Imagem de 4 curiosidades sobre como era viajar de avião na década de 1970 no megacurioso

Entre o final da década de 1960 e início de 1970, voar era menos seguro e repleto de prós e contras

<head></head><body>Tem quem ame ou odeie viajar de avião devido a todo o estresse que pode ser gerado, desde a compra das passagens até o momento de pegar sua bagagem na esteira. Afinal de contas, você pode estar sujeito a ter o voo atrasado ou cancelado; as malas extraviadas; passar horas em escalas; ter inúmeros problemas com sua passagem; ter que lidar com um assento ruim ou com pessoas sendo inconvenientes durante todo o trajeto.As possibilidades são gigantescas, bem como o nível de chateação. Por outro lado, viajar de avião proporciona o conforto da rapidez, segurança e acessibilidade em vários aspectos, apesar de tudo. Há 107 isso é possível graças aos progressos da aviação comercial, que não foram poucos, tanto em questões estruturais quanto organizacionais.Entre o final da década de 1960 e início de 1970, voar era menos seguro e repleto de prós e contras.<h2>1. A comida a bordo</h2><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;VOX&nbsp;" data-fonte-url="https://cdn.vox-cdn.com/thumbor/2F8qQ0VV0E1kGupG34_tLyToJnk=/1400x0/filters:no_upscale()/cdn.vox-cdn.com/uploads/chorus_asset/file/19662653/GettyImages_514911078.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/14/14203921008043.jpg" alt="(Fonte: Vox/Reprodução)">(Fonte: Vox/Reprodução)Servir-se de vinho, sobremesas, frutas frescas, uma variedade de entradas, sopas e até caviar, atualmente é um luxo desfrutado apenas por quem viaja na classe executiva; contudo, na década de 1970, não havia essa distinção — e certamente isso era o que havia de melhor em voar naquela época.Mas para tristeza dos passageiros, refeições típicas de bordo já estavam surgindo no horizonte, ainda mais porque o transporte aéreo estava começando a se popularizar. A British European Airways, por exemplo, foi uma das primeiras a começar a servir sanduíches de rosbife com tomate, pepino e limão, acompanhado de um mini bolo de chocolate e uma lata de Coca-Cola.<h2>2. A segurança no embarque</h2><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;The Boston Globe&nbsp;" data-fonte-url="https://www.bostonglobe.com/resizer/te0rq7upNGyZ4c5jqAqK_FNNaQQ=/arc-anglerfish-arc2-prod-bostonglobe/public/23YGSUQHTRB7RJDQGIHOB4NSNM.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/14/14204226289047.jpg" alt="(Fonte: The Boston Globe/Reprodução)">(Fonte: The Boston Globe/Reprodução)Foi só em meados de 1973 que verificações de segurança se tornaram uma exigência das companhias aéreas, quando aconteceu o aumento exponencial no número de passageiros. Ainda assim, toda a burocracia de check-in era uma realidade muito remota, visto que as pessoas precisavam chegar apenas com 30 minutos de antecedência do horário de seu embarque para poder passar pela revista e se despedir de amigos ou familiares.Essa mudança no setor aéreo também aconteceu devido à grande incidência de sequestros de voos durante os anos de 1961 e 1972, acontecendo pelo menos uma vez por semana.Os detectores de metais e máquinas de raios-X foram os primeiros métodos de prevenção contra esse tipo de crime, antes somente usados no sistema prisional norte-americano. A maioria das pessoas ficou confortáveis em serem submetidas à nova tecnologia.<h2>3. Os preços para viajar</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/14/14204338539049.jpg" alt="(Fonte: HuffPost/Reprodução)">(Fonte: HuffPost/Reprodução)Hoje, por mais que o destino escolhido seja barato, as passagens e tarifas aéreas nunca são, o que dificulta muito a vida de quem quer escolher um lugar para viajar. No século passado, o Conselho de Aeronáutica Civil (CAB) era o responsável por determinar desde rotas até os preços das passagens, o que significava que a competição entre as companhias aéreas ficava apenas entre alimentação, qualidade de voo e atendimento.A era das viagens econômicas para qualquer lugar no mundo durou até a crise energética do início dos anos 1970, quando o então presidente dos EUA, Jimmy Carter, iniciou o processo de desregulamentação com a Lei de Desregulamentação de Companhias Aéreas de 1978, que reduziu o preço dos voos domésticos em cerca de 50% de 1978 a 2013, em um momento em que o embargo do petróleo de 1973-1974 havia feito os valores subirem demais.<h2>4. Os fumantes a bordo</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/14/14204429789050.jpg" alt="(Fonte: Aeroin/Reprodução)">(Fonte: Aeroin/Reprodução)Até 1973, os passageiros eram livres para fumarem em qualquer lugar da aeronave, um hábito tão comum quanto pedir uma bebida. Isso mudou quando foram implementadas seções para fumantes e não fumantes, que durou até os anos 2000, quando o governo federal proibiu fumar em voos nos EUA.A determinação partiu da nova legislação que visava diminuiu o consumo de tabaco no país, sendo que, só em 1970, mais de 37% da população norte-americana fumava, conforme dados da American Lung Association. Após a implementação da lei, esse número despencou para 23,3%, depois para 13,7% em 2018.</body>

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4 curiosidades sobre como era viajar de avião na década de 1970

Imagem de Guerra do Vietnã impulsionou o crescimento do movimento hippie no megacurioso

Movimento hippie surgiu como oposição ao ideal consumista da sociedade americana e ganhou força durante os protestos contra a Guerra do Vietnã.

<head></head><body>Chamar uma pessoa de hippie, hoje, é uma forma depreciativa de se referir a alguém, mas, no início dos anos 1960, os hippies foram parte de um importante movimento de <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/119547-a-kombi-foi-o-principal-simbolo-do-movimento-contracultura-de-1960.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">contracultura</a>, isto é, de contestação à cultura dominante. Organizado na cidade de São Francisco, foram influenciados pela cultura beat dos anos 1950.Sua características adentraram várias espécies de manifestações artísticas, do cinema à literatura, da música à moda, especialmente nos Estados Unidos, mas com reflexos em todo o mundo. O auge do movimento hippie ocorreu durante a <a href="https://www.megacurioso.com.br/guerras/103094-10-curiosidades-que-voce-talvez-desconheca-sobre-a-guerra-do-vietnam.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Guerra do Vietnã</a>, em meio aos intensos protestos contra o derramamento de sangue no país do Sudeste Asiático.<h2>Guerra do Vietnã deu a juventude de bandeja aos hippies</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/25/25092025283083.jpg" alt="(Fonte: Stanford Quad)">(Fonte: Stanford Quad)A Guerra do Vietnã foi um martírio para os jovens americanos. A convocação era feita através de sorteios, transmitidos na TV. O pavor de correr o risco de morrer não tardou a fazer com que, desiludidos com os rumos do país, sentissem-se atraídos pelos ideais de "paz e amor" dos hippies.A partir da indignação do movimento hippie, inúmeras marchas passaram a tomar conta do país, implicando no fortalecimento dos <a href="https://www.megacurioso.com.br/historia-e-geografia/75585-21-mulheres-incriveis-que-mudaram-o-mundo-para-melhor.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">movimentos feministas</a> e de direitos civis aos afro-descendentes.Tudo parecia uma oportunidade para marcar posição: as roupas coloridas, em contraste ao verde-oliva militar; os cabelos compridos, em contraposição à careca dos soldados; o amor livre, em oposição à morte degenerada. E ainda havia as drogas, utilizadas com o intuito de abrir a mente e permitir que os hippies fossem mais criativos, ao contrário dos militares, vistos apenas como cumpridores de ordens.<h2>Uma geração que pregava o pacifismo</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/25/25092209689084.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)">(Fonte: Wikimedia Commons)Uma espécie de evolução da Geração Beat, eram um grupo jovem, sem lideranças. Ouviam folk e rock, optavam pelas roupas mais extravagantes possíveis, em cores vivas, jeans rasgados, calças boca de sino. A técnica <a href="https://www.megacurioso.com.br/cabelos/77154-tie-dye-nos-cabelos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">tie-dye</a> (amarrar e tingir, em tradução literal) surge nesta época, além do uso das flores no cabelo, para compor um look tipicamente hippie.Um hippie podia ser identificado como uma pessoa que pregava o amor livre, o respeito à natureza, o pacifismo e uma vida mais simples e desconectada do consumismo. Eram majoritariamente brancos, de classe média e ateus.Eles ganharam unidade com a revolta e indignação causadas pelas imagens da Guerra do Vietnã, transmitidas diariamente para milhares de lares americanos. Não foram responsáveis por inaugurar movimentos contrários à guerra, mas sua forte posição, ainda que fosse uma política sem política, foi fundamental para que o restante da sociedade também visse no combate que ocorria no Vietnã a origem de muitos problemas americanos.<h2>Fim dos conflitos também foi o fim do movimento hippie</h2><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Click Americana/Reprodução&nbsp;" data-fonte-url="https://clickamericana.com/wp-content/uploads/Ohio-newspaper-headlines-end-of-the-Vietnam-War-750x468.jpghttps://clickamericana.com/wp-content/uploads/Ohio-newspaper-headlines-end-of-the-Vietnam-War-750x468.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/25/25092651095086.jpg" alt="(Fonte: Click Americana/Reprodução)">(Fonte: Click Americana/Reprodução)No decorrer da década de 1970, a imprensa foi, aos poucos, perdendo o interesse naqueles cabeludos de roupa colorida. Com o fim do conflito no Vietnã, em 1973, o interesse pelo movimento praticamente desapareceu.A morte de muitos dos símbolos dos hippies, como Jimi Hendrix, <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/107056-estas-sao-as-ultimas-fotos-conhecidas-de-jim-morrison.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jim Morrison</a> e Janis Joplin, também contribuiu para diminuir a força dos ideais por eles defendidos. Não fosse o bastante, a comunidade hippie liderada por <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/104702-morre-charles-manson-saiba-mais-sobre-o-legado-macabro-desse-icone-do-mal.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Charles Manson</a> ganhou os jornais por ter cometido roubos e assassinatos, desacreditando o movimento.De todo modo, a influência deles pode ser vista por muito tempo, especialmente na música e na moda, que volta e meia revisitam as expressões características do período, em especial a música psicodélica e as roupas tingidas.</body>

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Guerra do Vietnã impulsionou o crescimento do movimento hippie

Imagem de Wordle e Termo: entenda por que o jogo ficou tão popular no megacurioso

Descobrir a palavra do jogo virou febre nas redes sociais, mas você tem ideia do motivo?

Durante a pandemia, surgiram milhares de novas tend&ecirc;ncias que visavam &agrave; manuten&ccedil;&atilde;o do entretenimento durante o isolamento r&iacute;gido. Entre a populariza&ccedil;&atilde;o de novas redes sociais, como o TikTok, e o surgimento de novos influenciadores digitais, uma outra vertente chamou aten&ccedil;&atilde;o no per&iacute;odo: o jogo Wordle, que tem sua vers&atilde;o em portugu&ecirc;s chamada Termo.
A ideia &eacute; que todos os dias uma palavra secreta surge no computador, e o usu&aacute;rio tem seis tentativas de adivinhar qual &eacute;. O jogo s&oacute; pode ser utilizado uma vez por dia, criando uma atmosfera de desafio e satisfa&ccedil;&atilde;o para aqueles que conseguem desvendar o mist&eacute;rio.
<h2 class="uk-text-justify">Por que o Wordle e o Termo foram criados?</h2>
O jogo foi criado meramente com a inten&ccedil;&atilde;o de divertir &mdash; o criador deseja que seja divulgado, mas n&atilde;o para a capta&ccedil;&atilde;o financeira, mas sim para que as pessoas vejam que o online pode ser puramente divertido. A pandemia, por si s&oacute;, gerou um aumento de ansiedade na sociedade em geral, e esse sentimento criou uma atmosfera extremamente negativa.
As redes sociais s&atilde;o um perigo nesse sentido por promoverem uma aparente dissipa&ccedil;&atilde;o dessa atmosfera com a libera&ccedil;&atilde;o de dopamina. As ferramentas das redes sociais ajudam na libera&ccedil;&atilde;o desse neurotransmissor, por&eacute;m essa &eacute; uma subst&acirc;ncia viciante e, por isso, a quantidade usufru&iacute;da deve ser cada vez maior, o que gera um novo ciclo de ansiedade.
Nesse contexto, o TikTok, por exemplo, &eacute; um aplicativo malicioso por promover a ansiedade com coisas f&uacute;teis e divertidas. A ansiedade recorre &agrave; am&iacute;gdala cerebral, que busca um mapa de mem&oacute;rias negativas para resolver a situa&ccedil;&atilde;o de "perigo"; assim como recorre ao sistema l&iacute;mbico para uma libera&ccedil;&atilde;o cada vez maior de dopamina, neurotransmissor da recompensa, o que passa a n&atilde;o ser suficiente com o tempo.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/22/a-22185305384559.jpg" alt="a" />
&Eacute; justamente esse sistema de recompensa cerebral que levou &agrave; populariza&ccedil;&atilde;o do Wordle e do Termo. Quanto maior o desafio, maior a recompensa, ou seja, maior a intensidade de libera&ccedil;&atilde;o de dopamina.
Sendo que, mediante &agrave; cultura das redes sociais, que est&aacute; vinculada ao virtual e sua sem&acirc;ntica, assim como ao imediatismo que a internet promove, um jogo f&aacute;cil, r&aacute;pido e recompensador passa a ser um bom mecanismo para essa sensa&ccedil;&atilde;o procurada para nos livrar dessa atmosfera negativa, assim como suprir a depend&ecirc;ncia do v&iacute;cio.
No entanto, apesar de ser necess&aacute;rio o cuidado quanto ao v&iacute;cio em eletr&ocirc;nicos, acredito que o Wordle e o Termo promovam a neuroplasticidade cerebral. Afinal, &eacute; melhor esse jogo do que outras ferramentas que nada desenvolvem.
***
Fabiano de Abreu Rodrigues, colunista do Mega Curioso, &eacute; doutor e mestre em Ci&ecirc;ncias da Sa&uacute;de nas &aacute;reas de Psicologia e Neuroci&ecirc;ncias com o t&iacute;tulo reconhecido pela Universidade Nova de Lisboa; PhD em neuroci&ecirc;ncia pela Logos University International/City University. &Eacute; tamb&eacute;m mestre em Psican&aacute;lise pelo Instituto e Faculdade Gaio/Unesco; p&oacute;s-graduado em Neuropsicologia pela Cognos em Portugal e em Neuroci&ecirc;ncia, Neuroci&ecirc;ncia Aplicada &agrave; Aprendizagem, Neuroci&ecirc;ncia em Comportamento, Neurolingu&iacute;stica e Antropologia pela Faveni do Brasil. Conta com especializa&ccedil;&otilde;es avan&ccedil;adas em Nutri&ccedil;&atilde;o Cl&iacute;nica pela TrainingHouse em Portugal, The Electrical Properties of the Neuron, Neurons and Networks, Neuroscience em Harvard (EUA). &Eacute; bacharel em Neuroci&ecirc;ncia e Psicologia pela Emil Brunner World University (EBWU) e licenciado em Biologia e Hist&oacute;ria pela Faveni do Brasil; tecn&oacute;logo em Antropologia pela UniLogos (EUA); com especializa&ccedil;&otilde;es em Intelig&ecirc;ncia Artificial na IBM e Programa&ccedil;&atilde;o em Python na Universidade de S&atilde;o Paulo (USP); e MBA em Psicologia Positiva na Pontif&iacute;cia Universidade Cat&oacute;lica (PUC).

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Wordle e Termo: entenda por que o jogo ficou tão popular

Imagem de Como se tornar melhor em tomar decisões? no megacurioso

Saiba o que você pode fazer para melhorar seus instintos de tomada de decisão e se tornar um verdadeiro líder em sua vida

<head></head><body>Você é do tipo de pessoa que simplesmente detesta <a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/46777-7-dicas-para-tomar-as-decisoes-corretas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">tomar decisões</a> ou até mesmo que pensa no livre arbítrio como uma maldição em sua vida? Decidir o que comer, para onde ir no final de semana, como contar uma situação difícil para um amigo e tantas coisas mais fazem parte da nossa existência e precisamos aprender a lidar com isso.Por esse motivo, desenvolver habilidades de tomada de decisão são essenciais para controlar as coisas que acontecem ao seu redor e ter uma vida mais feliz. Mas como executar isso da maneira menos "dolorosa" possível? Pensando nisso, nos próximos parágrafos nós abordaremos alguns conselhos que te ajudarão nessa jornada. Olha só!<h2>Pesando opções</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/15/15103126197116.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)">(Fonte: Pixabay)Tomar decisões pode ser tão difícil principalmente porque temos dificuldade em pesar nossas opções. Isso acontece pelo fato de calcularmos a probabilidade de algo acontecer conosco baseado no quanto isso já aconteceu ou não com as pessoas que conhecemos ou sobre como isso é noticiado pela imprensa.Além disso, possuímos a tendência de optar pelas rotas de recompensa rápida do que aquelas que exigem mais tempo e paciência — por isso é mais fácil se entupir de hambúrguer do que fazer seis meses de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119847-6-doencas-bizarras-que-voce-pode-pegar-na-academia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">academia</a>. No fim das contas, acabamos precisando tomar decisões diversas vezes durante o dia e isso pode gerar uma pressão muito grande em um indivíduo.Mas não é preciso entrar em desespero. Vale lembrar que nenhum desafio imposto pela vida é intransponível e podemos encontrar formas mais eficientes de superá-los, sobretudo se tivermos um pequeno empurrãozinho.<h2>Concentre-se no que quer</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/15/15103323822117.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)Decidir sobre alguma coisa é realmente muito mais difícil quando não fazemos ideia sobre o que queremos na vida. Por esse motivo, é preciso ter em mente quais são os seus objetivos para o futuro para acabar não se perdendo no meio do caminho. Questiona-se sempre: "onde eu quero chegar seguindo esse caminho?"Isso pode se aplicar até mesmo nas suas pequenas decisões, como decidir se irá ficar em casa ou sairá para jantar com os amigos. Ou então, isso poderá te ajudar a pesar quais daquelas duas propostas de trabalho será mais satisfatória para o seu futuro e te ajudará a alcançar seus sonhos.<h2>Não procrastine</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/15/15103410244119.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)">(Fonte: Unsplash)Deixar suas decisões importantes para depois só servirá para te deixar mais ansioso. Logo, vale a pena tomar um tempo com antecedência para determinar até onde você pode ir. Um simples exemplo disso é a tradicional "lista de mercado", que te ajuda a ter programado tudo o que você precisa antes mesmo de sair de casa.O mesmo vale sobre pensar a respeito do quanto você está disposto a gastar antes de sair com os amigos ou sobre usar proteção na hora de uma relação sexual. Considerar todas as hipóteses nunca é demais. Além disso, busque um equilíbrio entre razão e <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/69776-entenda-o-que-e-inteligencia-emocional-e-por-que-ela-e-importante-para-voce.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">emoção</a> para atingir a felicidade, pois quem busca apenas uma dessas partes tende a se sentir insatisfeito.</body>

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Como se tornar melhor em tomar decisões?

Imagem de Banir livros: uma prática histórica de silenciamento no megacurioso

Você sabe qual é o país que mais proíbe livros no mundo?

Escrever livros &eacute; uma arte t&atilde;o antiga quanto o h&aacute;bito de bani-los. Em 387 a.C., o fil&oacute;sofo Plat&atilde;o j&aacute; considerava A Odisseia, de Homero (850 a.C.), uma leitura inadequada para os jovens. Alguns s&eacute;culos mais tarde, em 35 d.C., o imperador romano <a href="https://www.megacurioso.com.br/historia-e-geografia/101872-caligula-fatos-e-mitos-sobre-o-imperador-romano-mais-infame-da-historia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cal&iacute;gula</a>&nbsp;(12 d.C. - 41 d.C.) proibiu o livro alegando expressar "os ideais gregos de liberdade".
Nos Estados Unidos (EUA), o primeiro banimento de livros aconteceu em meados de 1624, quando o empres&aacute;rio ingl&ecirc;s Thomas Morton (1819-1868) chegou a Massachusetts com um grupo de puritanos, mas acabou indo embora ao perceber que n&atilde;o queria seguir as regras r&iacute;gidas e os valores convencionais que compunham aquela sociedade americana.
Morton, portanto, estabeleceu a pr&oacute;pria col&ocirc;nia repleta de costumes proibidos do Velho Mundo que os puritanos repudiavam, acabando exilado pela mil&iacute;cia puritana, o que o levou a entrar com uma a&ccedil;&atilde;o judicial e escrever um livro, publicado em 1637, em que criticava e atacava de maneira ferrenha os costumes puritanos.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/14/14195825100029.jpg" alt="(Fonte: Imgur/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Imgur/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
O Brasil tamb&eacute;m n&atilde;o fica fora dessa trajet&oacute;ria hist&oacute;rica. Durante o <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/118211-ditadura-militar-como-e-por-que-aconteceu-o-golpe-de-1964.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Golpe de 1964</a>,&nbsp;que instaurou uma ditadura militar no pa&iacute;s, v&aacute;rias formas de arte foram repreendidas e censuradas, incluindo alguns livros.
Dos autores internacionais, sumiram das prateleiras exemplares de Laranja Mec&acirc;nica, de Anthony Burgess (1917-1993), que fala sobre um adolescente que se v&ecirc; em uma sociedade futurista onde a viol&ecirc;ncia atinge grandes propor&ccedil;&otilde;es devido a um governo totalit&aacute;rio.
J&aacute; dos autores nacionais, o livro Feliz Ano Novo, publicado em 1975 por Jos&eacute; Rubem Fonseca (1925-2020), foi recolhido pelo Departamento de Pol&iacute;cia Federal sob a alega&ccedil;&atilde;o de ser uma "amea&ccedil;a &agrave; moral e aos bons costumes da fam&iacute;lia brasileira" por abordar temas que envolvem sexo, viol&ecirc;ncia e conflito entre classes sociais.
<h2 class="uk-text-justify">Uma na&ccedil;&atilde;o n&atilde;o t&atilde;o livre assim</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/14/14200017741030.jpg" alt="(Fonte: Pinterest/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Pinterest/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Conforme a American Library Association (ALA), estima-se que 11,3 mil livros tenham sido contestados desde 1982 s&oacute; nos EUA. Em 2020, conforme comunicado da ALA, 273 livros foram contestados ou banidos no mundo, uma queda brusca em rela&ccedil;&atilde;o &agrave; 2019, que figurou com 377 livros, mas s&oacute; porque muitas bibliotecas, escolas e livrarias fecharam durante grande parte do ano devido &agrave; pandemia da <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120882-covid-19-5-duvidas-sobre-a-pandemia-que-ainda-nao-desvendamos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">covid-19.</a>
Entre tantos t&iacute;tulos, destaca-se&nbsp;1984, do famoso escritor George Orwell (1903-1950), considerado, pela maioria de seus contestadores, "uma obra pr&oacute;-comunista que cont&eacute;m conte&uacute;do sexual expl&iacute;cito". Esses s&atilde;o s&oacute; alguns dos motivos de temas no guarda-chuva enorme de banimentos, que cont&eacute;m discuss&otilde;es sobre suic&iacute;dio, identidade de g&ecirc;nero, quest&otilde;es raciais e LGBTQIAP+, educa&ccedil;&atilde;o sexual, uso de drogas, ate&iacute;smo, quest&otilde;es familiares, entre outros.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/14/14200143287031.jpg" alt="(Fonte: BBC/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: BBC/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
O ato de querer banir um livro pode vir de qualquer fundo da sociedade, seja de cidad&atilde;os, seja de organiza&ccedil;&otilde;es, seja de funcion&aacute;rios do governo. No entanto, como indica um relat&oacute;rio de 2021 da ALA, 50% das contesta&ccedil;&otilde;es de conte&uacute;do de livros partem de pais nos EUA.
Ironia ou n&atilde;o, o pa&iacute;s &eacute; considerado o que mais bane livros no mundo por ano, sem contar as na&ccedil;&otilde;es que vivem sob um regime totalit&aacute;rio ou regido por alguma religi&atilde;o, como &eacute; o caso da Coreia do Norte, por exemplo.

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Banir livros: uma prática histórica de silenciamento

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Filosofia surgida na Grécia prega a busca por uma postura racional, mas sem ser passivo diante da vida

Imagine o seguinte: voc&ecirc; est&aacute; andando pela rua e encontra um cachorro abandonado; ent&atilde;o, decide lev&aacute;-lo para a sua casa. D&aacute; &aacute;gua, comida e uma cama para o c&atilde;o e, mesmo assim, quando voc&ecirc; tenta fazer um carinho nele, ele morde.
Voc&ecirc; sente dor. V&ecirc; sangue na sua m&atilde;o. Nesse cen&aacute;rio, existem infinitas possibilidades de rea&ccedil;&otilde;es. Uma delas &eacute; revidar a agress&atilde;o, talvez, batendo no cachorro. Outra &eacute; voc&ecirc; se deixar levar por uma profunda m&aacute;goa, pois o animal demonstrou ingratid&atilde;o contigo, quando voc&ecirc; s&oacute; deu amor a ele.&nbsp;Contudo, uma das possibilidades &eacute; buscar ser racional. Entendendo que h&aacute; uma gigantesca dist&acirc;ncia entre a capacidade cognitiva de um c&atilde;o e de um homem &mdash; e que aquele animal s&oacute; agiu por instinto e por medo.
&Eacute; prov&aacute;vel que a terceira rea&ccedil;&atilde;o seja a de um estoico. Algu&eacute;m que entendeu que ter uma postura mais racional sobre a vida pode retirar o fardo de existir.
<h2 class="uk-text-justify">Estoicismo: uma postura racional diante da vida</h2>
Na <a href="https://www.megacurioso.com.br/historia-e-geografia/101049-15-fatos-sobre-a-grecia-antiga-que-voce-precisa-conhecer.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gr&eacute;cia Antiga</a>, um grupo de fil&oacute;sofos definiu que uma pessoa feliz era aquela que n&atilde;o se abalava diante dos revezes da vida. Segundo eles, existe um fluxo natural dos acontecimentos cotidianos, sejam bons, sejam ruins. Diante deles, nos resta ter uma atitude pr&aacute;tica e racional. Se conseguirmos isso, teremos uma vida boa.
&Eacute; claro que n&atilde;o se trata de algo f&aacute;cil. Nossas emo&ccedil;&otilde;es s&atilde;o parte do que somos, e cientistas de diversas &aacute;reas buscam entend&ecirc;-las.
Mesmo assim, voltando ao exemplo inicial do texto, qual seria a atitude pr&aacute;tica para lidar com a mordida do c&atilde;o adotado? Provavelmente, lavar o ferimento e ir tomar uma vacina antirr&aacute;bica. Chutar o c&atilde;o n&atilde;o resolveria o problema, certo?
<h2 class="uk-text-justify">Estoicismo e cristianismo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/15/15223320534008.jpg" alt="(Fonte: Pexels)" />(Fonte: Pexels)
Se voc&ecirc; achou esse comportamento semelhante aos <a href="https://www.megacurioso.com.br/personalidades/99352-o-que-sabemos-sobre-a-existencia-de-jesus-cristo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">conselhos dados por Cristo</a> e seus disc&iacute;pulos, saiba que h&aacute; uma raz&atilde;o para isso. O estoicismo pode ter influenciado o cristianismo, pois os primeiros crist&atilde;os surgiram no per&iacute;odo greco-romano, sugestionados pela cultura da &eacute;poca.
Ali&aacute;s, outras religi&otilde;es, como o budismo, tamb&eacute;m t&ecirc;m semelhan&ccedil;as com os ensinamentos estoicos.
<h2 class="uk-text-justify">Estoicismo n&atilde;o prega a passividade</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/15/15222858065001.jpg" alt="(Fonte: Pexels)" />(Fonte: Pexels)
Buscar uma sa&iacute;da racional diante das adversidades e aceitar que algumas coisas s&atilde;o imut&aacute;veis n&atilde;o quer dizer ser passivo diante delas, o&nbsp;que o estoicismo prega &eacute; que se retire o emocional da equa&ccedil;&atilde;o e se busque compreender os fen&ocirc;menos cotidianos.
Por exemplo: diante da <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120998-hamsters-estao-sendo-sacrificados-por-conta-da-covid-19.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pandemia de covid-19</a>, um comportamento passivo seria n&atilde;o se cuidar, j&aacute; que &ldquo;todo mundo vai pegar o v&iacute;rus&rdquo;. Um comportamento estoico seria aceitar que a pandemia existe e, diante disso, buscar viver de forma coerente com o momento, usando m&aacute;scaras e se vacinando, pois h&aacute; argumentos l&oacute;gicos que defendem essas a&ccedil;&otilde;es.
<h2 class="uk-text-justify">S&ecirc;neca e o estoicismo</h2>
O fil&oacute;sofo romano S&ecirc;neca &eacute; um dos nomes mais famosos do estoicismo. Em seu livro Sobre a Brevidade da Vida, o romano filosofa sobre a exist&ecirc;ncia humana. Voc&ecirc; pode procurar o livro na internet e ler os conselhos desse pensador, que viveu em um mundo t&atilde;o diferente do nosso, mas ainda assim cheio de situa&ccedil;&otilde;es confusas. Voc&ecirc; tamb&eacute;m pode ver o v&iacute;deo animado abaixo produzido pelo TED legendado em portugu&ecirc;s.
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/R9OCA6UFE-0" title="YouTube video player" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

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O que o estoicismo diz sobre os males da vida?

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Uma série de fatores ajudou a tornar os filósofos gregos mais populares ao longo da história

<head></head><body>Você já deve ter notado que ouvimos falar muito mais sobre os filósofos gregos antigos do que os de qualquer outro lugar. Isso nos induz a imaginar que eles eram muitos e que até respondiam pela maior parte do <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120506-qual-e-a-diferenca-entre-platao-e-aristoteles-filosoficamente-falando.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pensamento filosófico</a>.Sem dúvidas, existiram muitos filósofos gregos, mas quando comparados ao resto do mundo e da História, eles são uma pequena parte. Mesmo que estejamos nos concentrando apenas nos tempos antigos.Também havia filósofos indianos, chineses, latinos, egípcios e outros tantos mais antigos que não conhecemos porque seus textos e pensamentos se perderam com o passar dos séculos.Então, o mais adequado é nos questionar por que os gregos são os mais conhecidos. Bom, não existe uma única explicação para isso. Há, sim, um conjunto de fatores que ajudaram a Grécia a se tornar tão influente no pensamento filosófico. Acompanhe!<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/16/16193817245551.jpg" alt="Tales de Mileto. (Fonte: Wikipedia/Reprodução)">Tales de Mileto. (Fonte: Wikipedia/Reprodução)<h2>Fundamentos da sociedade ocidental</h2>De Tales de Mileto, considerado o primeiro filósofo grego, aos estoicos e céticos, a filosofia grega ampliou os horizontes do pensamento ao abrir as portas para uma forma particular de pensar, fornecendo as bases para a produção intelectual e até para a estruturação da civilização ocidental, ou seja, a nossa.Por isso, não é estranho que os filósofos gregos antigos sejam conhecidos como alguns dos maiores pensadores do mundo.<h2>Tinham liberdade</h2>A <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/43368-proxima-parada-grecia-viaje-pela-historia-desse-pais-unico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Grécia Antiga</a> fornecia liberdade aos seus pensadores graças à ideia de democracia que tinham. Ou seja, era possível pensar para além do senso comum.&nbsp;Além disso, as cidades gregas tinham por costume investir em tecnologia, cultura e artes, sendo que até mesmo as regiões voltadas para o aspecto militar valorizavam isso. Outros povos, como os persas, focavam mais em agricultura, comércio e conquistas territoriais.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/16/16193338151549.jpg" alt="A morte de Sócrates. (Fonte: Gordon Johnson /Pixabay / Reprodução)">A morte de Sócrates. (Fonte: Gordon Johnson /Pixabay / Reprodução)<h2>Evolução da linguagem</h2>Após o período conhecido como Idade das Trevas Grega, que se inicia com o fim da civilização micênica e invasão dórica, em torno 1.150 a.C., e termina com a criação e ascensão das cidades-estado, por volta de 800 a.C., os gregos conseguiram desenvolver uma linguagem mais sofisticada, expressiva e complexa que outros povos da época.Com isso, passaram a ter uma educação formal melhor desenvolvida, além de uma ampla produção literária e filosófica. Sendo assim, puderam difundir esses aspectos para uma quantidade maior de pessoas, tanto localmente, quanto fora de lá.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/16/16194111370552.jpg" alt="Platão. (Fonte: Netmundi/Reprodução)">Platão. (Fonte: Netmundi/Reprodução)<h2>Transmitiam os conhecimentos</h2>As cidades-estados gregas não competiam entre si apenas no campo de batalha. A rivalidade também envolvia a cultura e arte. Basta observar que até a militar Esparta tinha certa preocupação com esses pontos.Além disso, não podemos nos esquecer que em torno de muitos <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/120534-quem-foi-platao-e-por-que-ele-e-importante-ainda-hoje.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">filósofos gregos</a>, como os sofistas e estoicos, formavam-se grupos de seguidores que ajudavam a difundir ainda mais o pensamento de seus mestres, assim como escolas, a exemplo do Epicurismo e Aristotelismo.&nbsp;Os estoicos, por exemplo, iniciados por Zenão no século III a.C., continuaram a transmitir fortemente seus pensamentos através do Império Romano. Sem contar que muitos líderes tiveram os gregos como mestres, por exemplo, Alexandre, o Grande, cujo preceptor foi Aristóteles.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/16/16194254776553.jpg" alt="Aristóteles. (Fonte: Toda Matéria/ Reprodução)">Aristóteles. (Fonte: Toda Matéria/ Reprodução)Claro, os latinos, de quem os romanos surgiram, também eram adeptos e incentivadores das artes, filosofia e cultura em geral. Mas você pode se perguntar porque não se fala tanto em pensadores romanos tanto quanto os gregos.Sobre isso, é interessante observar que o foco dos romanos estava mais no consumo do que na produção. Amavam a Grécia a ponto de adotarem parte de sua cultura. Estudavam a fundo os filósofos gregos, preservando e até transmitindo suas ideias, mas raramente acrescentavam algo as suas obras.&nbsp;Roma estava mais preocupada em expansão territorial e ter uma logística eficiente para alimentar seus milhares de soldados, enquanto dominava províncias e aumentava o império. Nisso, sim, os romanos se destacaram e se tornaram tão conhecidos quanto os filósofos gregos.</body>

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Porque que existiram tantos filósofos gregos? 

Imagem de Aprendemos com os erros e a neurociência pode comprovar no megacurioso

Cometer erros é uma atitude comum a todos os seres humanos e, nesse contexto, desenvolvemos diversos aprendizados filosóficos sobre a importância de aprender com os erros

Cometer erros &eacute; uma atitude comum a todos os seres humanos e, nesse contexto, desenvolvemos diversos aprendizados filos&oacute;ficos sobre a import&acirc;ncia de aprender com os erros. Por&eacute;m, a neuroci&ecirc;ncia foi mais al&eacute;m e determinou que h&aacute; um aparato neurobiol&oacute;gico destinado &agrave; avalia&ccedil;&atilde;o e armazenamento dos erros.
Somos sem&acirc;nticos. Imagine que o universo e tudo o que est&aacute; contido nele sejam apenas as mesmas coisas em situa&ccedil;&otilde;es diferentes, o que seria &oacute;bvio se analisarmos que toda mat&eacute;ria s&atilde;o &aacute;tomos e que, quando alterados os constituintes b&aacute;sicos, teremos resultados diferentes.
<h2>Os "neur&ocirc;nios dos erros"</h2>
Um estudo determinou que esses "neur&ocirc;nios dos erros" estariam localizados no c&oacute;rtex cingulado anterior e na &aacute;rea motora suplementar, ambos na regi&atilde;o frontal, conhecida entre outras fun&ccedil;&otilde;es pela avalia&ccedil;&atilde;o de riscos, por exemplo. Esses neur&ocirc;nios retificadores s&atilde;o ativados quando cometemos um erro e os corrige rapidamente.
A fun&ccedil;&atilde;o desempenhada por tais neur&ocirc;nios possibilita um automonitoramento sem um feedback expl&iacute;cito, que se manifesta por meio de ajustes de comportamento. Uma assinatura espec&iacute;fica de ondas cerebrais, chamada ERN ou negatividade relacionada ao erro, &eacute; detect&aacute;vel no c&eacute;rebro imediatamente ap&oacute;s a falha. Quanto maior o ERN para um determinado desacerto, mais os neur&ocirc;nios de erro disparam. Se a assinatura ERN em todo o c&eacute;rebro n&atilde;o for vis&iacute;vel ou for baixa, o sujeito pode reconhecer que cometeu um erro, mas estar&aacute; relutante em mudar seu comportamento.
Al&eacute;m disso, a ideia de que "aprendemos com os erros" sugere que joguinhos que estimulem a neuroplasticidade podem ter efeitos positivos sobre o funcionamento cerebral. Aqueles joguinhos de letras e cores em que o texto e a cor s&atilde;o iguais e, em outros casos, a palavra e a colora&ccedil;&atilde;o s&atilde;o diferentes, podem ser uma boa gin&aacute;stica para o desempenho desses neur&ocirc;nios.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/15/15201145325503.png" alt="a" />
Uma maior compreens&atilde;o sobre esse modo de funcionamento cerebral pode ajudar a desenvolver tratamentos para transtornos como o transtorno obsessivo compulsivo (TOC), que se caracteriza por uma tentativa constante de corre&ccedil;&atilde;o de erros percebidos. Aprendemos com os erros. Portanto, n&atilde;o se penalize tanto com os seus erros, aprenda com eles e aperfei&ccedil;oe-se.
***
Fabiano de Abreu Rodrigues, colunista do Mega Curioso, &eacute; doutor e mestre em Ci&ecirc;ncias da Sa&uacute;de nas &aacute;reas de Psicologia e Neuroci&ecirc;ncias com o t&iacute;tulo reconhecido pela Universidade Nova de Lisboa; PhD em neuroci&ecirc;ncia pela Logos University International/City University. &Eacute; tamb&eacute;m mestre em Psican&aacute;lise pelo Instituto e Faculdade Gaio/Unesco; p&oacute;s-graduado em Neuropsicologia pela Cognos em Portugal e em Neuroci&ecirc;ncia, Neuroci&ecirc;ncia Aplicada &agrave; Aprendizagem, Neuroci&ecirc;ncia em Comportamento, Neurolingu&iacute;stica e Antropologia pela Faveni do Brasil. Conta com especializa&ccedil;&otilde;es avan&ccedil;adas em Nutri&ccedil;&atilde;o Cl&iacute;nica pela TrainingHouse em Portugal, The Electrical Properties of the Neuron, Neurons and Networks, Neuroscience em Harvard (EUA). &Eacute; bacharel em Neuroci&ecirc;ncia e Psicologia pela Emil Brunner World University (EBWU) e licenciado em Biologia e Hist&oacute;ria pela Faveni do Brasil; tecn&oacute;logo em Antropologia pela UniLogos (EUA); com especializa&ccedil;&otilde;es em Intelig&ecirc;ncia Artificial na IBM e Programa&ccedil;&atilde;o em Python na Universidade de S&atilde;o Paulo (USP); e MBA em Psicologia Positiva na Pontif&iacute;cia Universidade Cat&oacute;lica (PUC).

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Aprendemos com os erros e a neurociência pode comprovar

Imagem de 7 anúncios publicitários criativos que mudarão sua cabeça no megacurioso

Conheça algumas das peças publicitárias mais curiosas que existem e que apresentam mensagens fortes para o público

Voc&ecirc; j&aacute; se perguntou qual &eacute; o papel do publicit&aacute;rio no mundo? Al&eacute;m da miss&atilde;o profissional de encontrar formas para anunciar um produto, quem trabalha nessa &aacute;rea precisa usar toda a sua criatividade para se comunicar com diversos p&uacute;blicos &mdash; e isso pode envolver algumas mensagens bem s&eacute;rias.
Publicidade tamb&eacute;m pode significar espalhar um recado importante sobre o mundo e o futuro da humanidade. Pensando nisso, n&oacute;s fizemos uma lista com sete an&uacute;ncios publicit&aacute;rios que atingiram o &aacute;pice da criatividade para trazer uma mensagem importante para as pessoas. Veja s&oacute;!
<h2>1. Polui&ccedil;&atilde;o dos oceanos</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/14/14182615504403.jpg" alt="(Fonte: Internet/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte:&nbsp;JWT, Dubai/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Se voc&ecirc; &eacute; um amante de comida japonesa, j&aacute; parou para pensar o que aconteceria se a <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/103718-estas-13-imagens-revelam-a-que-ponto-chegou-a-poluicao-na-china.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">polui&ccedil;&atilde;o</a> do oceano passasse a afetar uma das suas refei&ccedil;&otilde;es favoritas? &Eacute; esse recado que esse an&uacute;ncio publicit&aacute;rio tenta passar para as pessoas por meio da frase "O que vai, volta. Mantenha os oceanos limpos".
Somado a esse recado, percebemos pe&ccedil;as de sushi embrulhadas em sacos de lixo e pl&aacute;sticos em geral. Nada agrad&aacute;vel, n&eacute;?
<h2>2. C&acirc;ncer animal</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/14/14185314354408.jpg" alt="(Fonte: Internet/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: FCB/Briarcliff Animal Hospital/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Poucas pessoas pensam a respeito, mas o ato de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/98476-13-dicas-eficientes-para-quem-quer-parar-de-fumar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fumar</a> tamb&eacute;m &eacute; prejudicial aos nossos animais de estima&ccedil;&atilde;o. Pensando nisso, o hospital de animais Briarcliff Manor decidiu lan&ccedil;ar a campanha "Fumar &eacute; Crueldade Animal". Segundo o an&uacute;ncio publicit&aacute;rio, c&atilde;es e gatos t&ecirc;m duas vezes mais chances de desenvolver c&acirc;ncer se o dono for fumante.&nbsp;
<h2>3. Fuma&ccedil;a de escapamento</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/15/15074746121013.jpg" alt="(Fonte: Internet/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: JWT, Atlanta/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
O ato de fumar costuma ser um dos assuntos mais ressaltados em pe&ccedil;as publicit&aacute;rias de conscientiza&ccedil;&atilde;o, e maneiras criativas de falar sobre isso n&atilde;o faltam por a&iacute;. Um exemplo claro disso &eacute; essa campanha lan&ccedil;ada nos Estados Unidos, que compara essa a&ccedil;&atilde;o com um escapamento de um carro.
O an&uacute;ncio com a frase "O que n&oacute;s vemos enquanto voc&ecirc; fuma" foi feito para chocar os fumantes norte-americanos.&nbsp;
<h2>4. Polui&ccedil;&atilde;o</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/15/15122026387227.jpg" alt="(Fonte: Internet/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Internet/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Pela frase "A polui&ccedil;&atilde;o do ar mata 60 mil pessoas por ano" desse an&uacute;ncio publicit&aacute;rio tra&ccedil;a um comparativo entre as chamin&eacute;s industriais e o cano de uma arma. Afinal, por que n&atilde;o retratar de forma mais gr&aacute;fica os preju&iacute;zos que a polui&ccedil;&atilde;o do ar est&aacute; causando nas popula&ccedil;&otilde;es internacionais?&nbsp;Dessa forma, esse &eacute; mais um jeito criativo de convocar as pessoas a tomar uma atitude sobre o tema.
<h2>5. Desmatamento</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/15/15075623143018.jpg" alt="(Fonte: Internet/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: TBWA, Paris/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
A destrui&ccedil;&atilde;o do meio ambiente &eacute; outro t&oacute;pico que costuma ser tema central de diversas pe&ccedil;as publicit&aacute;rias, sobretudo de organiza&ccedil;&otilde;es n&atilde;o governamentais (ONGs) como a WWF.
Na campanha "Antes que seja tarde", a institui&ccedil;&atilde;o de conserva&ccedil;&atilde;o, investiga&ccedil;&atilde;o e recupera&ccedil;&atilde;o ambiental convida as pessoas a pensar nas florestas como o "pulm&atilde;o do mundo".&nbsp;Logo, o desmatamento seria o equivalente a destruir um dos &oacute;rg&atilde;os essenciais para a nossa sobreviv&ecirc;ncia &mdash; o que tem acontecido gradativamente.
<h2>6. Viol&ecirc;ncia infantil</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/15/15080112409020.jpg" alt="(Fonte: Internet/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: ONG Amigos For Kids/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
A ONG Amigos For Kids surgiu com um aviso importante para os pais de plant&atilde;o "cintos devem ser vestidos, e n&atilde;o temidos". Esse &eacute; um an&uacute;ncio publicit&aacute;rio que retrata algo que j&aacute; foi uma realidade muito maior no cotidiano das fam&iacute;lias: agress&otilde;es recorrentes feitas pelos pais disfar&ccedil;adas de "ensinamentos".&nbsp;Por isso, essa campanha destaca que n&atilde;o se deve haver desculpas para que o <a href="https://www.megacurioso.com.br/misterios/118144-patricia-douglas-como-hollywood-tratou-sua-denuncia-de-abuso-sexual.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">abuso</a> infantil continue existindo.&nbsp;
<h2>7. Voluntariado</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/02/15/15080655862023.jpg" alt="(Fonte: Internet/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Crisis Relief Singapore/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
"Likes n&atilde;o est&atilde;o ajudando. Seja um volunt&aacute;rio, salve vidas", &eacute; assim que come&ccedil;a o recado trazido pela Crisis Relief Singapore (CRS), uma institui&ccedil;&atilde;o sem fins lucrativos de Singapura.&nbsp;
Na foto, podemos ver uma imagem chocante de uma crian&ccedil;a agonizando nos bra&ccedil;os da m&atilde;e enquanto as pessoas ao seu redor reagem apenas com o tradicional gesto do ded&atilde;o erguido &mdash; refer&ecirc;ncia aos sinais de "curtidas" nas redes sociais. Assim, a CRS convocou mais pessoas a trazerem seus protestos para o mundo real, onde ter&atilde;o mais for&ccedil;a.&nbsp;
<table style="box-sizing: inherit; border-spacing: 0px; width: 660.26px; table-layout: fixed; clear: both; border-color: #e5e5e5 transparent transparent; background-color: transparent; border-top-width: thin; border-top-style: solid; margin-top: 1.25rem; margin-bottom: 3.125rem; color: #333333; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 13px;">
<tbody style="box-sizing: inherit;">
<tr class="odd" style="box-sizing: content-box; background-color: transparent; vertical-align: middle; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis;">
<td class="winner-credits-info" style="box-sizing: inherit; padding: 0.625rem 0px; border-bottom: thin solid #e5e5e5; font-weight: 600;">FCB</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table style="box-sizing: inherit; border-spacing: 0px; width: 660.26px; table-layout: fixed; clear: both; border-color: #e5e5e5 transparent transparent; background-color: transparent; border-top-width: thin; border-top-style: solid; margin-top: 1.25rem; margin-bottom: 3.125rem; color: #333333; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 13px;">
<tbody style="box-sizing: inherit;">
<tr class="odd" style="box-sizing: content-box; background-color: transparent; vertical-align: middle; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis;">
<td class="winner-credits-info" style="box-sizing: inherit; padding: 0.625rem 0px; border-bottom: thin solid #e5e5e5; font-weight: 600;">FCB</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table style="box-sizing: inherit; border-spacing: 0px; width: 660.26px; table-layout: fixed; clear: both; border-color: #e5e5e5 transparent transparent; background-color: transparent; border-top-width: thin; border-top-style: solid; margin-top: 1.25rem; margin-bottom: 3.125rem; color: #333333; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 13px;">
<tbody style="box-sizing: inherit;">
<tr class="odd" style="box-sizing: content-box; background-color: transparent; vertical-align: middle; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis;">
<td class="winner-credits-info" style="box-sizing: inherit; padding: 0.625rem 0px; border-bottom: thin solid #e5e5e5; font-weight: 600;">FCB</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table style="box-sizing: inherit; border-spacing: 0px; width: 660.26px; table-layout: fixed; clear: both; border-color: #e5e5e5 transparent transparent; background-color: transparent; border-top-width: thin; border-top-style: solid; margin-top: 1.25rem; margin-bottom: 3.125rem; color: #333333; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 13px;">
<tbody style="box-sizing: inherit;">
<tr class="odd" style="box-sizing: content-box; background-color: transparent; vertical-align: middle; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis;">
<td class="winner-credits-info" style="box-sizing: inherit; padding: 0.625rem 0px; border-bottom: thin solid #e5e5e5; font-weight: 600;">FCB</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table style="box-sizing: inherit; border-spacing: 0px; width: 660.26px; table-layout: fixed; clear: both; border-color: #e5e5e5 transparent transparent; background-color: transparent; border-top-width: thin; border-top-style: solid; margin-top: 1.25rem; margin-bottom: 3.125rem; color: #333333; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 13px;">
<tbody style="box-sizing: inherit;">
<tr class="even" style="box-sizing: content-box; background-color: transparent; vertical-align: middle; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis;">
<td class="winner-credits-info" style="box-sizing: inherit; padding: 0.625rem 0px; border-bottom: thin solid #e5e5e5; font-weight: 600;">Briarcliff Animal Hospital</td>
</tr>
</tbody>
</table>

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7 anúncios publicitários criativos que mudarão sua cabeça

Imagem de 5 dicas infalíveis de acabar com a tristeza em dias frios no megacurioso

Sabe aquela tristeza inacabável que sentimos quando a temporada de frio chega? Saiba como deixar a infelicidade de lado em 2022

Voc&ecirc; pode at&eacute; falar que &eacute; um verdadeiro amante do frio, mas uma coisa &eacute; certa: a chegada do inverno ou de dias mais gelados normalmente vem acompanhada de alguns sentimentos nem t&atilde;o legais. Principalmente para quem lida com transtornos psicol&oacute;gicos, como a depress&atilde;o, ter de enfrentar o clima <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118802-por-que-trememos-e-batemos-os-dentes-ao-sentir-frio.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">frio</a> pode ser complicado.
O sol se torna menos frequente, os dias s&atilde;o mais cinzentos e passar mais tempo dentro de casa vira algo corriqueiro. Por isso, separamos cinco dicas para voc&ecirc; mandar a tristeza embora e conseguir desfrutar 2022 na maior paz poss&iacute;vel.
<h2>1. Um passo de cada vez</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/30/30205155881132.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Uma estrat&eacute;gia importante para manter a sa&uacute;de mental em dia no inverno &eacute; n&atilde;o tentar dar saltos muito grandes na vida de uma vez s&oacute;. Qualquer coisa muito brusca que acarrete uma mudan&ccedil;a muito grande no estilo de vida pode acabar deixando um sentimento ruim &mdash; por isso resolu&ccedil;&otilde;es de <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120705-por-que-comemoramos-o-ano-novo-em-1-de-janeiro.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ano-Novo</a> quase nunca d&atilde;o certo.
Ent&atilde;o, experimente ir devagar. Saia para passear de vez em quando, ligue para um amigo pr&oacute;ximo para conversar ou tente largar o pijama um dia ou outro. Aos poucos, isso o deixar&aacute; mais bem-humorado.&nbsp;
<h2>2. Boas noites de sono</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/30/30205325335133.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Quando o assunto &eacute; mandar a tristeza embora, n&atilde;o h&aacute; rem&eacute;dio mais eficiente do que ter uma boa noite de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120404-afinal-por-que-viajar-de-carro-da-tanto-sono.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sono</a>. Pessoas que n&atilde;o conseguem dormir direito tendem a ficar mais estressadas e ter menos energia para encarar os desafios do dia a dia. Inclusive, isso pode fazer que os sintomas de ansiedade e depress&atilde;o se intensifiquem.
Se voc&ecirc; deseja ter um c&eacute;rebro funcionando a plena capacidade, &eacute; importante priorizar o descanso. Em m&eacute;dia, recomenda-se que um indiv&iacute;duo adulto tenha pelo menos 7 horas de descanso durante a noite. E nada de sono parcelado! O ideal &eacute; dormir ininterruptamente para se recuperar completamente.
<h2>3. Intera&ccedil;&atilde;o com as pessoas ao redor</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/30/30205606664134.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
O ser humano &eacute; um ser social. Por esse motivo, durante os momentos mais dif&iacute;ceis, manter contato com pessoas que importam &eacute; algo extremamente ben&eacute;fico para o humor. Al&eacute;m disso, participar de atividades que ajudem a comunidade e pessoas necessitadas podem fazer muito bem.
Em tempos de crise, estarmos conectado com as pessoas ao redor faz que nos sintamos acolhidos pelo mundo, diminuindo a tristeza e compartilhando as alegrias. Se for para ficar triste, ao menos podemos ficar tristes juntos, n&atilde;o &eacute; mesmo?
<h2>4. Rotina de exerc&iacute;cios</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/30/30205741883135.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Se dormir bem faz parte de como nos sentimos, largar a vida sedent&aacute;ria &eacute; a melhor forma de recarregar as baterias da cabe&ccedil;a. E o que isso quer dizer? Pessoas que mant&ecirc;m uma rotina de exerc&iacute;cios tendem a se sentir menos ansiosas ou depressivas, uma vez que a atividade aumenta a produ&ccedil;&atilde;o de serotonina e outros qu&iacute;micos relacionados &agrave; felicidade.
Considera-se uma rotina completa realizar exerc&iacute;cios aer&oacute;bicos por 40 minutos pelo menos 4 vezes por semana. Academia e outros exerc&iacute;cios de alta intensidade tamb&eacute;m s&atilde;o &oacute;timos para o corpo e para a mente.
<h2>5. Tempo para se divertir</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2022/01/30/30205848805136.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
N&atilde;o se cobre tanto o tempo todo. Reservar uma parte da semana para realizar atividades divertidas e que tragam boas sensa&ccedil;&otilde;es tamb&eacute;m pode ser algo bastante proveitoso. Afinal, todo mundo merece um descanso e uma brecha para aproveitar as coisas boas da vida.
Encontrar momentos bons e com significado pode auxiliar a deixar a procrastina&ccedil;&atilde;o de lado no futuro e a viver a vida de uma forma mais leve. Assim, a tristeza n&atilde;o ter&aacute; mais chances.

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