Imagem de Os verdadeiros motivos pelos quais você não consegue emagrecer no Megacurioso

Entre uma tentativa e outra, resultados positivos não são observados na perda de peso


<p>Emagrecer talvez seja um dos maiores obstáculos para um grande número de pessoas. O desejo de perder peso cega e invade a mente. Claro que é excelente perder peso, mas muitas pessoas se frustram com os resultados e metas que são traçados e muitas vezes não são alcançados. A pergunta que não quer calar: por que você não está conseguindo emagrecer?</p>



<p>Há uma infinidade de fatores, como a ansiedade e o stress:<em>&nbsp;</em>eles geralmente influenciam muito na quantidade de comida que consumimos. Quando estamos ansiosos e estressados, tendemos a procurar por comidas que nos satisfazem mais no âmbito do prazer, o que significa que essas comidas possuem mais açúcar e gorduras. A ansiedade e o stress conduzem para uma certa compulsão e, inevitavelmente, descontamos nossos problemas nas comidas mais &#8220;atrativas&#8221;.</p>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://www.freepik.com/free-photo/agency-young-adult-profession-stressed-black_1077974.htm"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/22/22102903047053.jpg" alt="O stress prejudica o emagrecimento" /></a><figcaption>O stress prejudica o emagrecimento</figcaption></figure>



<h2>A questão dos hormônios</h2>



<p>Outro fator muito importante são os hormônios; eles necessitam estar em equilíbrio, pois, qualquer alteração poderá afetar o processo de emagrecimento. O cortisol é o famoso hormônio do<em>&nbsp;</em>stress. Sua presença em grandes quantidades causa mudanças no metabolismo que acarretam picos de glicose, diminuindo a queima de gordura.</p>



<p>A falta de produção de hormônios T3 e T4 pela tireoide também dificulta o processo de emagrecimento. Essa condição é classificada como uma doença metabólica chamada hipotireoidismo.</p>



<p>Ter privação de sono também dificulta o emagrecimento, pois há diminuição: do hormônio do crescimento, o GH; da massa magra (quanto menos músculos temos, menos energia gastamos); da saciedade causado pelo hormônio leptina e aumento de apetite causado pela grelina.</p>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://www.freepik.com/free-photo/stop-making-this-annoying-sound-indoor-shot-frustrated-upset-young-woman-with-messy-hair-suffering-from-insomnia-some-sleeping-disorder-can-t-relax-because-irritating-dripping-water-sound_11033414.htm"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/22/22103550035059.jpg" alt="Ter noites mal dormidas prejudica o processo de emagrecimento" /></a><figcaption>Ter noites mal dormidas prejudica o processo de emagrecimento</figcaption></figure>



<p>Não ter acompanhamento nutricional e uma dieta personalizada também interfere no emagrecimento, pois cada pessoa tem necessidades, objetivos, perfis e comorbidades que devem ser respeitadas, além de estratégias que devem ser atendidas. Por isso, nunca pegue nenhuma dieta pronta na<em>&nbsp;</em>internet ou copie o que outra pessoa faz. A individualidade tem que ser atendida e é necessária para o alcance dos objetivos.</p>



<p>Outras atitudes que prejudicam seu emagrecimento são:&nbsp;</p>



<ul><li>Pouca hidratação;</li><li>Não ter um ambiente tranquilo e agradável para realizar as refeições;</li><li>Não fazer sua própria comida e consumir industrializados;</li><li>Falta de rotina e horários para as refeições;</li><li>Não praticar a reeducação alimentar;</li><li>Consumir bebidas calóricas, como refrigerantes ou sucos de fruta adoçados com açúcar refinado;</li><li>Se privar de alimentos que gosta de comer;</li><li>Comer excessivamente;</li><li>Comer até ficar de estômago extremamente &#8220;cheio&#8221;;</li><li>Não praticar exercícios;</li><li>Ir às compras com fome e comprar tudo o que tem vontade;</li><li>Ter no armário comidas &#8220;tentadoras&#8221;.</li></ul>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://www.freepik.com/free-photo/couple-shopping-food_2977287.htm"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/22/22103652191062.jpg" alt="Se precisa perder peso, vá ao mercado consciente que focará na compra de alimentos saudáveis" /></a><figcaption>Se precisa perder peso, vá ao mercado consciente que focará na compra de alimentos saudáveis</figcaption></figure>



<p>***</p>



<p><em>Marcela Andrade, colunista semanal do Mega Curioso, é bacharel em Comunicação Social com habilitação em Relações Públicas, bacharel em Nutrição, perita judicial na área da Nutrição e pós-graduanda em Saúde Pública com ênfase em Estratégia Saúde da Família.</em></p>


thumb-image-2024-02-29T14:05:15.842Z

Os verdadeiros motivos pelos quais você não consegue emagrecer

Imagem de 19 lojas do McDonald's que você não fazia ideia que existiam no Megacurioso

A arquitetura conceitual de vários McDonald's ao redor do mundo mostra que a proposta da marca vai muito além da venda de fast food


<p>Por pouco mais de 65 anos, a rede de fast food <a rel="noopener noreferrer" href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/117314-mcdonalds-x-dicionarios-uma-briga-que-deu-o-que-falar-nos-anos-2000.htm" target="_blank">McDonald&#8217;s</a>, consolidada por décadas como a maior marca do gênero no segmento gastronômico, precisou se reinventar inúmeras vezes para acompanhar tradições, culturas e até mesmo a própria geografia, inovando não somente em seu variado cardápio, mas também em seu conceito arquitetônico. </p>



<p>E para mostrar esse caráter divertido e familiar da empresa, um usuário do Twitter decidiu juntar uma série de fotos mostrando as estruturas mais incríveis e diferenciadas de algumas lojas do McDonald&#8217;s espalhadas pelo planeta, mostrando como a franquia se adaptou a várias realidades para transformar seu <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/117222-nasa-colhe-primeiros-rabanetes-plantados-no-espaco.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">espaço</a> físico em algo muito mais chamativo, convidativo e interessante.</p>



<p>Confira abaixo algumas das principais propostas temáticas da rede de <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/117239-quiosque-de-fast-food-e-descoberto-na-antiga-cidade-de-pompeia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fast food</a> e veja como criatividade é algo que certamente não falta para seus designers.</p>



<h2>1. Texas, Estados Unidos</h2>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://twitter.com/nonstandardmcd/status/1310652329230848005"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/17/17170752877003.jpg" alt="(Fonte: Twitter - nonstandard mcdonald's / Reprodução)"/></a><figcaption>(Fonte: Twitter &#8211; nonstandard mcdonald&#8217;s / Reprodução)</figcaption></figure>



<h2>2. Taupo, Nova Zelândia</h2>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://twitter.com/nonstandardmcd/status/1307392933788823555"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/17/17170912238006.jpg" alt="(Fonte: Twitter - nonstandard mcdonald's / Reprodução)"/></a><figcaption>(Fonte: Twitter &#8211; nonstandard mcdonald&#8217;s / Reprodução)</figcaption></figure>



<h2>3. Piteå, Suécia</h2>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://twitter.com/nonstandardmcd/status/1297607104962994179"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/17/17184321970000.jpg" alt="(Fonte: Twitter - nonstandard mcdonald's / Reprodução)"/></a><figcaption>(Fonte: Twitter &#8211; nonstandard mcdonald&#8217;s / Reprodução)</figcaption></figure>



<h2>4. Wicklow, Irlanda</h2>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://twitter.com/nonstandardmcd/status/1298718799118532613?s=20"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/17/17184408626001.jpg" alt="(Fonte: Twitter - nonstandard mcdonald's / Reprodução)"/></a><figcaption>(Fonte: Twitter &#8211; nonstandard mcdonald&#8217;s / Reprodução)</figcaption></figure>



<h2>5. Nevada, Estados Unidos</h2>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://twitter.com/nonstandardmcd/status/1326986956610416643"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/17/17184501580004.jpg" alt="(Fonte: Twitter - nonstandard mcdonald's / Reprodução)"/></a><figcaption>(Fonte: Twitter &#8211; nonstandard mcdonald&#8217;s / Reprodução)</figcaption></figure>



<h2>6. Nova York, Estados Unidos</h2>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://twitter.com/nonstandardmcd/status/1290322115003142144"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/17/17184546878005.jpg" alt="(Fonte: Twitter - nonstandard mcdonald's / Reprodução)"/></a><figcaption>(Fonte: Twitter &#8211; nonstandard mcdonald&#8217;s / Reprodução)</figcaption></figure>



<h2>7. Paris, França</h2>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://twitter.com/nonstandardmcd/status/1314611802139885568?s=20"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/17/17184617222006.jpg" alt="(Fonte: Twitter - nonstandard mcdonald's / Reprodução)"/></a><figcaption>(Fonte: Twitter &#8211; nonstandard mcdonald&#8217;s / Reprodução)</figcaption></figure>



<h2>8. Califórnia, Estados Unidos</h2>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://twitter.com/nonstandardmcd/status/1323734710917517312?s=20"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/17/17184733129007.jpg" alt="(Fonte: Twitter - nonstandard mcdonald's / Reprodução)"/></a><figcaption>(Fonte: Twitter &#8211; nonstandard mcdonald&#8217;s / Reprodução)</figcaption></figure>



<h2>9. Melbourne, Austrália</h2>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://twitter.com/nonstandardmcd/status/1301633005723754496"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/17/17184853740008.jpg" alt="(Fonte: Twitter - nonstandard mcdonald's / Reprodução)"/></a><figcaption>(Fonte: Twitter &#8211; nonstandard mcdonald&#8217;s / Reprodução)</figcaption></figure>



<h2>10. Texas, Estados Unidos</h2>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://twitter.com/nonstandardmcd/status/1299808386054262785"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/17/17184936428010.jpg" alt="(Fonte: Twitter - nonstandard mcdonald's / Reprodução)"/></a><figcaption>(Fonte: Twitter &#8211; nonstandard mcdonald&#8217;s / Reprodução)</figcaption></figure>



<h2>11. Texas, Estados Unidos</h2>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://twitter.com/nonstandardmcd/status/1299808386054262785"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/17/17185004241011.jpg" alt="(Fonte: Twitter - nonstandard mcdonald's / Reprodução)"/></a><figcaption>(Fonte: Twitter &#8211; nonstandard mcdonald&#8217;s / Reprodução)</figcaption></figure>



<h2>12. Subotica, Sérvia</h2>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://twitter.com/nonstandardmcd/status/1336423335941509120?s=20"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/17/17185050600012.jpg" alt="(Fonte: Twitter - nonstandard mcdonald's / Reprodução)"/></a><figcaption>(Fonte: Twitter &#8211; nonstandard mcdonald&#8217;s / Reprodução)</figcaption></figure>



<h2>13. China</h2>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://twitter.com/nonstandardmcd/status/1336423335941509120?s=20"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/17/17185125413013.jpg" alt="(Fonte: Twitter - nonstandard mcdonald's / Reprodução)"/></a><figcaption>(Fonte: Twitter &#8211; nonstandard mcdonald&#8217;s / Reprodução)</figcaption></figure>



<h2>14. Flórida, Estados Unidos</h2>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://twitter.com/nonstandardmcd/status/1319721809160380417"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/17/17185254415016.jpg" alt="(Fonte: Twitter - nonstandard mcdonald's / Reprodução)"/></a><figcaption>(Fonte: Twitter &#8211; nonstandard mcdonald&#8217;s / Reprodução)</figcaption></figure>



<h2>15. Michigan, Estados Unidos</h2>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://twitter.com/nonstandardmcd/status/1293282005564760064?s=20"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/17/17185343822017.jpg" alt="(Fonte: Twitter - nonstandard mcdonald's / Reprodução)"/></a><figcaption>(Fonte: Twitter &#8211; nonstandard mcdonald&#8217;s / Reprodução)</figcaption></figure>



<h2>16. Nova York, Estados Unidos</h2>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://twitter.com/nonstandardmcd/status/1344705681677557760"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/17/17185408681018.jpg" alt="(Fonte: Twitter - nonstandard mcdonald's / Reprodução)"/></a><figcaption>(Fonte: Twitter &#8211; nonstandard mcdonald&#8217;s / Reprodução)</figcaption></figure>



<h2>17. Califórnia, Estados Unidos</h2>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://twitter.com/nonstandardmcd/status/1348710572959932421?s=20"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/17/17185513448019.jpg" alt="(Fonte: Twitter - nonstandard mcdonald's / Reprodução)"/></a><figcaption>(Fonte: Twitter &#8211; nonstandard mcdonald&#8217;s / Reprodução)</figcaption></figure>



<h2>18. Gennevilliers, França</h2>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://twitter.com/nonstandardmcd/status/1290016639744905223?s=20"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/17/17185713152020.jpg" alt="(Fonte: Twitter - nonstandard mcdonald's / Reprodução)"/></a><figcaption>(Fonte: Twitter &#8211; nonstandard mcdonald&#8217;s / Reprodução)</figcaption></figure>



<h2>19. Victoria, Austrália</h2>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://twitter.com/nonstandardmcd/status/1341855121261641730?s=20"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/17/17185854185022.jpg" alt="(Fonte: Twitter - nonstandard mcdonald's / Reprodução)"/></a><figcaption>(Fonte: Twitter &#8211; nonstandard mcdonald&#8217;s / Reprodução)</figcaption></figure>


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19 lojas do McDonald's que você não fazia ideia que existiam

Imagem de Conheça a gangina, técnica afegã de conservar uvas por 6 meses no Megacurioso

A gangina é um método tradicional de conservação de uvas usado no norte do Afeganistão que permite a venda das frutas no inverno


<p>Recentemente, um método tradicional de conservação de <a rel="noopener noreferrer" href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/116884-uvas-raras-japonesas-sao-maiores-do-que-um-ovo-de-galinha.htm" target="_blank">uvas</a> do Afeganistão chegou ao Facebook e chamou a atenção dos internautas do Ocidente: é a gangina, técnica que envolve a selagem de uvas saudáveis em recipientes semelhantes a duas cuias de barro coladas uma na outra. </p>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://scontent-gig2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/89299474_2903151579705824_5470358823959003136_o.jpg?_nc_cat=104&amp;ccb=2&amp;_nc_sid=110474&amp;_nc_eui2=AeGLULHiU-sBDn25man0wf3hHpX635YHii4elfrflgeKLgkasTHxfV877pkOL4vwOXdjrCKrynEUHfPCscTPTtin&amp;_nc_ohc=C6zLAeFoLFkAX8qU3vC&amp;_nc_ht=scontent-gig2-1.xx&amp;oh=c20327ba149de72a33d4562ec8ceffb4&amp;oe=6030B4F3"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/21/21132803799096.jpg" alt="Fonte: Agriculture &amp; Livestock/Facebook/Reprodução"/></a><figcaption>Fonte: Agriculture &amp; Livestock/Facebook/Reprodução</figcaption></figure>



<p>O recipiente gangina é feito de camadas de solo úmido, deixado ao sol para secar e depois armazenado em local fresco, longe da luz solar direta. Se armazenadas de forma correta, as embalagens são capazes de manter as uvas colhidas no outono, frescas até a primavera seguinte, inclusive no inverno, quando é difícil achar frutas.</p>



<h2>Como utilizar a gangina?</h2>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://scontent-gig2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/p720x720/50507957_405260840212396_8057360073225142272_o.jpg?_nc_cat=104&amp;ccb=2&amp;_nc_sid=110474&amp;_nc_eui2=AeFYGUa1mr40EadhWQI1Erk09e3MaY93cS_17cxpj3dxL210J8_wvTjGoAWaI3NDHwqpPJnOiDjG-U-2zvdHN2HF&amp;_nc_ohc=O_NR-DNG9-sAX91H2ql&amp;_nc_ht=scontent-gig2-1.xx&amp;tp=6&amp;oh=f5789b9313b46bf49e2469be06b488be&amp;oe=602F1F19"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/21/21133039612104.jpg" alt="Fonte: Istalif Bastan/Facebook/Reprodução"/></a><figcaption>Fonte: Istalif Bastan/Facebook/Reprodução</figcaption></figure>



<p>Em uma entrevista ao Ministério da Agricultura afegão, o fazendeiro Abdul Manan explica que, primeiramente é necessário remover as uvas despencadas e depois colocar os cachos na gangina. Se uvas soltas ou danificadas forem introduzidas na gangina, “isso vai estragar todas as outras uvas”.</p>



<p>Após hermeticamente fechados, os recipientes gangina, que contêm cerca de 1kg de uvas, proporcionam grandes lucros aos fazendeiros, pois durante o inverno ou na primavera, a demanda por frutas cresce, e com ela os preços se elevam.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="How to keep grapes fresh for six months in Afghanistan, It is called a straw-and-mud tray KANGINA" width="1333" height="1000" src="https://www.youtube.com/embed/qaqZZwOk4x0?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p>A gangina é uma cultura tradicional do norte do <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/103317-15-imagens-que-mostram-o-afeganistao-antes-do-regime-do-taliba.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Afeganistão</a> que, além de bom negócio para os agricultores, permite a disponibilidade de frutas frescas nas festas tradicionais do país, como o <a href="https://www.megacurioso.com.br/supersticoes/40457-conheca-5-simpatias-perfeitas-para-o-ano-novo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ano Novo</a> e a noite de Yalda, normalmente nos dias 20, 21 ou 22 de dezembro, quando ocorre o <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/107886-6-coisas-para-saber-sobre-o-solsticio-de-inverno.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">solstício de inverno</a> no Hemisfério Norte.</p>


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Conheça a gangina, técnica afegã de conservar uvas por 6 meses

Imagem de Legalização da maconha aumenta vendas de biscoitos e sorvete no megacurioso

 Pesquisa realizada pela Universidade da Georgia constatou um aumento de 3,2% nas vendas de sorvete e biscoitos após a legalização da maconha

<p>Os resultados de uma nova pesquisa feita pela Universidade da Georgia conclu&iacute;ram que a legaliza&ccedil;&atilde;o da maconha &eacute; diretamente respons&aacute;vel pelo aumento na venda de biscoitos e sorvete. Para chegar &agrave; conclus&atilde;o, foram analisados dados de diversas cidades nos Estados Unidos. Ou seja, quando a droga &eacute; legalizada, seus efeitos na pessoa causam a vontade de comer. Com isso, as vendas de <em>junk food</em> tamb&eacute;m aumenta!&nbsp;</p>
<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://pixabay.com/pt/photos/o-cannabis-flor-jarra-feminino-5460474/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/19/19164226113230.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" /></a><figcaption>(Fonte: <a href="https://cbdoracle.com/" target="_blank">Elsa Olofsson / CBD Oracle</a> / Pixabay)</figcaption></figure>
<p>Esse n&atilde;o &eacute; o primeiro estudo sobre a maconha e com foco na sa&uacute;de. Por&eacute;m, &eacute; o primeiro a relacionar a cannabis com comidas conhecidas por n&atilde;o serem saud&aacute;veis &ndash; o caso de cookies, salgadinhos e doces no geral.</p>
<p>Afinal, nem sempre a droga em si est&aacute; relacionada com problemas de sa&uacute;de, sendo considerada at&eacute; mesmo mais segura que o &aacute;lcool! Por mais que seja legalizado mundialmente, o &aacute;lcool &eacute; respons&aacute;vel por quase 3 milh&otilde;es de mortes todos os anos.</p>
<h2>Qual a rela&ccedil;&atilde;o entre junk food e a maconha?</h2>
<p>A cannabis foi legalizada em muitos locais nos Estados Unidos recentemente. Dessa forma, surgiu a oportunidade de estudar alguns efeitos causados pelo seu uso, como a capacidade motora, acidentes no trabalho e mais.</p>
<p>Ent&atilde;o, os pesquisadores da Universidade da Georgia decidiram analisar a rela&ccedil;&atilde;o da droga com o consumo de alimentos. Os resultados foram publicados no peri&oacute;dico Economics &amp; Human Biology e comprovaram um aumento de 3,2% nas vendas mensais de <em>junk food</em> ap&oacute;s a legaliza&ccedil;&atilde;o da maconha. Os n&uacute;meros segmentados foram de 3,1% para sorvete, 4,1% para biscoitos e 5,3% para salgadinhos.&nbsp;</p>
<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://pixabay.com/pt/photos/mulher-com-gelado-menina-senhora-2004777/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/19/19164020017228.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" /></a><figcaption>(Fonte: Pixabay)</figcaption></figure>
<p>Por outro lado, a mesma pesquisa constatou tamb&eacute;m uma redu&ccedil;&atilde;o de 12,4% no consumo de &aacute;lcool. Logo, esse poderia ser um lado positivo da legaliza&ccedil;&atilde;o. Por&eacute;m, os pesquisadores ressaltaram em nota que os efeitos a longo prazo da maconha ainda precisam ser estudados. Al&eacute;m disso, ela pode piorar sua sa&uacute;de justamente por aumentar o apetite e incentivar o consumo de alimentos prejudiciais!</p>
<p>O que voc&ecirc; achou dessa not&iacute;cia? Deixe seu coment&aacute;rio no espa&ccedil;o abaixo e aproveite para compartilhar o artigo nas redes sociais.&nbsp;</p>

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Legalização da maconha aumenta vendas de biscoitos e sorvete

Imagem de Kellogg's: o cereal matinal criado para 'conter' o desejo sexual no megacurioso

Um médico acreditava que uma refeição equilibrada evitaria ereções e a vontade de se masturbar, duas coisas que ele repudiava


<p>Por incrível que pareça, foi o descontrole de John Harvey Kellogg que deu origem a uma multinacional que atualmente domina o mercado de <a href="https://www.megacurioso.com.br/culinaria/44522-9-fatos-curiosos-sobre-os-cereais-matinais.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cereais matinais</a> em 180 países, gerando uma receita de mais de US$ 13 bilhões por ano.</p>



<p>Kellogg teve seu primeiro contato com a religião em 1856, aos 4 anos de idade, quando se mudou com a família da cidade de Tyrone (Michigan, EUA) para Battle Creek (Michigan, EUA), que ficava só a 160 quilômetros de onde nasceu.&nbsp;</p>



<p>Na época, só havia a Igreja Adventista do Sétimo Dia, fundada pela escritora Ellen Gould White, que pregava a crença na segunda vinda de <a href="https://www.megacurioso.com.br/personalidades/99352-o-que-sabemos-sobre-a-existencia-de-jesus-cristo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jesus Cristo&nbsp;</a>e na preparação de seus fiéis para a iminência do <a href="https://www.megacurioso.com.br/misterios/117332-as-pedras-guias-da-georgia-um-monumento-feito-para-o-apocalipse.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apocalipse</a>.</p>



<p>Ao longo de sua adolescência, Kellogg começou a se familiarizar ainda mais com as convicções religiosas de White, principalmente depois que passou a ser revisor ortográfico dos livros que ela publicava pela própria editora. A mulher pregava que a beleza interior também tinha a ver com um corpo extremamente saudável, por isso escrevia artigos de saúde que incentivavam uma dieta vegetariana.</p>



<p>A princípio, Kellogg desejava se tornar professor, porém a pressão de White foi tão grande para que ele fosse médico e cuidasse de seu Instituto de Reforma de Saúde Ocidental, que ele não teve como negar quando White se ofereceu para pagar seus estudos na área.</p>



<h2>Cabresto religioso</h2>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://jordan.adventist.org/?service=/modules/encyclopedia/media/getMediaFile&amp;resource=AB77&amp;file=AB77L.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/20/20184419659340.jpg" alt="(Fonte: Adventist Encyclopedia/Reprodução)" /></a><figcaption>(Fonte: Adventist Encyclopedia/Reprodução)</figcaption></figure>



<p>Kellogg sempre lutou contra a polução e as <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/111181-apos-erecao-de-48-horas-homem-tem-parte-do-penis-amputada.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ereções&nbsp;</a>noturnas durante a puberdade, principalmente porque sentia a necessidade de se masturbar constantemente, porém seus princípios religiosos condenavam a prática. Ele cresceu como um homem lunático, e a faculdade serviu apenas para fortalecer a sua vontade de abolir a prática sexual. Até mesmo o sexo entre os casais ele julgava algo “contra a natureza”, tanto que se manteve no celibato até em seu próprio casamento, com Ella Eaton, por mais de 40 anos.</p>



<p>O médico voltou da faculdade acreditando que anemia, acne, diabetes, úlcera, epilepsia, câncer e até mesmo esquizofrenia eram doenças oriundas dos péssimos hábitos alimentares das pessoas do século XIX. Uma vez trabalhando no instituto de White, que renomeou para Sanatório de Battle Creek, ele passou a recomendar — por meio de receitas, cartilhas de saúde e livros que escreveu — uma dieta rica em grãos integrais, com laxantes para limpezas intestinais, abstinência de carne, tabaco e bebidas alcoólicas.</p>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://www.pulselaserrelief.com.au/assets/webshop/cms/80/180.jpg?1553646260"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/20/20184918569343.jpg" alt="(Fonte: Pulse Laser Relifed/Reprodução)" /></a><figcaption>(Fonte: Pulse Laser Relifed/Reprodução)</figcaption></figure>



<p>Kellogg tinha a teoria de que todas essas restrições não só preveniriam doenças como também evitaria que homens e mulheres desenvolvessem desejo sexual ou que se masturbassem.</p>



<p>Ele se enxergava como uma espécie de “guru da saúde e do bem-estar”, acreditando que mudaria as pessoas por meio de um programa intitulado <em>Vida biológica</em>, o qual estava apoiado em princípios que teriam chegado a ele por meio de &#8220;visões e profecias&#8221;.</p>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://www.history.com/.image/t_share/MTY1ODk2NDk3ODUyODUxNTk0/kellogg-battle-creek-sanitarium-gettyimages-140429801.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/20/20184637473342.jpg" alt="(Fonte: History/Reprodução)" /></a><figcaption>(Fonte: History/Reprodução)</figcaption></figure>



<p>Com seu “poder messiânico” e prestígio nacional, Kellogg transformou o Sanatório de Battle Creek em uma espécie de igreja-spa-centro holístico e hotel que tinha tratamentos absurdos, como a fototerapia com luz artificial para curar depressão e &#8220;banhos contínuos&#8221; que poderiam durar semanas e prometiam livrar as pessoas de doenças de pele.</p>



<p>No entanto, o mais absurdo dos tratamentos era contra o “vício solitário”, como Kellogg se referia à masturbação. Ele defendia que a prática causava má digestão, visão prejudicada, doenças cardíacas, epilepsia e perda de memória. Para isso, o médico encorajava técnicas como envolver o pênis em uma gaiola de metal com lâminas para evitar até as ereções involuntárias; costurar o prepúcio sobre a cabeça do pênis, algemar as mãos ou se submeter à circuncisão sem anestésico. Quanto às meninas, ele recomendou a aplicação de ácido carbólico puro no clitóris ou fazer a remoção cirúrgica deles.</p>



<h2>A fornada esquecida</h2>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRnMN04STSwf-k8B5uN7coYFyzCAAfOW02S4g&amp;usqp=CAU"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/20/20185233681346.jpg" alt="(Fonte: NPR/Reprodução)" /></a><figcaption>(Fonte: NPR/Reprodução)</figcaption></figure>



<p>Em 1870, obstinado em combater todos esses problemas sexuais e doenças com um novo &#8220;padrão alimentar&#8221;, ele começou reajustando os pesados cafés da manhã dos cidadãos norte-americanos, que era responsável por causar constipação, má digestão e azia devido ao seu alto teor calórico.</p>



<p>Primeiro, Kellogg desenvolveu a &#8220;granula&#8221;, um cereal composto por aveia e milho cozidos que, depois de frios, eram moídos até que se transformassem em pedacinhos. O alimento foi ajustado para ser o suficiente para uma alimentação matinal completa e com os melhores nutrientes, além de ser fácil de mastigar, leve e livre de ingredientes que, segundo o médico, &#8220;excitavam&#8221; e irritavam o organismo, contribuindo para o &#8220;despertar do desejo sexual&#8221;.&nbsp;</p>



<p>No entanto, o médico nova-iorquino James Jackson já havia patenteado o farelo com o mesmo nome, portanto Kellogg foi forçado, por meio de um processo judicial, a mudar o nome de sua criação para &#8220;granola&#8221;.</p>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://epochaplus.cz/john-harvey-kellogg-otec-kukuricnych-lupinku/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/20/20185811201355.jpg" alt="(Fonte: EpochaPlus/Reprodução)" /></a><figcaption>(Fonte: EpochaPlus/Reprodução)</figcaption></figure>



<p>Em meados de 1897, a partir de uma ideia que teve em um sonho e após usar alguns utensílios de cozinha de sua esposa para teste, Kellogg desenvolveu um conjunto de rolos que serviriam para passar a massa de trigo e obter uma textura mais fina e delicada.&nbsp;</p>



<p>Certa noite, em seu laboratório no Sanatório Battle Creek, ele esqueceu no forno uma fornada de trigo, mas, em vez de jogá-la fora, o médico decidiu passá-la pelos rolos e descobriu que a crocância gerava pequenos flocos de trigo. Ele pediu ao seu irmão Will Kellogg que refizesse o processo, só que usando milho no lugar do trigo, e a receita deu mais certo ainda.</p>



<h2>O Kellogg vitorioso</h2>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://2.bp.blogspot.com/-XM7bMsMirvw/VpfnGHrBnTI/AAAAAAAAG6g/AGiiSlvuAEk/s1600/FirstVersions_Kelloggs-Adv1907-C.png"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/20/20190244111357.png" alt="(Fonte: First Versions/Reprodução)" /></a><figcaption>(Fonte: First Versions/Reprodução)</figcaption></figure>



<p>Os dois batizaram o produto de <em>corn flakes</em>, patentearam a ideia em 14 de abril de 1895 e criaram a Sanitas Food Company para produzir e comercializá-lo. Contudo, Will, como um empresário muito ambicioso e visionário que pensava só em negócios, sempre quis expandir a produção do cereal, mas John Kellogg só queria que o produto fosse vendido para os hóspedes do Sanatório de Battle Creek.</p>



<p>Até 1902, o empreendimento foi um sucesso absoluto, porém quando Will sugeriu adicionar açúcar nos cereais para comercializá-los melhor, seu irmão não concordou com a mudança, causando a ruptura da parceria. Em 19 de fevereiro de 1906, Will fundou a Battle Creek Toasted Corn Flakes Company, com a mesma receita de John Kellogg, visto que ele não se importava em repassá-la para ninguém. Antes de se tornar Kellogg’s Company em 1922, a empresa foi chamada também de Kellogg’s Toasted Corn Flakes e Kellogg Toasted Corn Flakes Company.</p>



<figure class="mt-2"><a class="fonte_imagem" href="https://www.puntoporpunto.com/web/wp-content/uploads/2019/11/KELLOGGS-1024x576.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/20/20190706286358.jpg" alt="(Fonte: PuntoporPunto/Reprodução)" /></a><figcaption>(Fonte: PuntoporPunto/Reprodução)</figcaption></figure>



<p>E, apesar do que muitos sites espalham sobre a criação do cereal matinal, John Kellogg não o desenvolveu a fim de ser uma “refeição matinal antimasturbatória” e tampouco o difundiu sob essa premissa em seus anúncios, embora o produto tenha sim sido feito com a intenção de afastar possíveis impulsos sexuais oriundos de uma alimentação exagerada e repleta de gordura animal.</p>


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Kellogg's: o cereal matinal criado para 'conter' o desejo sexual

Imagem de McDonald's x dicionários: uma briga que deu o que falar nos anos 2000 no megacurioso

Tudo começou quando os dicionários incluíram o termo "McJob" para falar de empregos mal-remunerados; entenda o que rolou


<p>Segundo o site oficial do McDonald’s, há mais de 2 milhões de funcionários nos <a href="https://www.megacurioso.com.br/cultura/70218-13-paises-onde-nao-existe-mcdonald-s.htm" target="_blank" rel="noopener noreferrer">36 mil pontos de venda da rede ao redor do mundo</a>. Mas, para muitas pessoas, trabalhar no restaurante do palhaço Ronald não é uma coisa boa… </p>



<p>Há quem faça comentários um tanto maldosos sobre as exigências dos cargos e as perspectivas de crescimento na rede — especialmente na época do vestibular ou do <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/104626-a-sensacao-de-fazer-enem-depois-dos-30-anos.htm" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ENEM</a>. Algumas até receberam respostas de quem veste o uniforme listrado, como nesse post que viralizou em 2017. </p>



<figure class="mt-2"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/01/11/11203800090459.jpg" alt="Esse jovem tratou de responder quem acha que trabalhar no McDonald's é " /><figcaption>Esse jovem deu seu recado para quem pensa que trabalhar no McDonald’s é “falta de opção” e o post viralizou (Fonte: Razões para Acreditar/Reprodução)</figcaption></figure>



<p>Por outro lado, não é só no Brasil que esse tipo de polêmica acontece. Em meados dos anos 2000, o McDonald’s declarou guerra aos <a href="https://www.megacurioso.com.br/literatura/98308-25-palavras-e-expressoes-que-existem-em-um-unico-idioma.htm" target="_blank" rel="noopener noreferrer">dicionários da língua inglesa,</a> depois que algumas editoras incluíram o termo “McJob” para definir “um trabalho pouco estimulante e mal pago com poucas perspectivas”. Não havia nenhuma menção direta à rede de fast food, mas com o “Mc” na frente, nem precisava… </p>



<p>Quem começou com isso foi o dicionário Oxford, do Reino Unido, que publicou essa definição a partir de 2001 — mas o dicionário Merriam-Webster, dos Estados Unidos, que incluiu o termo em 2003, afirma que ele se originou nos anos 80. A verdade é que os dicionários só criaram o verbete “McJob” porque a gíria se tornou muito popular para falar desse tipo de emprego, especialmente nos EUA e no Reino Unido.</p>



<h2>“McValorizado”, “McBenefícios”, “McRespeitado”…</h2>



<p>Definições e popularidade a parte, é fato que a chegada do termo ao dicionário não agradou nada à direção do McDonald’s. Por isso, a empresa publicou cartas abertas aos dicionários em jornais e entrou em contato com as editoras. Não adiantou. O dicionário Oxford, por exemplo, disse que as definições de palavras refletem o uso popular e não os interesses de empresas ou grupos. </p>



<p>Mas o McDonald’s não desistiu! Em 2006, alguns anos depois do termo “McJob” ter surgido em todos os dicionários, a empresa fez uma campanha milionária para mudar a definição no Reino Unido. A estratégia contou até com um <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/110563-o-que-sao-as-peticoes-online-elas-valem-alguma-coisa-saiba-tudo.htm" target="_blank" rel="noopener noreferrer">abaixo-assinado virtual</a> para pressionar a editora e outdoors com termos como “McValorizado” e “McOportunidades”, além de citações aos vários prêmios de “melhor lugar para trabalhar” que o McDonald’s recebeu na época.  </p>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
https://www.youtube.com/watch?v=_8CIztd0t-A&feature=emb_logo
</div></figure>



<p>As ações do McDonald’s até fizeram barulho — só não fizeram efeito mesmo. Se você consultar tanto o Merriam-Webster, quanto Oxford, vai ver o termo “McJob” por lá, com essa conotação negativa. Agora, se a definição do termo é justa com a realidade dos empregos na rede de fast food, só quem trabalha lá pode dizer, né? Independente disso, a guerra “McDonald’s x Dicionários” é uma das mais inusitadas que já vimos…</p>


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McDonald's x dicionários: uma briga que deu o que falar nos anos 2000

Imagem de Álcool em excesso no Ano-Novo, quais são os malefícios? no megacurioso

Geralmente no final de ano na época de festas, muita gente costuma abusar no álcool sem pensar nas consequências. 


<p>O consumo excessivo de bebidas alcoólicas é sempre um tema preocupante, ainda mais quando se torna um hábito. Ter uma vida regada com bebidas alcoólicas e fazer disso uma rotina pode trazer inúmeros problemas de saúde, como: a famosa cirrose, doença hepática onde o fígado é comprometido, pressão alta, desnutrição, desidratação, problemas renais, queda da imunidade, onde o álcool ajuda no retardo da resposta imunológica, causando assim, infecções. E também aumenta a probabilidade de diversas doenças, como: doenças mentais, vários tipos de câncer, problemas de coração e AVCs.</p>



<p>E para quem bebe excessivamente em datas comemorativas como no ano novo? O que se deve fazer e quais são as consequências?</p>



<p>O que devemos ter em mente é que não há problema nenhum em beber em algumas situações, basta ter responsabilidade, não é mesmo? Quando acontece alguma data especial as pessoas normalmente usam a expressão &#8220;Vou beber todas&#8221; e perdem a noção de quando já exageraram e &#8220;passaram do ponto&#8221;. Essa quantidade de bebida que entra no organismo de forma rápida pode ocasionar confusão mental e comportamento atípico pela simples razão do organismo metabolizar rapidamente o álcool, ainda mais se o estômago estiver vazio.</p>



<p>A retenção de líquido também é um fator significante para quem consome álcool, deixando o organismo desidratado pela inibição do hormônio antidiurético e deixando com uma aparência inchada devido à retenção hídrica.</p>



<p>Falando em calorias, as bebidas mais calóricas são aquelas que contém açúcar refinado, como as caipirinhas e as batidas de frutas. A cerveja também é considerada bem calórica por ser composta de carboidratos. Já os destilados também possuem muitas calorias, mas são bebidas mais fortes e que normalmente consumimos em menores quantidades.&nbsp;</p>



<figure class="mt-2"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/12/28/28172834456011.jpg" alt="Cerveja, bebida altamente calórica" /><figcaption>Cerveja, bebida altamente calórica</figcaption></figure>



<p>O álcool compromete o sistema digestivo, causando náuseas, enjoos, fazendo com que o corpo queira expelir o álcool que está em excesso. Além disso, o álcool mexe efetivamente com o nosso equilíbrio, sentimos tonturas, sono e nossos reflexos diminuem porque o ele diminui a transmissão cerebral da capacidade motora. Essa é a grande causa dos acidentes de carro que acontecem pelo mundo. Então se beber, não dirija, espere a bebedeira passar ou chame um carro pago para te buscar, com toda segurança.</p>



<figure class="mt-2"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/12/28/28171809978005.jpg" alt="Hoomem alcoolizado dirigindo" /><figcaption>Homem alcoolizado dirigindo</figcaption></figure>



<p>A pessoa alcoolizada fica desorientada e por consequência ela fica vulnerável e frágil por onde estiver. Em grandes festas e baladas como acontece no Ano Novo, por exemplo, há mulheres que sofrem abuso por estarem inconscientes, ou muito alteradas.</p>



<p>O álcool mexe com a nossa memória, então não estranhe se no dia seguinte você não se lembrar de muita coisa.</p>



<h3>Como evitar tais sintomas?</h3>



<p>&#8211; Hidrate-se com regularidade para que a concentração de álcool no seu sangue não seja alta;</p>



<p>&#8211; Alimente-se para que com o &#8220;estômago cheio&#8221;, o álcool demore mais para ser metabolizado e não se torne tóxico;</p>



<p>&#8211; Beba devagar, sem pressa;</p>



<p>&#8211; Evite bebidas com teor alcoólico alto;</p>



<p>&nbsp;&#8211; Se conheça e saiba sua tolerância.</p>



<p>Beba com responsabilidade, beba com moderação.&nbsp;</p>



<p><em>***</em></p>



<p><em>Marcela Andrade, colunista semanal do Mega Curioso, é bacharel em Comunicação Social com habilitação em Relações Públicas, bacharel em Nutrição, perita judicial na área da Nutrição e pós-graduanda em Saúde Pública com ênfase em Estratégia Saúde da Família.</em></p>


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Álcool em excesso no Ano-Novo, quais são os malefícios?

Imagem de O período de festas chegou, e agora? O que comer? no megacurioso

Tentamos comer bem o ano inteiro, mas será que vale a pena meter o pé na jaca nestas datas comemorativas de final de ano?


<p>Na vida tudo é equilíbrio. Do que adianta manter uma dieta super-rígida durante o ano inteiro para ficar com o corpo em forma e manter um padrão saudável, se em datas comemorativas, especialmente no Natal e no Ano Novo, sempre exageramos e enfiamos o pé na jaca? Assim fica realmente difícil manter a restrição alimentar nessas ocasiões, não é mesmo?&nbsp;</p>



<p>Então, como devemos nos comportar nestas situações diante de tantas tentações? Com certeza há várias estratégias para saciar sua vontade com responsabilidade!</p>



<h2>Ano Novo, mesma dieta</h2>



<p>Fim de ano não significa abandonar os velhos hábitos como muitos pensam. O exagero e o desvio da rotina fazem com que tenhamos maiores dificuldades para que, depois de passadas essas datas, consigamos voltar ao costume alimentar.&nbsp;</p>



<p>De maneira nenhuma você deve deixar de aproveitar as comidas de Natal e Ano Novo — comer&nbsp;<em>Chester</em>,&nbsp;<em>Tender</em>, a farofa de bacon, amêndoas e castanhas, e aquela sobremesa que você espera o ano inteiro para desfrutar, porque ninguém é de ferro. A grande &#8220;graça&#8221; da comida é sentir o prazer que esses alimentos nos proporcionam juntamente com o momento de união familiar.</p>



<figure class="mt-2"><a href="https://pixabay.com/photos/cookies-bake-christmas-advent-3881860/"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/12/21/21174551241252.jpg" alt="Doces Natalinos" /></a><figcaption>Doces Natalinos</figcaption></figure>



<p>Sendo assim, tenho certeza que você não quer ganhar uns quilinhos a mais neste final de ano e ter que &#8220;correr atrás do prejuízo&#8221; depois. Aqui estão algumas dicas de como você pode frear sua vontade de comer e não abusar nas datas comemorativas:</p>



<ul><li>Coma sempre a salada antes, mesmo que o pensamento seja: &#8220;É Natal, não vou comer salada&#8221;;</li><li>Coma devagar para ficar saciado mais rapidamente;</li><li>Escolha alimentos mais saudáveis;</li><li>Evite beliscar durante o dia. Coma apenas na hora que for fazer a refeição;</li><li>Não coma mais do que costuma comer habitualmente no seu dia-a-dia;</li><li>Coloque pouca comida no prato e, se tiver vontade de repetir, sirva-se novamente;</li><li>Escolha a sobremesa com menos açúcar refinado e a que for mais leve;</li><li>Não exagere na quantidade de álcool e refrigerantes.</li></ul>



<p>No fim das contas, sabe qual é o grande segredo? Comer de tudo com moderação e evitar o exagero!</p>



<p>Aproveite as datas comemorativas e não se cobre tanto, nem fique neurótico se não conseguir seguir todas essas dicas. Faça deste momento um momento de prazer!</p>



<p>***</p>



<p><em>Marcela Andrade, colunista semanal do Mega Curioso, é bacharel em Comunicação Social com habilitação em Relações Públicas, bacharel em Nutrição, perita judicial na área da Nutrição e pós-graduanda em Saúde Pública com ênfase em Estratégia Saúde da Família.</em></p>


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O período de festas chegou, e agora? O que comer?

Imagem de Homem morto por constipação fez dieta de gafanhotos durante meses no megacurioso

Homem foi mumificado naturalmente há cerca de 1.000 anos e pesquisas apontam que ele passou meses se alimentando de insetos


<p>Segundo análises realizadas por pesquisadores da Universidade de Nebraska-Lincoln, EUA, um antigo habitante da cidade de Lower Pecos Canyonlands, no Texas, morreu há cerca de 1 mil anos por constipação, após desenvolver inchaço do cólon e desnutrição. Curiosamente, as pesquisas indicam que seus últimos meses de vida foram à base de uma dieta de <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/154458-nuvem-gafanhotos-avanca-ameaca-plantacoes-sul-do-brasil.htm" target="_blank" rel="noopener noreferrer">gafanhotos</a>, aparentemente o único alimento que ele seria capaz de digerir.</p>



<p>No ano de 1937, um homem chamado Guy Skiles identificou os restos mortais do americano nas proximidades de Rio Grande e Pecos Rivers, no sul do Texas. O corpo, que dava sinais de ter sofrido um processo de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/116861-6-casos-impressionantes-de-mumificacao-natural.htm" target="_blank" rel="noopener noreferrer">mumificação natural</a> devido às condições climáticas extremas, acabou sendo transportado para o museu Institute of Texan Cultures, onde ficou até o ano de 1968. Após isso, foi levado para uma equipe científica, até que em 1986 ganhou sua primeira descrição em um artigo publicado na revista <em>Plains Anthropologist</em>.</p>



<figure class="mt-2"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/12/18/18094843456044.jpg" alt="(Fonte: Karl Reinhard / Reprodução)" /><figcaption>(Fonte: Karl Reinhard / Reprodução)</figcaption></figure>



<p>Agora, o uso de tecnologias mais modernas como um microscópio eletrônico de varredura permitiu que os especialistas conseguissem compreender como se passaram os últimos meses de vida da múmia, assim como as consequências trágicas da presença de um parasita em seu organismo.</p>



<h2>A dieta dos gafanhotos</h2>



<p>De acordo com as pesquisas, o texano foi acometido por doença de Chagas, causada pelo protozoário<em>Trypanosoma cruzi</em>, que acabou bloqueando seu sistema gastrointestinal. Com a alimentação extremamente limitada devido a um inchaço no cólon — condição conhecida como megacólon —, não demorou para que ele entrasse em uma situação de desnutrição severa, e a única forma de contornar os sintomas seria encontrando uma alternativa de dieta.</p>



<figure class="mt-2"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/12/18/18094540860040.jpg" alt="(Fonte: iStock / Reprodução)" /><figcaption>(Fonte: iStock / Reprodução)</figcaption></figure>



<p>“Então, eles [a família ou amigos] estavam dando a ele principalmente o corpo rico em fluidos – a parte degustável do gafanhoto”, disse Karl Reinhard, autor do projeto. “Além de ser rico em proteínas, era muito rico em umidade. Portanto, teria sido mais fácil para ele comer nos estágios iniciais de sua experiência de megacólon.” </p>



<p>Os gafanhotos, digeridos sem suas pernas, foram identificados com restos de plantas que sofreram uma “pressão incrível” no <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/116723-microdispositivo-libera-medicamento-no-intestino-gradualmente.htm" target="_blank" rel="noopener noreferrer">sistema intestinal</a>, concluindo as análises de um dos casos mais bem desenvolvidos de megacólon já conhecidos, onde o bloqueio chegou a ser considerado “único nos anais da patologia”. </p>


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Homem morto por constipação fez dieta de gafanhotos durante meses

Imagem de Alimentos que melhoram o sistema imunológico, isso existe? no megacurioso

É possível aumentar a imunidade através de alimentos? O que vitaminas e minerais são capazes de fazer?


<p>Você já deve ter ouvido por aí que esse ou aquele alimento “fortalece o sistema imunológico”, mas, para começo de conversa, o que é isso? É simplesmente o sistema de defesa do nosso corpo contra bactérias, vírus, fungos ou qualquer corpo estranho que se aproveite da falta de proteção e da baixa imunidade para atacar o nosso organismo.</p>



<p>E como sabemos que nossa imunidade está baixa? Isso é revelado através de milhares de reações e sinais, como maiores propensões a gripes, herpes, amigdalites e abcessos. Sabe quando dizem que o corpo fala? Quando a imunidade está comprometida ou debilitada, o corpo demonstra através de problemas de pele, queda de cabelo ou unhas fracas.</p>



<h2>Por que nossa imunidade cai?</h2>



<p>A resposta é simples: uma vida desregrada, sem qualidade de sono, sem a prática de exercícios físicos, com o uso de muitos medicamentos, consumo de álcool, <em>stress</em>, maus hábitos e o mais importante, sem uma boa alimentação, o que acarreta deficiência de nutrientes e minerais. </p>



<figure class="mt-2"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/12/14/14222728225007.jpg" alt="Não ter qualidade de vida, principalmente de sono, faz seu sistema imunológico ficar fraco ."/><figcaption>Não ter qualidade de vida, principalmente de sono, faz seu sistema imunológico ficar debilitado</figcaption></figure>



<p>Uma dieta balanceada e saudável com vitaminas e minerais é a grande responsável pelo fortalecimento do sistema imunológico. E, claro, para isso, a vida regrada tem que continuar para que você tenha resultados significantes. </p>



<p>Os alimentos que são famosos por melhorarem o sistema imunológico são frutas cítricas, como a laranja e o limão, pois possuem vitamina C e fibras, além de propriedades anti-inflamatórias; alimentos verde-escuros, como brócolis (vitaminas A e C) e couve (vitaminas A, B9 e C), além de feijão e cogumelos; somam-se a esses os alimentos ricos em zinco, como carnes, oleaginosas e leguminosas.</p>



<figure class="mt-2"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/12/14/14223005396008.jpg" alt="Vegetais verdes escuros, como no exemplo, o brócolis, contendo: Vitamina A e C."/><figcaption>Vegetais verdes escuros, como no exemplo, o brócolis, contendo: Vitamina A e C</figcaption></figure>



<p>Também reforçam o nosso sistema imunológico os alimentos ricos em vitamina E, como nozes, castanhas e óleos vegetais; o tomate, que é rico em licopeno; os alimentos ricos em ômega3, como o salmão e o azeite.</p>



<p>Além de terem também função anti-inflamatória, cúrcuma e gengibre possuem vitaminas C e B6 e são ótimos para as nossas defesas. Para finalizar a lista, a pimenta, que é rica em vitaminas A e C, o alho (contendo vitaminas C e E), a cebola e a própolis.</p>



<figure class="mt-2 size-large"><img loading="lazy" width="626" height="417" src="https://mega.ibxk.com.br/sites/2/2020/12/5fd83331a63b6.jpeg" alt="" class="wp-image-127692"/><figcaption>O alho é importantíssimo para ajudar na melhora do sistema imunológico, pois, possui vitamina C, Selênio e Manganês</figcaption></figure>



<p>Então, sim, existem alimentos que melhoram a nossa imunidade, mas o conjunto de uma vida constantemente saudável é realmente o grande segredo — e não apenas tomar aqueles famosos <em>shots</em> com substâncias que você desconhece ou uma água com limão em jejum. Essas coisas, sozinhas, não resolvem nada.</p>



<p>***</p>



<p><em>Marcela Andrade, colunista semanal do Mega Curioso, é bacharel em Comunicação Social com habilitação em Relações Públicas, bacharel em Nutrição, perita judicial na área da Nutrição e pós-graduanda em Saúde Pública com ênfase em Estratégia Saúde da Família.</em></p>


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