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Imagem de Qual a diferença entre a proteína animal e a vegetal? no megacurioso

Há quem acredite que proteínas vegetais são piores que as de origem animal

Uma das principais preocupa&ccedil;&otilde;es de quem mant&eacute;m uma dieta <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/106794-vegetariana-ha-30-anos-mulher-desenvolve-grave-dano-na-medula-espinhal.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vegetariana</a> ou vegana envolve a ingest&atilde;o de prote&iacute;nas. Isto porque a prote&iacute;na &eacute; um nutriente fundamental ao organismo: ela ajuda nos processos celulares, no crescimento, na fun&ccedil;&atilde;o imunol&oacute;gica, dentre v&aacute;rias outras utilidades. Por isso, ningu&eacute;m pode ficar sem ela.
A d&uacute;vida de boa parte das pessoas costuma ser: consumir prote&iacute;nas de origem animal e vegetal tem o mesmo efeito? Contamos a resposta aqui.
<h2>O que s&atilde;o prote&iacute;nas?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/22/22153856758290.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Para entender a import&acirc;ncia das <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122673-como-a-ativacao-de-uma-proteina-pode-desencadear-o-cancer.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">prote&iacute;nas</a>, &eacute; importante primeiro entender o que elas s&atilde;o. As prote&iacute;nas funcionam quase como se fossem "tijolinhos" do nosso corpo: s&atilde;o usadas para compor m&uacute;sculos, pele, cabelos e v&aacute;rios outros tecidos. Os cientistas afirmam que, depois da <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122646-agua-nao-e-tudo-igual-conheca-os-tipos-e-qual-e-mais-saudavel.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&aacute;gua</a>, a prote&iacute;na &eacute; a subst&acirc;ncia mais presente no nosso corpo.
Temos cerca de 10 mil tipos de prote&iacute;nas diferentes no nosso corpo, que s&atilde;o compostas pelos mesmos 22 amino&aacute;cidos, que t&ecirc;m como fun&ccedil;&atilde;o "construir" estas prote&iacute;nas. Destes 22 <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/111713-trio-de-aminoacidos-diminui-capacidade-de-replicacao-do-zika-virus.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">amino&aacute;cidos</a>, 9 deles s&atilde;o considerados essenciais ao organismo - o que n&atilde;o quer dizer que &nbsp;n&atilde;o precisamos das outras 13.
No entanto, estes amino&aacute;cidos essenciais n&atilde;o s&atilde;o produzidos pelos nossos corpos: elas t&ecirc;m que vir de fontes alimentares.
<h2>O mito sobre a prote&iacute;na animal</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/22/22153858680292.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Em algum momento, algu&eacute;m difundiu a ideia de que a &uacute;nica forma de obter o total de prote&iacute;nas que precisamos seria comendo carne. Por isso, pessoas vegetarianas estariam sempre em defasagem em rela&ccedil;&atilde;o a este importante nutriente. Mas ser&aacute; que isso &eacute; verdade?
A grande quest&atilde;o aqui tem a ver, na verdade, com a propor&ccedil;&atilde;o. Em termos de componentes, n&atilde;o h&aacute; diferen&ccedil;as entre as prote&iacute;nas vegetais e animais: ambas cont&ecirc;m os mesmos 22 amino&aacute;cidos. Ocorre que elas est&atilde;o presentes nestes alimentos em propor&ccedil;&atilde;o e quantidade diferentes.
A ideia de que &ldquo;alimentos vegetais s&atilde;o prote&iacute;nas incompletas&rdquo; n&atilde;o &eacute; verdadeira. Mas o que acontece &eacute; que, enquanto as carnes costumam conter todos os amino&aacute;cidos essenciais, os vegetais n&atilde;o ter&atilde;o todas elas ao mesmo tempo.
Por isso, o ponto mais importante aos vegetarianos e aos <a href="https://www.megacurioso.com.br/animais/75382-veganos-quem-sao-o-que-comem-o-que-nao-fazem-descubra-agora-mesmo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">veganos</a> &eacute; a variedade. Por exemplo, a ervilha n&atilde;o cont&eacute;m um amino&aacute;cido essencial chamado metionina, mas ele est&aacute; presente no piment&atilde;o, na cebolinha e no tomate.
&Eacute; preciso destacar que n&oacute;s n&atilde;o precisamos consumir todos os amino&aacute;cidos essenciais numa &uacute;nica refei&ccedil;&atilde;o. N&atilde;o h&aacute; problema em ir ingerindo os nutrientes em diferentes alimentos ao longo do dia, por exemplo.
<h2>Prote&iacute;nas completas e incompletas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/22/22153900714293.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)" />(Fonte: Shutterstock)
Portanto, a diferen&ccedil;a entre carn&iacute;voros e veganos n&atilde;o tem a ver com a "qualidade" da prote&iacute;na, e sim com a variedade. Vejamos aqui alguns exemplos de alimentos que s&atilde;o considerados prote&iacute;nas completas, por conterem todos os amino&aacute;cidos n&atilde;o essenciais.
<ul>
<li>Lactic&iacute;nios</li>
<li><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119163-4-curiosidades-sobre-aves-que-nao-voam.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Aves</a></li>
<li>Carne</li>
<li>Carne de porco</li>
<li>Ovos</li>
<li>Quinoa</li>
<li>Fontes inteiras de soja</li>
</ul>
J&aacute; a maioria dos vegetais s&atilde;o fontes incompletas de prote&iacute;na. Assim, como j&aacute; explicamos, o mais recomendado aos vegetarianos &eacute; que variem seus alimentos. Veja abaixo uma lista de vegetais que trar&atilde;o essa diversidade ao prato e ao organismo:
<ul>
<li>Nozes</li>
<li>Sementes</li>
<li>Gr&atilde;os integrais</li>
<li>Leguminosas como feij&atilde;o, ervilha e lentilha</li>
<li>Vegetais</li>
</ul>
Por isso, vegetarianos e veganos precisam se atentar mais &agrave; quest&atilde;o de outros nutrientes, como ferro e a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121540-vitamina-b12-o-que-voce-precisa-saber-sobre-esse-nutriente.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vitamina B12</a>, mas a prote&iacute;na em si n&atilde;o ser&aacute; um problema - desde, claro, que tenham sempre um card&aacute;pio rico e variado.

 Shutterstock 

Beyond Meat

Healthline

Webmd

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Qual a diferença entre a proteína animal e a vegetal?

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Imagem de Max Born: a vida e o legado do gênio da mecânica quântica no megacurioso

Vencedor do Prêmio Nobel cujo discurso alertou o mundo sobre 'a causa de todos os males', Max Born foi avô de Olivia Newton-John e grande amigo de Einstein

<head></head><body>Começar o artigo falando que Max Born era avô da atriz&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/122613-conheca-a-vida-e-a-obra-de-olivia-newton-john.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Olivia Newton-John</a> é, sem sombra de dúvidas, iniciar pela parte mais ínfima de sua brilhante carreira. Isso porque Born possui um trabalho gigantesco e complexo, que o torna um dos cientistas mais importantes do século XX.No entanto, nem todo mundo já ouviu falar sobre a vida e obra do homem que revolucionou a mecânica quântica, em especial por ser contemporâneo a outros geniais cientistas, como Werner Heisenberg, Paul Dirac, <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120174-como-o-gato-de-schrodinger-sobrevive-na-ciencia-e-cultura-modernas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Erwin Schrödinger</a>, Wolfgang Pauli e <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/121413-modelos-atomicos-como-a-materia-e-construida-e-organizada.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Niels Bohr</a>. Partiu conhecer mais a respeito de Max Born? Confira.<h2>O que era "a causa de todos os males"?</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/21/21173507302001.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)">(Fonte: Wikimedia Commons)Um dos fatos mais conhecidos a respeito do físico quântico alemão é ter alertado o mundo sobre "a causa de todos os males". Trata-se de um trecho de seu discurso de aceitação do <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/121978-6-problemas-da-fisica-dignos-de-um-premio-nobel-se-solucionados.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Prêmio Nobel de Física</a> de 1954. Born foi agraciado pela "investigação fundamental na Mecânica Quântica, especialmente na interpretação estatística da função da onda".No texto de seu discurso, Max Born refletiu sobre as implicações filosóficas de seu trabalho. Para o alemão, a ideia de certeza ou verdade absoluta eram produtos da imaginação e não deviam ser admitidos na ciência. De acordo com Born, era a crença nisso "a causa raiz de todos os males do mundo".Há quem considere que o prêmio foi ofertado tardiamente, já que, dos cientistas de sua geração, ele foi o último a recebê-lo. A Fundação Nobel lhe entregou a premiação 28 anos após ter concluído o trabalho pelo qual foi congratulado.<h2>A amizade com Einstein</h2><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Wikimedia Commons&nbsp;" data-fonte-url="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/81/Albert_Einstein_citizenship_NYWTS.jpg/594px-Albert_Einstein_citizenship_NYWTS.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/21/21180848414013.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)">(Fonte: Wikimedia Commons)Albert Einstein e Max Born não foram somente contemporâneos e cientistas. Entre a dupla, uma grande amizade se desenvolveu e foi levada até a morte de Born, em abril de 1955, quando Einstein faleceu.A amizade foi longa e deixou para a humanidade uma fascinante coleção de cartas, que compreendem um período maior do que quatro décadas, tendo passado pelas duas grandes guerras mundiais. Entre as cartas trocadas pelos dois, debates sobre teoria quântica, o papel dos cientistas e sobre suas famílias, também sobre as coisas que fariam quando finalmente se encontrassem.Foi nas páginas que trocaram que Einstein escreveu uma de suas mais famosas frases, em que recusava aceitar a visão probabilística que favoreceria a teoria que descreve como se comporta a matéria que compõe o pequeno universo das <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/121413-modelos-atomicos-como-a-materia-e-construida-e-organizada.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">partículas atômicas e subatômicas</a>. Curiosamente, era Born um dos principais defensores da interpretação que Albert contestava.<h2>O legado de um gênio</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/21/21184922451000.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)">(Fonte: Wikimedia Commons)O maior legado dos anos de trabalho e pesquisa de Max Born é a interpretação estatística da mecânica quântica. Foi por conta da descoberta do cientista alemão que outros pesquisadores e estudiosos puderam prever o resultado de uma medição realizada em um sistema mecânico quântico.Na área, a "Regra de Born" é um princípio-chave, por contribuir para o tratamento matemático do segmento. Seu legado se une ao de outros nomes, como Wolfgang Pauli, <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/224188-vacuo-espaco-nao-tao-vazio-voce-imagina.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Werner Heisenberg</a> e Erwin Schrödinger, que fizeram avanços importante e inovadores. Seu trabalho foi prejudicado por, em 1933, ter sido forçado a sair da Alemanha pelo partido nazista.Na Inglaterra, foi professor em Cambridge, trabalhando com o físico polonês Leopold Infeld. Depois, passou dois anos na Índia, antes de mudar-se definitivamente para Edimburgo, na Escócia, onde permaneceu por 17 anos, até sua aposentadoria, em 1953.</body>

 Wikimedia Commons 

ThoughtCo

Brittanica

Wikipedia

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Max Born: a vida e o legado do gênio da mecânica quântica

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Imagem de Sacheen Littlefeather: a ativista indígena ofendida no Oscar de 1973 no megacurioso

 Sacheen Littlefeather subiu ao palco em 1973 para recusar o Oscar que o ator Marlon Brando havia recebido pelo filme O Poderoso Chefão

<head></head><body>Em 1973, quando o ator Marlon Brando recebeu o Oscar de Melhor Ator por sua performance no filme <a href="https://www.tecmundo.com.br/cultura-geek/206931-o-poderoso-chefao-coda-trailer-reedicao-terceiro-filme.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">O Poderoso Chefão</a>, ele não compareceu à cerimônia. Em seu lugar, Brando mandou a atriz indígena Sacheen Littlefeather para recusar o prêmio e fazer um protesto contra a forma com que os povos nativos americanos eram retratados em Hollywood.Na ocasião, Littlefeather foi até o palco, mas não pegou o prêmio das mãos do ator Roger Moore, dizendo que Brando não aceitaria o Oscar. Ela sofreu vaias e vários tipos de agressões. O ator John Wayne tentou segurá-la, e teve que ser contido por seis guardas-costas.Quase 50 anos depois, a Academia de Artes e Ciências Cinematográficas se manifestou pedindo desculpas ao que Sacheen Littlefeather teve que passar naquela noite.<h2>Quem é Sacheen Littlefeather?</h2><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/2QUacU0I4yU" title="YouTube video player" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>Sacheen Littlefeather é uma ativista de 76 anos. Na ocasião da entrega do Oscar, ela tinha 26 e era uma jovem militante dos direitos dos <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/110148-18-vestimentas-usadas-pelos-antigos-nativos-americanos-de-causar-pesadelos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nativos americanos</a>, mas já fazia alguns trabalhos como modelo e atriz. Ela apareceu em filmes como Johnny Firecloud.Depois de sua participação no Oscar, seu trabalho como atriz fracassou, pois passou a ser boicotada pela indústria cinematográfica. Sacheen começou então a se dedicar integralmente ao ativismo e se formou na faculdade em um curso de saúde e nutrição.&nbsp;Na ocasião da entrega do <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/117989-oscar-como-e-feita-a-escolha-dos-indicados.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Oscar</a>, ela havia encontrado Marlon Brando poucas vezes. A amizade entre ambos havia começado porque Sacheen enviou ao ator uma carta perguntando se ele se interessava sobre a questão da opressão aos povos indígenas.Hoje, aos 76 anos, Sacheen Littlefeather luta contra o <a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/100673-muito-importante-7-mitos-sobre-o-cancer-de-mama.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">câncer de mama</a>.<h2>A importância do ato de Sacheen Littlefeather</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/20/20194213335004.jpg" alt="(Fonte: Mdig)">(Fonte: Mdig)Na ocasião do Oscar de 1973, o protesto de Sacheen Littlefeather surpreendeu muita gente. Há quem tivesse pensado que se tratava de uma piada de <a href="https://www.megacurioso.com.br/personalidades/100578-5-atores-de-hollywood-que-viveram-grandes-tragedias-particulares.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marlon Brando</a>. O fato é que esta foi a primeira manifestação política na mais importante cerimônia da indústria cinematográfica - o que deu início a uma tendência que se segue até hoje.Sacheen subiu ao palco de maneira calma, mas não pegou o prêmio das mãos dos atores Roger Moore e Liv Ullman. Ao invés disso, ela sacou um discurso escrito por Marlon Brando, mas não o leu, pois tinha apenas 60 segundos para falar.Enquanto ela deixava o palco, algumas pessoas na plateia fizeram o "Tomahawk chop" — um gesto com as mãos que é considerado muito humilhante para os nativos americanos.A principal agressão que Sacheen Littlefeather enfrentou foi depois que ela saiu da cerimônia, que foi transmitida para 85 milhões de pessoas. Ela teve sua vida devassada, e vários programas de TV e jornais ficaram especulando que ela não seria realmente indígena, ou que era amante de Marlon Brando.Ela disse que nunca imaginou que receberia esse pedido de desculpas. Uma carta escrita a ela por David Rubin, ex-presidente da Academia de Artes e Ciências Cinematográficas, disse que ela recebeu em 1973 um ataque injustificado. "O discurso na 45ª edição do Oscar continua a nos lembrar da necessidade do respeito e da importância da dignidade humana", afirmou.A resposta de Sacheen Littlefeather a este pedido de desculpas carrega bastante humor. Ela declarou: "nós, indígenas, somos pessoas muito pacientes — foram apenas 50 anos de espera!"</body>

 Mdig 

Nerdsite

Vogue

Hollywood Reporter

Kqed

The Guardian

The Wrap

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Sacheen Littlefeather: a ativista indígena ofendida no Oscar de 1973

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Imagem de "Ghost weddings": a prática chinesa de se casar com mortos no megacurioso

A tradição antiga persiste até hoje e ainda é alvo de uma indústria de roubo de cadáveres

<head></head><body>Casamentos acontecem na história da humanidade pelo menos desde 2350 a.C., de acordo com registros da <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/122339-6-fatos-inusitados-a-respeito-dos-sumerios.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mesopotâmia</a>. Deste momento em diante, os antigos hebreus, gregos e romanos foram responsáveis por evoluírem a união para uma instituição que em muito tinha laços políticos e de interesse.Foi a Igreja que determinou, por meio da Bíblia cristã, que o casamento é uma união divina e que deveria acontecer por amor, confiança, paixão e companheirismo; não por qualquer outra razão que não religiosa.A popularização desse "conto de fadas" reforçado pela sociedade não só <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/122347-como-o-cadaver-de-abraham-lincoln-mudou-a-industria-funeraria.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">construiu uma indústria</a> como enalteceu a vida. No entanto, na China, essa união, algumas vezes, aconteceu no fim dela. Foi assim que surgiram os ghost weddings&nbsp;("casamentos fantasmas" em inglês).<h2>A tradição ancestral</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/21/21153025863004.jpg" alt="(Fonte: Alyssa Richards/Reprodução)">(Fonte: Alyssa Richards/Reprodução)Faz parte da cultura ancestral chinesa acreditar que os falecidos compartilham das mesmas expectativas sociais que os vivos, e isso inclui a companhia de seu cônjuge no Além. Foi por isso que as pessoas durante a dinastia Shang, compreendida entre 1600 a.C. e 1046 a.C., se sacrificavam na maioria das vezes para acompanhar o parceiro(a) na vida após a morte.Quando uma pessoa morria antes de poder se casar, os chineses decidiram inventar os "casamentos fantasmas", em meados do século XVII a.C., exatamente para que os cadáveres não ficassem "sozinhos" no Além.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/21/21153524812005.jpg" alt="(Fonte: Extra Online/Reprodução)">(Fonte: Extra Online/Reprodução)A tradição surgiu também em prol de um medo supersticioso de que o espírito dos mortos <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/122182-sindrome-do-celibato-jovens-japoneses-desistiram-de-se-relacionar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">solteiros assombrariam</a> a família, trazendo má sorte para casa por não terem desfrutado da oportunidade de estender sua linhagem; portanto, ninguém para honrar sua memória durante o anual Festival Qingming, popularmente conhecido como Dia da Varredura do Túmulo.&nbsp;Nele, as famílias dos falecidos limpam as ervas ao redor do túmulo, adicionam terra fresca e entregam comidas e bebidas favoritas do falecido como sinal de respeito. Tradicionalmente, essa é uma missão desempenhada pelos filhos do falecido.Foi por isso que duas pessoas mortas começaram a ser casadas pela família. Normalmente, é a família do noivo que oferece um tipo de dote e paga a cerimônia e o enterro, pois os cadáveres dos noivos são exumados para a ocasião – uma cena, por vezes, perturbadora para os familiares. Mas também há casos em que uma pessoa viva é casada com alguém morto, porém os trâmites maritais acontecem em segredo.<h2>Um hábito de poucos</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/21/21153654013006.jpg" alt="(Fonte: Tribune India/Reprodução)">(Fonte: Tribune India/Reprodução)Quando o<a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121875-3-tradicoes-de-casamento-e-a-historia-por-tras-delas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&nbsp;casamento&nbsp;</a>entre um vivo e um morto acontece, a mulher casada com um cadáver fica viúva automaticamente, e passa a viver com a família de seu ex-noivo. No caso de uma mulher falecida, o homem precisa ficar conectado a falecida para sempre, ainda que se case com uma mulher viva, senão sofrerá azar.Em Taiwan, a escolha de um noivo acontece através de um processo simples e discreto: a família da falecida coloca pacotes vermelhos com dinheiro e uma mecha de cabelo para atrair a atenção de um pretendente, que faz mais do que apenas uma escolha ao pegar o dinheiro, ele também se compromete para sempre.Muito embora nem todos concordem com a tradição, muitas famílias fazem porque acreditam que os irmãos precisam se casar por ordem de idade. Ou seja, se o falecido tem irmãos mais novos, sua morte está impedindo os vivos de se casarem pacificamente.Com o passar do tempo, os casamentos fantasmas se tornaram cada vez menos comuns, seja porque as famílias não se importam mais com as tradições, ou porque preferem respeitar a proibição formal feita por <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/116128-a-grande-fome-de-mao-milhares-de-chineses-foram-canibalizados.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mao Zedong</a>, em 1949.&nbsp;Nas áreas rurais, porém, as cerimônias ainda acontecessem, fazendo crescer a <a href="https://www.megacurioso.com.br/misterios/113660-a-industria-de-roubo-de-corpos-do-seculo-xviii-e-xix.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">indústria dos ladrões de túmulos</a>, que continua tentando lucrar em cima do<a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120004-o-luto-na-era-vitoriana-possuia-um-conjunto-de-etiquetas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&nbsp;luto alheio</a> e do sonho de um casamento como desejo não cumprido.</body>

 Tribune India 

ABC Net

South China Morning POst

Times of India

Sixth Tone

The World Chinese

The Vintage News

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'Ghost weddings': a prática chinesa de se casar com mortos

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Imagem de Quais vegetais são mais benéficos para diabéticos? no megacurioso

Veja aqui algumas opções de vegetais que podem ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue e passe a usá-los em sua alimentação

<head></head><body>Aqueles que possuem <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121697-tipos-de-diabetes-saiba-quais-sao-e-como-prevenir.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">diabetes</a> precisam tomar cuidados especiais com a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">saúde</a>, e nessas ações também incluímos a alimentação. Para os que estão nesse grupo alguns alimentos ajudam bastante a manter os níveis de açúcar em graus mais controlados, entre eles os vegetais.Com a ingestão de vegetais, as fibras presentes nestes alimentos podem ajudar a manter as taxas de glicose em níveis mais aceitáveis, pois ajudam não apenas o funcionamento do organismo, mas também a produção de insulina.Dessa forma, é preciso incluir esses alimentos nas principais refeições do dia (neste caso, almoço e janta), pois eles também auxiliam na absorção de gordura dos alimentos. Vale mencionar que esse controle afasta as chances de desenvolver algumas doenças cardiovasculares, como pressão alta, infarto ou derrame.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/19/19185004513353.jpg" alt="Pratos com legumes devem fazer parte da refeição de quem tem diabetes. (Fonte: Shutterstock/Reprodução)">Pratos com legumes devem fazer parte da refeição de quem tem diabetes. (Fonte: Shutterstock/Reprodução)<h2>Quais alimentos devo incluir no cardápio?</h2>Se você está de olho em alguns vegetais para ajudar no controle da sua glicose, confira algumas opções a seguir:<ul><li>Alface</li><li>Tomate</li><li>Vagem</li><li>Abobrinha</li><li>Acelga</li><li>Cebola</li><li>Cogumelo</li><li>Ervilhas</li></ul>Entretanto, o doutor Tariq Mahmood, médico diretor da Concepto Diagnostics, mencionou que adotar uma dieta baseada em plantas não substitui um tratamento para a doença, mas pode ajudar na qualidade de vida."Apesar de começar uma dieta vegetariana não ser um tratamento direto para <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/102549-4-mitos-bastante-comuns-a-respeito-do-diabetes.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">diabetes</a>, os seus benefícios podem ser vantajosos para quem tem essa condição. A dieta é crucial no controle da diabetes, já que a quantidade dos carboidratos que você ingere afeta diretamente a glicose presente no seu sangue. Não podemos deixar de lado a importância de alguém que tem diabetes de se reeducar nos perigos de comer certos alimentos, especialmente aqueles ricos em açúcares", explicou o médico.Vale ressaltar que os vegetais que são vendidos de forma congelada no supermercado também podem ajudar nessa dieta, mas o melhor é optar sempre pelos frescos.</body>

Live Science

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Quais vegetais são mais benéficos para diabéticos?

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Imagem de Quais são os brinquedos mais antigos do mundo? no megacurioso

Conheça os primeiros objetos que foram usados pelas crianças para brincar

Brincar &eacute; um h&aacute;bito que surgiu j&aacute; no in&iacute;cio da humanidade. H&aacute; at&eacute; um conceito cient&iacute;fico que define este ato: ele envolve o desenvolvimento de um comportamento agrad&aacute;vel, repetido sem raz&atilde;o aparente, al&eacute;m de entreter aquele que brinca.&nbsp;
As brincadeiras e jogos podem servir para incont&aacute;veis coisas: para trabalhar aptid&otilde;es motoras e f&iacute;sicas, para estimular a criatividade e a independ&ecirc;ncia, para aprender sobre a vida adulta e apenas para se divertir mesmo. Podem ocorrer com o aux&iacute;lio de objetos (os <a href="https://www.megacurioso.com.br/brinquedos/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">brinquedos</a>) ou n&atilde;o.
Ao longo de mil&ecirc;nios, o homem criou in&uacute;meras brincadeiras que o auxiliaram nesta atividade t&atilde;o gratificante. O mais curioso &eacute; que, por centenas de anos, n&atilde;o havia brinquedos espec&iacute;ficos pensados para as crian&ccedil;as: elas costumavam se divertir com objetos que eram tamb&eacute;m destinados aos adultos.
Neste texto, falamos sobre quais s&atilde;o os brinquedos mais antigos que a hist&oacute;ria j&aacute; identificou.
<h2>1. Chocalho</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/19/a-19184122310345.jpg" alt="a" />(Fonte: Digventures)
Durante escava&ccedil;&otilde;es feitas na cidade de K&uuml;ltepe Kanis-Karum, que fica na atual regi&atilde;o da Turquia, arque&oacute;logos encontraram um chocalho de cer&acirc;mica que data de 4.000 anos. Eles acreditam que este pode ser o <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/109895-mais-13-brinquedos-infantis-pra-la-de-esquisitoes.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">brinquedo</a> infantil mais antigo que j&aacute; foi descoberto.
O <a href="https://www.megacurioso.com.br/animais/98572-voce-sabe-o-que-tem-dentro-do-chocalho-da-cascavel.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">chocalho</a> &eacute; formado por pequenos seixos e faz barulho quando sacudido, e foi localizado numa regi&atilde;o em que, h&aacute; 4.000 anos, havia um assentamento com uma popula&ccedil;&atilde;o de 70 mil pessoas, que vivia tendo como base o com&eacute;rcio. Acredita-se que o chocalho pode ter servido para entreter os beb&ecirc;s das fam&iacute;lias.
<h2>2. Gravetos</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/19/a-19184204997346.jpg" alt="a" />(Fonte: Clickhole)
Qualquer um que conviva com crian&ccedil;as sabe que elas adoram recolher <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/116689-pessoas-homenageiam-cachorro-colocando-gravetos-em-seu-tumulo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: transparent;">gravetos</a> para utilizar em suas brincadeiras. D&aacute; para se usar um graveto para fazer uma varinha m&aacute;gica, uma arminha, uma boneca, um personagem, um talher, etc.&nbsp;
Por conta disso, a National Toy Hall of Fame (um "hall da fama" dos brinquedos) colocou os pauzinhos de madeira entre os mais antigos brinquedos que j&aacute; foram identificados. Trata-se, sem d&uacute;vida, de uma prova viva da <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/110253-6-maneiras-simples-de-aumentar-a-sua-criatividade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">criatividade</a> das crian&ccedil;as, capazes de inventar tantas coisas com um objeto t&atilde;o simples.
<h2>3. Bonecas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/19/s-19184253060347.jpg" alt="s" />(Fonte: Quora)
As <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/110915-13-bonecas-que-foram-repintadas-e-ficaram-assustadoramente-realistas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bonecas</a> s&atilde;o tamb&eacute;m brinquedos muito antigos: as primeiras que foram identificadas datam de 2 mil anos antes de Cristo. Elas j&aacute; foram encontradas em diversas culturas antigas e eram fabricadas de v&aacute;rios materiais, como madeira, tecido e argila.
Em comum, estes objetos servem para representar c&oacute;pias pequenas dos humanos, e foram adotados pelas crian&ccedil;as como uma esp&eacute;cie de "treino" para a vida adulta. Uma curiosidade &eacute; que muitas dessas bonecas antigas n&atilde;o eram destinadas aos pequenos: elas pertenciam a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/116382-59-sarcofagos-de-sacerdotes-do-antigo-egito-sao-descobertos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sacerdotes</a>, curandeiros e feiticeiros, e as crian&ccedil;as nem podiam chegar perto delas.
Em 2004, arque&oacute;logos identificaram uma cabe&ccedil;a de boneca de pedra na vila italiana de Pantelleria que seria a mais antiga j&aacute; encontrada, datando de 4.000 anos. Ela estava enterrada entre utens&iacute;lios de cozinha em miniatura, o que tamb&eacute;m pode ser um ind&iacute;cio de que ela era usada em brincadeiras infantis, e n&atilde;o por adultos.
<h2>4. Bolas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/19/a-19184333313349.jpg" alt="a" />(Fonte: Aventuras na Hist&oacute;ria)
Por muito tempo, as crian&ccedil;as adotavam objetos de uso dos adultos para brincar. Por isso, acredita-se que as <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/61916-10-coisas-estranhas-sobre-todos-os-tipos-de-bolas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bolas</a> estejam entre os primeiros brinquedos criados intencionalmente para as crian&ccedil;as. Elas remontam mais ou menos a 4 mil anos antes de Cristo, que seria a &eacute;poca de origem de uma pequena bola encontrada no t&uacute;mulo de uma crian&ccedil;a no Egito.
Os antigos eg&iacute;pcios, ali&aacute;s, j&aacute; tinham jogos em que utilizavam bolas feitas de <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120867-como-os-egipcios-antigos-fabricavam-o-papiro.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">papiro</a> e de tecido como linho, e que costumavam distrair os pequenos. J&aacute; as primeiras bolas de borracha foram criadas por povos da Am&eacute;rica Central h&aacute; 3,7 mil anos. As crian&ccedil;as desta &eacute;poca, inclusive, costumavam brincar com elas em quadras de pedra.
<h2>6. Areia</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/19/a-19184427732350.jpg" alt="a" />(Fonte: Freepik)
Por incr&iacute;vel que pare&ccedil;a, o National Toy Hall of Fame tamb&eacute;m elegeu a <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/117075-estudio-confecciona-incriveis-artes-3d-feitas-com-areia-colorida.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">areia</a> pr&eacute;-hist&oacute;rica como um dos brinquedos mais antigos do mundo. Segundo a entidade, desde o come&ccedil;o da humanidade, crian&ccedil;as no mundo todo usaram areia para brincar, tornando-a um brinquedo de alcance universal. Se formos pensar bem, faz todo o sentido.

Popsci

Digventures

Natgeo

Quora

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Quais são os brinquedos mais antigos do mundo?

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Imagem de As 5 linguagens do amor do ambiente de trabalho: qual é a sua? no megacurioso

As 5 linguagens do amor podem ajudar a entender o que o satisfaz no trabalho

Em 1992, um sujeito chamado Gary Chapman, que trabalhava como conselheiro matrimonial, criou uma tese sobre o <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/121118-5-fatos-sobre-o-amor-que-a-ciencia-consegue-explicar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">amor</a>. Segundo ele, todos n&oacute;s demonstrar&iacute;amos nosso afeto ao outro a partir de cinco linguagens diferentes, e muitos dos conflitos entre os casais ocorria por eles falarem "l&iacute;nguas" diferentes.
Em 1992, Chapman escreveu um livro defendendo essa ideia e vendeu mais de 12 milh&otilde;es de c&oacute;pias no mundo todo. Hoje, sua tese pode parecer batida para muita gente, mas o fato &eacute; que alguns analistas est&atilde;o aplicando a teoria das 5 linguagens para outra esfera: a do trabalho.
Como assim? Linguagens de amor no <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/122106-antitrabalho-conheca-o-movimento-que-nao-para-de-crescer.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trabalho</a>? Basicamente, o que se pensa aqui &eacute; no estilo com que cada um de n&oacute;s trabalha e se sente satisfeito com nossas fun&ccedil;&otilde;es. Vejamos aqui como isso acontece &mdash; e descubra qual dessas linguagens &eacute; a sua.
Leia tamb&eacute;m:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/122106-antitrabalho-conheca-o-movimento-que-nao-para-de-crescer.htm" target="_blank">'Antitrabalho': conhe&ccedil;a o movimento que n&atilde;o para de crescer</a>
<h2>1. Palavras de afirma&ccedil;&atilde;o</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/19/fonte-jacoblund-getty-images-19133227565180.jpg" alt="(Fonte: jacoblund/Getty Images" />(Fonte: jacoblund/Getty Images)
Gary Chapman identificou no seu livro que muitos apaixonados projetam seu amor dizendo coisas positivas ao parceiro. Ou seja, eles verbalizam seus sentimentos positivos. No ambiente de trabalho, isso tamb&eacute;m se repete.
Jill Cotton, que atua como especialista em tend&ecirc;ncias de carreira na recrutadora Glassdoor, explica que muitas pessoas se sentir&atilde;o mais satisfeitas no trabalho quando receberem retornos verbais.
Isso n&atilde;o quer dizer que esses trabalhadores querem elogios vazios ou que algu&eacute;m puxe seu saco. "Declara&ccedil;&otilde;es vagas n&atilde;o funcionam &ndash; em vez disso, voc&ecirc; quer ouvir pelo que est&aacute; sendo elogiado, ter as habilidades que voc&ecirc; usou reconhecidas e entender o impacto que isso causou na empresa", comenta.
Isso pode ser desafiador para alguns gerentes, que muitas vezes n&atilde;o se lembram de dar feedbacks aos seus funcion&aacute;rios. Cotton diz que este retorno n&atilde;o precisa ser necessariamente presencial: pode ser feito em um e-mail mais longo, ou em alguma recompensa por um bom trabalho.
<h2>2. Presentes</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/19/fonte-fizkes-getty-images-19133312521181.jpg" alt="(Fonte: fizkes/Getty Images)" />(Fonte: fizkes/Getty Images)
As pessoas que valorizam esta linguagem do amor se sentem muito recompensadas quando ganham alguma coisa da empresa: um <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121896-tomar-cafe-da-manha-e-realmente-importante.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">caf&eacute; da manh&atilde;</a> no escrit&oacute;rio, uma rodada de bebida depois do expediente, um brinde em alguma data especial.
Se esse &eacute; o seu caso, busque empresas que priorizem estas vantagens, o que pode ser esclarecido logo numa entrevista ou numa conversa com colegas. Vale a pena lembrar: &eacute; preciso apenas se atentar para que pequenas regalias n&atilde;o sejam o substituto de um <a href="https://www.tecmundo.com.br/mercado/238212-linkedin-pagara-us-1-8-milhao-mulheres-salarios-menores.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sal&aacute;rio justo</a>.
<h2>3. Tempo de qualidade</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/19/fonte-sjale-getty-images-19133353795182.jpg" alt="(Fonte: Sjale/Getty Images)" />(Fonte: Sjale/Getty Images)
As pessoas que valorizam tempo de qualidade dependem muito das intera&ccedil;&otilde;es f&iacute;sicas, como a intera&ccedil;&atilde;o no escrit&oacute;rio e as reuni&otilde;es. S&oacute; assim elas se sentem realmente ligadas ao que est&atilde;o fazendo.
Os trabalhadores que usam essa linguagem provavelmente sofreram mais com o <a href="https://www.megacurioso.com.br/produto/113757-home-office-dicas-para-manter-a-produtividade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">home office</a> durante a pandemia. Eles tamb&eacute;m odeiam ser apressados e gostam que o chefe tire tempo para conversar sobre suas ideias.
<h2>4. A&ccedil;&otilde;es</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/19/cecilie-arcurs-19133427120183.jpg" alt="Cecilie_Arcurs" />(Fonte: Cecilie_Arcurs/Getty Images)
H&aacute; pessoas para quem a frase "atos valem mais do que palavras" &eacute; muito significativa. Estes funcion&aacute;rios preferem ver atitudes nos chefes do que ouvir <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/43155-por-que-as-criticas-negativas-sao-mais-poderosas-do-que-os-elogios.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">elogios</a>: seja diminuir uma carga de trabalho excessivamente estafante, receber responsabilidades por conta da confian&ccedil;a ou notar que o chefe est&aacute; se esfor&ccedil;ando para criar um bom ambiente na empresa.
Jill Cotton explica que as a&ccedil;&otilde;es t&ecirc;m cada vez sido mais valorizadas. &ldquo;Com as men&ccedil;&otilde;es negativas de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120655-burnout-o-que-e-e-porque-se-tornou-doenca-ocupacional.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">burnout</a> nas avalia&ccedil;&otilde;es de funcion&aacute;rios subindo 48% no ano passado no Glassdoor, n&atilde;o &eacute; surpresa que os funcion&aacute;rios estejam procurando por a&ccedil;&atilde;o em vez de palavras de seu gerente&rdquo;, comenta.&nbsp;
<h2>5. Dinheiro</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/19/khosrork-19133500453184.jpg" alt="Khosrork" />(Fonte: Khosrork/Getty Images)
Gary Chapman, no seu livro, fala do toque f&iacute;sico como uma das linguagens do amor, mas &eacute; claro que ela &eacute; completamente inadequada no ambiente do trabalho. Por isso, vale aqui substituir por algo bem espec&iacute;fico e f&aacute;cil de entender: dinheiro.
Quem fala essa linguagem tem o <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/119254-o-que-e-o-salario-minimo-e-por-que-ele-existe.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sal&aacute;rio</a> como a melhor recompensa. Aumentos salariais, ofertas de emprego para cargos mais altos e b&ocirc;nus no fim do ano: estes s&atilde;o os fatores que deixam esses trabalhadores mais satisfeitos que tudo. S&atilde;o pessoas que n&atilde;o conseguem ser felizes no trabalho de jeito nenhum caso considerem que estejam sendo mal remunerados.

(Fonte: Sjale/Getty Images)

(Fonte: Khosrork/Getty Images)

(Fonte: Cecilie_Arcurs/Getty Images)

(Fonte: fizkes/Getty Images)

(Fonte: jacoblund/Getty Images)

Metro

Boa Forma

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As 5 linguagens do amor do ambiente de trabalho: qual é a sua?

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Imagem de Eleições presidenciais: por que Minas Gerais define o vencedor nacional? no megacurioso

Desde 1989, a primeira eleição pós-redemocratização do Brasil, o candidato à presidência que obtém mais votos em Minas Gerais vence as eleições

<head></head><body>Existem colégios eleitorais que são muito importantes para eleger o presidente do Brasil, São Paulo e Rio de Janeiro, por exemplo, têm grande valor — e número representativo de eleitores. No entanto, desde as eleições de 1989, é Minas Gerais que parece "prever" a vitória, já que todos os eleitos à presidência venceram no estado.Na realidade, desde a República Velha até o <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/118211-ditadura-militar-como-e-por-que-aconteceu-o-golpe-de-1964.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Golpe Militar</a> de 1964, apenas uma vez um candidato saiu vencedor do pleito sem ter o maior número de votos em Minas Gerais — Getúlio Vargas, em 1950. Pesquisas eleitorais para a presidência feitas entre os mineiros na última semana apontam que Luiz Inácio Lula da Silva (PT) está à frente na preferência no estado.<h2>Por que ganhar em Minas Gerais é importante?</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/18/18111513443323.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)">(Fonte: Wikimedia Commons)Minas Gerais é um estado de imensa relevância para o Brasil em diferentes aspectos, cenário que se iniciou desde a chega dos portuguesas à <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/119153-o-que-significa-brasil-nome-tem-relacao-com-a-cor-de-uma-arvore.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ilha de Vera Cruz</a>. Para cientistas políticos, a razão que leva o estado da região sudeste a ter tamanho peso político reside nas características de sua formação.O caráter heterogêneo do estado faz com que o eleitorado tenha um perfil diversificado, capaz de traduzir o país, para o bem e para o mal. É importante ressaltar, ainda, que estamos tratando do segundo maior colégio eleitoral, com 16,2 milhões de eleitores, representando 10,5% de todas as pessoas aptas a votar no Brasil.<h2>Histórico das eleições "decididas" por Minas Gerais</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/18/18111816250329.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)">(Fonte: Wikimedia Commons)Utilizando como recorte a redemocratização, isto é, as eleições presidenciais realizadas a partir de 1989, todos os vencedores do pleito também ganharam a preferências dos mineiros. Na primeira delas, de acordo com os dados da Justiça Eleitoral, <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/118100-caras-pintadas-o-que-foi-o-movimento-que-parou-o-brasil-em-1992.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fernando Collor</a> foi eleito recebendo 55% dos votos válidos no estado, ante os 44% de seu adversário.Na eleição seguinte, em 1994, Fernando Henrique Cardoso foi o preferido dos mineiros, com expressivos 64% dos votos contra 21,9% de Lula. Após instituída a reeleição, FHC tornou a vencer, em 1998, liderando o estado com 55% dos votos. Lula, neste ano, teve 28%. No ano em que Lula foi eleito pela primeira vez, 2002, ele recebeu 66,4% dos votos válidos, enquanto José Serra teve 33,5%.Na eleição seguinte, 2006, Lula venceu novamente: desta vez, Minas Gerais deu ao candidato do PT 65% dos votos, enquanto seu adversário recebeu 34%. As duas vitórias de Dilma Rousseff, em 2010 e 2014, também vieram com maioria dos votos: 58,45% e 52,41%, respectivamente. Por fim, <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/122611-a-eleicao-em-que-bolsonaro-defendeu-o-uso-da-urna-eletronica.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jair Bolsonaro</a>, eleito em 2018, recebeu 58,19% dos votos em Minas Gerais.<h2>A eleição vencida no país e perdida em Minas Gerais</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/18/18111909426332.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)">(Fonte: Wikimedia Commons)A eleição de 1950, que garantiu o retorno de <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/121169-getulio-vargas-a-vida-do-polemico-presidente-brasileiro.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Getúlio Vargas</a> à presidência, é a única exceção desta "regra" sobre o poder decisivo de Minas Gerais. Naquele ano, o estado já era o segundo maior colégio eleitoral do país, com 17% do eleitorado. Disputando conta o candidato de direita Eduardo Gomes, Vargas tinha a seu favor a admiração do povo, em especial das camadas menos favorecidas.Dos 25 colégios eleitorais (24 estados e o <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/119461-brasilia-nao-tem-prefeito-entenda-a-politica-da-capital-do-nosso-pais.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Distrito Federal</a>), Vargas venceu em 18. Porém, naquele ano, não venceu a eleição em Minas Gerais, que deu a Eduardo Gomes o maior percentual de votos. O detalhe importante a ser levado em conta é a baixa diferença de votos entre eles. Gomes recebeu 441690 votos, enquanto Getúlio Vargas teve 418194. Ou seja, mesmo sendo derrota, a diferença foi pouco representativa.</body>

CNN Brasil

Poder360

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Eleições presidenciais: por que Minas Gerais define o vencedor nacional?

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Imagem de 5 animais domésticos que foram criados na América do Sul no megacurioso

Conheça algumas das espécies que só surgiram por conta da intervenção humana em nosso continente

A domestica&ccedil;&atilde;o de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120569-5-animais-pre-historicos-inacreditaveis-que-vagaram-pela-terra.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">animais</a> &eacute; um processo complexo criado ao longo da hist&oacute;ria, quando os humanos passaram a selecionar organismos com caracter&iacute;sticas espec&iacute;ficas &mdash; sobretudo aquelas que nos beneficiam. Logo, a cada "safra" de novos animais, a diferencia&ccedil;&atilde;o entre indiv&iacute;duos naturais e domesticados se torna maior.
Assim ocorreu com lobos, cachorros e tamb&eacute;m com diversas outras criaturas. E se voc&ecirc; pensa que todo esse processo hist&oacute;rico s&oacute; aconteceu em outras partes do mundo, saiba que a Am&eacute;rica do Sul tamb&eacute;m teve grande participa&ccedil;&atilde;o. Conhe&ccedil;a cinco animais domesticados que foram criados dentro do nosso continente!
<h2>1. Porquinho-da-&iacute;ndia</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/18/fonte-pixabay-18180449100221.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
O nome at&eacute; sugere uma coisa, mas a realidade &eacute; outra. Os porquinhos-da-&iacute;ndia foram domesticados h&aacute; cerca de 5 mil anos por ind&iacute;genas na regi&atilde;o dos Andes &mdash; o que inclui Col&ocirc;mbia, Equador, Peru e Bol&iacute;via. Em um primeiro momento, esses animais eram criados para servir de alimento para a popula&ccedil;&atilde;o local.
O porquinho-da-&iacute;ndia (Cavia porcellus), al&eacute;m de ter uma maior variedade de ra&ccedil;as, absorveu grande parte de suas caracter&iacute;sticas do Cavia tschudii.&nbsp;Al&eacute;m de pets, esses animais continuam sendo fonte de alimento para os locais e ajudam no corte de grama.
<h2>2. Lhama</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/18/fonte-pixabay-18180552865222.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
A lhama (Lama glama) &eacute; uma das criaturas mais ic&ocirc;nicas de toda a Am&eacute;rica do Sul e tamb&eacute;m &eacute; 100% domesticada, sendo imposs&iacute;vel encontr&aacute;-la na natureza. Todo esse processo come&ccedil;ou h&aacute; 7 mil anos, quando essas criaturas surgiram para ajudar na produ&ccedil;&atilde;o de l&atilde; e fertilizantes, e tamb&eacute;m para trabalhar como animal de carga e alimenta&ccedil;&atilde;o.
Seu surgimento partiu da sele&ccedil;&atilde;o artificial do guanaco (Lama guanicoe), um animal selvagem muito mais agressivo e com carne mais dura. Al&eacute;m disso, o guanaco produz muito menos l&atilde; do que as <a href="https://www.megacurioso.com.br/animais/40466-bizarro-lhamas-machos-arrancam-os-testiculos-uns-dos-outros-com-os-dentes.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lhamas</a>, algo que era visto como prejudicial para uma regi&atilde;o fria como a dos Andes.
<h2>3. Alpaca</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/18/fonte-pixabay-18180655900225.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
No mesmo comboio das lhamas, a alpaca (Vicugna pacos) &eacute; uma esp&eacute;cie de animal domesticado que n&atilde;o pode ser encontrada de forma alguma na natureza sem a&ccedil;&atilde;o humana. Surgiram mais ou menos no mesmo per&iacute;odo que as lhamas, com uma fun&ccedil;&atilde;o semelhante de fornecer l&atilde; e carne.
Al&eacute;m disso, as alpacas s&atilde;o excelentes fornecedoras de leite para os produtores da regi&atilde;o, mas sem o mesmo potencial de carregar cargas como as lhamas. Essa criatura surgiu da sele&ccedil;&atilde;o artificial da Vicugna (Vicugna vicugna), um camel&iacute;deo selvagem que aparece nas regi&otilde;es mais des&eacute;rticas da Am&eacute;rica do Sul.
<h2>4. Pato-do-mato</h2>
<span data-fonte="(Fonte: Dario Sanches/Wikimedia Commons)" data-fonte-url="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a3/Flickr_-_Dario_Sanches_-_PATO-DO-MATO_%28Cairina_moschata%29.jpg/905px-Flickr_-_Dario_Sanches_-_PATO-DO-MATO_%28Cairina_moschata%29.jpg" class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/18/dario-sancheswikimedia-commons-18180857462227.jpg" alt="Dario SanchesWikimedia Commons" />(Fonte: Dario Sanches/Wikimedia Commons)
Conhecido em nosso pa&iacute;s como pato-do-mato, o&nbsp;Cairina moschata&nbsp;&eacute; uma esp&eacute;cie completamente domesticada no Brasil. Segundo pesquisadores, essa criatura surgiu h&aacute; mais de 2 mil anos na regi&atilde;o amaz&ocirc;nica e, ent&atilde;o, espalhou-se por todo o continente &mdash; chegou at&eacute; no Caribe.
Facilmente achado em pra&ccedil;as e parques por toda a Am&eacute;rica do Sul, essa ave &eacute; utilizada por conta de sua carne, ovos e at&eacute; mesmo por servir como animal de guarda. Seu ancestral selvagem ainda pode ser achado do Uruguai at&eacute; o sul dos Estados Unidos.
<h2>5. Chinchilas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/18/fonte-pixabay-18181522678231.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Conhecidas por serem animais de estima&ccedil;&atilde;o extremamente fofinhos, as&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119170-por-que-as-chinchilas-nao-podem-tomar-banho.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">chinchilas</a>&nbsp;s&atilde;o pequenos roedores nativos da Am&eacute;rica do Sul. No passado, essa criatura era ca&ccedil;ada pelos Incas, mas nunca foi realmente mantida como pet durante esse per&iacute;odo.
Esse processo s&oacute; foi se iniciar de verdade h&aacute; pouco mais de 100 anos, quando houve uma crescente demanda por esses animais. Por&eacute;m, por ter um ciclo reprodutivo muito r&aacute;pido, milhares de gera&ccedil;&otilde;es j&aacute; surgiram nesse meio tempo e a chinchila dom&eacute;stica j&aacute; &eacute; bem maior que sua vers&atilde;o selvagem.

(Fonte: Pixabay)

(Fonte: Dario Sanches/Wikimedia Commons)

Pixabay

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5 animais domésticos que foram criados na América do Sul

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Imagem de Quiverfull: a doutrina religiosa contra o controle de natalidade no megacurioso

O movimento segue princípios considerados arcaicos e abomináveis, que aprisionam mulheres para sempre

<head></head><body>Em 29 de setembro de 2008 ia ao ar pelo canal The Learning Channel (TLC), da televisão norte-americana, o programa 19 Kids and Counting, um&nbsp;reality show que apresentava a família Duggar, composta por Jim Bob, Michelle Duggar e seus 19 filhos, dos quais 9 são mulheres e 10 homens.Foi a primeira vez que os telespectadores dos Estados Unidos – e o mundo todo, posteriormente – tiveram contato com a filosofia controversa e problemática do movimento&nbsp;Quiverfull.Apesar de os Duggar alegarem que não fazem parte da <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/119371-conheca-a-seita-crista-que-abominava-o-casamento-e-praticava-o-nudismo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">seita</a>, eles pregam tudo aquilo que a filosofia dela sustenta, como a negação do <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/122001-o-julgamento-de-1965-que-legalizou-o-controle-de-natalidade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">controle de natalidade</a> sob a crença de que Deus determina quantos filhos uma mulher deve ter; educar seus filhos em casa e sem acesso ao entretenimento, como televisão e internet; e encorajar o namoro acompanhado, no qual um casal só pode se conhecer em um ambiente de grupo. Além disso, a família também obedece uma estrutura hierárquica masculina de extrema conformidade familiar em que as mulheres ainda desempenham <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/122182-sindrome-do-celibato-jovens-japoneses-desistiram-de-se-relacionar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">papéis de submissão</a>.Ao longo dos 7 anos que o programa ficou no ar, as pessoas passaram a desprezar a família conservadora e seus princípios autodenominados “de acordo com Deus”, abrindo um imenso debate sobre a problemática envolvendo o movimento Quiverfull e todos os tipos de abuso espiritual que o cerca.<h2>Isolamento e doutrinação</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/16/16154957150342.jpg" alt="(Fonte: TLC/Reprodução)">(Fonte: TLC/Reprodução)No artigo "What It’s Like to Escape the Christian Fundamentalist 'Quiverfull' Movement", da&nbsp;Vice, a jornalista Tiffy Thompson entrevistou a ex-ativista do Quiverfull, Vickie Garrison, que explicou que, embora existam autores e palestrantes influentes no movimento, não há um líder central. Seguindo a ideia de um patriarcado cristão, em que o homem é o esteio da família e o provedor, ele exerce sua função de ser a própria estrutura de poder que controla tudo sobre a vida dos membros de uma família.Garrison disse que as crianças são educadas em casa e casadas muito cedo – até demais – para que possam gerar filhos quanto antes e criá-los em tempo integral, enquanto os homens orbitam ao redor delas e “dão tudo" o que elas “precisam”. Devido ao cabresto religioso e o fato de que uma pessoa criada nessa ambiente controlado é vítima da única realidade que conhece, acaba sendo extremamente difícil para que elas abandonem esse estilo de vida – mas acontece.De acordo com um levantamento feito por Kathryn Joyce, para seu livro Quiverfull: Inside The Christian Patriarchy Moviment, provavelmente 10 mil famílias, principalmente no Centro-Oeste e Sul dos EUA, vivem conforme os princípios da seita, que continua em crescimento acelerado.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/16/16155342385351.jpg" alt="Família Duggar. (Fonte: NPR/Reprodução)">Família Duggar. (Fonte: NPR/Reprodução)Apesar da pouca disseminação, o movimento teve origem em meados da década de 1980 e foi definido como uma "doutrina de cristãos evangélicos fundamentalistas", e não possui uma igreja organizada. Muito embora seja uma forma de cristianismo, também não se denomina como, mas as famílias costumam frequentar cultos evangélicos e protestantes.A clandestinidade do Quiverfull acontece também dentro dele, com os próprios frequentadores não se referindo como parte do movimento, por isso acaba sendo difícil precisar o número de famílias que o seguem.<h2>Aprisionado por uma vida</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/16/16155903541355.jpg" alt="(Fonte: FancyCrave.com/Unsplash)">(Fonte: FancyCrave.com/Unsplash)Para Nancy Campbell, líder do movimento Quiverfull e autora do livro Be Fruitful and Multiply, em entrevista à&nbsp;NPR, o útero é uma arma contra o inimigo, por isso as mulheres devem se dedicar totalmente à maternidade.Visto que o nome do movimento é oriundo do Salmo 127, onde é dito: “Como flechas nas mãos de um guerreiro são os filhos nascidos na juventude. Bem-aventurado o homem cuja aljava (quiver,&nbsp;em inglês) está cheia (full, em inglês) de flechas" –, é interpretado que os filhos são as flechas, por isso é esperado que as famílias procriem cada vez mais, pois eles poderão usar esse "poder" para impor suas crenças a outros países, competindo contra as demais religiões e formando um verdadeiro exército.Campbell, que já foi chamada de racista, reforça seu preconceito quando diz que acredita que as famílias cristãs precisam existir em maior número possível para evitar serem superadas pelos muçulmanos ou outras etnias e religiões.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/08/16/16160033479356.jpg" alt="(Fonte: Allender Center/Reprodução)">(Fonte: Allender Center/Reprodução)Todo esse dogma, com excesso de pessoas em uma mesma família, se torna um problema financeiro e também de saúde. Uma ex-membro disse à Vice que o número de gestações pelas quais seu corpo foi submetido levou a uma ruptura uterina parcial que quase custou sua vida. No movimento, morrer no parto é visto como um "ato nobre".Apesar da ideia de que Deus nunca proveria uma família com mais filhos do que o homem poderia suportar, isso não é o que acontece. Uma matéria da BBC revelou que o fardo financeiro de ter até 12 filhos pode ser devastador, e é impossível que eles vivam de maneira meramente confortável, portanto a pobreza e escassez é comum entre as famílias.Para muitos, a maneira de escapar desse ciclo de restrições e abusos são outros ex-crentes do Quiverfull, por isso pessoas como Garrisson batalham todos os dias para que seu grupo de apoio, No Longer Quivering, possa atingir até mesmo àqueles que vivem nas sombras da reclusão, longe de uma realidade em que há liberdade.</body>

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