Imagem de Conheça 6 mitos sobre as vacinas que devem ser combatidos no megacurioso

Antes do movimento antivacina durante a pandemia de covid-19, a humanidade já teve grupos contrários à vacinação em diferentes épocas

A pandemia de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120882-covid-19-5-duvidas-sobre-a-pandemia-que-ainda-nao-desvendamos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">covid-19</a> causou medo e apreens&atilde;o, sendo respons&aacute;vel por colocar em foco os movimentos antivacina, constitu&iacute;dos por grupos de pessoas contr&aacute;rias &agrave; obrigatoriedade da vacina&ccedil;&atilde;o.
A <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120816-7-fatos-surpreendentes-sobre-as-vacinas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vacina</a> &eacute; uma das maiores inven&ccedil;&otilde;es da hist&oacute;ria da Medicina. A primeira foi criada no s&eacute;culo XVIII pelo m&eacute;dico Edward Jenner para combater a var&iacute;ola, naquele momento a maior amea&ccedil;a &agrave; humanidade.
De l&aacute; para c&aacute;, muitos mitos foram criados a respeito delas, colocando pessoas em risco e at&eacute; retornando doen&ccedil;as que estavam pr&oacute;ximas &agrave; erradica&ccedil;&atilde;o. Conhe&ccedil;a seis desses mitos e ajude a espalhar a informa&ccedil;&atilde;o correta.
<h2>1. Sistema imunol&oacute;gico infantil n&atilde;o suporta vacinas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/17/17221614657041.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Quando crian&ccedil;as deixam de ser vacinadas, cria-se um grupo que passa a ser suscet&iacute;vel a contrair determinadas doen&ccedil;as. Elas tamb&eacute;m se tornam agentes infecciosos para quem escolhe n&atilde;o ser vacinado, al&eacute;m dos que, por raz&atilde;o m&eacute;dica, n&atilde;o podem se imunizar.
Movimentos antivacina levantaram suspeitas de que a alta carga de vacinas recomendadas a beb&ecirc;s e crian&ccedil;as de at&eacute; 2 anos (s&atilde;o 11 no total) sobrecarregariam o sistema imunol&oacute;gico deles. Segundo essas pessoas, o correto seria, caso fosse o desejo, iniciar a vacina&ccedil;&atilde;o apenas quando o sistema imunol&oacute;gico estivesse mais "maduro".
&Eacute; importante frisar que as vacinas usam vers&otilde;es modificadas dos micro-organismos para fazer que o corpo das crian&ccedil;as fique preparado para quando, efetivamente, entrar em contato com o agente patog&ecirc;nico.
<h2>2. Vacina Tr&iacute;plice (DTP) provoca problemas neurol&oacute;gicos</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/17/17221517797040.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
Na d&eacute;cada de 1970, muitos movimentos antivacina eclodiram na Europa, &Aacute;sia e Am&eacute;rica do Norte contra a vacina Tr&iacute;plice (DTP), que combate a difteria, o t&eacute;tano e a coqueluche. No Reino Unido, difundiu-se a mensagem de que 36 crian&ccedil;as teriam sofrido problemas neurol&oacute;gicos ap&oacute;s a imuniza&ccedil;&atilde;o com a vacina.
A imprensa, neste caso, infelizmente acabou repercutindo uma suposta controv&eacute;rsia com a vacina, levando preocupa&ccedil;&atilde;o ao p&uacute;blico. At&eacute; uma associa&ccedil;&atilde;o foi criada por pais cujos filhos teriam sido, supostamente, afetados negativamente pela vacina&ccedil;&atilde;o. Assim,&nbsp;um comit&ecirc; de especialistas se mobilizou para tentar reverter a confus&atilde;o p&uacute;blica que havia tomado conta e levou &agrave; diminui&ccedil;&atilde;o dos &iacute;ndices de vacina&ccedil;&atilde;o.
<h2>3. A Vacina Tr&iacute;plice Viral (MMR) pode causar autismo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/17/17221402391039.jpg" alt="(Fonte: Prefeitura de Jaboat&atilde;o)" />(Fonte: Prefeitura de Jaboat&atilde;o)
Andrew Wakefield foi um m&eacute;dico que questionou a vacina Tr&iacute;plice Viral (MMR). Ele alegou que ela n&atilde;o havia sido testada o suficiente antes de ser colocada em uso e levantou a possibilidade de que ela tivesse rela&ccedil;&atilde;o com autismo.
Wakefield publicou um artigo na The Lancet, uma das mais antigas e respeitadas revistas cient&iacute;ficas sobre Medicina, defendendo sua falaciosa tese. Posteriormente, descobriu-se que ele havia falsificado dados, ocasionando a perda de seu registro m&eacute;dico.
Mesmo desmistificadas, as alega&ccedil;&otilde;es do agora ex-m&eacute;dico seguem repercutindo. Na Inglaterra, a taxa de vacina&ccedil;&atilde;o da Tr&iacute;plice Viral est&aacute; abaixo do recomendado pela Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial da Sa&uacute;de (OMS).
<h2>4. S&oacute; est&aacute; adoecendo quem foi vacinado</h2>
<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Senado Federal&nbsp;" data-fonte-url="https://www12.senado.leg.br/noticias/materias/2021/02/05/furar-fila-da-vacinacao-pode-ser-tipificado-como-crime/VACINACAO_QUILOMBOLA_02-1.jpg/@@images/image/imagem_materia"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/17/17221259079038.jpg" alt="(Fonte: Senado Federal)" />(Fonte: Senado Federal)
Um argumento constante entre pessoas antivacinas &eacute; afirmar que "a maioria das pessoas que adoece foi vacinada", tornando-se uma frase fora de contexto. Nenhuma vacina tem efic&aacute;cia de 100%, no entanto isso n&atilde;o quer dizer que elas n&atilde;o s&atilde;o importantes.
Como a rea&ccedil;&atilde;o &agrave; vacina&ccedil;&atilde;o &eacute; algo particular, nem todos ficar&atilde;o imunes. Contudo, se a maioria das pessoas for vacinada, elas tamb&eacute;m ser&atilde;o a maioria num&eacute;rica das que s&atilde;o infectadas. J&aacute;, proporcionalmente, a frequ&ecirc;ncia de adoecimento &eacute; maior em quem n&atilde;o se vacina.
<h2>5. A ind&uacute;stria farmac&ecirc;utica s&oacute; lan&ccedil;a vacinas pensando no lucro</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/17/17221117953037.jpg" alt="(Fonte: Guia da Farm&aacute;cia)" />(Fonte: Guia da Farm&aacute;cia)
O mercado global de vacinas valia US$ 24 bilh&otilde;es no ano de 2013, de acordo com economistas da OMS. Isso representa menos de 3% do valor total do mercado farmac&ecirc;utico naquele ano.
N&atilde;o se questiona que as vacinas s&atilde;o uma &aacute;rea importante para as <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/117527-farmaceutico-terraplanista-sabota-lote-de-vacinas-da-covid-19-nos-eua.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">farmac&ecirc;uticas</a>, mas o investimento em vacina&ccedil;&atilde;o ajuda as na&ccedil;&otilde;es pouparem despesas com o sistema de sa&uacute;de. O maior investimento em vacinas resulta, por exemplo, em menor gasto com rem&eacute;dios, que s&atilde;o uma fatia mais expressiva do mercado farmac&ecirc;utico.
Pesquisa conduzida pela Universidade Johns Hopkins, em 2016, estimou em US$ 16 a poupan&ccedil;a em rela&ccedil;&atilde;o &agrave; sa&uacute;de de cada d&oacute;lar investido. Esse n&uacute;mero levou em considera&ccedil;&atilde;o os 94 pa&iacute;ses de menor renda m&eacute;dia do nosso planeta.
<h2>6. Posso n&atilde;o me vacinar para doen&ccedil;as pr&oacute;ximas &agrave; erradica&ccedil;&atilde;o</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/17/17221010563035.jpg" alt="(Fonte: Hospital Pequeno Pr&iacute;ncipe)" />(Fonte: Hospital Pequeno Pr&iacute;ncipe)
Ter um ciclo imunizacional completo ajuda a reduzir a incid&ecirc;ncia de doen&ccedil;as consideradas evit&aacute;veis. Por&eacute;m, n&atilde;o se pode considerar que uma doen&ccedil;a em ritmo de erradica&ccedil;&atilde;o esteja sob controle na perspectiva global.
Como algumas doen&ccedil;as s&atilde;o end&ecirc;micas (aquelas sempre presentes e que acontecem com determinada frequ&ecirc;ncia), seus agentes patog&ecirc;nicos podem ser transmitidos a partir de turistas, reavivando doen&ccedil;as em pa&iacute;ses cuja cobertura vacinal para aquela enfermidade esteja em decl&iacute;nio.
Um bom exemplo desse caso aconteceu no Brasil, em 2018, quando um surto de <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/206730-numero-casos-sarampo-2019-maior-em-23-anos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sarampo</a> fez a doen&ccedil;a ser motivo de preocupa&ccedil;&atilde;o entre autoridades sanit&aacute;rias, 2 anos depois do pa&iacute;s ter recebido o certificado de elimina&ccedil;&atilde;o do v&iacute;rus.

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Conheça 6 mitos sobre as vacinas que devem ser combatidos

Imagem de Por que a ciência diz que não devemos beijar nossos cachorros? no megacurioso

Apesar de considerarmos eles como membros de nossas famílias, estudos indicam que nossos amigos podem transmitir bactérias diversas

Os <a href="https://www.megacurioso.com.br/animais/103169-com-o-que-os-cachorros-sonham.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cachorros</a> s&atilde;o considerados os melhores amigos do homem e n&atilde;o &eacute; por outra raz&atilde;o: amamos eles de tamanha forma que logo queremos ficar grudados o tempo todo, acarici&aacute;-los, abra&ccedil;&aacute;-los e am&aacute;-los para sempre. Por&eacute;m, h&aacute; algumas pessoas que t&ecirc;m o h&aacute;bito at&eacute; mesmo de beij&aacute;-los. E existe problema nisso?
Embora existam alguns especialistas garantindo que n&atilde;o h&aacute; mal nenhum em receber beijos dos cachorros, existe outra vertente cient&iacute;fica dizendo o contr&aacute;rio. Recentemente, um caso de uma brit&acirc;nica de 70 anos gerou forte pol&ecirc;mica entre os pesquisadores e fez os cientistas repensarem sobre o assunto. Entenda!
<h2>Dissemina&ccedil;&atilde;o de bact&eacute;rias</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/19/19084949514039.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Enquanto conversava ao telefone, a senhora envolvida na situa&ccedil;&atilde;o desmaiou repentinamente e caiu da cadeira. Como ela j&aacute; havia tido um hist&oacute;rico de epilepsia, os m&eacute;dicos primeiro criaram a hip&oacute;tese de que teria sido um epis&oacute;dio convulsivo. Ap&oacute;s alguns dias no hospital, o quadro m&eacute;dico apresentou uma piora.&nbsp;
Os sintomas inclu&iacute;am diarreia, calafrios, febre alta e enxaqueca. Foi determinado, ent&atilde;o, que ela estava com insufici&ecirc;ncia renal e a direcionaram para realizar um teste de sangue. Durante essa etapa, foi identificado que ela havia contra&iacute;do a bact&eacute;ria Capnocytophaga canimorsus &mdash; considerada bastante comum entre c&atilde;es e gatos.&nbsp;
Esse tipo de bact&eacute;ria &eacute; facilmente transmitida por meio de arranh&otilde;es, mordidas e at&eacute; mesmo lambida desses pets. Assim, conseguiram descobrir que ela havia tido contato muito pr&oacute;ximo com seu c&atilde;o, um adulto da ra&ccedil;a galgo italiano. Logo, podemos perceber que receber beijos de cachorros pode se tornar um verdadeiro risco para a sa&uacute;de de algumas pessoas, sobretudo aquelas mais vulner&aacute;veis.
<h2>Grupos de risco</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/19/19085049625041.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Quando o assunto &eacute; determinar quem &eacute; mais suscet&iacute;vel a contrair uma infec&ccedil;&atilde;o por esse tipo de bact&eacute;ria, os m&eacute;dicos alertam: pessoas mais velhas est&atilde;o mais expostas que as demais. Isso ocorre porque seres humanos de idade avan&ccedil;ada t&ecirc;m uma disfun&ccedil;&atilde;o imunol&oacute;gica relacionada &agrave; idade e por terem um aumento de proximidade com os <a href="https://www.megacurioso.com.br/animais/71410-conheca-7-animais-de-estimacao-muito-mais-ricos-do-que-voce.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">animais de estima&ccedil;&atilde;o</a>.
Entretanto, vale ressaltar que contrair a bact&eacute;ria Capnocytophaga canimorsus&nbsp;n&atilde;o &eacute; t&atilde;o comum assim, podendo despertar certa d&uacute;vida quanto a probabilidade de contra&iacute;-la por meio do beijo dos cachorros. Mesmo assim, &eacute; preciso ter cuidado com o quanto ela pode ser perigosa. Segundo os pesquisadores, um quarto das pessoas que a contraem acaba falecendo.
A C. canimorsus normalmente apresenta baixa virul&ecirc;ncia em indiv&iacute;duos saud&aacute;veis, mas tende a causar doen&ccedil;a severa em pessoas com condi&ccedil;&otilde;es pr&eacute;-existentes. A maioria dos casos pode ser tratado com o uso de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/115767-bacterias-avisam-outras-sobre-ataque-de-antibiotico-quando-morrem.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">antibi&oacute;ticos</a> e o diagn&oacute;stico costuma ser mais facilmente feito quando os m&eacute;dicos t&ecirc;m informa&ccedil;&otilde;es sobre o contato pr&oacute;ximo do paciente com um animal de estima&ccedil;&atilde;o.
Quanto a senhora que parou no hospital com problemas de sa&uacute;de, o desfecho acabou sendo positivo. Ap&oacute;s mais uma bateria de exames e alguns dias sendo observada de perto pelos m&eacute;dicos, ela conseguiu se recuperar e p&ocirc;de retornar para casa.

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Por que a ciência diz que não devemos beijar nossos cachorros?

Imagem de Parosmia: a terrível sequela da covid-19 no megacurioso

Por causa da perda de olfato e paladar, enfermos podem sofrer com sequela que deixa tudo cheirando podridão ou com gosto de podre

As perdas de paladar e olfato se tornaram dois sintomas marcantes no in&iacute;cio da pandemia para quem contra&iacute;a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120878-covid-19-ainda-ha-algum-pais-que-nao-registrou-casos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">covid-19</a>. No entanto, uma parcela das pessoas que sofreram com esses efeitos ainda teve que lidar com uma sequela ainda mais brutal durante a recupera&ccedil;&atilde;o: uma condi&ccedil;&atilde;o chamada parosmia.
Parosmia &eacute; um dist&uacute;rbio de olfato que faz o odor de tudo ficar distorcido ou com cheiro de podrid&atilde;o. Durante este artigo, n&oacute;s falaremos o que &eacute; sabido sobre a parosmia at&eacute; agora, incluindo principais causas, dura&ccedil;&atilde;o m&eacute;dia e tratamento. Preste bem aten&ccedil;&atilde;o!
<h2 class="uk-text-justify">O que &eacute; a parosmia</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/18/18093108621066.jpg" alt="(Fonte: Freepik)" />(Fonte: Freepik)
Pelo fato de sentidos como o paladar e o <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119466-qual-a-importancia-do-olfato-para-nosso-corpo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">olfato</a> estarem extremamente conectados, a parosmia pode se tornar um verdadeiro pesadelo na hora de saborear alimentos e realizar refei&ccedil;&otilde;es. Coisas que antes cheiravam bem podem adquirir um odor extremamente desagrad&aacute;vel &mdash; o que desperta a repulsa na hora da ingest&atilde;o.
Indiv&iacute;duos que sofrem com a parosmia acabam desenvolvendo um dist&uacute;rbio alimentar, uma vez que as comidas apetitosas podem se tornar imposs&iacute;veis de serem consumidas. Pelo que se sabe sobre essa condi&ccedil;&atilde;o at&eacute; hoje, a parosmia pode ser causada por uma s&eacute;rie de fatores. S&atilde;o eles:
<ul class="uk-text-justify">
<li>infec&ccedil;&otilde;es no trato respirat&oacute;rio superior;</li>
<li>les&otilde;es na cabe&ccedil;a;</li>
<li>problemas de sinusite severa;</li>
<li>exposi&ccedil;&atilde;o a toxinas;</li>
<li>condi&ccedil;&otilde;es neurol&oacute;gicas como epilepsia ou doen&ccedil;a de Parkinson.</li>
</ul>
<h2 class="uk-text-justify">Como a parosmia pode afetar a sua vida</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/18/18093615387070.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Pessoas que sofrem com a parosmia podem observar uma consider&aacute;vel queda na qualidade de vida ap&oacute;s o trauma. Por exemplo, enfermos com essa condi&ccedil;&atilde;o tendem a desenvolver redu&ccedil;&atilde;o do <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/107223-saiba-porque-exercicios-diminuem-seu-apetite.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">apetite</a>, perda de peso severa e at&eacute; mesmo depress&atilde;o. Em alguns casos, esse problema de sa&uacute;de acaba se tornando tamb&eacute;m um complicador profissional.
Em fun&ccedil;&otilde;es onde o olfato e o paladar s&atilde;o essenciais, como cozinheiros, floristas e bombeiros, o trabalho se torna muito mais dif&iacute;cil e desgastante. Al&eacute;m disso, aumenta o risco de uma pessoa sofrer algum tipo de acidente dom&eacute;stico por n&atilde;o conseguir sentir o cheiro de g&aacute;s, comida queimada ou fuma&ccedil;a.&nbsp;
Alguns tipos de odor distorcido que as pessoas com parosmia relatam sentir para tudo incluem:
<ul class="uk-text-justify">
<li>esgoto ou lixo;</li>
<li>carne ou ovo podre;</li>
<li>cheiro de queimado;</li>
<li>gasolina;</li>
<li>cheiros met&aacute;licos;</li>
<li>am&ocirc;nia ou vinagre.</li>
</ul>
<h2 class="uk-text-justify">Risco de desenvolver a parosmia</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/18/18092232356058.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Os pesquisadores ainda est&atilde;o tentando entrar em um consenso a respeito da conex&atilde;o entre a parosmia e a covid-19. Em junho de 2021, uma enquete feita com 1.299 participantes descobriu que 10,8% deles relataram terem tido parosmia ap&oacute;s serem infectados pelo novo coronav&iacute;rus.
O mesmo estudo descobriu que uma metade dessas pessoas relatou um in&iacute;cio s&uacute;bito de parosmia, enquanto a outra relatou um in&iacute;cio gradual. De maneira geral, essa condi&ccedil;&atilde;o pode desaparecer aos poucos com o tempo, mas melhoras costumam ser sentidas ap&oacute;s semanas ou at&eacute; meses.
Em maio de 2021, por sua vez, um estudo feito com o banco de dados dos Institutos Nacionais da Sa&uacute;de dos Estados Unidos teve a conclus&atilde;o de que a parosmia em pacientes com covid-19 pode durar de 9 dias a 6 meses. No entanto, existem relatos na internet de pessoas afirmando estarem sofrendo com essa condi&ccedil;&atilde;o por per&iacute;odos ainda mais prolongados.
<h2 class="uk-text-justify">Tratamentos para a parosmia</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/18/18092302309060.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Apesar de a parosmia sumir por conta pr&oacute;pria, existem alguns exerc&iacute;cios que as pessoas podem fazer em casa para tentar recuperar o paladar e o olfato de maneira acelerada. Por exemplo, recomenda-se que os indiv&iacute;duos impactados realizem um treinamento de olfato 2 vezes por dia por pelo menos 3 meses.
Esse treinamento envolve cheirar o mesmo grupo de aromas por 20 segundos de cada vez. &Eacute; recomendado que os aromas selecionados para essa t&eacute;cnica tenham qualidades diferentes. Isso inclui odores:
<ul>
<li class="uk-text-justify">frutado (lim&atilde;o);</li>
<li class="uk-text-justify">florido (rosas);</li>
<li class="uk-text-justify">apimentado (dente de alho);</li>
<li class="uk-text-justify">resinoso (eucalipto).</li>
</ul>

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Parosmia: a terrível sequela da covid-19

Imagem de Vitiligo: o que é e como é possível tratar? no megacurioso

Há vários métodos que permitem evitar que o distúrbio avance rapidamente

O vitiligo&nbsp;&eacute; caracterizado como uma condi&ccedil;&atilde;o que faz a pele perder sua colora&ccedil;&atilde;o. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, cerca de 1 milh&atilde;o de brasileiros s&atilde;o afetados por ele. Esse <a href="https://www.megacurioso.com.br/virus-bacterias-e-protozoarios/41810-5-doencas-sinistras-e-que-ainda-sao-incuraveis.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dist&uacute;rbio</a> pode ocorrer em pessoas de qualquer ra&ccedil;a, por&eacute;m, quanto mais escura for a pele, maior ser&aacute; o contraste entre as partes descoloridas e as de tom normal.
<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;(Fonte: Armin Rimoldi/ Pexels/ Reprodu&ccedil;&atilde;o)&nbsp;" data-fonte-url="https://www.pexels.com/pt-br/foto/rindo-colegas-negros-do-sexo-masculino-juntando-as-maos-de-entusiasmo-5304083/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/19/19145837461367.jpg" alt="(Fonte: Armin Rimoldi/ Pexels/ Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Armin Rimoldi/Pexels/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Para al&eacute;m de um problema est&eacute;tico ou de cuidados especiais rotineiros, o vitiligo ainda afeta a autoestima da pessoa, visto que a maioria dos indiv&iacute;duos j&aacute; foi alvo de preconceitos, isso quando n&atilde;o perderam alguma oportunidade durante a vida devido a mitos sobre o dist&uacute;rbio como, por exemplo, o de que &eacute; contagioso.
A seguir, vamos entender melhor o vitiligo e quais os tratamentos dispon&iacute;veis para essa condi&ccedil;&atilde;o. Acompanhe!
<h2>Quais os sintomas do vitiligo?</h2>
<ul>
<li>Perda de cor nas membranas mucosas &mdash; tecidos que revestem o interior do nariz e da boca.</li>
<li>Grisalho que surge prematuramente nos c&iacute;lios, couro cabeludo, barba ou sobrancelhas.</li>
<li>Perda da cor da pele que acontece de forma irregular. Geralmente o problema come&ccedil;a primeiro nas m&atilde;os, ao redor dos genitais, aberturas do corpo e rosto.</li>
<li>Apesar de poder surgir em qualquer idade, o vitiligo tende a ocorrer antes dos 30 anos.</li>
<li>Algumas pessoas podem sofrer descolora&ccedil;&atilde;o em quase que todas as &aacute;reas das superf&iacute;cies da pele, como se fosse uma supermancha. No entanto, o vitiligo pode <a href="https://www.megacurioso.com.br/papo-de-bar/69929-conheca-a-doenca-do-seculo-19-que-impedia-as-mulheres-de-andar-de-bicicleta.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">acometer partes do corpo&nbsp;</a>ou apenas &nbsp;uma regi&atilde;o espec&iacute;fica ou lado.</li>
</ul>
<h2>Tratamentos para vitiligo</h2>
Uma das maiores <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120782-a-historia-do-kuru-a-doenca-fatal-causada-pelo-canibalismo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dificuldades da medicina</a> em lidar com o vitiligo &eacute; que se trata de uma condi&ccedil;&atilde;o muito dif&iacute;cil de se prever como vai progredir. Por exemplo, em algumas pessoas as manchas param de se formar sem qualquer tratamento. Em outros casos, elas podem se espalhar envolvendo a maior parte da pele. Tamb&eacute;m h&aacute; situa&ccedil;&otilde;es em que a pele consegue recuperar a cor.
<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;(Fonte: Ron Lach/ Pexels/ Reprodu&ccedil;&atilde;o)&nbsp;" data-fonte-url="https://www.pexels.com/pt-br/foto/cor-da-pele-amor-proprio-descoloracao-da-pele-vitiligo-8644135/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/19/19150245759372.jpg" alt="(Fonte: Ron Lach/ Pexels/ Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Ron Lach/ Pexels/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Agora vejamos alguns dos tratamentos mais eficientes da atualidade para lidar com o vitiligo.
<ul>
<li>Protetor solar:&nbsp;como as partes mais claras da pele ficam mais sens&iacute;veis &agrave; luz solar e podem se queimar com mais facilidade, o uso de protetor solar &eacute; essencial. Claro, para saber o mais adequado &eacute; preciso consultar um especialista em dermatologia.</li>
<li>Fototerapia com luz UVB: a exposi&ccedil;&atilde;o a l&acirc;mpadas ultravioleta (UVB), por ser uma op&ccedil;&atilde;o pr&aacute;tica e permitir o uso di&aacute;rio em casa &eacute; um dos tratamentos mais usados para vitiligo. Essa terapia, combinada com outros tratamentos, pode levar a resultados ainda mais positivos. Dependendo da situa&ccedil;&atilde;o, pode ser preciso que a pessoa passe pelo procedimento em uma cl&iacute;nica ou hospital.</li>
<li>Camuflagem:&nbsp;a camuflagem da pele &eacute; usada mais por pessoas com vitiligo leve. Existem cremes espec&iacute;ficos e maquiagens para esse fim.</li>
<li>Despigmenta&ccedil;&atilde;o:&nbsp;quando o vitiligo atinge 50% ou mais do corpo, a despigmenta&ccedil;&atilde;o pode ser uma alternativa de tratamento. Nesse caso, &eacute; feita a redu&ccedil;&atilde;o da cor nas &aacute;reas n&atilde;o afetadas pela condi&ccedil;&atilde;o, para que fiquem com uma tonalidade pr&oacute;xima &agrave;s manchas brancas.</li>
</ul>
H&aacute; v&aacute;rias outras op&ccedil;&otilde;es de tratamento para o vitiligo, tais como, tatuagem, corticoides, medicamentos e enxertos de pele. Contudo, &eacute; importante ressaltar que n&atilde;o existe um tratamento 100% eficaz contra o dist&uacute;rbio.
O vitiligo n&atilde;o tem cura. Mas com o acompanhamento adequado &eacute; poss&iacute;vel gerenciar melhor a condi&ccedil;&atilde;o. Por isso, se voc&ecirc; apresentar alguns dos sintomas apontados acima, procure um m&eacute;dico especializado.

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Vitiligo: o que é e como é possível tratar?

Imagem de Cabelo branco: por que os fios perdem a cor quando envelhecemos? no megacurioso

O fenômeno é completamente natural, mas ainda incomoda muitas pessoas

Voc&ecirc; tem medo de ficar com os cabelos brancos? Esta &eacute; uma quest&atilde;o que costuma chamar a aten&ccedil;&atilde;o de jovens e adultos h&aacute; muito tempo. Contudo, entender o porqu&ecirc; de os cabelos embranquecerem com o passar dos anos pode ajudar a lidar melhor com essa situa&ccedil;&atilde;o.
<h2>Por que os cabelos ficam brancos?</h2>
A resposta dessa pergunta &eacute; simples: trata-se de um processo natural que ocorre devido &agrave; queda da produ&ccedil;&atilde;o da melanina. Mas voc&ecirc; pode estar se perguntando &ldquo;o que &eacute; melanina?&rdquo;. Bem, a melanina &eacute; uma prote&iacute;na produzida por c&eacute;lulas chamadas &ldquo;melan&oacute;citos&rdquo; e &eacute; respons&aacute;vel por dar cores ao nosso corpo.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/19/19154252166388.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Os melan&oacute;citos produzem dois tipos principais de melanina: a eumelanina (que d&aacute; cor aos cabelos marrons e pretos) e a feomelanina (que d&aacute; cor aos cabelos ruivos e loiros). Al&eacute;m dos cabelos, a melanina ainda colore nossa pele, olhos etc.
Sendo assim, os fios acinzentados t&ecirc;m uma quantidade insuficiente de melanina, que n&atilde;o permite que a cor fixe no cabelo. Esse processo natural &eacute; uma das consequ&ecirc;ncias do envelhecimento.&nbsp;
Ainda assim, h&aacute; o fator gen&eacute;tico. A <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120255-suas-escolhas-alimentares-sao-frutos-da-sua-genetica.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">heran&ccedil;a gen&eacute;tica</a> de uma pessoa pode indicar se ela ter&aacute; alguns fios brancos ainda na inf&acirc;ncia ou na adolesc&ecirc;ncia &mdash; o que tamb&eacute;m &eacute; normal. Portanto, se os seus pais e av&oacute;s ficaram grisalhos aos 35 anos, por exemplo, &eacute; poss&iacute;vel que o mesmo ocorra com voc&ecirc;.
<h2>Tem como prevenir os fios brancos?</h2>
Assim como o envelhecimento da pele, h&aacute;, sim, como prevenir o embranquecimento dos cabelos. No entanto, &eacute; importante frisar que n&atilde;o h&aacute; como evit&aacute;-lo para toda a vida, pois &eacute; algo que faz parte da natureza humana &mdash; e de outros animais tamb&eacute;m.
<h3>Estresse</h3>
Ainda n&atilde;o h&aacute; confirma&ccedil;&atilde;o de que o estresse causa cabelos brancos. Contudo, existe uma hip&oacute;tese que associa o estresse ao envelhecimento precoce de todo o corpo, <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/103761-20-fatos-curiosos-e-estranhos-relacionados-com-a-pele.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">incluindo a pele</a> &mdash; o que impactaria o couro cabeludo. &nbsp;
&Eacute; por essa raz&atilde;o que muitas pessoas acreditam que ficar estressado pode branquear os fios dos cabelos e at&eacute; associam esse visual ao de pessoas que trabalham em profiss&otilde;es muito estressantes.
<h3>Sedentarismo</h3>
O desequil&iacute;brio de radicais livres tem efeito nocivo no nosso corpo. Radicais livres s&atilde;o &aacute;tomos ou mol&eacute;culas que t&ecirc;m um n&uacute;mero &iacute;mpar em sua &uacute;ltima camada. Normalmente, eles n&atilde;o fazem mal &mdash; e s&atilde;o at&eacute; necess&aacute;rios para o bom funcionamento do organismo.
Contudo, em excesso, os radicais livres atacam c&eacute;lulas saud&aacute;veis do corpo, o que causa o envelhecimento precoce da pele e dos cabelos. Para reverter esse cen&aacute;rio, voc&ecirc; pode fazer atividades f&iacute;sicas moderadas, por&eacute;m constantes &mdash; atividades f&iacute;sicas intensas podem ter efeito contr&aacute;rio do desejado.
<h3>Alimenta&ccedil;&atilde;o</h3>
<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Nappy&nbsp;" data-fonte-url="https://images.nappy.co/uploads/large/20200104-img-1549-scaled-21597712369zs1jcczx6dhwvxoa7f3yrmdp08pvwbv8jtq2drraf4amknyrlfdsh9xx2ajr1jffzhapw4xr8npmpowwfgt5nrfjvnisayvymkfh.jpg?auto=format&amp;fm=jpg&amp;w=1280&amp;q=75"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/17/17154844552336.jpg" alt="Frutos vermelhos, como o tomate, podem ajudar a combater os radicais livres. (Fonte: Nappy/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />Frutos vermelhos, como o tomate, podem ajudar a combater os radicais livres. (Fonte: Nappy/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Para combater os radicais livres (e os fios brancos) voc&ecirc; pode incluir alguns alimentos espec&iacute;ficos &agrave; sua alimenta&ccedil;&atilde;o, como:
<ul>
<li>azeite de oliva;</li>
<li>a&ccedil;afr&atilde;o;</li>
<li>frutas vermelhas;</li>
<li>linha&ccedil;a;</li>
<li>peixes de &aacute;gua fria, como o salm&atilde;o;</li>
<li>pepino;</li>
<li>semente de ab&oacute;bora.</li>
</ul>
Vale lembrar que o crescimento de cabelos brancos &eacute; algo natural e n&atilde;o indica nenhuma doen&ccedil;a. O problema &eacute; puramente est&eacute;tico e causado pela forma <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/119590-envelhecer-e-doenca-entenda-a-discussao-sobre-o-termo-velhice.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">como a sociedade encara o envelhecimento</a>. Sendo assim, voc&ecirc; pode olhar com mais carinho para os seus fios brancos, pois eles fazem parte da sua hist&oacute;ria.

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Cabelo branco: por que os fios perdem a cor quando envelhecemos?

Imagem de 6 fatos curiosos sobre escorbuto, a "praga dos mares" no megacurioso

Com registros datando a doença para 1515 a.C., escorbuto só foi ter a causa identificada durante o século XX

Voc&ecirc; j&aacute; ouviu falar em escorbuto? Conhecida como a "praga dos mares", essa doen&ccedil;a acabou sendo associada a viagens &eacute;picas, m&aacute; alimenta&ccedil;&atilde;o e <a href="https://www.megacurioso.com.br/historia-e-geografia/41963-os-7-piratas-mais-famosos-da-historia-mundial.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">piratas</a>. O primeiro registro da doen&ccedil;a foi feito em 1515 a.C. pelos eg&iacute;pcios, mas os primeiros tratamentos s&oacute; foram surgir em 1750 d.C. pelas m&atilde;os de m&eacute;dicos gregos.
Mesmo assim, a origem da doen&ccedil;a s&oacute; foi de fato ser identificada em pleno s&eacute;culo XX. Pensando nisso, n&oacute;s fizemos uma lista com seis fatos sobre escorbuto para voc&ecirc; ter um conhecimento mais aprofundado sobre a doen&ccedil;a. Preste bem aten&ccedil;&atilde;o!
<h2>1. Defici&ecirc;ncia em vitamina C</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/13/13120938315260.jpg" alt="(Fonte: Freepik)" />(Fonte: Freepik)
Ao longo da evolu&ccedil;&atilde;o humana, n&oacute;s perdemos a habilidade de sintetizar a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/102392-a-vitamina-c-realmente-previne-gripes-e-resfriados.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vitamina C</a> internamente, provavelmente porque os primeiros homin&iacute;deos comiam muita carne crua, frutas e vegetais ricos no nutriente. Consequentemente, os seres humanos precisam estar constantemente suprindo a demanda dessa vitamina para n&atilde;o apresentar um quadro de defici&ecirc;ncia.
A quantidade di&aacute;ria de vitamina C recomendada para um adulto &eacute; de 75 miligramas para mulheres e 90 miligramas para homens. Depois de alguns meses, a falta de vitamina C pode se manifestar como escorbuto.
<h2>2. Principais sintomas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/13/13120637252255.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Com a falta de vitamina C, os nossos tecidos conjuntivos come&ccedil;am a desmoronar. Isso significa que os principais sintomas de escorbuto incluem gengivas inchadas, enegrecidas ou sangrando e dentes soltos. Al&eacute;m disso, erup&ccedil;&otilde;es cut&acirc;neas podem aparecer pelo corpo e o processo de cicatriza&ccedil;&atilde;o fica deficit&aacute;rio.&nbsp;
Letargia extrema, depress&atilde;o e fadiga geralmente acompanham os sintomas f&iacute;sicos. Os est&aacute;gios mais avan&ccedil;ados de escorbuto s&atilde;o ainda mais preocupantes: enfermos podem ter incha&ccedil;o nas pernas e articula&ccedil;&otilde;es dolorosas, sangramento espont&acirc;neo, febre e convuls&otilde;es que eventualmente terminam em morte.
<h2>3. Problema nas viagens em alto mar</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/13/13120725237258.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Cerca de 2 milh&otilde;es de marinheiros morreram v&iacute;timas de escorbuto durante a Era dos Descobrimentos, um per&iacute;odo que durou entre 1490 e 1850. Inclusive, os capit&atilde;es navais contratavam mais marinheiros do que precisavam porque esperavam perder muitos deles para o escorbuto durante suas viagens.
Um dos piores casos aconteceu durante a viagem do Capit&atilde;o George Anson ao redor do mundo em 1740. Sua tripula&ccedil;&atilde;o come&ccedil;ou a apresentar sintomas alguns meses depois da expedi&ccedil;&atilde;o, mesmo com uma ra&ccedil;&atilde;o espec&iacute;fica para controlar a doen&ccedil;a. Quando voltaram para a Inglaterra, cerca de 1,4 mil dos 1,9 mil tripulantes originais haviam morrido de escorbuto ou fome.
<h2>4. Tentativas de cura</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/13/13121038440261.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Evid&ecirc;ncias mostram que muitos marinheiros optavam por frutas e vegetais frescos para se prevenir do escorbuto durante as expedi&ccedil;&otilde;es. Entretanto, esse tipo de alimento dificilmente resiste longas viagens. Por isso, muitos realizavam diferentes tipos de "experimento" em busca de uma cura.
Algumas embarca&ccedil;&otilde;es carregavam consigo vinagre, picles e chucrute, e m&eacute;dicos navais administrariam uma s&eacute;rie de medicamentos para aliviar os sintomas da tripula&ccedil;&atilde;o. Alguns at&eacute; prescreviam exerc&iacute;cios, j&aacute; que se pensava que a pregui&ccedil;a era a causa da doen&ccedil;a. Mesmo assim, nenhum desses tratamentos parecia ter ajudado.
<h2>5. Expans&atilde;o do Imp&eacute;rio Brit&acirc;nico</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/13/13121237752262.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Foram necess&aacute;rios 45 anos at&eacute; que a Marinha Real Brit&acirc;nica fosse convencida de que o experimento feito por James Lind em 1747, o qual sugeria o consumo de laranja e lim&atilde;o, era algo a ser seguido. Em 1795, as embarca&ccedil;&otilde;es brit&acirc;nicas passaram a ser carregadas com suco de lim&atilde;o.&nbsp;
Um estudo de 2009 publicado na Nutrition Reviews indica que cerca de 6 milh&otilde;es de litros desse suco foram distribu&iacute;dos entre 1795 e 1814. Isso causou uma incr&iacute;vel redu&ccedil;&atilde;o nas taxas de mortalidade por escorbuto e impulsionou o Reino Unido para vit&oacute;rias em grandes batalhas mar&iacute;timas, como a Batalha de <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120833-dentes-de-waterloo-as-bizarras-dentaduras-com-dentes-de-soldados-mortos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Waterloo</a> em 1815.
<h2>6. Cen&aacute;rio atual</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/13/13121524003265.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Atualmente, escorbuto &eacute; uma doen&ccedil;a bastante rara em pa&iacute;ses desenvolvidos. As pessoas que correm maior risco de defici&ecirc;ncia de vitamina C s&atilde;o idosos, aqueles com condi&ccedil;&otilde;es de sa&uacute;de que reduzem o apetite e aqueles com transtornos alimentares ou de abuso de subst&acirc;ncias.
Um estudo de 2006 descobriu que 11 pacientes diagnosticados com escorbuto na Mayo Clinic entre 1976 e 2002 tamb&eacute;m tinham doen&ccedil;as gastrointestinais, abusavam do &aacute;lcool ou seguiam dietas absurdas.

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6 fatos curiosos sobre escorbuto, a 'praga dos mares'

Imagem de Uso abusivo de suplementos vitamínicos pode prejudicar a saúde no megacurioso

Especialistas alertam que o uso excessivo de suplementos vitamínicos pode causar prejuízos à saúde

O recente surto da <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/231572-h3n2-sintomas-prevencao-tratamento-nova-gripe.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cepa H3N2</a> de Influenza colocou a popula&ccedil;&atilde;o em alerta, que passou a procurar m&eacute;todos para se prevenir. Entre as medidas adotadas, o uso de suplementos vitam&iacute;nicos, comercializados em farm&aacute;cias, tem levado a um uso irracional destes, o que pode implicar em problemas para o nosso organismo, prejudicando a sa&uacute;de.
Sabemos que as vitaminas s&atilde;o nutrientes fundamentais ao nosso organismo, mas exagerar na ingest&atilde;o de suplementos vitam&iacute;nicos pode causar s&eacute;rios preju&iacute;zos.
Segundo a coordenadora do curso de Farm&aacute;cia da Unopar, Ana Paula Michelin, o uso destas vitaminas s&oacute; deve ser feito em caso de d&eacute;ficit delas no organismo. &ldquo;Vitaminas e suplementos s&atilde;o bem-vindos, mas us&aacute;-los sem necessidade nem sempre trar&aacute; benef&iacute;cios&rdquo;, aponta a especialista.
<h2>Excesso de vitaminas pode fazer mal &agrave; sa&uacute;de</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/12/12123903697217.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)" />(Fonte: Unsplash)
Algumas vitaminas, quando consumidas em excesso, acabam sendo eliminadas naturalmente pelo corpo. Entretanto, outras como a A, D, K e E acabam acumulando em nosso organismo e podem ocasionar s&eacute;rias sequelas.
O excesso de<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/113881-vitamina-d-o-que-e-e-como-obte-la-durante-a-quarentena.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&nbsp;vitamina D</a>, por exemplo, pode levar &agrave; forma&ccedil;&atilde;o de pedras nos rins, perda da fun&ccedil;&atilde;o renal e, em idosos, quadros de confus&atilde;o mental.
Mesmo as vitaminas expelidas na urina, como a C e as do complexo B, podem causar alguma forma de intoxica&ccedil;&atilde;o por seu uso abusivo. Na pior das situa&ccedil;&otilde;es, essas vitaminas podem causar sobrecarga nos rins na hora de filtrar a quantidade excessiva destas subst&acirc;ncias.
<h2>Acompanhamento m&eacute;dico e boa alimenta&ccedil;&atilde;o</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/12/12124121275222.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)" />(Fonte: Unsplash)
Como &eacute; sabido, a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119849-7-animais-que-sao-capazes-de-se-automedicar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">automedica&ccedil;&atilde;o</a> &eacute; nociva &agrave; sa&uacute;de. Logo, a melhor maneira para diagnosticar a falta de algum nutriente &eacute; procurar um m&eacute;dico. Para Michelin, o acompanhamento cl&iacute;nico &eacute; fundamental: &ldquo;&Eacute; interessante monitorar com exames laboratoriais se a suplementa&ccedil;&atilde;o atingiu o objetivo cl&iacute;nico&rdquo;, alerta.
No caso de uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/111973-deficiencia-de-vitamina-pode-causar-sintomas-estranhos-e-graves.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">defici&ecirc;ncia vitam&iacute;nica</a>, pode ser preciso a ingest&atilde;o suplementar. Contudo, a melhor sa&iacute;da para evitar uma defici&ecirc;ncia de nutrientes &eacute; investir em reeduca&ccedil;&atilde;o alimentar, privilegiando o consumo de vegetais, prote&iacute;nas e gorduras boas.
A reposi&ccedil;&atilde;o atrav&eacute;s de suplementos vitam&iacute;nicos &eacute; indicada em casos espec&iacute;ficos. Por exemplo, para pessoas com restri&ccedil;&otilde;es alimentares, que n&atilde;o consumam algum grupo aliment&iacute;cio espec&iacute;fico ou mesmo fa&ccedil;am dietas restritivas. H&aacute;, ainda, doen&ccedil;as que prejudicam a absor&ccedil;&atilde;o de nutrientes, ou que apresentam um quadro de desnutri&ccedil;&atilde;o.
<h2>Conhe&ccedil;a mais sobre as vitaminas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/12/12124222400223.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)" />(Fonte: Unsplash)
Vitaminas s&atilde;o indispens&aacute;veis para regular fun&ccedil;&otilde;es realizadas por nosso corpo. Atrav&eacute;s de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/113477-pesquisadores-criam-robo-para-coletar-sangue-em-exames.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">exames de sangue</a> espec&iacute;ficos, m&eacute;dicos conseguem medir a quantidade delas no organismo e determinar, caso seja necess&aacute;rio, a dose correta de suplementos para normalizar a quantidade.
A maior parte das vitaminas s&atilde;o obtidas por meio de alimenta&ccedil;&atilde;o balanceada. Por isso, &eacute; importante que sua dieta contenha <a href="https://www.megacurioso.com.br/plantas-e-frutas/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">frutas</a>, <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/119584-como-escolher-as-melhores-frutas-e-legumes-no-supermercado.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">verduras</a>, carnes, ovos e leite, por exemplo. Ter n&iacute;veis adequados de vitamina no corpo ajuda a fortalec&ecirc;-lo, deixando-o preparado para enfrentar eventuais doen&ccedil;as, ou seja, a falta pode, sim, ser prejudicial &agrave; sa&uacute;de, mas o excesso tamb&eacute;m.

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Uso abusivo de suplementos vitamínicos pode prejudicar a saúde

Imagem de Candida auris: o superfungo resistente a medicações no megacurioso

Saiba mais sobre o surto mundial de Candida auris, o superfungo que já causou mortes no Brasil

O Brasil est&aacute; enfrentando um novo problema sanit&aacute;rio. A Ag&ecirc;ncia Nacional de Vigil&acirc;ncia Sanit&aacute;ria (<a href="https://www.tecmundo.com.br/busca?q=anvisa" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Anvisa</a>) registrou o terceiro caso de um novo surto de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/117019-candida-auris-superfungo-resistente-a-medicamentos-chega-ao-brasil.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Candida auris</a>,&nbsp;um &ldquo;superfungo&rdquo; que &eacute; considerado extremamente s&eacute;rio, pois acarreta consequ&ecirc;ncias graves &agrave; sa&uacute;de das pessoas.
O <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/230075-cientistas-querem-criar-mapa-mundi-fungos-terra.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fungo</a> &eacute; considerado perigoso por conta de sua resist&ecirc;ncia a rem&eacute;dios antif&uacute;ngicos. Como a medica&ccedil;&atilde;o n&atilde;o costuma fazer efeito, &eacute; dif&iacute;cil combater as infec&ccedil;&otilde;es que ele causa, o que gera muitos riscos a pessoas imunodepressivas ou com comorbidades.
O terceiro caso do surto foi confirmado em um hospital de Pernambuco. H&aacute; registro de outros dois casos recentes: em um homem de 38 anos e em uma mulher de 70 anos. A constata&ccedil;&atilde;o do fungo em tr&ecirc;s pacientes pode j&aacute; configurar um surto, j&aacute; que, segundo a Anvisa informou em nota, &ldquo;a defini&ccedil;&atilde;o epidemiol&oacute;gica de surto abrange n&atilde;o apenas uma grande quantidade de casos de doen&ccedil;as contagiosas ou de ordem sanit&aacute;ria, mas tamb&eacute;m o surgimento de um microrganismo novo na epidemiologia de um pa&iacute;s&rdquo;.
<h2>Hist&oacute;rico do fungo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/17/17101111853074.jpg" alt="(Fonte: Atlas da Sa&uacute;de)" />(Fonte: Atlas da Sa&uacute;de)
O fungo Candida auris&nbsp;foi isolado pela primeira vez em 2009, a partir da cera de ouvido de um paciente no <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/118627-7-fatos-curiosos-que-provam-que-o-japao-e-um-pais-unico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jap&atilde;o</a>. Em 2016, tornou-se obrigat&oacute;ria a notifica&ccedil;&atilde;o desse fungo a cada vez que fosse confirmado, devido &agrave; dificuldade de sua identifica&ccedil;&atilde;o e tratamento.
O primeiro caso desse fungo foi confirmado no Brasil em 2020. Segundo a Anvisa, j&aacute; &eacute; o terceiro surto do fungo no pa&iacute;s. O primeiro ocorreu em dezembro de 2020, resultando em 15 casos e 2 mortes. O segundo aconteceu em dezembro de 2021. Esses dois surtos foram identificados em Salvador, na Bahia.
<h2>Sintomas causados pelo Candida auris</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/17/17101218759077.jpg" alt="(Fonte: BBC)" />(Fonte: BBC)
Os casos de Candida auris&nbsp;foram identificados em pessoas que ficaram internadas por muito tempo em hospitais &mdash; por isso, n&atilde;o &eacute; recomendado entrar em p&acirc;nico. O que ocorre &eacute; que pessoas que est&atilde;o com o sistema imunol&oacute;gico enfraquecido t&ecirc;m mais tend&ecirc;ncia &agrave; presen&ccedil;a do fungo em sua corrente sangu&iacute;nea.
Alguns sintomas observados nessas pessoas s&atilde;o febre alta, tontura, fadiga, aumento da frequ&ecirc;ncia card&iacute;aca e v&ocirc;mitos. Os pacientes tamb&eacute;m podem apresentar casos de infec&ccedil;&atilde;o urin&aacute;ria e no sistema respirat&oacute;rio.
A detec&ccedil;&atilde;o do fungo s&oacute; pode ser realizada em locais especializados, e os m&eacute;todos de identifica&ccedil;&atilde;o ainda s&atilde;o encontrados em poucos lugares. Nesse caso, o Candida auris costuma ser isolado em subst&acirc;ncias espec&iacute;ficas, como o sangue, secre&ccedil;&atilde;o de ferida, urina e secre&ccedil;&otilde;es respirat&oacute;rias.
<h2>Por que o fungo &eacute; resistente a medicamentos?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/17/17101345118081.jpg" alt="(Fonte: Metr&oacute;poles)" />(Fonte: Metr&oacute;poles)
O grande problema trazido pelo Candida auris&nbsp;envolve a dificuldade de seu tratamento. Nos Estados Unidos, h&aacute; casos registrados de pessoas que se recuperavam bem de cirurgias, mas morreram subitamente. Exames posteriores detectaram a presen&ccedil;a de&nbsp;Candida auris em v&aacute;rios lugares, como nas paredes do quarto, no colch&atilde;o e nas roupas de cama dos pacientes.
O Candida auris &eacute; um exemplo de uma quest&atilde;o s&eacute;ria da sa&uacute;de p&uacute;blica: o aumento de infec&ccedil;&otilde;es resistentes a tratamentos. Este problema &mdash; o impacto do uso exagerado de antibi&oacute;ticos na efetividade dos medicamentos a longo prazo &mdash; &eacute; alertado por autoridades de sa&uacute;de h&aacute; tempos.
Uma das consequ&ecirc;ncias &eacute; a constata&ccedil;&atilde;o de uma &ldquo;explos&atilde;o&rdquo; de fungos resistentes, assim como bact&eacute;rias e v&iacute;rus &mdash; todos eles est&atilde;o desenvolvendo defesas que possibilitam que sobrevivam a rem&eacute;dios modernos. Matthew Fisher, professor do departamento de fungos na Imperial College London, fala que esta &eacute; uma quest&atilde;o ser&iacute;ssima: &ldquo;&Eacute; um problema enorme. N&oacute;s dependemos das possibilidades de tratarmos estes pacientes como antif&uacute;ngicos&rdquo;.

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Candida auris: o superfungo resistente a medicações

Imagem de 8 alimentos para curar a ressaca no megacurioso

Ressaca é o efeito incômodo do consumo excessivo de bebidas alcoólicas, mas existem alimentos, sucos e chás que podem ajudar a curá-la

&Eacute; de conhecimento geral que o consumo excessivo de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120420-curar-ressaca-bebendo-mais-alcool-funciona.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&aacute;lcool</a> faz mal. Ainda assim, pode acontecer de voc&ecirc; &ldquo;enfiar o p&eacute; na jaca&rdquo; algum dia e beber al&eacute;m da conta e o resultado dessa escolha pode chegar na forma de dor de cabe&ccedil;a, n&aacute;useas e fadiga. Esses s&atilde;o os efeitos do que popularmente conhecemos como&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/papo-de-bar/44985-descubra-17-maneiras-curiosas-para-curar-a-ressaca-pelo-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ressaca</a>, um lembrete do organismo de que voc&ecirc; ultrapassou os limites.
O principal motivo para esse mal-estar &eacute; a falta de hidrata&ccedil;&atilde;o do corpo somada &agrave; inibi&ccedil;&atilde;o do horm&ocirc;nio antidiur&eacute;tico. Traduzindo: voc&ecirc; faz mais xixi do que deveria e acaba desidratado. O ideal, al&eacute;m de n&atilde;o exagerar na bebida, &eacute; ingerir &aacute;gua entre um copo e outro de bebida e manter uma alimenta&ccedil;&atilde;o leve, que tamb&eacute;m vai ajudar a reverter o quadro. Para ajudar na tarefa, listamos oito alimentos, sucos e ch&aacute;s que ajudam a diminuir os efeitos da ressaca.
<h2>1. Ovo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/06/06192832709454.jpg" alt="(Fonte: UOL)" />(Fonte: UOL)
O ovo tem um <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/43205-antioxidante-resveratrol-encontrado-no-vinho-e-chocolate-nao-previne-o-envelhecimento.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">antioxidante</a> chamado acetilciste&iacute;na, que evita les&atilde;o celular e auxilia na recupera&ccedil;&atilde;o do organismo, oferecendo prote&iacute;nas, carboidratos e vitaminas do complexo B. Uma boa sugest&atilde;o &eacute; com&ecirc;-lo na vers&atilde;o mexida pela manh&atilde;, ou mesmo a vers&atilde;o cozida em uma op&ccedil;&atilde;o de jantar mais leve.
<h2>2. Banana</h2>
<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Di&aacute;rio do Nordeste&nbsp;" data-fonte-url="https://diariodonordeste.verdesmares.com.br/image/contentid/policy:7.4586863:1639535507/Beneficio-da-banana.jpg?f=default&amp;$p$f=1e578d9"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/06/06193158162455.jpg" alt="(Fonte: Di&aacute;rio do Nordeste)" />(Fonte: Di&aacute;rio do Nordeste)
A <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120377-as-bananas-mais-populares-do-mundo-correm-o-risco-de-extincao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">banana</a> &eacute; um grande auxiliar no combate &agrave; ressaca. Fonte de pot&aacute;ssio, com&ecirc;-la auxilia na redu&ccedil;&atilde;o deste mineral em nosso sangue, causado pela desidrata&ccedil;&atilde;o do &aacute;lcool.
A banana ainda cont&eacute;m magn&eacute;sio, que ajuda a relaxar os vasos sangu&iacute;neos, reduzindo as dores de cabe&ccedil;a. Por &uacute;ltimo, &eacute; fonte de vitamina B6, que atua na redu&ccedil;&atilde;o dos sintomas. Vitaminas do complexo B s&atilde;o importantes para o f&iacute;gado, que as utiliza para acelerar o processo de desintoxica&ccedil;&atilde;o.
<h2>3. Abacate</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/06/06193301194457.jpg" alt="iStock" />(Fonte: iStock/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
O <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/103791-voce-sabe-qual-e-a-parte-mais-saudavel-do-abacate.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">abacate</a> &eacute; um alimento rico em gorduras saud&aacute;veis, importantes por reduzirem a absor&ccedil;&atilde;o do &aacute;lcool. Essa fruta cont&eacute;m &aacute;cidos graxos monoinsaturados, cujo principal papel &eacute; proteger a parede das art&eacute;rias, que durante a ressaca sofrem pelo aumento de toxinas no sangue. Pode ser consumida tanto pura, como com a&ccedil;&uacute;car ou um pouco de sal e azeite.
<h2>4. Salm&atilde;o</h2>
<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;UOL&nbsp;" data-fonte-url="https://img.cncenter.cz/foto/losos-ryba-bilkoviny-hubnuti-omega-3-dieta-zeny/Zml0LWluLzk3OHg5OTk5L2ZpbHRlcnM6cXVhbGl0eSg4NSk6bm9fdXBzY2FsZSgpL2ltZw/5484782.jpg?v=0&amp;st=eBYUiBq4c3K50XCjMsUO2B4YizFTqFLVEaTHPDbuJCY&amp;ts=1600812000&amp;e=0"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/06/06193356663459.jpg" alt="(Fonte: UOL)" />(Fonte: UOL)
O salm&atilde;o &eacute; outro alimento que ajuda a curar a ressaca. Rico em alfa-cetoglutarato, enzima que minimiza os sintomas causados pelo excesso de bebidas alco&oacute;licas, tamb&eacute;m tem &ocirc;mega-3 e &eacute; fonte de vitaminas do complexo B, que reduzem a inflama&ccedil;&atilde;o no c&eacute;rebro. Para completar, ainda favorece a boa irriga&ccedil;&atilde;o sangu&iacute;nea dos tecidos, fornece oxig&ecirc;nio e elimina toxinas de nosso corpo.
<h2>5. Batata-doce</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/06/06193517397461.jpg" alt="(Fonte: Carone)" />(Fonte: Carone)
Existem alguns alimentos que s&atilde;o &oacute;timos ajudantes se ingeridos antes do consumo de bebidas alco&oacute;licas. As batatas-doces, por exemplo, s&atilde;o fontes de <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/75438-5-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-carboidratos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">carboidratos</a> complexos e pot&aacute;ssio, que equilibram o organismo e reduzem os efeitos do &aacute;lcool.
As vitaminas A, B e C contidas na batata-doce t&ecirc;m propriedades antioxidantes que combatem os danos causados por radicais livres estimulados pelas bebidas. Ainda por cima, a batata-doce &eacute; fonte r&aacute;pida de energia, que auxilia na diminui&ccedil;&atilde;o das chances de hipoglicemia durante o consumo de &aacute;lcool.
<h2>6. &Aacute;gua de Coco</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/06/06193716694462.jpg" alt="(Fonte: P&atilde;o de A&ccedil;&uacute;car)" />(Fonte: P&atilde;o de A&ccedil;&uacute;car)
&Aacute;gua de coco e outras bebidas <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/117382-por-que-e-importante-estar-sempre-bem-hidratado.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">isot&ocirc;nicas</a> s&atilde;o aliadas do corpo no combate &agrave; ressaca por auxiliarem na reidrata&ccedil;&atilde;o p&oacute;s consumo excessivo de &aacute;lcool. A &aacute;gua de coco ainda rep&otilde;e sais minerais perdidos durante a farra alco&oacute;lica e, se consumida gelada, ainda ameniza a sensa&ccedil;&atilde;o de mal-estar.
<h2>7. Limonada</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/06/06193823147463.jpg" alt="(Fonte: WikiHow)" />(Fonte: WikiHow)
Qualquer suco de fruta &eacute; &oacute;timo no processo de reidratar o corpo porque oferece glicose e ajuda na reposi&ccedil;&atilde;o de sais minerais. Mas o diferencial da limonada &eacute; que a combina&ccedil;&atilde;o de &aacute;gua e lim&atilde;o ajuda o f&iacute;gado a processar o &aacute;lcool.
Enquanto os antioxidantes da casca da fruta estimulam as enzimas do f&iacute;gado, a vitamina C &eacute; boa para o sistema imunol&oacute;gico. Mas n&atilde;o basta colocar uma fatia de lim&atilde;o em um copo com &aacute;gua, &eacute; fundamental dar uma boa espremida na fruta para obter os benef&iacute;cios que a limonada oferece.
<h2>8. Ch&aacute; de gengibre</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/06/06193930288464.jpg" alt="(Fonte: O Imparcial)" />(Fonte: O Imparcial)
Talvez esta seja a dica que menos lhe apete&ccedil;a, mas saiba que um bom <a href="https://www.megacurioso.com.br/boa-forma/77183-cha-de-gengibre-ajuda-a-combater-gorduras.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ch&aacute; de gengibre</a> auxilia no combate aos enjoos e n&aacute;useas causadas pelo consumo excessivo de &aacute;lcool.
Esse conhecido rem&eacute;dio caseiro ajuda na elimina&ccedil;&atilde;o do &aacute;lcool do organismo e tem a&ccedil;&atilde;o anti-inflamat&oacute;ria e desintoxicante. Corte uns peda&ccedil;os de gengibre, coloque em uma panela com &aacute;gua e deixe ferver. Tome ado&ccedil;ado com mel ou puro.

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8 alimentos para curar a ressaca

Imagem de Você sabia que é possível escolher seus sonhos? Saiba como! no megacurioso

Geralmente nós não sabemos que estamos dormindo e não podemos controlar os sonhos — mas é possível treinar o cérebro para fazer isso

Voc&ecirc; talvez se identifique com essa cena: acordar no meio de um <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/41931-15-fatos-que-voce-provavelmente-nao-sabe-sobre-os-sonhos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sonho</a> bom &mdash; ser rico, voar ou beijar seu crush&hellip; &mdash; e voltar a dormir, torcendo para esse sonho continuar.&nbsp;
O problema &eacute; que, por mais que todo mundo sonhe e muitos de n&oacute;s consigamos se lembrar desses sonhos depois de acordados, poucas pessoas t&ecirc;m a habilidade de comandar o que acontece nesse &ldquo;reino&rdquo;. Aqueles que conseguem tal fa&ccedil;anha s&atilde;o chamados de&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/117712-pessoas-com-sonhos-lucidos-podem-falar-e-escutar-enquanto-dormem.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sonhadores l&uacute;cidos</a>.&nbsp;
&Eacute; poss&iacute;vel desenvolver essa habilidade: alguns artistas a usam para estimular a criatividade e h&aacute; atletas que se imaginam fazendo movimentos que precisar&atilde;o executar acordados. Para entender como isso &eacute; poss&iacute;vel, confira as cinco dicas a seguir.&nbsp;
Leia tamb&eacute;m:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/119608-por-que-sonhos-com-quedas-sao-comuns.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Por que sonhos com quedas s&atilde;o comuns?</a>
<h2>1. Pratique medita&ccedil;&atilde;o</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/10/10153845090268.jpg" alt="(Fonte: Pexels)" />(Fonte: Pexels)
O primeiro passo para controlar seus sonhos &eacute; entender que voc&ecirc; est&aacute; sonhando. A pr&aacute;tica milenar da medita&ccedil;&atilde;o pode ajudar nesse sentido &mdash; al&eacute;m de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/118141-10-servicos-que-o-sus-oferece-e-voce-nao-sabia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fazer bem</a> para diversos outros aspectos da sua sa&uacute;de.
<h2>2. Pense no que voc&ecirc; quer sonhar</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/09/09232934916006.jpg" alt="(Fonte: Pexels)" />(Fonte: Pexels)
Os sonhos est&atilde;o relacionados a coisas que vemos ou ouvimos durante o dia &mdash; quem nunca viu um filme de terror e teve pesadelos depois, por exemplo? Ent&atilde;o, se voc&ecirc; quer que alguma situa&ccedil;&atilde;o ou pessoa espec&iacute;fica apare&ccedil;am quando voc&ecirc; estiver dormindo, pense nelas quando estiver acordado. Tamb&eacute;m vale refor&ccedil;ar esse pensamento logo antes de dormir.
<h2>3. Repita mantras antes de dormir</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/09/09233025244007.jpg" alt="(Fonte: Pexels)" />(Fonte: Pexels)
Outro pensamento interessante para refor&ccedil;ar quando estiver prestes a adormecer &eacute; a ideia de que voc&ecirc; quer ter sonhos l&uacute;cidos. Para isso, repita frases como &ldquo;eu estou controlando os meus sonhos&rdquo; ou &ldquo;eu vou saber que estou sonhando&rdquo;, por exemplo.
<h2>4. Interrompa o sono</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/09/09233412885009.jpg" alt="(Fonte: Pexels)" />(Fonte: Pexels)
Os sonhos acontecem durante o sono REM (movimentos oculares r&aacute;pidos, na sigla em ingl&ecirc;s). Essa fase do sono acontece por volta de 90 minutos depois que adormecemos e se repete em ciclos durante a noite.&nbsp;
Por&eacute;m, acordar logo no primeiro sono REM &mdash; ou em todos &mdash; n&atilde;o &eacute; o mais indicado para poder controlar seus sonhos. Fa&ccedil;a isso apenas na &uacute;ltima fase, colocando o despertador mais cedo do que de costume. Ent&atilde;o volte a dormir, falando para si mesmo que saber&aacute; que est&aacute; sonhando.
<h2>5. Questione a realidade</h2>
Como dito, &eacute; essencial saber que voc&ecirc; est&aacute; sonhando para poder controlar seus sonhos. Para isso, voc&ecirc; deve saber distinguir o mundo real do imagin&aacute;rio quando est&aacute; dormindo.
Um exerc&iacute;cio que parece bobo, mas &eacute; muito eficaz para isso, &eacute; perguntar &ldquo;eu estou dormindo?&rdquo;, quando estiver acordado. Tamb&eacute;m procure provas de que voc&ecirc; est&aacute; no mundo real. Com isso, sua mente aprender&aacute; a fazer esse questionamento tamb&eacute;m dormindo. Uma vez que voc&ecirc; sabe que est&aacute; sonhando, fica mais f&aacute;cil controlar os sonhos como quiser.&nbsp;
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/09/09233143744008.jpg" alt="(Fonte: Pexels)" />(Fonte: Pexels)
Leia tamb&eacute;m:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/116164-por-que-os-humanos-precisam-dormir.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Por que os humanos precisam dormir?</a>&nbsp;
Por fim, &eacute; interessante observar que, h&aacute; alguns anos, um cientista especialista em sono disse estar desenvolvendo um app que ajudaria as pessoas a sonhar com aquilo que elas queriam. Para isso, o app reproduziria sons relacionados &agrave;quele sonho &mdash; como sons de natureza ou coisas do tipo. Contudo, tal aplicativo sumiu da App Store e o site oficial parece n&atilde;o receber atualiza&ccedil;&otilde;es h&aacute; muito tempo.
Ent&atilde;o &eacute; melhor seguir com as nossas dicas aqui mesmo. Bons sonhos!&nbsp;

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