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Imagem de Como neurotransmissores definem traços de personalidade primários no megacurioso

Existem diversos 'gatilhos' que podem levar ao surgimento de um distúrbio; entenda como os neurotransmissores influenciam

O&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120815-6-mitos-sobre-o-cerebro-humano-que-voce-ainda-escuta-por-ai.htm" target="_blank" title="6 mitos sobre o c&eacute;rebro humano que voc&ecirc; ainda escuta por a&iacute;">c&eacute;rebro humano</a> est&aacute; em constante mudan&ccedil;a e adapta&ccedil;&atilde;o, de modo que a meta &eacute; sempre evoluir e ter um bom desempenho de fun&ccedil;&otilde;es gastando o m&iacute;nimo de energia poss&iacute;vel. Estudos j&aacute; demonstraram que h&aacute; mudan&ccedil;as no c&eacute;rebro de pessoas com transtorno de personalidade narcisista, por exemplo. Por&eacute;m, a Ci&ecirc;ncia ainda n&atilde;o conseguiu determinar se a pessoa nasce com esse marcador gen&eacute;tico ou se o seu comportamento e o ambiente desencadeiam o aparecimento de doen&ccedil;as.
As an&aacute;lises sobre o aumento de casos de dist&uacute;rbios de personalidade espec&iacute;ficos levam a crer que os h&aacute;bitos cotidianos e a influ&ecirc;ncia da cultura tecnol&oacute;gica estejam relacionados a essas altera&ccedil;&otilde;es neurol&oacute;gicas. Afinal, os&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119028-como-funciona-o-cerebro-num-relacionamento.htm" target="_blank" title="Como funciona o c&eacute;rebro num relacionamento?">neurotransmissores</a> s&atilde;o mensageiros qu&iacute;micos que podem transmitir, estimular e equilibrar os sinais entre neur&ocirc;nios e outras c&eacute;lulas do corpo. Esses bilh&otilde;es de mensageiros trabalham constantemente e podem afetar diversas fun&ccedil;&otilde;es f&iacute;sicas e psicol&oacute;gicas.
<h2 class="uk-text-justify">Gatilhos para dist&uacute;rbios</h2>
Existem diversos gatilhos que podem levar ao surgimento de um dist&uacute;rbio, como a necessidade de&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/bem-estar/76651-fuja-dos-doces-especialistas-comprovam-que-acucar-vicia.htm" target="_blank" title="Fuja dos doces: especialistas comprovam que a&ccedil;&uacute;car vicia">libera&ccedil;&atilde;o da dopamina</a> e a disfun&ccedil;&atilde;o em neurotransmissores como a serotonina, que &eacute; respons&aacute;vel por aumentar a secre&ccedil;&atilde;o da dopamina. Esta, por sua vez, envolve uma necessidade de conquistas gradativa n&atilde;o exata, de modo que est&aacute; conectada n&atilde;o s&oacute; a a&ccedil;&otilde;es constantes, mas tamb&eacute;m &agrave; vaidade, por exemplo. A&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120097-por-que-o-sol-nos-deixa-mais-felizes-a-ciencia-explica.htm" target="_blank" title="Por que o sol nos deixa mais felizes? A Ci&ecirc;ncia explica!">serotonina</a> est&aacute; relacionada &agrave; ansiedade, ao sono, &agrave; sensa&ccedil;&atilde;o de bem-estar, entre outros fatores que podem prejudicar a busca por mais conquistas.
Todos os neurotransmissores est&atilde;o envolvidos em processos que resultam na personalidade. A rede neural est&aacute; conectada, e o mau funcionamento de um neurotransmissor pode levar ao mau funcionamento de outros. A neuroterapia pode ajudar a tratar eventuais problemas e dist&uacute;rbios de personalidade.
Considerando o c&eacute;rebro, a neuroplasticidade e as adapta&ccedil;&otilde;es desse &oacute;rg&atilde;o, o meu estudo concluiu que dist&uacute;rbios como a personalidade narcisista e a histri&ocirc;nica t&ecirc;m ra&iacute;zes gen&eacute;ticas, mas esse n&atilde;o &eacute; o &uacute;nico fator desencadeante e pode n&atilde;o ser determinante. Internet, redes sociais e games, por exemplo, est&atilde;o elevando os n&iacute;veis de ansiedade, o que afeta o ciclo da dopamina e pode fazer surgir o narcisismo. Com a neuroterapia, o foco est&aacute; no motivo pelo qual tais comportamentos surgiram, visando, assim, a uma maior efic&aacute;cia no processo de tratamento.
O estudo completo pode ser acessado neste <a href="http://www.ijmcer.com/wp-content/uploads/2021/09/IJMCER_BB0340271279.pdf" target="_blank">link</a>.
***
Fabiano de Abreu Rodrigues, colunista do Mega Curioso, &eacute; doutor e mestre em Ci&ecirc;ncias da Sa&uacute;de nas &aacute;reas de Psicologia e Neuroci&ecirc;ncias com o t&iacute;tulo reconhecido pela Universidade Nova de Lisboa; PhD em neuroci&ecirc;ncia pela Logos University International/City University. &Eacute; tamb&eacute;m mestre em Psican&aacute;lise pelo Instituto e Faculdade Gaio/Unesco; p&oacute;s-graduado em Neuropsicologia pela Cognos em Portugal e em Neuroci&ecirc;ncia, Neuroci&ecirc;ncia Aplicada &agrave; Aprendizagem, Neuroci&ecirc;ncia em Comportamento, Neurolingu&iacute;stica e Antropologia pela Faveni do Brasil. Conta com especializa&ccedil;&otilde;es avan&ccedil;adas em Nutri&ccedil;&atilde;o Cl&iacute;nica pela TrainingHouse em Portugal, The Electrical Properties of the Neuron, Neurons and Networks, Neuroscience em Harvard (EUA). &Eacute; bacharel em Neuroci&ecirc;ncia e Psicologia pela Emil Brunner World University (EBWU) e licenciado em Biologia e Hist&oacute;ria pela Faveni do Brasil; tecn&oacute;logo em Antropologia pela UniLogos (EUA); com especializa&ccedil;&otilde;es em Intelig&ecirc;ncia Artificial na IBM e Programa&ccedil;&atilde;o em Python na Universidade de S&atilde;o Paulo (USP); e MBA em Psicologia Positiva na Pontif&iacute;cia Universidade Cat&oacute;lica (PUC).

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Como neurotransmissores definem traços de personalidade primários

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Imagem de Por que encontramos alguns alimentos com embalagens inchadas? no megacurioso

Você acha que as embalagens de batatinhas chips têm mais ar que comida? Então espere para ver como realmente é uma embalagem inchada

Para muitas pessoas que frequentam supermercados, encontrar embalagens de alimentos com um certo volume de ar &eacute; compreens&iacute;vel, visto que muitos deles necessitam de condi&ccedil;&otilde;es adequadas de preserva&ccedil;&atilde;o que apenas esses pacotes conseguem proporcionar. Por&eacute;m, h&aacute; casos em que o incha&ccedil;o chama a aten&ccedil;&atilde;o por apresentar dimens&otilde;es um pouco al&eacute;m das normais, sugerindo que aquele produto pode ter propriedades com potencial para colocar a sa&uacute;de do consumidor em risco.
Incluir diferentes quantidades de ar em embalagens &eacute; uma pr&aacute;tica comum dos fabricantes, que visam preservar a estrutura e consist&ecirc;ncia dos alimentos ao criar uma esp&eacute;cie de airbag, protegendo de impactos e choques que possam desfigurar ou danificar a comida. J&aacute; em casos como embutidos, ou seja, alimentos processados &agrave; base de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120787-do-que-e-feita-a-carne-sem-carne-ela-e-saudavel-mesmo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">carnes</a>, a embalagem ocorre a v&aacute;cuo em quase sua totalidade, evitando a prolifera&ccedil;&atilde;o de microrganismos e de condi&ccedil;&otilde;es danosas.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/12/12231619612030.jpg" alt="(Fonte: Reddit / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Reddit/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Enquanto o consumidor pode ficar despreocupado se for investir em produtos relacionados aos casos citados, &eacute; importante refor&ccedil;ar que deve ficar atento a qualquer anormalidade na embalagem. Isso porque relatos sobre produtos inchados apontam que, quando n&atilde;o houver efeito da press&atilde;o externa do ar no inv&oacute;lucro &mdash; fator exclusivo de regi&otilde;es de altas altitudes &mdash;, algo extremamente prejudicial &agrave; sa&uacute;de humana pode estar se formando nos pacotes.
<h2>Fique longe do incha&ccedil;o</h2>
Grande parte do incha&ccedil;o excessivo em embalagens de alimentos ocorre pelas altas taxas de produ&ccedil;&atilde;o de g&aacute;s no interior dos pacotes, geradas por <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118267-bacteria-invisivel-ao-sistema-imunologico-e-encontrada-no-mar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bact&eacute;rias</a> relacionadas a diversos tipos de comidas. Com isso, a concentra&ccedil;&atilde;o de subst&acirc;ncias como di&oacute;xido de carbono, por exemplo, pode estragar alimentos mesmo que estejam em seus respectivos per&iacute;odos pr&eacute;-vencimento, al&eacute;m de ter chances de causar intoxica&ccedil;&atilde;o alimentar e outros efeitos colaterais nos consumidores.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/12/12231935284034.jpg" alt="(Fonte: Yahoo / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Yahoo/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Em entrevista para o Reader's Digest, Wei Zhang, professor de ci&ecirc;ncia de alimentos e especialista em seguran&ccedil;a alimentar do Instituto de Tecnologia de Illinois, refor&ccedil;ou que produtos com maior umidade est&atilde;o mais propensos ao crescimento de microrganismos, j&aacute; que entregam melhores condi&ccedil;&otilde;es de temperatura para que as bact&eacute;rias se desenvolvam. Assim, o cientista alerta a import&acirc;ncia de ficar longe de itens com embalagens inchadas, al&eacute;m de sempre manter a aten&ccedil;&atilde;o sobre exposi&ccedil;&atilde;o ao <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120865-onda-de-calor-pode-causar-temperaturas-de-50-c-na-america-do-sul.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">calor</a> e validade.
&ldquo;Se o alimento estiver dias ou mesmo semanas al&eacute;m da data de validade impressa e a embalagem estiver inchada de uma maneira que n&atilde;o deveria estar em condi&ccedil;&otilde;es normais e originais, &eacute; sempre uma boa ideia descartar esses alimentos por raz&otilde;es de seguran&ccedil;a&rdquo;, conclui Zhang.

 Yahoo 

EatingWell

Reader's Digest

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Por que encontramos alguns alimentos com embalagens inchadas?

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Imagem de Universal Monsters: 6 fatos sobre os filmes de terror de 1930 a 1950 no megacurioso

Os clássicos filmes de monstros da Universal estabeleceram as bases para o horror visual no cinema e apresentaram alguns dos mais icônicos pesadelos

Entre 1930 e 1950, a Universal Pictures dominou as bilheterias de cinema nos Estados Unidos ao apostar nas tend&ecirc;ncias do terror, apresentando olhares in&eacute;ditos sobre o que logo se tornariam as mais ic&ocirc;nicas criaturas das telonas.
Inspirado em cl&aacute;ssicos da <a href="https://www.megacurioso.com.br/literatura/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">literatura</a> e em movimentos de vanguarda, como o expressionismo alem&atilde;o, o est&uacute;dio abriu as portas para os pesadelos do horror e instaurou novas abordagens visuais, apresentadas em preto e branco, com forte apelo ao bizarro e ao psicologismo gr&aacute;fico.
Conhe&ccedil;a abaixo alguns fatos interessantes sobre o universo cinematogr&aacute;fico dos monstros e descubra de que forma as criaturas fict&iacute;cias do submundo deram origem &agrave;s propostas de <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120749-por-que-os-ingleses-contavam-historias-de-terror-no-natal.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">terror</a> moderno.
<h2 class="uk-text-justify">1. Influ&ecirc;ncia do expressionismo alem&atilde;o</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/12/12224724946017.jpg" alt="(Fonte: Universal Pictures / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Universal Pictures / Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Considerado primeiro exemplo do expressionismo alem&atilde;o nos <a href="https://www.megacurioso.com.br/cinema/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cinemas</a>, O Gabinete do Dr. Caligari&nbsp;(1920) abriu as portas para que a ind&uacute;stria americana adaptasse suas nuances, especialmente os conceitos est&eacute;ticos de sombras, luz, geometria e distor&ccedil;&otilde;es estruturais. O movimento art&iacute;stico, que buscava simbolizar o mundo al&eacute;m-vida &mdash; sonhos e pesadelos &mdash; de forma manipuladora e perturbadora, chegou &agrave; Hollywood por meio do diretor de fotografia Karl Freund, nome que se tornou refer&ecirc;ncia t&eacute;cnica em obras como Dr&aacute;cula&nbsp;(1931) e A M&uacute;mia (1932).
<h2 class="uk-text-justify">2. Combate contra a censura</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/12/12224835369019.jpg" alt="(Fonte: Universal Pictures / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Universal Pictures / Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Por quase 10 anos, a Universal trabalhou em colabora&ccedil;&atilde;o com o guia Motion Picture Production Code (PCA), que visava estabelecer normas de censura requeridas para a aprova&ccedil;&atilde;o de um filme em exibi&ccedil;&atilde;o p&uacute;blica.
Com isso, Frankenstein&nbsp;(1931) foi um dos longas que&nbsp;tiveram di&aacute;logos recortados, como na ic&ocirc;nica cena em que o monstro ganha vida e, em vez de o cientista louco gritar &ldquo;Est&aacute; vivo! Est&aacute; vivo! Em nome de Deus, agora eu sei como &eacute; SER Deus!&rdquo;, ele esbraveja apenas "Est&aacute; vivo! Est&aacute; vivo!", com o restante do trecho original sendo substitu&iacute;do por sons de trov&otilde;es.
<h2 class="uk-text-justify">3. Veludo: o predecessor da tela verde</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/12/12225111731021.jpg" alt="(Fonte: Universal Pictures / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Universal Pictures / Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Hoje, recursos de computa&ccedil;&atilde;o gr&aacute;fica e tela verde conseguem fazer verdadeiras m&aacute;gicas no cinema, mas, por serem tecnologias relativamente recentes, muitos diretores da era cl&aacute;ssica tinham que improvisar de outras formas para aplicar t&eacute;cnicas de ilus&atilde;o.
Em O Homem Invis&iacute;vel (1933), por exemplo, Claude Rains, int&eacute;rprete do qu&iacute;mico Jack Griffin, usava veludo por baixo de suas fantasias para desaparecer, combinando sua presen&ccedil;a com ambientes de fundo preto para criar cenas em que parecia flutuar por apartamentos e cen&aacute;rios.
<h2 class="uk-text-justify">4. Apresenta&ccedil;&atilde;o de personagens originais</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/12/12225239889022.jpg" alt="(Fonte: Universal Pictures / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Universal Pictures / Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Igor, o assistente de Frankenstein, &eacute; um dos personagens mais queridos do universo dos monstros e foi criado exclusivamente para os cinemas, j&aacute; que n&atilde;o existe na obra original de Mary Shelley. O vil&atilde;o foi introduzido originalmente em O Filho de Frankenstein (1939) e trouxe uma reinven&ccedil;&atilde;o interessante para o horror na trama, visto que ele utilizava a for&ccedil;a f&iacute;sica e a inoc&ecirc;ncia da criatura costurada para satisfazer o desejo de ver seus inimigos mortos de forma brutal.
<h2 class="uk-text-justify">5. Lon Chaney Jr. e sua versatilidade monstruosa</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/12/12225334624023.jpg" alt="(Fonte: Universal Pictures / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Universal Pictures / Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Lon Chaney Jr., por mais de 1 d&eacute;cada, foi um verdadeiro mestre do figurino e da maquiagem, chegando a atuar como lobisomem, Dr&aacute;cula, Frankenstein e m&uacute;mia em diversos filmes distintos. Al&eacute;m disso, o ator fabricava as pr&oacute;prias fantasias por meio de ferramentas do cotidiano, como arames, el&aacute;sticos, tintas e acess&oacute;rios falsos, tornando-se refer&ecirc;ncia no departamento de efeitos pr&aacute;ticos da Universal.
<h2 class="uk-text-justify">6. Frankenstein Encontra o Lobisomem: o in&iacute;cio do multiverso dos monstros</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/12/12230054361025.jpg" alt="(Fonte: Universal Pictures / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Universal Pictures / Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Frankenstein Encontra o Lobisomem, de 1943, foi o 1&deg; caso de universo compartilhado dos cinemas e uniu dois dos mais ic&ocirc;nicos monstros da &eacute;poca em uma mesma obra, ap&oacute;s os sucessos de O Lobisomem (1941) e O Fantasma de Frankenstein (1942). A sequ&ecirc;ncia dos cl&aacute;ssicos foi um trunfo de bilheteria e possibilitou que o est&uacute;dio investisse em novos projetos crossover, como A Casa de Frankenstein (1944), A Mans&atilde;o de Dr&aacute;cula (1945) e Abbott &amp; Costello Contra Frankenstein (1948).

 Universal Pictures 

Mental Floss

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Universal Monsters: 6 fatos sobre os filmes de terror de 1930 a 1950

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Imagem de Suspeito de trair Anne Frank é identificado após 77 anos no megacurioso

Nova investigação conseguiu identificar o homem suspeito de entregar Anne Frank e sua família para os nazistas em 1944

Ap&oacute;s uma nova s&eacute;rie de investiga&ccedil;&otilde;es, o homem suspeito de trair Anne Frank e sua fam&iacute;lia e entreg&aacute;-los para os nazistas foi identificado depois de 77 anos. A jovem judia famosa pelo seu di&aacute;rio morreu em um campo de concentra&ccedil;&atilde;o em 1945, com apenas 15 anos de idade e ap&oacute;s passar 2 anos escondida.
Os textos de seu di&aacute;rio, publicados ap&oacute;s a sua morte, tornaram-se os relatos em primeira m&atilde;o mais famosos das agress&otilde;es aos judeus durante a <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/45071-8-misterios-da-segunda-guerra-mundial-que-continuam-sem-resposta.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Segunda Guerra Mundial</a>. O trabalho de per&iacute;cia do caso foi feito por uma equipe de historiadores e outros especialistas, que passaram 6 anos usando t&eacute;cnicas modernas de investiga&ccedil;&atilde;o para desvendar o caso.
<h2 class="uk-text-justify">Revelando o suspeito</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/18/18134045837239.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)" />(Fonte: Wikimedia Commons)
De acordo com os pesquisadores, Arnold van den Bergh, uma figura judia que vivia em Amsterd&atilde;, provavelmente foi o respons&aacute;vel por entregar os Frank aos nazistas em uma tentativa de salvar a pr&oacute;pria fam&iacute;lia. O homem era um membro do Conselho Judaico da capital holandesa, um grupo de pessoas for&ccedil;adas a implementar a pol&iacute;tica nazista em &aacute;reas judaicas das cidades.
Mesmo assim, o conselho foi dissolvido em 1943, e seus membros foram enviados para os campos de concentra&ccedil;&atilde;o. A investiga&ccedil;&atilde;o contou com algoritmos de computador para procurar conex&otilde;es entre muitas pessoas diferentes naquela &eacute;poca, algo que levaria milhares de horas para ser feito pelos seres humanos.
<ul class="uk-text-justify">
<li style="font-weight: bold;"><a href="https://www.megacurioso.com.br/guerras" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Leia mais sobre guerras no Mega Curioso</a></li>
</ul>
Segundo o estudo, Van den Bergh, por sua vez, n&atilde;o foi mandado para um campo e permaneceu vivo, tendo uma vida normal para a &eacute;poca. Tamb&eacute;m existia a suspeita de que um membro do Conselho Judaico estivesse passando informa&ccedil;&otilde;es para os <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/120804-hannie-schaft-a-jovem-que-seduzia-e-aterrorizava-soldados-nazistas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nazistas</a> durante o tempo todo a respeito de refugiados e demais atividades.
<h2 class="uk-text-justify">Profundidade das investiga&ccedil;&otilde;es</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/18/18134537603241.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)" />(Fonte: Wikimedia Commons)
Em entrevista &agrave; CBS, o investigador e ex-agente do FBI Vince Pankoke falou mais sobre o caso. "Quando Van den Bergh perdeu toda a sua s&eacute;rie de prote&ccedil;&otilde;es, isentando-o de ter que ir aos campos, ele teve que fornecer algo valioso aos nazistas com quem teve contato para que ele e sua esposa ficassem seguros naquele momento", ele comentou.
Apesar de o fato de outro judeu ter entregue <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/119782-anne-frank-historia-e-legado-da-jovem-martir-do-holocausto.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Anne Frank</a>, e sua fam&iacute;lia sempre ter dificultado as investiga&ccedil;&otilde;es, existem ind&iacute;cios de que Otto, pai da menina, j&aacute; tinha ideia do acontecido e preferiu manter a informa&ccedil;&atilde;o em segredo. Nos arquivos de um investigador anterior, eles encontraram uma c&oacute;pia de uma nota an&ocirc;nima enviada a Otto Frank identificando Arnold van den Bergh como seu traidor.
Segundo Pankoke, &eacute; poss&iacute;vel que o antissemitismo tenha sido respons&aacute;vel pela informa&ccedil;&atilde;o nunca ter sido divulgada. "Talvez Otto pensasse que o vazamento desses dados s&oacute; jogaria mais 'lenha na fogueira'", ele disse. Conforme foi averiguado pela imprensa holandesa, van den Bergh acabou falecendo em 1950.&nbsp;
Em declara&ccedil;&atilde;o oficial, a Casa de Anne Frank se disse impressionada com o trabalho dos investigadores. Seu diretor-executivo, Ronald Leopold, acrescentou que a nova pesquisa "gerou novas informa&ccedil;&otilde;es importantes e uma hip&oacute;tese fascinante que merece mais pesquisas".

 Wikimedia Commons 

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Suspeito de trair Anne Frank é identificado após 77 anos

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Imagem de 6 fatos curiosos sobre escorbuto, a "praga dos mares" no megacurioso

Com registros datando a doença para 1515 a.C., escorbuto só foi ter a causa identificada durante o século XX

Voc&ecirc; j&aacute; ouviu falar em escorbuto? Conhecida como a "praga dos mares", essa doen&ccedil;a acabou sendo associada a viagens &eacute;picas, m&aacute; alimenta&ccedil;&atilde;o e <a href="https://www.megacurioso.com.br/historia-e-geografia/41963-os-7-piratas-mais-famosos-da-historia-mundial.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">piratas</a>. O primeiro registro da doen&ccedil;a foi feito em 1515 a.C. pelos eg&iacute;pcios, mas os primeiros tratamentos s&oacute; foram surgir em 1750 d.C. pelas m&atilde;os de m&eacute;dicos gregos.
Mesmo assim, a origem da doen&ccedil;a s&oacute; foi de fato ser identificada em pleno s&eacute;culo XX. Pensando nisso, n&oacute;s fizemos uma lista com seis fatos sobre escorbuto para voc&ecirc; ter um conhecimento mais aprofundado sobre a doen&ccedil;a. Preste bem aten&ccedil;&atilde;o!
<h2>1. Defici&ecirc;ncia em vitamina C</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/13/13120938315260.jpg" alt="(Fonte: Freepik)" />(Fonte: Freepik)
Ao longo da evolu&ccedil;&atilde;o humana, n&oacute;s perdemos a habilidade de sintetizar a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/102392-a-vitamina-c-realmente-previne-gripes-e-resfriados.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vitamina C</a> internamente, provavelmente porque os primeiros homin&iacute;deos comiam muita carne crua, frutas e vegetais ricos no nutriente. Consequentemente, os seres humanos precisam estar constantemente suprindo a demanda dessa vitamina para n&atilde;o apresentar um quadro de defici&ecirc;ncia.
A quantidade di&aacute;ria de vitamina C recomendada para um adulto &eacute; de 75 miligramas para mulheres e 90 miligramas para homens. Depois de alguns meses, a falta de vitamina C pode se manifestar como escorbuto.
<h2>2. Principais sintomas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/13/13120637252255.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Com a falta de vitamina C, os nossos tecidos conjuntivos come&ccedil;am a desmoronar. Isso significa que os principais sintomas de escorbuto incluem gengivas inchadas, enegrecidas ou sangrando e dentes soltos. Al&eacute;m disso, erup&ccedil;&otilde;es cut&acirc;neas podem aparecer pelo corpo e o processo de cicatriza&ccedil;&atilde;o fica deficit&aacute;rio.&nbsp;
Letargia extrema, depress&atilde;o e fadiga geralmente acompanham os sintomas f&iacute;sicos. Os est&aacute;gios mais avan&ccedil;ados de escorbuto s&atilde;o ainda mais preocupantes: enfermos podem ter incha&ccedil;o nas pernas e articula&ccedil;&otilde;es dolorosas, sangramento espont&acirc;neo, febre e convuls&otilde;es que eventualmente terminam em morte.
<h2>3. Problema nas viagens em alto mar</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/13/13120725237258.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Cerca de 2 milh&otilde;es de marinheiros morreram v&iacute;timas de escorbuto durante a Era dos Descobrimentos, um per&iacute;odo que durou entre 1490 e 1850. Inclusive, os capit&atilde;es navais contratavam mais marinheiros do que precisavam porque esperavam perder muitos deles para o escorbuto durante suas viagens.
Um dos piores casos aconteceu durante a viagem do Capit&atilde;o George Anson ao redor do mundo em 1740. Sua tripula&ccedil;&atilde;o come&ccedil;ou a apresentar sintomas alguns meses depois da expedi&ccedil;&atilde;o, mesmo com uma ra&ccedil;&atilde;o espec&iacute;fica para controlar a doen&ccedil;a. Quando voltaram para a Inglaterra, cerca de 1,4 mil dos 1,9 mil tripulantes originais haviam morrido de escorbuto ou fome.
<h2>4. Tentativas de cura</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/13/13121038440261.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Evid&ecirc;ncias mostram que muitos marinheiros optavam por frutas e vegetais frescos para se prevenir do escorbuto durante as expedi&ccedil;&otilde;es. Entretanto, esse tipo de alimento dificilmente resiste longas viagens. Por isso, muitos realizavam diferentes tipos de "experimento" em busca de uma cura.
Algumas embarca&ccedil;&otilde;es carregavam consigo vinagre, picles e chucrute, e m&eacute;dicos navais administrariam uma s&eacute;rie de medicamentos para aliviar os sintomas da tripula&ccedil;&atilde;o. Alguns at&eacute; prescreviam exerc&iacute;cios, j&aacute; que se pensava que a pregui&ccedil;a era a causa da doen&ccedil;a. Mesmo assim, nenhum desses tratamentos parecia ter ajudado.
<h2>5. Expans&atilde;o do Imp&eacute;rio Brit&acirc;nico</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/13/13121237752262.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Foram necess&aacute;rios 45 anos at&eacute; que a Marinha Real Brit&acirc;nica fosse convencida de que o experimento feito por James Lind em 1747, o qual sugeria o consumo de laranja e lim&atilde;o, era algo a ser seguido. Em 1795, as embarca&ccedil;&otilde;es brit&acirc;nicas passaram a ser carregadas com suco de lim&atilde;o.&nbsp;
Um estudo de 2009 publicado na Nutrition Reviews indica que cerca de 6 milh&otilde;es de litros desse suco foram distribu&iacute;dos entre 1795 e 1814. Isso causou uma incr&iacute;vel redu&ccedil;&atilde;o nas taxas de mortalidade por escorbuto e impulsionou o Reino Unido para vit&oacute;rias em grandes batalhas mar&iacute;timas, como a Batalha de <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120833-dentes-de-waterloo-as-bizarras-dentaduras-com-dentes-de-soldados-mortos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Waterloo</a> em 1815.
<h2>6. Cen&aacute;rio atual</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/13/13121524003265.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Atualmente, escorbuto &eacute; uma doen&ccedil;a bastante rara em pa&iacute;ses desenvolvidos. As pessoas que correm maior risco de defici&ecirc;ncia de vitamina C s&atilde;o idosos, aqueles com condi&ccedil;&otilde;es de sa&uacute;de que reduzem o apetite e aqueles com transtornos alimentares ou de abuso de subst&acirc;ncias.
Um estudo de 2006 descobriu que 11 pacientes diagnosticados com escorbuto na Mayo Clinic entre 1976 e 2002 tamb&eacute;m tinham doen&ccedil;as gastrointestinais, abusavam do &aacute;lcool ou seguiam dietas absurdas.

 Pixabay 

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6 fatos curiosos sobre escorbuto, a 'praga dos mares'

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Imagem de Pensar em ficar bêbado influencia o efeito do álcool no corpo? no megacurioso

Estudos recentes mostram que nossas ideias sobre ficar bêbado podem influenciar o comportamento até quando estamos sóbrios

Recentemente, a cantora e atriz <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/113721-lady-gaga-e-homenageada-com-nome-de-nova-especie-de-gafanhoto.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lady Gaga</a> chamou aten&ccedil;&atilde;o por uma entrevista, em que ela disse se sentir b&ecirc;bada com os drinks cenogr&aacute;ficos (que n&atilde;o cont&ecirc;m &aacute;lcool) dos filmes. Veja o v&iacute;deo:
<blockquote class="twitter-tweet">
"Voc&ecirc;s j&aacute; beberam as bebidas alco&oacute;licas falsas do set e se sentiram b&ecirc;badas de verdade?", pergunta Lady Gaga para atrizes renomadas e um not&aacute;vel clim&atilde;o se instaura. <a href="https://t.co/QI8o9BYgzJ">pic.twitter.com/QI8o9BYgzJ</a>
&mdash; PAN (@forumpandlr) <a href="https://twitter.com/forumpandlr/status/1481977167416340482?ref_src=twsrc%5Etfw">January 14, 2022</a></blockquote>
Lady Gaga &eacute; conhecida pelas hist&oacute;rias fantasiosas que conta em suas entrevistas, mas &mdash; por incr&iacute;vel que pare&ccedil;a &mdash; esta pode ter um fundinho de verdade: a ideia de ficar b&ecirc;bado realmente influencia nosso comportamento &mdash; mais at&eacute; do que o &aacute;lcool presente ou n&atilde;o na bebida.&nbsp;
Isso acontece mais ou menos como o <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120362-o-que-e-o-efeito-placebo-e-de-onde-ele-surgiu.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">efeito placebo</a>&nbsp;&mdash; aquele em que os rem&eacute;dios funcionam apenas pela nossa f&eacute; de que eles funcionam, mesmo que sejam p&iacute;lulas falsas. David Robson, divulgador cient&iacute;fico e colunista da BBC Future, descreve diversos estudos que comprovaram esses processos em seu livro The Expectation Effect (O efeito da expectativa).&nbsp;
As expectativas podem influenciar os benef&iacute;cios dos exerc&iacute;cios f&iacute;sicos, a for&ccedil;a de vontade, as experi&ecirc;ncias com ins&ocirc;nia e fusos hor&aacute;rios &mdash; e at&eacute; o efeito do &aacute;lcool no comportamento.
<h2>Estimulante ou relaxante?</h2>
Em uma roda de amigos, cada pessoa pode ter uma rea&ccedil;&atilde;o diferente ao &aacute;lcool: alguns ficam mais introspectivos, alguns dormem&hellip; enquanto outros ficam superanimados, dan&ccedil;am at&eacute; de manh&atilde; e se tornam o centro das aten&ccedil;&otilde;es da festa. Mas a verdade &eacute; que essa segunda op&ccedil;&atilde;o n&atilde;o deveria acontecer &mdash; n&atilde;o pela a&ccedil;&atilde;o biol&oacute;gica do &aacute;lcool, pelo menos.
Isso porque as propriedades neuroqu&iacute;micas do etanol atuam como sedativo no nosso sistema nervoso central. Ainda assim, algumas pessoas sentem efeitos estimulantes com ele&hellip; Como?
A quest&atilde;o &eacute; que as pessoas associam o &aacute;lcool a certas experi&ecirc;ncias, como ficar animado ou falante. Essas ideias ficam armazenadas no inconsciente e geram "profecias autorrealiz&aacute;veis". Ent&atilde;o, se eu acredito que vou ficar animado, &eacute; isso que vai acontecer &mdash; mesmo que o efeito fisiol&oacute;gico do &aacute;lcool n&atilde;o seja esse.&nbsp;
Se, para voc&ecirc;, essa hist&oacute;ria parece apenas inven&ccedil;&atilde;o da Lady Gaga, saiba que h&aacute; experimentos cient&iacute;ficos que comprovam esse "efeito placebo" do &aacute;lcool.&nbsp;
Uma pesquisa da Universidade de Grenoble (Fran&ccedil;a) pediu que os participantes temperassem pratos de batatas com sal e molho picante para outras pessoas &mdash; isso com o intuito de testar a agressividade deles. Quem acreditava estar mais b&ecirc;bado caprichava mais no tempero &mdash; para fazer seus parceiros sofrerem &mdash;, mesmo que tivessem bebido coquet&eacute;is sem &aacute;lcool.&nbsp;
Em outro estudo, a mesma equipe de cientistas deu coquet&eacute;is para os participantes e pediu que eles filmassem comerciais para a bebida. Depois, eles precisavam avaliar a qualidade do que fizeram &mdash; o que poderia acanhar pessoas s&oacute;brias. Pessoas que julgavam estar b&ecirc;badas se avaliaram melhor, enquanto o teor de &aacute;lcool no sangue pouco importou.&nbsp;
<ul>
<li>Leia tamb&eacute;m:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/112003-10-fatos-curiosos-sobre-o-efeito-do-alcool.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">10 fatos curiosos sobre o efeito do &aacute;lcool</a></li>
</ul>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/16/16214539305000.jpg" alt="Imagem: Freepik" />(Fonte: Freepik)
<h2>Para o bem e para o mal</h2>
Em outras experi&ecirc;ncias, cientistas fizeram participantes preencherem question&aacute;rios com suas percep&ccedil;&otilde;es sobre o &aacute;lcool: dizer se ficam animadas, agressivas, soci&aacute;veis ou mal-humoradas, por exemplo, quando bebem. Ent&atilde;o, eles relataram o quanto beberam e como se sentiram, ao longo de 30 dias.&nbsp;
Quem fazia associa&ccedil;&otilde;es positivas com o &aacute;lcool tendia a beber mais &mdash; e essas expectativas se cumpriam, na pr&aacute;tica. J&aacute; aqueles que associam o <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/117206-alcool-em-excesso-no-ano-novo-quais-sao-os-maleficios.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&aacute;lcool com agressividade</a> ou assumir riscos acabavam tendo experi&ecirc;ncias nesse sentido. Sendo assim, nossas expectativas sobre o &aacute;lcool podem nos influenciar para o bem e para o mal.
Uma vez que sabemos disso, os efeitos continuam funcionando? &Eacute; poss&iacute;vel controlar nossa resposta ao &aacute;lcool? Segundo alguns experimentos cient&iacute;ficos, sim: pessoas que tomaram p&iacute;lulas de placebo sentiram al&iacute;vio de suas dores, mesmo sabendo que era placebo, quando as expectativas eram direcionadas nesse sentido.&nbsp;
Sendo assim, realmente &eacute; poss&iacute;vel que Lady Gaga se sinta b&ecirc;bada com os drinks cenogr&aacute;ficos &mdash; se ela criou essa expectativa em sua mente. J&aacute; aquela hist&oacute;ria de ser <a href="https://rollingstone.uol.com.br/cinema/house-gucci-patrizia-reggiani-enviou-enxame-de-moscas-para-seguir-lady-gaga-no-set-conta-atriz/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">possu&iacute;da pelo esp&iacute;rito de Patrizia Reggiani</a>&nbsp;&mdash; que est&aacute; viva &mdash; s&oacute; pode ser inven&ccedil;&atilde;o mesmo!

 Freepik 

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Pensar em ficar bêbado influencia o efeito do álcool no corpo?

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Imagem de Sigiriya: a fortaleza no Sri Lanka que é um espetáculo arquitetônico no megacurioso

Construída há 1500 anos em homenagem ao rei Kassapa I, a 'Montanha do Leão' é um dos maiores exemplos de preservação arqueológica da Ásia

Localizada a pouco mais de 180 metros de altura, a cidade antiga de Sigiriya, no Sri Lanka, &eacute; uma maravilha arquitet&ocirc;nica que chama a aten&ccedil;&atilde;o por ser um dos s&iacute;tios arqueol&oacute;gicos mais bem preservados no sul da &Aacute;sia. Constru&iacute;da h&aacute; 1500 anos, a fortaleza une uma s&eacute;rie de galerias e escadarias a planejamento urbano, engenharia, tecnologia hidr&aacute;ulica e arte, evidenciando um "pal&aacute;cio de luxo" que impressiona pela simetria e pela composi&ccedil;&atilde;o.
O castelo Sigiriya remonta ao s&eacute;culo V, quando foi levantado para garantir a seguran&ccedil;a do ent&atilde;o rei Kasyapa I (477 d.C. - 495 d.C.), envolvido em uma conspira&ccedil;&atilde;o fatal contra o pr&oacute;prio pai ap&oacute;s ter sua mente persuadida pelo tio.
O pal&aacute;cio serviu como abrigo para a realeza por 17 anos, at&eacute; que Kasyapa foi acometido por uma desgra&ccedil;a e viu o pr&oacute;prio irm&atilde;o iniciar um conflito pol&iacute;tico declarado, culminando no abandono da popula&ccedil;&atilde;o e no consequente suic&iacute;dio do rei.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/12/12221824226010.jpg" alt="(Fonte: Unsplash / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Unsplash / Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Registrada como Patrim&ocirc;nio Mundial da Unesco em 1982, Sigiriya consiste em uma estrutura com um engenhoso sistema h&iacute;drico, apresentando os&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120741-jardinagem-atomica-criando-superplantas-usando-radiacao-em-1950.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">jardins</a> paisag&iacute;sticos mais antigos do mundo, que podem ser vislumbrados de uma altura m&aacute;xima de 200 metros e por mais de 1,2 mil degraus de escadaria.
Hoje, ainda &eacute; poss&iacute;vel observar a din&acirc;mica de algumas das principais eleva&ccedil;&otilde;es existentes no local, com muitas "fazendo sombra" a um passado luxuoso que abrigava piscinas, fontes, riachos e plataformas artisticamente projetadas.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/12/12222332460011.jpg" alt="(Fonte: Unsplash / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Unsplash / Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Por ano, mais de 1 milh&atilde;o de turistas visitam as depend&ecirc;ncias da fortaleza e percebem um mecanismo que ainda se mostra funcional. Para isso, seus jardins contam com o apoio de energia hidr&aacute;ulica, sistemas de t&uacute;neis subterr&acirc;neos e for&ccedil;a gravitacional provenientes de um reservat&oacute;rio pr&oacute;ximo &mdash; conhecido como "tanque" &mdash; para enviar <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120824-aquamacao-a-cremacao-ecologica-com-agua.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&aacute;gua</a> atrav&eacute;s de canais.
<h2 class="uk-text-justify">A Montanha do Le&atilde;o</h2>
Durante seu governo, Kasyapa elevou Sigiriya (Simha-giri, que significa "montanha do le&atilde;o") ao status de capital oficial do Sri Lanka, construindo o pal&aacute;cio real no topo da rocha, de forma a se assemelhar a um <a href="https://www.megacurioso.com.br/misterios/117625-rei-leao-teoria-sugere-que-mufasa-foi-vitima-de-canibalismo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">le&atilde;o</a> verdadeiro. Com isso, representa&ccedil;&otilde;es das patas do animal foram colocadas logo no acesso &agrave; escadaria, e o design homenageou o prop&oacute;sito do rei, que visava refor&ccedil;ar seu amplo dom&iacute;nio sob a selva do pa&iacute;s, visto que a cidade era caracterizada como regi&atilde;o essencialmente florestal.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/13/13074957406002.jpg" alt="(Fonte: Marcio no Mundo / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Marcio no Mundo / Reprodu&ccedil;&atilde;o)
A mensagem de poder tamb&eacute;m foi enviada por meio de fontes e piscinas naturais do local, que, por d&eacute;cadas, eram utilizadas por convidados de alto escal&atilde;o para aliviar o forte calor proveniente do sul da &Aacute;sia. Para isso, as &aacute;guas foram estrategicamente posicionadas para al&eacute;m das escadarias, j&aacute; que os visitantes terminavam a rota suados e cansados, assim sentiam-se obrigados a experimentar e aproveitar algumas das atra&ccedil;&otilde;es existentes na rocha.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/12/12222826382012.jpg" alt="(Fonte: Getty Images / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Getty Images / Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Por cerca de R$ 280, pessoas de todo o mundo podem conhecer todas as depend&ecirc;ncias de Sigiriya em passeios guiados que duram entre 8 e 9 horas.

 Getty Images 

Westend61

UNESCO

Marcio no Mundo

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Sigiriya: a fortaleza no Sri Lanka que é um espetáculo arquitetônico

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Imagem de Uso abusivo de suplementos vitamínicos pode prejudicar a saúde no megacurioso

Especialistas alertam que o uso excessivo de suplementos vitamínicos pode causar prejuízos à saúde

O recente surto da <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/231572-h3n2-sintomas-prevencao-tratamento-nova-gripe.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cepa H3N2</a> de Influenza colocou a popula&ccedil;&atilde;o em alerta, que passou a procurar m&eacute;todos para se prevenir. Entre as medidas adotadas, o uso de suplementos vitam&iacute;nicos, comercializados em farm&aacute;cias, tem levado a um uso irracional destes, o que pode implicar em problemas para o nosso organismo, prejudicando a sa&uacute;de.
Sabemos que as vitaminas s&atilde;o nutrientes fundamentais ao nosso organismo, mas exagerar na ingest&atilde;o de suplementos vitam&iacute;nicos pode causar s&eacute;rios preju&iacute;zos.
Segundo a coordenadora do curso de Farm&aacute;cia da Unopar, Ana Paula Michelin, o uso destas vitaminas s&oacute; deve ser feito em caso de d&eacute;ficit delas no organismo. &ldquo;Vitaminas e suplementos s&atilde;o bem-vindos, mas us&aacute;-los sem necessidade nem sempre trar&aacute; benef&iacute;cios&rdquo;, aponta a especialista.
<h2>Excesso de vitaminas pode fazer mal &agrave; sa&uacute;de</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/12/12123903697217.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)" />(Fonte: Unsplash)
Algumas vitaminas, quando consumidas em excesso, acabam sendo eliminadas naturalmente pelo corpo. Entretanto, outras como a A, D, K e E acabam acumulando em nosso organismo e podem ocasionar s&eacute;rias sequelas.
O excesso de<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/113881-vitamina-d-o-que-e-e-como-obte-la-durante-a-quarentena.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&nbsp;vitamina D</a>, por exemplo, pode levar &agrave; forma&ccedil;&atilde;o de pedras nos rins, perda da fun&ccedil;&atilde;o renal e, em idosos, quadros de confus&atilde;o mental.
Mesmo as vitaminas expelidas na urina, como a C e as do complexo B, podem causar alguma forma de intoxica&ccedil;&atilde;o por seu uso abusivo. Na pior das situa&ccedil;&otilde;es, essas vitaminas podem causar sobrecarga nos rins na hora de filtrar a quantidade excessiva destas subst&acirc;ncias.
<h2>Acompanhamento m&eacute;dico e boa alimenta&ccedil;&atilde;o</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/12/12124121275222.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)" />(Fonte: Unsplash)
Como &eacute; sabido, a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119849-7-animais-que-sao-capazes-de-se-automedicar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">automedica&ccedil;&atilde;o</a> &eacute; nociva &agrave; sa&uacute;de. Logo, a melhor maneira para diagnosticar a falta de algum nutriente &eacute; procurar um m&eacute;dico. Para Michelin, o acompanhamento cl&iacute;nico &eacute; fundamental: &ldquo;&Eacute; interessante monitorar com exames laboratoriais se a suplementa&ccedil;&atilde;o atingiu o objetivo cl&iacute;nico&rdquo;, alerta.
No caso de uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/111973-deficiencia-de-vitamina-pode-causar-sintomas-estranhos-e-graves.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">defici&ecirc;ncia vitam&iacute;nica</a>, pode ser preciso a ingest&atilde;o suplementar. Contudo, a melhor sa&iacute;da para evitar uma defici&ecirc;ncia de nutrientes &eacute; investir em reeduca&ccedil;&atilde;o alimentar, privilegiando o consumo de vegetais, prote&iacute;nas e gorduras boas.
A reposi&ccedil;&atilde;o atrav&eacute;s de suplementos vitam&iacute;nicos &eacute; indicada em casos espec&iacute;ficos. Por exemplo, para pessoas com restri&ccedil;&otilde;es alimentares, que n&atilde;o consumam algum grupo aliment&iacute;cio espec&iacute;fico ou mesmo fa&ccedil;am dietas restritivas. H&aacute;, ainda, doen&ccedil;as que prejudicam a absor&ccedil;&atilde;o de nutrientes, ou que apresentam um quadro de desnutri&ccedil;&atilde;o.
<h2>Conhe&ccedil;a mais sobre as vitaminas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/12/12124222400223.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)" />(Fonte: Unsplash)
Vitaminas s&atilde;o indispens&aacute;veis para regular fun&ccedil;&otilde;es realizadas por nosso corpo. Atrav&eacute;s de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/113477-pesquisadores-criam-robo-para-coletar-sangue-em-exames.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">exames de sangue</a> espec&iacute;ficos, m&eacute;dicos conseguem medir a quantidade delas no organismo e determinar, caso seja necess&aacute;rio, a dose correta de suplementos para normalizar a quantidade.
A maior parte das vitaminas s&atilde;o obtidas por meio de alimenta&ccedil;&atilde;o balanceada. Por isso, &eacute; importante que sua dieta contenha <a href="https://www.megacurioso.com.br/plantas-e-frutas/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">frutas</a>, <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/119584-como-escolher-as-melhores-frutas-e-legumes-no-supermercado.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">verduras</a>, carnes, ovos e leite, por exemplo. Ter n&iacute;veis adequados de vitamina no corpo ajuda a fortalec&ecirc;-lo, deixando-o preparado para enfrentar eventuais doen&ccedil;as, ou seja, a falta pode, sim, ser prejudicial &agrave; sa&uacute;de, mas o excesso tamb&eacute;m.

 Unsplash 

Folha de São Paulo

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Uso abusivo de suplementos vitamínicos pode prejudicar a saúde

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Imagem de Candida auris: o superfungo resistente a medicações no megacurioso

Saiba mais sobre o surto mundial de Candida auris, o superfungo que já causou mortes no Brasil

O Brasil est&aacute; enfrentando um novo problema sanit&aacute;rio. A Ag&ecirc;ncia Nacional de Vigil&acirc;ncia Sanit&aacute;ria (<a href="https://www.tecmundo.com.br/busca?q=anvisa" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Anvisa</a>) registrou o terceiro caso de um novo surto de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/117019-candida-auris-superfungo-resistente-a-medicamentos-chega-ao-brasil.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Candida auris</a>,&nbsp;um &ldquo;superfungo&rdquo; que &eacute; considerado extremamente s&eacute;rio, pois acarreta consequ&ecirc;ncias graves &agrave; sa&uacute;de das pessoas.
O <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/230075-cientistas-querem-criar-mapa-mundi-fungos-terra.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fungo</a> &eacute; considerado perigoso por conta de sua resist&ecirc;ncia a rem&eacute;dios antif&uacute;ngicos. Como a medica&ccedil;&atilde;o n&atilde;o costuma fazer efeito, &eacute; dif&iacute;cil combater as infec&ccedil;&otilde;es que ele causa, o que gera muitos riscos a pessoas imunodepressivas ou com comorbidades.
O terceiro caso do surto foi confirmado em um hospital de Pernambuco. H&aacute; registro de outros dois casos recentes: em um homem de 38 anos e em uma mulher de 70 anos. A constata&ccedil;&atilde;o do fungo em tr&ecirc;s pacientes pode j&aacute; configurar um surto, j&aacute; que, segundo a Anvisa informou em nota, &ldquo;a defini&ccedil;&atilde;o epidemiol&oacute;gica de surto abrange n&atilde;o apenas uma grande quantidade de casos de doen&ccedil;as contagiosas ou de ordem sanit&aacute;ria, mas tamb&eacute;m o surgimento de um microrganismo novo na epidemiologia de um pa&iacute;s&rdquo;.
<h2>Hist&oacute;rico do fungo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/17/17101111853074.jpg" alt="(Fonte: Atlas da Sa&uacute;de)" />(Fonte: Atlas da Sa&uacute;de)
O fungo Candida auris&nbsp;foi isolado pela primeira vez em 2009, a partir da cera de ouvido de um paciente no <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/118627-7-fatos-curiosos-que-provam-que-o-japao-e-um-pais-unico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jap&atilde;o</a>. Em 2016, tornou-se obrigat&oacute;ria a notifica&ccedil;&atilde;o desse fungo a cada vez que fosse confirmado, devido &agrave; dificuldade de sua identifica&ccedil;&atilde;o e tratamento.
O primeiro caso desse fungo foi confirmado no Brasil em 2020. Segundo a Anvisa, j&aacute; &eacute; o terceiro surto do fungo no pa&iacute;s. O primeiro ocorreu em dezembro de 2020, resultando em 15 casos e 2 mortes. O segundo aconteceu em dezembro de 2021. Esses dois surtos foram identificados em Salvador, na Bahia.
<h2>Sintomas causados pelo Candida auris</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/17/17101218759077.jpg" alt="(Fonte: BBC)" />(Fonte: BBC)
Os casos de Candida auris&nbsp;foram identificados em pessoas que ficaram internadas por muito tempo em hospitais &mdash; por isso, n&atilde;o &eacute; recomendado entrar em p&acirc;nico. O que ocorre &eacute; que pessoas que est&atilde;o com o sistema imunol&oacute;gico enfraquecido t&ecirc;m mais tend&ecirc;ncia &agrave; presen&ccedil;a do fungo em sua corrente sangu&iacute;nea.
Alguns sintomas observados nessas pessoas s&atilde;o febre alta, tontura, fadiga, aumento da frequ&ecirc;ncia card&iacute;aca e v&ocirc;mitos. Os pacientes tamb&eacute;m podem apresentar casos de infec&ccedil;&atilde;o urin&aacute;ria e no sistema respirat&oacute;rio.
A detec&ccedil;&atilde;o do fungo s&oacute; pode ser realizada em locais especializados, e os m&eacute;todos de identifica&ccedil;&atilde;o ainda s&atilde;o encontrados em poucos lugares. Nesse caso, o Candida auris costuma ser isolado em subst&acirc;ncias espec&iacute;ficas, como o sangue, secre&ccedil;&atilde;o de ferida, urina e secre&ccedil;&otilde;es respirat&oacute;rias.
<h2>Por que o fungo &eacute; resistente a medicamentos?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/17/17101345118081.jpg" alt="(Fonte: Metr&oacute;poles)" />(Fonte: Metr&oacute;poles)
O grande problema trazido pelo Candida auris&nbsp;envolve a dificuldade de seu tratamento. Nos Estados Unidos, h&aacute; casos registrados de pessoas que se recuperavam bem de cirurgias, mas morreram subitamente. Exames posteriores detectaram a presen&ccedil;a de&nbsp;Candida auris em v&aacute;rios lugares, como nas paredes do quarto, no colch&atilde;o e nas roupas de cama dos pacientes.
O Candida auris &eacute; um exemplo de uma quest&atilde;o s&eacute;ria da sa&uacute;de p&uacute;blica: o aumento de infec&ccedil;&otilde;es resistentes a tratamentos. Este problema &mdash; o impacto do uso exagerado de antibi&oacute;ticos na efetividade dos medicamentos a longo prazo &mdash; &eacute; alertado por autoridades de sa&uacute;de h&aacute; tempos.
Uma das consequ&ecirc;ncias &eacute; a constata&ccedil;&atilde;o de uma &ldquo;explos&atilde;o&rdquo; de fungos resistentes, assim como bact&eacute;rias e v&iacute;rus &mdash; todos eles est&atilde;o desenvolvendo defesas que possibilitam que sobrevivam a rem&eacute;dios modernos. Matthew Fisher, professor do departamento de fungos na Imperial College London, fala que esta &eacute; uma quest&atilde;o ser&iacute;ssima: &ldquo;&Eacute; um problema enorme. N&oacute;s dependemos das possibilidades de tratarmos estes pacientes como antif&uacute;ngicos&rdquo;.

 Metrópoles 

The New York Times

Tua Saúde

Pebmed

Poder 360

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Candida auris: o superfungo resistente a medicações

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Imagem de Como a decoração de uma casa afeta suas emoções? no megacurioso

Planejamento da casa do BBB22 pode ser feito para potencializar estresse, ansiedade e negatividade nos participantes

Participar de um reality show como o Big Brother Brasil (<a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/117458-4-coisas-bizarras-que-aconteceram-dentro-do-bbb.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">BBB</a>) pode ser uma tarefa estressante, mas tudo na casa mais vigiada do pa&iacute;s &eacute; feito para deixar os participantes ainda mais "doidos" &mdash; inclusive a decora&ccedil;&atilde;o. Se pararmos para notar, o esquema de cores todo bagun&ccedil;ado que foi elaborado pela produ&ccedil;&atilde;o foi criado para despertar uma s&eacute;rie de sentimentos em quem estiver confinado.
Mas ent&atilde;o a decora&ccedil;&atilde;o de uma casa pode influenciar no humor de uma pessoa? Pode deixar que n&oacute;s te explicaremos tudo sobre isso. Ao longo deste texto, voc&ecirc; entender&aacute; o porqu&ecirc; de as cores mexerem com os nossos sentimentos e de que forma n&oacute;s podemos utiliz&aacute;-las ao nosso favor.
<h2 class="uk-text-justify">Decorando uma casa</h2>
<blockquote class="twitter-tweet uk-text-justify">
- come&ccedil;ando pelos quartos 2019, 2014, 2013 e 2009 <a href="https://t.co/G0lGbkavxT">pic.twitter.com/G0lGbkavxT</a>
&mdash; paiva em #bbb22 (@paiva) <a href="https://twitter.com/paiva/status/1482737539358330887?ref_src=twsrc%5Etfw">January 16, 2022</a></blockquote>
Quando estamos de mudan&ccedil;a para uma nova resid&ecirc;ncia ou simplesmente desejamos mudar os ares de um lugar, devemos sempre pensar com cautela a maneira como queremos deixar tudo decorado. Tudo isso pode ser baseado por meio da <a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/89493-psicologia-reversa-sera-que-isso-funciona-mesmo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">psicologia</a> das cores, um estudo complexo sobre o efeito de cada tonalidade no c&eacute;rebro humano.
Por isso, sempre devemos escolher cores que inspiram relaxamento para os nossos quartos, bem como tonalidades mais art&iacute;sticas e criativas em um ambiente de trabalho. Em um reality show, como o BBB22, os elementos decorativos s&atilde;o pensados para se encaixar em outra realidade.
Esse &eacute; um dos motivos para a ilumina&ccedil;&atilde;o da casa sempre estar na pot&ecirc;ncia m&aacute;xima, os quartos terem um excesso de cores por todas as partes ou os m&oacute;veis serem distribu&iacute;dos de uma maneira que os participantes tenham mais dificuldade para se locomover pelos cantos. Logo, esse se torna um ambiente que favorece a ansiedade e o estresse.
<h2 class="uk-text-justify">Influ&ecirc;ncia das cores</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/29/a-29200727174402.jpg" alt="a" />
Se voc&ecirc; quer saber qual &eacute; a cor ideal para os seus objetivos, n&oacute;s vamos te ajudar. Segundo o alem&atilde;o Johann Wolfgang Von Goethe, que foi o grande criador da teoria das cores, a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119015-por-que-as-pessoas-veem-cores-diferentes-na-internet.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">percep&ccedil;&atilde;o de tons</a> acontece de forma individual, mas a sensa&ccedil;&atilde;o de cada cor &eacute; a mesma para todas as pessoas.
Sendo assim, temos que ter em mente o que cada cor est&aacute; "planejada" para fazer voc&ecirc; sentir. Os principais exemplos s&atilde;o os descritos a seguir:
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/04/29/a-29200814142403.jpg" alt="" />
Um exemplo cl&aacute;ssico de como as cores costumam ditar o comportamento de uma pessoa podem ser vistas na s&eacute;rie Breaking Bad&nbsp;(2008). Durante os epis&oacute;dios do programa, o protagonista Walter White costuma utilizar uma vasta gama de tonalidades em suas roupas, as quais tendem a espelhar o estado de esp&iacute;rito do personagem naquele momento.

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