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Saiba quais foram as cidades que ocuparam as primeiras posições no ranking de cidades mais sustentáveis em 2022

<head></head><body>Apesar dos desafios para atender uma agenda sustentável serem consideráveis para cidades que já possuem um modelo de desenvolvimento consolidado, não faltam oportunidades de investir em formas de promover a sustentabilidade.Avaliar quais locais são destaque nesse sentido, portanto, pode ser uma maneira de destacar projetos e ações que merecem ser espalhadas e adotadas ao redor do mundo.&nbsp;Pensando nisso, a partir de uma análise que considerou os impactos ambientais, sociais e econômicos, a Arcadis listou as cidades mais sustentáveis do planeta em 2022. Confira, agora, quais são elas:<h2>1. Oslo (Noruega)</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/02/01/01120013860176.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock/Reprodução)">(Fonte: Shutterstock/Reprodução)Sob o ponto de vista ambiental, a capital da <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/116622-conheca-6-fatos-pouco-conhecidos-sobre-a-vida-na-noruega.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Noruega</a> apresenta vários elementos que a fazem merecer a primeira posição, como a ampliação da frota de ônibus e de automóveis elétricos e a grande disposição de espaços verdes, a exemplo de ruas destinadas exclusivamente aos pedestres. Oslo também apresenta redução nos índices de poluição do ar, contribuindo tanto para a elevação da qualidade de vida da população quanto para atenuar os danos ambientais.<h2>2. Estocolmo (Suécia)</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/02/01/01120018902177.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock/Reprodução)">(Fonte: Shutterstock/Reprodução)A capital sueca é considerada modelo em vários aspectos, não causando surpresa por aparecer na segunda posição. Além da preocupação com a poluição do ar e o incentivo ao uso de meios de transporte sustentáveis, como a bicicleta, a cidade de Estocolmo também é um polo de investimentos em energia verde. Na cidade, 99% do lixo gerado é reciclado – e a meta é zerar o desperdício.<h2>3. Tóquio (Japão)</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/02/01/01120020996179.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock/Reprodução)">(Fonte: Shutterstock/Reprodução)O que torna a capital do <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/123903-conheca-o-imperio-japones-um-dos-mais-genocidas-da-historia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Japão</a> um dos destaques, sendo a única cidade fora da Europa presente entre os primeiros colocados, é a promoção do uso de energias renováveis, com destaque nos esforços utilizar a tecnologia como meio de mitigar os problemas ambientais, o que contribui para o desenvolvimento de soluções inovadoras. Um dos planos ambiciosos que a cidade de Tóquio possui é o de zerar as emissões de carbono até 2050.<h2>4. Copenhague (Dinamarca)</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/02/01/01120023224181.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock/Reprodução)">(Fonte: Shutterstock/Reprodução)A cidade de Copenhague, eleita capital verde europeia no ano de 2014 e famosa por ser uma das melhores do mundo para ciclistas, também está no topo do ranking de cidades sustentáveis, mostrando o quanto a constante adoção de práticas mostra resultados a médio e longo prazo. A cidade também é referência na produção de energia eólica captada em alto mar, fruto de projetos iniciados nos anos 1970.<h2>5. Berlim (Alemanha)</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/02/01/01120026209183.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock/Reprodução)">(Fonte: Shutterstock/Reprodução)Além da grande presença de áreas verdes, a cidade é destaque em programas de redução na emissão de poluentes, estimulando a expansão do setor de energia renovável. Há outros projetos de caráter ambiental que atuam há décadas, como o de gestão dos resíduos sólidos, iniciado nos anos 1970, que promove o reaproveitamento dos materiais. Além disso, Berlim conta com uma excelente infraestrutura de transportes, contribuindo com a redução do uso de automóveis.<h2>6. Londres (Inglaterra)</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/02/01/01120028516184.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock/Reprodução)">(Fonte: Shutterstock/Reprodução)A cidade inglesa também conta com uma lista de pontos que a colocam numa posição de destaque, dentre eles, a ampla presença de áreas verdades espalhadas, que possuem um papel importante para os problemas enfrentados pela poluição do ar. Ao todo, são mais de 3 mil parques. E não é de hoje que <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/119273-o-primeiro-semaforo-instalado-em-londres-no-sec-xix-trouxe-caos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Londres</a> se mostra disposta a superar desafios de grande magnitude, a exemplo da bem-sucedida despoluição do Rio Tâmisa (maior que o Rio Pinheiros, em São Paulo, para efeito de comparação), ocorrida entre 1958 e 1980.<h2>Afinal, onde estão as cidades brasileiras?</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/02/01/01120030838185.jpg" alt="(Shutterstock/Reprodução)">(Shutterstock/Reprodução)A cidade brasileira mais bem posicionada no ranking é São Paulo, na 84ª posição, seguida pelo Rio de Janeiro na 87ª. A capital fluminense também é citada no relatório como uma das cidades com potencial para se desenvolver nesse aspecto ambientalista, necessitando de maiores investimentos para isso.Apesar dos desafios vivenciados, é possível apostar em modelos mais sustentáveis de diversas formas. Afinal, como mostram algumas das cidades elencadas nas primeiras posições, isso não significa que os problemas tenham acabado, mas que é possível trilhar um caminho seguro rumo ao desenvolvimento sustentável.</body>

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As 6 cidades mais sustentáveis do mundo

Imagem de Passar tempo fora de casa pode diminuir necessidade de remédios no megacurioso

Novo estudo indica que gastar mais tempo em contato com a natureza pode estar diretamente vinculado a uma menor necessidade de medicamentos prescritos

<head></head><body>Passar mais tempo em espaços verdes, como parques e jardins, pode ser bastante benéfico para a sua <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/123647-6-mitos-sobre-saude-mental-desmentidos-por-psicologos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">saúde mental</a> e até mesmo reduzir a necessidade do uso de medicamentos prescritos para condições como ansiedade, insônia e depressão. Ao menos isso é o que sugere um novo estudo publicado no Journal of Occupational &amp; Environmental Medicine.A pesquisa foi conduzida por cientistas da Finlândia, que decidiram buscar respostas para as evidências inconsistentes de que a exposição à ambientes naturais seria benéfica para a saúde humana. Para coletar mais informações sobre o assunto, o experimento reuniu dados de mais de 16 mil cidadãos finlandeses e os medicamentos que tomavam. Veja só os resultados!<h2>Contato com a natureza</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/31/31183853200507.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Para entender como a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/123558-5-curiosos-mecanismos-de-defesa-existentes-na-natureza.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">natureza</a> influenciava na vida dos finlandeses, todos os participantes do experimento foram entrevistados para saber quantos espaços verdes e azuis eles podiam ver de casa e com qual frequência eles realmente frequentavam essas áreas.Para o propósito do estudo, a equipe determinou que locais como parques, florestas, jardins, zoológicos, cemitérios e pastagens naturais se enquadravam como "espaços verdes", enquanto oceanos, lagos e rios entravam na definição de "espaços azuis". Vale ressaltar que a Finlândia é um país com grande abundância de áreas florestais e cidades relativamente verdes — sem contar os mais de 180 mil lagos no território finlandês.Sendo assim, deveria ser relativamente fácil para os entrevistados ter acesso a essas áreas. Além disso, o estudo tentou focar em pessoas que utilizavam medicamentos prescritos como um indicador de problema de saúde, especificamente aqueles usados para tratar ansiedade, insônia, <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/123769-banhos-quentes-ajudam-no-combate-a-depressao-diz-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">depressão</a>, pressão alta e asma. Cada participante tinha pelo menos 25 anos e vivia nas cidades de Helsinque, Espoo e Vantaa.&nbsp;<h2>Resultado final</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/31/31183855174508.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Em comparação com aqueles que responderam visitar espaços verdes ou azuis pelo menos uma vez na semana, aqueles que tinham frequência de três ou quatro vezes semanais tiveram 33% menos probabilidade de usar medicamentos para saúde mental, 36% menos propensos a tomar remédios para pressão arterial e 26% menos propensos a tomar medicamentos para asma.Surpreendentemente, os entrevistados que relataram visitar espaços verdes ou azuis cinco vezes por semana, ou mais, não tiveram números melhores do que os anteriores. Embora os números tenham variado ligeiramente entre cada grupo, os pesquisadores ressaltaram que fatores como renda familiar e educação também possuem grande impacto.&nbsp;A pesquisa também enfatizou a importância de realmente passar o tempo ao ar livre, em vez de simplesmente apreciar a natureza enquanto está sentado em casa. O documento também ressalta que a pesquisa não representa uma relação causal direta entre ambientes naturais e saúde mental melhorada, mas destaca uma possível conexão entre os tópicos e que precisa de um exame mais aprofundado.Por fim, os cientistas também notaram que como certas partes do mundo não possuem o mesmo acesso a espaços verdes como existe na Finlândia, os dados também podem variar bastante dependendo da região.&nbsp;</body>

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Passar tempo fora de casa pode diminuir necessidade de remédios

Imagem de Qual é a chave para uma vida boa, segundo a ciência? no megacurioso

Feito pela Universidade de Harvard, estudo mais longo sobre a felicidade humana estabeleceu correlação entre relacionamentos profundos e bem-estar

<head></head><body>Se te perguntassem qual é o segredo para uma pessoa ser feliz em sua vida, qual seria sua resposta? Há quem diga que <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/123169-tirania-da-felicidade-ja-se-sentiu-obrigado-a-ser-feliz-o-tempo-todo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">felicidade</a> não se compra e há quem prefira dizer que dinheiro pode até não ser a chave para uma vida feliz, mas te dá a chance de comprar tudo que te faria alegre ao longo da vida. Para outros, todo esse questionamento passa por uma questão espiritual e religiosa muito mais profunda.Mas o que diz o estudo mais longo sobre a felicidade humana já feito na história? Desde 1939, o Harvard Study of Adult Development investiga o que faz as pessoas se considerarem felizes, chegando a uma conclusão bastante profunda: o segredo para ter uma vida boa é se basear em bons relacionamentos. Veja só o que diz a ciência!<h2>Segredo da felicidade humana</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/30/30190338235407.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Criado pela Universidade de Harvard, esse estudo começou com 724 participantes — meninos de famílias desfavorecidas de problemáticas de Boston, além de alguns alunos de graduação de Harvard. Em sequência, a pesquisa passou a incorporar as esposas dos participantes e, mais recentemente, mais de 1,3 mil descendentes do grupo inicial.Os pesquisadores entrevistaram periodicamente os participantes, usando questionários para coletar informações sobre sua <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/123841-por-que-assistir-filmes-natalinos-faz-bem-para-a-saude-segundo-a-ciencia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">saúde</a> física e mental. Esse é o mais longo estudo longitudinal aprofundado sobre a vida humana já feito. Após décadas de testes, os pesquisadores chegaram a conclusão de que ter bons relacionamentos em sua vida levam à saúde e à felicidade.O estudo também ressalta que nem sempre as pessoas colocam os relacionamentos em primeiro lugar em suas vidas. Por exemplo, os norte-americanos, em um estudo realizado em 2018, mostraram passar pelo menos 11 horas de seus dias em atividades solitárias, como assistir televisão. Sendo assim, pensar nesses números pode ajudar a colocar alguns aspectos de nossa vida em perspectiva.<h2>Importância de boas relações</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/30/30190341007408.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Assim como precisamos de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/123214-a-evolucao-explica-porque-nao-fomos-feitos-para-nos-exercitarmos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">exercícios</a> para ter uma boa forma física, ter relacionamentos saudáveis é uma espécie de condicionamento físico para o seu bem-estar social e emocional. Estar na companhia de bons amigos e familiares ajuda a afastar a pressão da vida moderna. Portanto, precisamos nos questionar se as conexões que desenvolvemos ao longo da vida têm nos ajudado a prosperar.Segundo os pesquisadores de Harvard, indagar-se sobre aspectos tão relevantes da vida pode ser extremamente complicado, mas auxilia na compreensão que temos de nós mesmos e na importância da vida. Se olhar no espelho e questionar onde está a sua vida é o primeiro passo para tentar viver uma vida boa.O estudo ressalta que, em geral, a solidão possui um efeito físico em nosso corpo bastante desagradável. Pessoas solitárias se tornam mais sensíveis à dor, observam supressão do sistema imunológico, têm diminuição da função cerebral e problemas de sono — o que as torna ainda mais cansadas e irritadas.Independente da cultura em que você foi criado, contato social nunca é exatamente demais e pode te ajudar a recarregar as energias — especialmente se estamos falando do contato com alguém querido e de uma relação com sentimentos profundos. Caso a sua agenda tenha te impedido de aproveitar seu tempo com as pessoas que ama, talvez seja a hora de reconsiderar o andamento da sua vida.&nbsp;</body>

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Qual é a chave para uma vida boa, segundo a ciência?

Imagem de Como gostar de coisas que não queremos fazer, mas precisamos? no megacurioso

Conheça algumas técnicas para aprender a odiar menos coisas que você não quer fazer

<head></head><body>Todos nós temos tarefas que não queremos cumprir. Essas tarefas podem ser consideradas chatas, inúteis, cansativas, demoradas, irritantes ou causadoras de ansiedade. Então, como lidar com essas situações? Ou ainda, como aprender a gostar das tarefas que não queremos fazer?O primeiro passo é entender que ser motivado não significa necessariamente sentir entusiasmo. A motivação é simplesmente um ou mais motivos para agir de uma determinada maneira. Você pode decidir fazer algo sem sentir animação, desde que encontre um significado pessoal para isso.Mas as coisas vão além. A seguir, você vai conferir algumas ideias que poderão ajudá-lo a desenvolver “gosto” por coisas chatas ou que não gosta de fazer. Confira.<h2>Engane a si mesmo: divida em tarefas menores</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/26/26182216233475.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Às vezes, as tarefas que precisamos realizar podem parecer tão assustadoras e desafiadoras que não sabemos por onde começar. Quando isso acontece, acabamos não fazendo nada e não conseguindo avançar.No entanto, quando você divide algo enorme em tarefas menores, seu cérebro também passa a ser menos pressionado. Como consequência, você pode até desenvolver <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/123566-longtermism-a-preocupante-filosofia-que-dominou-o-vale-do-silicio.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">prazer em realizar tais coisas.</a><h2>Medite sobre o que precisa fazer</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/26/26182218275476.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Outra maneira de lidar com isso é se perguntar por que você precisa fazer tal tarefa. Em vez de deixar-se distrair, pare por um minuto e pergunte por que você precisa fazer o que não quer fazer.&nbsp;Certamente, porque está na sua lista de tarefas ou porque alguém mais deseja que você a faça. Ou você está sendo pago para isso, ou alguém precisa fazer isso. Mas por quê? O que essa tarefa ajudará a alcançar? Quem será beneficiado? Pense mais profundamente e encontre o bem que você está fazendo no mundo.Se você é um lavador de pratos, pode não achar que lavar pratos sujos é importante, mas esses pratos são necessários para servir comida, e a comida nutre as pessoas e pode deixá-las felizes. Essas pessoas podem então sair e fazer algo de bom no mundo com um sorriso no rosto. Então, conecte essa tarefa a algo positivo.<h2>Foque na sua intenção, não no resultado</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/26/26182219977477.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Muitas vezes nos preocupamos com o que acontecerá depois de terminarmos uma tarefa, se teremos sucesso ou fracasso. Esqueça esses pensamentos e pense no porquê você está fazendo algo. Se sua intenção é melhorar a vida de alguém, essa é a verdadeira razão e não importa o resultado. Concentre-se na sua intenção, não nas possíveis consequências negativas, como o cansaço ou estresse.<h2>Pense nos efeitos a longo prazo</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/26/26182221807478.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Por exemplo, você sabe que precisa se alimentar de forma saudável e se exercitar, mas fica adiando essas ações. Quanto mais você esperar, maiores serão os danos à sua saúde. A solução é pensar no futuro e como suas ações hoje afetarão sua vida daqui a alguns anos. Ficar <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/122049-5-historias-que-mostram-como-os-humanos-nunca-mudaram.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">preso na sua zona de conforto</a> pode trazer consequências negativas a longo prazo, então é importante pensar no futuro.<h2>Pense no bem-estar dos outros</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/26/26182224444479.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Pode ser que sua esposa/marido esteja pedindo para você limpar a grande pilha de lixo na cozinha há muito tempo, e a razão pela qual a pilha está lá é porque você não gosta de lidar com coisas aleatórias que se acumularam no local. Adiar a limpeza provavelmente está criando ressentimento no seu relacionamento.&nbsp;Não apenas sua falta de ação está afetando a pessoa amada, mas também a qualidade geral do seu relacionamento. É melhor aceitar e fazer a tarefa desagradável para alguém que você ama, especialmente quando está <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/122361-memorias-reprimidas-o-que-sao-e-como-nos-influenciam.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">causando danos emocionais ou físicos.</a> Com o tempo, você notará que aquilo que era chato, pode ser algo prático e tranquilo.<h2>Aceite a dificuldade</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/26/26182226692480.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Fazer algo difícil é complicado. Não é fácil e muitas vezes você se sente inseguro sobre como fazer, porque nunca fez antes. E daí? As coisas difíceis são complicadas&nbsp;e a vida nem sempre é fácil. Às vezes a situação é dura e isso é perfeitamente normal. Aceite a vida com todas as suas dificuldades e desafios. Afinal, ela seria chata se não tivesse desafios. Então sorria, aceite esses obstáculos e siga em frente. Ou seja,&nbsp;tente ver o mundo de outra forma. Quando você começar a observar que suas dificuldades estão fazendo você subir mais um degrau, é bem possível que as perceberá de forma positiva.</body>

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Como gostar de coisas que não queremos fazer, mas precisamos?

Imagem de 8 métodos de "terapia de casal" para ajudar no seu relacionamento no megacurioso

A vida de casal tem seus altos e baixos, mas é possível lidar com os problemas buscando a solução certa

<head></head><body>Todos os relacionamentos&nbsp;passam por desafios e é normal que, com o tempo, existam solavancos no caminho. No entanto, mesmo casais recém-formados podem se beneficiar de intervenções terapêuticas para garantir que a relação permaneça saudável.Aprender a se comunicar de forma eficaz, desenvolver confiança mútua, superar ressentimentos e controlar as emoções pode ser um esforço valioso para melhorar o relacionamento. Nenhum de nós é perfeito, e todos nós precisamos trabalhar para manter nossos laços afetivos fortes.Quando duas pessoas estão enfrentando problemas nessa área ou precisam lidar com desafios, pedir ajuda pode ser crucial para salvar o relacionamento. A seguir, separamos algumas sugestões interessantes de terapias que podem ser úteis para ajudar na vida a dois. Acompanhe!<h2>1. Terapia Focada nas Emoções (TFE)</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/25/25112755968104.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)É uma abordagem que busca aprimorar o vínculo entre os parceiros. O terapeuta ajuda a compreender e mudar os padrões que levam aos sentimentos de afastamento.<h2>2. O Método Gottman</h2>Essa técnica enfoca áreas de conflito, procurando soluções. Além disso, proporciona habilidades para solucionar problemas, visando melhorar a amizade e a intimidade entre os parceiros.<h2>3. Abordagem de Ellen Wachtel</h2>Trata-se de uma metodologia que se concentra nas partes positivas do relacionamento e incentiva a reflexão pessoal em vez de atribuir culpa.<h2>4. Terapia psicodinâmica de casal</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/25/25112758408105.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Aqui temos uma abordagem que busca explorar as necessidades e medos subjetivos que motivam os parceiros, para ajudá-los a se entender melhor.<h2>5. Terapia comportamental</h2>Também conhecida como terapia comportamental de casais (TCC), ela envolve moldar o comportamento, reforçando comportamentos positivos que promovem estabilidade e satisfação, enquanto desencoraja comportamentos negativos.<h2>6. Modelo de Walker</h2>Utilizado na terapia de casais, é uma abordagem comportamental para o aconselhamento de casais projetado para aqueles que enfrentam comportamento violento ou raivoso de um, ou ambos os parceiros. O método inclui aconselhamento individual e de casais para abordar, entender e mudar os comportamentos pessoais e nos relacionamentos. O objetivo é que as intervenções de aconselhamento de casais ajudem na melhoria do relacionamento.<h2>7. Escuta reflexiva</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/25/25112800939106.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)É uma técnica altamente benéfica, onde o casal se reveza como ouvinte ativo. Com isso, conseguem aumentar as habilidades de comunicação saudáveis, bem como habilidades de resolução de conflitos, segundo Laura Louis, psicóloga licenciada da Atlanta Couple Therapy. Usar frases com "eu" em vez de declarações com "você" é uma boa prática para se comunicar de forma saudável.<h2>8. Terapia de Narrativa</h2>Essa linha terapêutica se concentra nas histórias e narrativas das pessoas. O objetivo é ajudar os indivíduos a entender que nenhuma história isolada pode capturar a totalidade de sua experiência.É uma técnica eficaz para casais que sentem que seu relacionamento está falhando devido a problemas recíprocos.&nbsp;Um estudo de 2016 mostrou que a terapia narrativa pode diminuir o conflito e aumentar a cooperação entre os casais. Aliás, o mais curioso é que eles geralmente acreditam que estão sujeitos a essa armadilha romântica e trauma emocional porque foram um fracasso desde o início e é o que eles merecem<h2>O que é terapia de casal?</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/25/25112804555107.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)A terapia de casal é um&nbsp;processo de ajuda profissional&nbsp;para melhorar e fortalecer relacionamentos. É uma forma de aconselhamento que envolve um terapeuta licenciado trabalhando com duas pessoas, geralmente um casal, para ajudá-los a lidar com conflitos e melhorar seu relacionamento. Alguns terapeutas têm treinamento específico em cada uma das áreas citadas acima.A terapia de casal requer comprometimento e disposição mútua do casal para abrirem-se e trabalhar juntos, buscando melhorar a compreensão de si mesmo e do parceiro em diversos âmbitos do relacionamento. Geralmente de curto prazo, o objetivo é equipar o casal com ferramentas e habilidades para lidar com problemas futuros.&nbsp;Quanto a eficácia, trata-se de uma abordagem comprovada para melhorar a satisfação do relacionamento: comunicação, perdão, resolução de problemas e resolução de necessidades e sentimentos.De acordo com um resumo de 2014, a terapia de casais tem se mostrado ser eficaz em diversos tipos de problemas conjugais. Por exemplo, a&nbsp;Terapia Focada nas Emoções (TFE)&nbsp;é uma técnica com forte apoio científico, com estudos relatando que, casais que participam de 8 a 12 sessões de TFE, sentem uma redução no sofrimento e aumento na satisfação no relacionamento para ambos os parceiros, com benefícios que duram até dois anos após o tratamento.No final, existe sempre uma solução, em termos de terapia de casal, para o problema que você e seu parceiro estão enfrentando. A dica é não esperar demais para procurar por um especialista, pois as coisas podem chegar a um ponto sem retorno.</body>

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8 métodos de 'terapia de casal' para ajudar no seu relacionamento

Imagem de Bebês podem ser expostos ao sol? no megacurioso

Com maior risco de queimaduras e desidratação, pais devem ter cuidado redobrado com bebês recém-nascidos em locais de muito sol

Em 2013, uma fam&iacute;lia de Santa Tereza do Oeste, no Paran&aacute;, foi denunciada por vizinhos ap&oacute;s um <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124092-membro-da-aristocracia-bebe-do-seculo-xvi-morreu-por-falta-de-luz-solar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">beb&ecirc;</a> de cinco meses sofrer queimaduras provocadas por exposi&ccedil;&atilde;o ao sol &mdash; o que resultou em hospitaliza&ccedil;&atilde;o. Segundo os funcion&aacute;rios do Conselho Tutelar que acompanharam o caso, a crian&ccedil;a sofreu queimaduras de 1&ordm; e 2&ordm; graus quase que em seu corpo inteiro.
Os respons&aacute;veis tiveram que responder por crimes de maus tratos e a justi&ccedil;a decidiu que o beb&ecirc; deveria ficar com a av&oacute; materna. O caso, por mais absurdo que parece, n&atilde;o &eacute; t&atilde;o incomum assim. Afinal, muitos papais e mam&atilde;es de primeira viagem n&atilde;o fazem ideia como lidar com seus filhos no quesito exposi&ccedil;&atilde;o solar e podem ser bastante descuidados. Com isso em mente, um beb&ecirc; pode <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/123361-6-importantes-beneficios-de-tomar-sol.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">tomar sol</a>? Veja s&oacute; o que dizem os especialistas!
<h2>Beb&ecirc;s podem tomar sol?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/26/26143624217309.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Por muito tempo, recomendava-se que todos os beb&ecirc;s recebessem um banho de sol di&aacute;rio para aumentar a produ&ccedil;&atilde;o de vitamina D ou diminuir a icter&iacute;cia &mdash; que causa colora&ccedil;&atilde;o amarela na pele dos mais jovens. No entanto, avan&ccedil;os cient&iacute;ficos passaram a mostrar que a vitamina D deve ser suplementada via oral e que a icter&iacute;cia pode ser tranquilamente tratada com equipamentos de fototerapia.
Sendo assim, especialistas passaram a afirmar que um beb&ecirc; n&atilde;o deve ser exposto diretamente ao sol at&eacute; pelo menos os seis meses, pois &eacute; nessa fase da vida que s&atilde;o mais suscet&iacute;veis a apresentar queimaduras e desidrata&ccedil;&atilde;o. O melhor hor&aacute;rio para deixar uma crian&ccedil;a em contato com o sol &eacute; antes das 10 horas e depois das 16 horas, quando a radia&ccedil;&atilde;o ultravioleta &eacute; menor.
Al&eacute;m disso, os <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/122478-voce-sabe-como-o-filtro-solar-funciona.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">protetores solares</a> podem e devem ser usados em crian&ccedil;as pelo menos 20 minutos antes da exposi&ccedil;&atilde;o solar e reaplicado a cada duas horas. Caso o jovem entre em contato com &aacute;gua, o produto deve ser reaplicado logo depois. Se voc&ecirc; anda planejando dar uma voltinha com seu filho em um dia de c&eacute;u aberto, evite a exposi&ccedil;&atilde;o nos hor&aacute;rios de pico da radia&ccedil;&atilde;o ultravioleta, d&ecirc; prefer&ecirc;ncia para lugares com muita sombra, tenha cuidado redobrado com a hidrata&ccedil;&atilde;o e use roupas adequadas &agrave; esta&ccedil;&atilde;o do ano &mdash; como &oacute;culos e chap&eacute;u.
<h2>Recomenda&ccedil;&otilde;es especiais</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/26/26143626618310.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Como dito anteriormente, os m&eacute;dicos costumam recomendar que nenhum beb&ecirc; com menos de seis meses de idade fique exposto ao sol por muito tempo. E qual o motivo dessa restri&ccedil;&atilde;o? Nessa idade, a pele do beb&ecirc; ainda &eacute; muito sens&iacute;vel e o uso de protetores solares pode causar processos al&eacute;rgicos e irritativos, como dermatites de contato, vermelhid&atilde;o, descama&ccedil;&atilde;o e outras les&otilde;es cut&acirc;neas.
Ap&oacute;s esse per&iacute;odo, no entanto, o protetor solar ser&aacute; o melhor amigo de seus filhos para o resto da vida. Em rela&ccedil;&atilde;o ao fator de prote&ccedil;&atilde;o solar (FPS), o m&iacute;nimo para pessoas mais novas deve ser 30, com aplica&ccedil;&atilde;o no corpo todo, incluindo orelhas, m&atilde;os e p&eacute;s. Beb&ecirc;s n&atilde;o s&atilde;o como os adultos e n&atilde;o devem ficar "bronzeados". Qualquer queimadura solar de primeiro grau configura fator de risco para c&acirc;ncer de pele no futuro.
Em dias muito acalorados, os pais devem refor&ccedil;ar a hidrata&ccedil;&atilde;o dos beb&ecirc;s acima de seis meses oferecendo &aacute;gua, sucos naturais, &aacute;gua de coco e alimentos que contenham &aacute;gua, como melancia e mel&atilde;o. Com eessas medidas, seus filhos estar&atilde;o mais seguros e longe de qualquer risco futuro.&nbsp;

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Bebês podem ser expostos ao sol?

Imagem de As 6 raças de cães mais patetas e bobalhonas no megacurioso

Esses companheiros caninos podem não ganhar no quesito inteligência, mas ainda vão conquistar seu coração

<head></head><body>Algumas raças caninas são aclamadas por serem consideradas as mais inteligentes de todas, com base em uma escala que mede o quanto podem aprender diversos comandos e serem empregadas como cães de serviço.Enquanto isso, outras que passam pelos mesmos testes acabam recebendo o título de mais patetas, seja pelo completo desinteresse em realizar truques, ou por nutrirem um grande amor por longos cochilos e momentos de preguiça.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/18/18161737149337.jpg" alt="(Fonte: Pixabay/Reprodução)">(Fonte: Pixabay/Reprodução)Porém, é inegável que <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/122642-como-seu-cachorro-sabe-que-alguem-esta-chegando.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cachorros</a> "bobos" têm um espaço especial no coração dos amantes de animais, com seus vídeos fazendo um sucesso tremendo na internet e alegrando o dia de muita gente. Além disso, muitos desses bobões estão entre os vistos como mais leais e calmos, adorando muitas horas de carinho e chameguinhos, e se tornando companheiros ideias.Então, para quem estiver pensando em adotar um amigo canino ou quer simplesmente descobrir em qual posição na escala de inteligência está o seu parceiro de quatro patas, confira abaixo as seis raças de cães mais patetas, mas ainda assim, extremamente adoráveis:<h2>6. Cão-de-santo-humberto</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/18/18161616664334.jpg" alt="(Fonte: Pixabay/Reprodução)">(Fonte: Pixabay/Reprodução)Conhecida também como Bloodhound, essa raça é famosa por seu faro, sendo ótimos companheiros de caçada e excelentes em encontrar pessoas desaparecidas. Contudo, quando seus talentos naturais não são utilizados nas funções certas, esses <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/123925-por-que-caes-ficam-tao-agitados-depois-do-banho.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cachorros</a> acabam parecendo distraídos e não aprendem comandos tão facilmente.Mas quem pode resistir a essas grandes orelhas caídas e a carinha adorável de cansaço?<h2>5. Borzoi</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/18/18161549068332.jpg" alt="(Fonte: Pixabay/Reprodução)">(Fonte: Pixabay/Reprodução)Originário da Rússia, o Borzoi está entre uma das raças mais rápidas do mundo, e também entre as mais bobas. Esses esguios <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/123909-quais-sao-as-epocas-do-ano-em-que-os-caes-soltam-mais-pelos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cães</a> precisam de muito estímulo mental, mas são muito difíceis de treinar pelo tamanho de sua teimosia.Sua velocidade foi originalmente concebida para a caça, mas também pode ser muito divertida em corridas no parque e brincadeiras de jogar a bolinha.<h2>4. Chow-chow</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/18/18161519775330.jpg" alt="(Fonte: Pixabay/Reprodução)">(Fonte: Pixabay/Reprodução)Aparentemente, o visual majestoso do Chow-chow esconde uma capacidade para treinamento menor do que a de uma pedra, conforme os testes. Porém, em defesa desses peludinhos, a escala de intelecto considera muito o que os <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/123339-cachorros-realmente-conseguem-enxergar-assombracoes.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cachorros</a> foram criados para fazer, e considerando que essa raça foi inicialmente gerada como forma de alimento em alguns países, não é surpreendente que esteja entre as mais patetas.<h2>3. Buldogue-inglês</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/18/18161440087328.jpg" alt="(Fonte: Pixabay/Reprodução)">(Fonte: Pixabay/Reprodução)O buldogue-inglês tende a ser muito meigo e dócil, além de uma das raças menos propensas a morder. Notórios pelo tamanho de sua preguiça, esses cãezinhos provavelmente não se saíram tão bem nos testes de inteligência por não estarem dispostos a abandonar seus momentos de paz e tranquilidade.<h2>2. Basenji</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/18/18161412886326.jpg" alt="(Fonte: Pixabay/Reprodução)">(Fonte: Pixabay/Reprodução)O Basenji é classificado como só um pouco menos pateta do que o primeiro colocado da lista, porém, sua inabilidade em obedecer comandos pode estar mais ligada ao seu comportamento do que a um QI baixo.Sua independência, estilo silencioso e hábitos rigorosos de higiene fazem essa raça ser comparada por muitos com os gatos, e todos sabemos que os felinos não são bobos, apenas completamente desmotivados a aprender truques só pelo entretenimento humano. Então, quem sabe os Basenjis não ajam de forma semelhante?<h2>1. Galgo Afegão</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/18/18161344386324.jpg" alt="(Fonte: Pixabay/Reprodução)">(Fonte: Pixabay/Reprodução)Com sua pelagem exuberante e um dos preços mais caros do mundo, o Galgo Afegão aparentemente possui o QI mais baixo entre todos os caninos, recebendo a posição de mais pateta de todos.Essa raça é conhecida por apresentar um comportamento obstinado e independente que atrapalha no treinamento, preferindo passar tempo com os humanos de sua família, sendo muito gentil com crianças e outros filhotes, e até brincalhona com desconhecidos.Porém, com um pelo tão longo, seus donos precisam realizar cuidados diários para que esse cachorro continue sendo o garoto propaganda bobinho do comercial de xampu.</body>

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As 6 raças de cães mais patetas e bobalhonas

Imagem de Cães ajudam crianças pequenas a se desenvolver, diz estudo no megacurioso

Segundo pesquisadores, a maneira como as crianças interagem com seus pets pode nos ajudar a entender como os humanos atingem os próprios objetivos

<head></head><body>Crescer com um animal de estimação ao seu lado pode ser algo extremamente benéfico em vários sentidos para as crianças, ultrapassando o único objetivo de ter um companheiro para brincar. Segundo um novo estudo publicado na Human-Animal Interactions, a conexão de cachorros e humanos pode ser essencial para o <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/123948-os-surpreendentes-beneficios-da-praia-para-o-cerebro-segundo-a-ciencia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">desenvolvimento</a> de uma criança.O documento ressalta que os cães podem ajudar os mais jovens a aprender, ficarem mais relaxadas e até mesmo diminuir o risco de uma pessoa desenvolver asma precocemente. Além disso, possuir um companheiro canino desde os primeiros anos de vida pode tornar uma criança mais carinhosa. Entenda!<h2>Conexão humana e canina</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/26/26142223097271.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)De acordo com o estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, os primeiros anos de contato de uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/124005-7-dos-nomes-mais-raros-e-unicos-que-existem-no-brasil.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">criança</a> com um cachorro pode dizer muito sobre seu comportamento no futuro. Com a ajuda de três cães amigáveis chamados Fiona, Henry e Seymour, a equipe decidiu colocar 97 crianças — 51 meninas e 46 meninos — à prova.Todos os participantes tinham entre dois e três anos e o experimento pedia para que cada criança interagisse com os <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/123895-como-descobrir-se-o-seu-cachorro-esta-ou-nao-sorrindo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cachorros</a> em determinadas situações, sobretudo na tentativa de ajudar o animal de estimação a pegar uma guloseima ou um brinquedo.Em 50% dos casos, as crianças deram aos cães uma recompensa e pegaram um brinquedo que estava fora de alcance depois que o pet se mostrou incapaz de pegá-lo sozinho. Por outro lado, as crianças ofereciam aos cães objetos que haviam sido ignorados previamente apenas em 26% das situações.&nbsp;<h2>Análise de dados</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/26/26142225006272.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Através de uma análise mais profunda dos dados coletados, a equipe de pesquisa descobriu que as crianças tinham duas vezes mais chances de ajudar um cão a alcançar um brinquedo ou guloseima se ele demonstrasse interesse prévio por eles. Além disso, cães animados estavam mais propensos a serem ajudados.E o que isso tem a ver com o estudo? Segundo os cientistas, esse método de atuação dos pequeninos humanos mostra um pouco sobre sua leitura de mundo. “Essas descobertas dão suporte à nossa hipótese do desenvolvimento precoce das crianças para leitura de objetivos e pró-socialidade se estendem além dos humanos para outros animais”, afirmou a líder do estudo, Rachna Reddy.Sendo assim, os pesquisadores passaram a constatar que ter um cachorro dentro de casa — visto que 44 dos participantes vieram de lares com animais de estimação — tornava as crianças mais proativas e propensas a ajudar no dia a dia doméstico. "Isso mostra que jovens de pelo menos dois anos são capazes não apenas de ler o comportamento direcionado a um objetivo de um animal, mas podem aplicar esse conhecimento para outras relações humanas ou até mesmo atingir seus próprios objetivos", disse Reddy.No entanto, os cientistas ressaltam que serão necessários mais estudos futuros para examinar outros componentes psicológicos da ajuda instrumental em relação às crianças, incluindo quais emoções elas desenvolvem quando estão motivadas a ajudar e como esses processos mudam à medida que elas crescem.&nbsp;</body>

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Cães ajudam crianças pequenas a se desenvolver, diz estudo

Imagem de O que realmente nos faz dançar? no megacurioso

Cientistas buscam explicar porque, muitas vezes, não conseguimos ficar parados

<head></head><body>Dificilmente vamos encontrar uma cultura, por menor que ela seja, que existiu ou existe totalmente sem algum tipo de dança. Em um primeiro momento, pode até parecer que temos uma tendência natural a <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120541-samba-quando-o-ritmo-brasileiro-era-considerado-crime.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">“balançar” o corpo</a> quando somos expostos a determinados ritmos.Mas será que as coisas são simples assim? Se analisarmos antropologicamente, pode-se dizer que as culturas aprenderam a dançar antes de começarem a desenvolver qualquer outra atividade.Por mais frívolo que esse tema possa parecer, há uma série de explicações sobre os motivos pelos quais dançamos.<h2>Coesão social</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/24/24171407452484.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)A coesão social é a necessidade humana de se unir com outras pessoas por meio de uma atividade comum. O sociólogo francês Émile Durkheim descreveu isso como "efervescência coletiva", que é a sensação de alegria e entusiasmo que se sente ao se unir a um grupo.A dança é uma prática que gerou essa efervescência coletiva&nbsp;ao longo de toda a história. Uma pesquisa recente de Bronwyn Tarr, bióloga evolutiva de Oxford, revelou que os seres humanos têm uma tendência natural de sincronizar seus movimentos com os outros, graças a uma região do cérebro que nos ajuda a imitar os movimentos de outras pessoas. Isso cria uma onda de neuro-hormônios que nos faz sentir bem.A <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/123634-por-que-algumas-musicas-grudam-na-cabeca-mesmo-depois-de-anos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">música&nbsp;</a>também desempenha um papel importante na dança, pois pode criar um prazer tão intenso capaz de ativar os&nbsp;receptores opioides no cérebro, tornando ainda mais difícil resistir ao movimento.&nbsp;<h2>Dançar faz bem para a saúde e o nosso cérebro sabe</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/24/24171409467485.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Os neurocientistas Julia F. Christensen e Dong-Seon Chang se propuseram a provar, por meio de seu livro Dançar é o melhor remédio: a ciência de como mover-se para uma batida é boa para o corpo, o cérebro e a alma, que a dança tem benefícios para a saúde física e mental.&nbsp;Eles analisaram estudos que avaliaram pessoas por 10 e 15 anos em seus hobbies, como nadar, correr, fazer palavras-cruzadas e dançar. O resultado: as pessoas que dançam têm menos risco de desenvolver doenças cardíacas ou demência.Eles argumentam que três coisas tornam a dança diferente: a música, o aspecto social e o movimento. Primeiro, a música tem efeitos profundos em nosso cérebro, hormônios e metabolismo. O cérebro humano é uma máquina de previsão e gosta de se sentir seguro. O ritmo da música dá ao cérebro uma sensação de segurança e proteção.Em segundo lugar, há o aspecto social da dança. Mover-se em sincronia com outras pessoas nos une, e até nosso sistema imunológico se regula quando estamos com pessoas com quem nos sentimos seguros. Isso produz ocitocina e prolactina, podendo nos fazer sentir consolados.<h2>Frequências</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/24/24171411648486.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Um estudo recente publicado na revista Current Biology descobriu que as pessoas dançam 12% mais quando é tocada música com uma frequência muito baixa. Os cientistas da McMaster University, no Canadá, realizaram o estudo para entender os elementos musicais que nos fazem querer dançar.Eles transformaram o espaço do estudo, isto é, um laboratório, em um local para um concerto de <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/118045-funk-e-cultura-entenda-a-origem-do-estilo-de-musica-controverso.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">música eletrônica</a>, onde voluntários usando sensores de captura de movimento assistiram ao show da dupla de EDM Orphx. Durante o show, os pesquisadores alternavam a presença de frequências muito baixas (VLF) a cada 2,5 minutos e mediram a velocidade de movimento da cabeça dos participantes.&nbsp;Eles descobriram que quando as VLF estavam presentes, os participantes se movimentavam 11,8% a mais do que quando essas frequências estavam desligadas. Os voluntários também relataram mais vontade de se mover nas frequências graves, e os pesquisadores notaram que essa sensação também foi relatada em outros shows. A partir dessas descobertas, os cientistas concluíram que a intensidade da dança pode ser aumentada por frequências muito baixas sem que a pessoa perceba.</body>

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O que realmente nos faz dançar?

Imagem de Kuskoy: a vila turca que conversa por assobios  no megacurioso

Habitada por fazendeiros, a região é conhecida pelos seus aldeões que ainda se comunicam assobiando uns para os outros através dos vales

<head></head><body>Em uma remota aldeia nas regiões montanhosas acima da costa turca do Mar Negro, uma vila chama a atenção pelo seu estilo de comunicação: o assobio. Mas não são simples assobios para chamar atenção. Os aldeões de Kuskoy usam algo que chamam de "linguagem dos pássaros" para trocar mensagens entre si.O local, habitado por agricultores que cultivam chá, milho, beterraba, além da criação de gado, possui um <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121792-qual-e-a-diferenca-entre-sotaque-e-dialeto.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dialeto</a> próprio que pode ser inteiramente traduzido durante os sons emitidos pelo canto soprado. Em determinados casos podem até mesmo criar seu código pessoal para confundir os bisbilhoteiros. Entenda como tudo isso funciona!<h2>Assobio como língua</h2><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Peter Kenyon/NPR&nbsp;" data-fonte-url="https://media.npr.org/assets/img/2015/09/25/kenyonkuskoymistedit_custom-4f124cf21350d0469bd872a9257ff5d91a312455-s1200-c85.webp"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/20/20034701102005.jpg" alt="(Fonte: Peter Kenyon/NPR)">(Fonte: Peter Kenyon/NPR)Na maioria das línguas humanas, assobios são puramente usados para chamar a atenção. No entanto, o que acontece em Kuskoy é algo muito mais sofisticado e que carrega um significado bem maior do que isso. Segundo pesquisadores, essa é uma das 70 civilizações na Terra identificadas até o momento que podem usar <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/109248-em-uma-vila-na-india-as-pessoas-sao-chamadas-por-um-assobio-proprio.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">assobios</a> para se expressar com toda a flexibilidade de uma fala normal.Um estudo publicado na revista Current Biology, inclusive, diz que esse tipo de linguagem desafia completamente a maneira como os cientistas há muito tempo entendem a capacidade do nosso cérebro em interpretar a linguagem. Porém, é preciso destacar que o dialeto usado nessa região é também uma adaptação do turco moderno.Cada tom de apito representa uma sílaba diferente no idioma. Devido a essa estrutura, a <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/122552-como-as-linguagens-mudaram-nos-ultimos-200-anos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">linguagem</a> assobiada pode ser facilmente atualizada para incluir novas palavras ou frases — o que permite que um grupo menor de indivíduos crie sua própria adaptação. “Temos uma sorte incrível de que tal linguagem realmente exista”, disse Onur Gunturkun, autor do estudo e professor da Ruhr University Bochum, na Alemanha.<h2>Importância histórica</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/01/24/24121539075235.png" alt="(Fonte: Turkish Ministry of Culture and Tourism/Reprodução)">(Fonte: Turkish Ministry of Culture and Tourism/Reprodução)Séculos atrás, esse idioma tornou-se essencial para conhecer os acontecimentos dentro dessa comunidade. O terreno acidentado ao longo da costa do Mar Negro dificulta até as viagens mais simples, o que significa que mesmo viajar à casa de seu vizinho é uma tarefa árdua.Por esse motivo, o canto dos assobios é uma estratégia muito inteligente para que os aldeões de Kuskoy possam trocar informações sem estar um do lado do outro. Até o momento, o Guinness World Records afirma que o mais longe que uma voz conseguiu se propagar no mundo foi cerca de 100 metros. O assobio, no entanto, pode ser claramente ouvido a quilômetros de distância, tornando-se um atrativo para os moradores da região e virando uma forma chave de comunicação.Graças à criação de tecnologias modernas como telefones celulares e internet, a linguagem está seriamente ameaçada. Mesmo assim, os assobiadores veteranos na Turquia estão determinados a passar essa habilidade para seus filhos e manter o idioma vivo na cultura de Kuskoy. Enquanto isso, vários grupos de cientistas planejam continuar estudando como o cérebro é capaz de processar esse estranho tipo de linguagem.&nbsp;</body>

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