Imagem de Sabia que os suplementos vitamínicos podem fazer mal para você? no site Mega Curioso

Confira como esses fármacos se tornaram populares e o que diversos estudos descobriram sobre eles

A ind&uacute;stria dos suplementos vitam&iacute;nicos se transformou em um neg&oacute;cio multibilion&aacute;rio gra&ccedil;as &agrave; cren&ccedil;a de que muitos de nossos males s&atilde;o resultado da insufici&ecirc;ncia desta ou daquela vitamina. Entretanto, de acordo com um artigo publicado pelo site <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.theatlantic.com/health/archive/2013/07/the-vitamin-myth-why-we-think-we-need-supplements/277947/" target="_blank">The Atlantic</a>, uma s&eacute;rie de estudos apontam que esses f&aacute;rmacos podem estar fazendo muito mais mal do que bem &agrave; sa&uacute;de.
Segundo a publica&ccedil;&atilde;o, entre as pesquisas mais recentes, est&aacute; a conduzida pela Universidade de Minnesota, nos EUA, que encontrou um maior &iacute;ndice de mortalidade entre as mulheres que tomam multivitaminas se comparado &agrave;s que n&atilde;o tomam. Outro estudo, apresentado por uma institui&ccedil;&atilde;o de Cleveland, encontrou uma maior incid&ecirc;ncia de c&acirc;ncer de pr&oacute;stata entre os homens que tomam suplementos de vitamina E.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/7/materias/39268100222143814.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/index-in.mhtml" target="_blank">shutterstock</a>
Al&eacute;m desses, um levantamento conduzido em Seattle &mdash; com 18 mil pessoas de um grupo com risco de desenvolver c&acirc;ncer de pulm&atilde;o por exposi&ccedil;&atilde;o a contaminantes &mdash; apontou incid&ecirc;ncias de 28% e 17% mais altas de surgimento de c&acirc;ncer e problemas card&iacute;acos, respectivamente, entre os indiv&iacute;duos que tomavam vitaminas. E existe uma cole&ccedil;&atilde;o de estudos semelhantes que j&aacute; foram publicados em revistas cient&iacute;ficas.
<h2>Vil&atilde;o conhecido</h2>
O mais alarmante &eacute; que esses resultados n&atilde;o s&atilde;o novidade: outros sete estudos apontaram uma rela&ccedil;&atilde;o entre vitaminas e o aumento no risco de desenvolvimento de problemas card&iacute;acos e c&acirc;ncer, al&eacute;m de, evidentemente, uma expectativa de vida mais curta. Mas, se esse &eacute; o caso, de onde afinal veio a ideia de que se entupir com suplementos faz bem para a sa&uacute;de? A resposta &eacute;: gra&ccedil;as ao renomado e muito respeitado qu&iacute;mico norte-americano Linus Pauling.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/7/materias/3926810022214391.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://pixabay.com/" target="_blank">pixabay</a>
Pauling foi um importante qu&iacute;mico qu&acirc;ntico e bioqu&iacute;mico que, al&eacute;m de ganhar dois pr&ecirc;mios Nobel &mdash; um de Qu&iacute;mica e outro da Paz &mdash;, se aventurou por diversas &aacute;reas cient&iacute;ficas, entre elas as da biologia molecular e da pesquisa m&eacute;dica. Linus foi o respons&aacute;vel por popularizar o consumo da vitamina C para tratar gripes e resfriados, assim como o de coquet&eacute;is vitam&iacute;nicos espec&iacute;ficos para curar v&aacute;rios tipos de c&acirc;ncer e promover a longevidade.
O curioso &eacute; que, enquanto Pauling fomentava o consumo de vitaminas, in&uacute;meras institui&ccedil;&otilde;es realizavam estudos para comprovar os efeitos dos suplementos sobre a sa&uacute;de, chegando &agrave; conclus&atilde;o de que eles n&atilde;o apresentavam qualquer benef&iacute;cio para os doentes. No entanto, gra&ccedil;as &agrave; respeitada reputa&ccedil;&atilde;o do qu&iacute;mico, esses compostos foram se tornando cada vez mais populares e o seu consumo, consolidado, apesar das pesquisas demonstrando sua inefic&aacute;cia.
<h2>Po&ccedil;&atilde;o m&aacute;gica</h2>
Para Pauling, o ingrediente m&aacute;gico introduzido gra&ccedil;as ao consumo de suplementos eram os antioxidantes, subst&acirc;ncias respons&aacute;veis por neutralizar a a&ccedil;&atilde;o dos radicais livres. Essas subst&acirc;ncias est&atilde;o presentes naturalmente em v&aacute;rios alimentos, e o qu&iacute;mico defendia a ingest&atilde;o de antioxidantes suplementares &mdash; na forma de diversas vitaminas &mdash; para potencializar o seu efeito.
Assim, devido aos livros, aos estudos e &agrave;s alega&ccedil;&otilde;es do qu&iacute;mico de que os suplementos de vitaminas (e antioxidantes) eram capazes de curar todo tipo de doen&ccedil;a conhecida &mdash; incluindo doen&ccedil;as card&iacute;acas, derrames, estresse, depress&atilde;o, alergias, tuberculose, raiva, queimaduras, fraturas e at&eacute; o HIV &mdash;, a ind&uacute;stria farmac&ecirc;utica viu diante de si uma incr&iacute;vel oportunidade.
<h2>Antioxidantes</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/7/materias/39268100222144027.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/" target="_blank">shutterstock</a>
Estudos sobre os antioxidantes, ingeridos naturalmente atrav&eacute;s de dietas equilibradas e ricas em vitaminas, efetivamente demonstraram efeitos positivos. Em contrapartida, as pesquisas tamb&eacute;m apontaram que o consumo de quantidades extras dessas subst&acirc;ncias por meio de suplementos pode ser prejudicial, provocando um desequil&iacute;brio entre a produ&ccedil;&atilde;o de radicais livres e a sua destrui&ccedil;&atilde;o.
Pesquisas apontando uma clara rela&ccedil;&atilde;o entre o uso de vitaminas e o aumento do surgimento de v&aacute;rios tipos de c&acirc;ncer e de outras doen&ccedil;as n&atilde;o param de ser publicadas, sugerindo que os radicais livres podem n&atilde;o ser os vil&otilde;es que todo mundo pensava. Tudo parece indicar que eles s&atilde;o necess&aacute;rios para destruir bact&eacute;rias e eliminar c&eacute;lulas cancerosas, e, com a adi&ccedil;&atilde;o de radicais &ldquo;extra&rdquo;, o sistema imunol&oacute;gico deixa de trabalhar como deveria.
Portanto, apesar da fama de maravilhosos e da incr&iacute;vel popularidade que os complexos vitam&iacute;nicos ganharam, a verdade &eacute; que n&atilde;o existe um &uacute;nico &oacute;rg&atilde;o nacional ou internacional ligado &agrave; sa&uacute;de p&uacute;blica que recomende o seu consumo. E voc&ecirc;, leitor, &eacute; do tipo que se entope de vitaminas?
*Publicado em 22/07/2013

thumb-image-2024-02-29T13:57:40.187Z

Sabia que os suplementos vitamínicos podem fazer mal para você?

Imagem de Descubra 7 coisas que você deve evitar tocar em restaurantes ou lanchonetes no megacurioso

O banheiro é um local óbvio para se evitar, mas você sabia que corre riscos até mesmo com o gelo que colocam em sua bebida?

Mesmo que a situa&ccedil;&atilde;o econ&ocirc;mica n&atilde;o esteja das melhores ultimamente, ainda &eacute; praticamente inevit&aacute;vel sairmos para comer fora de vez em quando. Seja para encontrar amigos ou familiares, seja apenas para fugir um pouco da rotina, todo mundo gosta de variar o card&aacute;pio em algumas ocasi&otilde;es.
Mas voc&ecirc; sabia que pode acabar ficando doente apenas pelas coisas com que entra em contato em um restaurante ou lanchonete? Bact&eacute;rias e germes se alastram por todos os lados em ambientes como esses, principalmente pelo fato de n&atilde;o haver tempo para uma higieniza&ccedil;&atilde;o adequada dos utens&iacute;lios toda vez que um cliente termina sua refei&ccedil;&atilde;o.
Abaixo listaremos uma s&eacute;rie de coisas que voc&ecirc; deveria evitar tocar nesses tipos de estabelecimentos. E, caso isso n&atilde;o seja poss&iacute;vel, reduza o contato ao m&iacute;nimo e leve sempre consigo produtos para higienizar as m&atilde;os quando for comer fora.
<h2>&nbsp;A mesa</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/01/09/09131330959674.jpg" />
J&aacute; come&ccedil;amos com um t&oacute;pico complicado, afinal como podemos comer em um restaurante sem encostar na mesa? Um estudo realizado na Universidade do Arizona, nos EUA, detectou que mesas de estabelecimentos em que as pessoas v&atilde;o para se alimentar apresentam um n&uacute;mero significativo de bact&eacute;rias E. coli e outros g&ecirc;neros de coliformes. Crian&ccedil;as, idosos e pessoas com imunidade baixa s&atilde;o particularmente suscet&iacute;veis a infec&ccedil;&otilde;es por conta desses microrganismos.
Na verdade, o problema n&atilde;o &eacute; nem a mesa em si, mas o pano que o funcion&aacute;rio do lugar utiliza para &ldquo;limpar&rdquo; a mesa. Normalmente, a mesma flanela &eacute; utilizada para retirar restos de comida e l&iacute;quidos da superf&iacute;cie de diversas mesas, mas raramente &eacute; lavada e costuma ficar guardada em um bolso. Mesas que parecem estar sempre &ldquo;engorduradas&rdquo; geralmente sofrem desse problema por causa dessas pe&ccedil;as de tecido.
Os restos de comida no pano ent&atilde;o servem de refei&ccedil;&atilde;o novamente, mas dessa vez para diversas bact&eacute;rias, que se proliferam ao longo do dia no interior daquele bolso e ent&atilde;o s&atilde;o espalhadas sobre o tampo da pr&oacute;xima mesa que for limpa com a mesma flanela.
Obviamente, restaurantes que utilizam toalhas de pano e as substituem entre cada novo cliente ou que colocam l&acirc;minas de papel para cada nova pessoa que se senta para uma refei&ccedil;&atilde;o possuem incid&ecirc;ncias muito menores de prolifera&ccedil;&atilde;o de bact&eacute;rias. Ainda assim, se for necess&aacute;rio, pe&ccedil;a para que a mesa seja higienizada com toalhas de papel descart&aacute;veis, e n&atilde;o com um pano.
<h2>O card&aacute;pio</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/01/09/09131350849675.jpg" />
Esse tamb&eacute;m &eacute; dif&iacute;cil de evitar, afinal como podemos saber quais s&atilde;o as op&ccedil;&otilde;es de pratos sem conferir o menu? Pois eles sofrem exatamente do mesmo problema das mesas, que j&aacute; mencionamos acima.
Card&aacute;pios n&atilde;o s&atilde;o substitu&iacute;dos com frequ&ecirc;ncia, por conta do custo que geram, s&atilde;o manuseados por diversas pessoas &ndash; que podem estar doentes ou com as m&atilde;os sujas &ndash; e normalmente s&atilde;o limpos pelo mesmo pano que contamina a mesa com germes, bact&eacute;rias etc.
Um estudo de 2013 mostrou que bact&eacute;rias E. coli podem sobreviver sobre a superf&iacute;cie de um card&aacute;pio plastificado por at&eacute; 24 horas, enquanto a salmonela estende esse limite para at&eacute; 72 horas. A dica aqui &eacute; a mesma: se o menu parecer estar coberto de gordura, ele provavelmente pode conter alguma bact&eacute;ria.
Por isso, assim que terminar de fazer seu pedido, pe&ccedil;a a quem estiver lhe atendendo que retire os card&aacute;pios da mesa e aproveite para lavar as m&atilde;os antes da refei&ccedil;&atilde;o.
<h2>O gelo em sua bebida</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/01/09/09131410802676.jpg" />
No ver&atilde;o, bebidas geladas s&atilde;o praticamente itens obrigat&oacute;rios quando sa&iacute;mos para comer, mas infelizmente os restaurantes e as lanchonetes n&atilde;o costumam higienizar a m&aacute;quina de gelo com tanta frequ&ecirc;ncia quanto deveriam.
Obviamente, isso tamb&eacute;m significa um bom lugar para a prolifera&ccedil;&atilde;o de bact&eacute;rias, que podem acabar dentro de seu organismo por causa do gelo em seu refrigerante ou suco, por exemplo. Ent&atilde;o, procure pedir sua bebida sem gelo, caso a temperatura dela j&aacute; esteja boa o suficiente para ser consumida dessa forma.
<h2>Fatias de lima, lim&atilde;o ou laranja</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/01/09/09131439693677.jpg" />
Normalmente, a equipe de cozinha de um restaurante ou lanchonete procura deixar o m&aacute;ximo de coisas poss&iacute;veis j&aacute; prontas antes mesmo de o estabelecimento iniciar o seu hor&aacute;rio de atendimento. Isso faz com que eles percam menos tempo em atividades menores, mas que interrompem o ritmo de preparo de alimentos ou bebidas.
Assim, &eacute; normal que essas frutas c&iacute;tricas sejam cortadas no come&ccedil;o do expediente, para que ningu&eacute;m precise parar o que est&aacute; fazendo para fati&aacute;-las enquanto tem de fazer sucos ou preparar algum prato.
Contudo, essa exposi&ccedil;&atilde;o ao ambiente por tanto tempo pode acabar fazendo com que bact&eacute;rias na t&aacute;bua de corte ou at&eacute; mesmo no ar se depositem na casca ou nos gomos da fruta. Se for inevit&aacute;vel pedir o lim&atilde;o ou alguma outra fruta semelhante, garanta pelo menos que a fruta seja cortada na hora e, de prefer&ecirc;ncia, na sua frente.
<h2>Frascos de temperos e condimentos</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/01/09/09131457555678.jpg" />
Saleiros, pimenteiros e garrafas de catchup ou de outros molhos geralmente s&oacute; s&atilde;o higienizadas quando algu&eacute;m derrama algo sobre eles ou quando precisam ser reabastecidos. E mesmo assim, raramente esses itens s&atilde;o lavados, sendo limpos apenas com guardanapos de papel ou com o recorrente &ldquo;paninho do gar&ccedil;om&rdquo;.
Se voc&ecirc; fizer quest&atilde;o de se servir de alguma dessas coisas, procure cobrir o frasco com um guardanapo limpo em vez de entrar em contato direto com ele, ou aplique um pouco de higienizador para m&atilde;os nas partes que precisam ser tocadas, caso voc&ecirc; carregue um consigo.
<h2>A bandeja</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/01/09/09131519333679.jpg" />
Como as pessoas costumam derrubar com frequ&ecirc;ncia alguma comida fora do prato, bandejas de lanchonetes ou de restaurantes self-service s&atilde;o limpas com uma frequ&ecirc;ncia um pouco maior do que a maioria dos itens que vimos at&eacute; aqui. Entretanto, &eacute; bem comum que bandejas que aparentem n&atilde;o estar sujas voltem para a pilha de itens limpos, economizando assim uma lavagem.
Obviamente, por que um objeto parece limpo n&atilde;o quer dizer que ele esteja de fato, e n&atilde;o h&aacute; como saber se a &uacute;ltima pessoa a manusear aquela bandeja n&atilde;o tinha nenhum problema de sa&uacute;de ou alguma outra condi&ccedil;&atilde;o que poderia ser transmitida atrav&eacute;s do contato com um item que n&atilde;o foi adequadamente lavado.
Sempre que precisar manusear uma bandeja, procure higienizar as m&atilde;os antes de fazer sua refei&ccedil;&atilde;o e evite toc&aacute;-la at&eacute; acabar de comer, para diminuir as chances de contamina&ccedil;&atilde;o.
<h2>O buf&ecirc;</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/01/09/09131535432680.jpg" />
Em um buf&ecirc;, n&atilde;o h&aacute; como voc&ecirc; saber se a comida est&aacute; sendo mantida na temperatura ideal, e todos os pratos ficam expostos por um longo tempo em um ambiente com grande circula&ccedil;&atilde;o de pessoas, o que facilita a propaga&ccedil;&atilde;o de bact&eacute;rias no ambiente.
E mesmo quando h&aacute; a reposi&ccedil;&atilde;o de algum prato, muitas vezes a pessoa fazendo a troca raspa os restos da por&ccedil;&atilde;o anterior e os mistura com a nova para evitar desperd&iacute;cios, mas possivelmente contaminando tudo com essa a&ccedil;&atilde;o.
Para comer em um estabelecimento desse tipo, procure saber o hor&aacute;rio em que a primeira leva de comida normalmente &eacute; servida, pois as chances de haver bact&eacute;rias em uma por&ccedil;&atilde;o que acabou de ser preparada e que n&atilde;o foi misturada &eacute; bem menor.
*Publicada em 09/01/2016

thumb-image-2024-02-29T14:01:24.986Z

7 coisas que você deve evitar tocar em restaurantes ou lanchonetes

Imagem de Choremos: cientistas sem nada para fazer destroem a 'regra dos 5 segundos' no megacurioso

Pesquisadores analisaram diversos tipos de comida em contato com diferentes tipos de superfície e descobriram que nem mesmo 1 segundo no chão livra os alimentos da contaminação

Se voc&ecirc; &eacute; o primeiro a gritar &ldquo;regra dos 5 segundos&rdquo; quando alguma comida cai no ch&atilde;o, saiba que voc&ecirc; est&aacute; enganado. Ao menos &eacute; isso que dizem os cientistas da Universidade Rutgers, de Nova Jersey, nos Estados Unidos. Sim, pode chorar &agrave; vontade. Se precisar de um abra&ccedil;o, venha c&aacute;, que choramos juntos.
&ldquo;A no&ccedil;&atilde;o popular &eacute; de que se a comida cai no ch&atilde;o, mas voc&ecirc; pega rapidamente, ela continua segura para comer, porque as bact&eacute;rias precisam de um tempo para se transferir para o alimento&rdquo;, explicou Donald Schaffner, um dos pesquisadores por tr&aacute;s desse estudo. Como essa teoria &eacute; bastante globalizada, Schaffner disse que queria test&aacute;-la com a ci&ecirc;ncia.
Quatro tipos diferentes de superf&iacute;cie foram analisados: a&ccedil;o inox, azulejo de cer&acirc;mica, madeira e carpete. Depois, foram derrubadas comidas para ver o resultado. Os cientistas usaram melancia, p&atilde;o seco, p&atilde;o com manteiga e bala de goma. Cada uma delas era derrubada e ficava no ch&atilde;o por quantidades diferentes de tempo: 1 segundo, 5 segundos, 30 segundos e 300 segundos.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/15/15164702243342.png" />Charge ironiza a regra dos 5 segundos
<h2>Surpresa na melhor superf&iacute;cie</h2>
Mais de 2,5 mil medi&ccedil;&otilde;es foram feitas em 128 cen&aacute;rios diferentes para chegar a uma conclus&atilde;o mais precisa do n&iacute;vel de contamina&ccedil;&atilde;o dos alimentos. O fator mais importante &eacute; a umidade presente na comida: como as bact&eacute;rias n&atilde;o t&ecirc;m &ldquo;pernas&rdquo;, elas se locomovem mais facilmente na presen&ccedil;a de algo mais molhadinho.
O tipo de superf&iacute;cie e o tempo de contato com o alimento tamb&eacute;m influenciam no n&iacute;vel de contamina&ccedil;&atilde;o. Quanto maior o tempo que a comida ficar no ch&atilde;o, mais ela ficar&aacute; contaminada &ndash; acho que nem precisava de pesquisa para chegar a essa conclus&atilde;o, n&atilde;o? Entretanto, nem mesmo 5 segundos s&atilde;o seguros para n&atilde;o haver contamina&ccedil;&atilde;o alguma, disseram os cientistas.
&ldquo;As bact&eacute;rias podem contaminar instantaneamente o alimento&rdquo;, explicou Schaffner. Por&eacute;m, algo interessante saiu dessa pesquisa: os tapetes e carpetes n&atilde;o s&atilde;o a pior superf&iacute;cie; pelo contr&aacute;rio, s&atilde;o as melhores, j&aacute; que sua estrutura minimiza o contato entre o ch&atilde;o e o alimento. Ainda assim, s&oacute; coma comida do ch&atilde;o por sua conta e risco.&nbsp;
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/15/15164800790344.jpg" />Tapetes s&atilde;o os "menos piores" no caso de uma comida cair no ch&atilde;o
*Publicado em 15/09/2016

thumb-image-2024-02-29T14:02:00.396Z

Choremos: cientistas sem nada para fazer destroem a 'regra dos 5 segundos'

Imagem de 7 dicas para combater a poluição mundial da água em sua própria casa no megacurioso

A conscientização precisa ser praticada por todo mundo!

Uma mat&eacute;ria publicada recentemente aqui no Mega mostrou o <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/103718-estas-13-imagens-revelam-a-que-ponto-chegou-a-poluicao-na-china.htm" target="_blank">n&iacute;vel de polui&ccedil;&atilde;o na China</a> &ndash; algo que chegou a John Hawthorne, do site <a href="https://moboxmarine.com/blog/reduce-water-pollution/" target="_blank">MoBox</a>, que sugeriu uma mat&eacute;ria sobre como podemos diminuir o impacto da polui&ccedil;&atilde;o dos rios e mares em nossa pr&oacute;pria casa. Ainda que a mat&eacute;ria chinesa tenha sido o estopim, j&aacute; mostramos no Mega como os recursos aqu&aacute;ticos est&atilde;o polu&iacute;dos <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/99867-10-imagens-chocantes-revelam-a-dimensao-da-poluicao-das-aguas-do-rio.htm" target="_blank">bem pertinho de n&oacute;s</a>, aqui <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/71783-neve-no-brasil-nao-e-so-espuma-de-poluicao-do-rio-tiete.htm" target="_blank">no Brasil</a>.
Por isso, anote as dicas abaixo e comece o quanto antes a se tornar um ser humano mais consciente. O <a href="https://www.megacurioso.com.br/mundo-verde/70058-estas-19-imagens-vao-fazer-voce-repensar-sua-postura-sobre-o-meio-ambiente.htm" target="_blank">meio ambiente</a> agradece!
<h2>1. Diminua o consumo de pl&aacute;stico</h2>
O pl&aacute;stico &eacute; um dos maiores vil&otilde;es do planeta: por ser barato de fabricar e extremamente &uacute;til, ele acaba se espalhando em in&uacute;meras finalidades. E o pior &eacute; que a natureza tem formas pouqu&iacute;ssimo eficazes de degener&aacute;-lo, gerando um lixo ambiental que afeta todos os ecossistemas do planeta! Assim, sempre que puder, evite consumir produtos que tenha o pl&aacute;stico como parte fundamental.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/30/plastico-30185304507276.jpg" alt="Pl&aacute;stico" />
<h2>2. Recicle</h2>
A reciclagem n&atilde;o &eacute; algo apenas que os &ldquo;naturebas&rdquo; e &ldquo;hippies&rdquo; deveriam praticar. Quanto mais pessoas separarem o pr&oacute;prio lixo, menos mat&eacute;ria-prima ser&aacute; necess&aacute;ria para que tenhamos os itens mais consumidos pela humanidade. E esse h&aacute;bito &eacute; algo que voc&ecirc; pode come&ccedil;ar em sua pr&oacute;pria casa, incentivando parentes e amigos a fazer o mesmo.&nbsp;
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/30/reciclagem-30185427614277.jpg" alt="Reciclagem" />
<h2>3. Descarte corretamente o &oacute;leo de cozinha e os produtos de limpeza</h2>
Todo mundo sabe que &aacute;gua e &oacute;leo n&atilde;o se misturam, mas, mesmo assim, s&atilde;o complicadas de se separar. Uma vez que voc&ecirc; jogue seu &oacute;leo de cozinha pelo ralo, uma hora ou outra ele vai acabar chegando novamente &agrave; rede de abastecimento. O mesmo vale para produtos qu&iacute;micos, como os de limpeza: jogar em ralos e jogar &ldquo;diretamente&rdquo; na sua boca, j&aacute; que eles contaminar&atilde;o &aacute;guas que s&atilde;o consumidas pelos seres humanos.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/30/descarte-de-oleo-30185440473278.jpg" alt="Descarte de &oacute;leo" />
<h2>4. N&atilde;o jogue rem&eacute;dios no vaso sanit&aacute;rio</h2>
Algumas pessoas acreditam que descartar o medicamento vencido no vaso sanit&aacute;rio &eacute; uma brilhante solu&ccedil;&atilde;o. Dica: n&atilde;o &eacute;! Novamente, a rede de esgoto pode contaminar a &aacute;gua pot&aacute;vel, ent&atilde;o, quanto menos dejetos qu&iacute;micos, como rem&eacute;dios, mais f&aacute;cil a sua limpeza para reutiliza&ccedil;&atilde;o.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/30/remedio-vaso-sanitario-30185554205280.jpg" alt="Rem&eacute;dio vaso sanit&aacute;rio" />
<h2>5. Cuidado com o sab&atilde;o em m&aacute;quinas de lavar lou&ccedil;as e roupas</h2>
Os maiores gastadores de &aacute;gua em uma casa s&atilde;o o chuveiro e as m&aacute;quinas de lavar lou&ccedil;as e roupas. Estas &uacute;ltimas, entretanto, s&atilde;o as que mais liberam dejetos qu&iacute;micos de sab&atilde;o, que deixam seus talheres limp&iacute;ssimos e suas roupas cheirosas, na rede de abastecimento, contaminando aquilo que voc&ecirc; ainda vai acabar consumindo. Ent&atilde;o, j&aacute; que n&atilde;o &eacute; poss&iacute;vel deixar de lavar roupa ou lou&ccedil;a, tente fazer isso de maneira mais consciente.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/30/maquina-de-lavar-30185657906281.jpg" alt="M&aacute;quina de lavar" />
<h2>6. Cuide da manuten&ccedil;&atilde;o de seu carro</h2>
Carros com problemas de &oacute;leo vazando ou que causam polui&ccedil;&atilde;o excessiva do ar v&atilde;o acabar contaminando, tamb&eacute;m, a &aacute;gua que chega &agrave;s torneiras das casas. Por isso, &eacute; importante manter a manuten&ccedil;&atilde;o dos ve&iacute;culos sempre em dia!
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/30/manutencao-do-carro-30185731327282.jpg" alt="Manuten&ccedil;&atilde;o do carro" />
<h2>7. Consuma carnes sustent&aacute;veis</h2>
O ideal seria que a popula&ccedil;&atilde;o diminu&iacute;sse cada vez mais o consumo de carne, mas como isso &eacute; muito ut&oacute;pico, ent&atilde;o que ao menos se saiba qual a proced&ecirc;ncia do produto que voc&ecirc; consome. As fazendas respons&aacute;veis pelas carnes de nossa mesa costumam usar t&eacute;cnicas que criam toneladas di&aacute;rias de lixo &ndash; algo que, felizmente, tem mudado aos pouquinhos atrav&eacute;s de criadores preocupados com o meio ambiente. Por isso, tente se informar se o produtor de sua carne &eacute; respons&aacute;vel e passe a valoriz&aacute;-lo cada vez mais!&nbsp;
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/30/vaca-30190019993283.jpg" alt="Vaca" />

thumb-image-2024-02-29T14:02:47.573Z

7 dicas para combater a poluição mundial da água em sua própria casa

Imagem de Mais 20 imagens revelam a beleza exuberante das mulheres ao redor do mundo no megacurioso

Porque a diversidade humana é plural demais para se ater a um só padrão

Se existe uma pessoa aficionada por registrar a diversidade humana, seu nome &eacute; Michaela Noroc. Como n&oacute;s j&aacute; mostramos&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/mulher/93780-30-fotografias-revelam-a-beleza-exuberante-das-mulheres-ao-redor-do-mundo.htm">aqui</a>, atrav&eacute;s das lentes da sua c&acirc;mera, ela prova que a humanidade &eacute; plural demais para ficar restrita a um &uacute;nico padr&atilde;o de beleza. Do alto do Himalaia aos rinc&otilde;es da Amaz&ocirc;nia, a romena registrou n&atilde;o apenas a fisionomia de belas mulheres, mas tamb&eacute;m a ess&ecirc;ncia de estilos de vida fascinantes, que dificilmente s&atilde;o retratados pela m&iacute;dia. A seguir, voc&ecirc; confere novas imagens feitas pela fot&oacute;grafa:
<h2>1. Kathmandu, no Nepal</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/27/kathmandu-no-nepal-27165950977228.jpg" alt="Kathmandu, no Nepal" />
<h2>2. Baku, no Azerbaij&atilde;o</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/27/baku-no-azerbaijao-27170002086230.jpg" alt="Baku, no Azerbaij&atilde;o" />
<h2>3. Teer&atilde;, no Ir&atilde;</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/27/teera-no-ira-27170019336231.jpg" alt="Teer&atilde;, no Ir&atilde;" />
<h2>4. Floresta Amaz&ocirc;nica</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/27/floresta-amazonica-27170033602232.jpg" alt="Floresta Amaz&ocirc;nica" />
<h2>5. Pokhara, no Nepal</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/27/nepal-27170958297253.jpg" alt="nepal" width="646" height="430" />
<h2>6. Campo de refugiados de Idomeni, na Gr&eacute;cia</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/27/idomeni-na-grecia-27170132337234.jpg" alt="Idomeni, na Gr&eacute;cia" />
<h2>7. Reykjav&iacute;k, na Isl&acirc;ndia</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/27/reykjavik-na-islandia-27170145463235.jpg" alt="Reykjav&iacute;k, na Isl&acirc;ndia" />
<h2>8. Korolyov, na R&uacute;ssia</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/27/korolyov-na-russia-27170159322236.jpg" alt="Korolyov, na R&uacute;ssia" />
<h2>9. Pushkar, na &Iacute;ndia</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/27/pushkar-na-india-27170211791237.jpg" alt="Pushkar, na &Iacute;ndia" />
<h2>10. Lisboa, em Portugal</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/27/lisboa-em-portugal-27170226635238.jpg" alt="Lisboa, em Portugal" />
<h2>11. Havana, em Cuba</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/27/havana-em-cuba-27170241901239.jpg" alt="Havana, em Cuba" />
<h2>12. Bucareste, na Rom&ecirc;nia</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/27/bucareste-na-bulgaria-27170251745240.jpg" alt="Bucareste, na Bulg&aacute;ria" />
<h2>13. Zurique, na Su&iacute;&ccedil;a</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/27/zurique-na-suica-27170303917241.jpg" alt="Zurique, na Su&iacute;&ccedil;a" />
<h2>14. Vale do rio Omo, na Eti&oacute;pia</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/27/vale-do-rio-omo-na-etiopia-27170317589242.jpg" alt="Vale do rio Omo, na Eti&oacute;pia" />
<h2>15. Berlim, na Alemanha</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/27/berlim-na-alemanha-27170336027243.jpg" alt="Berlim, na Alemanha" />
<h2>16. Ulaanbaatar, na Mong&oacute;lia</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/27/ulaanbaatar-na-mongolia-27170355652244.jpg" alt="Ulaanbaatar, na Mong&oacute;lia" />
<h2>17. Tibete, na China</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/27/china-27170807405250.jpg" alt="china" width="645" height="968" />
<h2>18. Mil&atilde;o, na It&aacute;lia</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/27/milao-na-italia-27170420558246.jpg" alt="Mil&atilde;o, na It&aacute;lia" />
<h2>19. Istambul, na Turquia</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/27/istambul-na-turquia-27170432090247.jpg" alt="Istambul, na Turquia" />
<h2>20. Jodhpur, na &Iacute;ndia</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/27/jodhpur-na-india-27170444215248.jpg" alt="Jodhpur, na &Iacute;ndia" />

thumb-image-2024-02-29T14:02:47.420Z

Mais 20 imagens revelam a beleza exuberante das mulheres ao redor do mundo

Imagem de Homens que recebem sangue de grávidas têm risco maior de morrer no megacurioso

Estudo aponta que a taxa de mortalidade nos 3 primeiros anos após a transfusão é maior em pacientes masculinos que receberam sangue de gestantes

Algumas doen&ccedil;as requerem transfus&otilde;es constantes de sangue. Enquanto hemocentros ao redor do mundo aprimoram as t&eacute;cnicas para detec&ccedil;&atilde;o de problemas em sangues doados, um novo estudo mostra que o l&iacute;quido vital doado por mulheres gr&aacute;vidas pode ser fatal para receptores do sexo masculino!
A <a href="https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2657377" target="_blank">pesquisa</a> foi feita na Holanda entre 2005 e 2015, analisando mais de 31 mil pacientes que receberam quase 60 mil transfus&otilde;es de gl&oacute;bulos vermelhos. Notou-se que a sobrevida era estranhamente menor &ndash; por diversos motivos &ndash; em homens que receberam sangue proveniente de doadoras gr&aacute;vidas! Curiosamente, mulheres que receberam sangue de gestantes n&atilde;o tiveram uma anomalia na taxa de mortalidade.
A principal causa mortis &eacute; uma les&atilde;o aguda pulmonar, proveniente da transfus&atilde;o. Homens com menos de 50 anos t&ecirc;m 50% a mais de chances de morrer em at&eacute; 3 anos ap&oacute;s a transfus&atilde;o sangu&iacute;nea caso recebam o sangue de uma mulher gr&aacute;vida! Ainda que esse n&atilde;o seja um resultado t&atilde;o significativo em termos quantitativos, pode abrir portas para novas legisla&ccedil;&otilde;es se o mesmo padr&atilde;o for notado em outros lugares do mundo.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/26/transfusao-de-sangue-26171443999362.jpg" alt="Transfus&atilde;o de sangue" />Novos estudos ainda precisam ser feitos para confirmar se padr&atilde;o se repete em outras regi&otilde;es
A principal hip&oacute;tese &eacute; em rela&ccedil;&atilde;o aos anticorpos que as mulheres produzem durante a gravidez, que poderiam ser prejudiciais ao corpo masculino &ndash; tanto que em outras mulheres n&atilde;o foi notada qualquer altera&ccedil;&atilde;o significativa. Outra possibilidade seria a diferen&ccedil;a de ferro no corpo de uma gestante e no de um homem&nbsp;&mdash; algo que resultaria em altera&ccedil;&otilde;es nos tamanhos dos gl&oacute;bulos vermelhos entre os dois grupos.
Ritchard Cable, que coordenou a descoberta, pede cautela &agrave; popula&ccedil;&atilde;o, j&aacute; que novas pesquisas precisam ser feitas para realmente comprovar se o sangue de gestantes pode ser prejudicial e fatal para os homens. Por enquanto, nada deve ser mudado em rela&ccedil;&atilde;o a isso nas legisla&ccedil;&otilde;es ao redor do mundo.

thumb-image-2024-02-29T14:02:47.309Z

Homens que recebem sangue de grávidas têm risco maior de morrer

Imagem de Mulher comemora 50 anos, e muitos pensam que ela é namorada de seu filho no megacurioso

Você também vai querer chegar aos 50 com essa carinha

A empres&aacute;ria Puspa Dewi, de Jacarta, na Indon&eacute;sia, &eacute; uma subcelebridade do pa&iacute;s no <a href="https://www.instagram.com/puspadewihc/?hl=id" target="_blank">Instagram</a>: com 282 mil seguidores, ela deixa muita gente no chinelo. Enquanto a maioria da galera que populariza na rede de imagens &eacute; bastante nova, Puspa acaba de chegar aos 50 anos! Mas o rostinho &eacute; de quem mal passou dos 20.
Tanta jovialidade faz com que a galera pense que ela &eacute; a namorada de seu pr&oacute;prio filho! Ela &eacute; m&atilde;e de dois adolescentes, mas faz mais sucesso do que ambos. E se voc&ecirc; pensa que ela &eacute; virada em cirurgias pl&aacute;sticas, est&aacute; enganado: segundo Puspa, trata-se apenas de uma gen&eacute;tica &iacute;mpar aliada a uma alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/26/puspa-dewi-26160421466312.jpg" alt="Puspa Dewi" />N&atilde;o se engane: ela tem 50 anos e est&aacute; com o filho
Desde bem jovem, a empres&aacute;ria pratica nata&ccedil;&atilde;o e badminton. Recentemente, ela acrescentou a aer&oacute;bica e a zumba em sua rotina semanal. At&eacute; mesmo produtos de beleza s&atilde;o usados em pouqu&iacute;ssimas ocasi&otilde;es. &ldquo;As pessoas dizem que quanto mais velha eu fico, mais jovem eu aparento &ndash; algo que eu penso ser verdade, j&aacute; que estou muito feliz hoje em dia, meus filhos est&atilde;o crescidos, e meu neg&oacute;cio est&aacute; decolando&rdquo;, comemora Puspa.
Em junho, <a href="https://www.megacurioso.com.br/fotografia/103039-mae-e-filhas-o-segredo-das-taiwanesas-que-parecem-jovens-a-vida-inteira.htm" target="_blank">mostramos aqui no Mega</a> um trio de taiwanesas que tamb&eacute;m n&atilde;o aparentam a idade que t&ecirc;m: Lure (41 anos), Sheron (36) e a m&atilde;e delas (de 63) parecem tr&ecirc;s colegiais quando est&atilde;o juntas, tamanha &eacute; a jovialidade de seus rostos.
No caso de Puspa, a apar&ecirc;ncia mais jovem tem ajudado a popularizar seus neg&oacute;cios e seu Instagram. Confira algumas fotos e diga qual idade voc&ecirc; daria a ela:
Galeria 1

thumb-image-2024-02-29T14:02:47.298Z

Mulher comemora 50 anos, e muitos pensam que ela é namorada de seu filho

Imagem de Para ganhar diploma, universitários chineses são incentivados a emagrecer no megacurioso

Programa de universidade estipula que 60% da nota semestral dos alunos podem vir de atividades físicas e emagrecimento

A obesidade &eacute; um dos maiores problemas da humanidade nos dias de hoje. Uma s&eacute;rie de doen&ccedil;as est&atilde;o relacionadas a isso, como eleva&ccedil;&atilde;o da press&atilde;o arterial, diabetes e problemas card&iacute;acos. Na China, que tradicionalmente foi um pa&iacute;s mais enxuto, agora a popula&ccedil;&atilde;o tamb&eacute;m est&aacute; passando pelas mesmas complica&ccedil;&otilde;es que os ocidentais por conta do peso.
Para incentivar que os alunos se tornem mais fitness, a Universidade de Agricultura de Nanjing, na cidade de Jiangsu, a 1 mil quil&ocirc;metros de Pequim, implementou um programa no qual os estudantes precisam entrar em forma para conseguir seu diploma de gradua&ccedil;&atilde;o.
O projeto criado por Zhou Quanfu imp&otilde;e que 60% da nota de cada aluno dependem da quantidade de peso perdido por ele em um determinado per&iacute;odo. Apenas 40% da nota v&ecirc;m diretamente do conte&uacute;do lecionado em sala de aula. A ideia &eacute; que os estudantes percam 7% do peso inicial no final do semestre para conseguir gabaritar as notas!
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/18/abdominal-18144225271179.jpg" alt="Abdominal" />Galera est&aacute; ralando muito para passar de ano
Mas nem todos est&atilde;o pr&eacute;-qualificados para participar desse esquema curricular. Apenas aqueles cuja porcentagem de gordura esteja superior a 30% e/ou um IMC acima de 28 podem fazer pare do projeto. Esse &iacute;ndice de massa corporal (IMC) &eacute; calculado dividindo o peso pela altura ao quadrado.
Os universit&aacute;rios normalmente praticam 1 aula de educa&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica por semana, mas essa quantidade &eacute; triplicada por quem adere &agrave; proposta de emagrecimento. Os treinos envolvem corridas, escaladas, muscula&ccedil;&atilde;o e abdominais. A alimenta&ccedil;&atilde;o tamb&eacute;m precisa ser mais controlada, j&aacute; que o exerc&iacute;cio f&iacute;sico por si s&oacute; n&atilde;o resolve muita coisa.

thumb-image-2024-02-29T14:02:46.323Z

Para ganhar diploma, universitários chineses são incentivados a emagrecer

Imagem de Sacanagem: estas sobremesas dão água na boca, mas quebrariam os seus dentes no megacurioso

O trabalho desta artista vai deixar você fascinado e, sobretudo, faminto

N&atilde;o sei se voc&ecirc; se recorda, mas n&oacute;s j&aacute; mostramos&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/imagens-extraordinarias/98873-para-comer-com-os-olhos-os-bolos-mais-bonitos-que-voce-ja-viu.htm">aqui</a>&nbsp;algumas sobremesas, feitas com tanta sutileza e esmero, que mais pareciam destinadas a serem devoradas com os olhos. Desta vez, n&oacute;s vamos te apresentar uma sele&ccedil;&atilde;o de doces irresist&iacute;veis que, devido &agrave; mat&eacute;ria-prima com a qual s&atilde;o produzidos, podem, no m&aacute;ximo, ficar expostos na mesa de centro da sua sala. Veja o porqu&ecirc;:
<h2>Embora pare&ccedil;am de um dedicado confeiteiro, estas sobremesas s&atilde;o o trabalho da escultora e artista pl&aacute;stica Shayna Leib</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/17/shayna-leib-17141507488195.jpg" alt="Shayna Leib" />
<h2>Com uma habilidade fora de s&eacute;rie, ela transforma porcelana em delicadas pe&ccedil;as em forma de comida</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/17/forma-de-comida-17141519504196.jpg" alt="forma de comida" />
<h2>A inspira&ccedil;&atilde;o para produzi-las veio justamente da impossibilidade de a artista incluir esse tipo de alimento em sua dieta di&aacute;ria</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/17/sua-dieta-diaria-17141529238197.jpg" alt="sua dieta di&aacute;ria" />
<h2>Ao ingerir doces, s&atilde;o desencadeadas, quase que instantaneamente, rea&ccedil;&otilde;es al&eacute;rgicas em seu corpo que a deixam extremamente desconfort&aacute;vel</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/17/desconfortavel-17141550332198.jpg" alt="desconfort&aacute;vel" />
<h2>Foi por isso que ela resolveu expressar, atrav&eacute;s da porcelana, exatamente o que ela sente: &aacute;gua na boca ao olhar e embrulho no est&ocirc;mago por n&atilde;o poder comer uma lasca sequer</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/17/lasca-sequer-17141603567199.jpg" alt="lasca sequer" />
<h2>&ldquo;Este trabalho come&ccedil;ou como um exerc&iacute;cio terap&ecirc;utico para olhar para a sobremesa como forma, em vez de alimento. Eu me tornei uma taxidermista da confeitaria francesa&rdquo;, explica</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/17/confeitaria-frances-17141617005200.jpg" alt="confeitaria frances" />
<h2>Ainda segundo a artista, criar cada uma destas pe&ccedil;as t&atilde;o delicadas n&atilde;o &eacute; uma tarefa f&aacute;cil; algumas levaram cerca de 1 m&ecirc;s para ficarem prontas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/17/ficarem-prontas-17141626677201.jpg" alt="ficarem prontas" />
<h2>&ldquo;O vidro, com toda sua fragilidade e beleza, &eacute; um material muito dif&iacute;cil de ser trabalhado. Manuse&aacute;-lo exige aten&ccedil;&atilde;o e conhecimento das suas muitas caracter&iacute;sticas t&eacute;cnicas&rdquo;</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/17/fragilidade-e-beleza-17141638755202.jpg" alt="fragilidade e beleza" />
<h2>Para conhecer outras obras da artista, basta acessar a sua&nbsp;<a href="http://shaynaleib.com/">p&aacute;gina oficial</a></h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/17/obras-da-artista-17141654489203.jpg" alt="obras da artista" />

thumb-image-2024-02-29T14:02:46.166Z

Sacanagem: estas sobremesas dão água na boca, mas quebrariam os seus dentes

Imagem de 8 utilidades milagrosas do gelo para a sua beleza no megacurioso

Aprenda truques que podem ser feitos em casa praticamente sem custo!

Se o seu <a href="http://www.planodesaude.net/cirurgias-plasticas-corretivas-nos-planos-de-saude">plano de sa&uacute;de</a> n&atilde;o cobre cirurgias pl&aacute;sticas ou corretivas, voc&ecirc; pode investir em tratamentos naturais e que n&atilde;o custam nada, como utilizar cubos de gelo. E se voc&ecirc; chega a gastar fortunas com produtos de beleza, vai adorar saber que o gelo faz milagres em sua pele. Ent&atilde;o, deixe um pouco os produtos industrializados de lado e invista j&aacute; nos cubinhos. Veja o que eles podem fazer por voc&ecirc;:
<h2>1. Diminuir as rugas</h2>
O gelo diminui e retarda o aparecimento das indesej&aacute;veis rugas. Mas que fique claro que isso funciona para as peles mais jovens, ou seja, que ainda est&atilde;o come&ccedil;ando a ter esse problema. Isso ocorre porque ele melhora a circula&ccedil;&atilde;o sangu&iacute;nea, evitando o envelhecimento precoce da pele. E voc&ecirc; s&oacute; precisa usar o gelo para massagear a pele por 1 minuto, diariamente.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/16/rugas-16182341426438.jpg" alt="Rugas" />
<h2>2. Ajudar a melhorar a circula&ccedil;&atilde;o</h2>
Voc&ecirc; s&oacute; precisa deixar o gelo derreter e aproveitar a &aacute;gua gelada, jogando-a em seu rosto.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/16/circulacao-16182353659439.jpg" alt="Circula&ccedil;&atilde;o" />
<h2>3. Reduzir a acne</h2>
Sabe aquelas terr&iacute;veis espinhas que insistem em aparecer na hora errada? O gelo pode reduzir a inflama&ccedil;&atilde;o, al&eacute;m de aliviar a dor que ela causa. Para isso, enrole um cubo de gelo em um pano limpo e macio e pressione por 5 minutos sobre a &aacute;rea afetada. Voc&ecirc; vai perceber que a vermelhid&atilde;o vai diminuir.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/16/acne-16182402579441.jpg" alt="Acne" />
<h2>4. Aliviar as olheiras</h2>
Ap&oacute;s um dia cansativo ou assim que voc&ecirc; acorda, as olheiras costumam mostrar sua cara. A boa not&iacute;cia &eacute; que &eacute; poss&iacute;vel diminu&iacute;-las passando um cubo de gelo enrolado em uma toalha macia. Fa&ccedil;a movimentos circulares por 2 minutos.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/16/olheiras-16182415093442.jpg" alt="Olheiras" />
<h2>5. Fechar os poros</h2>
O gelo pode ajudar a diminuir os pontinhos indesejados. Para isso, voc&ecirc; s&oacute; precisa esfregar suavemente os cubos sobre a superf&iacute;cie da pele. Fa&ccedil;a isso at&eacute; o gelo derreter.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/16/poros-16182424139443.jpg" alt="Poros" />
<h2>6. Remover a maquiagem</h2>
Se voc&ecirc; n&atilde;o quer investir em um demaquilante, use o gelo. Voc&ecirc; s&oacute; precisa esfregar um cubo, suavemente, em seu rosto e enxug&aacute;-lo com uma toalha macia e limpa.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/16/maquiagem-16182434684444.jpg" alt="Maquiagem" />
<h2>7. Secar esmalte</h2>
Ap&oacute;s fazer as unhas, voc&ecirc; n&atilde;o precisa esperar um temp&atilde;o para o esmalte secar. Basta aguardar 3 minutos e mergulhar as unhas em uma bacia com &aacute;gua e cubos de gelo. Deixe-as mergulhadas por mais 3 minutos, e pronto: o esmalte estar&aacute; seco.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/16/esmalte-16182448011445.jpg" alt="Esmalte" />
<h2>8. Ajudar na depila&ccedil;&atilde;o</h2>
Se voc&ecirc; acabou se cortando com a l&acirc;mina, lave a regi&atilde;o com &aacute;gua e pressione um cubo de gelo por 2 minutos. Isso faz o sangramento parar. Mas aten&ccedil;&atilde;o! N&atilde;o caia na conversa alheia de passar gelo antes da depila&ccedil;&atilde;o com cera, pois a dor aumenta. E lembre-se de fazer movimentos sempre suaves e ir sentindo a sensibilidade ao frio, para n&atilde;o agredir sua pele. Afinal, voc&ecirc; n&atilde;o vai querer correr o risco de ficar com uma marca bem vis&iacute;vel, vai?
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/10/16/depilacao-16182459447446.jpg" alt="Depila&ccedil;&atilde;o" />
*Via assessoria

Saúde e Beleza

Novidades