento que confere efeitos especiais ao esmalte, resultando em uma cobertura surpreendente.A cor lançada agora é do Risqué Fast Fashion 03 – Violeta Acizentado. A tonalidade é incrível, em que o violeta prevalece e conforme os reflexos de luz incidem na cor, aparecem os efeitos acinzentados.As duas primeiras Edições de Risqué Fast Fashion viraram febre. Risqué Fast Fashion 01 – Preto Fosco trazia a irreverência de um tom escuro e opaco, que se tornou sucesso no inverno. Já Risqué Fast Fashion 02 – Ouro Nude remete à elegância atemporal em um tom discreto com um delicado brilho dourado.E, é bom ficar ligada, pois, segundo a Risqué, diversos lançamentos ainda estão por vir, acompanhando as tendências de moda do momento. A Edição Limitada Risqué Fast Fashion 03 – Violeta Acinzentado já está à venda em farmácias e perfumarias de todo o país por um preço médio de 3,10 reais.

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Risqué lança mais uma cor da linha Fast Fashion 

Aprenda a manter a cor sempre intensa e os fios hidratados

<img src="/images/assets/pictures/000/006/087/content_6087.jpg?1318274462">O poder dos cabelos tingidos. Fonte: Getty ImagesQuem quer mudar o visual com um pequeno toque de cor e sem agredir muito os fios tende a investir nas mechas para a transformação. E há ainda aquelas que não se importam em mudar constantemente o tom do cabelo para não enjoar do look.Porém, independente da proporção da tintura, aquelas que usam química nos fios precisam aprender a tratá-los adequadamente para não acabar com uma aparência oposta ao desejado. É preciso hidratar continuamente o cabelo para que ele não fique com aspecto ressecado, quebradiço ou com o tom desbotado.O segredo é investir semanalmente em cuidados para os fios e, assim, poder aproveitar todos os benefícios da transformação do cabelo.Dicas para manter o cabelo em ordemOs cuidados com os fios daquelas que desejam fazer a tintura devem começar já na escolha dos produtos usados para a mudança de cor. Eles devem ser de boa qualidade, para que não quebrem o cabelo durante o procedimento. O mesmo vale para o estabelecimento escolhido: informe-se sobre o trabalho do salão antes de começar a transformação.<img src="/images/assets/pictures/000/006/088/content_6088.jpg?1318274514">Nada de chapinha!Em seguida, a dica é buscar sempre a hidratação das mechas, pois elas tendem a ficar ressecadas, opacas e sem vida. Por isso, depois da tintura, escolha shampoos, condicionadores e outros produtos que você costuma usar nos cabelos que sejam específicos para fios coloridos. Eles terão uma concentração maior de ingredientes hidratantes em sua composição e, assim, vão garantir que o cabelo permaneça bonito. Outra vantagem dos cosméticos apropriados é que eles irão conservar a cor por mais tempo, realçando-a.Após o banho, experimente usar também cremes reparadores de pontas, como silicones, além de um bom leave-in com fator de proteção solar. Assim, você mantém a hidratação adquirida com o uso do condicionador e ainda protege as mechas do sol, evitando que a cor se altere ou desbote.Quem tem coloração no cabelo deve evitar misturar outras químicas aos fios, como alisamentos e relaxamentos. O uso da chapinha e do secador também deve ser mais cuidadoso, para evitar que as mechas fiquem ressecadas demais, estragando o visual. Procure manter seus fios com o aspecto natural para preservar a cor.Há truques ainda mais fáceis para que você possa conservar o tom do cabelo. O banho frio, por exemplo, ajuda a dar brilho e a não ressecar os fios. Além disso, ele ajuda a refrescar o corpo no verão e ainda faz bem para a pele.Retocar as mechas a cada três meses também garante um visual mais bonito, além de renovar a aparência dos fios.Hidratação em casa?<img src="/images/assets/pictures/000/006/089/content_6089.jpg?1318274542">Os cabeleireiros recomendam que aquelas que têm tintura no cabelo não deixem de passar no salão a cada 15 dias para fazer uma hidratação adequada capaz de revitalizar os fios. Porém, nem sempre é possível investir tanto em tratamentos do tipo.Mas há alternativas para quem quer manter os fios em ordem gastando menos e sem precisar sair de casa. Uma receita comum usa 2 colheres de sopa de mel, meio abacate e 5 miligramas de Bepantol para revitalizar a aparência.Basta misturar os ingredientes e aplicar o creme após lavar os cabelos. Passe em cada mecha massageando da raiz às pontas, por dois minutos em cada parte. Depois da aplicação, deixe agir por 30 minutos, se possível, em touca térmica ou de alumínio.Há ainda boas opções de cremes e ampolas para hidratações caseiras em lojas especializadas. Invista no seu preferido e conquiste um visual de dar inveja.

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Os cuidados para os cabelos tingidos	

Conheça algumas modalidades diferentes para você entrar em forma

<img src="/images/assets/pictures/000/005/983/content_5983.jpg?1318003600"> Se você quer experimentar um esporte novo ou somente complementar os seus exercícios rotineiros com algo diferente e motivador, saiba que existem diversas atividades que podem ajudar você a entrar em forma se divertindo!Por serem bem diferentes das atividades comuns, essas modalidades esportivas são superestimulantes, proporcionando, além do gasto calórico, o fortalecimento da musculatura corporal, um bom condicionamento físico e ainda o contato com a natureza. O TodaEla vai lhe dar algumas dicas de esportes excelentes para queimar calorias de um jeito divertido e também relaxante. A maioria deles é feita ao ar livre: uma ótima ideia principalmente agora que os meses mais quentes do ano estão chegando. Alguns desses esportes não são encontrados tão facilmente em algumas regiões, como no caso do arvorismo, mas podem ser uma alternativa bem interessante para se exercitar em passeios e turismo de aventura durante uma viagem de férias ou feriados.Confira abaixo quatro modalidades que selecionamos para você experimentar!Arvorismo<img src="/images/assets/pictures/000/005/984/content_5984.jpg?1318003626"> Que tal passear por entre as copas das árvores apreciando a paisagem e gastando várias calorias? A prática do arvorismo (ou arborismo) proporciona essas ótimas vantagens para quem é amante da natureza e quer ficar em forma de um jeito divertido.O arvorismo surgiu na década de 1980 como um instrumento de trabalho para pesquisadores conseguirem realizar as suas investigações sobre as espécies (da fauna e da flora) encontradas nas copas das árvores. Para facilitar o trânsito no alto das árvores e evitar o sobe desce em escadas, os pesquisadores resolveram criar passagens de corda e madeira suspensas de uma árvore para outra. A partir daí, a prática foi descoberta e se tornou uma modalidade esportiva e ecológica, ideal para quem é apaixonado por aventura e desafios.<img src="/images/assets/pictures/000/005/985/content_5985.jpg?1318004347">Um esporte para fazer também com uma boa companhiaO arvorismo consiste em percorrer circuitos com obstáculos diversos como pontes, túneis, redes, cordas e escaladas nas copas das árvores. Apesar de parecer apenas um passeio leve, o arvorismo exige certo esforço físico para realizar as tarefas que compõe um circuito. No entanto, existem níveis para os iniciantes com trajetórias mais fáceis.Esse esporte, que favorece o condicionamento físico e a queima calórica, trabalha também as habilidades criativas, o equilíbrio, a superação de limites, o poder de decisão, o autocontrole e o espírito de equipe. Devido a essas qualidades, o arvorismo é bastante utilizado pela área de recursos humanos em dinâmicas de encontros corporativos de grandes empresas.É importante ressaltar que o arvorismo deve ser feito somente em locais especializados, com instrutores e equipamentos de segurança que incluem cinto, capacete, luvas e cadeirinha de escalada, além de um cabo de aço.É possível praticar esse esporte em diversas cidades do Brasil, em lugares especiais para a atividade em reservas ecológicas, hotéis-fazenda e resorts. Veja abaixo alguns lugares em que você pode encontrar mais informações sobre o esporte e se divertir com a prática:Estado de São Paulo<a href="http://www.territorioselvagem.com.br">Território Selvagem[br"></a>Cidade: Brotas<a href="http://www.parquedossonhos.com.br/">Parque dos Sonhos[br"></a><a href="http://www.kangojango.com.br/">Kango Jango [br"></a>Cidade: SocorroEstado do Paraná<a href="http://www.ninhodocorvo.com.br">Ninho do Corvo</a> Cidade: Prudentópolis<a href="http://www.campodedesafios.com.br/">Campo dos Desafios</a> Cidade: Foz do IguaçuEstado do Rio de Janeiro<a href="http://www.riohiking.com.br">Rio Hiking</a> Cidade: Rio de JaneiroSlackline<img src="/images/assets/pictures/000/005/986/content_5986.jpg?1318004430"> Você já experimentou andar na corda bamba como um equilibrista? Pois é baseado nesse conceito que surgiu o Slackline: modalidade que consiste em se equilibrar numa corda, ou uma fita específica, de 60 a 100 cm do chão, presa em árvores ou bases específicas para a prática.E, pode ficar tranquila que, com essa altura mínima, a prática é segura e nem precisa de rede de proteção. Porém, é importante cuidar ao máximo para não se desequilibrar, pois, mesmo uma pequena queda pode ocasionar alguma lesão muscular, como em qualquer outro esporte.Existe a prática de slackline para os mais aventureiros também, que caminham pela corda bamba em grandes alturas e percursos mais longos, mas essa opção é somente para atletas de técnica muito avançada (e para quem não tem medo de altura).A atividade promove o equilíbrio, a força e a concentração, podendo ser feita como aquecimento para um exercício mais vigoroso. Além disso, com as tentativas para se manter na corda e os movimentos realizados, é possível queimar muitas calorias (cerca de 200 em 1 hora de prática)! Devido à força realizada para se equilibrar, a atividade trabalha principalmente os músculos das coxas e do abdômen.Atletas mais experientes conseguem fazer movimentos mais radicais como balançar, pular e voltar à corda. Além de tudo, a prática oferece muita diversão e pode ser feita ao ar livre ou indoor. Já existe até uma rede social exclusiva para os praticantes de slackline, confira <a href="http://slacklinebrasil.ning.com/">aqui</a>.Patinação<img src="/images/assets/pictures/000/005/987/content_5987.jpg?1318004460"> Patinar é muito gostoso! E, essa atividade prazerosa e divertida pode fazer você ganhar fôlego e perder peso, podendo queimar cerca de 600 calorias por hora de prática!A patinação promove um esforço aeróbico que é excelente para a queima calórica. Além disso, a prática fortalece a musculatura das pernas e glúteos, melhora a respiração e o equilíbrio, proporciona mais agilidade, e favorece o alongamento da coluna e dos braços.<img src="/images/assets/pictures/000/005/988/content_5988.jpg?1318004480"> Se você já sabe patinar e foi uma das que passou parte da infância e adolescência se equilibrando nas quatro rodinhas, do modelo antigo e do inline, ótimo! Nesse caso, é ainda mais fácil começar a praticar a patinação novamente.Agora, se você nunca foi adepta dessa atividade, mas deseja experimentar, é necessário um pouco de paciência e muita disposição para conseguir se equilibrar nos patins, podendo sofrer alguns tombinhos e escorregões que fazem parte da adaptação e do aprendizado. E, apesar de alguns hematomas, você pode se divertir com a situação.Depois de ganhar confiança e começar a deslizar as rodinhas com facilidade, você pode começar a realizar a prática por um tempo mais extenso. Lembre-se de sempre se alongar antes de se exercitar, vestir roupas confortáveis, se hidratar e se alimentar adequadamente com refeições ou lanches leves.É importante também utilizar os equipamentos de segurança para evitar lesões. Providencie capacete, cotoveleira, munhequeira e joelheira. Os melhores locais para patinar são em superfícies bem planas e de textura lisa como pistas em parques, praças e quadras de esporte. A prática também pode ser feita em ciclovias, porém é necessário ter muita atenção para não haver acidentes com os ciclistas.Equitação<img src="/images/assets/pictures/000/005/990/content_5990.jpg?1318004604"> A equitação pode ser um ótimo complemento para suas atividades físicas comuns. Com essa prática há pouco gasto calórico. Porém, a modalidade é excelente para o relaxamento mental que resulta através do contato com os animais e com o meio ambiente.Para começar é necessário aprender a montar no cavalo antes de tudo. Quem nunca montou, pode ter alguma dificuldade. Mas o processo de aprendizagem é rápido. Após isso, o aluno, com a ajuda de um instrutor, pode começar os primeiros movimentos de trote com o animal.<img src="/images/assets/pictures/000/005/991/content_5991.jpg?1318004624"> A prática da equitação é feita de movimentos que trabalham toda a musculatura do corpo. Além desses benefícios, o esporte promove o equilíbrio, melhorando a postura e prevenindo problemas de coluna. Após um tempo, o aluno pode fazer percursos com obstáculos.Se você sofre de stress e depressão, a modalidade é uma excelente ajuda para combater esses males. Ela promove o relaxamento, a autoconfiança e o aumento da sensação de bem-estar. Além disso, para quem adora animais, a prática é ótima, tornando-se um momento divertido e agradável.Existem aulas de equitação em diversas cidades do país. E, a boa notícia é que muitos clubes ou associações oferecem aulas gratuitas. Procure pelas sociedades hípicas e escolas de equitação de sua região.

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4 maneiras bem divertidas de perder peso

Pesquisadores ingleses estudam os movimentos dos seios para criar a peça ideal

<img src="/images/assets/pictures/000/005/953/content_5953.jpg?1317934139">Os pesquisadores da <a href="http://www.port.ac.uk/">Universidade de Portsmouth</a>, na Inglaterra, estão engajados em uma causa que vai melhorar a vida de muitas mulheres ao redor do mundo. Eles estão desenvolvendo estudos inéditos com o objetivo de criar o sutiã perfeito. Incrível, não é?!O grupo já vem fazendo análises com diferentes voluntárias para criar um banco de dados que abranja tudo o que é preciso saber sobre os seios. Segundo eles, essas informações são uma ótima fonte para vários campos como a medicina, o esporte e até a indústria da moda.A importância da sustentaçãoUma das reclamações mais frequentes entre as mulheres são as dores comuns após a prática de esportes ou qualquer outro tipo de exercício físico causadas pelo uso de um sutiã que não proporciona a sustentação adequada.Preocupada com essa questão, a equipe está investigando quais são as consequência da falta de sustentação adequada no dia a dia das mulheres. Com o avanço dos estudos, pode-se inclusive chegar a um modelo que permita que as atletas melhorem seu desempenho em treinos, provas e competições.<img src="/images/assets/pictures/000/005/954/content_5954.jpg?1317934178">Os testes realizados na Universidade de Portsmouth. Fonte: DivulgaçãoA questão do movimentoOs pesquisadores do Departamento de Ciência e Esportes da Universidade de Portsmouth, sob coordenação da especialista Joanna Scurr, estão desenvolvendo uma série de testes que envolvem centenas de mulheres com diferentes tamanhos de seios. Os experimentos simulam diversos tipos de atividades, desde jogar tênis até lavar louça, por exemplo, para sondar os movimentos do corpo.As medições foram feitas com tecnologias avançadas que capturam e medem o movimento dos seios. Aparelhos especiais ainda foram usados para avaliar os efeitos de diversos modelos de sutiã de acordo com a atividade muscular e os movimentos produzidos durante cada tipo de atividade.Os testes mostram que os seios produzem um movimento máximo de 21 cm durante um exercício físico. Em geral, ao caminharmos, os seios se movem de três maneiras distintas – para dentro e para fora, para cima e para baixo e de um lado para o outro, sempre em quantidade iguais que equivalem a 33%. Mas ao corrermos a situação muda consideravelmente e os valores passam a ser 27% de dentro para fora, 51% de cima para baixo e 22% de um lado para o outro – o que faz com que o movimento apresente como padrão o desenho de um 8. Os movimentos são ainda mais acentuados em seios maiores.No entanto, ao analisar os efeitos de um sutiã esportivo, os pesquisadores notaram que a redução dos movimentos ocorre de maneira semelhante tanto em seios pequenos quanto grandes. Eles ressaltam a importância dessa redução, pois, caso isso não aconteça, as mulheres correm o risco de romper os ligamentos de sustentação das mamas e essa é uma perda irreparável.<img src="/images/assets/pictures/000/005/955/content_5955.jpg?1317934219">Os pesquisadores utilizam tecnologia avançada para medir os movimentos. Fonte: DivulgaçãoA fórmula secretaA equipe da Universidade de Portsmouth ainda tem muito trabalho pela frente, mas já é possível notar alguns reflexos desses estudos na indústria. Recentemente, o número de empresas que procuram o auxílio da ciência para desenvolver seus produtos vem crescendo gradualmente.Os pesquisadores ainda atentam para o modo como estamos acostumados a encarar um sutiã. As empresas de lingerie costumam apenas adaptar os modelos já existentes no mercado de acordo com a necessidade. Porém, o grupo de estudantes pretende estabelecer novos padrões para que os fabricantes possam partir do zero e criar um produto que atenda às necessidades reais das mulheres.A maior parte dos sutiãs disponíveis hoje no mercado procura reduzir os movimentos dos seios para cima e para baixo. No entanto, a equipe britânica deseja construir um modelo que dê conta dos movimentos nas três direções. Enquanto o sutiã perfeito não é criado, ficam as dicas de Joanna Scurr e seu grupo: procure usar sutiãs que se encaixem da melhor maneira ao corpo e sustentem os seios adequadamente. Sempre que preciso, invista em peças ajustáveis, de alças largas e acolchoadas que proporcionam suporte e conforto.

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A fórmula secreta do sutiã perfeito

Doce pode reduzir medidas, hidratar e bronzear a pele em opções deliciosas de tratamentos

<img src="/images/assets/pictures/000/005/945/content_5945.jpg?1317930144">Quem é fã de chocolate não precisa desfrutar dos seus benefícios apenas por meio do paladar, colocando assim a silhueta em perigo. Já é possível aproveitar as vantagens do doce sem engordar, graças a novos tratamentos de beleza oferecidos em clínicas especializadas.Há opções para rejuvenescer a pele, hidratar os cabelos, bronzear, relaxar e até mesmo reduzir medidas. A ação positiva do chocolate para as diferentes partes do corpo vem do ingrediente usado na maioria dos produtos: o pó extraído da amêndoa do fruto do cacau.Ele é rico em flavonoides (por isso é um poderoso antioxidante), vitaminas (A, E e C), além de minerais, como o ferro. Assim, ele combate os radicais livres, favorece a hidratação e deixa a região tratada com mais brilho.O composto também age nas moléculas responsáveis por processos inflamatórios e evita os malefícios do colesterol ruim, o LDL. E os benefícios não param por aí: além de limpar, hidratar e renovar as células, os sabonetes e cremes de chocolate são afrodisíacos e aumentam a libido.Porém, nem todos os tipos do alimento têm propriedades estéticas. Os tipos amargo e meio amargo são os mais indicados, pois possuem grandes concentrações de cacau, enquanto o branco e o ao leite trazem poucas vantagens para os procedimentos.Vale ressaltar ainda que os tratamentos com o doce são indicados apenas para quem tem pele e cabelo ressecados. Do contrário, eles podem acabar acentuando ainda mais a oleosidade presente nesses locais.Chocolate para reduzir medidas<img src="/images/assets/pictures/000/005/946/content_5946.jpg?1317930178">Todas sabem que ingerir chocolate em excesso faz com que as gordurinhas apareçam mais rápido. Porém, quando ele é utilizado em massagens, esfoliações e em tratamentos como o do lençol térmico, o efeito é exatamente o contrário.Várias clínicas já estão investindo em procedimentos que usam essa delícia para reduzir medidas. Entre eles está a massagem corporal à base de ativos de cacau, que ajuda a mandar os pneuzinhos embora e ainda hidrata a pele. Isso porque o fruto, quando está em seu estado puro, estimula o organismo, que passa a gastar a energia acumulada. Além disso, ele também auxilia no combate aos sinais do envelhecimento.Para conseguir melhores resultados, é possível associar o tratamento à aromaterapia, com o uso de incensos e óleos de chocolate durante a sessão, que dura aproximadamente 60 minutos.Cuidados com a pele e relaxamentos<img src="/images/assets/pictures/000/005/947/content_5947.jpg?1317930232">O doce que vicia boa parte das mulheres pode também ser usado como forma de aliviar o stress – e sem acrescentar calorias a mais ao cardápio. Há clínicas de estética que oferecem banhos de hidromassagem que aproveitam os ativos do ingrediente. O resultado é uma pele revitalizada, hidratada e relaxada.Alguns tratamentos mais parecem uma receita de sobremesa: são adicionados cacau, leite em pó e óleo de amêndoas para renovar as células. Outros componentes que são associados ao chocolate em esfoliações e sessões de reflexologia são o mel e a aveia, que ajudam a revitalizar a aparência.Há opções de tratamentos para todos os gostos: hidratações corporais com fondue ou com a versão em parafina do doce e máscara de chocolate derretido. Essa última começa com uma esfoliação facial para que os ativos do creme possam penetrar com mais facilidade. Em seguida, o rosto recebe uma massagem específica para melhores resultados. A boa notícia é que a sessão não é cara, com preço de, em média, 85 reais.Para um procedimento mais profundo é possível investir em um peeling que inclui o chocolate. Ao todo, são três fases: esfoliação, peeling de cristal e aplicação de um hidratante rico em cacau. Quem experimenta tende a eliminar células mortas, nutrir e deixar a pele macia. Ele ainda evita o envelhecimento, já que possui ingredientes ricos em cálcio, magnésio, sais minerais, fósforo, proteínas e gorduras.<img src="/images/assets/pictures/000/005/948/content_5948.jpg?1317930261">Outra opção é o lifting de chocolate, que associa o doce à limpeza de pele e a microcorrentes para drenar a face e tonificar os músculos. Por meio dele, você evita os sinais da flacidez, as marcas de expressão e até a acne.A cor do chocolate na peleQuem é fã de um belo bronzeado pode investir no doce para ficar com a pele morena por um período de até 14 dias. O alimento é a matéria-prima de uma nova alternativa de bronzeamento a jato que, além de evitar os efeitos nocivos do sol após horas de exposição, ainda hidrata e rejuvenesce o corpo.Cuide do cabelo de um jeito doce<img src="/images/assets/pictures/000/005/949/content_5949.jpg?1317930332">O chocolate ainda é indicado para aquelas que precisam combater o ressecamento dos fios. Para isso, uma das opções é a escova de chocolate, que surgiu como uma forma de evitar a utilização do formol no alisamento do cabelo. Assim, além de deixar a cabeleira lisinha, ela pode durar até dois meses, com a vantagem de possuir queratina líquida, proteína de seda e os ácidos graxos de cacau, uma combinação poderosa para recuperar e hidratar os fios.Há ainda outras versões de tratamentos que se assemelham a uma receita de sorvete. A escova de chocolate e menta, por exemplo, associa os benefícios do cacau aos da menta, que é capaz de fazer uma desintoxicação do couro cabeludo até a raiz.O preço da hidratação não varia muito em relação às demais e ainda fornece ao cabelo compostos como D-pantenol, provitamina B5 e ácido linoleico. Eles repõem os nutrientes para o corpo evitando, inclusive, os efeitos nocivos da química.<img src="/images/assets/pictures/000/005/950/content_5950.jpg?1317930397">Porém, você não precisa sair de casa para desfrutar dos benefícios do chocolate para a pele. Há boas opções de tratamentos caseiros para você renovar a aparência.A dica é investir em cremes hidratantes ricos em cacau ou chocolate. Para uma boa esfoliação, é possível misturar o produto com açúcar refinado e aplicar a receita no corpo com uma leve massagem circular, dos pés à cabeça, a cada 15 dias. O resultado será uma epiderme sempre nutrida e hidratada.Para fazer as máscaras faciais e capilares, derreta chocolate meio amargo suficiente para cobrir a região que será tratada e misture a leite integral, iogurte ou óleos essenciais de amêndoas, oliva ou abacate. Pode até parecer dica de sobremesa, mas a mistura traz vários benefícios para o corpo, basta deixá-la agir por 10 a 15 minutos, duas vezes na semana.No entanto, é preciso ter em mente o que você deseja melhorar antes de colocar a receita em prática. Para evitar o stress, escolha os derivados do leite. Mas se o que você deseja é uma boa renovação no visual, com direito a evitar o envelhecimento e prolongar o efeito da hidratação, as melhores alternativas são os óleos.E se durante algum dos tratamentos a vontade por um doce bater, renda-se ao chocolate. O consumo de até 30 gramas do alimento diariamente não engorda e ainda combate várias doenças.

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Renda-se aos tratamentos de chocolate

Pesquisadores indicam que gastar tempo no trânsito pode ser crucial para o relacionamento

<img src="/images/assets/pictures/000/005/944/content_5944.jpg?1317930085">Aqueles que moram muito longe do trabalho e se veem obrigados a percorrer longas distâncias e passar horas no trânsito podem estar colocando seu casamento em risco.Essa é a conclusão a que chegaram os pesquisadores do UMEA University, na Suécia. Eles entrevistaram duas mil pessoas, entre 1999 e 2005, e notaram que o número de separações era maior entre os casais em que uma das pessoas precisava percorrer mais de 30 quilômetros do que entre casais que não tinham essa necessidade. Eles também perceberam que esse problema era ainda mais grave logo no início do relacionamento.Comparando os dados obtidos nas entrevistas, eles concluíram que as chances de divórcio cresciam até 40% para os motoristas que perdiam mais de 45 minutos no trânsito diariamente. E o principal motivo para esse destino seria o estresse. Afinal, quem é que chega em casa de bom humor depois trabalhar exaustivamente e ainda pegar um congestionamento terrível no caminho? É divórcio na certa.Os pesquisadores sugerem que os casais que passam por essa situação desenvolvam estratégias para ajudarem um ao outro. Segundo eles, a melhor maneira de driblar o estresse e evitar o fim do casamento é através da colaboração mútua.

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Pessoas que passam muito tempo no trânsito aumentam o risco de divórcio

Pesquisas mostram os motivos pelos quais as mulheres traem seus parceiros

<img src="/images/assets/pictures/000/005/931/content_5931.jpg?1317907789">É complicado dizer o motivo exato para que a traição aconteça. Depende muito do tipo de relacionamento que se tem e principalmente das atitudes de cada um. Ainda assim, diversos cientistas de diferentes partes do mundo chegam a conclusões parecidas quando o assunto é apontar uma razão para “pular a cerca”. O principal deles, de acordo com o especialista em relacionamentos Seth Meyers, é a traição por vingança. Para ele, boa parte das mulheres que já foram traídas tende a “dar o troco” nos seus parceiros para que eles sintam a mesma dor. Outros cientistas ainda defendem a ideia de que o homem não é tão ligado às suas emoções quanto a mulher, dizem que eles não são capazes de projetar como seria ruim, logo não têm grandes amarras.Em segundo lugar, viria a traição por “aventura”. Pode ser que o casamento ou namoro esteja em um ritmo lento, cheio de rotinas e sem novidades. Pela falta de emoção e daquele tradicional frio na barriga, muitas mulheres decidem procurar outros homens. Entretanto, elas chegam a este patamar só depois de ter tentado indicar ao marido ou namorado que há um problema no relacionamento. Quando não há esperanças, a traição acontece. Mais motivosNa terceira posição está a traição pelo ego. Ainda de acordo com Seth Meyers, as mulheres têm a necessidade de se sentirem desejadas pelos parceiros. A falta de elogios e atenção pode abrir espaço para que ela encontre quem o faça. Em outros casos elas podem procurar mais homens que a façam se sentir especial. <img src="/images/assets/pictures/000/005/935/content_5935.jpg?1317908832">Outro motivo levantado pelos pesquisadores é a necessidade de encontrar uma conexão amorosa. Alguns relacionamentos começam a se desgastar e a sensação que se tem é que vocês são apenas bons amigos e não um casal. Por não sentirem essa ligação com o parceiro, muitas mulheres decidem procurar outros homens. Provocar o divórcio através de uma traição pode ser uma solução para algumas mulheres, segundo a pesquisadora Bonnie Weil, autora do livro “Adultery: The Forgivable Sin”. Partindo do pressuposto pelo Dr. Meyers, os homens estão menos propensos a perdoar traições. Portanto, se eles descobrem que estão sendo traídos, dificilmente vão seguir em frente com o relacionamento. Assim, algumas mulheres provocam o divórcio sem se sentirem culpadas por “abandonar o marido”. O que faz diferença?<img src="/images/assets/pictures/000/005/934/content_5934.jpg?1317908466">Um dos principais motivos para a traição feminina também é a falta de sexo. Quando a vida sexual dos dois começa a ficar rotineira e até mesmo estagnada ou inexistente, ambas as partes começam a considerar “escapadinhas” fora do matrimônio ou namoro. Isso não acontece apenas com casais que já estão casados há um período longo. Mulheres na faixa dos vinte-e-poucos anos de idade já dizem que buscam sempre sexo frequente e diferente. Por isso, elas procuram essas características fora do relacionamento. Sentir-se sozinha ou perceber que ele não tem mais nada a ver com você é motivo o suficiente para trair, segundo Bonnie Weil. Para ela, as mulheres traem para preencher uma lacuna deixada pelo parceiro anterior. Trata-se de uma necessidade bioquímica por ligar-se a alguém que a mulher não conseguiria controlar e por isso tenta encontrar em outros homens. A partir deste motivo, podemos encontrar outro que faz muito sentido. Quando se sentem sozinhas, algumas mulheres buscam características idênticas à do último parceiro nos pretendentes. Seria uma forma de “reviver o passado”. Algumas são mais radicais e chegam a ligar para os ex-namorados para tentar recriar momentos que passaram juntos, como se fosse uma forma de se sentir mais nova. Situações extremas e outros casosExperiências de quase morte, segundo Meyers, são divisores de águas na vida de muitas mulheres. Passar por doenças graves como o câncer de mama, por exemplo, faz com que elas repensem algumas atitudes e comportamentos que tinham antes de ficarem doentes. Em alguns casos, elas podem sentir que foram rejeitadas pelos parceiros quando mais precisavam e, por isso, buscariam relações fora do casamento. <img src="/images/assets/pictures/000/005/933/content_5933.jpg?1317908357">Quando o parceiro já não faz aquele “esforço diário” para conquistá-la e acredita que já “venceu a batalha”, a mulher se sente inserida em uma rotina sufocante. É nesse momento que ela fica mais sensível aos apelos de outros homens que estão dispostos a fazer sacrifícios e empenham-se para conquistar sua atenção. Ainda que todos esses motivos sejam reais, não quer dizer que toda mulher vai seguir o mesmo “roteiro” e trair por esta exata razão. Portanto, cada uma tem seus motivos para decidir “pular a cerca” ou não. Você trairia seu parceiro por algo parecido com os exemplos?

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10 razões da traição feminina

A aristocrata se casou com um funcionário público 24 anos mais jovem

<img src="/images/assets/pictures/000/005/929/content_5929.jpg?1317906585">Fonte: Getty Images(Reuters) - Uma das aristocratas mais ricas da Europa, a duquesa de Alba, de 85 anos, casou-se com um funcionário público 24 anos mais jovem em um palácio de Sevilha na quarta-feira, depois de superar a oposição de seus filhos e da família real espanhola.Centenas de espectadores se reuniram fora do palácio, abanando-se com leques por conta do calor, para tentar ver de relance a duquesa cujas roupas coloridas e cabelos brancos são presença constante nas páginas de revistas de fofoca espanholas.Maria del Rosario Cayetana Alfonsa Victoria Eugenia Francisca Fitz-James Stuart y Silva, que tem mais títulos que a Rainha Elizabeth 2ª, usou um vestido cor de salmão com uma faixa em verde-musgo dos estilistas da Andaluzia Victorio & Lucchino.A duquesa, viúva duas vezes e conhecida pelo seu amor pelo flamenco e por touradas, apareceu do lado de fora do palácio para cumprimentar o público depois da cerimônia. Ela jogou o buquê de flores para a multidão e dançou flamenco em frente a uma multidão de câmeras de televisão.<img src="/images/assets/pictures/000/005/930/content_5930.jpg?1317906620">Fonte: Getty ImagesOs seis filhos da duquesa haviam se oposto publicamente ao casamento dela com Alfonso Diez, de 61 anos, com quem ela começou a sair em 2008, mas acabaram cedendo à ideia depois da decisão da matriarca de dividir a fortuna entre eles em julho.Os planos do casamento também sofreram desaprovação da família real da Espanha, embora o rei Juan Carlos tenha, desde então, dado a sua benção ao casal, segundo entrevista recente da duquesa à agência de notícias espanhola EFE. "Eu fiquei sozinha neste plano e todo mundo foi contra, até perceberem o alto calibre dele", disse a duquesa sobre seu amado.A fortuna da duquesa inclui palácios antigos na Espanha, pinturas dos mestres espanhóis Velazquez e Goya, e amplos pedaços de terra. A fortuna dela é estimada entre 600 milhões e 3,5 bilhões de euros (4,6 bilhões de dólares).Os preparativos para o casamento dominaram os jornais e canais de televisão da Espanha. A sacada com a melhor visão da entrada do palácio foi alugada para uma rede de televisão por 8.000 euros, relatou o jornal El Mundo.A Duquesa de Alba, terceira mulher a deter o título por seu próprio direito, casou com seu primeiro marido em 1947. Eles foram casados por 25 anos até ele morrer de leucemia. Ela, então, casou-se com um ex-padre jesuíta em 1978, com quem foi casada por 23 anos até a morte dele. "Sou católica romana praticante, por isso estou casando pela terceira vez, infelizmente meus dois maridos anteriores morreram", já disse uma vez.Alfonso Diez deixará seu cargo publico após o casamento para morar em um palácio do século 16 em Sevilha, ao lado de sua esposa.

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Espanha se encanta com casamento de duquesa de 85 anos

Ao contrário do que muitos pensam, o alimento é fonte de gorduras boas e deve fazer parte do cardápio

<img src="/images/assets/pictures/000/005/920/content_5920.jpg?1317854354">Em geral, a maionese é um dos primeiros alimentos que você tira do cardápio ao começar a dieta. Essa atitude está relacionada ao fato de sempre associarmos essa delícia a refeições gordurosas, como hambúrguer, batata frita e cachorro quente. Porém, ela não faz parte desse grupo.Na verdade, a maionese pode ser uma das aliadas do emagrecimento. Consumir uma colher da versão industrializada tradicional adiciona apenas 40 calorias ao cardápio e ainda ajuda a prolongar a sensação de saciedade. Isso porque como ela é composta por lipídios e tende a demorar mais para ser digerida. As versões light são uma opção ainda melhor, já que contêm apenas 12 calorias por porção.O alimento ainda traz benefícios para o organismo. Ele é fonte de ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, que são gorduras essenciais ao funcionamento do corpo.Todas essas vantagens graças ao tipo de óleo utilizado na preparação da maionese. Por ser vegetal, ele é composto apenas por gorduras boas (poli e monoinsaturadas), que não aumentam o LDL, conhecido como colesterol ruim. Já as gorduras trans, conhecidas por favorecer o aparecimento de doenças cardiovasculares, ficam de fora da composição.Assim, experimente incluir a maionese em seu cardápio associando-a a alimentos saudáveis, como legumes e opções de proteínas magras, como peixes e frango.Abaixo, você encontra uma sugestão de receita para consumir o alimento sem peso na consciência. O seu corpo agradece.<h2><a href="http://tudogostoso.uol.com.br/receita/32300-molho-delicioso-para-saladas.html">Molho delicioso para saladas</a></h2><img src="/images/assets/pictures/000/005/921/content_5921.jpg?1317854379">Ingredientes:1 xícara de maionese 3 colheres de sopa bem cheias de iogurte natural ½ limão pequeno espremido 1 pitada de sal (bem pouco, pois a maionese já vem salgada) 1 colher de sopa de cebolinha picada 1 colher de sopa de alho-poró picado (opcional)Modo de preparo:Em uma vasilha, misture bem todos os ingredientes. Assim, estará pronto para consumo. Rende 5 porções.

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Maionese: vilã ou amiga da dieta?

Innovator Blondiss e Intensiss reduzem o volume, alisam e ao mesmo tempo tratam, condicionam e dão brilho aos fios

<img src="/images/assets/pictures/000/005/888/content_5888.jpg?1317829917">Fonte: DivulgaçãoCabelos volumosos dão trabalho, ainda mais na correria do dia-a-dia, onde precisamos que tudo seja rápido e prático. Porém, é necessário ter atenção no que for passar nos fios para deixá-los com menos volume ou até mesmo lisos. Para as mulheres que querem um cabelo bonito e que não ocupe a maior parte do tempo para arrumá-los, a Itallian Hairtech, especializada em cosméticos profissionais de beleza capilar,desenvolveu duas linhas de produtos para esse público que quer seus cabelos sempre perfeitos. Innovator Blondiss, voltada para as mulheres com cabelos claros, mechas, luzes e coloração, trata e alisa os cabelos volumosos, ondulados ou cacheados. Para alisar os fios, deixando-os com brilho intenso, hidratados e maleáveis, a linha traz o novo conceito de Cristalização Cuticular 3D. Com tripla ação dos ativos, o produto repara, hidrata e protege o cabelo por meio de um sistema de adesão molecular. O resultado esperado ocorre devido a um exclusivo processo de polimerização, selamento e alinhamento das cutículas de maneira uniforme, encorpando e reparando as escamas danificadas. Para manter os fios alisados, através da Cristalização Cuticular 3D, Innovator Blondiss possui uma linha de manutenção do tratamento, para ser usada em casa. O Kit de Manutenção 3D é composto por shampoo, condicionador e leave-in. Todos os produtos utilizam a tripla ação dos ativos para resultados imediatos. Innovator Intensiss apresenta o conceito de Nanocristalização de queratina. A nanotecnologia em conjunto com bioativos permite o alinhamento da estrutura do fio em virtude da afinidade com a queratina do cabelo, além de polimerizar e aumentar a resistência da fibra capilar. Ao mesmo tempo em que reduz o volume, o produto trata, condiciona e dá brilho aos fios. Toda essa tecnologia dá aos cabelos escuros um alisamento perfeito, onde no final, os fios estão sedosos, hidratados, com brilho intenso e um aspecto natural. O tratamento pode ser mantido em casa, com o uso de toda a linha de manutenção Innovator, com shampoo, condicionador, leave-in e creme de reparação e hidratação.

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