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Imagem de Falta de cocô de baleia nos oceanos traz impactos ao ecossistema no megacurioso

Estima-se que caça de baleias exterminou cerca de 90% das espécies vivas no Oceano Antártico, causando impactos para as populações de krill existentes

Com o exterm&iacute;nio de mais de 1,5 milh&atilde;o de baleias entre 1910 e 1970, cerca de 90% da popula&ccedil;&atilde;o total que vivia no Oceano Ant&aacute;rtico na &eacute;poca, os impactos causados pelo predatismo humano v&ecirc;m se tornando cada vez mais evidentes, &agrave; medida que krill &mdash; coletivo de invertebrados semelhantes a camar&otilde;es &mdash; desaparece e evita o desenvolvimento de esp&eacute;cies marinhas que t&ecirc;m, no coletivo dos pequenos crust&aacute;ceos, sua principal fonte de alimentos.
A pesquisa, publicada na revista Nature, foi realizada de acordo com observa&ccedil;&otilde;es no comportamento de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120295-pesquisadores-estao-realmente-tentando-falar-com-baleias.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">baleias-azuis</a>, de-barbatana, jubarte e de-minke, ap&oacute;s a instala&ccedil;&atilde;o de dispositivos de marca&ccedil;&atilde;o de alta tecnologia em indiv&iacute;duos. Os acess&oacute;rios, que se prendem de 5 a 20 horas no organismo do animal e rastreiam dados de movimentos, acelera&ccedil;&atilde;o e som, foram capazes de medir o comprimento do mam&iacute;fero e de estimar o volume de seu gole, de forma a ajudar no entendimento sobre quanto de krill &eacute; consumido por um &uacute;nico esp&eacute;cime.
Atrav&eacute;s de uma colabora&ccedil;&atilde;o entre a pesquisa e o drone subaqu&aacute;tico chamado ecobat&iacute;metro, que usa ondas sonoras em v&aacute;rias frequ&ecirc;ncias diferentes para medir a quantidade de presas ao redor, cientistas detectaram que as esp&eacute;cies de baleias consomem, atualmente, mais que o dobro de krill. Esses n&uacute;meros, se comparados a estimativas anteriores, indicam que os grupos est&atilde;o precisando comer mais para repor a mesma energia que produziam com uma quantidade menor de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120296-pulga-do-mar-o-parasita-que-devora-a-lingua-de-peixes-ainda-vivos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">peixes</a>.
<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;PEW&nbsp;" data-fonte-url="https://www.pewtrusts.org/pt/research-and-analysis/articles/2019/10/16/despite-recovery-humpback-whales-in-the-south-atlantic-ocean-face-threats"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/10/10081453785012.jpg" alt="(Fonte: PEW / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: PEW/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Por&eacute;m, para isso ocorrer respeitando o equil&iacute;brio natural, a abund&acirc;ncia de krill nos oceanos deveria ser pr&oacute;xima &agrave; existente no in&iacute;cio do s&eacute;culo XX, cerca de cinco vezes maior do que &eacute; atualmente. Esse d&eacute;ficit, ent&atilde;o, evidenciaria um decl&iacute;nio causado pela rela&ccedil;&atilde;o predat&oacute;ria entre os animais, indicando um papel muito mais complexo para as baleias e fundamentos determinantes para o desenvolvimento saud&aacute;vel do ambiente oce&acirc;nico.
<h2>O efeito em cadeia da nova dieta</h2>
A redu&ccedil;&atilde;o da presen&ccedil;a de krill nos oceanos pode ser um paradoxo, j&aacute; que o coletivo dos invertebrados &eacute; uma das principais fontes de alimenta&ccedil;&atilde;o para as baleias, mas tudo indica que seu desaparecimento tem rela&ccedil;&atilde;o direta com a m&aacute; fertiliza&ccedil;&atilde;o do solo mar&iacute;timo e com a perda do volume de coc&ocirc; produzido. Isso porque o fitopl&acirc;ncton, fonte vital prim&aacute;ria para pequenos peixes e crust&aacute;ceos, n&atilde;o encontra as condi&ccedil;&otilde;es prop&iacute;cias para sobreviver e proliferar, vivendo de forma prec&aacute;ria em um solo inf&eacute;rtil ou pouco nutritivo.
&ldquo;Sem o fitopl&acirc;ncton, voc&ecirc; nunca obter&aacute; todos os animais e tudo que tanto nos interessa&rdquo;, diz Max Czapanskiy, aluno de p&oacute;s-gradua&ccedil;&atilde;o do Hopkins Marine Station e coautor do artigo. &ldquo;Quando as baleias eram muito numerosas, elas desempenhavam um papel incr&iacute;vel no fortalecimento do ecossistema. Pense nessas grandes baleias como usinas m&oacute;veis de processamento de krill. Cada baleia-comum ou baleia-azul tem o tamanho de um <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/118742-piloto-consegue-pousar-aviao-quase-partido-ao-meio-nos-eua.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">avi&atilde;o</a> comercial. Ent&atilde;o, na primeira metade do s&eacute;culo XX, antes da ca&ccedil;a &agrave;s baleias, havia um milh&atilde;o dessas f&aacute;bricas de processamento de krill do tamanho de um 737 se movendo ao redor do Oceano Ant&aacute;rtico comendo, fazendo coc&ocirc; e fertilizando.&rdquo;
&ldquo;S&oacute; essa ideia de que se voc&ecirc; remover grandes baleias, h&aacute; realmente menos produtividade e potencialmente menos krill e peixes, &eacute; incr&iacute;vel&rdquo;, diz Jeremy Goldbogen, l&iacute;der do projeto. &ldquo;&Eacute; um lembrete de que esses ecossistemas s&atilde;o complexos e altamente intrincados, e que precisamos fazer mais para entend&ecirc;-los totalmente.&rdquo;

 PEW 

Pinterest

Futurity

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Falta de cocô de baleia nos oceanos impacta o ecossistema

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Imagem de Climatarianos: como sua dieta ajuda a cuidar do meio ambiente no megacurioso

Prática criada há mais de 1 década vem ganhando adeptos e prova que é possível se alimentar de forma saudável, bem como contribuir com a natureza

Criado originalmente pelo ativista norte-americano Mike Tidwell em 2010, o termo "climatariano" vem sendo frequentemente utilizado e ganhando adeptos no planeta, &agrave; medida que as pessoas buscam adaptar suas dietas alimentares como meios de manter a sa&uacute;de em dia e reduzir os impactos ao meio ambiente de forma consciente.
Segundo o verbete incluso no <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118897-dicionario-canino-12-comportamentos-dos-caes-e-seus-significados.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dicion&aacute;rio</a> Cambridge, o climatariano "&eacute; aquele que ajuda a salvar o planeta com suas escolhas alimentares", aproveitando ofertas sazonais de frutas e verduras com produtores pr&oacute;ximos, evitando carne processada e se afastando totalmente do uso de embalagens pl&aacute;sticas. Essa alian&ccedil;a entre h&aacute;bitos de dietas saud&aacute;veis e pr&aacute;ticas sustent&aacute;veis resulta em um estilo de vida que se remete a esfor&ccedil;o, dedica&ccedil;&atilde;o e separa&ccedil;&atilde;o de um tempo para si, j&aacute; que h&aacute; a necessidade de ter contato e de conhecer as origens do que entra em suas casas.
&ldquo;N&atilde;o queremos dizer &agrave;s pessoas o que comer, mas seria realmente ben&eacute;fico, tanto para o clima quanto para a sa&uacute;de humana, se as pessoas em muitos pa&iacute;ses ricos consumissem menos carne e se a pol&iacute;tica criasse incentivos apropriados para esse efeito", disse o ecologista Hans-Otto P&ouml;rtner, tamb&eacute;m copresidente do grupo de trabalho do Painel Intergovernamental de Mudan&ccedil;as Clim&aacute;ticas (IPCC).
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/09/09094524963041.jpg" alt="(Fonte: Grist / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Grist / Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Os climatarianos podem divergir de vegetarianos em v&aacute;rios aspectos, j&aacute; que h&aacute; grupos que se alimentam de carne de frango e cordeiro 1 vez na semana. Por&eacute;m, grande parte de suas dietas &mdash; algumas com exclusividade &mdash; consiste na ingest&atilde;o de frutas da esta&ccedil;&atilde;o, legumes da safra e verduras secas por terem menor concentra&ccedil;&atilde;o de carbono, al&eacute;m de se afastarem de marcas que contribuem para danos ao ambiente, como aquelas exploradoras de petr&oacute;leo, emissores de gases de efeito estufa, companhias que abusam de &aacute;gua nos processos produtivos e outros.
<h2 class="uk-text-justify">Uma rigorosidade no fundamento</h2>
A ideia por tr&aacute;s da rotina alimentar de um climatariano pode ser rigorosa, mas &eacute; repleta de fundamentos, principalmente por essas pessoas serem levadas ao estudo e ao conhecimento dos processos produtivos, log&iacute;stica dos alimentos e todas as outras etapas que fazem os itens sa&iacute;rem da colheita para o lar. No caso, n&atilde;o &eacute; simplesmente abolir refei&ccedil;&otilde;es por acreditar ser um ato mais saud&aacute;vel, mas &eacute; entender de que forma a exist&ecirc;ncia de uma comida pode contribuir para os impactos ambientais.
&ldquo;Climatarianos e <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/113620-por-que-o-mundo-do-esporte-esta-se-tornando-vegano.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">veganos</a> n&atilde;o s&atilde;o sin&ocirc;nimos porque consumir somente frutas, legumes e verduras n&atilde;o garante o respeito ao meio ambiente se cada gomo de tangerina que se come estiver envolto em pl&aacute;stico, pois a degrada&ccedil;&atilde;o desses res&iacute;duos tamb&eacute;m contribui para as mudan&ccedil;as clim&aacute;ticas&rdquo;, enfatiza a cineasta galega Xiana do Teixeiro.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/09/09094900482047.jpg" alt="(Fonte: The Spoon / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: The Spoon / Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Dessa forma, os climatarianos "lideram" o combate em especial ao modelo de neg&oacute;cio da carne vermelha, visto que ele &eacute; um dos principais incentivadores do desmatamento e &eacute; respons&aacute;vel por impulsionar queimadas para a cria&ccedil;&atilde;o de gado, com a pecu&aacute;ria contribuindo com at&eacute; 14,5% dos gases de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119719-como-os-cientistas-descobriram-o-efeito-estufa.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">efeito estufa</a>.&nbsp;
"A quest&atilde;o-chave est&aacute; no consumismo. Ser&aacute; que realmente precisamos de um abacate que venha do Peru ou de uma manga do Brasil? &Eacute; necess&aacute;rio beber um suco de laranja quando n&atilde;o h&aacute; laranjas no ver&atilde;o? Por que n&atilde;o s&atilde;o substitu&iacute;das por morangos, uvas ou tomates, que s&atilde;o da &eacute;poca e tamb&eacute;m t&ecirc;m vitamina C?&rdquo;, questionou a professora sueca Julia W&auml;rnberg, da Universidade de M&aacute;laga.

 The Spoon 

Hello! Magazine

Estadão

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Climatarianos: como sua dieta ajuda a cuidar do meio ambiente

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Imagem de Grupo antivacina é imunizado mesmo após pagar propina na Grécia no megacurioso

Manifestantes ofereceram dinheiro para que médicos aplicassem água no lugar da vacina, mas acabaram recebendo doses verdadeiras

Um grupo de protestantes antivacina foi pego de surpresa ao acabarem sendo vacinados contra a covid-19 na <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/43368-proxima-parada-grecia-viaje-pela-historia-desse-pais-unico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gr&eacute;cia</a>. Depois de terem subornado m&eacute;dicos para receberem &aacute;gua no lugar do imunizante, os profissionais da sa&uacute;de acabaram embolsando o dinheiro e aplicando as doses verdadeiras no lugar.
Assim como ocorre nos Estados Unidos, onde os movimentos <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120221-5-pessoas-que-foram-antivacina-ao-longo-da-historia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">antivacina</a> t&ecirc;m tomado grandes propor&ccedil;&otilde;es, a Gr&eacute;cia &eacute; um dos pa&iacute;ses europeus enfrentando o mesmo tipo de problema. Em algumas partes da Europa, sobretudo no Mediterr&acirc;neo, pr&aacute;ticas como a &ldquo;vacina&ccedil;&atilde;o falsa&rdquo; passaram a ganhar muita for&ccedil;a entre os protestantes.
<h2>Passaporte vacinal</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/10/10144829557364.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Atualmente, a Gr&eacute;cia adotou o passaporte de vacinas em seus espa&ccedil;os de trabalho, o que garante algumas regalias para indiv&iacute;duos que j&aacute; receberam as duas doses/dose &uacute;nica da vacina contra <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118728-covid-19-posso-ingerir-bebidas-alcoolicas-depois-de-tomar-a-vacina.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">covid-19</a>, enquanto aplica certas penalidades e restri&ccedil;&otilde;es para aqueles que recusam se imunizar.
Por esse motivo, muitos manifestantes antivacina andam buscando formas de burlar as restri&ccedil;&otilde;es sem ter que &ldquo;ignorar suas convic&ccedil;&otilde;es&rdquo;, como pedir para que os m&eacute;dicos apliquem &aacute;gua no lugar das <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119742-6-vacinas-que-salvam-vidas-e-quem-sao-seus-inventores.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vacinas</a>. De acordo com os dados locais, estima-se que de 100 a 200 centros de vacina&ccedil;&atilde;o gregos tenham participado do esquema.
Para isso, seria cobrado de cada paciente 400 euros (R$ 2,5 mil, aproximadamente) para que as doses reais fossem substitu&iacute;das na seringa. Por&eacute;m, a fraude acabou dando errado para algumas pessoas, que posteriormente descobriram ter recebido a vacina de verdade ap&oacute;s pagarem a propina. Como a pr&aacute;tica &eacute; ilegal no pa&iacute;s, n&atilde;o existe forma de reaver a quantia monet&aacute;ria.
<h2>Medo de retalia&ccedil;&atilde;o</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/10/10145046888365.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Para quem pensa que os m&eacute;dicos agiram eticamente durante todo o processo, n&atilde;o foi bem assim que as coisas aconteceram. Desde setembro de 2021, a Gr&eacute;cia estabeleceu uma s&eacute;rie de puni&ccedil;&otilde;es para os locais que distribu&iacute;ssem certificados falsos de vacina&ccedil;&atilde;o para os pacientes.&nbsp;
Desde o in&iacute;cio da campanha de vacina&ccedil;&atilde;o, acredita-se que pelo menos 100 mil gregos tentaram adquirir o passaporte vacinal de maneira ilegal. Segundo informa&ccedil;&otilde;es divulgadas pela televis&atilde;o grega Mega,&nbsp;os m&eacute;dicos que se recusaram a participar do esquema e embolsaram o dinheiro fraudulento fizeram mais por medo de uma poss&iacute;vel retalia&ccedil;&atilde;o do que por convic&ccedil;&atilde;o pessoal.
<h2>Risco de fraudes</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/10/10145422671368.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)" />(Fonte: Unsplash)
A vacina&ccedil;&atilde;o falsa n&atilde;o tem sido o &uacute;nico m&eacute;todo usado pelos antivacina para fugir da vacina&ccedil;&atilde;o, o que inclui algumas ideias totalmente mirabolantes. H&aacute; algumas semanas, um indiv&iacute;duo foi pego em Melbourne, na Austr&aacute;lia, tentando vender uma pr&oacute;tese completa de um bra&ccedil;o para que as pessoas utilizassem na hora de receber a vacina da covid-19.
O bra&ccedil;o, que supostamente custaria cerca de US$ 1,5 mil, foi encontrado online com a seguinte descri&ccedil;&atilde;o: &ldquo;Bra&ccedil;o prot&eacute;tico (esquerdo ou direito). Use-o para a vacina&ccedil;&atilde;o. Melhor usado sob uma jaqueta de inverno para disfar&ccedil;ar as diferen&ccedil;as. Dispon&iacute;vel em v&aacute;rias cores de pele. Entrega expressa&rdquo;.&nbsp;
No entanto, n&atilde;o houve at&eacute; agora qualquer registro de vendas do produto ou de que esse tipo de pr&aacute;tica tenha funcionado em algum ponto de vacina&ccedil;&atilde;o ao redor do mundo.&nbsp;

 Unsplash 

Pixabay

Olhar Digital

Times Now News

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Grupo antivacina é imunizado mesmo após pagar propina na Grécia

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Imagem de Será que tomar banho frio faz bem pra saúde? A ciência explica! no megacurioso

Entenda até que ponto a água fria pode ajudar

Provavelmente, voc&ecirc; j&aacute; deve ter lido sobre os <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/88008-8-coisas-que-voce-pode-estar-fazendo-errado-na-hora-do-banho.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">benef&iacute;cios de banhos</a> frios para a sa&uacute;de em algum lugar na internet. Para a Ci&ecirc;ncia, a &aacute;gua em baixas temperaturas pode ser positiva em v&aacute;rios sentidos para nosso organismo; no entanto, &eacute; preciso tomar cuidado, j&aacute; que nem tudo &eacute; o que parece.
<h2 class="uk-text-justify">Ent&atilde;o, quais s&atilde;o os benef&iacute;cios?</h2>
Algumas das descobertas e conclus&otilde;es mais interessantes sobre os potenciais benef&iacute;cios dos banhos frios s&atilde;o estas descritas a seguir.
Melhora a circula&ccedil;&atilde;o:&nbsp;o choque da &aacute;gua fria sobre a pele faz o sistema circulat&oacute;rio do corpo humano ficar acelerado. Geralmente, isso &eacute; algo bom, pois estimula o fluxo sangu&iacute;neo.
Acelera o metabolismo: a rea&ccedil;&atilde;o intensa do corpo &agrave; &aacute;gua fria acelera temporariamente o metabolismo, e isso acontece porque o organismo est&aacute; lutando para ficar aquecido. Ent&atilde;o, como h&aacute; gasto de energia no processo, o corpo at&eacute; consegue "queimar" calorias extras.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/09/09004741712003.jpg" alt="(Fonte: Yan Krukov / Pexels/ Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Yan Krukov / Pexels/ Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Ajuda na sa&uacute;de mental: nesse campo, o que os pesquisadores descobriram &eacute; que o banho frio pode aliviar sintomas de depress&atilde;o em alguns pacientes que est&atilde;o nessa condi&ccedil;&atilde;o. A pr&aacute;tica tamb&eacute;m foi associada a n&iacute;veis mais altos de dopamina, horm&ocirc;nio respons&aacute;vel pela sensa&ccedil;&atilde;o de prazer, e de norepinefrina, neurotransmissor essencial na regula&ccedil;&atilde;o de importantes fun&ccedil;&otilde;es cerebrais, como o humor e a concentra&ccedil;&atilde;o.
Melhora o sistema imunol&oacute;gico:&nbsp;alguns estudos indicam haver um aumento da quantidade de gl&oacute;bulos brancos no organismo, essenciais para proteger o corpo contra doen&ccedil;as devido &agrave; exposi&ccedil;&atilde;o do corpo &agrave;s baixas temperaturas por meio da &aacute;gua.&nbsp;
Outros benef&iacute;cios associados a uma chuveirada fria incluem: combate &agrave; inflama&ccedil;&atilde;o e a incha&ccedil;os, menores n&iacute;veis de estresse e al&iacute;vio de dores musculares.
<h2 class="uk-text-justify">Onde est&aacute; o problema?</h2>
O alerta vem dos pr&oacute;prios pesquisadores, j&aacute; que muitas pessoas n&atilde;o consideram que, para obter alguma vantagem do banho gelado, &eacute; preciso adotar outros cuidados junto dessa pr&aacute;tica.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/09/09004348211002.jpg" alt="(Fonte: Pixabay/ Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Pixabay/ Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Por exemplo, tem quem pense que apenas entrar debaixo do <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/119134-tomar-banho-todos-os-dias-faz-mal-para-a-saude-segundo-a-ciencia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">chuveiro com &aacute;gua gelada</a> ajuda a perder peso, porque isso acelera o metabolismo. No entanto, de nada vai adiantar se congelar at&eacute; a chegada do ver&atilde;o, tentando definir o corpo, se n&atilde;o houver outros cuidados, como fazer exerc&iacute;cios.
Al&eacute;m disso, uma pessoa que sofre de doen&ccedil;as card&iacute;acas pode experimentar batimentos irregulares e epis&oacute;dios de arritmia. Nesse caso, os efeitos da &aacute;gua fria podem ser negativos e at&eacute; s&eacute;rios.
E, claro, temos pontos mais complexos, como &eacute; o caso dos benef&iacute;cios para a sa&uacute;de mental, &aacute;rea onde os estudos com banhos frios ainda s&atilde;o um tanto limitados. Logo, n&atilde;o se deve interromper os tratamentos e apostar que apenas a &aacute;gua em baixas temperaturas ajudar&aacute; na situa&ccedil;&atilde;o.
Mas, se voc&ecirc; ainda deseja aproveitar os poss&iacute;veis benef&iacute;cios de um banho frio para sua sa&uacute;de, &eacute; importante observar alguns aspectos: a temperatura da &aacute;gua precisa estar abaixo dos 15 graus Celsius, &eacute; necess&aacute;rio se aquecer logo <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/119263-por-que-suamos-depois-do-banho-e-como-acabar-com-isso.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ap&oacute;s sair do chuveiro</a> e, tamb&eacute;m, n&atilde;o demorar, j&aacute; que 30 segundos s&atilde;o o bastante.&nbsp;
No mais, se tiver d&uacute;vidas, converse com seu m&eacute;dico, pois, como apontamos, em quase nenhuma situa&ccedil;&atilde;o &eacute; poss&iacute;vel confiar apenas na &aacute;gua fria e, al&eacute;m disso, h&aacute; riscos para algumas pessoas.

 (Fonte: Pixabay/ Reprodução) 

(Fonte: Leah Kelley / Pexels/ Reprodução)

A Gazeta

Health Line

Medical News Today

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Será que tomar banho frio faz bem pra saúde? A ciência explica!

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Imagem de 16 impressionantes paisagens e cartões-postais da Venezuela no megacurioso

A Venezuela, país sul-americano cercado pelos Andes e Caribe, é palco de algumas das mais belas e variadas atrações naturais do continente

Situada entre a Cordilheira dos Andes e o mar do Caribe, a <a href="https://www.megacurioso.com.br/misterios/118924-la-mancha-negra-a-substancia-que-atormenta-a-venezuela-ha-35-anos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Venezuela</a> &eacute; um dos pa&iacute;ses sul-americanos mais geograficamente privilegiados do continente, abrigando paisagens naturais que se destacam pela beleza hipnotizante e pela grande varia&ccedil;&atilde;o de biomas. Em um territ&oacute;rio de quase 920 mil quil&ocirc;metros quadrados de extens&atilde;o, nativos e visitantes podem encontrar desertos, cachoeiras, depress&otilde;es, parques nacionais e muitos outros cen&aacute;rios, incluindo habitats protegidos e considerados patrim&ocirc;nios nacionais.
Mesmo com a Venezuela inteiramente localizada abaixo dos tr&oacute;picos, a regi&atilde;o tem uma grande variedade em toda sua biodiversidade, algo que a coloca em uma seleta lista de apenas 17 pa&iacute;ses megadiversos do mundo, ou seja, grupo de pa&iacute;ses que abrigam a maior quantidade de esp&eacute;cies da Terra, segundo relat&oacute;rio do Centro de Monitoramento de Conserva&ccedil;&atilde;o Ambiental da Organiza&ccedil;&atilde;o das Na&ccedil;&otilde;es Unidas (<a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/118411-o-que-e-o-conselho-de-seguranca-da-onu.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ONU</a>).&nbsp;
Al&eacute;m disso, o territ&oacute;rio &eacute; dividido em quatro zonas de temperatura horizontais que proporcionam <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120266-como-o-clima-pode-estragar-o-gosto-do-cafe.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">climas</a> tropical, seco, temperado e polar, variando principalmente de acordo com a eleva&ccedil;&atilde;o. Dessa forma, &eacute; poss&iacute;vel encontrar &aacute;reas com altitude de at&eacute; 5 km de altura (Pico Bol&iacute;var), assim como in&uacute;meros outros cart&otilde;es-postais que se situam em altitudes localizadas ao n&iacute;vel do mar.
Conhe&ccedil;a abaixo algumas das principais paisagens da Venezuela e descubra os cen&aacute;rios paradis&iacute;acos, aventureiros e inspiradores que o pa&iacute;s apresenta.
<h2>1. Arquip&eacute;lago do Parque Nacional Los Roques</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/07/07160735260000.jpg" alt="(Fonte: Wikipedia / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Wikipedia/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
<h2>2. Isla Margarita</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/07/07160946494001.jpg" alt="(Fonte: Zeze Viagens / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Zeze Viagens/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
<h2>3. Parque Nacional Canaima</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/07/07161127823002.jpg" alt="(Fonte: Wikipedia / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Wikipedia/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
<h2>4. Los Medanos de Coro</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/07/07161402947003.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Wikimedia Commons/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
<h2>5. Sierra Nevada de M&eacute;rida</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/07/07161759604004.jpg" alt="(Fonte: SteemKR / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: SteemKR/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
<h2>6. Pico Bol&iacute;var</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/07/07162049713005.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Wikimedia Commons/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
<h2>7. La Gran Sabana</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/07/07162507542006.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Wikimedia Commons/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
<h2>8. Salto &Aacute;ngel</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/07/07162758714007.jpg" alt="(Fonte: Britannica / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Britannica/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
<h2>9. Monte Roraima</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/07/07162935354008.jpg" alt="(Fonte: Trilhas e Aventuras / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Trilhas e Aventuras/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
<h2>10. Parque Nacional Mochima</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/07/07163140354009.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Wikimedia Commons/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
<h2>11. Laguna de Mucubaj&iacute;</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/07/07163533776010.jpg" alt="(Fonte: Destimap / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Destimap/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
<h2>12. Parque Nacional Henri Pittier</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/07/07163923823011.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Wikimedia Commons/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
<h2>13. Monte Tepui Kuken&aacute;n</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/07/07164411589012.jpg" alt="(Fonte: Pinterest / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Pinterest/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
<h2>14. Col&ocirc;nia Tovar</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/07/07164856076013.jpg" alt="(Fonte: Wikipedia / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Wikipedia/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
<h2>15. Caracas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/07/07165209033014.jpg" alt="(Fonte: Pestana / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Pestana/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
<h2>16. Parque Nacional Morrocoy</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/07/07165826801015.jpg" alt="(Fonte: Pinterest / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Pinterest/Reprodu&ccedil;&atilde;o)

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16 impressionantes paisagens e cartões-postais da Venezuela

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Imagem de 6 técnicas infalíveis para remover manchas de shoyu no megacurioso

Lambuzou-se inteiro depois de pedir aquela comida japonesa? Saiba quais são os melhores métodos para acabar com as manchas de shoyu

Sobretudo para quem ama uma boa comida japonesa, o shoyu acaba sendo um molho indispens&aacute;vel para deixar tudo mais delicioso. O problema &eacute; que pode ser bastante f&aacute;cil fazer sujeira quando se come usando os hashis &mdash; os tradicionais "palitinhos" &mdash;, al&eacute;m de que o <a href="https://www.megacurioso.com.br/misterios/110472-mulher-tem-morte-cerebral-apos-ingerir-um-litro-de-molho-de-soja.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">molho de soja</a> costuma deixar marcas em tecidos.
Ent&atilde;o, como fazer para que roupas, tapetes, toalhas e carpetes n&atilde;o fiquem manchados para sempre? Para te ajudar nesse problema, n&oacute;s separamos seis t&eacute;cnicas bastante efetivas que podem ser usadas nesse tipo de situa&ccedil;&atilde;o. Veja s&oacute; como deixar tudo limpinho em um instante!
<h2 class="uk-text-justify">1. Tiras de nabo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/09/09163906458012.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Poucas situa&ccedil;&otilde;es s&atilde;o t&atilde;o inc&ocirc;modas quanto a de se sujar quando se est&aacute; fora de casa e n&atilde;o h&aacute; como se limpar. Apenas o pensamento de ter que ficar com a roupa manchada pode ser bastante chato. Ent&atilde;o, o que fazer caso voc&ecirc; tenha derrubado um pouco de shoyu na sua roupa enquanto ainda vai permanecer no <a href="https://www.megacurioso.com.br/nutricao-e-saude/76495-acerte-nas-escolhas-no-restaurante-japones.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">restaurante</a>?
Nesse caso, voc&ecirc; pode pedir gentilmente ao gar&ccedil;om para trazer um pouco de <a href="https://www.megacurioso.com.br/plantas-e-frutas/69937-impressionante-chines-cultiva-nabo-gigante-que-tem-quase-15-quilos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nabo</a> em tirinhas para a sua mesa. Caso ele consiga atender ao seu pedido, pegue o nabo e esfregue-o no local manchado. Isso provavelmente ser&aacute; o suficiente para fazer que a mancha desapare&ccedil;a por completo.
<h2 class="uk-text-justify">2. &Aacute;gua gelada</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/09/09163947349016.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Uma etapa simples que tamb&eacute;m costuma ajudar na preven&ccedil;&atilde;o contra manchas de shoyu &eacute; aplicar um pouco de &aacute;gua gelada na parte contr&aacute;ria do tecido que foi afetado. Para isso, &eacute; importante que voc&ecirc; n&atilde;o demore muito tempo para fazer isso, pois &eacute; preciso evitar que o produto seque, porque assim a mancha fica mais dif&iacute;cil de sair.
Ao aplicar &aacute;gua gelada, talvez voc&ecirc; consiga aliviar a situa&ccedil;&atilde;o da sujeira por pelo menos um certo per&iacute;odo e deix&aacute;-la mais discreta ou quase imposs&iacute;vel de enxergar. Ent&atilde;o, voc&ecirc; pode combinar esse m&eacute;todo com outros da lista para aumentar a efic&aacute;cia.
<h2 class="uk-text-justify">3. &Aacute;gua e lim&atilde;o</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/09/09164126630020.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)" />(Fonte: Unsplash)
O lim&atilde;o costuma ser um importante agente de limpeza, e o mesmo vale na hora de lidar com as manchas do molho de soja. Em uma tigela, misture um pouco do suco da fruta com &aacute;gua quente e algumas gotas do seu detergente neutro de prefer&ecirc;ncia. Depois, aplique essa mistura sobre a mancha com a ajuda de algum pano limpo.
Ao fim do processo, &eacute; recomendado que voc&ecirc; coloque sua roupa para lavar como de costume. Nesse caso, &eacute; essencial que voc&ecirc; coloque a pe&ccedil;a para secar na sombra, porque o contato do lim&atilde;o com o sol pode causar uma rea&ccedil;&atilde;o qu&iacute;mica e criar ainda mais manchas.
<h2 class="uk-text-justify">4. Deixar de molho</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/09/09164417724024.jpg" alt="(Fonte: Unsplash)" />(Fonte: Unsplash)
Caso a mancha j&aacute; tenha secado e tudo pare&ccedil;a perdido, lembre-se de deixar sua roupa de molho antes de lev&aacute;-la para a m&aacute;quina. Ent&atilde;o, encha um balde com &aacute;gua e sab&atilde;o e depois deixe o tecido parado ali dentro entre 20 e 30 minutos.&nbsp;Isso far&aacute; a mancha de shoyu amolecer e sair normalmente durante o processo de lavagem.
<h2 class="uk-text-justify">5. Limpando o carpete</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/09/09164501130027.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Caso o shoyu tenha ca&iacute;do no ch&atilde;o, voc&ecirc; pode limpar a sujeira usando 500 ml de &aacute;gua e 1 colher de detergente neutro. Misture os 2 itens da lista e aplique-os na parte afetada do carpete. Com um pano limpo, d&ecirc; pequenos tapas na parte &uacute;mida para absorver a sujeira.
Evite esfregar muito, isso pode s&oacute; acabar espalhando a mancha para outras partes.
<h2 class="uk-text-justify">6. Am&ocirc;nia</h2>
<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Internet/Reprodu&ccedil;&atilde;o&nbsp;" data-fonte-url="https://assets.almanaquesos.com/wp-content/uploads/2013/02/como-tirar-mancha-de-shoyu-no-restaurante-e-em-casa-500x375.png"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/09/09164624364032.png" alt="(Fonte: Internet/Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Internet/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Se voc&ecirc; tiver um pouco de am&ocirc;nia em casa, pode usar esse qu&iacute;mico para acabar com as manchas. Para isso, misture uma colher da subst&acirc;ncia com 125 ml de &aacute;gua e aplique-as na regi&atilde;o afetada com um pano. Depois, peque outro pano limpo e utilize-o para secar a parte anteriormente manchada.&nbsp;Mas tome cuidado! Am&ocirc;nia &eacute; uma subst&acirc;ncia muito forte e a utiliza&ccedil;&atilde;o de materiais de prote&ccedil;&atilde;o para evitar intoxica&ccedil;&atilde;o &eacute; recomendada.

 Internet/Reprodução 

Unsplash

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Cleaning Services

Almanaque SOS

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6 técnicas infalíveis para remover manchas de shoyu

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Imagem de Reforma Protestante: 5 consequências sociais do luteranismo no megacurioso

Religião fundada por Martinho Lutero durante a Reforma Protestante, o luteranismo serviu como base para diversas críticas a modelos sociais

Em 31 de outubro de 1517, o te&oacute;logo alem&atilde;o Martinho Lutero (1483-1546) teceu uma s&eacute;rie de cr&iacute;ticas ao papa e ao cristianismo ao acus&aacute;-los de avareza e outros pecados, fixando suas 95 teses na porta da Igreja do Castelo de Wittenberg. Pouco mais de 500 anos depois, o documento hist&oacute;rico marca a consolida&ccedil;&atilde;o de mudan&ccedil;as sociais profundas no sistema ao ter entregado as bases para o surgimento de novas congrega&ccedil;&otilde;es religiosas e garantindo o fim do monop&oacute;lio cat&oacute;lico.
Conhe&ccedil;a abaixo algumas das principais consequ&ecirc;ncias do luteranismo na <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/104465-500-anos-da-reforma-protestante-ato-de-lutero-pode-ter-sido-bem-diferente.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reforma Protestante</a> e descubra de que forma o te&oacute;logo do s&eacute;culo XVI conseguiu influenciar a sociedade para tomar um caminho "fora do eixo" original.
<h2 class="uk-text-justify">1. Racha na Idade M&eacute;dia</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/02/02205148878012.jpg" alt="(Fonte: New Statesman / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: New Statesman / Reprodu&ccedil;&atilde;o)
A excomunh&atilde;o de Martinho Lutero, ordenada pelo Papa Le&atilde;o X, trouxe mais benef&iacute;cios do que preju&iacute;zos para a doutrina do te&oacute;logo, j&aacute; que seus adeptos, que eram basicamente pessoas ressentidas com os privil&eacute;gios do clero e das ricas autoridades alem&atilde;s, sentiram-se estimulados a desafiar a hegemonia de Carlos V, imperador do Sacro Imp&eacute;rio Romano-Germ&acirc;nico entre 1519 e 1556.&nbsp;
Como resultado, um amplo movimento separatista foi disseminado entre a Germ&acirc;nia e It&aacute;lia, tendo a <a href="https://www.megacurioso.com.br/guerras/35975-soldado-japones-lutou-por-29-anos-sem-saber-que-a-guerra-havia-terminado.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Guerra</a> dos Trinta Anos (1618-1648) e a consequente dissolu&ccedil;&atilde;o do imp&eacute;rio como as maiores consequ&ecirc;ncias.
<h2 class="uk-text-justify">2. Corais sacros em celebra&ccedil;&otilde;es religiosas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/02/02205326722013.jpg" alt="(Fonte: Tendi Magazine / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Tendi Magazine / Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Nascido em 21 de mar&ccedil;o de 1685, o artista Johann Sebastian Bach foi um dos grandes nomes do p&oacute;s-luteranismo, crescendo e vivendo em nome da reforma para disseminar m&uacute;sica evang&eacute;lica em formato instrumental. As suas famosas sonatas foram permitidas no cen&aacute;rio religioso alem&atilde;o, mesmo um s&eacute;culo depois do protestantismo medieval, gra&ccedil;as a uma das propostas indicadas por Lutero, que defendeu a reprodu&ccedil;&atilde;o de m&uacute;sicas em igrejas &mdash; com e sem voz &mdash; para celebrar a experi&ecirc;ncia espiritual de forma mais imersiva.
<h2 class="uk-text-justify">3. Lutero e o antissemitismo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/02/02205715114014.jpg" alt="(Fonte: Getty Images / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Getty Images / Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Durante boa parte da Reforma Protestante, Lutero n&atilde;o mediu esfor&ccedil;os para converter judeus em crist&atilde;os, chegando at&eacute; mesmo a for&ccedil;ar seus seguidores a queimar sinagogas e escolas judaicas, destruir casas e confiscar bens e livros religiosos por meio de um documento autoral, e&nbsp;agressivo, de 65 mil palavras. Esse efeito surgiu como um sentimento de fracasso devido &agrave;s tentativas de convers&atilde;o, sendo um dos pilares para criar uma hostilidade hist&oacute;rica contra o povo semita, que s&eacute;culos depois foi utilizada como justificativa para a implementa&ccedil;&atilde;o do <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120167-6-livros-que-foram-queimados-pelo-regime-nazista.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nazismo alem&atilde;o</a>.
<h2 class="uk-text-justify">4. Inspira&ccedil;&atilde;o para lutas civis norte-americanas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/02/02205920849015.jpg" alt="(Fonte: Getty Images / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Getty Images / Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Inspirado por Martinho Lutero ap&oacute;s participar do 5&deg; Congresso da Alian&ccedil;a Batista Mundial em Berlim, em 1934, o pastor americano Martin King Sr. decidiu adotar Luther em seu nome do meio e batizar seu filho da mesma forma. Assim, Martin Luther King Jr., um dos maiores l&iacute;deres do movimento pelos direitos civis da popula&ccedil;&atilde;o negra nos Estados Unidos, nasceu em homenagem ao te&oacute;logo medieval, sendo motivado pelos mesmos ideais de coragem e liberdade do luteranismo, desafiando as autoridades culturais e pol&iacute;ticas por meio de um profundo conhecimento das escrituras.
<h2 class="uk-text-justify">5. Condena&ccedil;&atilde;o ao celibato</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/02/02210150083018.jpg" alt="(Fonte: German Culture / Reprodu&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: German Culture / Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Segundo Lutero, o celibato exigia poderes sobre-humanos e poucos eram capazes de abster-se completamente de pr&aacute;ticas sexuais, mesmo com a ajuda divina. Logo ap&oacute;s se casar com a ex-freira Katharina von Bora em 1525, o protestante estabeleceu novas bases sobre a tem&aacute;tica e afirmou que o celibato leva &agrave; ru&iacute;na dos crist&atilde;os, comparando a pr&aacute;tica a um verdadeiro "inferno".
Al&eacute;m disso, o monge abriu as portas para a diversidade entre alas religiosas e, hoje, os metodistas &mdash; movimento que enfatiza a rela&ccedil;&atilde;o &iacute;ntima do indiv&iacute;duo com Deus por meio da moral e &eacute;tica &mdash; j&aacute; t&ecirc;m 200 anos de aceita&ccedil;&atilde;o de mulheres como pastoras, assim como a Igreja Episcopal nos Estados Unidos permite que <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120186-a-revolta-de-stonewall-e-o-inicio-do-movimento-lgbtqia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LGBTs</a> assumam o sacerd&oacute;cio.

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Luteranos

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Reforma Protestante: 5 consequências sociais do luteranismo

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Imagem de Psicoconstrução: a inovação no campo terapêutico no megacurioso

Os métodos tradicionais de terapia podem ser reinventados e adaptados com base na memória primitiva que está intimamente ligada à genética e aos antepassados

A mente humana &eacute; extremamente complexa, entend&ecirc;-la &eacute; uma tarefa desafiadora. Atualmente, com o aumento do interesse pela manuten&ccedil;&atilde;o da sa&uacute;de mental, muitas pessoas j&aacute; fazem terapia regularmente. Por&eacute;m, os m&eacute;todos tradicionais podem ser reinventados e adaptados com base na mem&oacute;ria primitiva que est&aacute; intimamente ligada &agrave; gen&eacute;tica e aos antepassados, esta &eacute; a psicoconstru&ccedil;&atilde;o.
O m&eacute;todo desenvolvido por mim &eacute; importante porque os maiores benef&iacute;cios que levam a cura se originam de informa&ccedil;&otilde;es sobre os marcadores heredit&aacute;rios. A psicoconstru&ccedil;&atilde;o modela as fun&ccedil;&otilde;es cognitivas, que levam o sujeito a tomadas de decis&otilde;es e ajustes em sua rotina de acordo com a sua singularidade.
O m&eacute;todo de psicoconstru&ccedil;&atilde;o consiste primeiro em uma consulta inicial, na qual o paciente pode decidir se deve iniciar o processo terap&ecirc;utico a m&eacute;dio ou longo prazo, ou apenas seguir o que foi dito na consulta. Essa nova terapia foi desenvolvida com base na gen&eacute;tica. O ser humano pode, de fato, transportar os problemas desenvolvidos por seus ancestrais. No m&eacute;todo, buscamos resolv&ecirc;-los ao tornar o paciente consciente desses problemas.
O m&eacute;todo apresenta ao paciente t&eacute;cnicas e treinamentos cognitivos para ele conseguir obter autonomia e encontrar solu&ccedil;&otilde;es para problemas futuros, decorrentes de situa&ccedil;&otilde;es que j&aacute; foram tratadas. A psicoconstru&ccedil;&atilde;o tem diversas t&eacute;cnicas que agem na raiz do problema, &eacute; uma inova&ccedil;&atilde;o nos processos terap&ecirc;uticos j&aacute; utilizados. A psicoconstru&ccedil;&atilde;o vai al&eacute;m da percep&ccedil;&atilde;o do trauma e n&atilde;o invalida as terapias psicanal&iacute;ticas. No entanto, agrega dados gen&eacute;ticos em busca da raz&atilde;o do trauma, que &eacute; a origem do transtorno, da s&iacute;ndrome ou de qualquer problema que comprometa o equil&iacute;brio mental.
De acordo com o estudo, publicado pela Revista Ibero-Americana de Humanidades, Ci&ecirc;ncia e Educa&ccedil;&atilde;o, a responsabilidade de manter a pr&oacute;pria homeostase traz ao paciente mudan&ccedil;as em suas rotinas de sono, de alimenta&ccedil;&atilde;o, f&iacute;sica, de trabalho e de atividade intelectual. Assim como uma maior harmonia nas rela&ccedil;&otilde;es, promovendo um modelo ecol&oacute;gico de sa&uacute;de e bem-estar. O resultado &eacute; promissor, porque a mudan&ccedil;a &eacute; de fato de dentro para fora.
O estudo completo pode ser acessado neste <a href="https://periodicorease.pro.br/rease/article/view/2546/968" target="_blank">link</a>.
****
Fabiano de Abreu Rodrigues, colunista do Mega Curioso, &eacute; doutor e mestre em Ci&ecirc;ncias da Sa&uacute;de nas &aacute;reas de Psicologia e Neuroci&ecirc;ncias com o t&iacute;tulo reconhecido pela Universidade Nova de Lisboa; PhD em neuroci&ecirc;ncia pela Logos University International/City University. &Eacute; tamb&eacute;m mestre em Psican&aacute;lise pelo Instituto e Faculdade Gaio/Unesco; p&oacute;s-graduado em Neuropsicologia pela Cognos em Portugal e em Neuroci&ecirc;ncia, Neuroci&ecirc;ncia Aplicada &agrave; Aprendizagem, Neuroci&ecirc;ncia em Comportamento, Neurolingu&iacute;stica e Antropologia pela Faveni do Brasil. Conta com especializa&ccedil;&otilde;es avan&ccedil;adas em Nutri&ccedil;&atilde;o Cl&iacute;nica pela TrainingHouse em Portugal, The Electrical Properties of the Neuron, Neurons and Networks, Neuroscience em Harvard (EUA). &Eacute; bacharel em Neuroci&ecirc;ncia e Psicologia pela Emil Brunner World University (EBWU) e licenciado em Biologia e Hist&oacute;ria pela Faveni do Brasil; tecn&oacute;logo em Antropologia pela UniLogos (EUA); com especializa&ccedil;&otilde;es em Intelig&ecirc;ncia Artificial na IBM e Programa&ccedil;&atilde;o em Python na Universidade de S&atilde;o Paulo (USP); e MBA em Psicologia Positiva na Pontif&iacute;cia Universidade Cat&oacute;lica (PUC).

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Psicoconstrução: a inovação no campo terapêutico

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Imagem de Por que mulheres vivem mais que homens? no megacurioso

Entenda qual o motivo por trás da expectativa de vida feminina ser maior que a masculina em todas as partes do mundo 

<head></head><body>Independente de qual país no mundo você tenha nascido, saiba que as mulheres costumam viver mais que os homens. De acordo com os dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), a média da expectativa de vida ao nascer da população mundial era de 74 anos para as mulheres e de 69 anos para os homens em 2016.No Brasil, por outro lado, o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) informou em 2019 que a expectativa de vida feminina no país era de 80 anos enquanto a masculina era de 73 anos. Mas por que tamanha disparidade entre os sexos? De acordo com a ciência, existem três grandes fatores que contribuem para esse cenário e é sobre eles que falaremos ao longo deste artigo.<h2>Hormônios</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/08/08100053858066.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)">(Fonte: Pixabay)A puberdade, que também pode ser chamada da fase de amadurecimento sexual, é uma etapa muito importante da vida humana e é marcada pelas mudanças na produção de hormônio entre crianças e adolescentes. Enquanto as <a href="https://www.megacurioso.com.br/historia-e-geografia/75585-21-mulheres-incriveis-que-mudaram-o-mundo-para-melhor.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mulheres</a> notam um aumento na produção do estrogênio, os homens costumam produzir quantidades maiores de testosterona.&nbsp;O estrogênio atua como um "antioxidante" no corpo, uma vez que impede o envelhecimento de nossas células. Conforme já foi visto em experimentos feitos com animais no passado, fêmeas que possuem falta de estrogênio no organismo costumam não viver tanto tempo quanto aquelas com produção normalizada do hormônio — ele facilita a saída do colesterol ruim e protege o coração de doenças.Por outro lado, a testosterona faz com que o corpo seja maior e provoca mudanças como a voz mais grave e o corpo mais peludo, mas também aumenta a taxa de mortalidade entre os homens. Um estudo feito no século XIX pelo pesquisador Han-Nam Park mostrou que eunucos, castrados antes da puberdade, costumavam viver mais do que um homem médio.<h2>Genética</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/08/08100121748067.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)">(Fonte: Pixabay)Outro grande fator, e talvez o maior, que contribua para a disparidade na expectativa de vida dos gêneros é a questão <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120255-suas-escolhas-alimentares-sao-frutos-da-sua-genetica.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">genética</a>. Sabe-se atualmente que existem cromossomos que determinam o sexo e que as mulheres possuem os cromossomos XX e os homens possuem os cromossomos XY. No entanto, eles teriam diferenças marcantes.Os cromossomos X costumam carregar uma maior quantidade de genes que ajudam a prolongar a vida, enquanto os <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/111956-cromossomo-y-pode-desaparecer-em-futuro-distante.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cromossomos Y</a> não apresentam a mesma sorte. Defeitos genéticos no cromossomo X, por exemplo, não despertam a mesma preocupação em mulheres pois elas possuem uma "cópia de segurança".Portanto, os homens se tornam muito mais expostos a certos tipos de problema. Um exemplo semelhante dessa interação que ocorre com o cromossomo X pode ser vista também em outras espécies, como as aves. No caso dessas criaturas, as aves machos são os portadores das duas cópias desse cromossomo e, por isso, costumam viver mais que as fêmeas.<h2>Comportamento</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/08/08100217764068.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)">(Fonte: Pixabay)Na visão da maioria dos especialistas, um fator agravante para a queda na expectativa de vida masculina é o incentivo cultural de muitas regiões para que os homens sejam mais violentos e se comportem de forma mais arriscada do que as mulheres. Sobretudo em países com muitos conflitos armados, a população masculina morre com mais frequência.Outro dado importante é que mulheres entre 16 e 60 anos possuem a tendência de ir ao médico mais vezes ao longo da vida. Isso faz com que problemas de saúde sejam identificados com maior facilidade e tratados com certa antecipação, evitando agravamento do quadro clínico.Porém, tudo indica que a forma como o mundo tem progredido deverá aproximar as datas de expectativa de vida para um futuro próximo. Segundo o Imperial College de Londres, estima-se que a diferença da expectativa de vida entre homens e mulheres no Reino Unido seja de apenas 1 ano e nove meses em 2030.</body>

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Estado de Minas

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Por que mulheres vivem mais que homens?

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Imagem de O ovo de galinha é a menstruação da ave? no megacurioso

Declaração feita pela ativista Luisa Mell, em 2019, estaria completamente equivocada; entenda o que realmente é o ovo da galinha

No in&iacute;cio de 2019, a ativista Luisa Mell deu uma declara&ccedil;&atilde;o um tanto pol&ecirc;mica para a r&aacute;dio Jovem Pan afirmando que o ovo seria parte da <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/73039-9-conceitos-absurdos-sobre-a-menstruacao-em-algumas-partes-do-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">menstrua&ccedil;&atilde;o</a> da galinha. Em seguida, ela complementou dizendo "ent&atilde;o, n&atilde;o sei como as pessoas acham t&atilde;o normal comer a menstrua&ccedil;&atilde;o de um bicho".
Mas ser&aacute; que essa afirma&ccedil;&atilde;o &eacute; realmente verdadeira? Embora isso possa soar minimamente coerente na cabe&ccedil;a das pessoas, essa frase &eacute; completamente inver&iacute;dica ou simplesmente falsa. Portanto, vamos entender qual &eacute; a origem do ovo da galinha e o que de fato ele representa.
<h2 class="uk-text-justify">Menstrua&ccedil;&atilde;o e ovula&ccedil;&atilde;o</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/09/09112845375200.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Ao contr&aacute;rio do que j&aacute; foi dito por a&iacute;, o ovo da <a href="https://www.megacurioso.com.br/animais/37614-pesquisa-revela-que-galinhas-sao-mais-inteligentes-que-bebes.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">galinha</a> &eacute; o fruto do processo de "ovula&ccedil;&atilde;o" e n&atilde;o da "menstrua&ccedil;&atilde;o". Essa &eacute; uma confus&atilde;o que acontece porque algumas pessoas tendem a espelhar os pr&oacute;prios processos fisiol&oacute;gicos em outras esp&eacute;cies, quando n&atilde;o &eacute; bem assim que acontece.
Nas f&ecirc;meas mam&iacute;feras, n&atilde;o existe uma fase de desova ao fim do processo de ovula&ccedil;&atilde;o, ou seja, elas simplesmente n&atilde;o botam ovos. Isso acontece em esp&eacute;cies de animais que n&atilde;o t&ecirc;m um &uacute;tero no qual o embri&atilde;o pode ser alimentado dentro do corpo da m&atilde;e at&eacute; poder viver no ambiente externo.
Alguns exemplos disso s&atilde;o os r&eacute;pteis, os batr&aacute;quios, as aves e os insetos. Essas criaturas expelem seus ovos para que suas crias possam se desenvolver protegidas por uma casca em ninhos. Portanto, essas f&ecirc;meas simplesmente n&atilde;o s&atilde;o capazes de menstruar.
<h2 class="uk-text-justify">Menstrua&ccedil;&atilde;o em mam&iacute;feros</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/09/09112721781193.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Para entender porque o <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118775-como-uma-galinha-produz-um-ovo-dentro-de-um-ovo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ovo</a> da galinha n&atilde;o &eacute; menstrua&ccedil;&atilde;o, precisamos primeiro ter em mente como ocorre esse processo natural do corpo feminino em mam&iacute;feros. Nesse caso, a menstrua&ccedil;&atilde;o nada mais &eacute; do que o descarte de tecidos uterinos n&atilde;o &uacute;teis ou a fase final da excreta uterina.
Isso ocorre quando as f&ecirc;meas mam&iacute;feras n&atilde;o tiveram seus &oacute;vulos fecundados nas trompas de fal&oacute;pio. Portanto, a menstrua&ccedil;&atilde;o &eacute; o descarte da mucosa ou do tecido epitelial que forrava o &uacute;tero. Quando uma c&eacute;lula reprodutora (&oacute;vulo) n&atilde;o fecundada n&atilde;o &eacute; fixada &agrave; parede do &uacute;tero, ela &eacute; descartada junto com todo o aparato epitelial.
O descolamento dessa camada provoca um pequeno sangramento interno devido aos vasos sangu&iacute;neos que foram abertos. Esse sangue &eacute; a menstrua&ccedil;&atilde;o que ocorre de maneira c&iacute;clica em f&ecirc;meas mam&iacute;feras n&atilde;o fecundadas, mas n&atilde;o nas f&ecirc;meas avinas.&nbsp;
<h2 class="uk-text-justify">Reprodu&ccedil;&atilde;o das galinhas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2021/11/09/09112540218190.jpg" alt="(Fonte: Pixabay)" />(Fonte: Pixabay)
Em m&eacute;dia, uma galinha sempre est&aacute; em busca de uma ninhada com 12 ovos. Quando ela atinge esse n&uacute;mero, para de bot&aacute;-los e passa a somente choc&aacute;-los. Por&eacute;m, quando retiramos um desses ovos do ninho, elas logo voltam a completar a demanda &mdash; processo muito comum nos avi&aacute;rios.
Uma galinha costuma colocar um ovo por dia durante a sua fase reprodutiva, precisando de uma boa alimenta&ccedil;&atilde;o e reposi&ccedil;&atilde;o nutritiva caso realize esse processo com frequ&ecirc;ncia. O que muitas pessoas desconhecem, entretanto, &eacute; que essas aves colocam ovos independentemente se eles foram fecundados por um galo ou n&atilde;o.
E o que isso significa? O ovo de uma galinha s&oacute; ter&aacute; potencial de gerar um pintinho caso ela tenha copulado com um macho anteriormente, mas mesmo ovos n&atilde;o fertilizados ser&atilde;o expelidos pela cloaca de maneira regular. O processo pode at&eacute; ser biologicamente parecido com a da menstrua&ccedil;&atilde;o feminina, por&eacute;m tem muitas diferen&ccedil;as.
A grande confus&atilde;o acontece porque as galinhas t&ecirc;m se&ccedil;&atilde;o do oviduto, canal onde ocorre a reprodu&ccedil;&atilde;o, parecida com a do &uacute;tero dos mam&iacute;feros. Por&eacute;m, a "gl&acirc;ndula da casca", como &eacute; chamada, &eacute; tamb&eacute;m a regi&atilde;o onde o &oacute;vulo &eacute; preparado e fortificado para se desenvolver ou n&atilde;o em ambiente externo.

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