Imagem de Sanguessugas, cocaína e ópio: os medicamentos do Velho Oeste americano no megacurioso

Até crianças eram intoxicadas com altas quantidades de drogas alucinógenas

Ao longo dos s&eacute;culos XVI e XVII, os europeus marcaram seu nome na hist&oacute;ria do mundo ao desenvolverem m&eacute;todos de cura para tratamentos de dores de cabe&ccedil;a at&eacute; epilepsia &mdash; para a qual nem existia diagn&oacute;stico na &eacute;poca &mdash; atrav&eacute;s de&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118752-sangue-ossos-e-gordura-assim-eram-os-remedios-no-seculo-xvi.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">medicamentos feitos &agrave; base de ossos, sangue e gordura de seres humanos</a>.
O esc&acirc;ndalo ficou marcado pelo roubo deliberado de cr&acirc;nios, ossos e restos mortais de m&uacute;mias em cemit&eacute;rios irlandeses para a confec&ccedil;&atilde;o dos rem&eacute;dios, configurando um dos passados canibais mais controversos da Europa. Al&eacute;m disso, foi estabelecida uma esp&eacute;cie de rede de com&eacute;rcio clandestino em que at&eacute; mesmo os coveiros roubavam e vendiam cad&aacute;veres para a elabora&ccedil;&atilde;o dos rem&eacute;dios.
Enquanto isso, a regi&atilde;o do Velho Oeste dos Estados Unidos, no s&eacute;culo XIX, tamb&eacute;m n&atilde;o ficou muito atr&aacute;s dos europeus no que se refere a seus m&eacute;todos rudimentares de medicina.
<h2>Nada ortodoxo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/22/22194017643651.jpg" alt="(Fonte: Biblioteca Brasiliana/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Biblioteca Brasiliana/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Naquela &eacute;poca, por incr&iacute;vel que pare&ccedil;a, qualquer pessoa poderia se declarar m&eacute;dico. Como aponta um artigo da American Heritage, apenas cerca de um quarto de todos os m&eacute;dicos pioneiros da Am&eacute;rica realmente detinha um diploma de uma faculdade de Medicina.
Em meio a esse limbo em que a ignor&acirc;ncia sobre a medicina tinha a maior taxa, os m&eacute;dicos diplomados e os charlat&otilde;es usaram curas question&aacute;veis para aqueles que enfrentavam a vida na regi&atilde;o devastada por mal&aacute;ria, c&oacute;lera, febre tifoide, var&iacute;ola, gripe e outros surtos de doen&ccedil;as que tomaram o oeste do pa&iacute;s.
"N&atilde;o importa o qu&atilde;o leve fosse um ferimento; uma vez que a pele fosse rompida, eram grandes as chances de uma infesta&ccedil;&atilde;o bacteriana levar a terapias dr&aacute;sticas, v&aacute;rias opera&ccedil;&otilde;es, amputa&ccedil;&otilde;es e, frequentemente, &agrave; morte", escreveu o m&eacute;dico Stanley B. Burns, consultor da PBS. Ou seja, uma perna quebrada poderia ser fatal no s&eacute;culo XIX.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/22/22194156424652.jpg" alt="(Fonte: Toluna/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Toluna/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Ent&atilde;o, para tratar essa gama de doen&ccedil;as, o uso de sanguessugas na medicina do Velho Oeste era um dos tratamentos mais difundidos. No in&iacute;cio da Era Comum, os indianos j&aacute; faziam uso do animal gosmento para fins medicinais, por&eacute;m a pr&aacute;tica s&oacute; foi popularizada no Ocidente no s&eacute;culo XIX.
Muitos m&eacute;dicos acreditavam que a sangria tratava e prevenia doen&ccedil;as, mas ela podia ser bem perigosa. Como aponta o livro Frontier Medicine, escrito por David Dary, alguns pacientes chegavam a perder quatro quintos de seu sangue no processo ou acabavam engolindo as sanguessugas acidentalmente. Quando isso acontecia, o paciente recebia uma ta&ccedil;a de vinho a cada 15 minutos para destruir o animal no corpo.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/22/22194430893653.jpg" alt="(Fonte: Pinterest/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Pinterest/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Crian&ccedil;as e adultos foram medicados com xaropes misturados com morfina, apresentados com t&iacute;tulos l&uacute;dicos como "Xarope Calmante da Sra. Winslow", que tamb&eacute;m poderia conter outros tipos de drogas viciantes. O &oacute;pio foi administrado para tosse e diarreia, considerado cura para tudo; j&aacute; a coca&iacute;na era tida como eficaz para dores de dente.
Quando os m&eacute;dicos do Velho Oeste precisavam de algo mais forte para tratar doen&ccedil;as agressivas, recorriam a abordagens ainda menos ortodoxas, como ensopar pacientes com mal&aacute;ria em &aacute;gua gelada e faz&ecirc;-los deitar nus no ar frio para combater a doen&ccedil;a.
Para gota e reumatismo, por outro lado, os especialistas matavam um cachorro gordo, removiam suas entranhas e o enchiam com ervas, ovos e enxofre antes de ass&aacute;-lo em uma fogueira, cujos gases da fuma&ccedil;a, supostamente, purificariam o doente.

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Sanguessugas, cocaína e ópio: os medicamentos do Velho Oeste americano

Imagem de Técnicas de memorização: o que são células de engramas? no megacurioso

A memorização, que é um dos processos mais difíceis de serem realizados, vem ganhando novas e importantes descobertas

O c&eacute;rebro, seu principal &oacute;rg&atilde;o do sistema nervoso, &eacute; respons&aacute;vel por diversas fun&ccedil;&otilde;es extremamente sens&iacute;veis, essenciais para o dia a dia de qualquer pessoa. Entre as in&uacute;meras c&eacute;lulas que comp&otilde;em esse complexo sistema est&atilde;o as engramas, armazenadas como mem&oacute;rias potencialmente recuper&aacute;veis.
Mesmo que o conceito de &ldquo;engrama&rdquo; tenha sido apresentado h&aacute; quase 115 anos, somente com as tecnologias atuais evid&ecirc;ncias concretas de engramas puderam ser coletadas. Por isso, atualmente, estudiosos defendem que as c&eacute;lulas de engrama podem ser a unidade b&aacute;sica da mem&oacute;ria.
Isso ocorre quando as c&eacute;lulas neuronais excitadas no hipocampo e am&iacute;gdala s&atilde;o recrutadas para um conjunto-local. Os conjuntos combinam-se com outros em regi&otilde;es como o c&oacute;rtex, uma estrutura conhecida como complexo de engrama. Este processo denomina-se &ldquo;plasticidade sin&aacute;ptica&rdquo; e &ldquo;forma&ccedil;&atilde;o de coluna dendr&iacute;tica&rdquo;.
&Eacute; importante compreender que a memoriza&ccedil;&atilde;o &eacute; um dos processos mais dif&iacute;ceis de serem realizados. As mem&oacute;rias s&atilde;o, inicialmente, armazenadas em um complexo de engrama, podendo ser recuperadas por reativa&ccedil;&atilde;o que, por sua vez, tamb&eacute;m pode persistir silenciosamente mesmo quando n&atilde;o recuperadas naturalmente. Por exemplo, quando uma nova experi&ecirc;ncia ocorre, as c&eacute;lulas nervosas engramas codificam os detalhes da mem&oacute;ria.
Al&eacute;m disso, mudan&ccedil;as na cromatina, uma estrutura comprimida que consiste em DNA, histonas e prote&iacute;nas &mdash; tamb&eacute;m localizada na estrutura do DNA &mdash; controlam o qu&atilde;o ativos genes espec&iacute;ficos est&atilde;o em determinada c&eacute;lula. No momento da mem&oacute;ria, a cromatina torna-se mais frouxa, permitindo a acessibilidade do DNA. A cromatina &eacute; um conjunto de fios, cromossomos, em que cada um &eacute; formado por uma longa mol&eacute;cula de DNA associada &agrave;s mol&eacute;culas da prote&iacute;na histona.
O estudo completo pode ser acessado neste <a href="https://ciencialatina.org/index.php/cienciala/article/view/1037" target="_blank">link</a>.
***
Fabiano de Abreu Rodrigues, colunista do Mega Curioso, &eacute; PhD, neurocientista com forma&ccedil;&otilde;es em Neuropsicologia, Biologia, Hist&oacute;ria, Antropologia, Neurolingu&iacute;stica, Neuroplasticidade, Intelig&ecirc;ncia Artificial, Neuroci&ecirc;ncia aplicada &agrave; aprendizagem, Filosofia, Jornalismo e forma&ccedil;&atilde;o profissional em Nutri&ccedil;&atilde;o Cl&iacute;nica. Atualmente, &eacute; diretor do Centro de Pesquisas e An&aacute;lises Her&aacute;clito, chefe do Departamento de Ci&ecirc;ncias e Tecnologia da Logos University International e membro da Federa&ccedil;&atilde;o Europeia de Neuroci&ecirc;ncias e da Sociedade Brasileira e Portuguesa de Neuroci&ecirc;ncias.

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Técnicas de memorização: o que são células de engramas?

Imagem de Fazer xixi em pé ou sentado: o que é mais saudável para os homens? no megacurioso

Em culturas ocidentais, a maioria dos meninos cresce aprendendo a urinar enquanto permanece de pé; entenda o que é melhor em termos de saúde

Se voc&ecirc; &eacute; homem, &eacute; bem prov&aacute;vel que j&aacute; tenha escutado falar alguma vez na sua vida que fazer xixi sentado era &ldquo;coisa de menina&rdquo;. Na maioria das culturas do Ocidente, os <a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/69690-por-que-os-homens-perdem-peso-mais-rapido-do-que-as-mulheres.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">homens</a> crescem sendo ensinados que devem urinar em p&eacute; e a disposi&ccedil;&atilde;o dos mict&oacute;rios nos banheiros costuma colaborar para essa hip&oacute;tese.
Mas, em termos de sa&uacute;de, qual das duas op&ccedil;&otilde;es &eacute; a melhor para voc&ecirc;? Aprenda quais s&atilde;o as vantagens e desvantagens de cada uma dessas pr&aacute;ticas e como elas podem influenciar na sa&uacute;de da sua bexiga para o futuro.
<h2>Cria&ccedil;&atilde;o de h&aacute;bitos</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/25/25185614063594.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Embora urinar de p&eacute; tenha sido tend&ecirc;ncia por s&eacute;culos e s&eacute;culos, as coisas parecem ter mudado aos poucos nas &uacute;ltimas gera&ccedil;&otilde;es. Uma pesquisa realizada em 2007 apontava que uma impressionante marca de 42% dos homens entrevistados havia assumido fazer xixi sentado na maior parte do tempo.
Considerando que os smartphones se tornaram cada vez mais relevantes no nosso dia a dia, &eacute; bem prov&aacute;vel que esse n&uacute;mero tenha aumentado com cada vez mais pessoas usando o celular enquanto permanecem sentadas no <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/119457-7-tecnicas-simples-para-desentupir-seu-vaso-sanitario.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vaso sanit&aacute;rio</a>. Para alguns, sentar-se na hora de ir ao banheiro &eacute; apenas um h&aacute;bito criado para as horas em que essa pessoa se sente mais cansada.&nbsp;
Entretanto, para os mais apressados, urinar com uma postura ereta fornece uma maior agilidade e pode diminuir o tempo que voc&ecirc; gasta no toalete. Mas vale ressaltar que cada uma dessas &ldquo;t&eacute;cnicas&rdquo; exerce efeitos diferentes sobre a sua bexiga a longo prazo e &eacute; preciso prestar bastante aten&ccedil;&atilde;o.
<h2>Relaxamento dos m&uacute;sculos</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/25/25185617657595.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Em geral, a capacidade m&aacute;xima de uma bexiga masculina fica entre 300 e 600 ml. Caso o &oacute;rg&atilde;o esteja funcionando corretamente, n&oacute;s costumamos ir ao banheiro quando a bexiga est&aacute; cheia em at&eacute; dois ter&ccedil;os desse espa&ccedil;o. Para isso, precisamos ter um sistema de controle nervoso, que avisa quando voc&ecirc; precisa urinar, intacto e ainda segurar as necessidades at&eacute; o momento apropriado.
Quando estamos em uma posi&ccedil;&atilde;o confort&aacute;vel, o esf&iacute;ncter da bexiga e os m&uacute;sculos da regi&atilde;o ficam relaxados, fazendo com que a bexiga se contraia e esvazie. &Eacute; por esses motivos que n&atilde;o &eacute; considerado saud&aacute;vel for&ccedil;ar a urina. Por&eacute;m, homens com problemas no trato urin&aacute;rio costumam ter maior dificuldade para realizar esse processo e poderiam se beneficiar do fato de fazer xixi sentado.
Mas por qual motivo? Essa posi&ccedil;&atilde;o possui um perfil urodin&acirc;mico mais favor&aacute;vel, o que significa que a urina consegue sair do corpo com mais facilidade. Tamb&eacute;m existem teorias de que essa posi&ccedil;&atilde;o contribui para a preven&ccedil;&atilde;o de casos de c&acirc;ncer de pr&oacute;stata, mas ainda n&atilde;o h&aacute; estudos que comprovem essa afirma&ccedil;&atilde;o.
<h2>Higiene do ambiente</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/25/25185621235596.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Em homens completamente saud&aacute;veis, n&atilde;o existe uma grande diferen&ccedil;a entre fazer xixi sentado ou de p&eacute;. Mesmo assim, outro argumento pode ganh&aacute;-los: a higiene pessoal. Quando paramos para pensar, urinar sentado &eacute; uma pr&aacute;tica que os homens poderiam adotar para deixar os banheiros muito mais limpos.
Assim, muitos evitariam errar a mira do vaso sanit&aacute;rio e criar po&ccedil;as no ch&atilde;o ou deixar res&iacute;duos de urina na tampa do vaso. Em diversos estabelecimentos pela Europa, muitos comerciantes j&aacute; t&ecirc;m colocado placas para que os clientes s&oacute; utilizem a privada sentados e n&atilde;o em p&eacute;.

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Fazer xixi em pé ou sentado: o que é mais saudável para os homens?

Imagem de Como o trauma pode ser transmitido dos pais para os filhos? no megacurioso

Pesquisas sugerem que traumas podem passar dos pais para os filhos

Ser&aacute; que &eacute; poss&iacute;vel herdar traumas de nossos pais? De acordo com algumas das mais recentes descobertas cient&iacute;ficas, isso pode acontecer. As evid&ecirc;ncias sugerem que&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120164-e-possivel-ensinar-o-cerebro-a-nao-sentir-dor.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">eventos traum&aacute;ticos</a> podem alterar como os genes transmitem informa&ccedil;&otilde;es entre uma gera&ccedil;&atilde;o e outra.
<h2>Bagagem epigen&eacute;tica</h2>
Para entender como os traumas dos pais podem afetar os filhos, &eacute; preciso olhar para a epigen&eacute;tica. Essa &aacute;rea do conhecimento humano &eacute; uma ci&ecirc;ncia que tenta compreender as particularidades envolvendo altera&ccedil;&otilde;es revers&iacute;veis na express&atilde;o g&ecirc;nica; isto &eacute;, como determinados fatores podem modificar a maneira como&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120255-suas-escolhas-alimentares-sao-frutos-da-sua-genetica.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">os genes s&atilde;o lidos</a>, sem que o DNA tenha sido alterado.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/25/25170432263463.jpg" alt="Epigen&eacute;tica pode ajudar a explicar se traumas dos pais afetam os filhos. (Imagem: Shutterstock)" />Epigen&eacute;tica pode ajudar a explicar se traumas dos pais afetam os filhos. (Fonte: Shutterstock)
<h2>Entendendo como tudo acontece</h2>
Os sobreviventes do Holocausto e seus filhos, indiv&iacute;duos que nasceram de pais que viveram o Inverno da Fome Holandesa, assim como os filhos dos soldados confederados que foram prisioneiros durante a Guerra Civil Americana, serviram de ponto de partida para os estudos.
A suspeita de que poderia haver algo de errado com esses grupos come&ccedil;ou quando algumas an&aacute;lises indicavam que os filhos e netos das pessoas que sofreram com eventos traum&aacute;ticos como os citados apresentavam taxas mais altas de vulnerabilidade a algumas doen&ccedil;as, bem como de mortalidade maior que o resto da popula&ccedil;&atilde;o. Ou seja, havia a possibilidade de existir um elemento entre as gera&ccedil;&otilde;es.
No entanto, essa suspeita come&ccedil;ou a ser investigada seriamente h&aacute; apenas 10 anos, quando um grupo de pesquisadores publicou um estudo sobre o Inverno da Fome Holandesa &mdash; per&iacute;odo no fim da Segunda Guerra Mundial em que os nazistas bloquearam o fornecimento de alimentos, fazendo com que boa parte da Holanda passasse fome.
Entre os libertados, as gr&aacute;vidas e seus beb&ecirc;s foram os mais impactados. Os cientistas descobriram que os beb&ecirc;s que estavam no &uacute;tero de suas m&atilde;es nessa &eacute;poca tendiam a pesar mais do que a m&eacute;dia.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/25/25170435982464.jpg" alt="A ci&ecirc;ncia ainda busca entender a rela&ccedil;&atilde;o dos traumas entre gera&ccedil;&otilde;es. (Imagem: Shutterstock)" />A ci&ecirc;ncia ainda busca entender a rela&ccedil;&atilde;o dos traumas entre gera&ccedil;&otilde;es. (Fonte: Shutterstock)
Como as m&atilde;es dessas crian&ccedil;as estavam sofrendo com a fome, o organismo delas deu um jeito de silenciar automaticamente um gene espec&iacute;fico relacionado com a queima de gordura em seus filhos durante a gesta&ccedil;&atilde;o. Isso permitiria que os beb&ecirc;s tivessem alguma reserva energ&eacute;tica quando nascessem.
Por&eacute;m, quando essas crian&ccedil;as chegavam &agrave; meia-idade, apresentavam n&iacute;veis mais altos de LDL (colesterol ruim) e de triglicer&iacute;deos. Elas tamb&eacute;m sofriam com taxas mais altas de esquizofrenia, doen&ccedil;as do cora&ccedil;&atilde;o, obesidade e diabetes.
Quando os cientistas come&ccedil;aram a estudar o motivo de isso acontecer, acabaram descobrindo uma marca qu&iacute;mica (assinatura epigen&eacute;tica) nos genes dos filhos, associada &agrave;s&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/99250-sindrome-do-estresse-pos-traumatico-por-que-acontece-e-como-superar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">situa&ccedil;&otilde;es estressantes vivida</a>s por seus pais.
&Eacute; claro que h&aacute; estudos mais discut&iacute;veis que outros. Por exemplo, a Escola de Medicina do Hospital Mount Sinai (EUA) realizou uma pesquisa em 2015, por meio da qual se descobriu que os filhos de sobreviventes do Holocausto apresentavam mudan&ccedil;as epigen&eacute;ticas em um gene relacionado &agrave; quantidade de cortisol no organismo. Esse horm&ocirc;nio desempenha um importante papel na regula&ccedil;&atilde;o do estresse.
<h2>Por que &eacute; importante?</h2>
Saber que podemos transmitir as consequ&ecirc;ncias negativas de um trauma para nossos filhos, mesmo que sejam m&iacute;nimas, mudaria uma s&eacute;rie de aspectos, desde a medicina, passando pela sa&uacute;de mental at&eacute; a maneira como decidimos viver.
Apesar de ser tudo muito interessante, ainda n&atilde;o &eacute; poss&iacute;vel afirmar nada categoricamente. Mais estudos precisam ser feitos para determinar com clareza os efeitos dessas marcas qu&iacute;micas, at&eacute; que ponto elas podem ir ou se podem ser revertidas.
Contudo, o alerta &eacute; v&aacute;lido, especialmente considerando o momento atual de pandemia, em que uma das maiores preocupa&ccedil;&otilde;es para o futuro &eacute; com os traumas na sa&uacute;de mental que milh&otilde;es de indiv&iacute;duos poder&atilde;o apresentar.

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Como o trauma pode ser transmitido dos pais para os filhos?

Imagem de Aquecimento global pode estar por trás de casos de doença renal no megacurioso

Especialistas acreditam que mudanças climáticas podem ter provocado cerca de 200 mil casos de doenças que afetam os rins

De acordo com um novo estudo feito em parceria pela Universidade de S&atilde;o Paulo (USP) e a Universidade Monash, na Austr&aacute;lia, &eacute; prov&aacute;vel que o aumento de 1 &deg;C na temperatura m&eacute;dia global seja respons&aacute;vel por elevar em quase 1% o risco de interna&ccedil;&otilde;es por <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/114523-estudo-nos-eua-aponta-dano-renal-agudo-em-pacientes-com-covid-19.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">doen&ccedil;as que afetam os rins</a>.
O documento analisou dados de 1.816 cidades brasileiras entre o per&iacute;odo de 2000 e 2015. Nesse mesmo tempo, foram registradas mais de 2,7 milh&otilde;es de interna&ccedil;&otilde;es relacionadas a problemas nesse &oacute;rg&atilde;o no Pa&iacute;s, como os casos de doen&ccedil;a renal cr&ocirc;nica, fal&ecirc;ncia renal aguda e pielonefrite.
<h2>Casos no Brasil</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/24/24152739565389.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Segundo o levantamento publicado na revista cient&iacute;fica The Lancet Regional Health &mdash; Am&eacute;ricas,&nbsp;existe uma grande chance de que 7,4% de todas as interna&ccedil;&otilde;es de doen&ccedil;as renais no Brasil durante esse meio tempo tenham sido de responsabilidade das mudan&ccedil;as clim&aacute;ticas, ou seja, o <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120363-5-resultados-positivos-na-luta-contra-o-aquecimento-global.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">aquecimento global</a> teria levado 202 mil pessoas a adoecerem.
Embora o estudo n&atilde;o consiga estabelecer uma rela&ccedil;&atilde;o direta de causa e efeito, os especialistas acreditam que possam ser encontradas diversas explica&ccedil;&otilde;es a respeito dos efeitos que o aumento da temperatura pode ter sobre os rins. Entre as causas mais comuns estaria a desidrata&ccedil;&atilde;o.
Durante dias quentes, o indiv&iacute;duo acaba transpirando com maior frequ&ecirc;ncia, visto que o suor funciona como um regulador da temperatura corporal. Entretanto, ao passo que vamos perdendo l&iacute;quidos, o trabalho do rim come&ccedil;a a ser dificultado. Isso faz com que o &oacute;rg&atilde;o tenha dificuldade em filtrar o sangue e manter o equil&iacute;brio de subst&acirc;ncias essenciais para a nossa sobreviv&ecirc;ncia. Sendo assim, o aquecimento global provocaria um efeito em cadeia.
<h2>Falhas no organismo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/24/24152743612390.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Quando o rim est&aacute; sobrecarregado, eles sofrem crises agudas e deixam de funcionar como deveriam. Ou ent&atilde;o, &eacute; poss&iacute;vel que a pessoa desenvolva uma infec&ccedil;&atilde;o ou inflama&ccedil;&atilde;o decorrente do desgaste. Conforme relatado pelo trabalho, esse processo afeta alguns grupos da sociedade em maior escala.
Quem mais acaba sofrendo com as temperaturas altas s&atilde;o as mulheres, crian&ccedil;as com menos de 4 anos e idosos com mais de 80 anos. Isso indica que pessoas muito jovens ou de idade avan&ccedil;ada podem ter o &ldquo;termostato&rdquo; do corpo n&atilde;o t&atilde;o desenvolvido ainda ou desregulado.
Para controlar essa situa&ccedil;&atilde;o, esses grupos precisam estar constantemente <a href="https://www.megacurioso.com.br/fisica-e-quimica/39776-afinal-por-que-e-que-a-agua-quente-congela-mais-depressa-que-a-fria-.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hidratados</a>. Por mais que a pessoa n&atilde;o sinta necessariamente vontade de beber &aacute;gua, o risco de desidrata&ccedil;&atilde;o fica ainda mais alto para esses indiv&iacute;duos e, portanto, todo tipo de cuidado ainda &eacute; pouco.
<h2>Protegendo-se do clima</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/24/24152747659391.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Visto que cuidar dos rins &eacute; uma medida extremamente necess&aacute;ria para o funcionamento correto do nosso organismo, existem algumas a&ccedil;&otilde;es que podemos adotar para o futuro na tentativa de remediar a situa&ccedil;&atilde;o &mdash; seja em atitudes pessoais, seja em pol&iacute;ticas p&uacute;blicas mais complexas.
Na vis&atilde;o dos cientistas Yuming Guo e Shanshan Li, principais autores do artigo, ser&aacute; necess&aacute;ria uma comunica&ccedil;&atilde;o entre governos internacionais caso a situa&ccedil;&atilde;o clim&aacute;tica continue se agravando no futuro. &ldquo;Alguns pa&iacute;ses, por exemplo, v&atilde;o necessitar de uma comunica&ccedil;&atilde;o eficiente para ensinar a popula&ccedil;&atilde;o sobre os cuidados e eventualmente at&eacute; criar 'centros de resfriamento' nas temporadas de ver&atilde;o&rdquo;, sugeriram os cientistas.
Outro passo importante pode ser a recomposi&ccedil;&atilde;o da cobertura vegetal dos centros urbanos, criando mais sombras e diminuindo a temperatura local. Por fim, recomenda-se que indiv&iacute;duos nos grupos de risco mantenham consultas m&eacute;dicas regulares. Em dias mais ensolarados, &eacute; preciso se hidratar bem e utilizar roupas leves que n&atilde;o sobrecarreguem a temperatura corporal.

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Aquecimento global pode estar por trás de casos de doença renal

Imagem de Por que os seres humanos ainda possuem unhas? no megacurioso

Entenda mais sobre a utilidade das unhas das mãos e dos pés e também o que elas podem dizer sobre a sua saúde

Se voc&ecirc; acha que as unhas s&oacute; servem para embelezar um look ou para serem ro&iacute;das em momentos de tens&atilde;o, continue a leitura e&nbsp; descubra porque elas ainda s&atilde;o muito &uacute;teis para a gente. As unhas t&ecirc;m diversos prop&oacute;sitos e est&atilde;o presentes em todas as esp&eacute;cies de <a href="https://www.megacurioso.com.br/animais/48016-12-fatos-interessantes-sobre-os-primatas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">primatas</a> &mdash; curiosamente, a ponta dos <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/68318-o-que-o-comprimento-dos-dedos-das-maos-pode-revelar-sobre-os-homens.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dedos</a> dos seres humanos &eacute; proporcionalmente maior do que a dos macacos.
Uma das principais fun&ccedil;&otilde;es das unhas das <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/44662-4-coisas-estranhas-sobre-nossas-maos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">m&atilde;os</a> &eacute; dar suporte aos dedos. Elas servem como um refor&ccedil;o na hora das pegadas, mesmo quando se est&aacute; segurando algo com for&ccedil;a. Nesses casos, o microvasos sangu&iacute;neos presentes nas unhas ajudam a manter o fluxo de sangue na regi&atilde;o.
Al&eacute;m disso, as unhas das m&atilde;os ajudam na precis&atilde;o dos movimentos finos. Na hora de virar a p&aacute;gina de um livro ou de separar fios de cabelo, por exemplo. Outra curiosidade &eacute; que elas t&ecirc;m sensa&ccedil;&otilde;es, ou seja, por mais que voc&ecirc; n&atilde;o repare, o sentido do tato tamb&eacute;m &eacute; aprimorado com uma intrincada malha de nervos sob as unhas.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/16/16210317638646.jpg" alt="Cuide bem de suas unhas! (Fonte: Pixabay)" />Cuide bem de suas unhas! (Fonte: Pixabay)
<h2>E as unhas dos p&eacute;s?</h2>
No caso das unhas dos p&eacute;s, a principal fun&ccedil;&atilde;o &eacute; a prote&ccedil;&atilde;o dos dedos e do corpo. Essa &eacute; uma caracter&iacute;stica tamb&eacute;m das unhas das m&atilde;os, mas, nos p&eacute;s, isso &eacute; mais evidente. Sabe aquela topada que voc&ecirc; d&aacute; na quina da cama com o mindinho? Isso seria muito pior sem unha, j&aacute; que, por sua rigidez, ela protege de les&otilde;es mais graves.
E voc&ecirc; sabia que as unhas apresentam 3 camadas de tecidos? Eles s&atilde;o chamados de queratina e tamb&eacute;m est&atilde;o presentes nos cabelos e at&eacute; nos cascos de cavalos! Essa queratina come&ccedil;a como um tecido vivo, ou seja, precisa de nutrientes e prote&iacute;nas para se desenvolver. Depois disso, se torna um tecido morto e resistente &mdash; &eacute; por isso que voc&ecirc; n&atilde;o sente dor ao cortar as unhas.
Outra curiosidade aleat&oacute;ria relacionada &agrave;s unhas &eacute; que as das m&atilde;os crescem, em m&eacute;dia, 3,47 mm por m&ecirc;s, enquanto as dos p&eacute;s crescem apenas 1,62 mm. Isso acontece porque as m&atilde;os est&atilde;o mais pr&oacute;ximas ao cora&ccedil;&atilde;o e, por isso, recebem maior fluxo sangu&iacute;neo. N&atilde;o &agrave; toa, as pernas s&atilde;o mais propensas a desenvolverem tromboses.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/16/16210055997645.jpg" alt="As unhas tamb&eacute;m protegem contra a entrada de bact&eacute;rias. (Fonte: Pixabay)" />As unhas tamb&eacute;m protegem contra a entrada de bact&eacute;rias. (Fonte: Pixabay)
<h2>E a sa&uacute;de vai bem?</h2>
As unhas tamb&eacute;m podem mostrar se voc&ecirc; est&aacute; com algum problema de sa&uacute;de. O normal &eacute; que elas sejam uniformes e resistentes, por isso, altera&ccedil;&otilde;es podem indicar diversas enfermidades ou defici&ecirc;ncias. As mais comuns s&atilde;o:
<ul>
<li>Hipocratismo digital: quando a unha aparenta estar muito mais arredondada e com um &acirc;ngulo mais agudo junto &agrave; cut&iacute;cula, pode ser um sinal de que a oxigena&ccedil;&atilde;o do corpo est&aacute; baixa.</li>
<li>Coilon&iacute;quia: um afundamento no centro da unha, come&ccedil;ando na cut&iacute;cula e indo at&eacute; a ponta, pode indicar uma anemia por defici&ecirc;ncia de ferro.</li>
<li>Unha em telha: uma hipercurvatura, que a faz lembrar uma telha, pode ser resultado do uso de betabloqueadores ou do pr&oacute;prio envelhecimento.</li>
<li>Corros&atilde;o: pequenos buraquinhos na unha podem ser sinal de doen&ccedil;as como a psor&iacute;ase e a alopecia areata.</li>
<li>Linhas horizontais: as unhas naturalmente apresentam linhas na dire&ccedil;&atilde;o de seu crescimento. Por&eacute;m, quando elas s&atilde;o horizontais, tamb&eacute;m chamadas de linhas de Muehrcke, possivelmente a pessoa est&aacute; com baixos n&iacute;veis de albumina.</li>
<li>Melanoma subungueal: uma linha escura no comprimento da unha pode indicar a presen&ccedil;a de um melanoma na regi&atilde;o. Ele costuma ser profundo, deixar a unha fr&aacute;gil e causar sangramentos.</li>
</ul>

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Por que os seres humanos ainda têm unhas?

Imagem de Seis hábitos de higiene que você precisa realizar após o sexo no megacurioso

Cuidar bem do próprio corpo antes e depois de relações sexuais é essencial para manter a saúde

Talvez nunca tenhamos pensado tanto em higiene quanto nestes 2 anos de pandemia, em que palavras como "&aacute;lcool em gel" e "limpeza" se tornaram frequentes em nosso vocabul&aacute;rio. Muitos de n&oacute;s, inclusive, diminu&iacute;mos o contato com outras pessoas ao m&aacute;ximo, no intuito de evitar o cont&aacute;gio pelo coronav&iacute;rus. Mas quando a higiene envolve as rela&ccedil;&otilde;es sexuais, ser&aacute; que sabemos nos proteger &mdash; e proteger nossos parceiros?
Pode parecer estranho lavar as m&atilde;os antes e ap&oacute;s fazer&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/sexo/40636-se-voce-so-pensa-em-sexo-aumente-seu-repertorio-com-essas-9-curiosidades.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sexo</a>, mas o cuidado faz sentido. Afinal, o contato f&iacute;sico (por exemplo, pelas m&atilde;os e pela boca) &eacute; capaz de transmitir v&iacute;rus e bact&eacute;rias. Por isso, a manuten&ccedil;&atilde;o de h&aacute;bitos de higiene, mesmo nesses momentos de intimidade, &eacute; essencial para evitar contrair e repassar n&atilde;o apenas doen&ccedil;as sexualmente transmiss&iacute;veis (as chamadas DSTs), mas tamb&eacute;m as de outros tipos.
Confira abaixo seis h&aacute;bitos que todos devem adotar em prol de uma&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/104274-25-fatos-estranhos-que-talvez-voce-nao-saiba-sobre-sexo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vida sexual</a> saud&aacute;vel, em todos os sentidos.
<h2>1. Uso de preservativo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/18/18103004629090.jpeg" alt="Embora pare&ccedil;a &oacute;bvio ressaltar isso, o uso de preservativos continua fundamental." />Embora pare&ccedil;a &oacute;bvio ressaltar, o uso de preservativos continua fundamental.
A primeira dica &eacute; a mais &oacute;bvia de todas &mdash; ou, ao menos, deveria ser. Tenha como obriga&ccedil;&atilde;o o uso de preservativos em todas as rela&ccedil;&otilde;es sexuais, independentemente de sua natureza. Isso quer dizer que eles devem ser usados n&atilde;o apenas no sexo com penetra&ccedil;&atilde;o (vaginal e anal), mas tamb&eacute;m no sexo oral.
Os preservativos femininos e <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120193-banho-de-testiculo-o-novo-metodo-contraceptivo-masculino.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">masculinos</a>&nbsp;devem ser indispens&aacute;veis nas rela&ccedil;&otilde;es heterossexuais e homossexuais, ocorridas em encontros casuais ou em relacionamentos de longa dura&ccedil;&atilde;o. Eles ajudam a evitar que se contraia tanto <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/103808-tricomoniase-a-dst-sobre-a-qual-voce-provavelmente-nunca-ouviu-falar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">DSTs</a> quanto <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/119011-as-tropas-britanicas-sofreram-com-as-ists-na-primeira-guerra-mundial.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ISTs</a> (as infec&ccedil;&otilde;es sexualmente transmiss&iacute;veis).
<h2>2. Limpeza do p&ecirc;nis</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/18/18103230223092.jpeg" alt="Nem todos os homens mant&ecirc;m uma boa higiene do p&ecirc;nis." />Nem todos os homens mant&ecirc;m uma boa higiene do p&ecirc;nis.
Para os homens, a dica &eacute; manter uma higiene caprichada em sua &aacute;rea &iacute;ntima, especialmente no&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/39697-voce-sabe-tudo-sobre-o-seu-penis-confira-10-fatos-sobre-ele-a-seguir.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">p&ecirc;nis</a>.&nbsp;Essa dica tamb&eacute;m pode parecer redundante, mas n&atilde;o &eacute;, pois muitos homens n&atilde;o lavam adequadamente seu &oacute;rg&atilde;o sexual, o que pode favorecer a prolifera&ccedil;&atilde;o de fungos, v&iacute;rus e bact&eacute;rias. S&oacute; para se ter uma ideia, o Brasil &eacute; campe&atilde;o mundial em casos de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/110900-o-que-sera-que-aconteceria-se-voce-deixasse-de-lavar-seu-penis.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">c&acirc;ncer no p&ecirc;nis.</a>
E como se deve limpar o &oacute;rg&atilde;o? A recomenda&ccedil;&atilde;o &eacute; lav&aacute;-lo com &aacute;gua morna diariamente, com aten&ccedil;&atilde;o especial &agrave; regi&atilde;o embaixo do prep&uacute;cio, que costuma ser esquecida. N&atilde;o h&aacute; necessidade de uso de sab&atilde;o, pois pode irritar a &aacute;rea.
<h2>3. Higiene vaginal</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/18/18180456761083.jpg" alt="A higiene da vagina n&atilde;o requer produtos especiais, que devem ser usados com modera&ccedil;&atilde;o." />A higiene da vagina n&atilde;o requer produtos especiais, que devem ser usados com modera&ccedil;&atilde;o.
J&aacute; as mulheres precisam se atentar &agrave; higiene da&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/infografico/59869-que-tal-conferir-15-fatos-incriveis-sobre-a-vagina-infografico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vagina</a>, com uma dica semelhante &agrave; dos homens: evitar excessos de produtos que podem irritar a regi&atilde;o. Portanto, len&ccedil;os umedecidos e sab&atilde;o para a regi&atilde;o &iacute;ntima devem, se poss&iacute;vel, ser evitados ou usados com muita parcim&ocirc;nia apenas na parte externa da vagina, j&aacute; que o &oacute;rg&atilde;o possui secre&ccedil;&otilde;es naturais que ajudam a proteg&ecirc;-lo.
"Dependendo da pessoa, esses produtos podem causar irrita&ccedil;&atilde;o e aumentar o risco de infec&ccedil;&otilde;es. O que eu recomendo &eacute; lavar com &aacute;gua pelo menos uma vez ao dia", afirma Thamara Mart&iacute;nez, sex&oacute;loga do Instituto Espill, na Espanha,&nbsp;<a href="https://www.bbc.com/portuguese/geral-54583236?at_medium=custom7&amp;at_custom4=378E6046-4650-11EC-BD51-2A0B16F31EAE&amp;at_custom3=BBC+Brasil&amp;at_campaign=64&amp;at_custom2=twitter&amp;at_custom1=%5Bpost+type%5D" rel="noopener noreferrer" target="_blank">em entrevista &agrave; BBC.</a>
<h2>4. A import&acirc;ncia da urina</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/18/18103724441109.jpg" alt="Fazer xixi depois do sexo protege o trato urin&aacute;rio." />Fazer xixi depois do sexo protege o trato urin&aacute;rio.
Independentemente do g&ecirc;nero, h&aacute; h&aacute;bitos que trazem benef&iacute;cios para todos. Um deles &eacute; o de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118856-6-contribuicoes-curiosas-do-xixi-para-a-sociedade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">urinar</a> antes e depois de ter uma rela&ccedil;&atilde;o sexual. Isso ajuda a evitar infec&ccedil;&otilde;es do trato urin&aacute;rio, limpando a regi&atilde;o genital e livrando-a de bact&eacute;rias. Como as mulheres s&atilde;o mais propensas a esse tipo de infec&ccedil;&atilde;o, sugere-se urinar at&eacute; 15 minutos depois de uma rela&ccedil;&atilde;o sexual com penetra&ccedil;&atilde;o.
<h2>5. Cuidado com as roupas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/18/18103857379112.jpeg" alt="A escolha das roupas &iacute;ntimas requer cuidado especial." />A escolha das roupas &iacute;ntimas requer cuidado especial.
Outra quest&atilde;o importante na manuten&ccedil;&atilde;o da sa&uacute;de dos &oacute;rg&atilde;os sexuais &eacute; o uso de roupas que favore&ccedil;am a &ldquo;respira&ccedil;&atilde;o&rdquo; da pele. Isso significa evitar roupas muito apertadas ou tecidos sint&eacute;ticos, especialmente nas roupas &iacute;ntimas. Prefira tecidos org&acirc;nicos, como algod&atilde;o.
<h2>6. M&eacute;dico sempre em dia</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/18/18180500214084.jpg" alt="Mantenha suas consultas sempre em dia." />Mantenha suas consultas sempre em dia.
Por fim, n&atilde;o custa lembrar: mesmo com todos esses cuidados, &eacute; crucial consultar m&eacute;dicos especializados (como ginecologistas e urologistas) pelo menos uma vez por ano, e n&atilde;o apenas quando ocorre algum problema. Eles realizam exames de rotina que averiguam se sua sa&uacute;de est&aacute; boa, mesmo sem qualquer sinal aparente de doen&ccedil;as.

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6 hábitos de higiene para durante e após o sexo

Imagem de Sincronização menstrual: mito ou verdade? no megacurioso

Pessoas que convivem muito tempo realmente menstruam na mesma época? Conheça mais sobre o tema

&Eacute; cren&ccedil;a popular que pessoas que convivem por muito tempo eventualmente vivenciam a experi&ecirc;ncia de ter seus ciclos menstruais sincronizados. Mas ser&aacute; que isso &eacute; verdade ou mera coincid&ecirc;ncia? Essa teoria se baseia no fato de que ao menstruar s&atilde;o liberados <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/36225-o-que-sao-feromonios-e-como-eles-nos-afetam-.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ferom&ocirc;nios</a> que influenciariam o organismo de terceiros.
Na vis&atilde;o de alguns, existe at&eacute; mesmo o conceito de "f&ecirc;mea alfa", aquela que serviria como fator determinante para influenciar o ciclo menstrual de um grupo inteiro. Apesar de essa teoria ser dada como certa, existem poucas comprova&ccedil;&otilde;es cient&iacute;ficas e na medicina a respeito do tema. Ent&atilde;o, vamos nos aprofundar no assunto!
<h2>Efeito McClintock</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/18/18143928593369.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
A ideia de que grupos tendem a ter seu per&iacute;odo menstrual sincronizado &eacute; um conceito difundido entre gera&ccedil;&otilde;es, mas passou a ganhar mais notoriedade na comunidade cient&iacute;fica gra&ccedil;as a uma pesquisadora chamada Martha McClintock, que conduziu um estudo com 135 universit&aacute;rias vivendo em um mesmo dormit&oacute;rio.
Embora o estudo n&atilde;o tenha levado em conta outros fatores do ciclo menstrual, como o per&iacute;odo de ovula&ccedil;&atilde;o, o experimento teve efic&aacute;cia em determinar o momento em que o sangramento mensal come&ccedil;ou em cada participante. Considerando essa an&aacute;lise, a pesquisa chegou &agrave; conclus&atilde;o de que o grupo de fato estava com o ciclo menstrual sincronizado.
Ap&oacute;s algum tempo, o teste acabou ficando conhecido como o "efeito McClintok" e ganhou mais reconhecimento entre pesquisadores. Por&eacute;m, como o trabalho foi feito em 1971, eventualmente foi considerado ultrapassado.
<h2>Pesquisas recentes</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/18/18143931515370.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
A inven&ccedil;&atilde;o dos <a href="https://www.megacurioso.com.br/filhos-e-familia/99915-os-melhores-aplicativos-para-mamaes-antenadas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">aplicativos</a> de rastreamento de per&iacute;odo menstrual foi um grande marco para a coleta de dados nesse segmento, uma vez que muito mais informa&ccedil;&otilde;es est&atilde;o sendo coletadas e analisadas. Ao que tudo indica, novos estudos n&atilde;o t&ecirc;m respaldado a teoria do efeito McClintok.
Em 2006, um trabalho de pesquisadores chineses constatou que "grupos n&atilde;o sincronizam seus ciclos menstruais". O estudo coletou dados de 186 mulheres vivendo em um mesmo dormit&oacute;rio na China. Qualquer evid&ecirc;ncia de sincroniza&ccedil;&atilde;o encontrada pela equipe foi considerada dentro da matem&aacute;tica da coincid&ecirc;ncia.
Uma pesquisa maior, realizada pela Universidade de Oxford e pelo app Clue, apresentou dados ainda mais concretos. Ao analisar informa&ccedil;&otilde;es de 1,5 mil usu&aacute;rios do servi&ccedil;o, o estudo demonstrou ser basicamente improv&aacute;vel interromper o ciclo menstrual de outras pessoas somente por estarem pr&oacute;ximas.
<h2>Dificuldade nos testes</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/18/18143935327371.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
De modo geral, a sincronicidade dos ciclos menstruais &eacute; algo extremamente dif&iacute;cil de se provar porque simplesmente n&atilde;o existem muitas formas de analisar como os ferom&ocirc;nios femininos afetam o in&iacute;cio de um novo ciclo, por mais que de fato sejam sinais qu&iacute;micos enviados para outras pessoas.
Os ferom&ocirc;nios costumam sinalizar atra&ccedil;&atilde;o, fertilidade, excita&ccedil;&atilde;o sexual, entre outras coisas, mas seriam capazes de indicar para outro indiv&iacute;duo quando come&ccedil;ar a menstruar? Essa &eacute; uma informa&ccedil;&atilde;o que ainda n&atilde;o temos.
Al&eacute;m disso, a l&oacute;gica dos ciclos menstruais n&atilde;o colabora para os estudos. Mesmo que a m&eacute;dia do ciclo seja de 28 dias &mdash; come&ccedil;ando com 5 a 7 dias de <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/73039-9-conceitos-absurdos-sobre-a-menstruacao-em-algumas-partes-do-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">menstrua&ccedil;&atilde;o</a>, que &eacute; quando o &uacute;tero descama &mdash;, muitos indiv&iacute;duos o vivenciam de maneiras diferentes. Isso significa que pessoas com ciclo menstrual de at&eacute; 40 dias tamb&eacute;m s&atilde;o consideradas dentro da normalidade.
&Eacute; importante destacar que alguns ciclos s&oacute; contam de fato com 2 ou 3 dias de menstrua&ccedil;&atilde;o. Sendo assim, a m&eacute;trica dos ciclos menstruais se torna extremamente subjetiva, e a defini&ccedil;&atilde;o de "sincroniza&ccedil;&atilde;o menstrual" acaba sendo ainda mais complexa. Portanto, tudo indica que esse fen&ocirc;meno exista somente dentro das regras da probabilidade.&nbsp;

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Sincronização menstrual: mito ou verdade?

Imagem de Curar ressaca bebendo mais álcool funciona? no megacurioso

É melhor tomar cuidado com alguns mitos sobre a ressaca

Tontura, n&aacute;useas, dor de cabe&ccedil;a, sensibilidade &agrave; luz e fadiga s&atilde;o alguns dos sintomas mais comuns da&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/papo-de-bar/35852-mito-ou-verdade-quando-exageramos-no-alcool-matamos-milhares-de-neuronios.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">temida ressaca</a>. E, como &eacute; de se esperar, o que n&atilde;o faltam s&atilde;o supostas solu&ccedil;&otilde;es para evitar esse problema.
Por&eacute;m, s&atilde;o poucas aquelas que possuem respaldo cient&iacute;fico. Na maioria das vezes, elas beiram o absurdo, incluindo a mais popular de todas: a de que beber mais &aacute;lcool ajuda a aliviar os sintomas da ressaca.
<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;(Fonte: Laura Tancredi/ Pexels/ Reprodu&ccedil;&atilde;o)&nbsp;" data-fonte-url="https://www.pexels.com/pt-br/foto/acessorio-alcool-bebida-alcoolica-adormecido-7084499/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/16/16230129455661.jpg" alt="(Fonte: Laura Tancredi/ Pexels/ Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Laura Tancredi/Pexels/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
<h2>A teoria do pelo de cachorro</h2>
A teoria ou o m&eacute;todo de tratamento do pelo de cachorro diz que, se voc&ecirc; for mordido por um c&atilde;o com raiva, deve beber uma infus&atilde;o com pelos do mesmo cachorro para evitar pegar a doen&ccedil;a. Outra op&ccedil;&atilde;o &eacute; colocar os fios diretamente na ferida.
Ningu&eacute;m sabe exatamente onde ou quando essa "t&eacute;cnica" surgiu. Alguns dizem ser da &eacute;poca de Shakespeare, enquanto outros atribuem a ideia ao dramaturgo grego Arist&oacute;fanes. Mas, em algum momento, algu&eacute;m teve a ideia de adapt&aacute;-la &agrave; ressaca. Ou seja, se voc&ecirc; se sentir mal no dia seguinte devido ao excesso de &aacute;lcool, beba mais da mesma bebida!
<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;(Fonte: Pexels/ Pixabay/ Reprodu&ccedil;&atilde;o)&nbsp;" data-fonte-url="https://www.pexels.com/pt-br/foto/brinquedo-de-pelucia-pantera-rosa-em-miniatura-de-banco-marrom-209620/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/16/16230316331662.jpg" alt="(Fonte: Pexels/ Pixabay/ Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Pexels/ Pixabay/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
O problema &eacute; que essa &eacute; uma p&eacute;ssima ideia. Ao menos, &eacute; isso que pensa o Dr. Charles Cutler, do American College of Physicians. Em entrevista para a revista Health, especializada em sa&uacute;de, o m&eacute;dico diz que beber mais &aacute;lcool ap&oacute;s uma noite de bebedeira &eacute; a pior coisa que algu&eacute;m pode fazer para lidar com a ressaca, especialmente porque h&aacute; o risco de criar um comportamento vicioso. Ele tamb&eacute;m ressalta que essa conduta acaba atrasando a recupera&ccedil;&atilde;o, sendo que pode levar at&eacute; 48 horas para que o organismo volte ao normal.
O consultor em Psiquiatria da Mayo Clinic (Estados Unidos) Daniel K. Hall-Flavin tamb&eacute;m discorda da teoria do pelo de cachorro. Segundo ele, quando a pessoa ingere mais bebida tentando aliviar os sintomas da ressaca, at&eacute; consegue obter um efeito entorpecente, mas tudo n&atilde;o passa de ilus&atilde;o, j&aacute; que apenas est&aacute; prolongando o inevit&aacute;vel. Sem contar que a pr&aacute;tica ainda pode acabar piorando sintomas como a dor de cabe&ccedil;a e as n&aacute;useas.
<h2>O que fazer para sofrer menos com a ressaca, ent&atilde;o?</h2>
Deixando os mitos e as receitas milagrosas de lado, existem algumas&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/bebidas-alcoolicas/72895-8-dicas-para-beber-o-dia-inteiro-e-nao-passar-mal.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">boas pr&aacute;ticas e comportamentos</a>&nbsp;que voc&ecirc; pode adotar para minimizar os temidos inc&ocirc;modos causados pela ressaca, sem prejudicar sua sa&uacute;de. Confira:
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/16/16230722659665.jpg" alt="(Fonte: Elevate/ Pexels/ Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Elevate/Pexels/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
<h3>Aposte na &aacute;gua</h3>
A mic&ccedil;&atilde;o (descontrole da bexiga) aumenta com o &aacute;lcool porque ele impede a libera&ccedil;&atilde;o da vasopressina, um horm&ocirc;nio que ajuda a diminuir o volume de urina produzido pelos rins, e isso &eacute; um problema.
Quando a ressaca chega com v&ocirc;mitos, sudorese e diarreia, &eacute; sinal de que a pessoa est&aacute; muito desidratada. Sendo assim, vale a pena beber &aacute;gua entre uma bebida e outra para ajudar a minimizar os efeitos negativos do &aacute;lcool, assim como durante o per&iacute;odo de ressaca. Ali&aacute;s, mesmo que a vontade de vomitar atrapalhe, &eacute; preciso insistir.
<h3>Coma carboidratos</h3>
O &aacute;lcool causa a queda de a&ccedil;&uacute;car no organismo. Visto que o c&eacute;rebro pode estar funcionando sem o seu principal combust&iacute;vel, as dores de cabe&ccedil;a tendem a ser mais intensas. Al&eacute;m disso, n&iacute;veis baixos de a&ccedil;&uacute;car no organismo aumentam a sensa&ccedil;&atilde;o de cansa&ccedil;o.
Lembrar-se de comer algo enquanto bebe j&aacute; &eacute; de grande ajuda. Na manh&atilde; seguinte, apostar em sucos e torradas &eacute; uma maneira de equilibrar os n&iacute;veis novamente.
<h3>Tome cuidado com as bebidas escuras</h3>
Bebidas claras como vodka e cacha&ccedil;a tendem a causar ressacas menos intensas do que licores escuros. A principal raz&atilde;o para isso &eacute; que as bebidas escuras, como vinho tinto e u&iacute;sque, cont&ecirc;m compostos qu&iacute;micos que, quando processados pelas enzimas do organismo, acabam liberando toxinas que podem provocar uma ressaca bem mais intensa.
&Eacute;, n&atilde;o tem jeito! Como ainda n&atilde;o existe <a href="https://www.megacurioso.com.br/papo-de-bar/71827-por-que-as-pessoas-perdem-a-nocao-quando-ficam-bebadas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">uma cura para a ressaca</a>, vale aquela velha e popular dica para evitar problemas em v&aacute;rias situa&ccedil;&otilde;es: beba com modera&ccedil;&atilde;o!

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Curar ressaca bebendo mais álcool funciona?

Imagem de Especialistas acreditam que estamos vivendo uma histeria coletiva no megacurioso

Da <a href="https://www.megacurioso.com.br/bizarro/37340-conheca-a-bizarra-historia-do-surto-que-fazia-as-pessoas-dancar-ate-a-morte.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Epidemia de Dan&ccedil;a de 1518</a> aos <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120340-como-os-julgamentos-das-bruxas-de-salem-mudaram-o-sistema-judicial.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Julgamentos das Bruxas de Salem de 1692</a>, existem epis&oacute;dios famosos sobre histeria em massa na hist&oacute;ria. Em Salem, por exemplo, a ca&ccedil;a &agrave;s bruxas come&ccedil;ou depois que garotas na Nova Inglaterra colonial experimentaram ataques de contor&ccedil;&otilde;es violentas seguidas de gritos e doen&ccedil;as peculiares. E, em vez de os cidad&atilde;os atribu&iacute;rem o que acontecia &agrave;s prec&aacute;rias condi&ccedil;&otilde;es de sa&uacute;de f&iacute;sica ou mental da &eacute;poca, eles imediatamente chegaram &agrave; conclus&atilde;o de que esses epis&oacute;dios eram obra de feiti&ccedil;aria. Isso tudo foi endossado de "maneira m&eacute;dica" quando o doutor William Griggs determinou &ldquo;feiti&ccedil;o&rdquo; como diagn&oacute;stico oficial de sa&uacute;de.
A "praga dan&ccedil;ante", como tamb&eacute;m ficou conhecida a Epidemia de Dan&ccedil;a de 1518, come&ccedil;ou quando uma mulher chamada Frau Troffea chamou aten&ccedil;&atilde;o para si mesma ao caminhar tr&ocirc;pega pelas ruas de Estrasburgo no ver&atilde;o daquele ano. Essa dan&ccedil;a solo dela durou uma semana de movimentos suaves e, aos poucos, as pessoas foram se juntando a ela, at&eacute; que 400 cidad&atilde;os do Antigo Imp&eacute;rio Romano estavam em uma grande dan&ccedil;a que n&atilde;o parava nunca.&nbsp;
Os m&eacute;dicos e as autoridades encorajaram a dan&ccedil;a, e o resultado &eacute; que muitas pessoas dan&ccedil;aram &agrave; exaust&atilde;o, caindo mortas devido a ataques card&iacute;acos e derrames.
<h2 class="uk-text-justify">Vivendo em uma espiral de loucura</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/11/11215533752663.jpg" alt="(Fonte: Listen Notes/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Listen Notes/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Um artigo publicado no Jornal Internacional de Pesquisa Ambiental e Sa&uacute;de P&uacute;blica&nbsp;apontou que alguns especialistas acreditam que nosso estado atual de exist&ecirc;ncia, uma combina&ccedil;&atilde;o considerada t&oacute;xica de individualismo e consumismo, estaria levando a nossa sociedade &agrave; loucura, ou seja, estamos constantemente vivendo uma histeria coletiva, que come&ccedil;a sempre com uma pessoa arrebanhando aos poucos as outras, como aconteceu na maioria dos epis&oacute;dios de histeria ao longo da hist&oacute;ria.
&ldquo;Informa&ccedil;&otilde;es negativas disseminadas pela m&iacute;dia de massa repetidamente podem afetar negativamente a sa&uacute;de p&uacute;blica na forma de efeitos nocebo [nome dado &agrave; variante negativa do efeito placebo] e histeria em massa. Argumentamos que a m&iacute;dia de massa e digital, com o Estado, pode ter tido consequ&ecirc;ncias adversas durante a pandemia da covid-19&rdquo;, apontou a pesquisa, exibida online pela Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos.
Exatamente por se tratar de uma histeria em massa, &eacute; praticamente imposs&iacute;vel uma pessoa identificar se est&aacute; vivendo em uma. Conforme as mentes do pensamento em massa desmoronam juntas, qualquer pessoa que aponte os defeitos seria rotulada como &ldquo;problem&aacute;tica&rdquo; ou &ldquo;desviante&rdquo;, gerando ainda mais insanidade coletiva.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/11/11215741534664.jpeg" alt="(Fonte: History of Yesterday/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: History of Yesterday/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
A perspectiva de "perder a cabe&ccedil;a" &eacute; considerada assustadora para os seres humanos, totalmente dependentes da mente para determinar todos os aspectos de sua vida. "Sabemos pouqu&iacute;ssimo sobre o c&eacute;rebro. Temos conhecimento sobre as conex&otilde;es, mas n&atilde;o sabemos como a informa&ccedil;&atilde;o &eacute; processada", disse Lu Chen, renomado neurobiologista, conforme o Stanford Medicine. Isso porque o que alimenta nosso intelecto &eacute; considerado um mist&eacute;rio da natureza humana.
Um estudo da Biblioteca de Medicina dos Estados Unidos aponta que estamos programados para manter uma estrutura social e, por meio dela, encontramos ordem por meio de rotina, codifica&ccedil;&atilde;o e hierarquia. &Eacute; mantendo essa ordem que estabelecemos a nossa sanidade.
A fragilidade do c&eacute;rebro humano &eacute; t&atilde;o grande que pode ser arrebatado por histerias em massa, derrubando estruturas sociais inteiras, e &eacute; nisso que se baseia a possibilidade de todos viverem em uma espiral de loucura.

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