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Entender a diferença entre pessoas trans, não-binárias e cisgênero envolve compreender a distinção entre sexo e gênero

No Brasil, todo 29 de janeiro marca o <a href="https://www.tecmundo.com.br/mercado/233936-visibilidade-trans-falar-mes-preciso-agir-ano.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dia Nacional da Visibilidade Trans</a>. Essa data objetiva promover reflex&otilde;es sobre a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/112429-ia-nao-consegue-identificar-pessoas-trans-e-nao-binarias.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cidadania</a> das pessoas travestis, transexuais (homens e mulheres trans) e n&atilde;o-bin&aacute;rias (que n&atilde;o se reconhecem nem como homens nem como mulheres).
O dia foi escolhido porque, em 29 de janeiro de 2004, um grupo de ativistas transg&ecirc;nero esteve no Congresso Nacional para se manifestar em favor da campanha "Travesti e Respeito", em um ato pol&iacute;tico, que posteriormente se tornou hist&oacute;rico, em prol do respeito &agrave; diversidade de identidade de g&ecirc;nero no Brasil.
Mas por que &eacute; importante discutir isso? Porque, mesmo em pleno s&eacute;culo XXI, as pessoas trans e n&atilde;o-bin&aacute;rias seguem sendo alvo de muito preconceito e viol&ecirc;ncia &mdash; em parte, por conta da desinforma&ccedil;&atilde;o de uma camada da popula&ccedil;&atilde;o. Por isso, &eacute; necess&aacute;rio levantar quais s&atilde;o os equ&iacute;vocos mais comuns que s&atilde;o cometidos em rela&ccedil;&atilde;o a essas pessoas.
<h2>A diferen&ccedil;a entre g&ecirc;nero e sexo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/30/30103356818096.jpg" alt="(Fonte: Direito Administrativo)" />(Fonte: Direito Administrativo)
&Eacute; comum que as pessoas confundam os conceitos de sexo (que tem a ver com a biologia) e g&ecirc;nero (focado na quest&atilde;o da identidade, que se relaciona a como a pessoa se v&ecirc;). O sexo de um sujeito costuma ser determinado por um m&eacute;dico logo ap&oacute;s o nascimento do beb&ecirc;, baseado na genit&aacute;lia externa. Ainda assim, vale lembrar que uma parcela das pessoas (estima-se que seja 1% a 2% da popula&ccedil;&atilde;o mundial) &eacute; de intersexuais &mdash; indiv&iacute;duos que t&ecirc;m caracter&iacute;sticas sexuais que n&atilde;o se encaixam nas no&ccedil;&otilde;es t&iacute;picas de sexo feminino ou masculino.
J&aacute; o g&ecirc;nero &eacute; um conceito menos focado em uma an&aacute;lise cl&iacute;nica ou biol&oacute;gica. A Human Rights Campaign j&aacute; definiu a identidade de g&ecirc;nero como &ldquo;o conceito mais &iacute;ntimo de si mesmo como masculino, feminino, uma mistura de ambos ou nenhum &mdash; como os indiv&iacute;duos se percebem e como eles se chamam&rdquo;.
Nesse sentido, a pessoa que se posiciona como transg&ecirc;nero &eacute; aquela que n&atilde;o se identifica com o g&ecirc;nero que lhe foi atribu&iacute;do ao nascer. Se ela nasceu com &oacute;rg&atilde;os sexuais femininos, ela foi biologicamente definida como mulher, mas pode desenvolver uma identidade mais voltada a outro g&ecirc;nero, como o masculino. Seria, neste caso, um homem trans.
J&aacute; a pessoa n&atilde;o-bin&aacute;ria &eacute; a que n&atilde;o se percebe como pertencente a um &uacute;nico g&ecirc;nero. Sua identidade, portanto, se expressa para al&eacute;m do feminino e masculino (ou seja, uma vis&atilde;o centralizada na binaridade).
O termo n&atilde;o-bin&aacute;rio &eacute; bastante amplo e acaba funcionando como um grande guarda-chuva que engloba v&aacute;rios modos de identifica&ccedil;&atilde;o, como o ag&ecirc;nero (n&atilde;o se encaixa em masculino e feminino), big&ecirc;nero (identidade de g&ecirc;nero amb&iacute;gua), genderfluid,&nbsp;entre v&aacute;rios outros.
<h2>Identidade de g&ecirc;nero n&atilde;o tem a ver com horm&ocirc;nios</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/30/30103520506099.jpg" alt="(Fonte: QG Feminista)" />(Fonte: QG Feminista)
Em 2020, a escritora <a href="https://www.megacurioso.com.br/literatura/99885-como-rowling-superou-a-morte-da-mae-e-se-tornou-a-maior-referencia-infantil.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">J.K. Rowling</a>, famosa por ter criado a saga de livros sobre <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120537-como-harry-potter-mudou-o-mundo-do-cinema-e-da-literatura.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Harry Potter,</a> causou revolta por coment&aacute;rios considerados transf&oacute;bicos. Ela compartilhou um texto do jornal The Times que tecia cr&iacute;ticas &agrave; pol&iacute;cia escocesa por registrar estupros cometidos por pessoas com genitais masculinos como crimes realizados por mulheres, uma vez que o criminoso se identificou dessa forma. J.K. Rowling escreveu: &ldquo;Guerra &eacute; paz. Liberdade &eacute; escravid&atilde;o. Ignor&acirc;ncia &eacute; for&ccedil;a. O indiv&iacute;duo com p&ecirc;nis que estuprou voc&ecirc; &eacute; uma mulher.&rdquo;
O coment&aacute;rio da escritora levantou uma s&eacute;rie de discuss&atilde;o sobre as confus&otilde;es entre g&ecirc;nero e a presen&ccedil;a, ou n&atilde;o, de genitais femininos ou masculinos. H&aacute; aqui um equ&iacute;voco, comumente cometido, sobre se uma pessoa trans seria aquela que operou seus genitais para adequar-se ao g&ecirc;nero com o qual se identifica. E a resposta &eacute;: n&atilde;o, isso n&atilde;o define quem &eacute; uma pessoa trans.
A professora Katie Spencer, diretora do Centro Nacional de Sa&uacute;de do Espectro de G&ecirc;nero em Minneapolis (Estados Unidos) diz que &eacute; equivocado pensar em horm&ocirc;nios sexuais como definidores do g&ecirc;nero de uma pessoa. "Homens cis t&ecirc;m estrog&ecirc;nio e mulheres cis t&ecirc;m testosterona, sem mencionar a grande variabilidade entre indiv&iacute;duos intersexuais. Na verdade, todos n&oacute;s temos uma mistura de horm&ocirc;nios em nossos corpos", explica.
A discuss&atilde;o sobre a presen&ccedil;a de horm&ocirc;nios no organismo ainda tem gerado muita pol&ecirc;mica &mdash; por exemplo, o debate sobre <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/118158-atletas-transexuais-devem-ser-proibidos-de-competir-com-pessoas-cisgenero.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">atletas trans&nbsp;</a>em esportes de alta performance. Mas h&aacute; um erro em definir o g&ecirc;nero em termos de fun&ccedil;&otilde;es corporais &mdash; como, por exemplo, o fato de uma pessoa menstruar, engravidar, ou desenvolver test&iacute;culos.&nbsp;
Katie Spencer ainda esclarece que h&aacute; pessoas trans que n&atilde;o tomam horm&ocirc;nios ou fazem cirurgia, assim como h&aacute; pessoas cisg&ecirc;nero (as que se identificam com o g&ecirc;nero que foi designado a elas ao nascer) que tomam horm&ocirc;nios suplementares, bem como mulheres cisg&ecirc;nero que n&atilde;o menstruam. Por isso, a clareza entre a diferen&ccedil;a entre os dois conceitos &mdash; sexo e g&ecirc;nero &mdash; &eacute; fundamental para que as pessoas possam ser respeitadas e tenham seus direitos protegidos.

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Quais são os maiores equívocos sobre pessoas trans e não-binárias?

Imagem de  Chá de canela pode realmente causar um aborto? no megacurioso

A crendice popular afirma que tomar chá de canela pode favorecer a ocorrência de abortos... o quanto disso é verdade?

Mulheres grávidas costumam receber algumas recomendações de alimentos que devem evitar, como bebidas com cafeína e peixe cru. Alguns chás também são considerados inimigos das gestantes, e um dos mais conhecidos, nesse caso, é o chá de <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/108546-na-dinamarca-quem-nao-se-casar-antes-dos-25-leva-trote-com-canela.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">canela</a>. Segundo a crença popular, ele seria capaz de causar abortos. Mas será que isto é verdade?A crendice tem fundamento científico: <a href="https://dspace.fasf.edu.br/bitstream/handle/123456789/126/Isabela.pdf?sequence=1&amp;isAllowed=y">o chá de canela tem a capacidade de interferir no ciclo menstrua</a>l. Como <a href="https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/36127">estimula a contração uterina</a>, a canela pode adiantar a menstruação entre 1 e 2 dias. Por isso, há também a recomendação de ingestão para mulheres que estão com a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/104025-6-coisas-bizarras-que-acontecem-com-seu-corpo-durante-a-menstruacao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">menstruação</a> atrasada.De todo modo, os estudiosos ressaltam que estes resultados tendem a ocorrer apenas para quem o toma em grande quantidade e em versões muito concentradas, como os que são preparados a partir de óleos essenciais.<h2>Por que a canela pode induzir um aborto?</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/05/05233242272022.jpg" alt="(Fonte: Healthline)"><span class="img-fc desc" data-fonte="&nbsp;Healthline&nbsp;" data-fonte-url="https://i0.wp.com/post.healthline.com/wp-content/uploads/2020/04/pregnant-couch-feet-tea-legs-1296x728-header.jpg?w=1155&amp;h=1528">(Fonte: Healthline)Um dado importante é que a canela tem propriedades termogênicas. Isto quer dizer que ela aumenta a circulação e a temperatura do corpo, além de estimular a queima de gorduras e as contrações musculares — incluindo o útero.Por favorecer essas contrações, a canela estimula a liberação do endométrio, que é a parede interna do útero que se solta mensalmente quando não há fecundação do óvulo, ocasionando na menstruação. Por conta disso, a canela também é considerada um emenagogo natural — nome dado às ervas que estimulam o fluxo sanguíneo na região pélvica e no útero. Estas substâncias costumam ser ingeridas por mulheres com ciclos menstruais desregulados.&nbsp;<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/07/07144701240261.jpg" alt="(Fonte: Shutterstock)">(Fonte: Shutterstock)Há ainda associação da canela com abortos ocorridos em fase de pré-implantação, ou seja, antes de o embrião se "fixar" no útero. Por isso, para quem está tentando engravidar, não é uma boa ideia incluir este <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/118252-cha-ou-infusao-qual-o-nome-correto-da-bebida.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">chá</a> na dieta.&nbsp;Mas mais do que <a href="https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/29431">causar um aborto</a>, o excesso do consumo de canela pode prejudicar uma grávida por conta da toxicidade. O exagero no consumo de cumarina tem efeitos tóxicos para o fígado, o que, certamente, é extremamente prejudicial para uma mulher que quer gerir uma criança.No entanto, é importante lembrar que se fala aqui em altas quantidades da substância. Por isso, se você consumiu uma xícara de <a href="https://www.megacurioso.com.br/nutricao-e-saude/83229-os-principais-chas-e-seus-beneficios-para-a-saude.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">chá</a> de canela e descobriu que está grávida, não há motivo para desespero.<h2>Quais são os componentes do chá de canela?</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/05/05233110600021.jpg" alt="(Fonte: The Bossy Kitchen)">(Fonte: The Bossy Kitchen)<a href="http://hdl.handle.net/1843/36714">O chá de canela possui vários ingredientes que trazem benefícios à saúde</a>. Ele é rico em cromo, que favorece o controle glicêmico e, por isso, é recomendado a pessoas com <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124192-8-formas-de-lidar-com-a-diabetes-de-forma-tranquila.htm">diabetes</a> ou que querem controlar o peso.Outra substância presente na canela é a cumarina, um metabólico secundário encontrado em algumas plantas. Quando consumida em excesso, a cumarina pode comprometer a coagulação do sangue, favorecendo a ocorrência de hemorragias.A canela ainda é rica em cálcio, manganês e ferro, nutrientes que atuam no tecido conjuntivo e têm função na prevenção do <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120133-existe-cura-para-o-envelhecimento-cientista-acredita-que-sim.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">envelhecimento</a> precoce.

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 Chá de canela pode realmente causar um aborto?

Imagem de Projeto quer diminuir a pobreza da maneira mais simples: distribuindo renda no megacurioso

Projeto desenvolvido no estado da Georgia, nos Estados Unidos, propõe fornecer uma renda por dois anos a mulheres negras pobres

Por s&eacute;culos, economistas, soci&oacute;logos e demais pesquisadores t&ecirc;m discutido, sem muito sucesso, como resolver o que talvez seja um dos grandes problemas da humanidade: a <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121215-os-5-paises-mais-pobres-do-mundo-em-2021.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pobreza</a> a que boa parte da popula&ccedil;&atilde;o mundial est&aacute; submetida. O ativista pol&iacute;tico e pastor <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120958-como-henry-d-thoreau-influenciou-martin-luther-king-jr.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Martin Luther King Jr</a>., ao fim de sua vida de luta pelos <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/121266-o-que-a-declaracao-universal-dos-direitos-humanos-diz-sobre-guerras.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">direitos civis</a>, declarou no Senado norte-americano que a solu&ccedil;&atilde;o para a mis&eacute;ria talvez seja a mais simples de todas: garantir alguma renda aos mais pobres.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/05/05141050627330.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)" />(Fonte: Wikimedia Commons)
Passados 55 anos da declara&ccedil;&atilde;o de Martin Luther King Jr., um projeto est&aacute; prestes a ser testado justamente no bairro em que o pastor nasceu: o Old Fourth Ward, em Atlanta, no estado norte-americano da Georgia. Duas organiza&ccedil;&otilde;es &mdash; a Georgia Resilience and Opportunity Fund (GRO) e a GiveDirectly &mdash; est&atilde;o lan&ccedil;ando o maior projeto de distribui&ccedil;&atilde;o de renda j&aacute; realizado no sul dos Estados Unidos. O "In Her Hands" vai ajudar cerca de 650 mulheres pobres de bairros majoritariamente negros que receber&atilde;o transfer&ecirc;ncias mensais de 850 d&oacute;lares ao longo de dois anos.
O diferencial do programa &eacute; o seu p&uacute;blico-alvo, visto que &eacute; destinado exclusivamente a mulheres negras e pobres. Demograficamente, esta &eacute; a camada mais <a href="https://www.megacurioso.com.br/economia/41731-nova-pesquisa-revela-as-desigualdades-na-distribuicao-de-renda-o-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">desfavorecida</a> da popula&ccedil;&atilde;o do estado da Georgia: 26% das mulheres negras vivem abaixo da linha da pobreza, em compara&ccedil;&atilde;o a 20% dos homens negros, 12% das mulheres brancas e 9% dos homens brancos.
<h2>Foco na distribui&ccedil;&atilde;o de renda direcionada</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/19/19145811512018.jpg" alt="(Fonte: Spencer Platt/Getty Images)" />(Fonte: Spencer Platt/Getty Images)
O princ&iacute;pio do projeto &eacute; criar um sistema que seja justo para todos. Por isso, a renda &eacute; direcionada para uma camada da popula&ccedil;&atilde;o que est&aacute; &agrave; margem da sociedade. &ldquo;Se a economia pode funcionar para as mulheres negras &mdash; que enfrentam algumas das maiores diferen&ccedil;as de renda, s&atilde;o mais propensas a viver na pobreza e a ficarem presas nela &mdash; e pudermos iniciar e desenvolver pol&iacute;ticas para aquelas que enfrentam alguns dos impactos mais agudos, ent&atilde;o podem funcionar para todos&rdquo;, diz Hope Wollensack, diretora da GRP Fund, para a revista Vox.
A doa&ccedil;&atilde;o de dinheiro, no entanto, n&atilde;o &eacute; um programa de renda b&aacute;sica, pois ele n&atilde;o deve se estender para al&eacute;m dos 2 anos. O projeto se trata, na verdade, de um experimento que foca na ajuda tempor&aacute;ria a grupos mais propensos a cair na linha da pobreza.
O valor destinado &agrave;s mulheres &eacute; visto como uma quantia pequena demais para suprir as necessidades delas e de suas fam&iacute;lias, mas deve "desafogar" a busca por renda pr&oacute;pria. O programa da GRO e da GiveDirectly visa justamente estudar qual ser&aacute; o efeito desta renda no bem-estar social, mental e psicol&oacute;gico das participantes.
Um dos focos do estudo &eacute; verificar a diferen&ccedil;a entre fornecer uma quantidade grande de dinheiro de uma vez e receber um dep&oacute;sito parcelado. Para isso, metade das mulheres receber&atilde;o US$ 4,3 mil adiantados e parcelas de US$ 700, enquanto a outra metade receber&aacute; o valor da bolsa (que totaliza US$ 20,4 mil) inteiramente parcelado.
<h2>A situa&ccedil;&atilde;o das mulheres negras nos Estados Unidos &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/19/19145844324019.jpg" alt="(Fonte: Multinews)" />(Fonte: Multinews)
H&aacute; muitos anos, as <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/121340-5-situacoes-em-que-mulheres-ainda-sofrem-com-a-desigualdade-de-genero.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mulheres</a> negras se situam entre as parcelas demogr&aacute;ficas mais desfavorecidas da popula&ccedil;&atilde;o norte-americana. No estado da Georgia, 26% delas vivem abaixo da linha da pobreza. Em &acirc;mbito nacional, as mulheres latinas s&atilde;o ainda mais desfavorecidas, embora menos numerosas que as mulheres negras na popula&ccedil;&atilde;o da Georgia.
Esse dado reflete a permanente situa&ccedil;&atilde;o de desigualdade social que atinge duas minorias: as mulheres e a popula&ccedil;&atilde;o negra. Um estudo de 2019 revelou que os americanos subestimam o tamanho da riqueza racial (o quanto pessoas brancas s&atilde;o estatisticamente mais propensas a ganhar mais que as negras) em seu pa&iacute;s.&nbsp;
A t&iacute;tulo de compara&ccedil;&atilde;o, um em cada 4 americanos negros vive em bairros de extrema pobreza, enquanto um em cada 13 americanos brancos enfrenta a mesma situa&ccedil;&atilde;o. Segundo a Opportuny Insights, organiza&ccedil;&atilde;o que analisa a mobilidade social, o fator racial tem grande relev&acirc;ncia na mobilidade geracional em bairros: pessoas negras que vivem em bairros pobres e perigosos t&ecirc;m mais chance que seus descendentes continuem morando nos mesmos lugares.
O "In Her Hands" difere dos outros, j&aacute; postos em vigor pelas duas organiza&ccedil;&otilde;es respons&aacute;veis, pois foca justi&ccedil;a racial. Para alguns estudiosos do assunto, direcionar esfor&ccedil;os para promover a justi&ccedil;a racial, mexendo na estrutura social, &eacute; uma das grandes chances que temos para, de fato, conseguir combater a pobreza. Agora &eacute; esperar para conferir a efetividade desse projeto posto em vigor nos Estados Unidos.

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Projeto quer diminuir a pobreza da maneira mais simples: distribuindo renda

Imagem de 7 deusas gregas vítimas de machismo e misoginia no megacurioso

Vários mitos gregos contam como as deusas foram subjugadas apenas — adivinhe! — por serem mulheres

<head></head><body>Se você pensar nos deuses conhecidos na <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/110411-10-fatos-que-voce-ainda-nao-sabe-sobre-a-mitologia-grega.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mitologia grega</a>, é bastante provável que alguns nomes de mulheres venham à mente, como os de Atena, Afrodite, Hera, Perséfone, Héstia e muitas outras. O que talvez você não saiba é que, nesta tradição cultural, as deusas mulheres eram muitas vezes oprimidas pelos deuses homens, reproduzindo a visão vigente na sociedade grega de sua época.A <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121522-6-dos-deuses-gregos-mais-mesquinhos-de-todos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mitologia grega</a> guarda muitas histórias de como essas deusas foram subjugadas e, em tantas vezes, também marcaram resistência ao machismo e à misoginia que as vitimava. Neste texto, contaremos alguns destes mitos.<h2>1. Hera, a deusa do casamento constantemente traída</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/06/06192321929425.jpg" alt="(Fonte: Eu Sem Fronteiras)">(Fonte: Eu Sem Fronteiras)Hera, a esposa de <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121084-estatua-de-zeus-em-olimpia-como-esse-monumento-gigantesco-desapareceu.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zeus</a>, é considerada a rainha suprema do Olimpo. Hierarquicamente, está acima de todas as outras deusas. Muito respeitada e adorada na Grécia antiga, ela é responsável por proteger os casamentos e orientar os casais.Sua história, no entanto, tem vários detalhes que podem ser considerados revoltantes. Para começar, há um mito de que Zeus teria a forçado a se casar com ele, pois ela estava resistente.&nbsp;Como quem conhece um pouco de mitologia sabe, as vontades de Zeus são sempre atendidas. Para atingir seu objetivo, ele teria se transformado em um pássaro ferido e se aproximado de Hera, que o pegou e o acolheu em seu colo. Ao se transformar novamente em deus, ele teria a estuprado.Mas a história de Hera também tem suas reviravoltas. O casamento entre ambos sempre foi muito instável, pois Zeus tinha incontáveis amantes.&nbsp;A ira de Hera sobre estas traições era implacável. Muitas vezes ela se vingou destas amantes (algumas delas tomadas por Zeus a contragosto) e de seus muitos filhos ilegítimos, como <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120866-templo-mitologico-de-hercules-pode-ter-sido-descoberto-na-espanha.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hércules</a>. Vendo pela ótica atual, não faz muito sentido que Hera destinasse sua raiva mais às mulheres que ao seu marido.<h2>2. A tentativa de "divórcio" de Hera</h2><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Sagrado Feminino&nbsp;" data-fonte-url="http://4.bp.blogspot.com/_TKQcguOkvuU/Smzm0AbBnII/AAAAAAAABJE/X9CajpiasSQ/w1200-h630-p-k-no-nu/Zeus-and-Hera-greek-mythology-687002_1000_845.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/06/06192158992424.jpg" alt="(Fonte: Sagrado Feminino)">(Fonte: Sagrado Feminino)As ofensas de Zeus a Hera foram incontáveis. Uma vez, ela tentou derrubar Zeus de seu posto de rei do Olimpo, com a ajuda de outros deuses. No entanto, a trama falhou. Como vingança, Zeus a atormentou tanto que ela jurou que nunca mais tentaria derrotá-lo.O mais impactante do mito de Zeus e Hera é que, na cultura da Grécia antiga, o <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/109760-5-costumes-diferentoes-que-acontecem-em-casamentos-ao-redor-do-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">casamento</a> era visto como eterno - e só o homem poderia decidir se queria deixar a mulher.&nbsp;Os estudiosos dos mitos também apontam ao fato de que Hera perderia muito caso deixasse Zeus. Ela era, portanto, dependente do poder que ele lhe trazia. Por consequência, ambos ficaram casados para sempre, mesmo com o histórico de infidelidade do marido.<h2>3. Afrodite, a deusa da beleza que teve um casamento arranjado</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/06/06192455679426.jpg" alt="(Fonte: O baú da história)">(Fonte: O baú da história)Afrodite é conhecida como a <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/121432-5-deusas-da-beleza-de-diferentes-mitologias.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">deusa da beleza.&nbsp;</a>Apenas de olhar para ela, homens e mulheres se apaixonavam imediatamente. Isto trouxe problemas ao seu pai, Zeus, que não sabia a que deus entregá-la para o casamento sem causar atritos com os demais.O casamento de Afrodite surgiu de uma tramoia feita por Hefesto, o feio (mas trabalhador) deus do ferro e do fogo. Ele criou uma armadilha que acabou prendendo Hera - e só o próprio <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121251-os-12-deuses-mais-importantes-do-olimpo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hefesto</a> seria capaz de soltá-la.A condição fornecida por Hefesto para soltar a mulher de Zeus foi que o deus supremo concedesse sua filha Afrodite para casar com ele. A decisão não agradou Afrodite, que tinha um caso com Ares, o deus da guerra. Mas como a mulher jamais poderia reivindicar a separação, ela não teve outra opção.<h2>5. A vingança de Hefesto contra a traição de Afrodite</h2><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Stringfixer&nbsp;" data-fonte-url="https://wikiimg.tojsiabtv.com/wikipedia/commons/thumb/d/d3/Venus_and_Mars_(detail)_Surprised_by_Vulcan_-_Guillemot_Alexandre_Charles.jpg/1280px-Venus_and_Mars_(detail)_Surprised_by_Vulcan_-_Guillemot_Alexandre_Charles.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/06/06192656508427.jpg" alt="(Fonte: Stringfixer)">(Fonte: Stringfixer)É até irônico imaginar que Afrodite, a deusa do amor, estava presa em um casamento sem amor. Hefesto, no entanto, a amava, mas era solenemente esnobado pela esposa. Além disso, ele sabia que Afrodite a traía com seu amante Ares.Hefesto, irritado, planejou uma vingança. Quando Ares e Afrodite estavam na cama, ele lançou uma rede dourada sobre eles que os prendeu juntos e nus. O deus do ferro então chamou os outros deuses que viessem ver a cena, envergonhando a mulher. Depois disso, eles acabaram finalmente se divorciando - por decisão dele, vale lembrar.<h2>&nbsp;6. Atena, a deusa que já nasceu adulta</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/06/06192822429428.jpg" alt="(Fonte: Eu Sem Fronteiras)">(Fonte: Eu Sem Fronteiras)<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/109364-7-fatos-sobre-a-acropole-de-athenas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Atena</a> é uma deusa relativamente diferente às outras: ela era casta, independente e muito ligada ao seu pai. O nascimento desta deusa da sabedoria foi bem singular.Sua mãe é Métis, a deusa da astúcia. Quando ela engravidou, Zeus recebeu de um oráculo a notícia de que a criança em seu ventre iria um dia destroná-lo. Temeroso, Zeus engoliu Métis.No entanto, um dia Zeus sentiu uma forte dor na cabeça, e pediu o auxílio de Hefesto para que rachasse o seu crânio. Lá de dentro, saltou uma mulher adulta carregando um escudo: era a sua filha Atena, a filha que gerou com Métis.Atena nunca o destronou - pelo contrário, tornou-se seu braço direito. Uma de suas características mais conhecidas é que ela sempre manteve a sua virgindade, embora tenha sido cobiçada (e mesmo agarrada) por outros deuses.<h2>7. &nbsp;O sequestro de Perséfone</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/06/06193107523431.jpg" alt="(Fonte: História do Mundo)">(Fonte: História do Mundo)Por fim, uma das histórias mais famosas da mitologia grega é a de Perséfone, a deusa da primavera e da fertilidade. Sem que soubesse do arranjo, Pérsefone foi dada em casamento por seu pai, Zeus, a Hades, irmã dele que era o deus do submundo. Um dia, enquanto colhia flores, Hades abriu a chão e a "engoliu" para dentro do mundo inferior.Sequestrada, ela passou a viver no submundo, onde não havia luz nem vida. Mas mais chateada que ela ficou a sua mãe, Deméter. Quando soube do paradeiro da filha, ficou deprimida. Como Deméter era a deusa da colheita e da agricultura, a terra começou a perecer, e a população da terra passou a sofrer com a falta de alimentos.Para resolver o problema, Zeus e Hades chegaram a uma solução: Perséfone poderia passar metade do ano no submundo, com ele, e a outra metade na terra, com sua mãe. Este mito explicaria o funcionamento das estações do ano.</body>

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7 deusas gregas vítimas de machismo e misoginia

Imagem de Conheça a Ginkgo Biloba, a árvore que alimentou os dinossauros no megacurioso

A Ginkgo Biloba é uma planta conhecida como 'fóssil vivo'. Conheça a história e as propriedades desta árvore milenar

<head></head><body>A <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/118296-8-alimentos-para-melhorar-a-concentracao-na-hora-do-trabalho.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ginkgo Biloba</a> é uma árvore que costuma ser chamada de "<a href="https://www.megacurioso.com.br/dinossauros-e-fosseis/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fóssil</a> vivo". A razão é simples: os biólogos acreditam que esta talvez seja a árvore mais antiga do mundo. Ela surgiu a pelo menos 200 milhões de anos, e há indícios de que ela tenha alimentado os <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/109756-15-coisas-que-voce-talvez-nao-saiba-sobre-dinossauros.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dinossauros</a>.Além de ser muito antiga, ela também é uma árvore extremamente longeva. Um exemplar pode viver mais de mil anos. A razão para isso é que a Ginkgo Biloba produz substâncias químicas que a protegem de doenças e secas.A sua antiguidade é comprovada por conta de ter sido encontrada fósseis de folha da Ginkgo Biloba que datam de milhões de anos. Estas folhas têm pouquíssimas diferenças das vistas nas árvores que existem atualmente.<h2>A história da Ginkgo Biloba</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/06/06090807210015.jpg" alt="(Fonte: Ig Saúde)">(Fonte: Ig Saúde)Embora seja tão antiga que tenha fornecido alimentação a dinossauros, as árvores Ginkgo quase foram extintas quando os continentes mudaram e as geleiras derreteram, durante a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118272-o-que-foi-a-pequena-era-do-gelo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Idade do Gelo</a>. Há cerca de 300 anos, um espécime desta planta foi descoberto no jardim de um templo japonês. Depois disso, ela foi levada para a Europa novamente e chegou na América do Norte por volta de 1800.O registro mais antigo que se tem do seu cultivo por anos data de 1.000 anos atrás, na China. Há evidências de que esta árvore tenha atraído a atenção dos chineses por conta de uma noz, que passou a ser plantada neste país e, a partir dos séculos XIV ou XV, começou a percorrer as rotas comerciais costeiras para a Coreia e o Japão.Seu primeiro registro no Ocidente foi feito por Engelbert Kaempfer, que trabalhava na Companhia Holandesa das Índias Orientais em 1692. Ao retornar de uma viagem para o Japão, ele descreveu a árvore e trouxe uma ilustração dela para o novo continente.Uma curiosidade sobre a Ginkgo Biloba: ela é uma das poucas espécies que sobreviveu à radiação da <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121185-as-perturbadoras-sombras-criadas-pela-bomba-atomica-de-hiroshima.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bomba de Hiroshima</a>. Por conta disso, no Oriente, a árvore é vista como um símbolo de paz e longevidade.<h2>Características biológicas da Ginkgo Biloba</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/06/06090853335016.jpg" alt="(Fonte: Jardim Exótico)">(Fonte: Jardim Exótico)A Ginkgo Biloba é uma planta dioica. Isto significa que as flores masculinas e femininas crescem em plantas diferentes. As árvores masculinas têm amentilhos, e as fêmeas têm pequenas flores com sementes que se transformam em frutas. Quando estas frutas amadurecem e caem, elas geram um cheiro desagradável.&nbsp;O cheiro, portanto, é uma forma de identificar se uma árvore é fêmea ou macho. Uma curiosidade aqui é que alguns parques, como os de Nova York, têm uma política de plantar apenas as árvores macho, para evitar o incômodo dos visitantes com o cheiro.As árvores são grandes (podem atingir até 40 metros de altura) e vistosas, e suas folhas, que têm formato de leque, ficam verdes no verão e amarelas douradas no outono, dando um efeito visual bonito. No inverno, quando caem, as folhas criam uma espécie de tapete dourado no lugar onde estão.A Ginkgo Biloba é praticamente imune a pragas e doenças. Ela sobrevive bem na cidade, pois tem uma boa tolerância à poluição atmosférica. No entanto, ela não gosta de lugares muito quentes. Por isso, seu cultivo é mais adequado em regiões serranas.A planta ainda é conhecida por suas propriedades medicinais. Já foi comprovado que ela tem efeitos positivos na memória, na melhora de tonturas e no alívio de dores musculares. Estudos que estão em andamento investigam agora se a Gingko Biloba talvez tenha um papel na prevenção do câncer.</body>

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Conheça a Ginkgo Biloba, a árvore que alimentou os dinossauros

Imagem de Asmodeus: 7 fatos sobre um dos "líderes do Inferno" no megacurioso

Asmodeus figura como um dos demônios mais poderosos do inferno, segundo a mitologia judaico-cristã

<head></head><body>Asmodeus é considerado o rei de todos os demônios. Embora esta entidade já apareça em culturas anteriores ao cristianismo, ele também é personagem citado na Bíblia, onde é associado a coisas malignas.Segundo a <a href="https://www.megacurioso.com.br/historia-e-geografia/103228-confira-as-ilustracoes-infernais-deste-livro-de-demonologia-do-seculo-19.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">demonologia</a> (área da mitologia judaico-cristã que estuda demônios), Asmodeus (ou Asmodeu, como também é chamado) faz parte de um grupo dos sete líderes do Inferno associados aos sete pecados capitais. Confira 7 curiosidades sobre este representante do mal.<h2>1. Ele só está abaixo de Lúcifer</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/04/04234004242495.jpg" alt="(Fonte: Forgotten Realms Wiki)">(Fonte: Forgotten Realms Wiki)Na mitologia judaica e árabe, Asmodeus faz parte de um conjunto de demônios que lidera o Inferno. Na hierarquia estabelecida entre eles, Asmodeus só estaria abaixo de Lúcifer.&nbsp;O nome Asmodeus, aliás, vem do hebraico e quer dizer "aquele que é consumido pelo fogo". De acordo com a tradição judaica da Cabala, ele seria filho do Rei David e Agrat Bat Mahlat (esta, filha ou neta de Lilith, que teria sido a primeira mulher de Adão antes de Eva).<h2>2. Ele está presente na Bíblia</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/04/04234309742498.jpg" alt="(Fonte: Superinteressante)">(Fonte: Superinteressante)Asmodeus é retratado na <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/119966-5-coisas-que-a-biblia-proibe-mas-nos-ainda-fazemos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bíblia</a> como o "rei esquecido de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120335-tall-el-hammam-o-monte-onde-supostamente-existiu-a-sodoma-biblica.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sodoma</a>". A crença é que ele teria expulsado Salomão de seu reino e ocupado seu lugar. Mais tarde, Salomão teria recuperado sua sabedoria e acorrentado Asmodeus, que foi transformado em servo e obrigado a ajudá-lo na construção de seu templo.<h2>3. No Livro de Tobias, ele mata sete maridos da mesma mulher</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/04/04233828774492.jpg" alt="(Fonte: Arthive)">(Fonte: Arthive)No Livro de Tobias, incluído no Antigo Testamento, Asmodeus se apaixona por Sarah, filha de Raquel, e não aceita que qualquer marido a possua. Por conta disso, ele assassina sete maridos consecutivos de Sarah, todos durante a noite de núpcias. Assim, eles não podem jamais consumar o ato sexual.Quando Tobias vai se casar com ela, Asmodeus decide matá-lo da mesma forma que fez com os outros. No entanto, Tobias recebe o auxílio do anjo Rafael, que cria um plano para afugentar o <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120409-como-o-diabo-mudou-de-cara-e-funcao-ao-longo-dos-seculos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">demônio</a>. Ele coloca o coração e o fígado de um peixe em cinzas quentes, o que gera um vapor que faz com que Asmodeus fuja para o Egito. Lá, ele é capturado pelo anjo.<h2>4. Ele é associado à Luxúria</h2><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Portal dos Mitos&nbsp;" data-fonte-url="https://1.bp.blogspot.com/-90ZvFD_vqiA/YKBbmDuLU6I/AAAAAAAAWmM/-i4KDUM6xG05vU_8DLBWfG30FJx0sNZPwCLcBGAsYHQ/w1200-h630-p-k-no-nu/asmodeus-illustration-brown_orig.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/04/04234950233501.jpg" alt="(Fonte: Portal dos Mitos">(Fonte: Portal dos MitosOs sete líderes do <a href="https://www.megacurioso.com.br/lugares-surpreendentes/52351-portais-do-inferno-veja-4-lugares-considerados-passagens-para-as-trevas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Inferno</a> costumam ser associados a cada um dos sete pecados capitais. Na tradição, Asmodeus costuma ser caracterizado pelo desejo carnal e associado ao espírito maligno da <a href="https://www.megacurioso.com.br/sexo/79747-o-pecado-capital-mais-cometido-entre-os-homens-e-a-luxuria.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Luxúria</a>.&nbsp;Há crenças de que ele impediria os casais de ter relações sexuais e, portanto, de gerar filhos; em outras, Asmodeus forçaria os maridos a serem adúlteros com suas mulheres, acarretando o fim dos casamentos.<h2>5. Ele foi retratado em uma minissérie da Globo</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/04/04235802411503.jpg" alt="(Fonte: O Planeta TV)">(Fonte: O Planeta TV)Na minissérie Hoje é dia de Maria,&nbsp;de 2005, Asmodeus aparece como um personagem. A trama retoma várias fábulas e contos folclóricos para narrar a história de Maria, uma órfã perseguida pela madrasta.O demônio Asmodeus é uma das entidades que Maria precisa enfrentar. Ele aparece sob sete formas diferentes, vividas por sete atores. As formas são: Asmodeu, Asmodeu Velho, Asmodeu Mágico, Asmodeu Sátiro, Asmodeu Lindo, Asmodeu Brincante e Asmodeu Poeta.<h2>6. Ele é um ex-serafim</h2><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Segredos do Mundo&nbsp;" data-fonte-url="https://d5y9g7a5.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2021/06/asmodeus-origem-e-lendas-sobre-o-rei-dos-demonios-3-e1622769971841.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/04/04234643430500.jpg" alt="(Fonte: Segredos do Mundo)">(Fonte: Segredos do Mundo)Serafins são os <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/108804-confira-uma-selecao-de-10-curiosidades-relacionadas-com-anjos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">anjos</a> de seis asas que costumam ser retratados cercados por fogo. Segundo a tradição cristã, eles seriam os anjos mais próximos a Deus. Os demônios são considerados anjos caídos, ou seja, são aqueles que se entregaram às trevas e literalmente caíram do céu. Asmodeus, assim como o demônio Leviatã, seria um ex-serafim.<h2>7. Sua representação visual é monstruosa</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/04/04233556305491.jpg" alt="(Fonte: Falando de Magia)">(Fonte: Falando de Magia)A imagem de Asmodeus costuma repetir um padrão: ele aparece como uma figura monstruosa, com asas e três cabeças. A primeira cabeça é a de um homem com hálito de fogo; e as outras duas são de touro e carneiro, animais associados à virilidade e à fertilidade.Asmodeus também pode aparecer representado como um feiticeiro que consegue adotar a forma de uma aranha.</body>

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Asmodeus: 7 fatos sobre um dos 'líderes do Inferno'

Imagem de 5 razões pelas quais você deve ingerir lactobacilos vivos no megacurioso

Os lactobacilos são bactérias do bem que melhoram a saúde. Trazemos aqui 5 motivos pelos quais você deve considerar ingerir diariamente estes micro-organismos

<head></head><body>É bem provável que você tenha ouvido alguma vez que ingerir lactobacilos vivos é benéfico para a sua saúde. Mas, afinal, será que isto é verdade? E quais são as consequências de acrescentá-los na sua alimentação?Para esclarecer isto, precisamos explicar o que são esses organismos. Os lactobacilos são <a href="https://www.megacurioso.com.br/nutricao-e-saude/83447-probioticos-podem-reduzir-os-niveis-de-colesterol-ruim.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">probióticos</a>, ou seja, são "bactérias do bem", que não prejudicam sua saúde. Pelo contrário: ao agir no trato intestinal, eles cooperam para que você tenha uma melhor qualidade de vida. Eles ainda podem se alimentar de outros objetos orgânicos dentro de nosso corpo, auxiliando na prevenção de infecções e funcionando como antibióticos naturais.Ainda não está convencido de que eles deveriam entrar na sua dieta? Pois confira neste texto 5 razões pelas quais você deveria ingerir mais lactobacilos.<h2>1. Ajudam na redução do colesterol</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/04/04191929513458.jpg" alt="(Fonte: Segredos do Mundo)">(Fonte: Segredos do Mundo)Altos níveis de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/99061-questao-de-saude-17-fatos-esclarecedores-sobre-colesterol.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">colesterol</a> ruim (LDL) estão associados a riscos para doenças cardíacas. Há estudos que sugerem que alguns probióticos podem auxiliar na diminuição destes níveis. O mais eficiente entre eles é o&nbsp;L. acidophilus. Estas pesquisas mostraram que a ingestão deste probiótico durante seis semanas causou um efeito de redução significativa do colesterol total e LDL, embora também tenha diminuído o colesterol "bom" (HDL). Por isso, é importante monitorar junto ao médico o seu efeito no seu organismo.<h2>2. Auxiliam na imunidade</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/04/04190415497439.jpg" alt="(Fonte: InfoEscola)">(Fonte: InfoEscola)Os probióticos tendem a "turbinar" nosso sistema de defesa. O efeito é mais ou menos o seguinte: quando estas bactérias do bem chegam até o intestino, as células de defesa prontamente as atacam, pois não identificam imediatamente se o que está chegando é benéfico ou maléfico ao corpo. Isso causa um "choque" no nosso sistema imunológico, que fica ativo e pronto para combater outros ataques de micro-organismos, como os que causam reações infecciosas.<h2>3. Aliviam os sintomas da síndrome do intestino irritável</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/04/04190605231440.jpg" alt="(Fonte: Medfocus)">(Fonte: Medfocus)A <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/99333-a-sindrome-que-pode-fazer-voce-parecer-uma-gravida-de-um-dia-para-o-outro.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">síndrome do intestino irritável</a> (SII) é um problema bem chato que afeta muitas pessoas. Os sintomas costumam ser dor abdominal, inchaço e movimentos intestinais incomuns. Não se sabe exatamente o que causa a SII, mas há indícios que sugerem que ela possa ser causada por algumas bactérias intestinais.Alguns estudos já examinaram os efeitos dos probióticos na melhora destes sintomas. Uma pesquisa envolvendo 60 pessoas com SII acompanhou as consequências da ingestão de&nbsp;L. acidophilus&nbsp;e verificou a diminuição do inchaço depois de um período de dois meses, além do alívio da dor abdominal.No entanto, outro estudo chegou a outro resultado: observou que o uso de&nbsp;L. acidophilus&nbsp;não teria dado o efeito desejado nos sintomas da SII. Acredita-se que isso possa estar relacionado à quantidade de probióticos: uma ingestão de dose baixa de cepa única pode dar efeitos melhores nas dores causadas pela síndrome.<h2>4. Ajudam no tratamento da obesidade</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/04/04192047372460.jpg" alt="(Fonte: Veja)">(Fonte: Veja)Os efeitos que os probióticos causam se localizam especificamente na microbiota intestinal (que antigamente era chamada de flora intestinal). O que eles fazem, portanto, é alterar este ambiente.Já se sabe que a microbiota de um indivíduo <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/110430-13-fatos-sobre-obesidade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">obeso</a> costuma ser diferente da de uma pessoa de peso saudável. Estudos já mostraram que o lactobacilo Akkermansia muciniphila&nbsp;costuma aparecer no intestino de pessoas mais magras.&nbsp;Um experimento realizado no Centro Universitário São Camilo, em São Paulo, evidenciou que houve uma diminuição de 40% a 50% de massa corporal nas cobaias que ingeriram a Akkermansia muciniphila.Este probiótico ainda não está disponível no mercado, mas, por enquanto, dá para incrementar o consumo de cebola, castanhas, chocolate e frutas vermelhas — todos eles são alimentos que fazem este micro-organismo proliferar.<h2>5. Podem melhorar a aparência da pele</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/04/04192535732461.jpg" alt="(Fonte: Aniela Romanini)">(Fonte: Aniela Romanini)Melhorar a saúde intestinal é um dos caminhos mais garantidos para incrementar a saúde da pele. Um intestino regulado faz com que toxinas sejam eliminadas e a pele fique mais hidratada e viçosa. Os lactobacilos podem ter uma grande participação neste objetivo.Mas, além de melhorar a cútis, já se sabe que os probióticos ajudam a combater processos inflamatórios que refletem na pele — o que tem efeitos positivos, por exemplo, nas pessoas que sofrem de dermatite atópica. Por isso, investir nestes micro-organismos é um reforço a mais para eliminar a acne e os cravos, além de aliviar situações incômodas como a dermatite.</body>

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5 razões pelas quais você deve ingerir lactobacilos vivos

Imagem de 6 benefícios que caminhar diariamente traz para a saúde no megacurioso

Fazer exercícios regularmente garante uma vida com menos problemas de saúde e mais anos pela frente

<head></head><body>A Organização Mundial da Saúde (<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/115978-pandemia-de-covid-19-nao-sera-a-ultima-alerta-diretor-da-oms.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">OMS</a>) recomenda a prática de 150 minutos de exercício por semana para que você tenha uma vida mais saudável. Sabemos que vivendo rotinas atribuladas, nem sempre é fácil adquirir o hábito de realizar alguma atividade física, mas já pensou em caminhar?Caminhadas, além de serem gratuitas, podem ser feitas ao ar livre, te colocando em contato com o meio ambiente, proporcionando uma pausa da rotina. Ainda por cima, é um exercício de baixo impacto, dos mais fáceis de ser acrescido no dia a dia de quem está fora de forma e possui muitos benefícios.Para tentar convencer você a criar coragem para acrescentar atividades físicas à sua rotina, vamos, justamente, tratar de tudo que pode acontecer contigo se fizer, pelo menos, 30 minutinhos de caminhada por dia. Então, coloque os tênis, que vamos te contar 6 benefícios que uma caminhada diária pode trazer para sua saúde.<h2>1. Melhora o sono</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/23/23105238444094.jpg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)Praticar caminhada ajuda a melhorar a qualidade do sono. Isso porque os exercícios físicos, como uma simples caminhada, auxilia a regulação do metabolismo e o funcionamento geral do organismo, atuando na redução dos efeitos da insônia, por exemplo.Desta maneira, quem caminha terá melhores condições para normalizar o sono. Mas lembre-se: exercícios físicos liberam endorfina, que deixa o corpo agitado, então só caminhe à noite se for o único horário disponível. E, de todo modo, opte por uma caminhada leve.<h2>2. Perda de peso</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/23/23105447164108.jpg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)Durante um tempo, houve quem acreditasse que caminhar ajudaria no emagrecimento era um mito. Caminhadas são exercícios aeróbicos que promovem <a href="https://www.megacurioso.com.br/nutricao-e-saude/79748-5-formas-interessantes-para-queimar-calorias.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">queima calórica</a>, podendo, sim, ser eficiente para a perda de peso.A própria Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda caminhada como atividade para melhora da saúde. Caso deseje optar pela caminhada, um treino de pelo menos 30 minutos por dia já poderá lhe dar bons resultados.<h2>3. Fortalece os músculos</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/23/23105605899109.jpg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)Quem caminha, além de emagrecer, aumenta seu condicionamento físico, preparando o organismo para outros exercícios. No caso da musculatura do corpo, uma boa caminhada de cerca de 30 minutos atua diretamente na tonificação dos músculos das pernas, coxas, abdômen e bumbum.Você também pode auxiliar os <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121286-fadiga-muscular-o-que-e-e-como-evita-la.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">músculos</a> dos braços se, enquanto caminha, fizer movimentos com eles. Isso aumenta sua amplitude de movimento e desloca pressão e peso das articulações para os músculos.<h2>4. Desacelera o declínio cognitivo</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/23/23105832915114.jpg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)Uma extensa pesquisa mostrou que exercícios aeróbicos, como as caminhadas, auxiliar no retardo das alterações <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120971-cognicao-uma-singela-percepcao-que-pode-mudar-uma-vida.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cognitivas</a> no cérebro. Isso porque a caminhada age no sistema cardiorrespiratório, contribuindo para a melhora da saúde do cérebro e desacelerando o declínio da substância cinzenta. E todo esse resultado pode ser obtido com apenas 150 minutos de caminhada por semana, isto é, menos de 3 horas.<h2>5. Reforça seus ossos</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/23/23110136024120.jpg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)Uma boa caminhada pode ajudar a fortalecer os ossos, combatendo osteoporose e a osteoartrite, por exemplo. Como é um tipo de atividade física de baixo impacto, a caminhada ainda auxilia no reforço da coluna vertebral, ajudando a garantir que seu sistema musculoesquelético fique saudável e forte, dando conta de sustentar o organismo.No caso dos idosos, a caminhada é uma das atividades físicas mais recomendadas, pois pode ser realizada com intensidade moderada, até mesmo para quem esteja fora de forma. E é sempre bom lembrar, caminhada é uma atividade física gratuita.<h2>6. Alivia o humor</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/23/23111853743128.jpg" alt="(Fonte: Pexels)">(Fonte: Pexels)Precisando rir? Em tempos difíceis, quem é que não precisa, certo? Pois caminhar é uma excelente maneira de você melhorar seu humor. Isso ocorre porque, durante a caminhada, nosso corpo secreta uma quantidade maior de endorfina, um hormônio que é produzido pela hipófise e responsável pela sensação de alegria e relaxamento.Ao caminhar seu corpo produzirá, automaticamente, endorfina, e quanto mais seu organismo produzir, mais ânimo você sentirá. Repetindo o que dissemos acima, tudo isso você consegue de graça, basta caminhar.</body>

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6 benefícios que caminhar diariamente traz para a saúde

Imagem de Quem foi Martinho Lutero, o líder da Reforma Protestante? no megacurioso

O monge Martinho Lutero foi um dos 'hereges' mais importantes da história: suas críticas contra a Igreja Católica levaram à criação do movimento protestante

<head></head><body>O nome de Martinho Lutero está para sempre gravado na história por conta de um feito: no século XVI, ele encabeçou um movimento de reformulação dos preceitos da Igreja Católica (a chamada Reforma Protestante) que acabou levando à criação de um novo ramo do cristianismo, ao qual se chamou de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/104485-5-fatos-para-entender-o-protestantismo-ao-redor-do-mundo-nos-dias-atuais.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">protestantismo</a>.Embora Lutero, que era um monge católico, não tivesse inicialmente a intenção de romper com a Igreja, foi isso o que aconteceu. Ao fundar a Igreja Luterana, ele começou a formar as bases de um movimento que se espalharia em toda a Europa, e seria o início das igrejas protestantes, existentes hoje no mundo inteiro. Neste texto, contamos quem foi Martinho Lutero e o que foi exatamente o que ele fez.<h2>Um monge rebelde</h2><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Conhecimento Científico&nbsp;" data-fonte-url="https://t5z6q4c2.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2019/11/martinho-lutero-biografia-do-lider-da-reforma-protestante-1.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/02/02193518953034.jpg" alt="(Fonte: Conhecimento Científico)">(Fonte: Conhecimento Científico)Martinho Lutero viveu entre os anos de 1483 a 1546. Ele foi um padre, monge e teólogo alemão, que tinha certas discordâncias com algumas tradições da igreja católica. Embora não tenha sido o primeiro religioso com opiniões contrárias aos preceitos eclesiásticos, Lutero tinha dois diferenciais: ele era extremamente carismático e já existia em seu tempo tinha a máquina impressora (que havia sido inventada por <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120794-6-invencoes-revolucionarias-que-mudaram-o-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gutenberg</a> em 1450), o que fez com que suas ideias pudessem circular muito rapidamente pela Europa.Membro da Igreja Católica Romana de Wittenberg, na Alemanha, ele começou a se indignar com algumas questões que via dentro da igreja. Uma delas era a venda de indulgências, que era o pagamento monetário pelo perdão espiritual que era feito diretamente aos religiosos. Quem não pudesse pagar, estava condenado a ir para o inferno.Outra crença de Lutero é que os cristãos poderiam ser salvos pela sua própria fé, e não apenas pela execução de "boas obras" que agradariam a Deus. Ele ainda defendia que todo homem poderia ter acesso direto a Deus, na intimidade de sua oração, sem a necessidade da intermediação de um clérigo, como acreditavam os católicos.&nbsp;Por conta disso, um de seus feitos mais importantes foi a tradução da Bíblia para o alemão. Até o momento, a Bíblia só circulava em latim, o que excluía a maior parte da população alemã de sua leitura - ficando dependente, então, da leitura feita pelos padres e outras autoridades religiosas. Com a Bíblia em língua vernácula, qualquer um poderia lê-la.<h2>A expulsão da Igreja</h2><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Aventuras na História&nbsp;" data-fonte-url="https://aventurasnahistoria.uol.com.br/media/uploads/luther-preaches-using-his-bible-translation-while-imprisoned-at-wartburg-1882_C3KV4Zz.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/02/02193648422035.jpg" alt="(Fonte: Aventuras na História)">(Fonte: Aventuras na História)Todas as ideias de Martinho Lutero foram sintetizadas em suas famosas 95 Teses, que ele escreveu em 1520 e mandou imprimir, o que fez com que se espalhassem rapidamente por toda a Europa. Nestas teses, ele discutia todas as políticas e práticas da Igreja Católica que considerava problemáticas.Da mesma forma com que fez com a <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/119966-5-coisas-que-a-biblia-proibe-mas-nos-ainda-fazemos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bíblia</a>, Lutero escreveu suas teses em latim e em alemão. Deste modo, ele se comunicava tanto com a elite eclesiástica quanto com o povo simples, que poderia ter acesso às suas ideias. Ao se espalharem e serem discutidas, as teses passam a fomentar o movimento da <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/104465-500-anos-da-reforma-protestante-ato-de-lutero-pode-ter-sido-bem-diferente.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reforma Protestante</a>, que visava justamente reformar a igreja como ela existia até então.Em janeiro de 1521, Lutero foi excomungado da Igreja pelo Papa Leão X excomungou Lutero. Considerado herege, ele acaba por fundar a <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120366-reforma-protestante-5-consequencias-sociais-do-luteranismo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Igreja Luterana</a>. Mas o protestantismo iniciado por ele também estimula a fundação de outras igrejas e movimentos, como o calvinismo, anglicanismo, dentre várias outras. De alguma forma, todas as igrejas protestantes, como as evangélicas, descendem de Lutero.</body>

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Quem foi Martinho Lutero, o líder da Reforma Protestante?

Imagem de Os 6 recordistas mundiais mais jovens da história no megacurioso

Os jovens podem ser mais que o futuro, também podem ser exemplo. Conheça os 6 recordistas mundiais mais jovens da história que provam essa máxima

Um dos clich&ecirc;s mais ouvidos por a&iacute; &eacute; que recordes s&atilde;o feitos para serem quebrados, certo? Em defesa de quem diz isso, temos que concordar que a humanidade foi constru&iacute;da a partir do desejo intr&iacute;nseco de superar desafios. Todas as conquistas dos seres humanos passam, obrigatoriamente, pela supera&ccedil;&atilde;o de algo.
N&atilde;o h&aacute; idade para querer vencer obst&aacute;culos, e &eacute; isso que esta lista vem para provar. Mostramos a voc&ecirc;s seis dos mais&nbsp;jovens recordistas da hist&oacute;ria em diferentes categorias, de repente voc&ecirc; se inspira a quebrar um recorde tamb&eacute;m. Se liga nesses exemplos.
Leia tamb&eacute;m:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/recordes/35587-os-15-recordes-mais-bizarros-do-guinness-book.htm" target="_blank">Os 15 recordes mais bizarros do Guinness Book</a>
<h2>1. Malala Yousafzai</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/22/22085413901040.jpg" alt="(Fonte: Southbank Centre/Wikimedia Commons)" />(Fonte: Southbank Centre/Wikimedia Commons)
Nascida em 12 de julho de 1997, Malala Yousafzai tem uma hist&oacute;ria de vida incr&iacute;vel, marcada pela supera&ccedil;&atilde;o da <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/120951-5-atividades-que-as-mulheres-do-afeganistao-nao-podem-mais-fazer.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">opress&atilde;o do Talib&atilde;</a>. Seu nome ficou famoso, justamente, por conta de seu ativismo contra o grupo fundamentalista isl&acirc;mico.
Em 2013, ela sobreviveu a um atentado em que um homem atirou uma bala que atravessou sua cabe&ccedil;a, sem, no entanto, atingir seu c&eacute;rebro ou olho. <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/114912-vencedora-do-nobel-da-paz-malala-yousafzai-se-forma-em-oxford.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Malala</a> &eacute; um s&iacute;mbolo da luta pelos direitos das mulheres e, em 2014, entrou para a hist&oacute;ria como a mais jovem pessoa a receber o Pr&ecirc;mio Nobel da Paz, com apenas 17 anos.
<h2>2. Zara Rutherford</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/22/22085637933043.jpg" alt="(Fonte: Megan Bowden/Wikimedia Commons)" />(Fonte: Megan Bowden/Wikimedia Commons)
Que voar &eacute; algo que encanta crian&ccedil;as e adolescentes ningu&eacute;m d&uacute;vida, mas Zara Rutherford foi al&eacute;m. Nascida em 5 de julho de 2002, a belga entrou para a hist&oacute;ria da avia&ccedil;&atilde;o (e do mundo, por que n&atilde;o?) quando, aos 19 anos, tornou-se a mais jovem <a href="https://www.megacurioso.com.br/historia-e-geografia/75585-21-mulheres-incriveis-que-mudaram-o-mundo-para-melhor.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mulher</a> a pilotar sozinha um voo ao redor do mundo.
Ao longo de 155 dias, ela percorreu cinco continentes e passou por 41 diferentes pa&iacute;ses, vencendo obst&aacute;culos naturais para quebra o recorde mundial. Sua iniciativa foi uma manifesta&ccedil;&atilde;o para evidenciar a conscientiza&ccedil;&atilde;o a respeito das diferen&ccedil;as de g&ecirc;nero em &aacute;reas como a ci&ecirc;ncia, tecnologia, engenharia, matem&aacute;tica e avia&ccedil;&atilde;o. Certamente, uma hist&oacute;ria inspiradora.
<h2>3. Ritaj Alhazmi</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/22/22085836122046.jpg" alt="(Fonte: Reprodu&ccedil;&atilde;o/Saudi Gazette)" />(Fonte: Reprodu&ccedil;&atilde;o/Saudi Gazette)
A leitura expande o mundo, certamente. Esse tamb&eacute;m &eacute; um lema para Ritaj Alhazmi, a jovem saudita que passou muito tempo de sua primeira inf&acirc;ncia em bibliotecas e oficinas de leitura. Motivada a escrever hist&oacute;rias para outras crian&ccedil;as de sua idade, ela se aventurou a criar uma s&eacute;rie de livros de fic&ccedil;&atilde;o.
Com o rascunho do que viria a ser o primeiro livro, ela encaminhou para uma editora, que lhe fez algumas sugest&otilde;es de altera&ccedil;&otilde;es. Sem desistir e seguindo no investimento de seu aprendizado, ela finalmente o publicou em 2019. E n&atilde;o um, mas dois.
Em 2020, o terceiro volume de sua s&eacute;rie foi publicado, fazendo com que, aos 12 anos, ela entrasse para o <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120539-6-recordes-completamente-sem-sentido-do-guinness-book.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Guinness World Records</a> como a mais jovem escritora de s&eacute;rie de novelas. Impressionante, n&atilde;o &eacute; mesmo?
<h2>4. Montannah Kenney</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/22/22085943341047.jpg" alt="(Fonte: Hollie Kenney)" />(Fonte: Hollie Kenney)
Se a vida te der lim&otilde;es, fa&ccedil;a uma limonada, certo? Esse pode ter sido o mantra que guiou Montannah Kenney a se tornar a mais jovem mulher a escalar o <a href="https://www.megacurioso.com.br/lugares-surpreendentes/36275-conheca-a-lista-dos-7-cumes-os-pontos-mais-altos-de-todos-os-continentes.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Monte Kilimanjaro</a>. Sim, com apenas 7 anos, Montannah chegou ao topo do monte Uhuru Peak, em uma semana &mdash; e junto de sua m&atilde;e, afinal, ela ainda &eacute; apenas uma crian&ccedil;a.
Superando condi&ccedil;&otilde;es clim&aacute;ticas adversas, e obstinadas a quebrar o recorde anterior, m&atilde;e e filha partiram para sua miss&atilde;o, em mar&ccedil;o de 2018, ap&oacute;s obter uma autoriza&ccedil;&atilde;o especial para a empreitada &mdash; &eacute; exigido, no m&iacute;nimo, 10 anos de idade para fazer a escalada. A garota dedicou o feito ao seu pai, falecido quando ela tinha apenas tr&ecirc;s anos.
<h2>5. Roxanne Downs</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/22/22090214858048.jpg" alt="(Fonte: Guinness World Records/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Guinness World Records/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Roxanne Downs n&atilde;o &eacute; uma garota qualquer, mas a mais jovem editora de uma revista da hist&oacute;ria. Isso mesmo que voc&ecirc; leu, editora. Com apenas oito anos de idade, ela foi contratada pela revista It GiRL, publica&ccedil;&atilde;o <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/117561-19-fotos-que-provam-que-a-australia-e-um-local-totalmente-exotico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">australiana</a> voltada ao universo jovem feminino.
A proposta era que Roxanne comandasse as publica&ccedil;&otilde;es voltadas &agrave; sua faixa et&aacute;ria. Seu papel envolvia participar de lan&ccedil;amentos, criar conceitos editoriais, pesquisa de mercado e revisar as revistas antes da impress&atilde;o.
<h2>6. Aashman Taneja</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/03/22/22090330201049.jpg" alt="(Fonte: ANI/India Times)" />(Fonte: ANI/India Times)
Essa talvez fa&ccedil;a voc&ecirc; sorrir e rir em medidas iguais, isso porque Aashman Taneja, um dedicado aluno de <a href="https://www.megacurioso.com.br/esportes/45412-karate-muay-thai-taekwondo-e-capoeira-qual-tem-o-chute-mais-efetivo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">taekwondo</a>, quebrou o recorde mundial de maior n&uacute;mero de golpes ininterruptos com o joelho sem parar ao longo de uma hora.
Sim, o jovem garoto indiano de apenas 5 anos de idade deu mais de 1200 joelhadas. Parte do feito deve ser celebrado com sua irm&atilde;, de apenas 10 anos, que tamb&eacute;m j&aacute; colocou seu nome no livro dos recordes. Nada como uma boa competi&ccedil;&atilde;o, digo, inspira&ccedil;&atilde;o entre irm&atilde;os.
Leia tamb&eacute;m:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120539-6-recordes-completamente-sem-sentido-do-guinness-book.htm" target="_blank">6 recordes completamente sem sentido do Guinness Book</a>

Maura Martins