Imagem de Dia do Ciclista: 5 benefícios saudáveis de andar de bike no megacurioso

Quem nunca ouviu a expressão 'É como andar de bicicleta, a gente nunca esquece'?

<p>O Dia Nacional do <a href="https://www.megacurioso.com.br/veiculos/85659-vida-de-ciclista-como-e-enfrentar-o-transito-nas-grandes-cidades.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ciclista</a> &eacute; comemorado em 19 de agosto. A data marca 14 anos da morte do ciclista brasiliense Pedro Davison, de 25 anos de idade, que foi uma das v&iacute;timas do tr&acirc;nsito brasileiro, atropelado em 2006 enquanto pedalava no Eixo Sul.</p>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Pixabay&nbsp;" data-fonte-url="https://pixabay.com/pt/photos/avenida-arvores-distancia-natureza-5314089/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/08/19/19144017901087.jpg" alt="Fonte: Pixabay" /><span class="desc">(Fonte: Pixabay)</span></span></p>
<p>Mais do que um lamento ou uma comemora&ccedil;&atilde;o, a data se tornou um s&iacute;mbolo de revis&atilde;o de atitudes n&atilde;o apenas em rela&ccedil;&atilde;o ao tr&acirc;nsito mas tamb&eacute;m como a op&ccedil;&atilde;o de um novo estilo de vida: saud&aacute;vel, ecologicamente correto e certamente mais feliz.</p>
<p>Veja alguns benef&iacute;cios do ciclismo.</p>
<h2>1. Emagrece</h2>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Pixabay&nbsp;" data-fonte-url="https://www.pexels.com/pt-br/foto/bicicleta-bike-ciclista-empresario-1843752/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/08/19/19144422403088.jpg" alt="Fonte: Pixabay" /><span class="desc">(Fonte: Pixabay)</span></span></p>
<p>O exerc&iacute;cio acelera o metabolismo e ajuda a queimar calorias. Mesmo que que voc&ecirc; pedale s&oacute; meia hora por semana, os resultados ir&atilde;o aparecer na balan&ccedil;a.</p>
<h2>2. Melhora a resist&ecirc;ncia muscular, aumenta o f&ocirc;lego e tem baixo impacto</h2>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Pixabay&nbsp;" data-fonte-url="https://pixabay.com/pt/photos/acao-atletas-ciclistas-rapido-1851269/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/08/19/19144701060091.jpg" alt="Fonte: Pixabay" /><span class="desc">(Fonte: Pixabay)</span></span></p>
<p>O ciclismo &eacute; um dos poucos esportes que trabalha quase todos os grupos musculares, melhora a <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/108761-homem-pedala-650-km-participa-e-ganha-prova-de-100-km-e-volta-tudo-de-bike.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">capacidade aer&oacute;bica</a> porque demanda mais oxig&ecirc;nio para os pulm&otilde;es e n&atilde;o tem nenhum impacto das pernas e dos p&eacute;s no ch&atilde;o.</p>
<h2>3. Melhora a circula&ccedil;&atilde;o sangu&iacute;nea</h2>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Pexels&nbsp;" data-fonte-url="https://www.pexels.com/pt-br/foto/agua-ao-ar-livre-areia-atividade-fisica-1302925/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/08/19/19150707584109.jpg" alt="Fonte: Pexels" /><span class="desc">(Fonte: Pexels)</span></span></p>
<p>Quando dizemos que melhora a circula&ccedil;&atilde;o n&atilde;o se trata apenas de mais sangue sendo bombeado pelas veias, mas tamb&eacute;m da qualidade dele. Ao estimular o metabolismo, o ciclismo reduz o <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/99061-questao-de-saude-17-fatos-esclarecedores-sobre-colesterol.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">colesterol</a> ruim, equilibra o n&iacute;vel de a&ccedil;&uacute;car no sangue e elimina toxinas atrav&eacute;s do suor. O cora&ccedil;&atilde;o, que tamb&eacute;m &eacute; um m&uacute;sculo, agradece.</p>
<h2>4. Rejuvenesce</h2>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Pixabay&nbsp;" data-fonte-url="https://pixabay.com/pt/photos/pessoa-homem-mulher-pessoas-casal-3553814/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/08/19/19150221582105.jpg" alt="Fonte: Pixabay" /><span class="desc">(Fonte: Pixabay)</span></span></p>
<p>Segundo um estudo da Universidade de Birmingham, mesmo os ciclistas amadores conseguem conservar a for&ccedil;a muscular vigorosa (estamina) de um jovem, sem contar os in&uacute;meros benef&iacute;cios para o sistema imunol&oacute;gico.</p>
<h2>5. Melhora a qualidade de vida</h2>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Pixabay&nbsp;" data-fonte-url="https://pixabay.com/pt/photos/andar-de-bicicleta-moto-ciclo-1938927/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/08/19/19145125249095.jpg" alt="Fonte: Pixabay" /><span class="desc">(Fonte: Pixabay)</span></span></p>
<p>Esse &eacute; um fato facilmente observ&aacute;vel. Algu&eacute;m j&aacute; viu um ciclista pedalando com &oacute;dio? O exerc&iacute;cio aumenta a <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/115193-por-que-dar-risada-e-tao-gostoso.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">endorfina</a>, o neurotransmissor do bem-estar. Isso ajuda a fazer amigos, podendo reduzir estados de ansiedade, estresse e at&eacute; depress&atilde;o.</p>
<p>Ser ciclista &eacute; come&ccedil;ar o dia com o p&eacute; direito (no pedal), sentir-se livre e feliz no mundo e sempre equilibrado na vida. Parab&eacute;ns a todos os ciclistas.</p>

thumb-image-2024-02-29T14:04:55.213Z

Dia do Ciclista: 5 benefícios saudáveis de andar de bike

Imagem de Ayrton Senna foi o mais rápido da Fórmula 1, segundo IA da Amazon no megacurioso

Estudo realizado pela AWS comparou os tempos de qualificação de todos os pilotos da Fórmula 1, desde 1983

<head></head><body><p>De acordo com a <a href="https://www.tecmundo.com.br/internet/136837-firma-nuvem-sap-fecha-parceria-uso-amazon-web-services-brasil.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amazon Web Services</a> (AWS), a plataforma em nuvem da <a href="https://www.tecmundo.com.br/amazon" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Amazon</a>, o brasileiro <a href="https://www.tecmundo.com.br/ps4/87857-brasil-primeiro-ps4-nacional-edicao-especial-ayrton-senna.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ayrton Senna</a> é o piloto de <a href="https://www.tecmundo.com.br/software/136800-formula-1-tera-transmissoes-turbinadas-ia-amazon-tempo-real.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fórmula 1</a> mais rápido da história, desde 1983.</p><p>O estudo foi realizado com base nos tempos das voltas de qualificação, e comparou piloto a piloto, partindo de um deles e seguindo para seu companheiro de equipe. Dessa forma, Senna foi comparado ao seu parceiro de 1994, Damon Hill, que foi comparado com Heinz-Harald Frentzen, que, por sua vez, foi comparado com Nick Heidfeld, e assim por diante.</p><p>O método utilizou recursos de <a href="https://www.tecmundo.com.br/machine-learning" rel="noopener noreferrer" target="_blank">aprendizado de máquina</a>, e permitiu comparar todos os pilotos de todas as gerações, de 1983 a 2020. O estudo baseado em <a href="https://www.tecmundo.com.br/cultura-geek/149216-big-data-chega-vez-hollywood.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>big data</em></a> analisou a “performance pura” de cada piloto e suas velocidades brutas das voltas de qualificação, interligando o desempenho de todos eles em uma rede que pôde determinar qual, de fato, foi o mais rápido, excetuando os limites tecnológicos de cada geração, o que impactaria no resultado.</p><p style="text-align: center;"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/VM17PnoDIGU" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p><h2>Fórmula 1 faz 70 anos</h2><p>A pesquisa da AWS foi lançada como parte das comemorações de aniversário da Fórmula 1, que completou 70 anos no dia 13 de maio.</p><p>Desde o primeiro Grande Prêmio, realizado em 1950, vários pilotos já foram considerados os melhores do mundo, verdadeiros gênios de suas respectivas gerações.</p><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;IG Esporte/Reprodução&nbsp;" data-fonte-url="https://esporte.ig.com.br/automobilismo/f1/2019-05-25/vitorias-e-grandes-feitos-marcaram-a-historia-de-ayrton-senna-no-gp-de-monaco.html"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/08/18/18105111885017.jpg" alt="Senna ainda é considerado o &quot;Rei de Mônaco&quot;."><span class="desc">Senna ainda é considerado o "Rei de Mônaco".</span></span></p><p>Por isso, a AWS resolveu utilizar a mais alta tecnologia disponível para tirar a dúvida sobre quem foi o mais rápido dentre todos eles, pelo menos nas últimas quatro décadas.</p><p>Senna, que morreu em um trágico acidente, enquanto pilotava sua Williams no GP de San Marino (temporada de 1994), ainda hoje é considerado o melhor piloto da história por inúmeros fãs da Fórmula 1 em todo o mundo.</p><p>No ranking divulgado pela AWS, outro gênio da Fórmula 1, o alemão Michael Schumacher, aparece em segundo lugar, à frente do britânico Lewis Hamilton.</p><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Amazon Web Services/Reprodução&nbsp;" data-fonte-url="https://www.cnet.com/roadshow/news/formula-one-fastest-driver-ayrton-senna-amazon-data/#ftag=CAD590a51e"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/08/18/18105209151018.jpg" alt="Estudo baseado em big data considera Senna o piloto mais rápido das últimas quatro décadas."><span class="desc">Estudo baseado em big data considera Senna o piloto mais rápido das últimas quatro décadas.</span></span></p><p>O monegasco Charles Leclerc é um dos mais jovens entre os 10 mais rápidos, com apenas 22 anos.</p></body><p class="nzn-import"><a href="https://www.tecmundo.com.br/cultura-geek/158339-ayrton-senna-rapido-formula-1-segundo-ia-da-amazon.htm">Ayrton Senna foi o mais rápido da Fórmula 1, segundo IA da Amazon</a> via <a href="https://www.tecmundo.com.br">TecMundo</a></p>

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Ayrton Senna foi o mais rápido da Fórmula 1, segundo IA da Amazon

Imagem de Finch Sitting: esporte controverso praticado com pássaros  no megacurioso

Praticado desde o final do século XVI, o esporte Finch Sitting foi criado por comerciantes flamengos e hoje tem mais de 13 mil praticantes

<p>O Finch Sitting &eacute; uma competi&ccedil;&atilde;o que contraria todos os modelos de esportes conhecidos no mundo, pois n&atilde;o exige nenhum tipo nem de esfor&ccedil;o nem habilidades f&iacute;sicas. Praticado na regi&atilde;o de Flandres, de l&iacute;ngua holandesa, consiste em sentar e ouvir <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/114873-escultura-de-passaro-pode-rescrever-a-historia-do-leste-asiatico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">p&aacute;ssaros</a> cantando.</p>
<p>Na B&eacute;lgica, o esporte &eacute; chamado de Vinkensport, algo como &ldquo;esporte com tentilh&otilde;es&rdquo;, p&aacute;ssaros pouco conhecidos no Brasil, mas t&atilde;o comuns quanto <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/112106-tres-bilhoes-de-aves-desapareceram-dos-ceus-dos-eua-e-canada.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pardais</a> na Europa. Os tentilh&otilde;es s&atilde;o famosos por terem inspirado Darwin a elaborar a sua Teoria das Esp&eacute;cies.</p>
<p style="text-align: center;"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/9qpel_3WLSE" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p><span style="background-color: transparent; font-family: inherit; font-size: 32px;">As regras do esporte</span></p>
<p>Na pr&aacute;tica do Vinkensport, que ocorre na rua, pequenas gaiolas s&atilde;o alinhadas em fila a um metro e meio uma da outra. Dentro de cada uma delas, &eacute; colocado um tentilh&atilde;o macho, cuja fun&ccedil;&atilde;o &eacute; produzir o maior n&uacute;mero de chamados poss&iacute;veis em uma hora.</p>
<p>Sentados em frente &agrave;s gaiolas, cobertas por uma capa, os donos dos p&aacute;ssaros, os Vinkeniers, marcam a quantidade de <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/113019-conheca-passarinho-que-canta-antes-do-despertador-tocar-em-sp.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cantos</a> com um giz em um bast&atilde;o de madeira. Cada risco na madeira equivale a um canto completo que termina num gorjeio caracter&iacute;stico conhecido como &ldquo;susk-e-wiet&rdquo;.</p>
<p>Ju&iacute;zes ficam passando ao longo das gaiolas para assegurar que ningu&eacute;m trapaceie. O tentilh&atilde;o com maior n&uacute;mero de cantos completos em uma hora &eacute; declarado vencedor. Quem n&atilde;o conhece o esporte, pode consider&aacute;-lo muito chato, mas ele &eacute; muito pol&ecirc;mico e controverso.</p>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Harelbeke/Instagram&nbsp;" data-fonte-url="https://www.instagram.com/p/BxmFFiwhS4b/?utm_source=ig_embed"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/08/01/01174543769032.jpeg" alt="Finch Sitting em Harelbeke, B&eacute;lgica (Fonte: Harelbeke/Instagram - Reprodu&ccedil;&atilde;o)" /><span class="desc">Finch Sitting em Harelbeke, B&eacute;lgica (Fonte: Harelbeke/Instagram - Reprodu&ccedil;&atilde;o)</span></span></p>
<h2>O aspecto controverso</h2>
<p>Para melhorar as chances de vit&oacute;ria, muitas vezes os donos de p&aacute;ssaros usam t&eacute;cnicas question&aacute;veis para estimular o canto, como tocar em loop v&aacute;rias grava&ccedil;&otilde;es de cantos de p&aacute;ssaros e at&eacute; submeter os <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/112371-cientistas-utilizam-falsa-memoria-para-ensinar-passaros-a-cantar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">tentilh&otilde;es</a> a luzes artificiais, fazendo uma verdadeira lavagem cerebral nos bichinhos.</p>
<p>Muitas vezes, os competidores chegam a praticar atos il&iacute;citos como o dono de um tentilh&atilde;o que conseguiu produzir um n&uacute;mero recorde de 1.278 susk-e-weits em uma hora, e depois foi denunciado por dopar seu p&aacute;ssaro com testosterona. Em outro caso, o juiz desconfiou da regularidade dos cantos de um p&aacute;ssaro e descobriu que, na gaiola, havia um CD player.</p>
<p>Embora muitos entendam que n&atilde;o h&aacute; mal algum, o fato de obrigar os p&aacute;ssaros a cantar no escuro &eacute; considerado um ato cruel nos dias de hoje. Ainda assim, bem mais humano do que os criadores flamengos fundadores do esporte que, para evitar distra&ccedil;&otilde;es, cegavam os seus tentilh&otilde;es.</p>

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Finch Sitting: o controverso esporte praticado com pássaros

Imagem de Proteína relacionada aos benefícios da atividade física é alvo de pesquisa no megacurioso

Enzima proporciona benefícios que podem auxiliar na criação de tratamentos alternativos

<p>Uma pesquisa realizada por cientistas norte-americanos indica que uma prote&iacute;na pouco estudada do f&iacute;gado pode ser a respons&aacute;vel pelos benef&iacute;cios de exerc&iacute;cios f&iacute;sicos ao c&eacute;rebro e auxiliar em seu rejuvenescimento. Resultados obtidos com ratos alimentam a expectativa de cria&ccedil;&atilde;o de terapias para gerar os efeitos neuroprotetores de tais atividades em pessoas incapazes de se exercitarem devido a limita&ccedil;&otilde;es.</p>
<p>Sabe-se que h&aacute;bitos do tipo s&atilde;o ferramentas poderosas para auxiliar o c&eacute;rebro no <a href="https://www.tecmundo.com.br/video-game-e-jogos/37870-jogar-video-games-durante-uma-hora-por-dia-aumenta-a-atividade-cognitiva.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">combate a decl&iacute;nios cognitivos</a> relacionados ao envelhecimento, mostrando-se efetivos nos tratamentos de doen&ccedil;as neurodegenerativas, como Alzheimer e dem&ecirc;ncia. Infelizmente, muitos indiv&iacute;duos com defici&ecirc;ncias diversas n&atilde;o podem se valer dessa vantagem, e a busca por alternativas que possam contempl&aacute;-los &eacute; um desafio a pesquisadores. O cen&aacute;rio, entretanto, pode mudar.</p>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Pixabay&nbsp;" data-fonte-url="https://pixabay.com/images/id-3666963/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/07/13/13210654321420.jpg" alt="Novas terapias podem auxiliar aqueles que, por diversos motivos, n&atilde;o podem se exercitar." /><span class="desc">Novas terapias podem auxiliar aqueles que, por diversos motivos, n&atilde;o podem se exercitar.</span></span></p>
<p>Uma parceria entre o Eli &amp; Edythe Broad Center for Regeneration Medicine e o Stem Cell Research revelou que f&iacute;gados de roedores produzem uma prote&iacute;na chamada Gpld1 ap&oacute;s se exercitarem, e n&iacute;veis elevados da macromol&eacute;cula em quest&atilde;o correspondem a resultados cognitivos aprimorados nos animais. Com essa informa&ccedil;&atilde;o, os respons&aacute;veis pela novidade tamb&eacute;m descobriram que o simples aumento da presen&ccedil;a da enzima no organismo deles oferece muitos dos benef&iacute;cios de pr&aacute;ticas de atividades f&iacute;sicas regulares.</p>
<p>Para verificar a correla&ccedil;&atilde;o poss&iacute;vel com seres humanos, foi solicitada a colabora&ccedil;&atilde;o do UCSF Memory and Aging Center, que atestou que a Gpld1 tamb&eacute;m &eacute; elevada no caso de pessoas idosas ativas. "Se houvesse uma <a href="https://www.tecmundo.com.br/medicina/87742-cientistas-querem-criar-capsulas-efeitos-bons-exercicios-fisicos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">medica&ccedil;&atilde;o que produzisse os mesmos efeitos no c&eacute;rebro gerados por exerc&iacute;cios</a>, todo mundo tomaria. Nosso estudo sugere que pelo menos alguns deles podem, um dia, estar dispon&iacute;veis no formato de comprimidos", afirma Saul Villeda, PhD e professor assistente da UCSF.</p>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Pixabay&nbsp;" data-fonte-url="https://pixabay.com/images/id-3691313/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/07/13/13210804087424.jpg" alt="Aumento da Gpld1 est&aacute; associado &agrave; manuten&ccedil;&atilde;o de atividades cognitivas." /><span class="desc">Aumento da Gpld1 est&aacute; associado &agrave; manuten&ccedil;&atilde;o de atividades cognitivas.</span></span></p>
<h2>Resultado inesperado</h2>
<p>Buscando descobrir quais <a href="https://www.tecmundo.com.br/medicina/103215-pesquisadores-descobrem-nova-proteina-responsavel-alzheimer.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fatores biol&oacute;gicos</a> no sangue podem estar por tr&aacute;s desses mecanismos, a equipe coletou amostras de ratos com idade avan&ccedil;ada que se exercitaram por 7 semanas e as administraram em animais sedent&aacute;rios. Bastaram 4 semanas de tratamento para que fossem verificados aprimoramentos na mem&oacute;ria dos exemplares, atingindo pontos semelhantes aos demonstrados pelas cobaias ativas. A partir de exames, detectou-se maior produ&ccedil;&atilde;o de neur&ocirc;nios na regi&atilde;o cerebral conhecida como hipocampo, a mesma beneficiada por atividades f&iacute;sicas.</p>
<p>Das 30 poss&iacute;veis candidatas a ocuparem o posto de an&aacute;lise cuidadosa, 19 prote&iacute;nas, surpreendentemente, tinham liga&ccedil;&atilde;o com o f&iacute;gado. Dessas, 2 se mostraram as mais promissoras, e a Gpld1 foi escolhida pela quantidade escassa de pesquisas relacionadas. A&iacute;, Villeda explica: "Conclu&iacute;mos que, se algu&eacute;m a tivesse investigado minuciosamente, teria encontrado o efeito".</p>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Reprodu&ccedil;&atilde;o&nbsp;" data-fonte-url="https://i.ytimg.com/vi/eghAEZ2gQ1M/maxresdefault.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/07/13/13210957010425.jpg" alt="Saul Villeda, PhD e professor assistente da UCSF envolvido no estudo." /><span class="desc">Saul Villeda, PhD e professor assistente da UCSF envolvido no estudo.</span></span></p>
<p>Com o objetivo de confirmar a hip&oacute;tese de ela estar realmente ligada aos benef&iacute;cios de exerc&iacute;cios, os cientistas usaram <a href="https://www.tecmundo.com.br/engenharia/94538-engenharia-genetica-acabar-doencas-transmitidas-mosquitos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">engenharia gen&eacute;tica</a> para superproduzir a enzima nos ratos idosos e mediram seus desempenhos cognitivos em v&aacute;rios testes. Tr&ecirc;s semanas depois, depararam-se com evolu&ccedil;&atilde;o equivalente a 6 semanas de atividades regulares. "Para ser sincero, n&atilde;o esperava encontrar uma &uacute;nica mol&eacute;cula que pudesse explicar os benef&iacute;cios do exerc&iacute;cio no c&eacute;rebro. Quando vi esses dados, fiquei chocado".</p>
<h2>Est&aacute; tudo interligado</h2>
<p>Experimentos adicionais mostraram que a Gpld1 n&atilde;o passa pela barreira hematoencef&aacute;lica que protege o c&eacute;rebro de agentes t&oacute;xicos ou infecciosos no sangue e parece atuar na redu&ccedil;&atilde;o de inflama&ccedil;&otilde;es e coagula&ccedil;&otilde;es por todo o corpo, condi&ccedil;&otilde;es associadas &agrave; <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/148970-vacina-demencia-alzheimer-testada-humanos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dem&ecirc;ncia e ao decl&iacute;nio cognitivo</a> relacionados &agrave; idade. Agora, o laborat&oacute;rio pretende entender como ela interage com outros sistemas na esperan&ccedil;a de produzir tratamentos que ofere&ccedil;am as vantagens de exerc&iacute;cios f&iacute;sicos.</p>
<p>"Atrav&eacute;s da prote&iacute;na, o f&iacute;gado responde &agrave;s atividades e diz para o c&eacute;rebro antigo ficar jovem. Isso me faz pensar no que mais estamos perdendo na neuroci&ecirc;ncia, ignorando amplamente os efeitos dram&aacute;ticos que outros &oacute;rg&atilde;os podem ter sobre o c&eacute;rebro e vice-versa", finaliza Villeda.</p><p class="nzn-import"><a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/155180-proteina-relacionada-beneficios-atividade-fisica-alvo-pesquisa.htm">Proteína relacionada aos benefícios da atividade física é alvo de pesquisa</a> via <a href="https://www.tecmundo.com.br">TecMundo</a></p>

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Proteína relacionada aos benefícios da atividade física é alvo de pesquisa

Imagem de Chinês movimenta-se como macaco por 30 anos para manter a saúde no megacurioso

Homem afirma que estranha prática o impediu de sofrer doenças por mais de 3 décadas

<p>Chen Haigang, chin&ecirc;s de 50 anos e morador da cidade de Shanxi, tornou-se famoso ap&oacute;s ter sua rotina de exerc&iacute;cios divulgada na internet. Andando de quatro e imitando todos os principais movimentos de um macaco, o homem justificou seu h&aacute;bito bizarro afirmando que a inten&ccedil;&atilde;o sempre foi adquirir um estilo de vida mais saud&aacute;vel e que o ajudasse a se sentir revigorado.</p>
<p>Segundo ele, a motiva&ccedil;&atilde;o para imitar os passos de macacos surgiu h&aacute; mais de 3 d&eacute;cadas, quando observou os animais brincando em um zool&oacute;gico e ficou interessado em suas pr&aacute;ticas. Desde ent&atilde;o, vem desenvolvendo seu corpo e m&uacute;sculos para agir da mesma maneira que os <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/114955-macaco-bebado-surta-fere-250-pessoas-e-mata-uma-na-india.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">primatas</a>, executando rolagens, saltos e escaladas em locais p&uacute;blicos, com muitas alternativas de explora&ccedil;&atilde;o.</p>
<p>Al&eacute;m disso, o mais surpreendente de tudo fica por conta dos resultados inesperados que a imita&ccedil;&atilde;o o trouxe. Chen Haigang afirmou que, desde que come&ccedil;ou a cultivar o h&aacute;bito do estranho exerc&iacute;cio, sua sa&uacute;de deu uma melhorada consider&aacute;vel, n&atilde;o sendo contaminado por doen&ccedil;as ou qualquer tipo de condi&ccedil;&otilde;es desde quando iniciou a movimenta&ccedil;&atilde;o.</p>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Oddity Central&nbsp;" data-fonte-url="https://www.odditycentral.com/news/man-credits-exercising-like-a-monkey-for-30-years-for-keeping-him-in-perfect-health.html"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/07/10/10090840252005.jpg" alt="(Fonte: Oddity Central/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" /><span class="desc">(Fonte: Oddity Central/Reprodu&ccedil;&atilde;o)</span></span></p>
<p>&ldquo;Eu costumava ter pequenos problemas como resfriado, dor de dente ou zumbido quando era agricultor e trabalhava no campo. Desde que me mudei para a cidade para trabalhar, passei meu tempo livre fazendo o exerc&iacute;cio de caminhada [macaco]. Posso dizer isso: nunca preciso consultar um m&eacute;dico &rdquo;, comentou Haigang em entrevista ao <em>Pear Video</em>.</p>
<p>Entusiasta de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/114817-lua-pode-ser-o-melhor-lugar-para-um-acelerador-de-particulas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">exerc&iacute;cios f&iacute;sicos</a>, o chin&ecirc;s afirma n&atilde;o ter resistido &agrave; tenta&ccedil;&atilde;o de escalar &aacute;rvores, bem como andar com as costas curvadas e os bra&ccedil;os esticados. Apesar de estranho e visivelmente desconfort&aacute;vel, profissionais da &aacute;rea <a href="https://www.megacurioso.com.br/misterios/115150-vesna-vulovic-sobreviveu-a-uma-explosao-a-10-mil-metros-de-altura.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fitness</a> elogiaram o condicionamento do homem-macaco e julgaram como uma divertida forma de se exercitar.</p>
<p style="text-align: center;"><iframe width="750" height="422" src="https://www.youtube.com/embed/0g6BAML6SYk" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>Pelo que &eacute; poss&iacute;vel ver em imagens e v&iacute;deos, Chen Haigang est&aacute; evoluindo a pr&aacute;tica e aprimorando cada vez mais, j&aacute; que pretende come&ccedil;ar a adaptar os movimentos de outros animais, como o crocodilo, para transform&aacute;-los tamb&eacute;m em h&aacute;bitos de exerc&iacute;cios.&nbsp;</p>
<p>Conhecido como "movimento primordial", o processo utiliza conceitos evolucionistas para justificar os bons h&aacute;bitos de explora&ccedil;&atilde;o e desenvolvimento de mec&acirc;nicas livres de movimenta&ccedil;&atilde;o. O m&eacute;todo j&aacute; foi comprovado e testado por especialistas da &aacute;rea e, de fato, pode ajudar no combate contra doen&ccedil;as cr&ocirc;nicas, auxiliando o corpo a prevenir dores musculares e outros males.</p>

thumb-image-2024-02-29T14:04:49.287Z

Chinês movimenta-se como macaco por 30 anos para manter a saúde

Imagem de A bizarra corrida chinesa sobre pranchas amarradas nos pés no megacurioso

O esporte tradicional do país asiático é composto por equipes de três pessoas e foi criado durante treinamentos de guerra

<p>A popula&ccedil;&atilde;o de Zhuang, na prov&iacute;ncia chinesa de Gunaxi, &eacute; dona de um dos&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/esportes/40413-conheca-mais-7-esportes-insanos-de-diferentes-partes-do-mundo.htm" target="_blank" title="Conhe&ccedil;a mais 7 esportes insanos de diferentes partes do mundo">esportes mais tradicionais e bizarros</a>&nbsp;do pa&iacute;s: o <em>Board Shoe Racing.</em> O esporte consiste em tr&ecirc;s atletas ligados &agrave;s mesmas t&aacute;buas de madeira, utilizando coordena&ccedil;&atilde;o e concentra&ccedil;&atilde;o para percorrer o tra&ccedil;ado da pista mais r&aacute;pido que as equipes advers&aacute;rias.</p>
<h2>Qual a rela&ccedil;&atilde;o da competi&ccedil;&atilde;o com o ex&eacute;rcito da China?</h2>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;China Xinhua News&nbsp;" data-fonte-url="https://twitter.com/XHNews/status/632744054300631040?s=19"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/06/25/25015148821176.jpg" alt="Fonte: China Xinhua News)" /><span class="desc">Fonte: China Xinhua News)</span></span></p>
<p>Segundo os historiadores que acompanham a trajet&oacute;ria de cria&ccedil;&atilde;o do <em>Board Shoe Racing</em>, o esporte foi criado durante a <a href="https://www.megacurioso.com.br/mega-estruturas/85613-a-muralha-da-china-o-que-faz-desse-monumento-tao-impressionante.htm" target="_blank" title="A Muralha da China: o que faz desse monumento t&atilde;o impressionante?">Dinastia Ming</a>, na China, que durou do ano de 1368 at&eacute; 1644. A corrida sobre pranchas teria sido obra de um dos her&oacute;is chineses durante a prepara&ccedil;&atilde;o de soldados do ex&eacute;rcito da regi&atilde;o de Xhuang.</p>
<p>O lend&aacute;rio Sr. Wa, como era conhecido, adotou o uso de longas t&aacute;buas de madeira para ensinar aos soldados da China como marchar em perfeita sincroniza&ccedil;&atilde;o.</p>
<p>Antes da pr&aacute;tica se tornar um esporte tradicional do pa&iacute;s asi&aacute;tico, acreditava-se que os soldados treinados atrav&eacute;s desse m&eacute;todo conseguiam desenvolver um maior&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/boa-forma/78112-4-maneiras-bem-divertidas-de-perder-peso.htm" target="_blank" title="4 maneiras bem divertidas de perder peso">esp&iacute;rito de equipe</a> e aumentar suas habilidades de combate.</p>
<h2>A import&acirc;ncia da sincroniza&ccedil;&atilde;o</h2>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="en">Check out some traditional ethnic sports at the Chinese Ethnic Games! Stilt running and Board-shoe racing <a href="https://t.co/ujmRjv9jMh">pic.twitter.com/ujmRjv9jMh</a></p>
&mdash; Xinhua Sports (@XHSports) <a href="https://twitter.com/XHSports/status/1171390244123361280?ref_src=twsrc%5Etfw">September 10, 2019</a></blockquote>
<p>Agora conhecida a origem do <em>Board Shoe Racing</em>, como o esporte funciona? Os tr&ecirc;s participantes das equipes devem prender seus p&eacute;s nas tiras presas as duas t&aacute;buas de 1 m de comprimento, 9 cm de largura e 3 cm de espessura.&nbsp;</p>
<p>Como os membros do time est&atilde;o presos ao mesmo equipamento, a sincroniza&ccedil;&atilde;o dos movimentos &eacute; o diferencial para a vit&oacute;ria. Uma passada mais forte ou uma desacelera&ccedil;&atilde;o no ritmo pode ser respons&aacute;vel por fazer com que toda a equipe tropece e caia no ch&atilde;o.</p>
<p>Em 2005, a Comiss&atilde;o Nacional de Afazeres Civis chinesa reconheceu a corrida sobre t&aacute;buas como um dos eventos oficiais da "Olimp&iacute;ada Anual de Jogos Tradicionais de Minorias &Eacute;tnicas".&nbsp;</p>
<p>A modalidade pode ser praticada tanto por homens quanto mulheres e &eacute; famosa principalmente pelo povo de Zhuang, uma das 56 nacionalidades existentes dentro da Rep&uacute;blica Popular da China.</p>

thumb-image-2024-02-29T14:04:47.369Z

A bizarra corrida chinesa sobre pranchas amarradas nos pés

Imagem de Máscaras e exercícios físicos: entenda os riscos dessa relação no megacurioso

Por serem um obstáculo para a entrada de ar no organismo, as máscaras podem afetar algumas pessoas que as usam enquanto se exercitam

<head></head><body><p>O <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/113987-mascaras-contra-coronavirus-estao-sendo-feitas-por-fabricas-de-lingerie.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">uso de máscaras</a> tem sido considerado um fator decisivo no combate e prevenção contra o novo coronavírus, uma vez que contribuem, junto com outras medidas, para a redução dos níveis de contágio. Entretanto, a proteção facial pode representar um risco para algumas pessoas, especialmente quando o acessório é usado durante a prática de atividades físicas, que também são <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/113956-como-o-isolamento-social-pode-afetar-a-sua-saude.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">importantes para a saúde</a>.</p><p>As preocupações sobre os possíveis perigos de usar máscara enquanto se pratica exercícios ficaram mais evidentes após um caso noticiado por um canal de notícias australiano: dois jovens adolescentes chineses morreram, com a diferença de uma semana entre um e outro, durante a realização de exames físicos obrigatórios enquanto usavam máscaras faciais.</p><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;(Fonte: Pexels/ Reprodução)&nbsp;" data-fonte-url="https://www.pexels.com/pt-br/foto/atividade-acao-movimento-atleta-4127507/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/06/18/18212924351056.jpg" alt="Prática de atividades físicas com máscaras precisa de alguns cuidados"><span class="desc">Prática de atividades físicas com máscaras precisa de alguns cuidados</span></span></p><p>As autópsias não foram realizadas em decorrência das restrições existentes em vários países visando conter a pandemia, por isso, é impossível saber, realmente, o que provocou a morte dos adolescentes. Por outro lado, isso chamou a atenção para a questão sobre se é ou não seguro praticar exercícios usando máscaras.</p><h2>O que realmente acontece?</h2><p>Um dos principais pontos, é que a máscara torna mais difícil que a quantidade de ar adequada para as atividades que exigem mais do corpo chegue ao pulmão. Como bem sabemos, esse acessório aumenta a resistência do fluxo de ar e, como os exercícios levam o individuo a respirar mais rápido, ela coloca uma pressão adicional ao processo de inalação.</p><p>Quando a pessoa pratica atividades físicas de baixa intensidade ou moderada com uma máscara facial, o esforço sentido parece ser maior, mesmo que não incomode tanto. Porém, o desafio é quando envolve práticas mais intensas, como futebol, corrida, levantamento de peso e bicicleta, por exemplo.&nbsp;</p><p>Exercícios pesados levam os músculos do corpo a produzir o chamado ácido lático. Esse ácido passa por um processo de conversão e vira dióxido de carbono para ser exalado. Entretanto, quanto mais intensos os exercícios, maior a possibilidade de o dióxido de carbono ser respirado novamente em decorrência da máscara.&nbsp;</p><p>Como consequência, o indivíduo eleva o nível de sua taxa de respiração e corre o risco de ter sua função cognitiva reduzida. Porém, isso não é uma regra, uma vez que tem relação com o próprio organismo da pessoa e até o tipo de máscara que está sendo usada.</p><h2>É possível praticar exercícios com máscaras de forma segura?</h2><p>Geralmente, sim! Para a maior parte das pessoas, é seguro praticar exercícios físicos enquanto usa máscara. Porém, como se trata de algo anormal, é preciso ficar atento ao comportamento do corpo para ter cuidado com alguns sinais que podem indicar que algo não está bem.</p><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;(Fonte: Pexels/ Reprodução)&nbsp;" data-fonte-url="https://www.pexels.com/pt-br/foto/descalco-pe-descalco-calma-tranquilidade-4127325/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/06/18/18213757928057.jpg" alt="Diminuir a intensidade dos exercícios e fazer pausas ajuda a diminuir o desconforto"><span class="desc">Diminuir a intensidade dos exercícios e fazer pausas ajuda a diminuir o desconforto</span></span></p><p>Os indivíduos que sofrem com alguma condição respiratória subjacente ou com problemas cardiovasculares os cuidados precisam ser maiores ao se exercitar com máscara no rosto.</p><p>Nesses casos, a gravidade da condição é o ponto de partida para avaliar a segurança durante as atividades. Algumas situações que requerem muito cuidado são os distúrbios pulmonares, fibrose pulmonar, asma, bronquite e quaisquer condições que afetem o pulmão e coração.</p><p>Dadas as particularidades nesses casos, a recomendação é buscar orientação médica para avaliar se existe ou não riscos de praticar exercícios com máscara — para evitar sair de casa, a pessoa pode procurar um atendimento via telemedicina, oferecido por vários consultórios e clínicas médicas como suporte durante a pandemia.</p><h2>Quais são os sinais de aviso?</h2><p>Prestar atenção ao corpo é o fator mais importante para praticar exercícios de forma segura enquanto é necessário fazer o uso de <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/114894-mulher-faz-mascaras-que-parecem-o-rosto-das-pessoas.htm?utm_source=megacurioso.com.br&amp;utm_medium=internas&amp;utm_campaign=ultimasnoticias" rel="noopener noreferrer" target="_blank">máscara</a>.&nbsp;</p><p>Se a pessoa sentir tonturas e ou ficar extremamente sem fôlego, fazer uma pausa e reduzir a intensidade podem ajudar. Quando o corpo apresenta os sinais apontados, ele está dizendo &nbsp;que o organismo não está conseguindo receber oxigênio o suficiente.</p><p>Caso os sintomas não desapareçam rapidamente, a única saída a retirar a máscara para garantir a entrada de ar adequada — sempre lembrando de seguir as regras e orientações de saúde da região.</p></body>

thumb-image-2024-02-29T14:04:46.890Z

Máscaras e exercícios físicos: entenda os riscos dessa relação

Imagem de Garoto de 6 anos faz sucesso no Instagram por corpo de atleta no megacurioso

Criança iraniana já é considerada multiatleta e um dos 'influenciadores' mais famosos das redes sociais, com mais de 4 milhões de seguidores

<p>Exibindo um f&iacute;sico de fazer inveja a muitos barbados, Arat Hosseini, de 6 anos e total sucesso nas redes sociais, vem chamando a aten&ccedil;&atilde;o do planeta pela sua chocante defini&ccedil;&atilde;o corporal. Al&eacute;m disso, considerado multiatleta pelas incr&iacute;veis habilidades em gin&aacute;stica art&iacute;stica e futebol, a sensa&ccedil;&atilde;o do Instagram chegou a ser confundido com uma garota anos atr&aacute;s, em v&iacute;deo onde driblava v&aacute;rios advers&aacute;rios em uma partida.</p>
<p>Atualmente morando em Liverpool, Inglaterra, Arat &eacute; treinado pelo seu pai desde os nove meses de idade e educado para ser dedicado ao esporte e, futuramente, tornar-se uma estrela, j&aacute; que todo seu conte&uacute;do &eacute; feito para divulgar seus conhecimentos e not&aacute;veis distin&ccedil;&otilde;es de atleta, algo que j&aacute; impressionou grandes nomes do futebol mundial, como Cristiano Ronaldo e Lionel Messi.</p>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Iran Front Page&nbsp;" data-fonte-url="https://ifpnews.com/iranian-wunderkind-arat-hosseini-impresses-lionel-messi"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/05/27/27092910514062.jpg" alt="(Fonte: Arat Hosseini/Instagram)" /><span class="desc">(Fonte: Arat Hosseini/Instagram)</span></span></p>
<p>Com um f&iacute;sico de chamar a aten&ccedil;&atilde;o, possuindo toda a estrutura abdominal extremamente bem definida e o bra&ccedil;o fortalecido por suas atividades cotidianas, o menino j&aacute; foi considerado a crian&ccedil;a mais forte do mundo e tem um vasto f&atilde; clube nas redes sociais, com um engajamento de mais de um milh&atilde;o de seguidores por postagem, alcan&ccedil;ando o n&iacute;vel de um importante <a href="https://www.tecmundo.com.br/internet/150043-influenciador-anuncia-ter-coronavirus-voo-acaba-preso-video.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">influenciador</a> no mundo da academia e atividades f&iacute;sicas, al&eacute;m de refer&ecirc;ncia mundial.</p>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Oddity Central&nbsp;" data-fonte-url="https://www.odditycentral.com/news/6-year-old-instagram-sensation-stuns-internet-with-his-chiseled-physique.html"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/05/27/27093501575068.jpg" alt="(Fonte: Arat Hosseini/Instagram)" /><span class="desc">(Fonte: Arat Hosseini/Instagram)</span></span></p>
<p>"Depois de perceber os talentos do meu filho, por sugest&atilde;o dos que estavam ao meu redor, abri uma p&aacute;gina no Instagram, que era extraordinariamente bem-vinda n&atilde;o apenas no Ir&atilde;, mas tamb&eacute;m no exterior", disse Mohammad Hosseini, pai de Arat, em entrevista ao <em>Iran Front Page</em>.</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B-4gjghDl8L/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="12" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);">
<div style="padding: 16px;">
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
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</div>
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<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver essa foto no Instagram</div>
</div>
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<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/B-4gjghDl8L/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" target="_blank">Uma publica&ccedil;&atilde;o compartilhada por Arat Hosseini (@arat.gym)</a> em <time datetime="2020-04-12T13:45:36+00:00" style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;">12 de Abr, 2020 &agrave;s 6:45 PDT</time></p>
</div>
</blockquote>
<p>Acusado de estar aproveitando-se da imagem do filho para promo&ccedil;&atilde;o e de abusar da inf&acirc;ncia do filho para torn&aacute;-lo uma figura precoce, for&ccedil;ando seu f&iacute;sico a fins de divulga&ccedil;&atilde;o e ganhos financeiros, o pai sempre defendeu o <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/112658-atleta-quebra-recorde-em-corrida-vestido-de-banana.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lado atl&eacute;tico</a> da crian&ccedil;a, afirmando que, desde cedo, houve um interesse imediato em desenvolver capacidades f&iacute;sicas, al&eacute;m de uma atividade motora muito intensa, colaborando para a forma&ccedil;&atilde;o anat&ocirc;mica de Arat e com a pr&oacute;pria vontade de se superar.</p>
<p>J&aacute; com ofertas de clubes ingleses como Manchester United e Liverpool, o futuro de Arat &eacute; indefinido, mas brilhante.</p>

thumb-image-2024-02-29T14:04:43.527Z

Garoto de 6 anos faz sucesso no Instagram por corpo de atleta

Imagem de Time coreano se desculpa por bonecas sexuais em arquibancada no megacurioso

Clube de futebol de Seul queria adicionar manequins premium como torcida, já que os jogos não estão abertos ao público

<p>Como uma maneira de deixar a transmiss&atilde;o de uma partida de futebol mais animada, o time FC Seoul "contratou" manequins <em>premium</em> para fazerem o papel de seus torcedores durante o <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/107813-5-tecnologias-que-modernizaram-o-futebol.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">jogo</a> contra o time Gwangju durante o campeonato sul-coreano de futebol. Entretanto, a empresa acabou se enganando e enviou um carregamento com <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/107874-6-historias-inusitadas-envolvendo-bonecas-inflaveis.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bonecas</a> sexuais. Sem perceber o erro, o clube acomodou as bonecas na arquibancada durante a partida, cada uma usando camisas do time e segurando bandeiras em sinal de apoio &agrave; equipe.&nbsp;</p>
<p>A gafe n&atilde;o passou despercebida pelo p&uacute;blico que assistia ao jogo em transmiss&otilde;es online, virando assunto no momento nas redes sociais, principalmente o Twitter.</p>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="en">2016 K League winners FC Seoul inadvertently used sex dolls rather than fashion mannequins to help fill empty stands this weekend. The club has apologised. Both the club and the supplier are pointing fingers at others. (It's not just COVID-19 you need to avoid catching!) <a href="https://twitter.com/hashtag/kleague?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#kleague</a> <a href="https://t.co/59rSU8XxYL">pic.twitter.com/59rSU8XxYL</a></p>
&mdash; Devon Rowcliffe (@WhoAteTheSquid) <a href="https://twitter.com/WhoAteTheSquid/status/1262068981546000386?ref_src=twsrc%5Etfw">May 17, 2020</a></blockquote>
<p><span style="background-color: transparent;">Os f&atilde;s fizeram diversas cr&iacute;ticas ao time nas redes sociais, afirmando que eles estariam fazendo propaganda de artigos sexuais utilizando o nome da equipe. Rapidamente, o clube postou uma retrata&ccedil;&atilde;o explicando o ocorrido.</span></p>
<p>O FC Seoul, ent&atilde;o, publicou o seguinte comunicado nas redes sociais: "Lamentamos sinceramente que tenhamos criado uma situa&ccedil;&atilde;o desconfort&aacute;vel para os nossos torcedores. Garantimos desde o in&iacute;cio que essas bonecas n&atilde;o tinham nada a ver com brinquedos sexuais".</p>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Twitter / Reprodu&ccedil;&atilde;o&nbsp;" data-fonte-url="https://twitter.com/WhoAteTheSquid/status/1262068981546000386"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/05/18/18200406267309.jpg" alt="Boencas infl&aacute;veis foram colocadas em arquibancada com camisa e bandeiras do FC Seoul. Fonte: Twitter / Reprodu&ccedil;&atilde;o" /><span class="desc">Boencas infl&aacute;veis foram colocadas em arquibancada com camisa e bandeiras do FC Seoul. Fonte: Twitter / Reprodu&ccedil;&atilde;o</span></span></p>
<h2>Cuidados contra o coronav&iacute;rus</h2>
<p>Diversos campeonatos em todo o mundo est&atilde;o organizando partidas fechadas para o p&uacute;blico como uma maneira de evitar a prolifera&ccedil;&atilde;o da <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/114539-covid-19-paises-querem-que-a-futura-vacina-seja-um-bem-publico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">covid-19</a> nas arquibancadas. Assim, os jogos s&atilde;o transmitidos via <em>streaming</em> nas redes sociais ou em sites espec&iacute;ficos para que o p&uacute;blico possa assistir a eles em seguran&ccedil;a nas suas casas. Algumas emissoras tamb&eacute;m optaram por reprisar partidas antigas.</p>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Twitter / Reprodu&ccedil;&atilde;o&nbsp;" data-fonte-url="https://twitter.com/WhoAteTheSquid/status/1262068981546000386"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/05/18/18200627564311.jpg" alt="Sele&ccedil;&atilde;o pediu desculpas pelo engano e alegou &quot;erro do fornecedor&quot;. Fonte: Twitter / Reprodu&ccedil;&atilde;o" /><span class="desc">Sele&ccedil;&atilde;o pediu desculpas pelo engano e alegou "erro do fornecedor". Fonte: Twitter / Reprodu&ccedil;&atilde;o</span></span></p>

thumb-image-2024-02-29T14:04:43.002Z

Time coreano se desculpa por bonecas sexuais em arquibancada

Imagem de Como cada signo está se exercitando na quarentena no megacurioso

Enquanto algumas pessoas estão realmente focadas, outras estão fazendo o mínimo. Você consegue adivinhar de quais signos estamos falando?


<p>H&aacute; quem diga que a posi&ccedil;&atilde;o dos astros n&atilde;o influencia a personalidade das pessoas e existem aqueles que vivem pelo hor&oacute;scopo. Se voc&ecirc; faz parte do segundo time, deve estar se perguntando como cada signo est&aacute; se mantendo em forma durante a quarentena. Tendo aulas online?&nbsp;</p>
<p>Estamos aqui para matar a sua curiosidade e mostrar os tipos de exerc&iacute;cio que cada signo possivelmente est&aacute; preferindo fazer durante o isolamento social.</p>
<h2>&Aacute;ries</h2>
<p>Est&aacute; se exercitando com toda a energia reprimida que acumulou nos &uacute;ltimos meses. &Eacute; como se o povo de &aacute;ries pudesse derrotar o coronav&iacute;rus com as pr&oacute;prias m&atilde;os. Est&aacute; se dedicando com corpo e alma nas <a href="https://www.selfitacademias.com.br/treine-em-casa/luta/">aulas de luta</a>.</p>
<p><span data-fonte="" data-fonte-url="" class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/05/20/20160905993488.gif" alt="homem correndo na esteira" /></span></p>
<h2>Touro</h2>
<p>Entre uma <a href="https://blog.selfitacademias.com.br/mito-ou-verdade/comida-de-verdade-saiba-como-escolher-as-melhores-opcoes/">refei&ccedil;&atilde;o </a>e outra, a galera taurina faz algum tipo de exerc&iacute;cio. P&atilde;o com ovos, cinco polichinelos; macarronada com frango, dois agachamentos; bolo de banana de sobremesa, uma caminhada at&eacute; o quarto para tirar um cochilo.</p>
<p><span data-fonte="" data-fonte-url="" class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/05/20/20164214547512.gif" alt="" /></span></p>
<h2>&nbsp;G&ecirc;meos</h2>
<p>A pior parte da quarentena &eacute; ficar sem algu&eacute;m para conversar. Muito provavelmente, quem &eacute; de g&ecirc;meos est&aacute; falando com os espelhos e arranjando maneiras de se exercitar sem companhia, ou sen&atilde;o est&aacute; obrigando a <a href="https://www.selfitacademias.com.br/treine-em-casa/treine-em-familia/">fam&iacute;lia inteira </a>a participar dos exerc&iacute;cios.</p>
<p class="uk-text-center"><img src="https://lh6.googleusercontent.com/yz5d6eBnR4-CZiJDr5eA9dAX_HxN2l0WxknZ9a2cCidGgcwkUrgw-fsgJePMaQTtCTEZEhydzwGndXDPffdSufiwUdrCwyLV-tdLO1mIXeSm4pnkEhy4_il-CdP2AOPbM42SlUvl" width="420" height="236" /></p>
<h2>C&acirc;ncer</h2>
<p>Se n&atilde;o fosse pelos <a href="https://blog.selfitacademias.com.br/mito-ou-verdade/como-a-respiracao-pode-ajudar-a-diminuir-a-ansiedade/">exerc&iacute;cios de respira&ccedil;&atilde;o</a> e ioga, a galera do signo de c&acirc;ncer possivelmente j&aacute; teria surtado. N&atilde;o duvide de que est&atilde;o, neste momento, ouvindo uma banda triste enquanto fazem flex&otilde;es, lembrando o tempo em que podiam ir para a academia.</p>
<p class="uk-text-center"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/G0L8eNRxUyDjtt4gMkhqbbxNQ1bFCr4OwP3ZYY8qZznj4BjQbDw8anuZ5Bg65z4NkAJrlkAfQY3LrNpcr3OZXr6JSLopj5lqlvK-8Emq6mhDTxR609PL0cAYHXJwCsdK2lcX8FuV" width="400" height="400" /></p>
<h2>Le&atilde;o</h2>
<p>Sem d&uacute;vida, o povo leonino &eacute; desse que vai se exercitar na varanda, dando a sua melhor <a href="https://www.selfitacademias.com.br/treine-em-casa/aprenda-com-a-les-mills/">performance nas dan&ccedil;as</a> e, obviamente, sendo o centro das aten&ccedil;&otilde;es dos vizinhos.</p>
<p class="uk-text-center"><img src="https://lh5.googleusercontent.com/pGdHHVQjt-VcUBRkaGdwS6t3zcgTu5plCdeVvX3e68iDLteHoFAk-9lRKGu11ey7DVGVnJTwNMqcvnphdZVs1Qd-Vqhovf3Q9R-5kg1ewkntA8viVr61HCN1qgj16UK3J8HV2I3P" width="480" height="270" /></p>
<h2>Virgem</h2>
<p>Quem &eacute; de virgem tem uma <a href="https://blog.selfitacademias.com.br/motivacional/como-criar-uma-rotina-de-exercicios-em-casa/">rotina bem meticulosa</a>: metade da manh&atilde; analisando os pr&oacute;prios movimentos, sempre querendo fazer os exerc&iacute;cios exatamente como o professor ou a professora instru&iacute;ram. Na outra metade, est&aacute; organizando os halteres e limpando os aparelhos.</p>
<p class="uk-text-center"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/nYR5tw5Lo12O3E-weDJwwTIQdPZCN8XZMGMhYrvt_-XDt-zYnM-tHDz_H-w1EsbjN5V5FDlZZunjcOq-XZJK59ymPIjV3yBskXhHq7jxTM9fL4I-EePygvgCR9lsbcglg0qI-sXI" width="500" height="281" /></p>
<h2>Libra</h2>
<p>Primeiramente, a galera libriana passa horas em frente ao arm&aacute;rio decidindo qual &eacute; a melhor roupa. Em seguida, perde mais algumas horas decidindo qual exerc&iacute;cio fazer no <a href="https://www.selfitacademias.com.br/treine-em-casa/">site da Selfit</a>.&nbsp;</p>
<p class="uk-text-center"><img src="https://lh4.googleusercontent.com/9sQ7w-tz9uqWOndwlHEN3_q5-E4LtgRJ2VqZO6QvcHIcLSd5HYpw5drNDbXRWGCZM_3eJ4gYzohApVKCC3i2s91PpaVbnjODquZ9Mkze5HEO2-XCUDYvutFaT1uvun2HfDAcNdDF" width="468" height="480" /></p>
<h2>Escorpi&atilde;o</h2>
<p>Quem nasceu sob o signo de escorpi&atilde;o est&aacute; gastando todas as energias para garantir que fique em forma e saia da quarentena com um corpinho malhado para exibir. Entre uma <a href="https://www.selfitacademias.com.br/treine-em-casa/aprenda-com-a-les-mills/">flex&atilde;o</a> e outra, sempre faz uma pausa para postar no Instagram uma foto em frente ao espelho.</p>
<p class="uk-text-center"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/RwgWwfim100pBZkCKDIvZTC9w6UxE7JMfkCbxqRVY7SXiCo93fXUnUEtQimt0zoMTRhE0LGL60llK4t6OXJXsDdgItJr7zqjkzS7lFYOilrKBbDB97W9sVV4wY1S6Eiph4XJoS7v" width="480" height="270" /></p>
<h2>Sagit&aacute;rio</h2>
<p>Aproveitando a situa&ccedil;&atilde;o para se divertir e suar enquanto ouve Beyonc&eacute;, quem &eacute; de sagit&aacute;rio possivelmente est&aacute; ignorando a reclama&ccedil;&atilde;o dos vizinhos devido &agrave; cantoria a plenos pulm&otilde;es durante as <a href="https://www.selfitacademias.com.br/treine-em-casa/danca/">aulas de dan&ccedil;a</a>.</p>
<p class="uk-text-center"><img src="https://lh5.googleusercontent.com/2LwIJQyYx0K1nv5TSel1A6qyYNvlsAc5ngA35m3FCem2D80XGHv5ciDnVqRd_Mhnynr2sM6EAYtPSR3SWm1-1IxlhFcTtRvmmjKwc_vyBgNUh85q_CxQPxQAjoSDuLv-lvClOdq7" width="223" height="382" /></p>
<h2>&nbsp;Capric&oacute;rnio</h2>
<p>Com foco 100%, nada vai impedir o povo capricorniano de ficar todo trincado. At&eacute; o fim da quarentena, &eacute; prov&aacute;vel que sejam experts em exerc&iacute;cios f&iacute;sicos. Sem d&uacute;vida alguma o<a href="https://www.selfitacademias.com.br/treine-em-casa/cardio/"> circuito aer&oacute;bico</a> &eacute; o exerc&iacute;cio favorito dessa galera.</p>
<p class="uk-text-center"><img src="https://lh5.googleusercontent.com/SWdScJ66nHoyBqPpMN9ZeQuR6Q6KqBTwWyGJ8zeTwur7UMC26SwjqlMXAe3ez0MVPHUZA4ifF17rur4kF46ITkM45Kx6TfZlXw5FXkFbkz-aKR1Lttup_X3UcMF6uORUN-nsQc6F" width="500" height="281" /></p>
<h2>&nbsp;Aqu&aacute;rio</h2>
<p>Priorizando a sa&uacute;de mental, a galera de aqu&aacute;rio est&aacute; procurando o equil&iacute;brio entre o bem-estar do corpo e da mente: come&ccedil;a o dia com um <a href="https://www.youtube.com/watch?v=kOUsgYjHIsM">alongamento</a>, faz uma aula de <a href="https://www.youtube.com/watch?v=9782YFj0I8w&amp;feature=emb_title">pilates</a> depois do almo&ccedil;o e termina com meia hora de <a href="https://www.youtube.com/watch?v=aVqL7LR1Aec&amp;feature=emb_title">ioga</a> antes de dormir.</p>
<p><img src="https://lh3.googleusercontent.com/4lK6kVrJ7QzD0wrWGsV_nPxs2DJCMiEUouSWaFMUGP5Tsm7gh5Fp28GZ2UskhjAclMrKxDPSqk5GV0jRhBMP625tA2WD3odnNlt6wGWElEHBTEwYLdVMMt2xnjm9QE--cug38DCm" width="480" height="269" /></p>
<h2>Peixes</h2>
<p>Com a confus&atilde;o de sempre, mas com boas inten&ccedil;&otilde;es. Quem &eacute; de peixes com certeza j&aacute; deixou um halter cair do mindinho do p&eacute; e trope&ccedil;ou enquanto <a href="https://blog.selfitacademias.com.br/treino-do-seu-jeito/3-exercicios-que-gastam-mais-calorias-do-que-a-corrida/">pulava corda</a>, por&eacute;m pelos menos est&aacute; se mantendo em atividade.</p>
<p class="uk-text-center"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/05/20/20175324026569.gif" alt="homem na academia" /></p>
<h3 class="uk-text-center">&nbsp;.....</h3>
<p>E voc&ecirc;, como est&aacute; se exercitando durante a quarentena? Se quiser dicas de alimenta&ccedil;&atilde;o e de como se manter em forma em casa, n&atilde;o deixe de conferir o blog da Selfit. Al&eacute;m de encontrar indica&ccedil;&otilde;es de atividades no novo site da academia, voc&ecirc; vai poder acompanhar nosso podcast e at&eacute; mesmo ouvir playlists exclusivas que fizemos para animar a sua quarentena. Se voc&ecirc; j&aacute; &eacute; aluno, n&atilde;o se esque&ccedil;a de <a href="https://www.selfitacademias.com.br/app/" target="_blank">baixar o aplicativo</a> para ter acesso &agrave; aulas exclusivas e n&atilde;o sair do ritmo durante a quarentena.</p>

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