Imagem de 6 exercícios para tornar a ansiedade algo produtivo no megacurioso

Estima-se que 13 milhões de brasileiros tenham algum distúrbio de ansiedade que atrapalhe o bem-estar físico e emocional no dia a dia

Para quem convive diariamente com algum dist&uacute;rbio de ansiedade, certas tarefas simples podem se transformar em um verdadeiro pesadelo; logo, relacionamentos pessoais, desempenho profissional e <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/119369-como-o-calor-pode-prejudicar-corpo-e-mente.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bem-estar f&iacute;sico e emocional</a> podem ficar comprometidos. Estima-se que 13 milh&otilde;es de brasileiros sejam ansiosos.
O que podemos fazer para que a ansiedade n&atilde;o nos consuma? Veja seis exerc&iacute;cios di&aacute;rios que podem ajudar a transformar a ansiedade em algo positivo para o futuro.
<h2>1. Absorver pontos positivos</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/23/23161710677370.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Pode parecer algo muito simplista, mas a <a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/99148-9-fatos-sobre-transtornos-de-ansiedade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ansiedade</a> gera uma s&eacute;rie de emo&ccedil;&otilde;es e sentimentos que podem ser absorvidos para progredir. A raiva, por exemplo, pode atrapalhar a aten&ccedil;&atilde;o e a capacidade de desempenho, mas tamb&eacute;m pode ser usada para impulsionar e motivar.
Quando sente medo, o ser humano resgata lembran&ccedil;as de fracassos e se sente retra&iacute;do, por&eacute;m &eacute; poss&iacute;vel us&aacute;-las para se ter mais cuidado com as decis&otilde;es e fazer reflex&otilde;es mais profundas. A preocupa&ccedil;&atilde;o pode gerar procrastina&ccedil;&atilde;o, mas pode ajudar a reavaliar planos e ajustar expectativas para um futuro mais realista. Por isso, &eacute; preciso fortalecer o equil&iacute;brio mental e aprender a trabalhar com as emo&ccedil;&otilde;es negativas a seu favor.
<h2>2. Experimentar algo novo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/23/23162415927385.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Falar costuma ser bem mais f&aacute;cil do que fazer, mas se for&ccedil;ar a experimentar algo novo pode ser uma medida que ajude os ansiosos a se soltarem um pouco no dia a dia. E n&atilde;o precisa ser um passo imenso de uma &uacute;nica vez, j&aacute; que o ideal &eacute; tentar ir se soltando aos poucos.
O que isso quer dizer? Fazer um curso online gratuito, praticar um exerc&iacute;cio que goste ou participar de um evento virtual ajuda a sair da zona de conforto e a aprender a lidar aos poucos com a vida.
<h2>3. Focar resultados positivos</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/23/23162513411390.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Quando se tem um dist&uacute;rbio de ansiedade, &eacute; comum ser surpreendido com uma enxurrada de questionamentos criados pela mente. "Ser&aacute; que tirarei boas notas no &uacute;ltimo semestre? Ser&aacute; que minha apresenta&ccedil;&atilde;o no trabalho ser&aacute; boa o suficiente? Terei tempo para fazer todas as tarefas que s&atilde;o de minha responsabilidade amanh&atilde;?" s&atilde;o exemplos.
O recomendado &eacute; pegar todos esses questionamentos e passar a imaginar o melhor cen&aacute;rio poss&iacute;vel para todos eles. Isso serve como uma pr&aacute;tica para aprender a esperar resultados positivos dos acontecimentos da vida, gerando diminui&ccedil;&atilde;o da ansiedade.
<h2>4. Escrever mensagens positivas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/23/23163657162406.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Aquilo que &eacute; reproduzido por meio de mensagens ou fala diz muito sobre como se enxerga a pr&oacute;pria vida &mdash; sobretudo as primeiros e as &uacute;ltimas falas dos dias. Ent&atilde;o, passar a escrever lembretes positivos para voc&ecirc; mesmo antes de dormir e ao acordar pode ser ben&eacute;fico.
N&atilde;o &eacute; preciso compartilhar isso com ningu&eacute;m; apenas o fato de ditar a mensagem para si serve como um lembrete de que voc&ecirc; &eacute; uma pessoa forte, resiliente e criativa.
<h2>5. Estar em contato com a natureza</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/23/23164122256419.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Passar tempo na <a href="https://www.megacurioso.com.br/lugares-surpreendentes/99761-7-lugares-onde-a-natureza-venceu-a-civilizacao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">natureza</a> tem se mostrado&nbsp;algo cada vez mais positivo para a sa&uacute;de mental dos seres humanos. Estudos demonstram que essa atividade pode aumentar significantemente o bem-estar emocional e a resili&ecirc;ncia, e isso n&atilde;o significa que &eacute; necess&aacute;rio se enfiar em uma floresta.
Caminhar por um parque perto de casa ou qualquer ambiente verde com menos ru&iacute;do e usar esse tempo para relaxar e tomar consci&ecirc;ncia do mundo ao redor pode ajudar a recuperar a energia de maneira percept&iacute;vel.
<h2>6. Comunicar-se com outras pessoas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/23/23164226553426.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
O ser humano &eacute; um ser social que precisa de uma rede de pessoas para sobreviver; portanto, n&atilde;o tenha medo de pedir ajuda quando precisar. Fale com familiares e amigos pr&oacute;ximos, cultive seus relacionamentos e cada vez mais o sentimento de solid&atilde;o ir&aacute; embora.
A vida pode ser bem dif&iacute;cil e estressante, mas tudo fica mais f&aacute;cil quando temos pessoas que se importam por perto. Voc&ecirc; pode at&eacute; ficar sozinho quando desejar, mas ao menos saber&aacute; que existem pessoas prontas para ajudar quando precisar.

thumb-image-2024-02-29T14:05:56.268Z

6 exercícios para tornar a ansiedade algo produtivo

Imagem de Os efeitos surpreendentes de atividades físicas em grupo para o cérebro no megacurioso

Pesquisadora americana revisou dezenas de estudos científicos para escrever um livro sobre o que faz bem para o cérebro

A pr&aacute;tica regular de exerc&iacute;cios f&iacute;sicos&nbsp;promove&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/98143-qual-a-melhor-hora-para-fazer-exercicios-fisicos-de-manha-ou-a-noite.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">diversos benef&iacute;cios</a> para o corpo e a mente &mdash; como j&aacute; estamos "carecas" de saber. O que muitas pessoas talvez n&atilde;o saibam &eacute; que a atividade f&iacute;sica &eacute; um dos &uacute;nicos aspectos realmente efetivos para aumentar o desempenho do c&eacute;rebro.&nbsp;
Fazer exerc&iacute;cios em grupo pode ser ainda mais eficaz, nesse sentido, j&aacute; que envolve mais uma atividade &oacute;tima para o c&eacute;rebro: o <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/103589-o-que-sera-que-e-mais-perigoso-solidao-ou-obesidade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">conv&iacute;vio social</a>. Est&aacute; tudo ligado: os seres humanos evolu&iacute;ram para animais sociais, usando o c&eacute;rebro no desenvolvimento de atividades coletivas. Desse modo, nossos antepassados buscavam novos locais para viver e ca&ccedil;ar em grupo &mdash; sendo assim que se movimentavam.
De acordo com teorias da biologia evolutiva, isso protege o c&eacute;rebro de efeitos da idade, como a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/119819-quais-doencas-no-cerebro-levam-a-demencia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dem&ecirc;ncia</a>, e permite que as pessoas fiquem mais saud&aacute;veis e l&uacute;cidas, pois ajudam umas &agrave;s outras, em grupo.
<h2 class="uk-text-justify">A hip&oacute;tese da av&oacute;</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/30/30185556641088.jpg" alt="(Fonte: Mel Wood/Shutterstock)" />(Fonte: Mel Wood/Shutterstock)
Isso n&atilde;o quer dizer que, necessariamente, voc&ecirc; precise se matricular em uma aula de spinning em grupo ou s&oacute; ir para a academia acompanhado. O neg&oacute;cio &eacute; fazer qualquer tipo de esfor&ccedil;o f&iacute;sico somado &agrave; intera&ccedil;&atilde;o social &mdash; como quando os humanos ca&ccedil;avam juntos. Portanto, uma partida de futebol com os amigos, uma caminhada pelo shopping para fazer compras ou uma brincadeira mais agitada com as crian&ccedil;as pode ser o suficiente para obter os efeitos positivos.&nbsp;
Segundo o bi&oacute;logo <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/113135-evolucao-humana-pode-explicar-relacao-entre-exercicios-e-cerebro.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">evolucionista</a> Daniel Lieberman,&nbsp;da Universidade de Harvard, isso est&aacute; relacionado a um conceito chamado "hip&oacute;tese da av&oacute;". Essa teoria diz que o exerc&iacute;cio f&iacute;sico melhora a sa&uacute;de do c&eacute;rebro a longo prazo, para que os humanos continuem podendo cuidar uns dos outros, mesmo com a idade avan&ccedil;ada.&nbsp;
Afinal, n&oacute;s estamos entre os &uacute;nicos animais que sobrevivem muito al&eacute;m de sua idade reprodutiva. Isso porque, al&eacute;m passar nossos genes para nossos filhos, preocupamo-nos em cuidar dos filhos deles para garantir ainda mais a sobreviv&ecirc;ncia da esp&eacute;cie. A sa&uacute;de cerebral conquistada com atividade f&iacute;sica na juventude permite uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/119360-idosos-solitarios-vivem-menos-e-sao-menos-ativos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">velhice ainda ativa.</a>&nbsp;
<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Freepik&nbsp;" data-fonte-url="https://www.freepik.com/free-photo/portrait-happy-fashionable-granny-small-cute-child-spend-spare-time-together-drinks-takeaway-coffee-cuddle-have-friendly-relationships-wear-denim-clothes-stand-blue-wall_11579380.htm"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/30/30105728460048.jpg" alt="(Fonte: Freepik)" />(Fonte: Freepik)
<h2 class="uk-text-justify">Treinando o m&uacute;sculo do pensamento</h2>
Na muscula&ccedil;&atilde;o, as partes do corpo "crescem" porque a fibra do m&uacute;sculo se fere e o processo de recupera&ccedil;&atilde;o o <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/39646-por-que-e-que-voce-malha-e-os-musculos-teimam-em-nao-aparecer-.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">faz ganhar volume</a>. Um processo semelhante acontece com o c&eacute;rebro: atividades f&iacute;sicas rompem os m&uacute;sculos e liberam mol&eacute;culas oxidantes prejudiciais; por&eacute;m, a resposta do organismo &eacute; desproporcional, liberando muito mais antioxidantes e deixando o c&eacute;rebro ainda melhor.&nbsp;
Al&eacute;m disso, os exerc&iacute;cios f&iacute;sicos aumentam o volume de sangue no c&eacute;rebro, fazendo que as mol&eacute;culas se movimentem melhor e tamb&eacute;m aumentando o &iacute;ndice de oxig&ecirc;nio &mdash; essencial para o metabolismo da glicose, fonte de energia preferida desse &oacute;rg&atilde;o. A glicose baixa no c&eacute;rebro &eacute; um dos principais indicadores de doen&ccedil;as como o <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/119381-qual-a-diferenca-entre-demencia-e-alzheimer.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alzheimer</a>.&nbsp;
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/30/30190233784089.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Em um estudo de 2017, idosos que fizeram atividade moderada por uma semana aumentaram os n&iacute;veis de glicose no c&eacute;rebro. Outra pesquisa, de 2019, observou que pessoas que praticam exerc&iacute;cios di&aacute;rios performam melhor em testes de cogni&ccedil;&atilde;o. Por fim, alguns artigos de revis&atilde;o &mdash; com dados de milhares de pessoas &mdash; atestaram a rela&ccedil;&atilde;o entre pr&aacute;tica de atividades f&iacute;sicas e o desempenho cerebral.&nbsp;
<h2 class="uk-text-justify">O c&eacute;rebro sob medida</h2>
A cientista americana Emily Willingham revisou diversos estudos e artigos para escrever seu livro The Tailored Brain (O C&eacute;rebro sob Medida). Na obra, ela discorre sobre os rem&eacute;dios usados para tratar condi&ccedil;&otilde;es do c&eacute;rebro ou tentar turbinar seu desempenho.&nbsp;
A conclus&atilde;o &eacute; bastante clara: o mercado de "suplementos para o c&eacute;rebro", que movimenta 7 bilh&otilde;es de d&oacute;lares em todo o mundo, n&atilde;o tem qualquer efic&aacute;cia comprovada. A melhor forma de melhorar o desempenho mental &eacute; fazendo exerc&iacute;cios f&iacute;sicos ou atividades que envolvam socializa&ccedil;&atilde;o e, se juntar ambos, muito melhor.&nbsp;

thumb-image-2024-02-29T14:05:56.761Z

Os efeitos surpreendentes de atividades físicas em grupo para o cérebro

Imagem de Do que é feita a "carne sem carne"? Ela é saudável mesmo? no megacurioso

A indústria de 'carnes' alternativas tem crescido, mas muitos pontos ainda precisam ser esclarecidos

H&aacute; alguns anos, quem experimentasse um hamb&uacute;rguer vegetariano e n&atilde;o estivesse acostumado a esse <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/51329-15-alimentos-cancerigenos-que-provavelmente-estao-na-sua-mesa.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">tipo de alimento</a>, provavelmente o acharia sem gosto e emborrachado. Mas as coisas mudam e as &ldquo;carnes sem carne&rdquo;, ou &ldquo;carne do futuro&rdquo;, chegaram ao mercado visando imitar a carne animal em gosto, apar&ecirc;ncia e at&eacute; na textura.&nbsp;
Algumas op&ccedil;&otilde;es at&eacute; sangram e chiam como um verdadeiro hamb&uacute;rguer na chapa. Mas ser&aacute; mesmo que esses alimentos cumprem tudo aquilo que prometem? Ser&aacute; que fazem bem para a sa&uacute;de e ajudam a natureza?
<h2>Como &eacute; feita a carne sem carne</h2>
A carne vegetariana tradicional, geralmente, &eacute; feita a base de prote&iacute;nas densas como feij&atilde;o e soja, mas n&atilde;o tentam imitar a textura e o sabor da carne animal. J&aacute; as carnes do futuro foram desenvolvidas para pessoas que querem ou preferem uma alternativa que tenha o gosto parecido &agrave; verdadeira. &nbsp;
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/23/23164827320438.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Resumidamente, elas s&atilde;o feitas de combina&ccedil;&otilde;es variadas e complexas de aromas, para que seja poss&iacute;vel imitar qualquer sabor, seja de carne bovina, su&iacute;na, frango e at&eacute; salsicha. Algumas utilizam &oacute;leos refinados que lembram a gordura animal e subst&acirc;ncias espec&iacute;ficas que fazem a carne ter &ldquo;sangue&rdquo;.
Pontos positivos:
<ul>
<li>&eacute; um alimento possivelmente mais sustent&aacute;vel para o meio ambiente;</li>
<li>n&atilde;o requer a morte de nenhum animal;</li>
<li>devido &agrave; populariza&ccedil;&atilde;o, pode ser encontrada com facilidade por pessoas que pretendem ter uma alimenta&ccedil;&atilde;o vegana ou vegetariana;</li>
<li>tem mais fibras e poucas gorduras;</li>
<li>supostamente pode ajudar a prevenir doen&ccedil;as &mdash; a carne vermelha j&aacute; foi associada a uma s&eacute;rie de doen&ccedil;as card&iacute;acas e at&eacute; c&acirc;ncer do c&oacute;lon. Por&eacute;m, ainda faltam estudos que comprovem que a &ldquo;carne falsa&rdquo; ajude na preven&ccedil;&atilde;o de alguma condi&ccedil;&atilde;o diretamente.</li>
</ul>
Pontos negativos:&nbsp;
<ul>
<li>por ser um <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/119566-os-perigos-associados-aos-alimentos-processados.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">alimento altamente processado</a> e ainda recente, as implica&ccedil;&otilde;es negativas &agrave; sa&uacute;de s&atilde;o desconhecidas;</li>
<li>a lista de ingredientes n&atilde;o &eacute; pequena. Al&eacute;m disso, variam muito entre uma fabricante e outra. Portanto, quem quiser saber o que est&aacute; ingerindo ter&aacute; um bom trabalho pela frente analisando os r&oacute;tulos;</li>
<li>n&atilde;o &eacute; para todo mundo. Por exemplo, um hamb&uacute;rguer feito &agrave; base de gl&uacute;ten de trigo n&atilde;o &eacute; bom para quem tem doen&ccedil;a cel&iacute;aca. J&aacute; quem pretende manter fora da cozinha alimentos geneticamente modificados vai encontrar problemas com as fabricantes que utilizam a soja;</li>
<li>s&atilde;o usados diversos tipos de corantes, compostos e &oacute;leos, como o de canola ou de coco, algo chato para quem quer evitar alimentos refinados.</li>
</ul>
Segundo o artigo Is plant-based meat healthy?,&nbsp;da nutricionista Louisa Richards, do <a href="https://www.megacurioso.com.br/neurociencia/37800-confira-6-alimentos-que-sao-capazes-de-turbinar-o-seu-cerebro.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ponto de vista nutricional</a>, as op&ccedil;&otilde;es de carnes de planta dispon&iacute;veis no mercado n&atilde;o s&atilde;o ruins, mas tamb&eacute;m n&atilde;o s&atilde;o exatamente saud&aacute;veis. At&eacute; onde se sabe, essas op&ccedil;&otilde;es n&atilde;o oferecem grandes diferen&ccedil;as em compara&ccedil;&atilde;o com a carne animal para a sa&uacute;de humana.
<h2>E o meio ambiente?</h2>
Em 2018, um estudo conduzido pela Universidade de Michigan, que considerou uma das principais fabricantes na &eacute;poca, descobriu que produzir um hamb&uacute;rguer de carne de prote&iacute;na vegetal consome 99% menos &aacute;gua, 50% menos energia e gera 90% menos de emiss&atilde;o de gases do efeito estufa em compara&ccedil;&atilde;o com um hamb&uacute;rguer de origem animal.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/23/23165128699443.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
J&aacute; os cr&iacute;ticos observam que at&eacute; na quest&atilde;o ambiental &eacute; preciso ter cautela, especialmente porque a maioria das fabricantes n&atilde;o informa o total de gases de todas as suas opera&ccedil;&otilde;es, os res&iacute;duos gerados pelo consumidor e impactos negativos da cadeia de suprimentos.&nbsp;

thumb-image-2024-02-29T14:05:56.704Z

Do que é feita a 'carne sem carne'? Ela é saudável mesmo?

Imagem de Phineas Gage: o assombroso caso que revolucionou a neurologia no megacurioso

Até hoje os estudiosos gostariam de poder saber mais sobre ele

Acredita-se que Phineas P. Gage tenha nascido em 9 de julho de 1823, em Grafton (New Hampshire, EUA), mas muito pouco se sabe sobre sua cria&ccedil;&atilde;o e educa&ccedil;&atilde;o. A maioria das informa&ccedil;&otilde;es s&atilde;o do m&eacute;dico John Martyn Harlow, que o descrevia como &ldquo;um jovem saud&aacute;vel, forte e ativo em seus plenos 25 anos, com 1,68 de altura&rdquo;.
Pesando 68 quilos, ele tinha uma estrutura muscular forte e bem desenvolvida, e mal teve doen&ccedil;as desde sua inf&acirc;ncia at&eacute; o fat&iacute;dico dia do acidente que mudou sua vida &mdash; colocando-o nos livros de neurologia dos &uacute;ltimos 150 anos.
Em julho de 1848, Gage se mudou para o deserto de Vermont ao ser admitido para trabalhar na constru&ccedil;&atilde;o da Estrada de Ferro do Rio Hudson, perto de Cortlandt, em Nova York. Sua fun&ccedil;&atilde;o era dinamitar rochedos para a constru&ccedil;&atilde;o da estrada de ferro e, para isso, ele chegou at&eacute; a encomendar uma barra de ferro de um metro e meio de comprimento para uso na coloca&ccedil;&atilde;o de cargas explosivas.
Ele n&atilde;o fazia ideia de que aquele seria o objeto que causaria sua quase morte.
<h2>O acidente</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/16/16105932293142.jpg" alt="(Fonte: Pinterest/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Pinterest/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Em 13 de setembro de 1848, por volta das 16h30, Gage e outros oper&aacute;rios estavam realizando sua rotina de trabalho di&aacute;ria. Ele usava sua barra para socar p&oacute;lvora em um buraco profundo na rocha quando uma das cargas explodiu em atrito com o buraco. A barra de 5 quilos em sua m&atilde;o entrou por sua bochecha esquerda, passou por tr&aacute;s de seu olho &mdash; o destruindo no processo &mdash;, atravessou a parte frontal de seu c&eacute;rebro, saiu pelo topo do seu cr&acirc;nio do lado direito e caiu a 25 metros de dist&acirc;ncia de onde ele estava.
Surpreendentemente, Gage permaneceu consciente depois do acidente, na verdade, ele nem sequer se moveu no lugar, mesmo quando a barra o acertou. Ele foi imediatamente encaminhado para um m&eacute;dico local, John Harlow, que o socorreu ainda falando e caminhando, apesar de estar perdendo muito sangue.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/16/16110038200146.jpg" alt="(Fonte: Pint of Science/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Pint of Science/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Mas n&atilde;o foi s&oacute; o olho esquerdo que Gage perdeu naquele dia, tampouco seria s&oacute; o emprego est&aacute;vel: ele perdeu a si mesmo, como diziam os amigos e familiares. De um jovem bondoso, repleto de planos, educado, inteligente e perspicaz; ele se tornou frio, extremamente rude, incapaz de ouvir ou aceitar conselhos, passando a agir sem pensar nas consequ&ecirc;ncias de seus atos. De repente, ele havia se transformado em uma m&aacute;quina sem controle.
Foi por isso que a ferrovia se recusou a mant&ecirc;-lo, incapaz de lidar com seu temperamento mudado, seus palavr&otilde;es constantes e picos de agressividade. Ali j&aacute; se fundamentava as primeiras suspeitas do Dr. Harlow de que isso n&atilde;o tinha em nada a ver como o trauma afetou a apar&ecirc;ncia de Gage, mas sim como a les&atilde;o nos l&oacute;bulos frontais pode alterar a personalidade, emo&ccedil;&otilde;es e intera&ccedil;&atilde;o social de uma pessoa.
<h2>Depois que tudo mudou</h2>
<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Wikimedia&nbsp;" data-fonte-url="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/2c/Simulated_Connectivity_Damage_of_Phineas_Gage.png/1200px-Simulated_Connectivity_Damage_of_Phineas_Gage.png"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/16/16110202935148.png" alt="(Fonte: Wikimedia/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Wikimedia/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Na &eacute;poca, a frenologia era uma pseudoci&ecirc;ncia em desenvolvimento, que buscava determinar as faculdades associadas a diferentes &aacute;reas do c&eacute;rebro. Os neurocientistas como Harlow acreditavam na teoria alegada por Franz Joseph Gall de que o c&eacute;rebro era composto de 27 &oacute;rg&atilde;os individuais que decidiam a personalidade de uma pessoa, e que os animais s&oacute; podiam ter 19 desses &oacute;rg&atilde;os.
Ainda que essas conclus&otilde;es estivessem erradas, muitos m&eacute;dicos prestaram aten&ccedil;&atilde;o ao comportamento de Gage e conectaram suas mudan&ccedil;as externas aos danos feitos em seu c&eacute;rebro conforme ele foi sendo visto em sociedade.
A vida do rapaz mudou tanto quanto seu comportamento. Sem trabalho, ele foi for&ccedil;ado a voltar para a casa dos pais em New Hampshire para trabalhar na fazenda da fam&iacute;lia. Ele at&eacute; tentou outros tipos de trabalho em Boston, servindo at&eacute; como cobaia para m&eacute;dicos em escolas de medicina para que observassem o caso raro de sobreviv&ecirc;ncia que ele era, e tamb&eacute;m trabalhou por um tempo no sistema de &ldquo;freak show&rdquo; de P.T. Barnum como uma de suas aberra&ccedil;&otilde;es &mdash; mas seu temperamento n&atilde;o era sustent&aacute;vel para qualquer um.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/16/16110712873153.jpg" alt="(Fonte: Wisconsin Public Radio/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Wisconsin Public Radio/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Ap&oacute;s alguns anos, ele come&ccedil;ou a sofrer de convuls&otilde;es cada vez mais fortes, e acabou morrendo em 21 de maio de 1860, aos 37 anos. O Dr. Harlow n&atilde;o falava com ele h&aacute; anos, mas, ao saber de sua morte s&oacute; 4 anos depois, ele pediu autoriza&ccedil;&atilde;o para a irm&atilde; de Gage para exumar o corpo para estudar seu cr&acirc;nio.
Embora Gage tenha sido visto por v&aacute;rios m&eacute;dicos, n&atilde;o existe nenhum registro dos efeitos duradouros de seu trauma ao longo de sua vida, mas isso n&atilde;o impediu que seu caso fosse extensamente discutido em livros m&eacute;dicos, e usado at&eacute; como endosso para terapias de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/114735-lobotomia-o-mais-abominavel-capitulo-da-medicina.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lobotomia&nbsp;</a>que visavam reverter quadros cl&iacute;nicos de &ldquo;loucura&rdquo; de seus pacientes.

thumb-image-2024-02-29T14:05:55.940Z

Phineas Gage: o assombroso caso que revolucionou a neurologia

Imagem de Quantos dentes temos na boca? no megacurioso

Você faz ideia de quantos dentes temos? Se a resposta for 'não', confira essa e outras curiosidades sobre essas estruturas

Voc&ecirc; j&aacute; parou para contar quantos dentes tem? Apesar de ser uma curiosidade bastante comum e difundida entre as pessoas, essa quantia pode variar por conta de in&uacute;meros fatores, como doen&ccedil;as, idade e evolu&ccedil;&atilde;o. Por&eacute;m, o n&uacute;mero correto para a arcada dent&aacute;ria de um adulto s&atilde;o 32 dentes, sendo 16 em cima e 16 em baixo.&nbsp;
S&atilde;o 8 incisivos, 4 caninos, 8 pr&eacute;-molares e 12 molares. Crian&ccedil;as t&ecirc;m boca menor, com apenas 20 <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120060-quais-os-riscos-de-dormir-sem-escovar-os-dentes.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dentes</a>, mas como a arcada dent&aacute;ria aumenta com o passar do tempo e os dentes de leite v&atilde;o caindo, logo h&aacute; espa&ccedil;o para que os permanentes cres&ccedil;am.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/23/23160059786355.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
<h2>A import&acirc;ncia dos dentes</h2>
Que os dentes s&atilde;o importantes para mastigarmos alimentos e para a est&eacute;tica n&oacute;s sabemos, mas ser&aacute; que voc&ecirc; realmente percebe como seus dentes s&atilde;o essenciais no dia a dia? Isso &eacute; algo que notamos quando ainda somos crian&ccedil;as ou quando acabamos ficando banguelas por algum motivo. Com a aus&ecirc;ncia de um &uacute;nico dente, qualquer refei&ccedil;&atilde;o se torna muito mais complicada, e at&eacute; mesmo o conv&iacute;vio social se torna mais dif&iacute;cil pela vergonha gerada.
Al&eacute;m disso, cada um dos dentes tem uma estrutura chamada polpa, na qual est&atilde;o abrigados os nervos, que ficam enrolados dentro da coroa, passam pela raiz e saem direto para o c&eacute;rebro. O mesmo vale para os vasos sangu&iacute;neos, que est&atilde;o ligados ao cora&ccedil;&atilde;o. Ou seja, essas estruturas est&atilde;o conectadas a dois dos &oacute;rg&atilde;os mais importantes do corpo humano. Por esse motivo, qualquer infec&ccedil;&atilde;o dent&aacute;ria pode criar complica&ccedil;&otilde;es imensas, ent&atilde;o a manuten&ccedil;&atilde;o dos dentes se torna algo fundamental para a vida.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/23/23160151036357.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
<h2>Curiosidades sobre os dentes</h2>
Explicamos que a maioria dos adultos nasce com 32 dentes, certo? A verdade, por&eacute;m, &eacute; que muitas pessoas passam a vida com apenas 28 deles na boca. Isso porque, conforme vamos crescendo, acabamos sofrendo complica&ccedil;&otilde;es com o surgimento de quatro dentes completamente indelicados: os sisos.
Na maioria dos casos, esses quatro dentes simplesmente n&atilde;o cabem direito na boca e come&ccedil;am a empurrar os demais na arcada dent&aacute;ria. Al&eacute;m de gerar muita dor, isso pode prejudicar a est&eacute;tica da boca. E se voc&ecirc; pensa que essa &eacute; a &uacute;nica curiosidade sobre o tema, est&aacute; enganado!
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/23/23160244192358.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
<h3>Primeiros dentes</h3>
&Eacute; poss&iacute;vel ver os primeiros dentes dos beb&ecirc;s crescerem entre os primeiros 6 meses de vida at&eacute; o primeiro anivers&aacute;rio. Os sinais iniciais de que um crian&ccedil;a est&aacute; come&ccedil;ando a ter os primeiros dentes de leite incluem febre baixa, irritabilidade, comportamento insatisfat&oacute;rio de sono, puxar a orelha e babar muito.&nbsp;
<h3>Material resistente</h3>
Voc&ecirc; sabia que os dentes s&atilde;o a parte mais resistente do corpo humano? Compostos por mais de 96% de minerais, s&atilde;o ainda mais duros do que os ossos. Portanto, se um de seus dentes quebrar, saiba que voc&ecirc; est&aacute; com defici&ecirc;ncia de c&aacute;lcio ou fez um baita esfor&ccedil;o para isso.
<h3>Dentes n&atilde;o se consertam</h3>
Por mais que os dentes sejam um tecido vivo e com suprimento de sangue, n&atilde;o s&atilde;o capazes de se regenerar ap&oacute;s uma les&atilde;o. Uma vez que a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/98996-por-que-quase-nao-vemos-cachorros-com-caries.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">c&aacute;rie</a> dent&aacute;ria come&ccedil;a, ela progride lentamente at&eacute; estar muito avan&ccedil;ada ou provocar a perda do dente. Sendo assim, visitar o <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/102654-voce-tem-trauma-de-dentista-confira-6-dicas-para-lidar-com-os-seus-medos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dentista</a>&nbsp;esporadicamente &eacute; uma boa pedida.
<h3>Cada dente &eacute; diferente</h3>
De cada um dos 52 dentes que uma pessoa ter&aacute; ao longo da vida, nenhum &eacute; igual ao outro. Na verdade, cada dente &eacute; verdadeiramente &uacute;nico e adquire caracter&iacute;sticas especiais assim que nasce. Cada pessoa tem uma denti&ccedil;&atilde;o especial, por isso &eacute; poss&iacute;vel usar a arcada dent&aacute;ria para identificar um corpo.

thumb-image-2024-02-29T14:05:56.559Z

Quantos dentes temos na boca?

Imagem de Como é viver com alergia ao calor? no megacurioso

Mais do que um mero desconforto com as altas temperaturas, pessoas com alergia ao calor sentem coceira e têm sérios problemas por isso

Para quem n&atilde;o gosta de calor, morar em um pa&iacute;s tropical est&aacute; longe de ser uma ben&ccedil;&atilde;o. Muitos brasileiros sentem a press&atilde;o baixar, ficam com falta de ar e cansa&ccedil;o excessivo e sofrem com dificuldade para dormir sempre que as temperaturas aumentam, especialmente <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/119115-como-o-horario-de-verao-ajudava-na-economia-de-energia-eletrica.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">no ver&atilde;o</a>. Contudo, al&eacute;m do desconforto causado pelo calor, h&aacute; pessoas que <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/37817-alergia-ao-sexo-conheca-essa-e-outras-alergias-estranhas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">realmente t&ecirc;m alergia</a> a ele &mdash; sim, isso existe.&nbsp;
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/29/29144656502096.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
<h2>Alergia ao calor. Como assim?</h2>
H&aacute; duas condi&ccedil;&otilde;es principais que podem causar alergias relacionadas ao calor: a brotoeja (ou mili&aacute;ria) e a urtic&aacute;ria colin&eacute;rgica. A primeira ocorre mais em beb&ecirc;s, crian&ccedil;as e idosos, surgindo quando as <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/111646-fatos-bizarros-envolvendo-suor-que-voce-deveria-saber.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">gl&acirc;ndulas sudor&iacute;paras</a> s&atilde;o obstru&iacute;das na tentativa de liberar suor e aparecem incha&ccedil;os em regi&otilde;es como pesco&ccedil;o e axilas. A brotoeja pode co&ccedil;ar muito e, em casos graves, a pessoa fica cansada e passa mal.&nbsp;
J&aacute; a urtic&aacute;ria colin&eacute;rgica atinge mais adolescentes e adultos, que sentem coceira quando a temperatura do corpo aumenta e o organismo libera suor; a alergia, no caso, &eacute; a subst&acirc;ncias presentes na transpira&ccedil;&atilde;o. Al&eacute;m da coceira, geralmente nas costas e no pesco&ccedil;o, as pessoas que t&ecirc;m urtic&aacute;ria colig&ecirc;nica podem sentir n&aacute;usea, tosse ou falta de ar, bem como incha&ccedil;o na pele, nos l&aacute;bios e na garganta. Em casos mais graves, a alergia pode levar ao <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/108623-o-que-acontece-no-nosso-corpo-durante-um-choque-anafilatico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">choque anafil&aacute;tico</a>.&nbsp;
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/28/28182829564000.jpg" alt="Pessoas com urtic&aacute;ria colin&eacute;rgica t&ecirc;m alergia ao pr&oacute;prio suor (Imagem: Pexels)" />Pessoas com urtic&aacute;ria colin&eacute;rgica t&ecirc;m alergia ao pr&oacute;prio suor. (Imagem: Pexels)
<h2>Como lidar com a alergia ao calor?</h2>
A verdade &eacute; que n&atilde;o existem curas definitivas para essas condi&ccedil;&otilde;es, ent&atilde;o o melhor a fazer &eacute; evitar o calor excessivo, ficando na sombra e usando roupas leves. Quando a rea&ccedil;&atilde;o aparecer, &eacute; poss&iacute;vel tratar seus sintomas. Essa alergia n&atilde;o costuma exigir tantas preocupa&ccedil;&otilde;es quando se manifesta em beb&ecirc;s e crian&ccedil;as, por isso o respons&aacute;vel pode limpar a &aacute;rea suada com um pano limpo, levar o pequeno para ambientes mais frescos e arejados, al&eacute;m de dar <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118993-banho-quente-ou-frio-saiba-qual-e-o-melhor-para-voce.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">banhos frios</a> com frequ&ecirc;ncia.&nbsp;
Em situa&ccedil;&otilde;es mais severas, pomadas com anti-histam&iacute;nicos podem aliviar os sintomas, mas s&oacute; devem ser usadas com orienta&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica. Conforme a pessoa vai crescendo, as ocorr&ecirc;ncias de alergia ao calor tendem a diminuir.&nbsp;
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/29/29145135148098.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Para adultos com urtic&aacute;ria colin&eacute;rgica, as recomenda&ccedil;&otilde;es s&atilde;o parecidas: usar roupas frescas de tecidos naturais, evitar atividades que aumentem muito a temperatura do corpo e limpar as regi&otilde;es suadas.
&Eacute; importante ter muito cuidado com as rea&ccedil;&otilde;es al&eacute;rgicas para evitar passar mal de verdade e parar no hospital. Para n&atilde;o correr mais riscos &mdash; mas conseguir viver normalmente &mdash; &eacute; necess&aacute;rio consultar um m&eacute;dico dermatologista ou alergologista (especialista em alergias), para fazer o teste e confirmar se a alergia &eacute; mesmo ao calor (ou se o problema &eacute; outro).&nbsp;
<h2>E quando nada resolve?</h2>
As rea&ccedil;&otilde;es al&eacute;rgicas ao suor costumam durar poucos minutos e no m&aacute;ximo algumas horas. Casos mais intensos e frequentes, que realmente impedem a pessoa de aproveitar uma vida normal em regi&otilde;es que fazem calor, s&atilde;o menos comuns e demandam mais aten&ccedil;&atilde;o.&nbsp;
A americana Carrie Schmitt, por exemplo, ficou com as pernas t&atilde;o inchadas que precisou ser levada ao hospital &agrave;s pressas ap&oacute;s um passeio com os filhos em uma tarde de ver&atilde;o. Os m&eacute;dicos demoraram para descobrir o que havia de errado, mas depois de outras ocorr&ecirc;ncias deram o diagn&oacute;stico: urtic&aacute;ria colin&eacute;rgica e solar.&nbsp;
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/29/29150053557102.jpg" alt="(Fonte: Michael Sladek/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />Carrie Schmitt. (Fonte: Michael Sladek/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Schmitt precisou parar de trabalhar e ficou isolada em sua cama por meses, para evitar novas rea&ccedil;&otilde;es e um choque anafil&aacute;tico que poderia mat&aacute;-la. A solu&ccedil;&atilde;o s&oacute; veio quando a fam&iacute;lia se mudou de Ohio, que tem temperaturas at&eacute; 38 &deg;C, para a chuvosa Seattle, ambas nos Estados Unidos.
Ela ainda tem de evitar alguns programas, como partidas de futebol em tardes quentes, mas consegue ter uma vida quase normal. A mulher tamb&eacute;m come&ccedil;ou a pintar e escreveu uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/personalidades/75409-de-sexo-com-irmao-a-zoofilia-13-bafoes-do-livro-de-andressa-urach.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">autobiografia</a> como forma de lidar com essa condi&ccedil;&atilde;o. O livro &eacute; intitulado The Story of Every Flower (A hist&oacute;ria de cada flor, em tradu&ccedil;&atilde;o livre).

thumb-image-2024-02-29T14:05:56.521Z

Como é viver com alergia ao calor?

Imagem de O que é língua geográfica? no megacurioso

Saiba o que é esta condição que afeta milhões de brasileiros a cada ano

Nas &uacute;ltimas semanas, uma jovem capixaba viralizou no TikTok ao mostrar em um de seus v&iacute;deos algo que a afeta desde a inf&acirc;ncia. Roberta Santos, de 22 anos, tem l&iacute;ngua geogr&aacute;fica &mdash; ou glossite migrat&oacute;ria &mdash; condi&ccedil;&atilde;o que faz com que sua l&iacute;ngua apresente manchas que variam em forma, tamanho e cor.
A desinforma&ccedil;&atilde;o fez com que Roberta recebesse in&uacute;meros coment&aacute;rios negativos em sua p&aacute;gina de pessoas que acreditavam ser falta de higiene aquilo que viam em seus v&iacute;deos. &ldquo;Isso aqui &eacute; uma condi&ccedil;&atilde;o que d&aacute; na l&iacute;ngua, que causa esses relevos. N&atilde;o &eacute; uma quest&atilde;o de higiene. &Agrave;s vezes ela arde, muda de apar&ecirc;ncia todo dia, mas n&atilde;o passa pra ningu&eacute;m. &Eacute; algo s&oacute; meu&rdquo;, exp&ocirc;s a jovem em um de seus v&iacute;deos.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/20/20000848366029.png" alt="Roberta Santos viralizou nas redes sociais ao expor l&iacute;ngua geogr&aacute;fica" />Roberta Santos viralizou nas redes sociais ao expor l&iacute;ngua geogr&aacute;fica.
A garota que, at&eacute; ent&atilde;o, n&atilde;o conhecia ningu&eacute;m com o mesmo diagn&oacute;stico, passou a explicar aos seus seguidores sobre a l&iacute;ngua geogr&aacute;fica e, em pouco tempo, uma grande rede de apoio se formou. Muitas pessoas descobriram que tamb&eacute;m tinham l&iacute;ngua geogr&aacute;fica depois de assistir aos v&iacute;deos da capixaba.
<h2>O que &eacute; l&iacute;ngua geogr&aacute;fica?</h2>
Tamb&eacute;m conhecida como glossite migrat&oacute;ria ou eritema migrat&oacute;rio, a l&iacute;ngua geogr&aacute;fica &eacute; uma condi&ccedil;&atilde;o benigna que afeta principalmente as mulheres e come&ccedil;a, geralmente, durante a inf&acirc;ncia.
Quando as papilas presentes na l&iacute;ngua, por qualquer motivo, desaparecem, sua superf&iacute;cie ficar&aacute; com pontos lisos, vermelhos e bordas elevadas. Estas manchas podem variar em tamanho e forma, e os contornos que se formam lembram um mapa geogr&aacute;fico, por isso o nome pelo qual a condi&ccedil;&atilde;o &eacute; conhecida.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/20/20000954694031.jpg" alt="L&iacute;ngua geogr&aacute;fica &eacute; uma condi&ccedil;&atilde;o benigna, que causa manchas semelhantes a um mapa na superf&iacute;cie da l&iacute;ngua." />L&iacute;ngua geogr&aacute;fica &eacute; uma condi&ccedil;&atilde;o benigna, que causa manchas semelhantes a um mapa na superf&iacute;cie da l&iacute;ngua.
N&atilde;o se sabe exatamente a causa da l&iacute;ngua geogr&aacute;fica, mas ela pode ser associada a defici&ecirc;ncias vitam&iacute;nicas, asma, rinite, dermatite seborreica, estresse, dentre outros. A maioria das pessoas n&atilde;o apresenta sintomas, mas pode acontecer de haver ard&ecirc;ncia ap&oacute;s a ingest&atilde;o de alimentos com muito tempero, mais &aacute;cidos e bebidas alco&oacute;licas.
N&atilde;o h&aacute; tratamento para a l&iacute;ngua geogr&aacute;fica. No entanto, &eacute; poss&iacute;vel tratar sintomas pontuais com analg&eacute;sicos, caso for necess&aacute;rio. A tend&ecirc;ncia &eacute; que as manchas desapare&ccedil;am com o tempo.

thumb-image-2024-02-29T14:05:55.764Z

O que é língua geográfica?

Imagem de A obsessão da medicina do século XIX pelas sanguessugas no megacurioso

O comércio do animal se tornou uma das atividades mais lucrativas da época, usado para 'curar' tudo

Entre todos os m&eacute;todos de cura para doen&ccedil;as que j&aacute; foram utilizados na hist&oacute;ria da medicina, a sangria terap&ecirc;utica foi a mais amplamente disseminada &mdash; e uma das mais antigas, com ra&iacute;zes desde o Egito Antigo. A princ&iacute;pio, a pr&aacute;tica come&ccedil;ou como um ritual de fundo m&iacute;stico, depois acabou adquirindo car&aacute;ter doutrinador para justifica&ccedil;&atilde;o da pr&aacute;tica at&eacute; chegar no campo m&eacute;dico.
Muito diferente de hoje, que a sangria ainda &eacute; feita com a finalidade de extrair algumas subst&acirc;ncias do corpo atrav&eacute;s da coleta do sangue, como em uma doa&ccedil;&atilde;o, nos anos 1800 era feita por sanguessugas.&nbsp;
Os anel&iacute;deos de &aacute;guas estagnadas, represas e lagos eram colocados pelo corpo do paciente para que suas ventosas pudessem sugar o seu sangue, podendo extrair entre 10 e 15 ml cada.
<h2>A era da obsess&atilde;o</h2>
<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Ranker&nbsp;" data-fonte-url="https://imgix.ranker.com/user_node_img/50094/1001863539/original/bloodletting-photo-u1?auto=format&amp;q=60&amp;fit=crop&amp;fm=pjpg&amp;dpr=2&amp;w=375"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/16/16134805834385.jpg" alt="(Fonte: Ranker/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Ranker/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
A pr&aacute;tica foi considerada uma revolu&ccedil;&atilde;o na medicina, principalmente devido a sua efic&aacute;cia, causando uma verdadeira obsess&atilde;o por sanguessugas pelo mundo. No in&iacute;cio do s&eacute;culo, o com&eacute;rcio dos animais constitu&iacute;a uma das atividades mais lucrativas, principalmente na Europa. S&oacute; a Fran&ccedil;a, em 1833, chegou a importar 40 milh&otilde;es de sanguessugas para tratamento das mais diversas enfermidades.
Esse boom aconteceu por culpa do m&eacute;dico franc&ecirc;s Fran&ccedil;ois-Joseph-Victor-Broussais (1772-1838), que alegou que a maioria das doen&ccedil;as era fruto de inflama&ccedil;&atilde;o local e poderia ser curada atrav&eacute;s de sangria. Portanto, a extra&ccedil;&atilde;o descontrolada de sangue se tornou uma solu&ccedil;&atilde;o abrangente &mdash; e nada eficiente &mdash; para todas as doen&ccedil;as poss&iacute;veis.
Sanguessugas foram enviadas da Alemanha para a Am&eacute;rica aos montes, enquanto a Inglaterra levava tudo da Fran&ccedil;a para abastecer seus estoques, pois o que havia no pr&oacute;prio pa&iacute;s j&aacute; n&atilde;o era mais o suficiente com a alta demanda.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/16/16134855881386.jpg" alt="(Fonte: Science History Institute/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Science History Institute/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Geralmente, os coletores de sanguessugas eram cidad&atilde;os pobres, em sua maioria mulheres, que entravam em lagos, p&acirc;ntanos e rios tendo as pr&oacute;prias pernas como isca. Eles precisavam deixar os animais chuparem seu sangue por pelo menos 20 minutos antes de pux&aacute;-los da &aacute;gua, pois era mais f&aacute;cil captur&aacute;-los quando estavam inchados de sangue.&nbsp;
A ferida aberta servia de atrativo para os demais, facilitando a coleta, mas dificultando a vida do coletor. Muitos acabavam contraindo doen&ccedil;as graves devido &agrave; quantidade de perda de sangue no final de um dia &aacute;rduo de trabalho.
<h2>O decl&iacute;nio da pr&aacute;tica&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/16/16134958039389.jpg" alt="(Fonte: Britannica/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Britannica/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Ent&atilde;o, de repente, o modismo de usar sanguessuga simplesmente saiu de moda, principalmente devido ao qu&atilde;o caro se tornou seu transporte. At&eacute; 1970, a popula&ccedil;&atilde;o da esp&eacute;cie hirudo medicinais, a &uacute;nica que realmente suga sangue humano, diminuiu tanto que foi considerada extinta por v&aacute;rios anos.
As sanguessugas ainda s&atilde;o usadas de maneira medicinal para tratar casos muito espec&iacute;ficos at&eacute; hoje, tendo o Food and Drug Administration (FDA) aprovado como dispositivo m&eacute;dico em 2004. Mas, muito diferente de dois s&eacute;culos atr&aacute;s, as sanguessugas usadas atualmente s&atilde;o cultivadas, em vez de coletadas da natureza.

thumb-image-2024-02-29T14:05:56.082Z

A obsessão da medicina do século XIX pelas sanguessugas

Imagem de A doença que a rainha Vitória espalhou pelas famílias da Europa no megacurioso

A doença foi considerada uma 'maldição' por ela

Quando nos ferimos e sangramos, as prote&iacute;nas (elementos respons&aacute;veis pelo crescimento e desenvolvimento de todos os tecidos do corpo) entram em a&ccedil;&atilde;o para estancar o sangramento, em um processo notoriamente conhecido e chamado de coagula&ccedil;&atilde;o que ocorre ap&oacute;s uma sequ&ecirc;ncia de fatores agirem em uma cadeia determinada.
Pessoas com hemofilia, um dist&uacute;rbio gen&eacute;tico e heredit&aacute;rio na coagula&ccedil;&atilde;o do sangue, n&atilde;o t&ecirc;m essas prote&iacute;nas, portanto sangram mais do que o normal porque o co&aacute;gulo n&atilde;o se forma. Esses sangramentos podem ser externo ou internos, como nos m&uacute;sculos,&nbsp;acontecendo ap&oacute;s um trauma ou sem nenhuma raz&atilde;o aparente, o que torna a doen&ccedil;a ainda mais perigosa.
A gravidade dos sangramentos depende da quantidade de fatores presentes no plasma do sangue, que representa 55% do volume total, ent&atilde;o os 2 tipos de hemofilia, A e B, s&atilde;o iguais nesse sentido. De acordo com o Unidos pela Hemofilia, estima-se que existam cerca de 350 mil hemof&iacute;licos no mundo atualmente.
<h2 class="uk-text-justify">A "maldi&ccedil;&atilde;o"</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/11/11100909768005.jpg" alt="(Fonte: National Geographic/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: National Geographic/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Nascida Alexandrina Victoria, em 24 de maio de 1819, em Londres, a rainha Vit&oacute;ria assumiu o trono do Reino Unido e da Irlanda em 1837, permanecendo at&eacute; sua morte, aos 81 anos, em 1901. Ela ficou conhecida como a &ldquo;av&oacute; da Europa&rdquo;, n&atilde;o s&oacute; devido ao tempo que ficou no poder, mas tamb&eacute;m porque a maioria dos atuais membros da realeza podem tra&ccedil;ar sua linhagem at&eacute; ela.
Contudo, essa conex&atilde;o familiar toda teve um pre&ccedil;o para sua linhagem: a rainha Vit&oacute;ria carregava o que os m&eacute;dicos e o mundo chamou de &ldquo;maldi&ccedil;&atilde;o real&rdquo; ou "maldi&ccedil;&atilde;o sangu&iacute;nea": ela era hemof&iacute;lica, tinha a defici&ecirc;ncia do Fator IX, que a fazia ter o tipo B da doen&ccedil;a.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/11/11101007471006.jpg" alt="Leopold. (Fonte: Pinterest/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />Leopold. (Fonte: Pinterest/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Ela mesmo nunca manifestou a doen&ccedil;a, por incr&iacute;vel que pare&ccedil;a, mas seu filho Leopold n&atilde;o teve a mesma sorte. Vit&oacute;ria n&atilde;o acreditava que carregava o gene da hemofilia, tanto que dizia aos m&eacute;dicos que n&atilde;o se lembrava de ningu&eacute;m na sua fam&iacute;lia que tivesse exibido sinais da doen&ccedil;a. No entanto, seu meio-irm&atilde;o morreu de sangramento quando ela ainda era muito jovem, embora n&atilde;o tenha sido especificado se foi em decorr&ecirc;ncia da hemofilia herdada de sua m&atilde;e.
O p&uacute;blico mesmo n&atilde;o percebeu que Leopold tinha hemofilia at&eacute; depois de sua morte, aos 30 anos, de hemorragia ap&oacute;s uma queda. At&eacute; l&aacute;, o garoto foi cercado por in&uacute;meras restri&ccedil;&otilde;es impostas por sua m&atilde;e desde pequeno, isso porque ele tamb&eacute;m sofria de epilepsia. Inclusive, acredita-se que foi um ataque epil&eacute;tico na vida adulta que o fez cair e se machucar, causando um sangramento interno incontrol&aacute;vel.
<h2 class="uk-text-justify">A dissemina&ccedil;&atilde;o</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/12/11/11101138737007.jpg" alt="(Fonte: Program TV/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Program TV/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Ainda que a rainha Vit&oacute;ria n&atilde;o soubesse que havia transmitido a doen&ccedil;a ao filho, porque tinha muitos filhos e apenas Leopold a manifestou, a hemofilia se tornou uma senten&ccedil;a de morte pol&iacute;tica naquela &eacute;poca.
Se qualquer outra fam&iacute;lia real sentisse que algo estava estranho, eles seriam retirados de toda e qualquer lista real de elegibilidade ao trono, e a rainha tinha muitos filhos que ainda precisavam se casar com outras fam&iacute;lias reais para manter o poderio na sucess&atilde;o do t&iacute;tulo. Quem iria querer entrar para uma fam&iacute;lia "amaldi&ccedil;oada"?
Ainda que a forma da doen&ccedil;a esteja extinta nas linhagens reais da Europa agora, Vit&oacute;ria a disseminou para outras fam&iacute;lias reais, que sofreram as graves consequ&ecirc;ncias da doen&ccedil;a de maneira abrupta, principalmente na linha de sucess&atilde;o de sua filha Alice, que perdeu o filho Frederick, de 2 anos, ap&oacute;s v&ecirc;-lo sangrar por 3 dias devido a um corte na orelha.
A princesa Beatrice, segunda filha de Vit&oacute;ria, foi a culpada por levar a doen&ccedil;a para mais longe ainda, para a Pr&uacute;ssia, embora ela tenha-se casado com o neto de Vit&oacute;ria. Portanto, apesar de a rainha ter sustentado e feito progredir as maiores fam&iacute;lias reais da Europa, ela tamb&eacute;m os "amaldi&ccedil;oou".

thumb-image-2024-02-29T14:05:55.718Z

A doença que a rainha Vitória espalhou pelas famílias da Europa

Imagem de A Grande Farra: quando drogas foram usadas para tratar até bebês no megacurioso

Apesar de no Velho Oeste Americano crian&ccedil;as e beb&ecirc;s j&aacute; tiverem feito o uso de&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120161-embate-quais-sao-as-drogas-mais-poderosas-do-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">drogas</a> por meio de medicamentos, a Grande Farra (Great Binge) &mdash; termo cunhado no s&eacute;culo XXI pelo historiador Gradus Protus van den Belt &mdash; foi o per&iacute;odo entre 1870 e 1914 em que houve uma explos&atilde;o na disponibilidade de v&aacute;rias drogas pela Europa e na Am&eacute;rica do Norte.
Antes da Lei de Farm&aacute;cia aprovada no Reino Unido em 1868, qualquer pessoa poderia adquirir o&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/119098-em-1930-japao-tentou-viciar-nacoes-com-o-uso-de-drogas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&oacute;pio</a>, uma das subst&acirc;ncias mais viciantes do mundo, e isso n&atilde;o era muito diferente em outras partes da Europa e dos Estados Unidos (EUA), onde o l&aacute;udano (&oacute;pio dissolvido em <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/119778-lei-seca-nos-eua-quando-o-alcool-foi-banido-por-13-anos-do-pais.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&aacute;lcool</a>) era usado para dores de cabe&ccedil;a, ins&ocirc;nia, diarreia e no tratamento da c&oacute;lera.&nbsp;
Estima-se que mais de 12 mil quilos de &oacute;pio entraram nos EUA&nbsp;entre 1827 e 1842 por meio da British Levan Company e a British East India Company, as maiores importadoras da &eacute;poca. A droga foi vendida em papelarias, tabacarias, barbeiros, mercados e farm&aacute;cias, prescrita por m&eacute;dicos para tratar adultos e crian&ccedil;as.
<h2 class="uk-text-justify">O abuso da ind&uacute;stria&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/23/23202130752716.jpg" alt="(Fonte: PodSpace/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: PodSpace/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
A Grande Farra patrocinou o uso da coca&iacute;na para hemorroidas, indigest&atilde;o, supress&atilde;o do apetite e fadiga. At&eacute; mesmo Sigmund Freud (1856-1939) sugeriu a droga como tratamento terap&ecirc;utico para depress&atilde;o e alcoolismo. A ind&uacute;stria comercializou pastilhas com coca&iacute;na para dores de dente e "curar" timidez em crian&ccedil;as.
Em 1895, a diacetilmorfina foi sintetizada a partir da morfina por Heinrich Dresse e Felix Hoffmann enquanto trabalhavam para a empresa Bayer Company, na Alemanha. Demorou mais de 3 anos at&eacute; que a hero&iacute;na, como o novo produto qu&iacute;mico era chamado, estivesse dispon&iacute;vel no mercado para ser comercializado como um analg&eacute;sico n&atilde;o viciante.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/23/23202357221718.jpg" alt="(Fonte: 9GAG/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: 9GAG/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
O Xarope Calmante da Sra. Winslow contendo uma dose alta de &aacute;lcool e morfina, considerado um "assassino de beb&ecirc;s" pela American Medical Association, foi administrado em beb&ecirc;s, sendo que uma colher de sopa continha 20 gotas de l&aacute;udano, cerca de 65 mg de morfina. Conforme a Wellcome, milhares de crian&ccedil;as na Calif&oacute;rnia entraram em coma ou morreram s&oacute; na d&eacute;cada de 1860 em decorr&ecirc;ncia do xarope.
Foi s&oacute; no come&ccedil;o do s&eacute;culo XX que a Grande Farra come&ccedil;ou a perder for&ccedil;a com a assinatura da Conven&ccedil;&atilde;o Internacional do &Oacute;pio, em 23 de janeiro de 1912, em Haia (Holanda). Era o primeiro tratado internacional para coibir o uso de drogas para fins m&eacute;dicos.&nbsp;
Foi s&oacute; no final do ano que todas as pot&ecirc;ncias da Europa foram convidadas a assinar, bem como os EUA foram solicitados a entrar em uma jornada para obter assinaturas dos pa&iacute;ses latino-americanos. No final, por&eacute;m, a conven&ccedil;&atilde;o foi ratificada apenas pela China, Holanda, EUA, Honduras e Noruega.

Saúde/bem-estar

Novidades