Imagem de Sonhar acordado pode ser essencial para humanos, sugere estudo no megacurioso

De acordo com pesquisadores, devaneios podem cumprir uma função primordial para reprogramar o cérebro de uma forma útil para memória e aprendizagem

<head></head><body>À medida que neurocientistas e psicólogos estão se aprofundando nesse fenômeno, o ato de "sonhar acordado" parece ser cada vez mais uma virtude criada pelos seres humanos. Cientistas da Universidade de Harvard encontraram agora evidências preliminares de que quando os ratos têm devaneios ou refletem calmamente sobre algo que viram mais cedo naquele dia, seus <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124398-cerebros-humanos-vem-diminuindo-de-tamanho-ha-3-mil-anos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cérebros</a> são reprogramados para melhorar o desempenho da memória e aprendizagem.Essa hipótese, segundo os investigadores, ainda precisa ser testada em mais experimentos, mas os primeiros indícios são positivos. Inclusive, os primeiros testes indicaram que a maioria dos ratos ainda consegue visualizar um padrão xadrez em preto e branco mesmo depois dele já ter sido removido de sua vista.<h2>Efeitos dos devaneios</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/21/21024342658018.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)">(Fonte: GettyImages)O efeito de sonhar acordado, onde o córtex visual está ocupado visualizando uma imagem que já não existe mais, foi visto em ratos quando os animais não estavam estimulados, mas num estado calmo e relaxado com pupilas pequenos. De acordo com os pesquisadores envolvidos no estudo, é esse estado de sonho não estimulado que poderia ter um efeito semelhante ao sono, consolidando <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/122946-6-fatos-surpreendentes-sobre-a-memoria-em-diferentes-especies.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">memórias</a> e melhorando o aprendizado.“Queríamos saber como esse processo de devaneio ocorria no nível neurobiológico e se esses momentos de reflexão silenciosa poderiam ser importantes para o aprendizado e a memória”, disse a neurobióloga da Universidade de Harvard, Nghia Nguyen, em comunicado oficial. Ao todo, o estudo incluiu 13 ratos, aos quais foram mostradas duas imagens diferentes em preto e branco 64 vezes ao longo do dia, durante dois segundos cada, em um ambiente que de outra forma não seria estimulante.Ao longo de vários dias, estas experiências foram repetidas enquanto a equipe de Harvard monitorava a atividade elétrica de 7 mil neurônios no cérebro de oito ratos, incluindo células nervosas no córtex visual e no hipocampo — uma região fortemente associada à consolidação da memória. Cada uma das duas imagens desencadeou um padrão diferente de atividade neural dos ratos.<h2>Benefícios de sonhar acordado</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/21/21024404596019.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)">(Fonte: GettyImages)As descobertas feitas pela equipe de pesquisa sugerem que o cérebro dos ratos codifica cada imagem com um padrão diferente de atividade neural. Porém, o mais interessante é que depois destas imagens terem sido substituídas por uma tela de computador em branco, o córtex visual do rato continuo estimulando um padrão de neurônios semelhante ao da imagem removida.Esta breve reativação do córtex visual foi frequentemente associada a ondulações de ondas agudas no hipocampo. Por sua vez, isso é um sinal de que o cérebro estava efetivamente codificando a informação visual, apesar da ausência de um estímulo. Com o tempo, a atividade cerebral ao ver uma imagem começou a se assemelhar à atividade cerebral ao <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/104448-sonhar-acordado-e-sinal-de-alta-inteligencia-sabia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sonhar acordado</a> com aquela foto.&nbsp;As descobertas sugerem que quando o cérebro não é estimulado, pode escapar para um mundo imaginário, onde as imagens mentais podem reorganizar ativamente as futuras respostas do cérebro aos estímulos. Estudos anteriores já apontavam que pessoas com devaneios são melhores em recordar memórias em ambientes que distraem. Contudo, alguns cientistas também acreditam que sonhar acordado por tempo demais pode ter impactos negativos na cognição humana, como déficit de atenção e falhas na memória de curto prazo.&nbsp;</body>

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Sonhar acordado pode ser essencial para humanos, sugere estudo

Imagem de O hábito britânico de tomar chá pode ter salvado vidas no megacurioso

Descubra como a paixão britânica pelo chá pode ter desempenhado um papel crucial na saúde pública e na redução das taxas de mortalidade no passado

<head></head><body>Durante o século XVIII, o aconchegante hábito de saborear uma xícara de chá pode ter desempenhado um papel crucial na saúde pública britânica, indo além das fronteiras culturais. Ao menos essa é a conclusão de uma investigação que une história e saúde, e explora o papel desse hábito durante um momento crucial na história da Inglaterra.<h2>Prevenção de doenças transmitidas pela água</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/18/18225808581015.jpg" alt="Ferver a água pode ter contribuído para evitar a disseminação de doenças. (Fonte: Getty Images / Reprodução)">Ferver a água pode ter contribuído para evitar a disseminação de doenças. (Fonte: Getty Images / Reprodução)Com o surgimento da <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/125405-ossos-revelam-brutalidade-do-trabalho-infantil-na-revolucao-industrial.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Revolução Industrial</a> e o aumento da urbanização, a Inglaterra passou a enfrentar desafios de saneamento consideráveis. Nesse cenário, a prática de ferver água para preparar o chá pode ter sido uma intervenção eficaz, embora inconsciente, na prevenção de doenças.Um estudo surpreendente conduzido pela economista Francisca Antman sugere que a explosão do consumo de chá durante o século XVIII pode ter contribuído significativamente para a redução das taxas de mortalidade, oferecendo uma solução simples para um problema de saúde pública.A pesquisa de Antman, baseada em mais de 400 locais na Inglaterra, revela que áreas com pior qualidade da água experimentaram uma queda mais expressiva na mortalidade após o aumento do consumo de chá.<h2>O papel decisivo do imposto sobre o chá</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/18/18230618476018.jpg" alt="Com a diminuição do imposto, o chá ficou mais acessível. (Fonte: Getty Images / Reprodução)">Com a diminuição do imposto, o chá ficou mais acessível. (Fonte: Getty Images / Reprodução)A virada ocorreu em 1784, quando o imposto sobre o chá foi reduzido drasticamente, tornando-o acessível à maioria dos britânicos. Com isso, mesmo os camponeses mais pobres passaram a consumir a bebida, substituindo alternativas menos saudáveis como a cerveja.A análise das taxas de mortalidade antes e depois desse marco revela uma diferença significativa: as regiões com água de qualidade inferior viram uma queda de 18% nas taxas de mortalidade em comparação com as áreas com água boa. Afinal, o <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120250-leite-no-cha-como-a-pratica-tornou-se-comum-na-inglaterra.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">chá</a> não só era mais acessível, mas também promovia a prática de ferver água, contribuindo para a prevenção de doenças e, consequentemente, para a redução das taxas de mortalidade.<h2>Impacto na mortalidade infantil</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/18/18230711251019.jpg" alt="Os novos hábitos podem ter impactado a mortalidade infantil da época. (Fonte: Getty Images / Reprodução)">Os novos hábitos podem ter impactado a mortalidade infantil da época. (Fonte: Getty Images / Reprodução)Além da redução geral nas taxas de mortalidade, Antman também explorou o impacto nas mortes infantis. Embora a bebida não fosse consumida pelas crianças, observou-se um ligeiro declínio na mortalidade infantil, possivelmente relacionado ao fato de que pais que consumiam chá tinham menos <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/121368-6-curiosidades-sobre-a-escherichia-coli-a-bacteria-da-diarreia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">doenças diarreicas</a>, oferecendo proteção indireta aos filhos pequenos.Essa reflexão histórica traz à tona uma verdade fundamental: os comportamentos cotidianos das pessoas podem desempenhar um papel significativo em sua saúde. No contexto atual, onde intervenções explícitas e mudanças nos hábitos são debatidas para melhorar a saúde pública, a história do chá britânico oferece uma perspectiva valiosa sobre como práticas simples podem ter impactos duradouros.</body>

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O hábito britânico de tomar chá pode ter salvado vidas

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Há muitos motivos por trás dos arrepios que alguns sons provocam; entenda

<head></head><body>O ruído de uma lousa sendo riscada costuma ser bastante lembrado quando pensamos em sons que provocam arrepios, mas fato é que este não se trata do único que provoca esse efeito.E por mais que exista certa unanimidade acerca dos sons que desencadeiam essa sensação tão marcante, as causas por trás dos arrepios podem variar bastante de pessoa para pessoa. Você já se perguntou o porquê disso?<img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/26/26131502000000.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)<h2>O que explica os arrepios que sentimos diante de alguns sons?</h2>De uma forma geral, os ruídos que provocam os famosos arrepios costumam ser mais altos ou agudos. Isso porque os sons realmente possuem o poder de provocar uma série de efeitos no organismo. Não é à toa que uma simples <a href="https://www.megacurioso.com.br/musica-e-danca/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">música</a> pode repercutir tanto na forma como nos sentimos.Assim, a depender da intensidade do ruído, o nosso cérebro desencadeia algumas reações no corpo ao ativar o sistema de alerta, fazendo com que fiquemos ofegantes, ou mesmo com os batimentos cardíacos acelerados.Os arrepios, por sua vez, fazem parte desse pacote, seja quando a dopamina é liberada ao ouvir uma música adorada; seja na presença de um som estridente que liga o instinto de sobrevivência. Isso explica o fato dos arrepios estarem relacionados ao espanto ou à sensação de surpresa.No entanto, há pessoas que apresentam um nível de desconforto muito mais elevado diante de determinados barulhos, mostrando que a sensibilidade sonora pode ser decorrente de causas diversas.<img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/26/26124100891087.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)<h2>Quando a exposição auditiva se torna um problema</h2>Quem sofre de perda auditiva pode incomodar bastante com um ruído mais intenso. Não estamos falando de quem apresenta surdez temporária por estar imerso num ambiente bastante barulhento, mas sim daquele que desenvolveu uma perda gradual da audição com o passar dos anos e percebe os ruídos de uma forma distorcida.Pessoas que sofrem com enxaqueca e outras condições, como a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/113112-doenca-de-lyme-o-que-e-o-mal-que-afeta-justin-bieber.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">doença de Lyme</a>, também podem sofrer com hiperacusia, uma condição relacionada ao volume dos <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124372-5-sons-curiosos-e-surreais-captados-por-cientistas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sons</a>. Nesse caso, não se trata propriamente de um incômodo com sons altos, mas de uma mudança na percepção.<img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/26/26124247777088.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)Com isso, mesmo ruídos considerados toleráveis e normais para algumas pessoas podem soar extremamente altos e dolorosos, gerando grande incômodo. Esse distúrbio faz com que o mesmo possa ser percebido com ruídos internos do corpo.A <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120285-misofonia-a-bizarra-intolerancia-a-sons.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">misofonia</a>, por outro lado, gera efeitos físicos e também pode estar por trás do desconforto, que nem sempre é compreendido pelas pessoas ao redor. Graças a essa condição, mesmo ruídos mais baixos ou repetitivos causam sofrimento.Ou seja, além de se manifestar de formas variadas, a sensibilidade sonora pode ser decorrente de doenças. Mas antes de se preocupar desnecessariamente, é importante lembrar que para a maioria das pessoas, os arrepios que surgem ao ouvir determinados sons são normais.<img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/26/26124330273089.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)<h2>Em busca de ruídos que provocam arrepios</h2>Tanto é que há pessoas que apreciam bastante alguns sons em particular e os arrepios que eles provocam, o que contribui com a difusão de vídeos <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/108626-arrepios-causados-pelo-asmr-podem-ter-beneficios-fisicos-e-mentais.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ASMR</a>, associados a "orgasmos cerebrais". Neles, ruídos produzidos a partir de superfícies variadas, como embalagens plásticas, vidro e papel rendem milhões de visualizações.Mas considerando que os arrepios são bastante comuns com sons mais altos, é importante lembrar da necessidade de proteger os ouvidos e evitar a exposição prolongada, visto que ela gera danos graduais e irreversíveis.No caso de uma sensibilidade sonora incomum ou mais intensa, antes de se assustar com os motivos que podem aparecer em meio a uma breve pesquisa no Google, o recomendado é recorrer ao auxílio de um especialista para descobrir não só como lidar melhor com os desconfortos, como investigar a real causa desse problema.</body>

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Por que alguns sons nos deixam arrepiados e causam mal-estar?

Imagem de Existe relação entre problemas bucais e doenças cerebrais? no megacurioso

Periodontite e perda de dentes pode aumentar risco de transtornos como Alzheimer

<head></head><body>Um estudo feito no Japão e divulgado na publicação Neurology, da Academia Americana de Neurologia, revelou uma nova relação entre saúde bucal e cerebral. A pesquisa investigou se problemas como periodontite&nbsp;e a&nbsp;perda de dentes&nbsp;aumentariam o risco de <a href="https://www.google.com/url?client=internal-element-cse&amp;cx=004238318321071068280:rcwgwv4dsro&amp;q=https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/128377-fumar-encolhe-o-cerebro-humano-diz-estudo.htm&amp;sa=U&amp;ved=2ahUKEwi1k_KexK2DAxWGr5UCHRAiAL0QFnoECAUQAg&amp;usg=AOvVaw2bsA4PsP2Wh44ZPi8SuhpB" rel="noopener noreferrer" target="_blank">transtornos neurodegenerativos</a> como derrame, Alzheimer, dentre outros.Como resultado, observou-se que os dois problemas bucais estão ligados a uma taxa mais rápida de atrofia no hipocampo&nbsp;— parte do <a href="https://www.google.com/url?client=internal-element-cse&amp;cx=004238318321071068280:rcwgwv4dsro&amp;q=https://www.megacurioso.com.br/educacao/128097-10-dicas-para-estimular-o-cerebro-e-ficar-mais-inteligente.htm&amp;sa=U&amp;ved=2ahUKEwi1k_KexK2DAxWGr5UCHRAiAL0QFnoECAgQAg&amp;usg=AOvVaw2dVSqE0uzds37Bza95eVm5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cérebro</a> responsável pela memória, aprendizagem e emoção. Entretanto, essa não é uma ligação inédita: outros estudos já demonstraram essa relação.Outra pesquisa feita nos EUA com mais de 40 mil pessoas, voluntários que fazem parte do UK Biobank, demonstrou que uma saúde oral ruim é um fator de risco para Acidente Vascular Cerebral (AVC) e demência.<img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/26/26140309616002.jpg" alt="Cuidar da saúde bucal ajuda a prevenir doenças cerebrais">Cuidar da saúde bucal ajuda a prevenir doenças cerebrais<h2>Boca e cérebro têm ligação bidirecional</h2>A preocupação com esse fator não se restringe à academia. Segundo dados publicados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em março deste ano, doenças bucais afetam cerca de 3,5 bilhões de pessoas&nbsp;ao redor do mundo.Além disso, a relação entre doenças na boca e no cérebro parece ser bidirecional. Ou seja, assim como problemas bucais afetam o cérebro, o inverso também acontece.<img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/26/26140555017003.jpg" alt="Cuidados básicos podem ajudar a prevenir problemas graves">Cuidados básicos podem ajudar a prevenir problemas graves<h2>Como prevenir doenças bucais</h2>Além de manter a saúde da própria boca em si, os cuidados devem considerar os riscos adicionais causados por problemas na região — como futuros transtornos cerebrais. Dessa forma, é importante manter alguns hábitos que podem ajudar a evitar esses possíveis problemas.<h3>Use fio dental</h3>O fio dental é importantíssimo para prevenir o aparecimento de tártaro e cáries. Apenas a escovação não é suficiente para remover todas as sujeiras presentes. Isso também ajuda a impedir o aparecimento de doenças na gengiva.<h3>Escove os dentes após as refeições</h3>Escovar os dentes com creme dental fluorado é outro cuidado importante. Isso evita que haja acúmulo de placa bacteriana entre os dentes e a língua, outra causa para doenças bucais.<h3>Evite o uso de álcool e tabaco</h3>Além da <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127168-artigo-cientifico-para-criancas-explica-como-os-dentes-se-protegem.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">falta de higiene</a>, álcool e tabaco são fatores de risco para doenças dentais e bucais. Seu uso está relacionado, por exemplo, ao câncer de boca e de garganta.<h3>Visite o dentista regularmente</h3>Embora pareça uma dica óbvia, é extremamente relevante. Muitas pessoas acabam procurando ajuda médica apenas quando já estão com problemas. Os exames regulares feitos pelo <a href="https://www.google.com/url?client=internal-element-cse&amp;cx=004238318321071068280:rcwgwv4dsro&amp;q=https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128373-por-que-temos-dentes-do-siso.htm&amp;sa=U&amp;ved=2ahUKEwj4gf7uya2DAxXhq5UCHWYkC6MQFnoECAgQAg&amp;usg=AOvVaw0pKYfOrWiL3B-Xasgi7HyB" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dentista</a> auxiliam a evitar o aparecimento dessas questões.</body>

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Existe relação entre problemas bucais e doenças cerebrais?

Imagem de Cheiro de lágrimas femininas pode reduzir agressividade, diz estudo no megacurioso

Estudo feito pelo Instituto Weizmann de Ciência mostra efeito do cheiro de lágrimas

<head></head><body>O cheiro de&nbsp;lágrimas femininas&nbsp;pode reduzir em até 43,7% a <a href="https://www.google.com/url?client=internal-element-cse&amp;cx=004238318321071068280:rcwgwv4dsro&amp;q=https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/128389-doberman-e-eleita-melhor-cao-para-trabalho-em-competicao-nos-eua.htm&amp;sa=U&amp;ved=2ahUKEwi5reDchqyDAxWVrpUCHV3QCdEQFnoECAYQAg&amp;usg=AOvVaw1PHytdll0_17VUTED7a9gD" rel="noopener noreferrer" target="_blank">agressividade</a> de homens, segundo estudo recém-publicado. "Quando procuramos voluntários que pudessem doar lágrimas, encontramos principalmente mulheres, porque para elas é muito mais socialmente aceitável chorar", explicou Shani Agron, principal autor do estudo.A pesquisa foi realizada por acadêmicos do Instituto Weizmann de Ciência, em Israel. O objetivo da pesquisa foi descobrir se humanos teriam a mesma reação de roedores&nbsp;a lágrimas femininas — que também parecem diminuir a agressividade entre outros animais, como ratos-toupeira."Sabíamos que cheirar as lágrimas reduz a testosterona e que isso tem um efeito maior na agressividade nos homens do que nas mulheres, por isso começamos por estudar o impacto das lágrimas nos homens porque isso nos deu maiores probabilidades de ver um efeito", explicou Agron.<img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/26/26001248515027.jpg" alt="Estudo mostrou redução de 43,7% na agressividade masculina após cheirar lágrimas">Estudo mostrou redução de 43,7% na agressividade masculina após cheirar lágrimas<h2>Metodologia da pesquisa</h2>Os cientistas coletaram <a href="https://www.google.com/url?client=internal-element-cse&amp;cx=004238318321071068280:rcwgwv4dsro&amp;q=https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/127222-chorar-faz-bem-sim-e-ate-debaixo-d-agua.htm&amp;sa=U&amp;ved=2ahUKEwjS9JzLkKyDAxXNpJUCHX7NBocQFnoECAMQAg&amp;usg=AOvVaw0lEp6lt3Y_v_t5TTqR3PmD" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lágrimas emocionais</a> de pessoas entre 22 e 25 anos que assistiram a filmes tristes para induzir o choro. Além disso, vinte e cinco homens foram convidados para jogar um jogo projetado para induzir a raiva: os participantes eram levados a acreditar que uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127289-como-sabemos-se-uma-inteligencia-artificial-se-tornou-consciente.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Inteligência Artificial</a> estava trapaceando.Antes de começar, os homens precisaram cheirar uma substância, que poderia ser lágrimas&nbsp;ou uma solução salina — ambos inodoros — sem saber o que estariam cheirando. O resultado foi que houve uma redução de 43,7% na agressividade após a exposição às lágrimas."As lágrimas ativam os receptores olfativos e alteram os circuitos cerebrais relacionados à agressão, reduzindo significativamente o comportamento agressivo", explicou Noam Sobel, outro dos autores do estudo.<img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/26/26002211027029.jpg" alt="Cientistas pretendem expandir pesquisa para entender melhor efeito das lágrimas">Cientistas pretendem expandir pesquisa para entender melhor efeito das lágrimas<h2>Novas perspectivas para o estudo</h2>Um estudo publicado na revista Science em 2011 constatou que lágrimas femininas contêm um sinal químico inodoro que, quando inalado pelos homens, reduz não só os níveis de testosterona, mas também a excitação sexual e seus sinais fisiológicos.Para Sobel, "estas descobertas sugerem que as lágrimas são um cobertor químico, oferecendo proteção contra agressões – e que este efeito é comum a roedores e humanos, e talvez também a outros mamíferos", explica. Já segundo Agron, a ideia agora é expandir a investigação para "obter uma&nbsp;imagem mais completa deste impacto". </body>

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Cheiro de lágrimas femininas pode reduzir agressividade, diz estudo

Imagem de Crianças estão usando melatonina cada vez mais nos EUA no megacurioso

Descubra os desafios e as incertezas em torno do aumento do uso de melatonina em crianças nos Estados Unidos

<head></head><body>O uso crescente de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120825-melatonina-o-que-e-e-quais-os-seus-beneficios.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">melatonina</a> entre crianças nos Estados Unidos tem levantado preocupações, especialmente devido à falta de regulamentações rigorosas pela Food and Drug Administration (FDA). Um estudo conduzido pela University of Colorado Boulder durante o primeiro semestre de 2023, descobriu que aproximadamente uma em cada cinco crianças menores de 14 anos utiliza melatonina para dormir.<h2>Prevalência do uso de melatonina em crianças</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/20/20214815560020.jpg" alt="(Fonte: Getty Images / Reprodução)">(Fonte: Getty Images / Reprodução)Nos últimos anos, o uso de melatonina entre crianças em idade escolar e pré-adolescentes aumentou significativamente. A ausência de regulamentações estritas da FDA para esse suplemento alimentar gera preocupações sobre sua segurança e eficácia.O hormônio do sono tem sido comumente utilizado para tratar a insônia e problemas relacionados ao sono, especialmente em crianças com distúrbios do neurodesenvolvimento, como TDAH e <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122822-autismo-como-entender-seu-amplo-espectro.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">autismo</a>. Contudo, a falta de dados a longo prazo gera incertezas. Nesse sentido, é indispensável que o uso da substância seja feito sob supervisão médica e como parte de um plano de tratamento abrangente.<h2>Resultados da pesquisa</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/20/20215011634021.jpg" alt="(Fonte: Getty Images / Reprodução)">(Fonte: Getty Images / Reprodução)O estudo revelou números alarmantes, destacando que a melatonina está sendo usada rotineiramente, muitas vezes sem supervisão médica. Durante a pesquisa, que teve uma duração de seis meses, os cientistas entrevistaram quase mil pais norte-americanos para avaliar o uso deste hormônio em seus filhos.Surpreendentemente, os resultados apontaram que cerca de uma em cada cinco crianças — especificamente 18,5% das idades de 5 a 9 anos e 19,4% das idades de 10 a 13 anos — receberam melatonina nos 30 dias anteriores à pesquisa.Além disso, aproximadamente 6% das crianças em <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124625-criancas-esquecem-a-primeira-infancia-por-volta-dos-7-anos-de-idade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">idade pré-escolar</a>, entre 1 e 4 anos, também fizeram uso do hormônio. Esses números mostram um aumento significativo em comparação com dados de 2017-2018, quando apenas 1,3% dos pais relataram o uso da substância por seus filhos.<h2>Cautelas e recomendações</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/20/20215121068022.jpg" alt="(Fonte: Getty Images / Reprodução)">(Fonte: Getty Images / Reprodução)A dosagem adequada, a fonte confiável e a supervisão profissional são fundamentais ao administrar melatonina a crianças. O estudo revela que a prevalência do uso pode apontar para problemas subjacentes de sono, destacando a necessidade de uma abordagem criteriosa.Além disso, considerações específicas, como a variação na quantidade real do hormônio em produtos e os riscos associados a gomas com aparência de doces, são discutidas. Os pesquisadores ressaltam que a melatonina não deve substituir práticas saudáveis de sono e deve ser usada com cautela em crianças mais novas.Embora a melatonina possa ser benéfica em certos casos, seu uso em crianças requer uma abordagem cuidadosa e informada. É importante que os pais busquem orientação médica antes de administrar a substância a seus filhos, levando em consideração fatores como a dosagem adequada, a duração do tratamento e a presença de possíveis causas subjacentes dos distúrbios do sono.</body>

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Crianças estão usando melatonina cada vez mais nos EUA

Imagem de Por que não existem mais vacinas para tuberculose? no megacurioso

Conheça as razões por trás da escassez de vacinas eficazes contra a tuberculose, seus desafios e possíveis soluções

<head></head><body>A <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118126-tuberculose-o-que-e-quais-sao-os-sintomas-ela-tem-cura.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">tuberculose</a>, uma doença antiga e persistente, continua a assombrar o mundo com sua ameaça à saúde global. Mesmo com o impacto devastador que causa, a única vacina existente, a BCG, foi criada em 1921 e não oferece proteção confiável para adultos e adolescentes.O desafio de desenvolver mais vacinas impulsiona a pesquisa de novas abordagens, tecnologias e métodos de teste, buscando alternativas que ofereçam proteção duradoura contra a tuberculose em todas as faixas etárias.<h2>A vacina BCG e suas limitações para adultos</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/13/13232618411008.jpg" alt="(Fonte: Getty Images / Reprodução)">(Fonte: Getty Images / Reprodução)A <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/114073-vacina-bcg-como-ela-diminuiu-casos-de-covid-19-em-alguns-paises.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">BCG</a> (Bacilo Calmette-Guérin), é uma vacina viva atenuada desenvolvida no início do século XX para prevenir formas graves de tuberculose em bebês e crianças. Sua tecnologia envolve uma forma enfraquecida do Mycobacterium bovis, uma bactéria relacionada ao Mycobacterium tuberculosis, que causa a tuberculose em humanos.A especificidade da BCG para recém-nascidos está relacionada à resposta imunológica infantil mais receptiva à ação da vacina. No entanto, essa especificidade torna a BCG menos eficaz em adultos, cujos sistemas imunológicos respondem de maneira diferente à vacina, resultando em uma proteção menos confiável.&nbsp;<h2>Desafios na criação de vacinas</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/13/13232905068009.jpg" alt="(Fonte: Getty Images / Reprodução)">(Fonte: Getty Images / Reprodução)A tuberculose enfrenta uma relativa negligência em comparação com outras doenças, como o HIV/AIDS. A falta de investimento é evidente, com apenas uma fração dos fundos destinados à pesquisa e tratamento em comparação com outras enfermidades igualmente graves. Essa negligência é ainda mais impactante quando consideramos que a tuberculose supera o HIV/AIDS e a malária em números anuais de mortes.Além disso, a tuberculose apresenta desafios únicos devido à sua natureza bacteriana e ao ciclo de vida peculiar do Mycobacterium tuberculosis. Ao contrário de muitas vacinas que visam vírus, a tuberculose muitas vezes permanece latente, sem causar sintomas visíveis. Além disso, a resistência a antibióticos e a falta de um "correlato de proteção" complicam os testes de vacinas, tornando-os caros e massivos em escala. A vacina M72, atualmente em fase III de teste, exemplifica os custos substanciais e a incerteza associada ao desenvolvimento de vacinas eficazes.<h2>A necessidade de métodos inovadores de teste</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/13/13232955936010.jpg" alt="(Fonte: Getty Images / Reprodução)">(Fonte: Getty Images / Reprodução)O custo exorbitante dos testes de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/116022-vacina-contra-tuberculose-sera-testada-no-combate-a-covid-19.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vacinas contra a tuberculose</a> é um obstáculo significativo e destaca a necessidade de abordagens mais eficientes. O ensaio de desafio humano, que ainda não foi aplicado à tuberculose, poderia acelerar os testes e reduzir custos, proporcionando uma maneira mais rápida e segura de avaliar a eficácia das vacinas.A tuberculose persiste como uma ameaça global à saúde, mas a busca por vacinas eficazes enfrenta obstáculos substanciais. Superar a negligência, aumentar o financiamento e explorar métodos inovadores de teste são passos cruciais para acelerar a pesquisa e desenvolvimento de novas vacinas. A colaboração entre pesquisadores, agências de saúde e financiadores é essencial para finalmente erradicar essa doença que continua a ceifar vidas em todo o mundo.</body>

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Por que não existem mais vacinas para tuberculose?

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Nossos maiores medos dão as caras quando menos esperamos. Felizmente, podemos recorrer às palavras de antigos filósofos para superar esses temores

<head></head><body>Da infância à idade mais avançada, são muitas as experiências, somadas às nossas perspectivas e à própria personalidade, que acabam refletidas em receios das mais variadas ordens. Por outro lado, não é nada fácil admitir nossos medos e buscar uma forma de lidarmos melhor com eles.Também esquecemos que esses medos são comuns a maioria das pessoas e principalmente que, além de recorrer a um ombro amigo ou mesmo a um psicólogo quando precisamos de uma rede de apoio, podemos encontrar nas palavras dos antigos sábios reflexões muito válidas.<h2>1. Medo de rejeição</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/19/19051734898000.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)Quantas vezes não fazemos algo a contragosto apenas para agradar aos outros ou evitar críticas? Com o tempo, vemos que nos prejudicamos quando nossas necessidades são deixadas de lado, e quanto o medo da rejeição permeia muitas das relações humanas, seja nas rodinhas do trabalho, nas amizades, e mesmo no namoro ou casamento.Geralmente sabemos o que deve ser feito nessas situações desconfortáveis, mas com uma palavrinha de Marco Aurélio (121 d.C.–180 d.C.), antigo <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/127040-os-5-imperadores-romanos-mais-velhos-da-historia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">imperador romano</a>, talvez fique mais fácil agir de forma coerente com o que pensamos: "quem são as pessoas a quem buscamos agradar?", questiona o famoso autor das Meditações.Segundo ele, quando damos muita importância ao que os outros falam e pensam, deixamos de lado o nosso guia interior. Ou seja, devemos saber escolher quem priorizar, sem nunca deixar de lado a nossa individualidade.<h2>2. Medo do futuro</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/19/19052409358003.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)Basta tudo ficar em ordem na vida pessoal para aparecer o medo que algo errado aconteça no futuro. <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/123000-7-licoes-da-filosofia-para-uma-vida-feliz.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sêneca</a> (4 a.C.–65 d.C.), filósofo estoico da Roma Antiga, ao escrever o ensaio sobre a&nbsp;brevidade da vida, trouxe uma máxima bastante útil, que vale tanto para os sonhadores, quanto para os pessimistas: "o que mais nos impede de viver é esperar o amanhã" porque, segundo ele, é dessa forma que perdemos o dia presente.Schopenhauer (1788–1860), filósofo alemão, pode ter ficado bastante famoso pelo seu pessimismo, mas em seus Aforismos para a sabedoria de vida, ele destaca que "nunca devemos esquecer que o apenas o presente é real e certo, e que o futuro, pelo contrário, quase sempre se apresenta bem
diferente do que pensávamos".Para ele, "apenas o presente é verdadeiro e real", ou seja, é justamente para o momento atual que devemos direcionar nossas energias, e não para nossos pensamentos negativos.<h2>3. Medo da morte</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/19/19052524136004.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)Além do receio de não ter uma vida feliz e de ser acometido por alguma doença, também temos medo que as pessoas mais queridas nos deixem. Infelizmente, sabemos que faz parte dos percursos da vida.Aproveitar com sabedoria o tempo com quem amamos é fundamental — e agora que estamos encarando mais um final de ano e traçando <a href="https://www.tecmundo.com.br/internet/231698-metas-2022-criar-rotina-prova-desmotivacao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">metas</a> para 2024, esse é um ótimo ponto de partida a ser considerado.Mas para quem deposita tudo no futuro, Sêneca alerta de forma categórica: "e quem te deu a garantia de uma vida mais longa?""Não será tarde demais para começar a viver?", pergunta. Da mesma forma, ao olhar para trás, é importante cultivar as boas lembranças das pessoas que gostamos. Afinal, saber como canalizar o nosso afeto é o grande segredo para lidar melhor com a vida e a morte.<h2>4. Medo de mudanças</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/19/19052740104005.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)Talvez o medo da mudança esteja bastante relacionado com o medo do erro e do fracasso, mas ele merece ser encarado de forma isolada. Afinal, o que acontece a seguir é bem comum: por mais que desejemos algumas transformações em nossa vida, basta que alguma delas se concretize para entrarmos em pane.Por exemplo: no trabalho, uma promoção pode desencadear uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/89198-sindrome-do-impostor-ela-pode-estar-te-impedindo-de-ter-sucesso.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">síndrome do impostor</a>. Até mesmo a hora de mudar de casa ou cidade pode ser paralisante, ainda que tenha sido uma ação planejada durante muito tempo.Marco Aurélio deixou uma pergunta útil para encontrar respostas interessantes diante desse medo e deixar a zona de conforto para trás: "há qualquer coisa que seja útil e rentável que poderá ser concretizada sem mudanças?". Em outras palavras: mentalizar que toda evolução é fruto de uma transformação pode ser uma forma de lidar com os momentos decisivos com mais calma.</body>

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Como lidar com 4 dos maiores medos da vida?

Imagem de Uso de melatonina em crianças tem aumentado nos EUA, diz estudo no megacurioso

Pesquisa realizada com cerca de 1 mil pais indica que uma em cada cinco crianças menores de 14 anos toma melatonina antes de dormir no país

<head></head><body>Crianças em idade escolar e pré-adolescentes têm tomado o hormônio melatonina antes de dormir com maior frequência nos Estados Unidos, embora o suplemento não tenha regulamentações rígidas por parte da Food and Drug Administration (FDA), sugere um novo estudo publicado na JAMA Pediatrics.A melatonina é um hormônio produzido na glândula pineal do cérebro que ajuda a manter nosso ritmo circadiano — o relógio interno de 24 horas que regula nosso sono. Para ajudar a combater a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/126721-como-fazer-sua-mente-relaxar-para-conseguir-dormir.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">insônia</a> de inúmeras pessoas, o uso esse tipo de suplemento tem crescido de popularidade nos EUA e em diversos outros países.<h2>Uso de melatonina</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/21/21002954638005.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)">(Fonte: GettyImages)Em vários outros países, como o Reino Unido, a melatonina só está disponível mediante a apresentação de receita médica. Contudo, nos EUA, a substância é classificada como suplemento dietético, o que significa que é regulamentada de forma diferente dos alimentos e medicamentos "convencionais".A FDA não aprova suplementos quanto à segurança, eficácia ou rotulagem antes de serem vendidos. Em vez disso, as próprias empresas de suplementos são responsáveis por garantir que seus produtos sejam seguros e rotulados com precisão. Até então, a administração ainda não aprovou nenhum remédio que promova o sono para crianças menores que 18 anos.&nbsp;Para estimar a prevalência do uso de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120825-melatonina-o-que-e-e-quais-os-seus-beneficios.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">melatonina</a> entre os mais jovens, os cientistas entrevistaram quase 1 mil pais norte-americanos durante o primeiro semestre de 2023. De acordo com o comunicado oficial da Universidade do Colorado, os primeiros resultados mostram que 18,5% das crianças entre 5 e 9 anos receberam melatonina em um intervalo de 30 dias. Para as idades de 10 a 13 anos, esse número subiu para 19,4%. Por fim, cerca de 6% das crianças em idade pré-escolar, entre 1 e 4 anos, tomaram suplementos de melatonina nos últimos meses.&nbsp;<h2>Efeitos a longo prazo e outros dados</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/21/21003022800006.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)">(Fonte: GettyImages)Segundo os pesquisadores, não existem muitos dados disponíveis cientificamente a respeito dos efeitos a longo prazo da melatonina em crianças. Estudos anteriores descobriram que as gomas do suplemento geralmente contêm quantidades diferentes do produto do que seus rótulos sugerem. Em abril, cientistas publicaram um artigo analisando 25 gomas diferentes e descobriram que 22 delas estavam rotuladas incorretamente.Inclusive, uma delas continha 347% a mais da quantidade indicada no rótulo, enquanto outra não continha qualquer melatonina detectável. De acordo com o Hospital Infantil de Boston, a melatonina pode beneficiar algumas crianças que têm <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122842-7-dicas-para-ter-melhores-noites-de-sono.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dificuldade em adormecer</a>, quando é acompanhada por intervenções comportamentais para resolver problemas de sono — como a limitação do tempo de uso de aparelhos eletrônicos antes de dormir.Porém, alguns especialistas argumentam que o suplemento deve ser administrado como último recurso e somente após consulta ao pediatra. Em comunicado, o Conselho para Nutrição Responsável (CRN), uma associação comercial que representa a indústria de suplementos dietéticos, afirma que o estudo recente levanta um alarme desnecessário sobre o uso pediátrico da substância e exigiu que novas investigações sejam feitas com grupos maiores de análise.&nbsp;</body>

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Uso de melatonina em crianças tem aumentado nos EUA, diz estudo

Imagem de Começam primeiros testes humanos de pílula anticoncepcional masculina sem hormônios no megacurioso

Cientistas esperam que os testes do YCT-529, o primeiro anticoncepcional para homens sem hormônio, em humanos continuem sendo feitos até meados de 2024

<head></head><body>Depois de estudos pré-clínicos terem sido bem-sucedidos em ratos, pesquisadores iniciaram em dezembro de 2023 os primeiros testes em humanos para uma pílula anticoncepcional masculina sem hormônios. O YCT-529, como foi chamado, é o primeiro desse tipo a atingir a primeira fase dos testes clínicos.&nbsp;Embora cientistas tenham trabalhado durante décadas na tentativa de criar opções contraceptivas para homens sexualmente ativos para além dos <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/105483-voce-conhece-a-historia-da-camisinha.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">preservativos</a> e vasectomias, todos os outros medicamentos que atingiram fases posteriores dos ensaios clínicos foram hormonais — o que significa que podem trazer efeitos colaterais desagradáveis, como alterações no humor e acne.<h2>Avanço científico histórico</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/21/21004628141020.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)">(Fonte: GettyImages)Como o YCT-529 é um <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/123103-anticoncepcional-uso-indiscriminado-traz-riscos-diz-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">método contraceptivo</a> não hormonal, sua aprovação representaria uma opção potencialmente muito mais atraente para os homens ao redor do mundo. “O mundo está pronto para um agente contraceptivo masculino e entregar um que seja livre de hormônios é simplesmente a coisa certa a fazer, dado o que sabemos sobre os efeitos colaterais que as mulheres têm sofrido durante décadas com a pílula”, disse a líder da pesquisa, Gunga Georg, que trabalhou em conjunto com a YourChoice Therapeutics para a formulação do medicamento.A nova pílula funciona inibindo o receptor alfa do ácido retinoico (RAR-alfa), que é uma proteína de uma família de receptores nucleares que se liga ao ácido retinoico. Esse, por sua vez, é um derivado da vitamina A que desempenha um papel na formação do esperma. Ao bloquear esta via, o YCT-529 impede consequentemente a produção de espermatozoides, impossibilitando a reprodução.Em estudos pré-clínicos realizados em ratos, esta abordagem provou reduzir drasticamente a contagem de espermatozoides e foi 99% eficaz na prevenção da <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/123249-gravidez-silenciosa-como-e-possivel-estar-gravida-e-nao-saber.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">gravidez</a>. Ao mesmo tempo, também foi demonstrado que a substância é segura e que seu efeito na fertilidade é reversível.<h2>Testes em humanos</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/21/21004708477022.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)">(Fonte: GettyImages)Como próxima etapa, os pesquisadores esperam alcançar o mesmo nível de sucesso em estudos humanos. O ensaio de primeira fase visa investigar a eficácia da pílula, bem como a sua segurança e tolerabilidade em dois cortes de oito voluntários do sexo masculino. Estima-se que os experimentos terminem em meados de 2024.Contudo, mesmo que tudo ocorra como o planejado, é improvável que o YCT-529 esteja disponível para o público geral tão cedo. Outros ensaios e aprovação clínica podem levar anos para serem concretizados. No entanto, se atingir aprovação, é provável que contraceptivo tenha um público cativo. Segundo levantamentos feitos pelos cientistas, um terço dos homens sexualmente ativos no Reino Unido estariam dispostos a tomar uma pílula masculina.“Embora haja trabalho significativo pela frente, acreditamos que o primeiro estudo em humanos do YCT-529 é um passo significativo em direção a um futuro onde tanto homens como mulheres tenham o poder de decidir e controlar o uso de contraceptivos, gravidez e procriação”, destacou a diretora-executiva da Iniciativa Contraceptiva Masculina, Heather Vahdat. Os dados também indicam que um produto do gênero poderia arrecadar algo entre US$ 40 bilhões e US$ 200 bilhões para a indústria farmacêutica no futuro.&nbsp;</body>

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