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Substâncias liberadas na queima do cigarro podem impregnar objetos, tecidos e paredes, fazendo mal à saúde para pessoas ao redor

<head></head><body>O cigarro não faz mal apenas para aqueles que o fumam, mas também pode provocar problemas para todas as pessoas ao redor do fumante. O motivo? Quando as substâncias são liberadas durante a queima do cigarro, elas possuem a capacidade de impregnar móveis, tecidos e até mesmo paredes.Sendo assim, elas conseguem permanecer grudadas nesses objetos por dias, semanas, meses ou até mesmo anos — oferendo uma constante ameaça a saúde daqueles em contato. O "fumo de terceira mão", como também é chamado, não pode ser eliminado apenas arejando os ambientes e precisa de grandes cuidados ao longo do tempo.<h2>Falta de preocupação</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/09/01/01234218397034.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)">(Fonte: Pixabay)Embora o fumo de terceira mão seja um problema real e recorrente no domicílio de fumantes, pesquisas feitas nos Estados Unidos em 2009 mostram que apenas 43% dos tabagistas realmente acreditam que o seu hábito de fumar pode gerar problemas para as crianças, ao mesmo tempo em que 84% dizem saber os riscos do fumo passivo.De acordo com os especialistas, somente o contato com esses compostos químicos já é o suficiente para provocar danos à saúde, inclusive com pesquisas preliminares mostrando como roedores apresentam problemas comportamentais, como a hiperatividade, e até mesmo lesões em órgãos.Conforme informa o Ministério da Saúde, cada <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/122665-pessoas-fumam-cigarros-de-escorpiao-e-se-tornam-dependentes.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cigarro</a> carrega em média 4,7 mil substâncias tóxicas, sendo as principais a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/118905-dia-mundial-sem-tabaco-como-a-nicotina-mata-milhoes-todo-ano.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nicotina</a>, a naftalina e os formaldeídos. Essas substâncias são liberadas no processo de queima e vagam pelo ambiente quando são misturadas na fumaça. Com o passar do tempo, elas vão grudando na superfície dos objetos, principalmente os que possuem revestimento de tecidos.&nbsp;<h2>Prevenção ao fumo de terceira mão</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/09/01/01234151313033.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)">(Fonte: Pixabay)Para evitar os riscos do fumo de terceira mão, a recomendação mais óbvia seria simplesmente parar de fumar. Inclusive, o Sistema Único de Saúde (SUS) oferece alguns tratamentos para ajudar os brasileiros a saírem do vício. Segundo os dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), ao menos 8 milhões de pessoas morrem por culpa do cigarro todos os anos.Para piorar a situação, as substâncias tóxicas do cigarro contribuem para o desenvolvimento de mais de 15 tipos de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122193-novo-tratamento-consegue-curar-pacientes-com-cancer-de-colon.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">câncer</a> diferentes, além de sua relação com infarto, acidente vascular cerebral (AVC), tuberculose, infecções respiratórias e inúmeros outros fatores.Porém, para aqueles que não estão pensando em parar de fumar agora, o melhor conselho para evitar que o fumo de terceira mão vire um problema para outras pessoas seria nunca fumar em ambientes fechados, muito próximos de casa ou de ampla circulação de pessoas.Segundo os Centros de Tratamento do Câncer dos Estados Unidos, os métodos de limpeza corriqueiros não são efetivos contra esses poluentes e o pior dos casos pode exigir com que você precise trocar seus carpetes e pintar novamente as paredes da casa. Afinal de contas, o ato de fumar está longe de ser uma ação nociva para você, mas também para todos ao seu redor.&nbsp;</body>

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Como as substâncias do cigarro se 'se agarram' às coisas?

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Se manter em movimento e entender o que é a dor são partes do processo

Segundo dados do Minist&eacute;rio do Trabalho, s&oacute; no primeiro semestre de 2021, mais de 55 mil pessoas pediram afastamento das suas atividades profissionais devido a dores nas costas. Nesse per&iacute;odo, as licen&ccedil;as do trabalho por <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121487-por-que-estalar-o-corpo-causa-alivio-na-dor.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dores na coluna</a> s&oacute; perderam para a dispensa por covid-19, que somou 68 mil casos.
Tendo em vista que est&aacute;vamos vivendo um momento mais cr&iacute;tico da pandemia, os n&uacute;meros de afastamento por dores nas costas se tornam ainda mais impactantes.
<h2>Se manter em movimento &eacute; o melhor caminho</h2>
<span data-fonte=" (Fonte: Drazen Zigic/Getty Images)" data-fonte-url="https://www.gettyimages.com.br/detail/foto/black-female-athlete-doing-stretching-exercises-imagem-royalty-free/1339701353" class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/30/drazen-zigic-30185406195415.jpg" alt="Drazen Zigic" />A pr&aacute;tica de exerc&iacute;cios f&iacute;sicos &eacute; importante no tratamento. (Fonte: Drazen Zigic/Getty Images)
Muita gente acha que quando a dor na coluna se instala o melhor a fazer &eacute; se manter o mais parado poss&iacute;vel. No entanto, segundo o reumatologista Martin Fabio Jennings Sim&otilde;es, da Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR), a melhor solu&ccedil;&atilde;o &eacute; sempre se movimentar.
Isso porque a nossa coluna existe para que o movimento do corpo humano seja poss&iacute;vel, assim, uma rotina que inclua <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120808-5-mitos-sobre-fazer-exercicios-para-voce-nao-cair-em-pegadinhas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">atividades f&iacute;sicas</a> ajuda a melhorar a for&ccedil;a, resist&ecirc;ncia e flexibilidade. Dentre os exerc&iacute;cios mais indicados est&atilde;o a nata&ccedil;&atilde;o, caminhada e ciclismo. Al&eacute;m daqueles de fortalecimento muscular, como o Pilates.
O repouso s&oacute; &eacute; indicado em casos espec&iacute;ficos &ndash; como dores causadas por h&eacute;rnias de disco &ndash; e ainda assim pelo menor tempo poss&iacute;vel, j&aacute; que o repouso leva ao enfraquecimento dos m&uacute;sculos e &agrave; rigidez articular.
<h2>Entender o que &eacute; a dor &eacute; importante</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/30/30184418112410.jpg" alt="Compreender o que &eacute; a dor &eacute; essencial para um tratamento efetivo. (Fonte: Shutterstock)" />Compreender o que &eacute; a dor &eacute; essencial para um tratamento efetivo. (Fonte: Shutterstock)
Estima-se que 90% dos pacientes que chegam aos consult&oacute;rios m&eacute;dicos com queixa de <a href="https://www.megacurioso.com.br/oriente-bizarro/40310-chines-afirma-ter-curado-dor-nas-costas-caminhando-com-sapatos-de-400-kg.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dores nas costas</a> v&atilde;o ter um diagn&oacute;stico de dor inespec&iacute;fica, ou seja, n&atilde;o &eacute; poss&iacute;vel confirmar com exatid&atilde;o a causa da dor. Por isso, no momento do diagn&oacute;stico &eacute; importante que o m&eacute;dico ofere&ccedil;a ao paciente a chamada "educa&ccedil;&atilde;o em neuroci&ecirc;ncia da dor".
Nessa abordagem, o m&eacute;dico explica ao paciente o que &eacute; a dor para evitar que ele desenvolva a chamada catastrofiza&ccedil;&atilde;o, que &eacute; uma distor&ccedil;&atilde;o de pensamentos que transforma a dor em algo ainda maior. Quando isso ocorre, muitas vezes a dor passa a ser desproporcional &agrave; sua causa, podendo levar &agrave; cronifica&ccedil;&atilde;o da dor. Ou seja, uma dor que seria passageira se prolonga por 3 meses ou mais.
<h2>Solu&ccedil;&otilde;es milagrosas podem atrapalhar mais que ajudar</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/30/30184420471411.jpg" alt="Cintas s&oacute; devem ser usadas em p&oacute;s-operat&oacute;rios. (Fonte: Shutterstock)" />Cintas s&oacute; devem ser usadas em p&oacute;s-operat&oacute;rios. (Fonte: Shutterstock)
Segundo o m&eacute;dico ortopedista Jonas Lenzi de Araujo, da Sociedade Brasileira para Estudos da Dor (Sbed), solu&ccedil;&otilde;es milagrosas que costumam surgir nas redes sociais podem piorar as dores. Cintas, suportes lombares, palmilhas e corretores de postura s&atilde;o indicados em casos de p&oacute;s-operat&oacute;rios ou p&oacute;s-fraturas, mas n&atilde;o servem como tratamento.
De acordo com Araujo, quando esses equipamentos s&atilde;o utilizados h&aacute; perda de mobilidade, e &eacute; justamente o ganho de for&ccedil;a, elasticidade e mobilidade que precisa ser refor&ccedil;ado para eliminar a dor.

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Dor nas costas: como aliviar esse problema?

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Em 48 horas, empresas que comercializarem cigarros eletrônicos terão que pagar uma multa diária de R$ 5 mil

O Minist&eacute;rio da Justi&ccedil;a determinou que 33 empresas comerciantes de&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121695-6-fatos-sobre-o-cigarro-eletronico-que-voce-precisa-saber.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cigarros eletr&ocirc;nicos</a> (tamb&eacute;m chamados de vapes) no Brasil suspendam a venda do produto em at&eacute; 48 horas. Assim, fica proibida &ldquo;toda e qualquer atividade comercial que envolva a comercializa&ccedil;&atilde;o, o fornecimento e a distribui&ccedil;&atilde;o de dispositivos eletr&ocirc;nicos para fumar (DEFs)".&nbsp;
O despacho, publicado no dia 1&ordm; de setembro no Di&aacute;rio Oficial da Uni&atilde;o (DOU), determina ainda que as empresas que descumprirem a ordem no prazo estipulado sofrer&atilde;o pena de multa di&aacute;ria de R$ 5 mil.
Segundo o texto do Departamento de Prote&ccedil;&atilde;o e de Defesa do Consumidor, a decis&atilde;o leva em considera&ccedil;&atilde;o os <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/122422-quais-sao-os-efeitos-das-viagens-espaciais-no-corpo-humano.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">riscos &agrave; vida</a> e &agrave; sa&uacute;de de quem faz uso destes dispositivos, que n&atilde;o atenderiam &agrave;s certifica&ccedil;&otilde;es dos &oacute;rg&atilde;os competentes de seguran&ccedil;a. O documento ainda cita o aumento da comercializa&ccedil;&atilde;o entre os jovens como uma das raz&otilde;es para essa suspens&atilde;o.
Leia tamb&eacute;m:<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121695-6-fatos-sobre-o-cigarro-eletronico-que-voce-precisa-saber.htm" target="_blank">&nbsp;</a><a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121695-6-fatos-sobre-o-cigarro-eletronico-que-voce-precisa-saber.htm" target="_blank">6 fatos sobre o cigarro eletr&ocirc;nico que voc&ecirc; precisa saber</a>
<h2>O que s&atilde;o os cigarros eletr&ocirc;nicos?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/09/02/02121859667240.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
O cigarro eletr&ocirc;nico &eacute; um dispositivo com formato parecido com uma caneta. Ele tem uma bateria (geralmente de &iacute;on-l&iacute;tio) e um dep&oacute;sito onde recebe um l&iacute;quido concentrado com <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/118905-dia-mundial-sem-tabaco-como-a-nicotina-mata-milhoes-todo-ano.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nicotina</a>, que &eacute; aquecido e inalado. Al&eacute;m da nicotina, este l&iacute;quido recebe outros solventes, como &aacute;gua, propilenoglicol, glicerina e aromatizantes.
Seu surgimento no mercado argumentava que ele poderia ser uma boa op&ccedil;&atilde;o para quem quer parar de fumar, j&aacute; que teria menos subst&acirc;ncias cancer&iacute;genas. No entanto, segundo o Instituto Nacional do C&acirc;ncer (INCA), esta concep&ccedil;&atilde;o esconde o fato de que este cigarro tamb&eacute;m causa problemas s&eacute;rios de sa&uacute;de, como enfisema, c&acirc;ncer e doen&ccedil;as card&iacute;acas.
Assim, j&aacute; h&aacute; pesquisas em andamento que revelam a toxicidade no uso dos vapes,&nbsp;incluindo aqui casos de mortes de jovens que teriam sido ocasionadas pelo uso exagerado deste dispositivo.
Os especialistas j&aacute; falam sobre uma doen&ccedil;a pulmonar, a <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/242218-conheca-nova-doenca-causada-cigarro-eletronico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">EVALI</a> (E-cigarette or Vaping product use-Associated Lung Injury), que seria consequ&ecirc;ncia do uso constante deste cigarro. Ela foi identificada pela primeira vez em 2019 e se relaciona com a presen&ccedil;a de acetato de vitamina E no l&iacute;quido do vape.
<h2>O que muda com a determina&ccedil;&atilde;o</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/09/02/02121901901241.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Vale lembrar que os cigarros eletr&ocirc;nicos j&aacute; s&atilde;o proibidos no Brasil h&aacute; 13 anos. No entanto, a discuss&atilde;o sobre um processo regulat&oacute;rio s&oacute; se iniciou em 2019, o que n&atilde;o diminuiu o com&eacute;rcio ilegal do dispositivo. O que ocorre agora &eacute; que as empresas que comercializarem o produto estar&atilde;o pass&iacute;veis de multa.
A nova ordem amplia a fiscaliza&ccedil;&atilde;o para lojas f&iacute;sicas (como tabacarias) como sites de compra e venda online. Al&eacute;m disso, a propaganda deste tipo de produto n&atilde;o &eacute; permitida no Brasil.
Nos Estados Unidos, a Food and Drug Administration (FDA), a ag&ecirc;ncia reguladora que corresponde &agrave; nossa <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/241443-anvisa-mantem-proibicao-cigarro-eletronico-brasil-entenda.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Anvisa</a>, regulamentou os cigarros eletr&ocirc;nicos em 2016. O fato gerou um aumento no debate e uma preocupa&ccedil;&atilde;o crescente no pa&iacute;s &mdash; agravada pela identifica&ccedil;&atilde;o de 29 jovens que teriam sido diagnosticados com EVALI. Dois deles morreram.
A populariza&ccedil;&atilde;o dos vapes no Brasil fez com que 40 entidades m&eacute;dicas se mobilizassem para alertar quanto aos riscos que eles trazem &agrave; sa&uacute;de. &ldquo;Cada vez mais surgem evid&ecirc;ncias cient&iacute;ficas de que o uso dos Dispositivos Eletr&ocirc;nicos para Fumar, os DEFs, n&atilde;o &eacute; inofensivo, n&atilde;o auxilia a cessa&ccedil;&atilde;o do tabagismo ou que seja uma forma de redu&ccedil;&atilde;o de danos, mas sim um produto que causa depend&ecirc;ncia e pode provocar v&aacute;rias doen&ccedil;as, especialmente <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/103758-fique-esperto-12-curiosidades-relacionadas-com-doencas-cardiacas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cardiovasculares</a>, respirat&oacute;rias e c&acirc;ncer&rdquo;, disse o pneumologista Ricardo Meirelles, da Associa&ccedil;&atilde;o M&eacute;dica Brasileira (AMB), &agrave; revista Veja.

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Cigarros eletrônicos e vapes: por que a venda será proibida no Brasil?

Imagem de 7 dicas para ter melhores noites de sono no megacurioso

Precisa dormir melhor? Temos as melhores dicas para te ajudar com isso!

<head></head><body>Dormir é uma das melhores coisas do mundo, não é mesmo? Mas não é sempre que conseguimos ter uma noite de sono ideal. Responsável por garantir a preservação da imunidade e mesmo reduzir a chance de desenvolver doenças como <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118484-6-sintomas-que-podem-indicar-hipertensao-arterial.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pressão alta</a>, o sono vai muito além de garantir aquele descanso tão merecido. Confira 6 dicas importantes para dormir melhor.<h2>1. Respeite as horas de sono</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/29/29154730937394.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)Há algumas pessoas que ficam prontas para enfrentar um novo dia após 6 horas de sono, mas é preciso ficar de olho. O ideal é ver se o repouso noturno realmente está sendo o suficiente e se a sonolência, cansaço e mau humor não aparecem durante o dia. O recomendado continua sendo dormir cerca de&nbsp;8 horas por noite – sem ficar ativando o modo soneca, viu?<h2>2. Prepare o quarto para uma boa noite de descanso</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/29/29160426275400.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)As distrações ou mesmo a desordem podem ser inimigas de quem deseja dormir bem. Por isso, até mesmo deixar a TV no quarto pode ser arriscado. O ideal é transformar o quarto num ambiente destinado exclusivamente para o repouso, o que significa escolher colchão, <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/121461-qual-e-a-melhor-maneira-de-lavar-o-travesseiro.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">travesseiro</a> e cobertores confortáveis.<h2>3. Crie uma rotina de sono</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/29/29160016490399.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)Se render àquele cochilinho pode não ser uma boa, principalmente porque a chance dele se estender por longos períodos é gigantesca. Ter um horário definido para dormir e ter um quarto preparado para repousar é uma forma poderosa de dormir rapidamente, afastando a temida insônia.<h2>4. Fique de olho na alimentação</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/29/29160729735401.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)Ver aquele filme no final da noite pode ser muito melhor com um lanche e <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122123-refrigerante-6-danos-que-o-consumo-causa-a-nossa-saude.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">refrigerante</a>, mas é necessário se atentar. Consumir alimentos com alto teor de sódio, açúcar, gordura e mesmo cafeína pode atrapalhar a hora de dormir. Mesmo o álcool, que também pode dar maior sonolência, é um dos principais responsáveis por interromper o sono durante a noite. Então todo cuidado é pouco!<h2>5. Atenção ao uso de eletrônicos</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/29/29161325802409.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)O celular pode ser um dos maiores inimigos da produtividade e também do sono! Os celulares, tablets e monitores emitem luz azul, responsável tanto por causar cansaço e desconforto ocular quanto por reduzir a produção do hormônio do sono, a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120825-melatonina-o-que-e-e-quais-os-seus-beneficios.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">melatonina</a>. Isso prejudica na hora de dormir, ou seja, para garantir a qualidade do sono, vale a pena desligar a TV e aparelhos pelo menos 1 hora antes de deitar, para evitar ter dificuldade para repousar e não afastar a sonolência.<h2>6. Faça algo relaxante</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/29/29161121320408.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)O dia a dia de trabalho e estudo pode ser puxado ao ponto de não sobrar tempo para fazer algo relaxante. E mesmo seguindo as outras dicas, ainda pode ser difícil repousar adequadamente. Por isso, tão importante quanto cultivar hábitos que ajudem o corpo a dormir sem interrupções, é importante se dedicar a um tempo para ajudar a mente e o corpo a relaxarem. Isso pode ser feito de diversas formas, seja tomando um chá sem pressa, fazendo uma leitura leve ou ouvindo músicas mais calmas. O importante é reservar um período para relaxar.<h2>7. Descubra o que funciona melhor</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/29/29162351608415.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)E claro, praticar atividades físicas e cultivar hábitos saudáveis também desempenham um papel essencial para uma boa noite de sono. O importante é analisar o que funciona e produz melhores resultados a longo prazo. Afinal, investir num sono de qualidade também significa ter mais saúde, alegria e disposição para viver.</body>

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7 dicas para ter melhores noites de sono

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Sempre teve curiosidade de saber para onde vão os membros amputados? Descubra aqui algumas possibilidades para eles

<head></head><body>Acidentes muitas vezes são inevitáveis, e em alguns casos a vítima precisa <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122210-pessoas-nao-amputadas-tambem-podem-ter-a-dor-do-membro-fantasma.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">amputar</a> um ou mais membros por conta do impacto. E aí pode ficar uma dúvida: o que acontece com essa parte do corpo em seguida?<h2>Afinal, para onde vão os membros amputados?</h2>Antes de falarmos propriamente da amputação do membro, vale mencionar que a equipe médica do hospital faz todo acompanhamento com o paciente e a família, geralmente com ortopedistas, psicólogos e assistentes sociais até o momento da <a href="https://www.megacurioso.com.br/historia-e-geografia/40567-confira-uma-breve-historia-da-cirurgia-atraves-de-imagens.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cirurgia</a>.Após a realização do procedimento, existem dois destinos para o membro amputado. A primeira possibilidade é que essa parte do corpo seja enviada para a incineração, muitas vezes dentro do próprio hospital. Em casos de câncer, uma amostra é enviada para análise mais minuciosa antes da realização desse procedimento.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/31/31150814520298.jpg" alt="Após o consentimento da família e do paciente para a cirurgia, o membro amputado é incinerado ou enterrado. (Fonte: Shutterstock/Reprodução)">Após o consentimento da família e do paciente para a cirurgia, o membro amputado é incinerado ou enterrado. (Fonte: Shutterstock/Reprodução)Outra possibilidade seria realizar um "<a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/75478-a-origem-do-enterro-do-velorio-e-de-outros-costumes-ligados-a-morte.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">enterro</a>" desse membro. Antes disso acontecer, entretanto, o médico precisa emitir um "termo de sepultamento", documento que autoriza o sepultamento dessa parte, que muitas vezes acaba indo para uma vala comum em um serviço que é geralmente oferecido pelas prefeituras municipais. Entretanto, se a família tiver um jazigo privado, ele pode ser acomodado neste local.No caso de enterro, geralmente são utilizados caixões infantis, já que não existem urnas destinadas a membros do corpo (apesar de essa prática não ser muito comum no Brasil). Outro ponto é importante é que, por lei, não é permitido manter membros amputados em casa, e quem não segue essa regra pode ser punido com base nas Leis 6.437/77 e 12.305/10 (institui a Política Nacional de Resíduos Sólidos) ou mesmo no Código Penal.</body>

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Para onde vão os membros amputados?

Imagem de As 3 melhores bebidas hidratantes sem ser água no megacurioso

Saiba quais líquidos são vistos pelos especialistas como as melhores opções para a hidratação do corpo tirando a água potável

<head></head><body>Manter o corpo hidratado é uma grande necessidade dos seres humanos, não só para o funcionamento de muitos de nossos órgãos, como também para a nossa sobrevivência. Afinal, manter-se hidratado ajuda a regular a temperatura corporal, fornece nutrientes às células, lubrifica as articulações e até mesmo previne algumas infecções.Sobretudo quando estamos praticando algum exercício, nosso corpo perde líquidos transpirando e o processo de hidratação torna-se ainda mais importante para conseguirmos continuar mantendo a função normal do corpo. Entretanto, nem só a <a href="https://www.megacurioso.com.br/fisica-e-quimica/39776-afinal-por-que-e-que-a-agua-quente-congela-mais-depressa-que-a-fria-.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">água</a> é um líquido eficiente para nosso dia a dia. Veja só quais são as três melhores bebidas hidratantes além da H2O que pode fazer parte do nosso dia a dia!<h2>1. Leite de vaca</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/30/30005337389000.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)">(Fonte: Pixabay)Embora a água seja a melhor escolha quando estamos com sede, existem outras saídas para a nossa saúde encontradas com certa facilidade. Uma das opções mais relevantes é o leite de vaca, que é basicamente feito de 90% água — algo que o torna uma excelente fonte de hidratação.O <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120250-leite-no-cha-como-a-pratica-tornou-se-comum-na-inglaterra.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">leite</a> também possui potássio em sua fórmula, que atua como um eletrólito importante na hidratação e na função muscular. Além de tudo isso, essa bebida contém mais 13 nutrientes essenciais, como cálcio, vitamina D e algumas outras proteínas saudáveis.&nbsp;Por conta de todos esses benefícios e nutrientes, o leite é considerado uma ótima bebida para atletas e para quem está buscando fontes superiores de hidratação no pós-treino.<h2>2. Shake de frutas</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/30/30005407197001.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)">(Fonte: Pixabay)Os famosos smoothies, também conhecidos como shakes de frutas feitos com leite de vaca, iogurte grego e até mesmo alguns vegetais, são outras opções muito interessantes para quem está procurando uma fonte eficiente de hidratação. Visto que também usa o leite de vaca como base, muitas das características citadas no tópico anterior seguem sendo bastante relevantes.Frutas e vegetais, por sua vez, possuem alto teor de água em sua composição e aumentam a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/117382-por-que-e-importante-estar-sempre-bem-hidratado.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hidratação</a> de um smoothie ainda mais. É interessante ressaltar que os shakes de fruta também estão repletos de nutrientes e antioxidantes, o que não só ajuda no funcionamento do corpo, mas ajuda na prevenção de doenças e infecções.Muitos especialistas recomendam que os consumidores evitem os smoothies vendidos em embalagens fechadas, o que mostraria que aquele líquido passou por diversos processos de concentração e evaporação da água por calor. Por consequência, isso faria com que o teor de vitaminas diminuísse consideravelmente e que a hidratação não fosse tão efetiva.<h2>3. Bebidas esportivas</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/30/30005446309002.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)">(Fonte: Pixabay)Principalmente se você for um atleta ou tiver praticado algum exercício de alta intensidade recentemente, as bebidas esportivas são uma ótima fonte de hidratação rápida. A razão é que esse tipo de líquido fornece sódio e potássio, os principais eletrólitos perdidos no suor humano.Caso você não saiba, os eletrólitos são importantes para mover água e nutrientes para partes do corpo onde são necessitados, mantendo um equilíbrio de fluidos dentro das células do corpo. Com isso, as bebidas esportivas com eletrólitos ajudam a repor tudo aquilo que foi perdido durante uma sessão de treinamento.Esse tipo de bebida também fornece algumas porções de carboidratos, os quais são altamente necessários para treinos que durem mais de 90 minutos. Se você estives gastando muita energia sem repô-la, seu corpo não conseguirá manter o desempenho. No entanto, é importante sempre tentar ficar o mais longe possível de fórmulas com muito açúcar adicionado, corantes e outros ingredientes sintéticos — uma vez que produtos químicos em excesso não fazem bem para a nossa saúde.</body>

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As 3 melhores bebidas hidratantes sem ser água

Imagem de O que é o nanismo? Entenda a condição genética no megacurioso

Conheça mais sobre a condição que faz com que as pessoas tenham baixa estatura

<head></head><body>Aclamado pelo seu papel como Tyrion Lannister na série Game of Thrones, o ator Peter Dinklage é um ilustre exemplo de uma pessoa com nanismo. Mas o que é essa condição? Resumidamente, o nanismo é o resultado de uma mutação genética que faz uma pessoa ter baixa estatura.Sendo assim, esse indivíduo será consideravelmente menor do que a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/122773-por-que-a-media-de-altura-das-pessoas-muda-conforme-o-pais.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">média de altura</a> de um homem ou de uma mulher. Em geral, uma pessoa com nanismo possui entre 1,21 metro a 1,47 metro de altura. Embora a palavra "anão" seja usada corriqueiramente pelo público geral, o termo correto para se referir a alguém com essa condição é "baixa estatura" ou "pessoa pequena".<h2>Quais são os tipos de nanismo?</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/30/30121020356131.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)">(Fonte: Wikimedia Commons)Apesar de o<a href="https://www.megacurioso.com.br/papo-de-bar/46960-despedida-de-solteiro-mulher-tem-bebe-com-nanismo-e-confessa-caso-com-anao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nanismo</a> poder ser causado por uma grande variedade de fatores, existem dois tipos principais que qualificam essa condição: proporcional e desproporcional. Entenda quais são as diferenças entre cada um deles.<h3>Proporcional</h3>Esse é o nome dado para quando a cabeça, o tronco e os membros de uma pessoa com nanismo são proporcionais entre si, mas bem menores do que os de uma pessoa com tamanho médio. Normalmente, esses casos resultam de alguma deficiência hormonal e até mesmo pode ser tratada com injeções de hormônio na infância.Através desses tratamentos, alguém nascido com nanismo proporcional pode até atingir uma altura média ou chegar perto dela.<h3>Desproporcional</h3>O tipo mais comum de nanismo é o desproporcional, que ocorre quando as partes do corpo de um indivíduo possuem tamanhos discrepantes. Por exemplo, uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/genetica/37506-voce-sabia-que-existe-uma-condicao-genetica-capaz-de-deixar-a-pele-azul-.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">condição genética</a> chamada acondroplasia faz com que os braços e pernas dessa pessoa sejam significantemente mais curtos do que os de uma pessoa de tamanho normal, porém, o tronco não é afetado.Em outros casos, a cabeça de uma pessoa com nanismo é desproporcional e pode ser ligeiramente maior do que a de um indivíduo de altura média.&nbsp;<h2>O que causa o nanismo?</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/30/30121303962138.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)">(Fonte: Pixabay)Como citado anteriormente, existem diversas condições que podem gerar o nanismo e esse número pode ultrapassar a casa de 300 fatores, sendo a maioria das causas genéticas. As mais comuns delas são:<ul><li>Acondroplasia:&nbsp;quatro a cada cinco pessoas com essa condição possuem dois pais de tamanho médio;</li><li>Síndrome de Turner: afeta apenas mulheres. A pessoa herda um cromossomo X incompleto;</li><li>Deficiência hormonal: pode ocorrer por mutação genética, mas tende não possui diagnóstico facilitado;</li><li>Hipotireoidismo:&nbsp;problemas na tireoide, sobretudo na juventude, podem causas crescimento limitado;</li><li>Retardo no crescimento intra-uterino: problema na gravidez faz com que o bebê seja muito menor que a média.&nbsp;</li></ul><h2>Curiosidade sobre o nanismo</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/30/30121223539137.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)">(Fonte: Wikimedia Commons)Uma coisa que muitas pessoas não sabem é que dois indivíduos com nanismo causado por acondroplasia podem ter um filho de tamanho médio. E qual o motivo para isso acontecer? Para isso, basta compreender um pouco sobre genética.O gene FGFR3 resulta em altura média para a maioria das pessoas, mas pode causar o nanismo chamado acondroplasia — que por sua vez é uma condição dominante. Pessoas com nanismo acondroplásico têm uma cópia do gene FGFR3 que causa nanismo e outra que não.Logo, se juntarmos dois pais com nanismo acondroplástico, existe a chance de cada um deles passar para seu filho uma cópia que não leva o nanismo. Com isso, a probabilidade dessa criança nascer com altura média é de 25%.&nbsp; </body>

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O que é o nanismo? Entenda a condição genética

Imagem de Autismo: como entender seu amplo espectro? no megacurioso

Saiba mais sobre o autismo e como ele pode se manifestar em crianças e adultos 

<head></head><body>O autismo faz parte da realidade de muitas pessoas hoje, ainda que nem sempre seja tão simples identificá-lo como tal. Pouco compreendido, pode ser confundido com outras condições e mesmo visto com certo preconceito, dificultando a integração daqueles que apresentam o espectro na sociedade.Segundo a ONU, estima-se que mais de 70 milhões de pessoas no mundo sejam autistas. Já no Brasil, o número é próximo de 2 milhões. E mesmo com os avanços obtidos ao longo dos últimos anos, ainda há um longo caminho a ser percorrido.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/26/26104053567077.jpg" alt="Devido a dificuldade no diagnóstico, algumas pessoas só descobrem que são autistas depois de adultas. (Fonte: Unsplash)">Devido a dificuldade no diagnóstico, algumas pessoas só descobrem que são autistas depois de adultas. (Fonte: Unsplash)<h2>Uma definição complexa</h2>O que o torna muito mais complexo do que o esperado é que o autismo é uma condição que pode apresentar uma ampla variedade de sintomas comportamentais. A partir de seis meses, já é possível identificar alguns sinais que indicam uma forma diferente de se processar informações e mesmo de se relacionar, variando de intensidade e mesmo na sua forma de se manifestação.Enquanto alguns apresentam certa limitação na linguagem, outros têm nela seu ponto forte na hora de se expressar. Também é possível apresentar diferenças na coordenação motora, certos padrões comportamentais, presença de superdotacão ou uma maior aptidão e preferência para realizar determinadas atividades.Hipersensibilidade a sons e a luz, texturas, contato visual reduzido, dificuldade para entender piadas ou captar emoções dos outros também podem ser manifestações observadas no dia a dia.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/26/26090110486034.jpg" alt="O autismo pode se manifestar em crianças a partir de seis meses. (Fonte: Unsplash)">O autismo pode se manifestar em crianças a partir de seis meses. (Fonte: Unsplash)<h2>Diagnóstico</h2>Não existe, atualmente, uma causa amplamente definida para o desenvolvimento do autismo, mas há investigações que buscam determinar o que poderia impactar no surgimento das mutações que determinam a condição dos genes.O diagnóstico, por sua vez, é feito por meio de diversas avaliações de psicólogos, psiquiatras e mesmo de neurologistas. E o acompanhamento por profissionais especializados tem peso tanto no melhor desenvolvimento quanto auxilia a família a compreender e a lidar com as particularidades do autista, o que gera um impacto bastante positivo no convívio a longo prazo.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/26/26090428233037.jpg" alt="Detectar a condição é importante para trabalhar o melhor desenvolvimento do autista. (Fonte: Unsplash)">Detectar a condição é importante para trabalhar o melhor desenvolvimento do autista. (Fonte: Unsplash)<h2>Compreender é fundamental</h2>Apesar dos avanços científicos, ainda ocorre do autismo ser tratado como uma doença, o que se trata de um equívoco. O autista também é uma pessoa com inteligência, desejos e sentimentos, e ainda que processe isso de uma forma particular, é digno de respeito como todas as pessoas.A falta de conhecimento sobre o autismo também dificulta o acolhimento. Não é possível enquadrar o autista num grupo isolado determinando quais são suas características sem análise, pois, assim como ocorre com as pessoas, os autistas também apresentam características únicas e mesmo o nível do espectro pode variar bastante, sendo imperceptível para as pessoas ao redor em alguns casos.</body>

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Autismo: como entender seu amplo espectro?

Imagem de Como saber se um terapeuta é certo para você? no megacurioso

Confira neste texto o que você precisa analisar para saber se a sua terapia está sendo produtiva.

<head></head><body>Nos últimos anos, muita gente resolveu buscar <a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/99650-5-coisas-para-saber-antes-da-sua-primeira-sessao-de-terapia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">terapia</a> para obter alguma ajuda para atravessar os momentos difíceis. Segundo a American Psychological Association, houve um grande aumento na demanda por tratamentos de saúde mental - e os desafios da pandemia de <a href="https://www.megacurioso.com.br/coronavirus/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">covid-19</a> só colaboraram para isso.A busca de pelo processo terapêutico pode causar a dúvida: como saber se um terapeuta é o certo para você? A qualidade da relação entre o analista e o analisante é um aspecto fundamental para colher bons resultados deste trabalho. Neste texto, trazemos 4 dicas para você saber se este relacionamento está sendo positivo.<h2>1. Consulte a área de atuação do terapeuta</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/26/26104440675081.jpg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)Se você busca um tratamento para algo específico (uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118048-o-que-e-fobia-quais-sao-os-tipos-mais-comuns-e-suas-causas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fobia</a> ou um <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121452-conheca-6-transtornos-mentais-dos-mais-assustadores.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">transtorno</a>, por exemplo), é recomendável buscar um profissional que seja especialista na questão. Há psicólogos e psiquiatras que são experientes no tratamento para ansiedade, ou na abordagem com determinadas faixas etárias, por exemplo.&nbsp;Por isso, a dica é pedir recomendações ao seu médico ou mesmo a pessoas que já passaram pelo mesmo tipo de problema. O <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119771-6-funcoes-de-um-psicologo-que-voce-provavelmente-nao-conhecia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">psicólogo</a> Joel Minden sugere ligar aos terapeutas selecionados para sentir como é essa primeira interação. “Muitos terapeutas oferecerão consultas gratuitas para discutir sua preocupação e objetivos de tratamento, sua abordagem ao tratamento e como seria se vocês começassem a trabalhar juntos”, explicou ao portal Inverse.Vale a pena também considerar a "química" com o profissional. Não há nada errado em consultar com vários terapeutas para decidir com qual deles você se sente melhor.<h2>2. Faça alguns questionamentos a si mesmo</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/26/26104716379087.jpg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)Depois que você fizer o contato com os terapeutas, ou mesmo depois das primeiras sessões, é recomendável fazer uma autoanálise que ajudará a definir se a terapia está "funcionando" - no sentido de estar sendo produtiva na sua experiência pessoal.A National Alliance of Mental Health recomenda que o cliente faça a si mesmo as seguintes perguntas:&nbsp;<ul><li>Seu terapeuta o guia rumo aos seus objetivos?</li><li>Ele demonstra aceitação e compaixão?</li><li>Ele te desafia?</li><li>Ele te ensina?</li><li>Ele demonstra competência cultural (a capacidade de entender e se comunicar com pessoas de diferentes <a href="https://www.megacurioso.com.br/cultura/43337-confira-5-manifestacoes-culturais-pra-la-de-curiosas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">origens culturais</a>)?</li><li>Você o trata como igual, ou se sente inferior ou superior a ele?</li></ul>Dependendo das respostas que surgirem, você terá pistas do que é melhor para você. Pesquisas mostram que a terapia opera melhor quando o analista e o analisante nutrem sentimentos positivos em relação um ao outro.<h2>3. Analise a sua própria personalidade</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/26/26104558217085.jpg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)O processo de terapia não é universal: um terapeuta que é bom para o seu amigo pode não ser tão bom para você. Um estudo mostrou que clientes que são mais retraídos e submissos tendem a responder melhor quando o analista é mais caloroso, e que clientes mais dominantes preferem que o terapeuta se comporte como um igual.Por isso, vale a pena se questionar, mais uma vez, sobre como o terapeuta faz você se sentir. Quanto mais satisfeito o cliente estiver, menor será o risco de a terapia se encerrar antes do tempo.<h2>4. Compartilhe os seus sentimentos com o terapeuta</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/26/26104823235089.jpg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)Se você sentir que a terapia não está "funcionando" (lembrando que este conceito é sempre relativo), é fundamental compartilhar com seu terapeuta estas impressões.A ideia aqui é que os dois tenham clareza sobre o que estão fazendo, mantendo-se na mesma página. Isso pode envolver, por exemplo, definir objetivos claros sobre o tratamento. Ter noção sobre qual é o seu plano dará segurança para saber se você está progredindo ou não."Também é bom lembrar que a mudança leva tempo, especialmente se você está lutando para modificar o comportamento que manteve por anos. Depois de se certificar de que você e seu terapeuta estão em sincronia, planeje fazer terapia por pelo menos alguns meses para decidir se você está se beneficiando dela", sugere o psicólogo Joel Minden.</body>

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Como saber se um terapeuta é certo para você?

Imagem de O que é Vasculite, a doença que afeta Ashton Kutcher? no megacurioso

O ator contou em entrevista recente que a enfermidade o fez temporariamente perder a visão, a audição e o equilíbrio

<head></head><body>O ator <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/116640-10-estrelas-de-series-que-se-casaram-com-seus-colegas-de-elenco.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ashton Kutcher</a> contou recentemente em sua participação no programa “Celebridades à prova de tudo: o desafio”, da National Geographic, que há dois anos foi diagnosticado com um tipo de Vasculite&nbsp;autoimune.Segundo o ator, a doença o deixou sem a capacidade de ver, ouvir e se equilibrar por algum tempo. No entanto, existem mais de 20 tipos dessa doença, que é uma inflamação dos vasos sanguíneos. Entenda agora o que é a Vasculite e seus principais sintomas.<h2>O que é a Vasculite?</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/24/24100605617157.jpg" alt="Ashton Kutcher sofreu com sintomas graves da doença. (Fonte: The Healthy)">Ashton Kutcher sofreu com sintomas graves da doença. (Fonte: The Healthy)Vasculite é o nome pelo qual são chamadas <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/110332-depois-de-5-anos-de-quimioterapia-homem-descobre-que-nao-tinha-cancer.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">diversas doenças que causam inflamações nas paredes dos vasos sanguíneos</a>. Como consequência dessa inflamação, as paredes dos vasos – sejam artérias ou veias – ficam mais grossas e atraem células do sistema imunológico que se acumulam no local afetado pela doença.Essas células acumuladas causam um estreitamento que dificulta ou interrompe o fluxo sanguíneo. A interrupção, por sua vez, causa problemas nos órgãos irrigados por esses vasos, já que eles deixam de receber a quantidade necessária de sangue. Quando a doença se desenvolve de forma independente de outras enfermidades é chamada de Vasculite Primária.&nbsp;Outras condições de saúde também podem levar ao desenvolvimento de vasculites. Nesses casos, elas são chamadas de Vasculites Secundárias e podem ser engatilhadas por doenças autoimunes, infecções virais como hepatite e até mesmo covid-19. Além disso, medicamentos e um componente da cocaína também podem levar a quadros dessa infecção.&nbsp;<h2>Quais são os sintomas e o tratamento?</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/26/26161158457350.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Os sintomas variam conforme a gravidade da doença, mas, inicialmente, os pacientes se queixam de sintomas inespecíficos como mal-estar, febre, fraqueza, cansaço e perda de apetite. Com o avanço da doença podem aparecer outros sintomas como dores abdominais e nas juntas, urina escura ou com sangue, tromboses e perda da sensibilidade em áreas afetadas.Por se tratar de uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120028-como-funciona-nosso-sistema-imunologico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">doença autoimune</a>, ou seja, uma doença em que o próprio organismo da pessoa é o agressor, o tratamento é feito com o uso de medicamentos imunossupressores. Esse tipo de remédio tem como função regular a atividade dos anticorpos que atacam os vasos sanguíneos.Em casos mais graves, há a possibilidade da realização de uma terapia chamada de Plasmaférese, em que são retirados os autoanticorpos do sangue. Mas essa terapia não oferece a cura para a enfermidade, apenas a atua por um tempo. Ashton Kutcher contou na entrevista que levou um ano para se recuperar dos sintomas da doença. O tratamento, no entanto, envolve acompanhamento médico durante toda a vida.&nbsp;</body>

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