Imagem de Simone Biles pede licença de final para cuidar de saúde mental no megacurioso

Considerada uma das maiores ginastas de todos os tempos, norte-americana apresentou grande desgaste nas Olimpíadas de Tóquio

<p>Ap&oacute;s ter sido colocada na reserva nas finais por equipe, Simone Biles pediu licen&ccedil;a para n&atilde;o participar da final individual geral da ginastica art&iacute;stica nas <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/119463-conheca-o-mascote-das-olimpiadas-de-toquio.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Olimp&iacute;adas de T&oacute;quio 2020</a>. Quatro vezes medalhista de ouro e uma vez medalhista de bronze nos Jogos Ol&iacute;mpicos do Rio, em 2016, a norte-americana &eacute; considerada uma das maiores atletas de todos os tempos na categoria.</p>
<p>De acordo com o comunicado oficial divulgado pela Equipe de Gin&aacute;stica dos Estados Unidos nas redes sociais, o motivo da aus&ecirc;ncia de Biles nas competi&ccedil;&otilde;es se d&aacute; para que a atleta possa cuidar de sua <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/105764-8-sintomas-de-doencas-mentais-que-voce-pode-ter-sem-perceber.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sa&uacute;de mental</a>. A nota ainda destaca que a decis&atilde;o foi apoiada por todos e parabenizou a ginasta pela coragem de lidar com esse problema.</p>
<h2>Press&atilde;o por desempenho</h2>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Wikimedia Commons&nbsp;" data-fonte-url="https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Simone_Biles#/media/File:Simone_Biles_Rio_2016b.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/28/28132818628194.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)" /><span class="desc">(Fonte: Wikimedia Commons)</span></span></p>
<p>Desde o come&ccedil;o das Olimp&iacute;adas, Simone Biles vinha demonstrando que algo estava errado com seu desempenho. Na ter&ccedil;a-feira (27), a atleta cometeu uma grande falha no salto, que era seu primeiro aparelho nas finais por equipe. Para a surpresa de muitos, ela acabou sendo retirada da rota&ccedil;&atilde;o dos demais aparelhos.</p>
<p>Na segunda-feira (26), uma publica&ccedil;&atilde;o no Instagram de Biles dizia que "&eacute; como se eu tivesse o peso do mundo sobre os meus ombros &agrave;s vezes", ela escreveu. Em entrevista para a imprensa ap&oacute;s as provas, a <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/119484-ginastas-alemas-protestam-contra-a-sexualizacao-no-esporte.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ginasta</a> afirmou que "sempre que voc&ecirc; entra em uma situa&ccedil;&atilde;o de alto estresse, voc&ecirc; meio que enlouquece e realmente n&atilde;o sabe como lidar com todas essas emo&ccedil;&otilde;es, especialmente nos Jogos Ol&iacute;mpicos."</p>
<p>Ent&atilde;o, ap&oacute;s passar por uma avalia&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica, a atleta acabou optando por se retirar da competi&ccedil;&atilde;o e focar em cuidar da sua sa&uacute;de mental e bem-estar pessoal. Mesmo sem Biles, os EUA ainda conseguiram conquistar a medalha de prata nas finais de equipes e ainda t&ecirc;m grandes chances de medalhas nas categorias individuais.</p>
<h2>Hist&oacute;rico de Biles</h2>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CRxsq_kBZrP/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="13" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);">
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<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CRxsq_kBZrP/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" target="_blank">Uma publica&ccedil;&atilde;o compartilhada por Simone Biles (@simonebiles)</a></p>
</div>
</blockquote>
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<p>Ainda com apenas 24 anos de idade, Biles tornou-se uma verdadeira refer&ecirc;ncia na gin&aacute;stica. Al&eacute;m do forte desempenho na Rio 2016, a atleta &eacute; dona de 25 medalhas em campeonatos mundiais, sendo 19 delas de ouro. Consequentemente, acabou sendo a ginasta mais condecorada da hist&oacute;ria do pa&iacute;s.</p>
<p>Por&eacute;m, o incr&iacute;vel n&uacute;mero de vit&oacute;rias tamb&eacute;m desencadeou uma enorme press&atilde;o por desempenho. "Eu sei que eu ignoro e fa&ccedil;o parecer que a press&atilde;o n&atilde;o me afeta, mas &agrave;s vezes &eacute; dif&iacute;cil!", desabafou em suas redes sociais. Ao mesmo tempo, a ginasta norte-americana tem se mostrado um verdadeiro exemplo de cuidados com a sa&uacute;de.</p>
<p>&ldquo;&Eacute; normal at&eacute; mesmo ficar de fora das grandes competi&ccedil;&otilde;es para se concentrar em si mesmo, porque isso mostra o qu&atilde;o forte &eacute; um competidor e pessoa que voc&ecirc; realmente &eacute;, em vez de apenas ignorar tudo isso", disse Biles enquanto comemorava o resultado de suas colegas nos Jogos Ol&iacute;mpicos.</p>

thumb-image-2024-02-29T14:05:40.473Z

Simone Biles pede licença de final para cuidar de saúde mental

Imagem de 6 fatos curiosos sobre o que é passar pela puberdade no megacurioso

Você sabia que outras espécies também sofrem grandes mudanças na adolescência? Conheça um pouco mais sobre o bizarro mundo da puberdade

<head></head><body><p>A adolescência costuma ser um período delicado de nossas vidas. O humor é mais instável, pelos crescendo por todas as partes, espinhas pipocando pelo corpo, alterações na voz e tantas outras mudanças que deixam o mundo completamente caótico em nossos jovens olhos.</p><p>Mas por que essas coisas acontecem? Outras espécies também passam pela <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/102271-puberdade-masculina-pode-estar-mais-precoce-por-causa-dos-pesticidas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">puberdade</a>? Pensando nisso, nós separamos uma lista com uma série de fatos curiosos e bizarros para você aprender um pouquinho mais sobre essa turbulenta fase e, quem sabe, dar algumas risadas.</p><h2>1. Diferenças entre destros e canhotos</h2><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Pixabay&nbsp;" data-fonte-url="https://pixabay.com/pt/photos/escrito-escrever-pessoa-papelada-828911/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/22/22144411898259.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)"><span class="desc">(Fonte: Pixabay)</span></span></p><p>Em um estudo feito com 713 mulheres e 467 homens, pesquisadores descobriram que pessoas canhotas costumam entrar na puberdade mais tardiamente que as destras. De acordo com o experimento, indivíduos do primeiro grupo apontaram ter vivenciado a menarca ou maior surgimento de pelos em idades mais avançadas que aquelas com predominância na mão direita.</p><p>Na visão do Dr. Stanley Coren, autor do estudo, isso pode estar relacionado com o fato dos canhotos normalmente serem menores que os destros.</p><h2>2. Idade da puberdade em decréscimo</h2><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Pixabay&nbsp;" data-fonte-url="https://pixabay.com/pt/photos/menina-bonnet-retrato-feliz-204327/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/22/22144731541266.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)"><span class="desc">(Fonte: Pixabay)</span></span></p><p>Segundo um estudo da Universidade de Texas A&amp;M, nos Estados Unidos, a idade média em que as pessoas entram na puberdade tem diminuído constantemente. Enquanto no fim do século XX a média para uma garota norte-americana entrar na adolescência era entre 16 e 17 anos, hoje isso reduziu para 12 ou 13 anos.&nbsp;</p><p>Para os meninos, a pesquisa teve um pouco mais de dificuldade para rastrear os dados, visto que as alterações corporais são menos drásticas e marcantes, mas apontou que a tendência é a mesma.&nbsp;</p><h2>3. Puberdade em outras espécies</h2><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Wikimedia Commons&nbsp;" data-fonte-url="https://pt.wikipedia.org/wiki/Capromyidae#/media/Ficheiro:Capromys_pilorides.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/22/22144950669267.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)"><span class="desc">(Fonte: Wikimedia Commons)</span></span></p><p>A puberdade também é um fenômeno que afeta outros animais na natureza, apesar de nem sempre a idade ser um fator determinante. De acordo com uma reportagem feita pela <em>BBC,&nbsp;</em>uma espécie de roedor cubano atinge a maturidade sexual baseado em seu peso.</p><p>As rutías fêmeas, como são chamadas, entram na puberdade aproximadamente ao pesar 340 gramas, enquanto os machos precisam pesar 300 gramas, em média.</p><h2>4. Mau comportamento em cães</h2><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Wikimedia Commons&nbsp;" data-fonte-url="https://pixabay.com/pt/photos/cao-bonito-animal-3071334/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/22/22144958356268.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)"><span class="desc">(Fonte: Wikimedia Commons)</span></span></p><p>A adolescência não é exatamente o período mais bem humorado da vida de um ser humano e o mesmo acaba valendo para os <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119003-por-que-os-cachorros-pequenos-sao-tao-bravos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cachorros</a>. Conforme apresentado por um estudo de um consórcio de universidades do Reino Unido, os cães também costumam apresentar grandes variações de humor e oposição a figuras de autoridade na puberdade.</p><p>Os pets com oito meses de idade demoraram mais para responder ao comando de "sentar" do que aqueles com cinco meses. Por outro lado, quando o comando vinha de uma pessoa desconhecida, os cães se mostraram mais obedientes.</p><h2>5. Diferente desenvolvimento dos cérebros</h2><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Unsplash&nbsp;" data-fonte-url="https://unsplash.com/photos/so1L3jsdD3Y"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/22/22145051700269.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)"><span class="desc">(Fonte: Unsplash)</span></span></p><p>Os garotos costumam ter mais controle emocional durante a puberdade do que as garotas e isso pode ser explicado pelo divergente desenvolvimento do cérebro entre os sexos nesse período da vida. Isso foi apontado por uma pesquisa do Colégio Europeu de Neuropsicofarmacologia com 300 <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/45166-a-ciencia-explica-por-que-adolescentes-sao-tao-rebeldes.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">adolescentes</a> em diferentes fases da puberdade.</p><p>Enquanto os garotos no estudo aumento de 6,5% na conectividade funcional entre as áreas relevantes do cérebro durante a adolescência, as meninas sofrem um decréscimo de 7,2% nas mesmas áreas. Os cientistas esperam que os dados possam encontrar mais informações sobre as taxas de transtornos do humor, como depressão, em meninos e meninas adolescentes.</p><h2>6. Vida sem puberdade</h2><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Pixabay&nbsp;" data-fonte-url="https://pixabay.com/pt/photos/crianca-sardas-jovem-pessoas-feliz-2844209/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/22/22145306183270.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)"><span class="desc">(Fonte: Pixabay)</span></span></p><p>Se algum dia você já ouviu que "absolutamente todas as pessoas passam pela puberdade", saiba que isso não é exatamente verdade. Pessoas diagnosticadas com a Síndrome de Kallmann sofrem de uma rara condição genética que afeta a produção de hormônios e atrasa ou impede por completo a puberdade caso não recebam tratamento.</p><p>E isso não é algo positivo. A ausência da puberdade causa subdesenvolvimento do corpo e pode provocar problemas futuros como a infertilidade.&nbsp;</p></body>

thumb-image-2024-02-29T14:05:40.281Z

6 fatos curiosos sobre o que é passar pela puberdade

Imagem de Quais países possuem o melhor sistema de saúde do mundo? no megacurioso

Estudo divulgado pelo Cuponation revela que o Brasil não está muito próximo das 10 primeiras colocações

<head></head><body><p>Um estudo divulgado pelo site <a href="https://www.cuponation.com.br/insights/saude-2021" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cuponation</a> fez um levantamento com os índices de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">saúde</a> quase 100 países de diferentes regiões do globo, revelando que nosso país aparece na 66ª posição com estimativa de 57,79% de qualidade nesse quesito.</p><p>Caso esteja interessado em saber quais são os piores, a lanterna desse ranking fica com Venezuela (39,48%), Bangladesh (42,12%) e Iraque (44,53%). Já os dez melhores, juntamente com os seus índices, estão na sequência:</p><ol><li>Taiwan: 86,38%</li><li>Coreia do Sul: 82,36%</li><li>França: 80,56%</li><li>Japão: 80,21%</li><li>Dinamarca: 79,79%</li><li>Espanha: 78,85%</li><li>Austrália: 77,86%</li><li>Tailândia: 77,68%</li><li>Áustria: 76,98%</li><li>Finlândia: 76,19%</li></ol><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Cuponation&nbsp;" data-fonte-url="https://www.cuponation.com.br/insights/saude-2021"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/23/23140209864193.jpg" alt="(Fonte: Cuponation/Reprodução)"><span class="desc">(Fonte: Cuponation/Reprodução)</span></span></p><p>Vale ressaltar que esse estudo considerou elementos como o sistema de saúde, os profissionais que trabalham nele, performance de trabalho em equipe, qualidade dos equipamentos, e trabalho e elementos necessários para cuidados de dia a dia, incluindo aqui os seus custos e manutenção.</p></body>

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Quais países possuem o melhor sistema de saúde do mundo?

Imagem de Golden Hour: o que é e qual é sua importância para a mãe e seu bebê? no megacurioso

Aproveitar a 'hora dourada' contribui para que o bebê tenha mais saúde e proteção

<p>A primeira hora de vida de um beb&ecirc; &eacute; t&atilde;o <a href="https://www.megacurioso.com.br/nutricao-e-saude/85022-virus-hpv-pode-ser-transmitido-para-o-bebe-durante-o-parto.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">importante para o seu desenvolvimento</a> que &eacute; chamada <em>golden hour</em>, hora dourada ou hora de ouro. Esse termo &eacute; usado para definir o per&iacute;odo logo ap&oacute;s o nascimento que o rec&eacute;m-nascido passa ininterruptamente com sua m&atilde;e mantendo um contato pele a pele.</p>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;(Fonte: Pexels/ Reprodu&ccedil;&atilde;o)&nbsp;" data-fonte-url="https://www.pexels.com/pt-br/foto/bebe-deitado-na-cama-rosa-1556706/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/22/22104218098095.jpg" alt="Contato direto com a m&atilde;e ap&oacute;s o parto ajuda a proteger o rec&eacute;m-nascido" /><span class="desc">Contato direto com a m&atilde;e ap&oacute;s o parto ajuda a proteger o rec&eacute;m-nascido.</span></span></p>
<h2>A import&acirc;ncia da <em>golden hour</em></h2>
<p>Durante o trabalho de parto e nas horas seguintes, o corpo da m&atilde;e experimenta diversas mudan&ccedil;as significativas. Esse acontecimento, por exemplo, provoca rea&ccedil;&otilde;es qu&iacute;micas no c&eacute;rebro da mulher que aumenta o <a href="https://www.megacurioso.com.br/mulher/98734-10-mitos-e-verdades-sobre-a-amamentacao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">desejo de nutrir a crian&ccedil;a</a>.&nbsp;</p>
<p>Ali&aacute;s, h&aacute; estudos apontando que amamentar o beb&ecirc; durante sua primeira hora de vida melhora as taxas de sobreviv&ecirc;ncia. As m&atilde;es que fazem isso tamb&eacute;m t&ecirc;m maiores chances de amamentar por mais tempo.</p>
<p>Durante essa "hora de ouro", o contato pele a pele entre o beb&ecirc; e a m&atilde;e, assim como a suc&ccedil;&atilde;o do rec&eacute;m-nascido no seio, libera diversos horm&ocirc;nios no corpo da mulher. Um deles &eacute; a ocitocina, apelidado de "horm&ocirc;nio do amor". Este tem um forte papel relacionado a emo&ccedil;&otilde;es positivas, como o afeto. Por isso, &eacute; um dos grandes respons&aacute;veis pelo fortalecimento dos la&ccedil;os entre a mam&atilde;e e o beb&ecirc;.</p>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;(Fonte: Pexels/ Reprodu&ccedil;&atilde;o)&nbsp;" data-fonte-url="https://www.pexels.com/pt-br/foto/bebe-deitado-sobre-pele-branca-com-manta-marrom-1973270/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/22/doodle-champion-island-games-22104433737097.jpg" alt="A Golden Hour ajuda a fortalecer os la&ccedil;os entre a m&atilde;e e seu beb&ecirc;" /><span class="desc">A golden hour ajuda a fortalecer os la&ccedil;os entre a m&atilde;e e o beb&ecirc;.</span></span></p>
<p>Al&eacute;m disso, as subst&acirc;ncias liberadas pelo corpo da m&atilde;e devido ao contato direto com o filho ajudam o &uacute;tero a se contrair e a parar de sangrar. Al&eacute;m desses, outros benef&iacute;cios envolvem:</p>
<ul>
<li>n&iacute;veis mais baixos de estresse para o beb&ecirc; e a m&atilde;e;</li>
<li>menor chance de depress&atilde;o p&oacute;s-parto;</li>
<li>diminui&ccedil;&atilde;o dos riscos de hemorragia ap&oacute;s o parto;</li>
<li>fortalecimento da imunidade do rec&eacute;m-nascido.</li>
</ul>
<p>A <em>golden hour</em> tem sido observada por um n&uacute;mero crescente de profissionais da sa&uacute;de em hospitais, j&aacute; que esse momento apresenta muitas vantagens. Por isso, a velha pr&aacute;tica de entregar o beb&ecirc; nos bra&ccedil;os da m&atilde;e apenas depois da limpeza, pesagem e a&ccedil;&otilde;es afins gradualmente est&aacute; sendo abandonada.</p>
<p>Com benef&iacute;cios para a sa&uacute;de f&iacute;sica e a mental da m&atilde;e e do rec&eacute;m-nascido, vale a pena conversar com m&eacute;dicos e enfermeiros para garantir esse momento especial. Todavia, existem casos em que as crian&ccedil;as precisam de um atendimento emergencial assim que nascem, impossibilitando a <em>golden hour</em>. Ainda assim, quanto antes o <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/117566-a-temperatura-do-corpo-pode-determinar-o-genero-de-um-bebe.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">beb&ecirc; e sua m&atilde;e</a> puderem ter esse contato direto, melhor.</p>

thumb-image-2024-02-29T14:05:39.925Z

Golden Hour: o que é e qual é sua importância para a mãe e o seu bebê?

Imagem de É melhor enxaguar a boca após escovar os dentes ou não? no megacurioso

Alguns dentistas defendem que é melhor deixar a pasta 'agindo' sobre os dentes, mas há controvérsias

<head></head><body><p>A gente faz isso — ou, pelo menos, deveria fazer, né? — todos os dias. Coloca o creme dental na escova, esfrega bastante todos os dentes, escova a língua e as outras partes da boca, cuspindo aquele monte de espuma para finalizar. Depois disso, você enxágua a sua boca com água ou deixa aquele restinho de pasta na boca?</p><p>Alguns dentistas defendem que é melhor não enxaguar. Isso porque <a href="https://www.megacurioso.com.br/fisica-e-quimica/20933-do-que-e-feita-a-pasta-de-dentes-.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">as pastas contêm flúor</a>, uma substância que protege o esmalte e dificulta a formação de placa bacteriana. Então, segundo Fundação de Saúde Bucal do Reino Unido, deixar um restinho de creme dental (e flúor) após a escovação permitiria que a substância agisse por mais tempo.</p><p>A Fundação até criou uma campanha chamada "Spit, Don't Rinse" (Cuspa, Não Enxágue em português) para mudar os hábitos da população na Terra da Rainha. A ideia é que as pessoas apenas cuspam o excesso de creme dental, mas mantenham um restinho, sem jogar água na boca após a escovação.</p><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Freepik&nbsp;" data-fonte-url="https://www.freepik.com/free-photo/dental-hygiene-dentistry-concept-headshot-surprised-young-afro-american-woman-with-crisp-hair-uses-toothbrush-toothpaste-cleaning-teeth-stares-with-bugged-eyes-isolated-blue_11577043.htm"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/15/15210505062525.jpg" alt="Imagem: Freepik"><span class="desc">Imagem: Freepik</span></span></p><ul><li><strong>Leia também:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/109416-mas-afinal-o-que-acontece-se-voce-parar-de-escovar-os-seus-dentes.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Mas, afinal, o que acontece se você parar de escovar os seus dentes?</strong></a></li></ul><h2>Mas será que isso faz sentido mesmo?</h2><p>Eu fiquei com a pulga atrás da orelha com essa história — afinal, a gente aprende a enxaguar a boca desde criança, inclusive no dentista — e fui atrás de outras fontes além dessa Fundação do Reino Unido.&nbsp;</p><p>A primeira descoberta foi que a água, na maioria das cidades do <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/119153-o-que-significa-brasil-nome-tem-relacao-com-a-cor-de-uma-arvore.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Brasil</a>, é tratada com flúor. Então, mesmo que você enxágue a boca, você vai jogar mais dessa substância nos seus dentes. "Não vai fazer diferença nenhuma", afirmou o Dr. William Jorge, dentista de Curitiba, com quem eu conversei.</p><p>Na verdade, essa história de não enxaguar pode ser até prejudicial para crianças que ainda estão formando seus dentes definitivos. Afinal, "se você não enxágua, você acaba engolindo o flúor", diz William.&nbsp;</p><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;OdontoCompany/Reprodução&nbsp;" data-fonte-url="https://blog.odontocompany.com/fluorose-dental-entenda-hoje-do-que-se-trata-e-evite-problemas-no-futuro/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/15/15204110223524.png" alt="Imagem: OdontoCompany/Reprodução"><span class="desc">Imagem: OdontoCompany/Reprodução</span></span></p><p>Engolir muito flúor, a longo prazo, pode causar um problema chamado fluorose, que causa pequenas manchas brancas na superfície dos dentes – tanto <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/103933-3-dicas-para-que-os-dentes-de-leite-de-seus-filhos-sejam-fortes-e-saudaveis.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">os de leite</a>, quanto os permanentes. A solução? Usar pasta de dentes sem flúor e, se usar creme com essa substância, enxaguar bem a boca. &nbsp;</p><p>Para adultos, tanto faz enxaguar ou só cuspir. Além disso, é claro que um pouco de flúor realmente faz bem, tanto que ele está nas pastas e nos enxaguantes bucais: o problema é o excesso. A diferença entre o remédio e o veneno é a dose, como diz o ditado.</p><p>Desse modo, de acordo com as fontes aqui do Brasil, o ideal é enxaguar a boca uma vez para retirar o excesso, mas manter um pouco de flúor agindo. Não enxaguar a boca é necessário caso você use o enxaguante bucal: a própria embalagem recomenda isso. Essa história de "cuspa, não enxague" é algo que podemos deixar para os britânicos.</p><ul><li><strong>Leia também:&nbsp;</strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/118977-escovar-os-dentes-logo-apos-as-refeicoes-e-uma-boa-ideia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Escovar os dentes logo após as refeições é uma boa ideia?</strong></a></li></ul><h2>E a água antes da escovação?</h2><p>Já que eu fui falar com o dentista, aproveitei para perguntar sobre o hábito de molhar a escova antes de escovar os dentes. "A pasta é remédio. Então, se você molha a escova, você está jogando remédio ralo abaixo", afirmou o Dr. William.</p><p>Ele explicou que esse hábito de molhar o creme dental gera espuma e ajuda a trazer aquela sensação de frescor mais rápido. Mas os dentistas, de modo geral, afirmam que a saliva é o suficiente para umedecer a boca durante a escovação.&nbsp;</p><p>Esse hábito é um que a gente pode mudar.&nbsp;</p></body>

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É melhor enxaguar a boca após escovar os dentes ou não?

Imagem de 6 formas de fazer uma picada de inseto parar de doer no megacurioso

Algumas vezes essa dor pode ser insuportável, mas para tudo há um jeito na vida

<p>Apesar de serem geralmente pequenos, os insetos podem ser extremamente amea&ccedil;adores e algumas de suas esp&eacute;cies det&ecirc;m as mordidas ou as picadas mais dolorosas do reino animal, com algumas podendo gerar maiores complica&ccedil;&otilde;es para a v&iacute;tima e at&eacute; uma sensa&ccedil;&atilde;o de tortura inesquec&iacute;vel.</p>
<p>Confira algumas sugest&otilde;es pr&aacute;ticas e cientificamente comprovadas para aliviar as dores do ataque de um <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119241-6-maneiras-estranhas-como-os-insetos-evoluiram-para-sobreviver.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">inseto</a>.</p>
<h2>1. Use creme de hidrocortisona</h2>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;NHS&nbsp;" data-fonte-url="https://www.nhs.uk/medicines/hydrocortisone-skin-cream/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/09/09102138918065.jpg" alt="(Fonte: NHS / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" /><span class="desc">(Fonte: NHS / Reprodu&ccedil;&atilde;o)</span></span></p>
<p>Al&eacute;m de ser indicada para o tratamento de insufici&ecirc;ncia adrenocortical, s&iacute;ndrome adrenogenital, hipercalcemia, tireoidite, artrite reumatoide, dermatite, asma e doen&ccedil;a pulmonar obstrutiva cr&oacute;nica, a hidrocortisona alivia a inflama&ccedil;&atilde;o, reduzindo a coceira e o incha&ccedil;o. Seu formato em creme pode ser utilizado at&eacute; tr&ecirc;s vezes ao dia e apresenta resultados satisfat&oacute;rios no combate ao desconforto.</p>
<h2>2. Use gelo</h2>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Pop Sugar&nbsp;" data-fonte-url="https://www.popsugar.com/beauty/skin-icing-trend-skin-care-benefits-48109739"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/09/09102336026066.jpg" alt="(Fonte: Pop Sugar / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" /><span class="desc">(Fonte: Pop Sugar / Reprodu&ccedil;&atilde;o)</span></span></p>
<p>Gelo &eacute; o quebra-galho ideal para toda hora e uma compressa fria tradicional, aplicada durante 20 minutos di&aacute;rios, reduz o incha&ccedil;o da <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/119130-7-mordidas-ou-picadas-de-animais-e-como-reagir-a-elas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">picada</a>.</p>
<h2>3. Use difenidramina</h2>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Wikipedia&nbsp;" data-fonte-url="https://en.wikipedia.org/wiki/Benadryl"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/09/09102419650067.jpg" alt="(Fonte: Wikipedia / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" /><span class="desc">(Fonte: Wikipedia / Reprodu&ccedil;&atilde;o)</span></span></p>
<p>Ao ser aplicada na pele ou ingerida durante uma semana, a difenidramina pode ajudar a reduzir a coceira e o incha&ccedil;o de mordidas. Por&eacute;m, &eacute; recomendado cuidado no uso da subst&acirc;ncia, pois sintomas como irrita&ccedil;&atilde;o na pele podem ser diagnosticados caso haja a aplica&ccedil;&atilde;o para al&eacute;m do tempo usual.</p>
<h2>4. Use lo&ccedil;&atilde;o de calamina</h2>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Medical News Today&nbsp;" data-fonte-url="https://www.medicalnewstoday.com/articles/calamine-lotion-for-acne"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/09/09102522712068.jpg" alt="(Fonte: Medical News Today / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" /><span class="desc">(Fonte: Medical News Today / Reprodu&ccedil;&atilde;o)</span></span></p>
<p>A lo&ccedil;&atilde;o de calamina &eacute; indicada para aliviar sintomas provocados pelas picadas de insetos e irrita&ccedil;&atilde;o causada por <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119041-como-as-plantas-sabem-que-horas-sao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">plantas</a>, al&eacute;m de aliviar ardor, ard&ecirc;ncia e urtic&aacute;ria causados pela queimadura solar ou outras irrita&ccedil;&otilde;es da pele de menor intensidade, isso gra&ccedil;as a uma mistura de &oacute;xido f&eacute;rrico, &oacute;xido de zinco, antiss&eacute;pticos e adstringentes. O efeito do tratamento pode ser potencializado caso a lo&ccedil;&atilde;o seja utilizada em paralelo com um hidratante.</p>
<h2>5. Aplique press&atilde;o constante</h2>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Elite Learning&nbsp;" data-fonte-url="https://www.elitecme.com/resource-center/nursing/nursing-resources/tips-nursing/pressure-ulcers-skin-failure"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/09/09102758116069.jpg" alt="(Fonte: Elite Learning / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" /><span class="desc">(Fonte: Elite Learning / Reprodu&ccedil;&atilde;o)</span></span></p>
<p>Para aliviar instantaneamente a coceira, aplique press&atilde;o no local com uma unha ou tampa de caneta por cerca de 10 segundos. Essa press&atilde;o com itens pontiagudos deve ser realizada com cuidado, a fim de evitar rachaduras na pele ou causar outros tipos de dor.</p>
<h2>6. N&atilde;o coce</h2>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;The Holistic Center at Bristol Square&nbsp;" data-fonte-url="http://www.holisticcenteratbristolsquare.com/wellness-articles/scratching-the-surface-of-red-itchy-skin/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/09/09102848741074.jpg" alt="(Fonte: The Holistic Center at Bristol Square / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" /><span class="desc">(Fonte: The Holistic Center at Bristol Square / Reprodu&ccedil;&atilde;o)</span></span></p>
<p>Co&ccedil;ar um ponto de inc&ocirc;modo pode trazer uma sensa&ccedil;&atilde;o aparente de al&iacute;vio, mas aumenta a superf&iacute;cie de ard&ecirc;ncia e pode trazer mais complica&ccedil;&otilde;es ainda para a pele, como uma infec&ccedil;&atilde;o bacteriana secund&aacute;ria. Assim, &eacute; recomendado evitar totalmente a coceira, mantendo a pele intacta ou usando um creme antibi&oacute;tico.</p>

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6 formas de fazer uma picada de inseto parar de doer

Imagem de Qual a diferença entre demência e Alzheimer? no megacurioso

Embora sejam utilizadas como sinônimo, demência e Alzheimer não se referem à mesma condição. Saiba a diferença!

<p style="text-align: justify;">Conforme a idade vai avan&ccedil;ando, &eacute; comum que as pessoas comecem a apresentar problemas de sa&uacute;de, que podem ser doen&ccedil;as f&iacute;sicas ou mentais. O comprometimento da mem&oacute;ria e a dificuldade em manter o funcionamento cognitivo podem ser ind&iacute;cios de dem&ecirc;ncia.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Mas, isso n&atilde;o significa que, necessariamente, o idoso apresenta Alzheimer. Em 2019, no Brasil, havia mais de 29 milh&otilde;es de pessoas acima dos 60 anos, de acordo com os dados do <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/119277-ibge-saiba-tudo-sobre-o-instituto-brasileiro-de-geografia-e-estatistica.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instituto Brasileiro de Geografia e Estat&iacute;stica (IBGE</a>). Desses, acredita-se que quase 2 milh&otilde;es tenham dem&ecirc;ncias, sendo que cerca de 40 a 60% pode ser do tipo Alzheimer.</p>
<h2 style="text-align: justify;">Diferen&ccedil;a entre dem&ecirc;ncia e Alzheimer</h2>
<p style="text-align: justify;">A <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/115454-conheca-12-maneiras-de-reduzir-o-risco-de-desenvolver-a-demencia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dem&ecirc;ncia</a> &eacute; o termo utilizado para descrever o decl&iacute;nio na capacidade mental como resultado na diminui&ccedil;&atilde;o do funcionamento das c&eacute;lulas cerebrais, que interferem nas atividades normais. Isso significa que a pessoa tem a capacidade de racioc&iacute;nio, memoriza&ccedil;&atilde;o e habilidades cognitivas afetadas, ou seja, o termo dem&ecirc;ncia &eacute; utilizado quando a pessoa apresenta sintomas de uma doen&ccedil;a que causa degenera&ccedil;&atilde;o cognitiva.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Assim, a dem&ecirc;ncia pode ser causada por uma s&eacute;rie de condi&ccedil;&otilde;es, como acidentes vasculares cerebrais (AVC), doen&ccedil;a de Parkinson, problemas na tireoide ou defici&ecirc;ncia de vitaminas. Para diagnosticar a dem&ecirc;ncia, o m&eacute;dico procura defici&ecirc;ncia ou altera&ccedil;&atilde;o em duas &aacute;reas: desorienta&ccedil;&atilde;o, desorganiza&ccedil;&atilde;o, linguagem, humor, personalidade e mem&oacute;ria. Casos de irritabilidade e <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/117628-celulas-cerebrais-podem-ajudar-a-entender-a-depressao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">depress&atilde;o</a> tamb&eacute;m podem ser ind&iacute;cios de dem&ecirc;ncia.</p>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Freepik&nbsp;" data-fonte-url="https://br.freepik.com/fotos-gratis/jovem-mulher-que-guarda-a-mao-de-uma-mulher-idosa_4835332.htm"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/09/09110627070109.jpg" alt="Uma pessoa com Alzheimer tem dem&ecirc;ncia, mas nem todas as pessoas com dem&ecirc;ncia t&ecirc;m Alzheimer. (Fonte: Freepik/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" /><span class="desc">Uma pessoa com Alzheimer tem dem&ecirc;ncia, mas nem todas as pessoas com dem&ecirc;ncia t&ecirc;m Alzheimer. (Fonte: Freepik/Reprodu&ccedil;&atilde;o)</span></span></p>
<p style="text-align: justify;">Identificado pela primeira vez pelo Dr. Alois Alzheimer em 1906, a doen&ccedil;a pode come&ccedil;ar com problemas de mem&oacute;ria e evoluir para confus&otilde;es mentais, causando dificuldades em a&ccedil;&otilde;es como engolir e andar. No <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/75788-depoimento-pessoal-o-alzheimer-me-ensinou-que-amor-nao-se-apaga.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alzheimer,</a> as c&eacute;lulas cerebrais podem ser afetadas por fragmentos de prote&iacute;nas beta-amiloides e prote&iacute;nas tau, conhecidas como &ldquo;placas e emaranhados&rdquo; que interferem na forma como as c&eacute;lulas se comunicam umas com as outras. Os m&eacute;dicos diagnosticam o Alzheimer quando a defici&ecirc;ncia &eacute; gradual e continua a piorar.</p>
<h2 style="text-align: justify;">O tratamento para dem&ecirc;ncia e Alzheimer</h2>
<p style="text-align: justify;">A distin&ccedil;&atilde;o pode n&atilde;o parecer importante, mas o tratamento para ambas as situa&ccedil;&otilde;es pode variar. Enquanto para o Alzheimer n&atilde;o existe cura &mdash; existem poucos medicamentos farmac&ecirc;uticos para a doen&ccedil;a e os tratamentos focam na tentativa de diminuir a progress&atilde;o da doen&ccedil;a &mdash; no caso da dem&ecirc;ncia: antidepressivos, suplementa&ccedil;&atilde;o ou outros tratamentos podem mitigar os sintomas.&nbsp;</p>
<p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Freepik&nbsp;" data-fonte-url="https://br.freepik.com/fotos-gratis/enfermeira-cuidando-de-um-mulher-velha_3295516.htm"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/09/09111653094115.jpg" alt="Os tratamentos para a dem&ecirc;ncia e Alzheimer s&atilde;o diferentes. Por isso, o diagn&oacute;stico correto &eacute; fundamental. (Freepik/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" /><span class="desc">Os tratamentos para a dem&ecirc;ncia e Alzheimer s&atilde;o diferentes. Por isso, o diagn&oacute;stico correto &eacute; fundamental. (Fonte: Freepik/Reprodu&ccedil;&atilde;o)</span></span></p>
<p style="text-align: justify;">Assim, podemos dizer que a causa mais comum de dem&ecirc;ncia &eacute; a doen&ccedil;a de Alzheimer, mas n&atilde;o devemos generalizar a condi&ccedil;&atilde;o de dem&ecirc;ncia. Vale lembrar que algum esquecimento &eacute; esperado com a idade, mas se problemas de mem&oacute;ria est&atilde;o interferindo as atividades di&aacute;rias do idoso, &eacute; melhor procurar um m&eacute;dico para correta avalia&ccedil;&atilde;o.</p>

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Qual a diferença entre demência e Alzheimer?

Imagem de Esqueleto de 5 mil anos seria de vítima de Peste Bubônica no megacurioso

A descoberta se afasta dos registros epidemiológicos de onde a doença começou e se aproxima de sua verdadeira origem

<head></head><body><p>Por meio de pulgas infectadas pela bactéria <em>Yersinia pestis</em>, a<a href="https://www.megacurioso.com.br/misterios/113392-eyam-o-vilarejo-da-peste.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&nbsp;Peste Bubônica</a>, popularmente conhecida como Peste Negra, dizimou 30% da população da Europa no século XIV — o equivalente a cerca de 200 milhões de pessoas.</p><p>No entanto, recentemente, o cientista Dr. Ben Krause-Kyora, chefe do Laboratório de Ancient DNA da Universidade de Kiel, na Alemanha, publicou um artigo científico em que apresentou um esqueleto de mais de 5 mil anos com a cepa da doença.</p><p>Conforme o artigo publicado na<em>&nbsp;Journal Cell Reports</em>, o esqueleto chamado "RV 2039" foi descoberto pela primeira vez no século XIX e desapareceu de maneira misteriosa por mais de um século. Assim que ressurgiu, a equipe de Krause-Kyora examinou-o em busca de traços de bactérias ou vírus.</p><h2>Vestígio antigo</h2><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;MedicineNet&nbsp;" data-fonte-url="https://consumer.healthday.com/media-library/eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJpbWFnZSI6Imh0dHBzOi8vYXNzZXRzLnJibC5tcy8yNjgzNjYyMC9vcmlnaW4uanBnIiwiZXhwaXJlc19hdCI6MTYzMDcxNzc2MX0.ji0zY8JGtzNWZlA0WPjpCF5HCWv3nUZ8TQdkr8H26Oc/image.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/13/13152211993352.jpg" alt="(Fonte: MedicineNet/Reprodução)"><span class="desc">(Fonte: MedicineNet/Reprodução)</span></span></p><p>Eles identificaram rastros da <em>Yersinia pestis</em> em um estudo do DNA do crânio e dos dentes do esqueleto antigo, indo contra os registros epidemiológicos que apontavam que a doença surgiu milhares de anos mais tarde.</p><p>“O que é mais surpreendente é que podemos atrasar o aparecimento da <em>Yersinia pestis</em> 2 mil anos além do sugerido por estudos publicados anteriormente”, explicou Krause-Kyora.&nbsp;</p><p>Dessa forma, o cientista concluiu de que cada vez que passa as pesquisas estão mais próximas de encontrar a origem exata da bactéria.</p><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;DigiChat&nbsp;" data-fonte-url="https://i.dailymail.co.uk/1s/2021/06/29/13/19434782-9736775-Pictured_a_depiction_of_plague_victims_being_bured_during-a-13_1624968420062.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/13/13152326976356.jpg" alt="(Fonte: DigiChat/Reprodução)"><span class="desc">(Fonte: DigiChat/Reprodução)</span></span></p><p>Krause-Kyora registrou que o "RV 2039" tinha cerca de 20 ou 30 anos e uma alta carga bacteriana da doença em sua corrente sanguínea, levando a entender de que a infecção pela Peste, transmitida através de um rato, foi o que causou a sua morte.</p><p>Ele conseguiu determinar que a bactéria que infectou o esqueleto ainda não havia desenvolvido a capacidade de infectar as pulgas, e que para contrair a doença os humanos precisavam fazer contato direto com o animal infestado. A descoberta fez ainda mais sentido porque o esqueleto "RV 2039" morreu sem infectar os demais que foram encontrados com ele.</p><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Forbes Alert&nbsp;" data-fonte-url="https://i2-prod.mirror.co.uk/incoming/article24425895.ece/ALTERNATES/s615b/0_Plague-found-in-5000-year-old-remains.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/13/13152439491358.jpg" alt="(Fonte: Forbes Alert/Reprodução)"><span class="desc">(Fonte: Forbes Alert/Reprodução)</span></span></p><p>“Achamos que essas formas iniciais da <em>Yersinia pestis</em> não poderiam realmente causar grandes surtos”, disse Krause-Kyora.</p><p>Mas em 1346, a bactéria já havia sofrido mutações o suficiente para encher as pessoas de furúnculos carregados de pus, causando hemorragias e apodrecendo os órgãos em três dias, tornando-se a doença mais mortal que resultou em uma epidemia na história da humanidade.</p></body>

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Esqueleto de 5 mil anos seria de vítima de Peste Bubônica

Imagem de Quais são as possíveis causas da obstrução intestinal? no megacurioso

A obstrução intestinal virou assunto depois que o presidente Jair Bolsonaro foi internado com esse problema

<head></head><body><p>Na noite de quarta-feira (14), o presidente Jair Bolsonaro (sem partido) foi internado com um quadro de "obstrução intestinal".&nbsp;</p><p>Posteriormente, ele foi transferido para São Paulo e sua equipe médica divulgou que irá realizar um "<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118773-6-tratamentos-medicos-bizarros-que-ja-foram-usados-pela-medicina.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">tratamento médico</a> conservador" sem precisar de cirurgia. Cerca de 1 kg de fezes que estavam presas foram retiradas por uma sonda nasal — e a expectativa é que tudo se resolva naturalmente, a partir disso.&nbsp;</p><p>Mas, afinal, o que é esse negócio de obstrução intestinal que todo mundo está falando e quais suas possíveis causas? O Dr. Christiano Claus, cirurgião do <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/85287-so-para-quem-tem-estomago-veja-como-e-o-processo-de-digestao-video.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">aparelho digestivo</a> e professor da Universidade Positivo, tirou essa e outras dúvidas sobre o assunto.&nbsp;</p><h2>O que é a obstrução intestinal?</h2><p>Como o nome sugere, a obstrução intestinal acontece quando há algo interrompendo o fluxo de fezes pelo <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/109491-7-coisas-interessantes-sobre-o-funcionamento-do-seu-intestino.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">intestino</a> — lembrando que temos duas partes, o intestino grosso e o delgado. Essa interrupção pode ser total ou parcial, mas, de modo geral, o paciente não tem como evacuar ou soltar gases.&nbsp;</p><p>Tudo que entra no sistema digestivo precisa sair, em algum momento, né? Por isso que a obstrução intestinal causa tanto incômodo... Esse acúmulo de fezes e gases gera dores abdominais, estufamento e vômitos, que se tornam mais intensos e frequentes, segundo explica o Dr. Christiano.</p><p>O médico também alerta que esses casos devem ser tratados com rapidez e atenção, para evitar que a obstrução intestinal evolua para uma isquemia, "que pode levar a uma piora significativa do caso", segundo ele.</p><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Christiano Claus/Reprodução&nbsp;" data-fonte-url="https://www.i-mpr.com/s/0714/d7.jpeg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/15/15190055236507.jpeg" alt="Imagem: Christiano Claus/Reprodução"><span class="desc">Imagem: Christiano Claus/Reprodução</span></span></p><h2>O que causa a obstrução intestinal?</h2><p>O Dr. Christiano explica que o problema pode ter várias causas. No intestino delgado, as razões mais frequentes são as hérnias da parede abdominal e as chamadas bridas ou aderências, que podem ocorrer depois de cirurgias nessa região.&nbsp;</p><p>Se as obstruções acontecem no intestino grosso, a principal causa é um <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/106660-homem-descobre-que-sua-barriguinha-de-cerveja-era-um-baita-de-um-tumor.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">tumor</a> ou uma neoplasia, segundo o doutor.&nbsp;</p><p>Ele também afirma que é importante diferenciar a obstrução — ou oclusão intestinal total &nbsp;— das obstruções parciais, ou suboclusões. Quando existe o bloqueio completo do <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/85287-so-para-quem-tem-estomago-veja-como-e-o-processo-de-digestao-video.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trânsito intestinal</a>, é quase certo que será preciso fazer uma cirurgia. Já a obstrução parcial (que costuma ser o caso daquelas causadas por cirurgias) pode haver solução sem cirurgia.</p><p>Para fazer o diagnóstico preciso entre obstrução total ou parcial, o melhor método é a tomografia de abdômen. Se a obstrução for parcial, o tratamento envolve o esvaziar o estômago do paciente, deixá-lo em jejum e fazer reposição hidreletrolítica com soro. De modo geral, também é necessário administrar antibióticos.&nbsp;</p><p>Contudo, a pessoa tende a ficar bem em questão de pouco tempo. O mais importante, como dito anteriormente, é evitar que o quadro piore.</p></body>

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Quais são as possíveis causas da obstrução intestinal?

Imagem de Qual a importância da alimentação para um atleta olímpico?  no megacurioso

Entenda como a dieta correta pode ser essencial para o desempenho de um atleta de um alto nível em competições importantes

<head></head><body><p>O desempenho de um atleta profissional em uma grande competição, como por exemplo os Jogos Olímpicos, depende de uma combinação de fatores. Entre eles, evidentemente que a alimentação cumpre uma das funções mais importantes para o funcionamento correto de uma pessoa.</p><p>Sem ter comido a quantidade necessária de alimentos, esse atleta talvez não tenha energia suficiente para exercer sua profissão e seu desempenho passará longe do ideal. Mas isso necessariamente significa que ele precisará adotar uma dieta regrada e balanceada? É sobre isso que abordaremos durante esse texto.</p><h2>Dieta de um atleta</h2><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Pixabay&nbsp;" data-fonte-url="https://pixabay.com/pt/photos/atletismo-arremesso-de-peso-desporto-649629/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/14/14095851634101.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)"><span class="desc">(Fonte: Pixabay)</span></span></p><p>Quando paramos para analisar a longo prazo, a dieta de um atleta profissional não consiste apenas em tomar bebidas proteicas e se entupir de barrinhas de energia. De maneira geral, o tipo de comida que deve ser ingerido e com qual frequência essa pessoa deve se alimentar costuma variar dependendo de sua categoria de competição.</p><p>Em alguns esportes, os profissionais podem até mesmo se entupir de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/104567-entenda-de-uma-vez-por-todas-como-o-fast-food-esta-acabando-com-o-seu-corpo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fast food</a><em>&nbsp;</em>sem muito peso na consciência — desde que compensem nos treinos. A ingestão correta de proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas, minerais, sal e ácidos graxos é essencial para que o corpo otimize sua performance.&nbsp;</p><p>Para um arremessador de peso, por exemplo, a habilidade que mais precisa ser desenvolvida é a capacidade de explosão para jogar uma bola de 7 kg na maior distância possível. Como essa se trata de uma atuação de curto prazo, esse indivíduo precisa acumular o máximo de energia pouco tempo antes do horário do campeonato, dando prioridade para comidas mais calóricas.</p><h2>Diferença entre esportes</h2><p><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Pixabay&nbsp;" data-fonte-url="https://pixabay.com/pt/photos/motion-blur-andar-de-bicicleta-moto-1281675/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/07/14/14095916728103.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)"><span class="desc">(Fonte: Pixabay)</span></span></p><p>Em entrevista para a <em>Futurity,&nbsp;</em>o professor de nutrição na Universidade de Copenhague Lars Nybo explicou como as dietas são calculadas durante os <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/113862-6-vezes-em-que-as-datas-das-olimpiadas-foram-alteradas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jogos Olímpicos</a>. Em geral, o pesquisador garante que os mesmos princípios de alimentação usados pelos arremessadores de peso valem para outras modalidades mais explosivas.</p><p>Ou seja, para atletas como os velocistas de 100 metros, lançadores de dardo e saltadores em altura, a energia acumulada só será utilizada em períodos muito pequenos. Para eles, nenhuma dieta especial é necessária nos dias anteriores ou no momento dos eventos.</p><p>"No entanto, é importante que esses atletas não comam demais antes da competição. Porque, à medida que se armazena energia dos alimentos, a água também é armazenada no corpo. Isso nos torna mais pesados, o que não é inteligente quando competimos", ressaltou Nybo.</p><p>Já em modalidades de alto desempenho prolongado, como o <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/115693-dia-do-ciclista-5-beneficios-saudaveis-de-andar-de-bike.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ciclismo</a>, o ideal é que os atletas mantenham uma base de alimentação mais saudável e diversificada para desempenhar bem. Nesses casos, é comum que os atletas consumam uma grande quantidade de carboidratos perto dos eventos para garantir uma reserva de energia.&nbsp;</p></body>

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